痘痘挤出来白色的液体怎么办

1. 每次“挤痘痘”滋出的白色物质，是什么东西呢如何祛痘

螨虫是一种肉眼看不见的微生物，靠啃食油脂、细胞生存，所排泄出来的螨虫分泌物，在毛孔里不断感染发炎， 最终形成发炎痘痘，能够挤出“白色物质”。

除了螨虫撕咬，痘痘挤出的“白色脓液”，还是我们常见的粉刺变成的，皮肤在进行角质化的过程中，所形成的栓塞，以及油脂分泌过多造成的毛囊炎，引起的脓包，并伴有白色脓液。

1、 欧刺柏果油/海盐皂 清洁

清洁是治疗痘痘最好的方法，油脂分泌过多就容易黏附脏物堵塞毛孔，加深痘痘伤害，这类海盐皂不含化合物，不会刺激痘痘肌肤，植物添加还有很好的消炎祛痘效果，海盐更是有除螨杀菌作用，用来洗脸，除了清洁外，可以很好的促进痘痘愈合。

2、涂抹 红霉素软膏

在长了痘痘之后，除了清洁除螨，想让痘痘快速愈合，也可以在洁面后，在痘痘处涂抹软膏，睡前抹一次，第二天起床，可以看到有的痘痘已经瘪掉了。

3、 偏硅酸补水喷雾 控油

在日常的时候，我们的肌肤水油基本是不可控制的，堵塞毛孔很容易加深痘痘发脓。可以随身携带一瓶补水喷雾，随时随地补水，平衡水油，硅是人体所需的必要微量元素，用偏硅酸补水，增强皮肤含水量，避免肌肤过油。

首先说一下， 挤痘痘挤出来的白色物质是皮脂腺过多分泌的产物，是一种脂肪酸。

正常来说，我们是不建议去用手挤的，因为很容易造成瘢痕和色素沉着。

祛痘的方法有很多，这里我就说说我自己的方法：

（1）第一就是不熬夜，不熬夜，不熬夜。

熬夜会导致皮肤上应该正常脱落的死皮没有脱落，就是 新陈代谢变慢——角化不良 。

熬夜还会导致内分泌紊乱，雄激素升高，会刺激你 油脂分泌旺盛——皮脂旺盛 。

所以，熬夜是肯定不行的，我一般10点是最晚了。即使再想追剧，再想看看爱豆，还是要爱护自己的脸啊。

（2）第二就是不吃甜食，不吃甜食，不吃甜食。

正常的甜食摄入并不会怎样，并不会，因为甜食也是人体自动新陈代谢的一部分（就是说你吃进去适量的蛋糕冰淇淋糖果都会被拉粑粑拉掉的！）

过度的甜食才会让体内的胰岛素飙升，间接给雄激素“打鸡血”，最终刺激皮脂腺分泌更多油脂。

所以，鉴于此啊，为了不让痘痘疯长，奶茶再见了！！！

（3）第三就是不要过度清洁，不要过度清洁，不要过度清洁。

皮肤是人体最大的器官，所有的器官都是活的。它跟你一样聪明， 你刺激到皮肤，它自然也会做出保护自己的行为 （比如 分泌更多的油脂和分泌角蛋白出来 ）那你毛囊无疑就因为这些更多的油脂和角蛋白给堵塞住了。

所以，即使出油再多，也不要过度清洁，日常温和清洁，定期再做一些深层清洁就可以了， 不用每天都去角质 。

（4）第四是控制油脂分泌，控制油脂分泌，控制油脂分泌。

补充锌、维生素B 能有效根源减少油脂分泌，而只有减少了油脂分泌，痘痘才会减少。

补锌的话可以通过食补 ，比如：猪瘦肉、牛肉（瘦）、鱼肉、蚝肉、核桃仁、紫菜、牛奶、鱼类、花生、芝麻、动物肝脏、紫菜、坚果、茄子、南瓜、白菜、豆类等。

补充维生素B的话可以选用烟酰胺成分的精华 ：因为烟酰胺促进皮肤角质层剥脱，从而加速了皮脂到皮肤表面的转移， 长期使用，可以减少皮肤的皮脂分泌， 持续的使用烟酰胺，皮肤可以保持“低皮脂”的分泌状态。比如，最近比较火的Olay小白瓶，里面就有烟酰胺成分。

当然，如果是大油皮，外用控不住，我们还有内服啊！ 药店维生素B2+B6 可以有效帮助皮肤控油。（ 药店有卖，几块钱 ）

（5）第五是去除多余的死皮，去除多余的死皮，去除多余的死皮。

上面我说了，不建议去角质，因为很多去角质产品都含有磨砂膏，会破坏我们的肌肤屏障，这是很难修复的东西。

所以，在疏通毛孔，去除多余死皮的时候，我都是采用 【刷酸】 ，但是前提是你不是敏感肌，是正常肌肤，不然也是不适用的。

【刷酸】的产品很多，有 果酸、杏仁酸、壬二酸、水杨酸 等。但我最后选的还是 水杨酸 ，这是因为 水杨酸具有亲脂性，跟油脂关系好，能溶解这些油脂 ， 并且同时松动角栓疏通我们的毛囊，也有一定的抗炎效果。 在临床表明水杨酸的抗炎作用并不亚于一些常见有效的消炎药。

上面这款就是我一直在用的净颜原液，乔欣、热依扎都在用，平时女明星拍戏的时候最容易起痘，所以她们都是随身带着这瓶。

刷酸要注意：

（1）因为水杨酸同时有疏通毛孔的效果，所以使用完之后，会有出油更明显的现象，属于正常，不要慌。

（2）使用酸类产品一般会松动到我们的角质层，提高皮肤的光敏性，一定要防晒！防晒！防晒！不听我言，你就是下一个敏感肌！

（3）还有就是要点涂，用棉签沾着涂抹在痘痘的地方。

说了这么多，你知道怎么做了吗？

快行动起来吧！！！

是油脂和角化细胞的混合物，也就是所谓的皮脂。

痘痘的生成离不开三个因素：

1.皮脂腺分泌旺盛，分泌过多油脂，油排不出来，堵在皮肤里，与角化细胞混合在一起，堵塞毛孔，形成粉刺，也就是黑头、白头。

2.皮肤过度角化，皮脂过量，堵塞毛孔。产生厌氧环境，厌氧菌大量繁殖分解皮脂，产生毒素。

3.细菌感染，皮肤发炎，粉刺进一步严重，形成了丘疹和脓包，如果伤害到真皮层，就会形成囊肿和结节，留下痘印或者痘坑。

所以祛痘需要遵循三个原则

1.控油补水

控油并不是吸油，在不伤害皮肤的基础上做好皮肤清洁，而不是去影响皮脂腺的功能。

可以用温和的泥土类面膜，例如：膨润土、高岭土、黑泥等，或者氨基酸洁面，PH值在4.5～6.5之间的，安全清洁的洁面产品。

尽量使用轻薄质地，补水效果好的爽肤水，可以收敛毛孔，调理皮肤水油平衡。例如：金缕梅、库拉索芦荟、烟酰胺、苦参、七叶树、维生素A等成分。

2.抑菌消炎：

目前祛痘产品中最有效的抗菌消炎成分：金缕梅、马齿苋、库拉索芦荟

3.注重防晒

油性皮肤一定要注重防晒，紫外线的辐射会使皮脂腺分泌过剩，分泌更多油脂来保护皮肤。导致皮肤水油失衡。

建议外用使用完美芦荟胶，我之前给我的客户推荐过，效果很好。晚上涂，在睡前，涂完保湿霜之后，在有痘痘的部位涂抹即可。

痘痘里面挤出来的白色分泌物是皮脂腺的分泌物，白色的物质是没有被氧化的油脂。

饮食上面少吃油炸食品，甜食，平时可以多喝点柠檬水帮助排毒养颜，我感觉饮食上挺重要的。我之前痘痘也多，也没有特别用什么祛痘的，只是饮食注意点，口味清淡点，平时用补水的化妆品，后来也慢慢好了。对了，生活作息也要好，不要熬夜。

挤出的是粉刺栓，有螨虫进入到了毛孔，螨虫的分泌物和脸部的油脂还有细菌混合，堵住了毛孔，形成了痘痘粉刺什么的。保证脸部卫生，用烫毛巾敷脸和用硫磺皂洗脸，这两种方法对皮肤不好，不能太频繁了。

【2分钟告诉你，为什么痘痘不能挤】每当把痘痘里的白脓挤出来时，心里是不是有一种畅快感？这种畅快的风险可不小哦！你知道这白脓是怎么来的吗？为什么都说痘痘不能挤？挤了又会怎样呢？今天就用两分钟的时间解答你的这些疑惑。

分泌的油脂腺，面部要清洁干净，少吃辛辣食品，不嗷夜，肺主皮毛，多做背，排毒，就不容易长痘

白色的脂肪粒，

其实祛痘用再多产品，还不如去医院见效的快！

好吃的吃多了，该减减肥了。

2. 痘痘挤一下喷出来白色脓状

痘痘挤一下喷出来白色脓状

痘痘挤一下喷出来白色脓状，痘痘长在脸上是不好看的，所以在生活中有很多人当自己长痘痘以后都会用手去挤掉，这个时候是会有白色的脓状，下面来看看痘痘挤一下喷出来白色脓状

痘痘挤一下喷出来白色脓状1

痘痘一挤就会有白色的喷出来，可能是皮肤内有炎症引起。可以通过激光的方法来治疗，激光能将皮肤内的细菌和病毒杀死，对痘痘反复增长有很好的治疗效果。在治疗痘痘期间要做好皮肤的清洁和护理工作，可以用生理盐水清洗，也能有效预防皮肤出现炎症。

痘痘里白色的脓不要挤出来。痘痘里有脓，可能是因为皮肤有炎症，用手去挤痘痘会造成皮肤的感染，同时容易留下疤痕，可以通过红蓝光的方法治疗。红蓝光具有修复的功效，是一种冷光波，照射到皮肤上，能够杀死病毒细胞，治疗脸上的痘痘。

手挤痘痘主要有下面这些危害

1、加重炎症反应。手上有很多的细菌，如果直接使用双手去挤痘的话，那么就将手上的细菌传递到脸上了，手上的细菌种类和脸上的不同，将痘痘周围的正常组织感染，炎症加重，痘痘的情况更严重。

2、留下痘痕。用手挤痘的时候容易伤害到真皮层，破坏皮肤中的胶原蛋白，使得表皮下限，形成痘痕，痘痕不能自然恢复，影响了面部的美观。

3、有生命危险。三角区部位的痘痘千万不能用手挤，面部危险三角区指的是两侧口角到鼻根连线形成的三角形区域，这个区域血管丰富，挤痘的时候引起细菌感染，细菌进入血管中，被传递到大脑，发生脑膜炎或脑脓肿，生命安全受到威胁。

长痘之后不要用手挤，建议先确认导致长痘的原因，对症下药，如果是因为内分泌失衡引起的痘痘，那么就要调理内分泌，让体内性激素水平恢复正常；如果是因为皮肤油腻导致的，那么就要为肌肤补充水分，肌肤水油平衡，控制油脂的分泌；如果是角质堆积引起的毛孔堵塞，那么就要去角质，恢复毛孔畅通。

采取正确的方法祛痘之后，还要保持良好的生活习惯，保证充足的'睡眠，促进皮肤的新陈代谢；饮食合理，减少脂肪和糖分的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提升肌肤状态。

痘痘挤一下喷出来白色脓状2

痘里挤出的白脓是什么？

白脓其实是痘痘发炎过程中皮肤分泌的油脂所造成的混合物，加上皮肤的毛细血管扩张破裂的原因，所以挤压出来除了白色外，有些会流血。而白脓的形状不同，成分也会不同。

条形状：可能是粉刺栓，多数中含螨虫

如果是从痘痘里面挤出来白色东西呈条形状的话，就很可能是粉刺栓。

粉刺栓中主要含有的成分有皮屑、皮脂以及马拉色菌等细菌，而且多数粉刺栓中含有螨虫。

液体状：可能是皮脂分泌物，是脂肪酸

如果从痘痘里面挤出来的白色东西是白色的液体物质的话，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。

这是因为皮脂过多分泌导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘。

那么，痘痘可以挤吗？

挤痘痘，疤痕跟你一辈子

把痘痘挤掉，这个“挤”的动作很危险。

痤疮、毛囊炎等不应挤压，尤其面部“危险三角区”，以免炎症加重或引起颅内感染，危及生命。北大人民医院皮肤性病科主任医师陈周提醒，虽然危及生命的情况极其少见，但自行挤压痘痘会让患者面部产生更大面积的感染，留下疤痕却是不争的事实。

建议面部起脓包最好去医院就诊，医院有专业工具，消毒严格，对于严重患者还会配合口服抗生素、物理治疗等方法，尽快控制皮肤感染。

想少长痘这样做

生痘痘多半和雄激素水平变化有关。青春期的青少年最明显，他们中的70%~80%都有过不同程度的面部痘痘。一般轻度的青春痘到25岁以后会慢慢自行消失。而对于中年女性，旨在调整内分泌。

徐文彬提醒，很多人强调饮食清淡少吃肉，少吃辣，其实要想皮肤好，最需要告诫患者的是，控制糖分摄入。糖吃多了，皮肤变粗糙生痘痘的概率高于吃辣和吃肉。

同时，按时睡觉，吃得荤素适中最好。此外洗脸不要过勤，不然皮肤的油脂全洗没了，反而刺激皮肤分泌更多油脂，堵塞毛孔。

痘痘挤一下喷出来白色脓状3

痘痘可以挤吗：

一般情况下，比较小，而且熟透了的痘痘，是可以挤的。这种痘痘轻轻一刮就没了，而且不留痕迹。没熟的就别作死了，若已经确定痘痘成熟之后，用挤痘痘的工具只要轻轻往痘子一压，痘痘里的脓血就会排出。

如果你挤压许久还没破，表示这是脓包型的，这时候需要用消毒后的挤痘针，轻轻刺压在你的痘痘上再挤。全过程要记住两个字，温 柔 ! 一 定 要 温 柔 !

痘痘肌怎么清洁：

如果你挤出来的痘痘是油脂，而且平时你也是有幸肌肤，一定要注意肌肤清洁，但是不要使用含有皂基碱性比较强的洗面奶，这样虽然你觉得脸洗干净了

但是长时间这样清洗，会造成角质层的伤害，选择补水控油的洗面奶，温水认真洗脸，清理油脂和脸上的污垢，还有手法也要温柔，长痘痘的肌肤本身就比较脆弱。

痘痘肌可以做面膜吗：

痘痘肌是可以使用面膜的，可以使用清洁面膜和补水面膜，滋养型的尽量不要用，因为滋养型的面膜含有丰富的营养物质，会给痘痘里面的细菌提供营养物质

你的脸就会变成细菌培养基。但是我提醒大家，在敷片状面膜的时候，一定不要超过20分钟，而且面膜没有明确说免洗，敷完面膜后，一定要洗脸!

痘痘是可以挤的，但是要熟透的痘痘才能挤，关于痘痘肌的清洁方法就介绍到这里了，痘痘肌是可以敷面膜的。

3. 很多人在挤痘痘时会挤出白色物质，这个是什么呢

很多人在挤痘痘时会挤出白色物质，它们是皮肤在发炎过程中分泌的油脂，由于皮肤的毛细血管扩张破裂，有些还会流血。挤出来的白脓可以根据形状来大致分两种：
1、如果挤出来的白色物质呈条形，很可能是粉刺栓。粉刺栓中的主要成分有皮屑、皮脂以及马拉色菌等细菌，而且多数粉刺栓中含有螨虫；
2、如果挤出来的是白色液体，就可能是皮脂分泌物——脂肪酸。
挤痘痘如果不想感染留疤，要做好清洁和消毒工作，用粉刺针、粉刺环进行操作，挤痘前后还要用碘伏或酒精对痘痘进行消毒。

4. 脸上老长痘痘 破了挤出来是白白的那种液体 该怎么办呢

原来我也会长这种痘痘，白白的液体也就是我们常说的——脓。这脓如果长期在痘痘里，痘痘是不会消的。如果痘痘破掉了，不要经常用手去触碰，会感染。你说用药了，但都下不去，可能是药物的成分不能充分吸收，痘痘一般是营养过剩造成的，药物中的营养如果不能被正确吸收也许就会变成过剩的营养，痘痘必然会越来越大。我起豆豆时，看痘痘变红里边就会有脓，先把脓排出来，然后不要管它，等它自己愈合，长好后就可以了。

5. 痘痘里面挤出来白色的东西是什么

每次我们挤粉刺时，都会挤出白色的东西，当我们如此着迷于挤掉白色的颗粒时，我们根本不知道痘痘里面的白色颗粒是什么，有的时候我们在痘痘里面挤出来的不是颗粒是像浓一样的液体。

痘痘里面挤出来白色的东西是什么？

从痘痘中挤出的白色东西是皮脂，是一种物质。如果这种物质过多，可能会导致这些皮层阻塞毛孔，也是因为这样我们的脸上经常会起痘痘。发生这种情况时，切勿随意挤压粉刺，因为这可能导致粉刺破裂，出血并可能发生感染。

要知道皮肤经常起痘痘的罪魁祸首是缺水，我们通常在清洁后轻拍皮肤，然后执行锁水的步骤，否则补充的水分将蒸发掉，也就是说，补水保湿是互补的。平时一定要注意饮食，要多吃多吃蔬菜和水果。还需要足够的睡眠时间，每晚晚上10点左右睡觉，因为10点〜2点是人体新陈代谢的最佳时期。很多女性经常半夜玩手机不睡觉，第二天早上起来的时候就能发现脸上又起了痘痘，这都是身体里面的垃圾没有排出去的原因。

6. 脸上长痘痘，挤出来的白色东西是什么

脸上长痘痘挤出来的白色东西，有可能是下面的一些东西，如果是白头粉刺，有可能会是脂质微丝，它是毛囊的代谢物，里面混合着皮脂、角质细胞、灰尘等。

也可能是油脂栓，也就是皮脂、角质细胞等堆积在毛囊内角化形成的，通常表现为颗粒状。

如果白头黑头发展成炎性痘痘，那么会出现白色脓液，它是真皮组织液化坏死，加上血管的液体渗出，形成肉眼呈灰黄色或黄白色的浓稠状液，体其中除含有脓细胞外，还含有大量的细菌、坏死组织碎片和少量组织液。

但不管是脂质微丝，还是粉刺痤疮，都不建议用手去挤压，一方面可能加重炎症，另一方面还会导致毛孔粗大、加重痘坑。如果有痤疮问题，还是要接受正规的的治疗。

如果是粉刺黑头，可以使用维A酸类药物进行治疗，这类药物能够改善毛囊角化过度，溶解已经存在的闭口，还能预防新的闭口生成。

想要更好的改善，可以接受果酸、水杨酸等焕肤治疗，利用酸性液体来软化角质，疏通毛孔，让堆积在皮脂腺开口处的皮脂混合物更顺畅地排出，让皮肤恢复平滑，也能起到抑制粉刺形成的作用。

更为严重炎性痤疮、脓疱等问题，可能需要在医生的指导下服用一些药物进行治疗，同时可以接受红蓝光治疗。

红蓝光顾名思义是由红光和蓝光两种组成的，其中蓝光的消灭痤疮丙酸杆菌，抑制炎症，使炎症期的痤疮明显减少至愈合；而红光有极强的消炎作用。同时抑制皮脂分泌及使亢进的皮脂腺萎缩，加速皮肤新生组织再生，能够有效祛痘消炎，改善肤质等。

所以，如果痤疮越来越严重的话，建议尽早接受治疗。

7. 挤痘痘时“飞”出来的白色液体是什么该怎么应对

挤痘痘时“飞”出来的白色液体是皮脂腺的分泌物。这是因为皮脂过多分泌导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘。

又由于皮肤分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因为最外面的部分长期接触空气被氧化后颜色就会变深，如果是痘痘长期不被清理就会氧化成黑色，白色的物质就是没有被氧化的油脂。 而形成这一系列物质的“罪魁祸首”是——螨虫。 为什么这么说呢？因为螨虫是一种携带千万细菌的寄生虫微生物，主要以吸取皮肤上过剩的油脂和未及时清理的皮脂为食物，并以此慢慢深入到皮肤毛孔里，感染并刺激毛孔，久而久之就会导致皮肤因感染细菌而引发炎症，形成白色凸起的痘痘。

方法一：碧蒙萱海盐皂洗脸

除螨最关键的还是注重清洁，可用有除螨效果的碧蒙萱海盐皂洗脸。里面所含有的可可籽脂含有丰富的多酚，具有抗氧化和对抗疾病的功效；海盐则含有70多种人体所需的微量元素，具有增强细胞活性和平衡人体电解质的功效。用二者成分相结合的碧蒙萱海盐皂洗脸，可以调节水分，让身体内的酸碱度达到平衡，并深层清洁皮肤，有效杀死螨虫，破坏螨虫的繁殖和生存环境。 方法二：喝茶排毒

多喝茉莉花+薰衣草泡的茶，分别取茉莉花2克、薰衣草2克，随后用热水闷泡3分钟，一周喝3至4次。能够有效抑制螨虫、平衡水油，但起效的周期比较长，需要长期坚持。

痘痘里面挤出来的是脂肪酸，皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三酯释出的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺，一般略施压力就会有白色的脂肪酸溢出。

操作方法

1.皮脂腺的分泌物痘痘

里面挤出来的白色物质是皮脂腺的分泌物。皮肤分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因为最外面的部分长期接触空气被氧化后颜色就会变深，如果是痘痘长期不被清理就会氧化成黑色，白色的物质就是没有被氧化的油脂。

2.不同形状成分不同挤出来呈条形

如果是从痘痘里面挤出来白色东西呈现条形状的话，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及马拉色菌等细菌，而且多数粉刺栓中含有螨虫。

3.挤出来是白色液体

如果是从痘痘里面挤出来的白色东西是白色的液体物质的话，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。这是因为皮脂过多分泌导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘。

特别提示

痘痘自己最好是不挤，迫不得已要挤的时候一定要做好卫生防护。挤得时候要用消过毒的暗疮针（可以用医用酒精消毒），要有耐心，慢慢按压，不可使用蛮力，挤完后也要注意消炎（生理盐水或医用酒精）。

白色分泌物自然就是脓性物体，也表示了痘痘有炎症存在，但是千万不能随便瞎挤痘痘哇⊙∀⊙！容易出事情，搞不好还会进医院抢救了

8. 痘痘熟了冒白正确清理方法

痘痘熟了冒白正确清理方法

痘痘熟了冒白正确清理方法，我们每个人都会有可能长痘痘，痘痘让我们的一大肌肤问题，所以我们一定要小心处理，使用正确的粗鲁方法，下面是痘痘熟了冒白正确清理方法

痘痘熟了冒白正确清理方法1

如果是青春期长痘痘，绝大多数跟这个年龄的油脂分泌旺盛有关系，使用控油和去角质的产品是必须的。还要准备维A酸乳膏和克林霉素凝胶这些外用药，当发现痘痘冒头的时候赶快用上去，很多痘痘第二天就瘪了，切勿用手挤压!(这些产品使用时间长了皮肤会有抗药性，所以要交替使用)

你还要准备一个粉刺针，当痘痘冒白头的时候，可以先用酒精消毒白头痘痘然后将其挑破，将里面的脓水挤出，再次消毒。有的痘痘当时就瘪下去了。但这种处理方法容易留下痘痕，所以之后要注意防晒，使用含熊果苷等有美白作用的爽肤水在痘痘处。

如果是30岁之后继续长痘痘，就跟内分泌有关系，这个原因非常复杂，但我可以用简单的办法来处理，就是刮痧和拔罐。每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀处再至整个手臂一直到指尖结束。这条路线集合了很多经络(肺经，大肠经，三焦经等)，对于舒缓内热湿燥相当有用。

建议每天饭后都刮一刮，尤其你吃辣的东西之后会很神奇的看到本来要开始发芽的痘痘渐渐止住了长势。很有掌控感哈~

平常睡觉前可以用真空罐(保健品市场都有卖的)拔后背的几个穴位，光影的经验就是。拔肺俞(肩胛骨旁边)和肾俞(腰部略微往上)这2个穴位对痘痘格外有作用，有时不但痘痘消失了脸色还特好看~你也可以根据拔之后、穴位颜色来判断自己体内的现状(简单点说发黑就是受寒，发红就是有热，更详细的颜色分类代表意义请娘度)。请注意，如果拔出了这些颜色就要等到消退之后再拔，拔之后也不要受凉。

痘痘除了冒白，可以通过针清的方式清理。针清是利用消毒过的美容针将痘痘部位挑破，可以将痘痘里面的脓液挤出来，清理痘痘后可以在医生的指导下，涂抹消炎杀菌的药膏，防止挤过痘痘的皮肤出现感染，能够快速的清理痘痘，如果脸上痘痘比较严重，也可以用激光的方法治疗，光是利用仪器特定的波长作用于皮肤深层，能够将皮肤深层的毒素杀死，抑制痘痘的生长。

痘痘熟了冒白正确清理方法2

1、毛巾热敷

洗脸之后，用热毛巾直接敷在两边脸颊上，让毛孔自然打开。

2、敷洁面乳

接着敷上具有洁面乳，注意清洁的时候要注意力度和时间，确保效果。

3、洗净时先热后冷

清洗面膜时，先用热水把脱离肌肤的粉刺和毛孔脏污清洗干净，再用冷水收敛毛孔。若敏感性肌肤，注意热水不可过热，温水即可。

4、用棉花棒替代粉刺针

对着镜子看到有浮出来未脱落的粉刺，可以用指腹轻挤一下，再用棉花棒把挤出一半的粉刺推出来。挤不出来的粉刺就不要硬挤，会留下粉刺坑。

5、湿敷化妆水

在挤出粉刺的部位，湿敷化妆水10分钟，镇定舒缓。

6、涂抹美白护肤品

最后, 可以全脸涂抹美白精华，帮助黑头粉刺代谢，下次清理粉刺就会更快啦！若担心挤粉刺后感染，可以点涂一些祛痘精华。

这个方法比较温和，每周进行2-3次，前几次效果可能没那么明显，不过一一两周后效果对比就很明显了！

痘痘熟了冒白正确清理方法3

痘痘形成时，初期以粉刺的形式表现出来，过段时间就会有白色的小包，是角化栓和皮脂腺分泌出来的产物等组成的病理结构，也叫青春痘，医学上称为痤疮，可表现为：粉刺、丘疹、脓疱、结节、瘢痕等痘痘形态。

痘痘里面挤出来的白色物质是皮脂腺的分泌物，皮肤分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因为最外面的部分长期接触空气被氧化后颜色就会变深，如果是痘痘长期不被清理就会氧化成黑色，白色的物质就是没有被氧化的油脂。

初期起的粉刺，用手掠压可出来米粒样的东西，但是不要养成用手挤的习惯，否则，容易遗留痘印，甚至导致感染，加重病情，粉刺是由于皮肤角化增生，导致皮脂腺管堵塞，加之皮脂腺分泌过于旺盛，皮脂腺管中堆积大量的皮脂等因素导致的。

日常生活中要预防粉刺生成，首先要保持面部清洁，睡前要彻底清洁面部，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔，如果化妆了卸妆要彻底，或尽量避免化妆，特别是产生粉刺和青春痘的，要避免使用粉底、化妆品来掩饰，而造成反效果，用温和洗面乳清洁，一天最少两次，睡前保持皮肤呼吸顺畅。

避免一些不好的习惯，不要将头发散在脸上，都容易刺激皮肤而生成大量粉刺，不要托腮和摸脸，因为总是用手去碰脸，不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生痤疮。

更不要用手挤粉刺，以免引起化脓发炎。脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，是非常影响美观的，尤其是未经消毒的.器械和手法，都会加重粉刺的程度。甚至挤压粉刺会破坏真皮层，留下的疤痕。

如果从痘痘里面挤出来白色东西呈现条形状的，很可能是粉刺栓，粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及马拉色菌等细菌，而且多数粉刺栓中含有螨虫，从痘痘里面挤出来是白色的液体物质的话，是皮脂的分泌物，是因为皮脂分泌过多导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘。

不要以为把痘痘里面的白色东西挤出来了痘痘就会好，这样的想法是错误的，人的脸部含有大量的面静脉，错误的挤压手法会使细菌容易进入造成感染而加重痘痘情况加重，留下痘印、痘疤和痘坑等。脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，让青春痘更恶化。

学会控制好自己的情绪，要避免情绪焦虑和紧张，经常保持乐观愉快的情绪，坚持及时合理的治疗，饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣刺激的食物，调理好内分泌不平衡，养成良好的卫生习惯，勤换衣物和被褥，还有毛巾和枕巾之类经常接触脸部的食物，定期换洗，不要熬夜，保持充足的睡眠。