胸口上面出痘痘怎么缓解

‘壹’ 胸口长痘痘怎么消除

方法一：一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，平时多喝水，少吃高脂肪性食物，可以口服百消丹来治疗，另外也可以适当涂抹凯颂痤康培孙键王擦剂。

方法二：也可以通过提高自身免疫抵抗机能，再加上配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到配巧彻底痊愈。

方法三：治疗胸口痘痘也可以口服黄连上清片和一清软胶囊等药物治疗 .平时多吃苦瓜以泄清火.饮食以清淡为主。

‘贰’ 胸前长痘痘怎么消除胸前长痘痘的原因

1、勤洗澡或沐浴:经常洗澡，保持全身肌肤的干净，可以使用硫磺皂洗澡，去除多余油脂，如果条件允许，可以泡澡的话，可以在水里面加点盐或醋，起到杀菌的效果，也可以进行茶浴，不仅杀菌，还能美白全身肌肤。像泡茶一样，冲泡好茶水进行沐浴，建议用绿茶，比较生嫩的茶叶。
2、搓澡要轻搓:经常洗澡是保持全身皮肤干净的好方法，但是洗澡的时候，切记不要太用力搓澡，会对皮肤产生刺激消桥，皮肤可能会受损的，可能还会破坏角质保护膜。避开对青春痘的直接刺激是最好的。
3、胸前不要贺纤再挂饰品:饰品会跟皮肤产生摩擦，而且饰品上的化学物质对皮肤可能会对皮肤产生刺激，导致毛囊炎的恶化。
4、勤换床上用品:胸前长痘痘的情况，一般是皮肤的毛囊炎堵塞的，同时油脂分泌旺盛，也和床单被褥的卫生有关。应该勤换枕套，被套，床单，并且在太阳下面暴晒，这样有杀菌的作用。
5、内分泌:对于大多数长青春痘的人来说，内分泌失调是最主要的元兇。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓。那应看看中医或西医，调理内分泌。是重要的治本工作。
6、神经系统:如果长期处于忧虑或者告诉紧张的环境中，人体的肾脏腺素就会增多，肾脏腺素丰厚即可进行荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂分泌，反射的部位：前胸、后背。
7、消化系统:消化系统出现问题也会导致青春痘的发生，例如胃酸过多、胃溃疡、习惯性腹泻、便秘等，都会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位--嘴周;令纹两侧禅桥仿，也会出现青春痘。

‘叁’ 如何去除胸前的痘痘

目录部分1：处理胸前痤疮1、选择一种可以对抗痤疮的肥皂。2、外敷一种叫做"zit zapper"的药膏。3、使用过氧化苯甲酰。4、去角质。5、给胸前做个"面膜"。6、做一个阿司匹林面糊。部分2：预防胸前痤疮再生1、穿棉质或者亚麻布上衣。2、改善饮食。3、多喝水。4、远离奶制品。5、使用无致粉刺性的润体乳。6、上厕所之后要洗手。7、学会减压，保持心情愉快。8、运动。部分3：给胸前化个妆，掩盖痤疮1、用棉签蘸一点双氧水然后擦拭痤疮。2、使用含有水杨酸的遮瑕霜。3、使用粉底液。4、涂抹一层爽身粉。5、不想化妆的话，抹一层炉甘石润体乳。如果胸前长痤疮，就无法自信地穿泳衣，V领的衬衫，低胸的裙子等。胸前的分泌脂质的腺会导致痤疮，白头，黑头，脓包，囊肿，粉刺等多种肌肤问题。本文就是为了教你如何来治愈，或者掩饰胸前的痤疮。处理胸前的痤疮的方法跟面部以及身体其他部位的痤疮的方法差不多。
部分1：处理胸前痤疮
1、选择一种可以对抗痤疮的肥皂。用洗浴海绵和含有黄瓜，甘菊环，水杨酸的肥皂来洗澡。含有这些成分的肥皂可以起到干燥剂的作用，有助于抑制痤疮的生长。
搓澡不能用力过猛，也不能搓得太久，这样会破坏皮肤天然的油脂层，而且会刺激到痤疮。轻轻地搓洗，去掉死皮就可以了。
每天洗澡。如果皮肤不干净的话，脂质和细菌会聚集在皮肤上，引起痤疮的出现。
2、外敷一种叫做"zit zapper"的药膏。这种药膏含有大约0.5%到2%的水杨酸。直接涂抹在痤疮上。
3、使用过氧化苯甲酰。它可以抑制引起痤疮生成的细菌，帮助皮肤表层上的死皮变干，脱落。
4、去角质。去角质就是去除皮肤表层上的死皮。去角质有助于减少痤疮的出现。市面上有多种去角质产品可供选择。痤疮有时候是由于毛囊和毛孔被阻塞造成的。 男性一般有胸毛，女性虽然没有胸毛但是经常穿紧身的文胸和上衣。这些都容易造成胸前出现痤疮，因此去角质特别重要。
5、给胸前做个"面膜"。使用含有泥或者炭或者扁桃酸的面膜。泥或者炭面膜。一周做两次。面膜可以清洁胸前的皮肤，疏通堵塞的毛孔。
扁桃酸面膜。这种面膜适合洗澡前10到15分钟时做。然后用专门针对痤疮的沐浴液或者洗面奶洗干净。
你还可以尝试含有茶树油的面膜。茶树油是一种非常有益皮肤健康的成分。
6、做一个阿司匹林面糊。阿司匹林含有水杨酸。，它可以让痤疮干燥，减轻红肿。捣碎两片阿司匹林。然后加入一汤匙水和一汤匙蜂蜜。然后涂抹在胸前，10分钟后，用冷水洗干净。
部分2：预防胸前痤疮再生
1、穿棉质或者亚麻布上衣。棉和亚麻布是最透气的面料，穿这种面料，汗液可以尽快地蒸发掉，而不是堆积在胸前，阻塞毛孔，导致细菌繁殖。专家提示
Kimberly Tan
持证美容师Kimberly Tan是美国旧金山市痤疮治疗诊所Skin Salvation的创始人和首席执行官。她是一位拥有超过15年经验的持证美容师，擅长各种主流、整体和医学护肤流派。她曾在Face Reality Acne Clinic创始人Laura Cooksey手下工作，并追随Retin-a联合发明人和痤疮研究先锋James E. Fulton博士学习。她的诊所将皮肤治疗、有效的产品以及整体健康和可持续发展教育结合在一起。
Kimberly Tan
持证美容师
找到粉刺的根源有助于你将来预防粉刺。持证美容师Kimberly Tan建议说："虽然胸前并不太容易出现痤疮，而一旦出现，就肯定表明你的身体存在有待解决的问题。如果出现其他慢性问题，在它变严重之前你的身体可能并不会有明显的症状。然而通过痤疮，你就能知道身体存在异常了。"
2、改善饮食。每天吃一小把儿胡桃可以减轻皮肤炎症、多吃水果和蔬菜。多摄取瘦蛋白，比如鸡胸或者豆类。多摄取全谷物和欧米伽3脂肪酸。水果蔬菜吃得多，牛奶和糖吃得少的人比较不容易长痤疮。 每天要吃5到9种绿色蔬菜。
健康的脂肪，比如欧米伽3，可以减轻炎症，促成健康细胞再生。 欧米伽3 脂肪酸比较容易被氧化，所以那些富含欧米伽3脂肪酸的食物，最好生吃。这些食物有：
鱼，尤其是三文鱼，沙丁鱼和青鱼。
坚果和籽，尤其是亚麻籽。
绿色蔬菜叶，比如菠菜和芝麻菜。
3、多喝水。皮肤时身体上最大的器官。它需要大量的水分才能保持健康。每天最好喝9到12杯水，大概2.2升到3升水。男性比女性要多喝一点。运动量大的人比运动量小的人要多喝一点。少喝甜味饮料比如碳酸水，果汁，奶昔等。糖分过多的饮料的确会引起出痘痘和痤疮。 糖分会导致胰岛素水平提高，从而会刺激那些会引起痘痘的荷尔蒙的分泌。
不含糖的茶饮比较好。比如绿茶含有抗氧化成分，它可以对抗自由基，自由基会引起皮肤衰老。
4、远离奶制品。奶制品会导致身体分泌更多雄性激素，这种激素会刺激毛孔和油脂腺。如果你喜欢喝牛奶，那最好喝去脂牛奶，因为荷尔蒙很多程度上集中在牛奶的脂肪里。
5、使用无致粉刺性的润体乳。 购买润体乳时，选择标签上表明无致粉刺性和无油的润体乳，这种润体乳不会阻塞毛孔。导致粉刺的成分包括：可可油，色素，染料，煤焦油，肉豆蔻酸异丙酯。
特别油性皮肤的人，一定不要使用含有这些成分的润体乳和沐浴乳。
6、上厕所之后要洗手。不要用脏手触摸胸前皮肤以及其他任何部位的皮肤，会导致细菌传播。
7、学会减压，保持心情愉快。精神压力会导致皮肤问题，特别是出痘痘和痤疮。当人的精神压力过大时，分泌脂质的细胞会变得紊乱，这样会导致痤疮的出现。保持睡眠的充足。睡眠质量不好的人容易精神不好，容易产生心理压力。
8、运动。运动是万能药。运动可以促进血液循环，新陈代谢，缓解焦虑，释放压力。所以要多跑步，散步，骑自行车，或者去健身房。运动后要洗澡。运动时会大量出汗，毛孔张开。这时候洗澡有助于彻底清洁毛孔。
部分3：给胸前化个妆，掩盖痤疮
1、用棉签蘸一点双氧水然后擦拭痤疮。用棉球蘸一旦去红眼的眼药水也可以。放在冰箱里冷藏一会儿再使用效果更好。
2、使用含有水杨酸的遮瑕霜。选择比肤色暗一点的遮瑕霜。
3、使用粉底液。跟肤色贴合的粉底液。
4、涂抹一层爽身粉。这样差不多就可以了。
5、不想化妆的话，抹一层炉甘石润体乳。
小提示少吃油炸食品和少喝软饮料。
不要再胸前喷香水。
任何疗法大概都需要一个多月才能见效。所以要有耐心，不要立即就放弃。
治疗湿疹的乳膏也可以试试。
保持心情舒畅，及时释放心理压力。
如果实在不行，就去看医生。
警告不要用挤和戳你的痘痘，痤疮。这样会留疤。
不要擅自服用药物。尤其是孕期的女性。

‘肆’ 胸口长痘痘有什么消除方法

夏季出汗多，不少女人发觉自己胸口乳沟的地方长了很多痘痘，那么胸口长痘痘有什么消除方法?以下是我给你整理胸口长痘痘的相关消除方法。

胸口长痘痘的消除方法

1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。

2、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

3、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。

4、如果长期处于忧虑或者告诉紧张的环境中，人体的肾脏腺素就会增多，肾脏腺素丰厚即可进行荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂分泌。所以要放松心情，保持愉快。

5、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

6、尽量不要用手触碰痘，因为这样容易刺激肌肤，平常尽量避免使用过多的护肤品。

7、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，睡眠一定要充足。

8、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清，阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

10、保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁。

胸口长痘痘的原因

1、角质层堵塞

角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成，是表皮细胞不断死亡与再生的产物。一般人不会给胸部肌肤去角质，胸部的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。

2、内分泌失调

内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分，不注意饮食控制，食用太多辛辣、刺激的食物，加上作息时间不规律就会引起脾胃湿热、内分泌失调，导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。

3、夏季出汗多

夏季是胸部痘痘的高发季节，因为炎热的夏季胸部会大量出汗，汗湿衣服，如果汗湿的衣服得不到及时清洗，长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌，使得皮肤受到感染，给痘痘提供了滋生的土壤。

4、皮脂分泌旺

‘伍’ 胸前长了很多痘痘，怎么治疗

有时候，我们胸前也会起一些红色的痘痘，甚至是疙瘩。这其实跟脸上的痘痘是一样的，只是这痘痘长在了胸前，一起来看看胸前长了红痘痘该怎么办吧。

1、睡眠充裕：睡眠肯定要充裕，放松心态，防止肝火上涨，酿成荷尔蒙失调。

2、不要直接接触痘痘：由于手上携带细菌，所以不要用手去抓，去挤胸前的痘痘，避免触碰更加刺激皮肤，痘痘会滋生更多，或者痘痘痊愈的时间会更长。

3、饮食尽量平淡：勿食辛辣食品，不酗酒不吸烟，由于这些都轻易诱发青春痘的。注重饮食：饮食搭配同样首要，多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容办法。

4.、良好的生活习惯：养成逐日排便的习惯，多参加户外运动，养成有规律的作息时间。

5、要随意用外用药膏涂擦：很多爱美的MM会用化妆品去遮盖，这样是不正确的，会更加刺激皮肤，导致痘痘的严重。

【健康小贴士】：健康的生活方式、饮食有度、保持大便通畅及充足的睡眠，良好的心理状态是预防痘痘长期有效的法宝，那我们就努力为之吧，远离痘痘。