如何控制住自己不挤痘痘

‘壹’ 如何改掉自己挤痘痘的坏毛病

长痘痘的人，总是会自觉不自觉的去挤痘痘。殊不知挤痘痘的时候，手上的细菌可能会对痘痘部位构成二次感染，引起发炎症状。如果用力过猛甚至可能流行永久的痘坑。所以尽量克服用手挤痘痘的习惯。

‘贰’ 怎样才能控制自己的小手不去挤脸上的痘痘 控制不了啦 郁闷

这个习惯性动作，如抽烟一样，要自己的意志力来控制这种动作。有的人坐着喜欢抖脚或翘二郎腿，有的人有事没事喜欢捏耳朵或鼻子，这都是一个习惯性动作。当你有意识的时刻提醒自己不要重复该动作，只有你有这种抗拒的意识，你就会慢慢的改过来了。当你一摸到脸上就马上意识到不能挤，那说明你已经有这种意识了，过段时间就会改掉了！

‘叁’ 怎么才能控制住自己 不挤脸上的痘痘我每次看见脸上有粉刺就给挤流血了

尽量少看镜子，外出的时候戴个口罩，就比较不会记得脸上有痘痘了，等痘痘熟了再挤，记得要注意卫生，把手洗乾净

‘肆’ 总是忍不住用手挤痘痘，控制力太差了怎么办讨厌自己。

1、控制自己的情绪

人的情绪是一种巨大的、神奇的力量。它既可以催人奋进，让人经历充沛、心情愉快；也可以让人心情烦躁，情绪低落。

可见情绪化已成为一个十分普遍的社会问题。在生活中，人们总会有着这样坏情绪困扰，导致莫名其妙的发火火或心情不好。所以当我们完成自我控制任务后，一定要自我调节情绪，以免影响我们的生活。

2、、强化身体，坚持锻炼

我们要将自控力作为一个追求目标刻在自己脑海里，让它成为一种习惯。因为身体训练可以提高思维能力反之训练思维能力也可以促进身体功能和器官发展。当我们持之以恒有明确目标的身体锻炼时，我们的控制力也是增强的。

3、让控制力成为习惯

我们要将自控力作为一个追求目标刻在自己脑海里，让它成为一种习惯。爱迪生曾经说过：“训练是一个人气质的第二代题品，他是一种形成习惯和常规的力量”。就像《一万小时的天才理论》一样，练习的次数多了，就形成习惯了，这就是我们常说的书能生巧的道理。

(4)如何控制住自己不挤痘痘扩展阅读：

注意事项

英国哲学家托马斯。里德说过：“不仅是正常的成年人，就连儿童、傻瓜甚至家蓄，都可以通过种种行为习惯来获得很多她们原本不具备的感知能力”

后天经过长时间训练而得到的就是通过坚持不懈的自控力支撑，也许你每次付出的并不多，但他是一个长期的过程，持之以恒坚持下来，直到成为习惯。

人生路上的种种诱惑，都是防不胜防。他们就如细菌一般无孔不入，腐蚀你，从而使你陷入万劫不复之中。而自制力是人生的方向舵，使你的人生之舟避开暗礁、漩涡，永不覆灭。

‘伍’ 如何控制自己的手不去挤痘痘

我的皮肤是油性皮肤，爱出油，又爱长痘。最主要是黑头比较多。皮肤差都是自己搞坏的！
总结出来的经验，1.用粉刺针挤痘，不要用手，最好不要挤（我就是因为挤痘才越长越多）
2.控油，但洁面乳一定要选温和的，例：日本的芙丽芳丝等等的
3.卸妆非常重要（我以前经常化妆，把皮肤搞得长很多黑头毛孔大）
4.可以用些祛痘产品（挤完痘就用些祛痘产品，绿药膏也可以祛痘，
我用的是贝露娜品牌的祛痘精华）祛痘产品你自己选择
5.平时多喝菊花茶，玫瑰花茶。

‘陆’ 如何防止自己挤痘痘

平时不要去挤痘痘，挤痘痘要在痘痘成熟后再挤这样才不会留下疤痕痘痘长了白头脓包时且摸起来硬硬这样的痘痘可以挤掉了。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

‘柒’ 总是想挤痘怎么办有没有什么解决的方法

有些人总是想挤痘痘，其实大家应该管住自己的手，通过以下这几个正确的方法去解决脸上的痘痘。
另外，不要用手挤痘痘，让它自然成熟，然后爆破。痘痘千万不要用手去挤，很容易留下痘印，而且也很容易发炎。大家如果希望不留痘印让痘痘消除，就让它自然成熟，它成熟之后就会爆破，里面的脓也会出来。这种情况下就不会产生痘印，而且也没有什么疼痛感。对于一些不成熟的痘痘，你用手去挤的话反而会很痛，而且会流血。
以上就是针对痘痘的一些解决办法。

‘捌’ 怎么控制自己不挤痘痘脸都花了

别照镜子，看不到摸不着就不会挤