脖子上长软痘痘怎么回事

A. 脖子上长痘痘是什么原因

脖子是一个备受大众忽略的部位，大家知道脖子上长痘痘是什么原因吗？脖子上长痘大多是由油脂分泌旺盛或内分泌失调引起的，平时应注意保持脖子的清洁和不吃油腻食物，下面来看脖子长痘痘的具体应对措施。

脖子上长痘痘是什么原因

痘痘都是大家不喜欢的东西，而偏偏这个东西多是长在显眼的地方，因而大家都不厌其烦却又毫无对策，现在让我们先了解一下，究竟是什么让我们长痘痘，脖子长青春痘的原因很多：

1、皮肤含脂量过多。

2、含脂量与含水量的比值。油脂太多不一定会长痘痘，不过假如油脂多，水分又少的话，这个是脖子长痘痘的原因之一。

3、皮肤抗病能力的强弱。过敏的时候脖子上也会起痘痘的，所以要判定痘痘是由于过敏引起的，还是青春痘。

4、内分泌系统的失调程度。人体内同时存在着雌雄两种激素，男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。脖子长痘痘，经常与荷尔蒙分泌有关，假如是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关；男性可能是痔疮或便秘等问题。

5、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。

还有由于脖子的皮肤是经常暴露在外面，容易导致皮脂腺旺盛，故而容易长痘痘。因而脖子长痘痘是由内外两个方面一起引起的。

脖子长痘痘怎么办

由于长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有密切联系。因而调节主要从多方面入手，必要时辅以药物治疗。具体如下：

1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

2、长在脖子上的痘痘不要用手去触碰和挤压，因为那些部位的皮肤很薄，容易细菌感染。

3、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂。常用温水清洗，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，油脂过多可以使用硼酸肥皂。

4、多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，调节胃肠功能，保持大便通畅。

5、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，改善油性皮肤的作用。

6、外用药可以使用维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏。若是较为严重的，应立即就医，以免失去最佳治疗时期。

该如何进行脖子的护理

有人说：“颈部肌肤是女人的第二张脸。”因为颈部皮脂和汗腺的数量只有面部1/3，油脂分泌较少，活动较多，难以保持水分，容易干燥，极易产生皱纹，所以皮肤更容易老化。对此我们如何对脖子进行很好的护理呢？下面将介绍做美脖健美操和护理的简便方法。

一、美脖健美操

1、将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。

2、向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。

3、全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。

4、用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6～8次即可。

二、护理脖子的方法

1、在清洁面部的同时清洁颈部，使用的是柔和的洗面奶。

2、使用颈霜或滋润型的护肤霜颈部不像面部因吸收过多油分而易引起粉刺暗疮，所以可选用含油分多的护肤霜。如果是油性皮肤，面部使用清爽性的水剂润肤霜，颈部仍可使用油分较多的护肤霜。

3、是按摩按摩可在涂护颈霜或护肤霜的同时进行。颈前按摩：两手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但会使皮肤下垂，还会加速衰老。

三、平时的自我保养和注意事项

1、防止皮肤干燥 春季风沙大、气候较冷时，应围上丝巾保暖防风，防止皮肤干燥；日晒较为强烈时，应擦防晒霜保护颈部。

2、对于敏感型皮肤，不穿透气性差的化纤衣服。

3、培养良好的生活习惯。良好的日常生活习惯对于颈部健美具有非常重要的影响。睡眠时，高的枕头使颈部弯曲，容易产生皱纹，因此应使用较平的枕头。

4、冬季颈部需要特别照顾。寒冷的冬季一定要给颈部“穿衣服”，厚厚的围脖就是最好的选择啦！围脖除了可以一定程度上保护颈部肌肤，更重要的是可以防止冷空气对呼吸道的刺激，能保护后颈部几个重要的穴位。养成带围脖的习惯，你会发现冬天没那么容易就感冒。

希望以上的介绍能给予阅读的你带来一点实际作用，让你减少或是摆脱脖子痘痘的折磨，重获美丽和魅力。

B. 脖子老是长痘痘怎么回事

脖子上总是长小疙瘩？可能是这4种疾病在作怪，别不以为然
在生活中我们难免会遇到一些皮肤疾病，其中就包括脖子上长小疙瘩。很多人脖子上长了小疙瘩，可能不会那么注意，觉得就是一个小小的皮肤疾病。其实脖子上总是长小疙瘩，还是有一定的原因的，不少的疾病都会引起这样的病症。所以我们在平时一定要引起足够的重视，这样才能更好的去防治。

脖子上总是长小疙瘩，有可能是这几种疾病在作怪
1、发炎

发炎是一种很常见的疾病，如果我们在日常生活中不注意饮食习惯和生活习惯，有可能患上发炎症状。常见的发炎症状有毛囊炎和皮脂腺发炎，这些炎症虽然严重，程度不太大，但是也一定要引起足够的重视。如果出现了发炎症状，不妨去诊所或者药房买一只消炎软膏。然后再保持一个良好的饮食习惯，不吃刺激性食物，这样就能恢复健康。

2、过敏症状

不少的人都有过敏症状，有一些人的体质还是过敏体质。如果有过敏体质的人接触了一些过敏源，就很有可能会造成过敏反应，导致脖子上有疙瘩。如果是因为过敏而产生的疙瘩，这时就应该远离过敏原，尽早去医院开一些治疗过敏的药。大家千万不要觉得过敏是一件小事，不少的过敏症状严重起来还会危及性命。

3、脂肪粒

很多人眼睛周围都会有脂肪粒，但其实脖子也会长脂肪粒。如果脖子上有皮肤伤口，在修复过程中就很容易长脂肪粒，这是一个正常现象，而且也不太严重。如果长出了脂肪粒，最好去医院进行一下处理工作，处理完之后自然而然的就会好了。

4、内分泌失调

内分泌失调会导致很多症状，其中之一就是脖子上长疙瘩。现在很多人的生活水平越来越高，但却忽视了生活习惯。拥有一个不良的生活习惯，很有可能会造成内分泌失调，尤其是一些爱熬夜的人，内分泌失调的程度会更加严重。所以我们在平时最好还是少熬夜，注意合理的安排饮食，这样才能让病情得到恢复。

其实在日常生活中，我们身上的一些很小的症状，很有可能是一些很严重的疾病而导致的。所以在平时我们一定要密切关注我们的身体健康，千万不要因为自己觉得症状太小而不去就医。

C. 脖子上长痘痘是什么原因 这些都是常见诱因

1、经常熬夜。

很多人觉得自己有熬夜现象，但是脖子上并没有长出痘痘，那说明了你的熬夜情况并没有那么的严重而已。如果你是长期都有熬夜的现象的话，那么就需要注意你的内分泌是否正常了。熬夜是很陪裤租容易导致我们的内分泌出现失调的情况的，就会导致我们的皮脂分泌情况变得严重，进一步加剧痘痘的状况。

2、饮食情况混乱。

一些面对食物就没有了控制力的人，很容易会出现脖子长痘的情况。那就是因为他们很有可能什么饮食都会吃，包括一些油炸的、辛辣的。甚至还有一些人还很喜欢吃甜食，但是要知道这些食物都是很容易会芦兆导致我们长出痘痘的。

3、化妆品或者护肤品使用不当。

很多时候有一些人为了保证脸部，还有脖子上的肌肤是同一种颜色，就会在脖子上也涂上一些妆。往往她们卸妆的时候就会忽略了自己的脖子上也是上了妆的，所以纯衡，就会导致脖子上的妆没有卸干净，或者是根本没有清洗。