脸上痘痘冒清水用什么药

❶ 脸上长痘痘用什么药膏最好脸上长痘痘吃什么药好

脸上长痘痘一点也不好看，尤其是女生都不好意思见人了。那么脸上长痘痘用什么药膏最好?脸上长痘痘吃什么药好?
脸上长痘痘用什么药膏
问题分析：长痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的,与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调等有关系。

意见建议：建议在医生指导口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏,痘印可以涂抹维生素E。平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物。

脸上长痘痘吃什么药好
如果是青春期长痘痘，绝大多数跟这个年龄的油脂分泌旺盛有关系，使用控油和去角质的产品是必须的。还要准备维A酸乳膏和克林霉素凝胶这些外用药，当发现痘痘冒头的时候赶快用上去，很多痘痘第二天就瘪了，切勿用手挤压！（这些产品使用时间长了皮肤会有抗药性，所以要交替使用）你还要准备一个粉刺针，当痘痘冒白头的时候，可以先用酒精消毒白头痘痘然后将其挑破，将里面的脓水挤出，再次消毒。有的痘痘当时就瘪下去了。但这种处理方法容易留下痘痕，所以之后要注意防晒。

如果是30岁之后继续长痘痘，就跟内分泌有关系，这个原因非常复杂，但我可以用简单的办法来处理，就是刮痧和拔罐。每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀处再至整个手臂一直到指尖结束。这条路线集合了很多经络（肺经，大肠经，三焦经等），对于舒缓内热湿燥相当有用。建议每天饭后都刮一刮，尤其你吃辣的东西之后会很神奇的看到本来要开始发芽的痘痘渐渐止住了长势。

脸上长痘痘吃什么食物
1.生姜红糖水祛痘

材料：新鲜生姜姜、大枣、红糖各30克。

将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

2.桂枝红糖祛痘汤

材料：桂枝5克，红糖30克。

将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

3.韭菜汁祛痘汤

材料：新鲜鲜韭菜300克，水糖100克。

将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内即可。

❷ 脸上长的痘痘又红又痒很硬而且洗过脸后痘痘会冒脓水该怎么

脸上长的痘痘又红又痒很硬而且洗过脸后痘痘会冒脓水可能是青春痘发生感染所造成的。
1.
痘痘也叫青春痘，粉刺，痤疮，是由于青春期体内的雄激素分泌过剩所造成的，属于青春期的正常现象，通常在青春期结束后，就会慢慢消失。
2.
长了痘痘后，不要用手挤压，也不要用针挑刺，因为在用手挤压或用针挑刺后，会留下疤痕。
3.
长了痘痘后，可以使用硫磺香皂清洁皮肤，也可使用痤疮平软膏涂抹在长有粉刺的部位。
4.
如果粉刺继发感染，通常会出现痘痘变红，变硬，发热，疼痛的现象，如果感染严重时，在长有痘痘的部位还会出现流脓水的现象。可以使用抗生素软膏如红霉素软膏或莫匹罗星软膏局部涂抹，但对青霉素过敏的人不要使用莫匹罗星软膏。如果感染严重，还要使用抗生素口服或注射进行全身消炎治疗。

❸ 脸上长痘痘擦什么药膏效果好

脸上长痘痘擦什么药膏效果好

脸上长痘痘擦什么药膏效果好，每个人的体质和皮肤有着很多的不同，也总是在不同时候遇到不同的问题，而脸上的痘痘却是很多人的共同烦恼，下面为大家分享脸上长痘痘擦什么药膏效果好。

脸上长痘痘擦什么药膏效果好1

脸上长痘痘可以涂抹药膏来缓解，最好使用红霉素软膏，红霉素软膏具有淡化皮肤痘痘的作用，能促进皮肤的新陈代谢，洗脸的时候可以使用硫磺香皂，硫磺香皂具有淡化皮肤痘痘的作用，能改善皮肤毛孔粗大的问题，可有效疏通毛孔，具有杀螨虫的作用。

夏天脸上长痘痘怎么办

1、洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度，展开盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。

2、饮水排毒法

充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。因此，专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。

一天喝8杯水的依据在于，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800~2000毫升，扣除三餐中由食物摄取的1000~1200毫升水分，我们每天只要再喝1000~1200毫升开水就算基本完成任务。而对于女人来说，摄入足够的水分，能维持细胞水分，保持细胞弹性，于是皮肤就会光泽饱满，皱纹也就难以形成了。

脸上长痘痘擦什么药膏效果好2

一般来说，脸上长痘痘可以擦点维A酸软膏，对治疗痘痘有一定的改善效果。除此之外，平时还可以早晚涂点芦荟胶，芦荟胶具有舒缓镇定，消炎祛痘的功效，能够起到一定的祛痘效果。长痘一般是因为我们的皮脂腺分泌油脂量过多所引起的、

脸上长痘痘怎么办

1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

2、然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。

3、常洗脸并且注意个人卫生，不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。

脸上长痘痘的原因是什么

1、皮脂代谢紊乱：长痘痘应该是由于伴随我们身体发育或者情绪、睡眠质量、饮食等因素造成的体内激素分泌不稳定（以雄性激素为主导）所引起的皮脂代谢紊乱。

2、组胺：皮脂代谢紊乱会产生大量的组胺，组胺是引起痤疮和皮肤过敏的主要物质，组胺是引起毛囊皮脂腺上皮发生角化，使排泄皮脂通道变窄 阻塞的主要因素。

3、痤疮丙酸杆菌：皮脂大量分泌给本身就存在于皮肤内的“痤疮丙酸杆菌”带来了良好的生存环境，痤疮丙酸酐在局部侵袭 繁殖 ，造成毛囊局部化脓，感染。

脸上长痘痘有什么影响

1、囊肿

在结节的一个基础上，大量的细胞组合成了毛囊皮脂腺，里面有脓液、细菌残留体、皮脂和角化物，要是把毛囊皮脂腺结构给破坏了，触摸起来是会感觉到有囊肿的样子。

2、黑头粉刺

角化物和皮脂把毛囊口给堵塞住了，开口的`地方是与外面相通的，从而就形成了开放性的粉刺，在皮肤的表面看起来是有大小不一的黑点。

3、白头粉刺

毛囊皮脂腺口被角质细胞给堵塞住了，角质物和皮脂就是其中的物体，与外界不能想通，才会形成了闭合性的粉刺，在表面会看起来有凸起的白头。

脸上长痘痘也是有原因的，有些朋友的毛孔容易堵塞，脸上就会长痘痘，还有一些朋友爱吃辛辣食品，脸上痘痘也会比较多，其实平时如果不想让脸上长痘痘，这也是清淡一点，多喝一些开水，做好排毒工作了，脸上自然就不容易长痘痘了。

脸上长痘痘擦什么药膏效果好3

脸上长痘痘用硫磺皂有用吗

脸上长痘痘确实可以用硫磺皂，因为硫磺皂可以抑制皮脂分泌，杀灭细菌、真菌、霉菌、螨虫、寄生虫等，对一些皮肤病有一定的预防和辅助治疗作用，而脸上的痘痘就是螨虫造成的，如果大家在洗脸的时候用硫磺皂清洁，只需一星期，脸上的螨虫就能够全部清除干净，让我们的肌肤更加的健康清爽。

脸上长痘痘怎么用硫磺皂

硫磺皂不适合长期连续使用，建议大家间断性使用，开始时可1天2次，症状减轻后可改为1天1次、3天1次等，逐渐间断直至停止。如果长期连续使用硫磺皂，就容易使皮肤缺水，造成皮肤干燥和脱皮等现象。

使用硫磺皂的注意事项

1、使用硫磺皂时，身上不要佩戴银饰，不然银饰与硫磺皂会发生化学反应，颜色发红或发黑，但是用牙膏轻轻刷两下就又变为银白色的了；

2、少数人群在使用硫磺皂后会有过敏反应，如起小红点，有红肿块等，所以使用需慎重；

3、使用硫磺皂一定要注意卫生，因为皂类容易滋生细菌，平时用完要放在通风干燥处，以免加重痘痘的问题。

硫磺皂适合什么人群

硫磺皂比较适合油性皮肤，因为硫磺皂具有控油作用；干性皮肤最好不要使用，以免使皮肤变得更干燥；正常皮肤可以适当使用，但是使用次数尽量少一些为好；敏感肌肤的人最好在使用前做下肌肤的敏感测试，确认不会过敏后再使用。

硫磺皂是一种手工皂，所用材料都是纯天然的硫磺泉成分，PH值呈弱碱性，不会对肌肤有刺激和伤害，不仅可以用在背部，还可以用来洗脸，除非肌肤比较容易敏感，其他情况下大家都可以放心使用硫磺皂。

❹ 痘痘冒水 该怎么办

睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。注意自己的个人卫生，洗脸前先洗手。

果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

晚上临睡前用适量的清水调和约0.6克珍珠粉敷脸，第二天早上洗去，两天洗一次。洗之前别忘了洗干净手。

皮肤护理方面选择正规的清洁型洗面奶，每天洁面两次，可以外用芦荟胶等汪慧促进痤疮愈合和预防再发，不宜频繁更换护肤品和化妆品。

枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

不要去挤痘痘，否则会导致皮肤发炎，疤痕等问题，不妨等到痘痘变干后，清洁的时候自然就会掉了，要切记洗脸不可大力揉搓！

挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘的话去角质时记燃燃住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤皮陵虚出痘痘。

减少皮肤被辐射，行走在炎炎夏日下，防晒很有必要，遮阳伞，太阳镜，防晒衣统统派上用场。对于长期使用电脑工作的朋友们，电脑辐射虽然避免不了，但我们应该尽量减少辐射的伤害，电脑前放绿色盆栽植物可以有效吸收辐射，经常饮用绿茶也是不错的选择哦，绿茶具有防辐射，排肠毒功效，保护皮肤。

多吃膳食纤维多的食物，膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等 。

蜂蜜盐敷脸。挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除痘痘处的毒素很有帮助，还能美白，嫩肤作用。

❺ 脸上长痘痘要用什么药膏

脸上长痘痘要用什么药膏

脸上长痘痘要用什么药膏，痘痘在医学上称为痤疮，是一种毛囊皮质腺的慢性炎症性疾病。脸上长痘痘可能是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，脸上长痘痘要用什么药膏。

脸上长痘痘要用什么药膏1

1、常见的痤疮：在外用药膏方面可以选用克林霉素磷酸酯凝胶或者复方多粘菌素B软膏，起到消炎、抗菌的作用，也可以应用过氧苯甲酰凝胶，可以杀灭痤疮丙酸杆菌同时去除毛囊孔过度的角栓，还可以应用维A酸软膏或者阿达帕林凝胶这样的维甲酸类药物，同样是去除毛囊孔过度角化的角栓以便打开毛囊口，使其内容物中大的脏物或者炎性介质代谢出来。

2、传染性软疣：出现皮色的圆形丘疹，治疗的药膏可以应用咪喹莫特乳膏或者重组人干扰素α-2b软膏杀病毒治疗。

痤疮也就是青春痘，好发青春期，头面胸背出现粉刺、丘疹、结节、囊肿等，常用外用药有过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、维A酸凝胶等。阿达帕林和维A酸凝胶具有一定的光敏性，一般建议夜间使用，早期使用会有轻微痒痛的刺激反应。不严重可以继续使用，即可耐受。如果炎症反应比较重，疼痛明显的脓疱、囊肿可以使用克林霉素霜、百多邦软膏等。

根据人生理结构，痤疮主要发生在皮肤附属器，也就是毛囊皮脂腺单位，可表现为粉刺型，常见开口粉刺、闭口粉刺，脓疱型，丘疹表面有小脓点，还有结节型、聚合型、暴发性。青少年中发生的痤疮一般都是寻常型，和皮脂腺、痤疮丙酸杆菌感染、雄激素有关。还有的痤疮与机械摩擦、药物，比如皮质激素、碘化物有关。

职业性痤疮，即接触石油或石油制剂、杀虫剂、除草剂等化学物质后可出现囊肿和结节。不同病因引起的痤疮治疗方法也不同，一般轻度痤疮，像粉刺外用维A酸类药膏，调节毛囊角化，平复已有粉刺，防止新粉刺形成，比如阿达帕林、他扎罗汀。但副作用可见到红斑、干燥、脱屑，有光感性，需晚上使用。

重度痤疮需要口服抗生素，外用过氧苯甲酰、维A酸类药膏，女性患者还可服用抗雄激素制剂。痤疮还可进行红蓝光照射、水杨酸、复合酸化学换肤、痤疮针去针清等方法，但都要由专业医生操作，避免过度治疗，造成皮肤损伤加重痤疮。

脸上长痤疮可以外用红霉素软膏涂抹治疗，也可以使用克林霉素软膏涂抹治疗，能有效改善皮肤痤疮的问题，脸上长痤疮主要采用外用药膏涂抹治疗，先将皮肤清洁干净后然后再涂抹外用药，可以促进皮肤的代谢能够将皮肤内的毒素清除干净，能帮助淡化痤疮。

脸上长痘痘要用什么药膏2

脸上长痘痘用的药膏有很多种类，主要根据皮疹有不同的针对性，像常说的黑头粉刺或者白头粉刺，这种炎症比较轻的时候，主要应用维甲酸类、阿达帕林或者过氧化苯甲酰类，因为他有去角质化的作用。还有超分子水杨酸，对这种粉刺有比较好的效果，或者可以用果酸化学焕肤，也会使毛囊口打开，利于粉刺的排出。

如果是炎症性的丘疹，红的红包或者脓包，主要用些抗菌素类的，像甲硝唑凝胶或者夫西地酸软膏，还有莫匹罗星软膏，这些主要是抗炎症的。当然有些带囊肿的，有时候还可以应用光动力治疗方法，当然也会根据皮疹的范围大小，可能会结合系统的用药。

脸上长青春痘通常可以擦 祛痘的药膏，必要时也可以采取 激光手术的方式治疗。

如果脸上有长痘痘的情况，通常可以涂抹红霉素软膏，能够起到消炎的作用，也可以促进皮肤的新陈代谢，可以达到祛除痘痘的效果。如果脸上的痘痘比较严重，可以通过激光手术的方式治疗，能够达到快速祛痘的作用。脸上长青春痘用一些消炎的药膏擦擦比较好，比如莫匹罗星软膏。

但是药膏只能够消除一部分炎症并不能够完全的将青春痘去除，建议到正规的医院做果酸换肤，将老化的角质层脱落，刺激底层胶原蛋白的再生，达到祛痘， 美白的目的。

脸上长痘痘通常擦祛痘的药膏效果最好。但是药膏只针对于轻微的痘痘症状，对于局部大面积的严重痘痘症状很难达到去除的效果，要想祛痘，可以在三甲医院做红蓝光照射，红蓝光能够起到消炎和杀菌的.作用，还能够修复受损的皮肤，除了能够祛痘以外，也会改善皮肤的皱纹症状。

脸上长痘痘要用什么药膏3

面部痤疮的药膏有以下几个方面：

第一，抗病原微生物的药物，如夫西地酸乳膏，龙珠软膏，复方多粘菌素b软膏，百多邦软膏等。

第二，维生素A酸类的药，常用的是阿达帕林凝胶。

第三，抗炎，常用的是积雪苷霜，硅酮凝胶，复方肝素钠尿囊素凝胶等。除痤疮常用的药膏外，还可以选择中药类的药物，煎水外洗外敷的是麻黄白花蛇舌草，黄柏，地榆炭，马齿苋等。严重的痤疮涂外用药外

还可以选择口服药，常用的是阿莫西林克拉维酸钾，克拉霉素，阿奇霉素，多西环素。此外，还可以选择局部的物理治疗，常用的是红蓝光照射和火针点阵激光，光动力治疗的。生活习惯上要忌熬夜，劳累，生活不规律，月经不规律者要到妇科行相关的检查，排除多囊卵巢综合征，子宫内膜异位症。

从医学的角度讲，痤疮产生的原因不同，可选的药膏很多，具体如下：

1、抗生素类：比如达维邦、红霉素、氯霉素等。痤疮产生的原因，是痤疮棒状杆菌感染造成，如果面部的痤疮以小脓疱为主，感染的原因占比较大，用含有抗生素成分的药膏效果会较好；

2、抗角化作用类：痤疮没有明显的出口、脓疱，通常是毛囊导管角化异常造成的，建议使用具有抗角化作用的药膏，比如维甲酸类、水杨酸类的药膏。

针对病因，药膏能够发挥有效的治疗作用。建议去医院找皮肤科医生判断，何种原因造成的，能够达到有效的治疗效果。

❻ 脸上长痘痘吃什么药,脸上长痘痘怎么调理

1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用。
2、痔疮膏治疗痘痘，抹平眼角小细纹无敌，原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已。
3、脸上有小痘痘的姐妹，眼前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了。
4、金霉素眼药膏擦痘，脓很快就出来，挤之，世界清静了。
5、平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印。
6、小黄瓜加白醋一起敷脸10分钟，一天三次，比例你自己拿捏，我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷了一次，觉得效果还蛮好的。
7、面有菜色的MM，皮肤暗淡，发黄的，坚持3个月每天晚上11点睡，早上8点起，闲暇时用两手搓热后腰，坚持二个月，我保证你二个月后皮肤白里透红，透亮水嫩。
8、完美的芦荟胶，怎么用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破脸上去斑啊、去痘印啊，非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好了。
9、长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长

❼ 脸上长痘痘可以用什么药膏

脸上长痘痘可以用什么药膏

脸上长痘痘可以用什么药膏，生活中，很多的年轻人脸上都长了好多痘痘，每个人都希望自己的脸蛋美美的，这无疑成了他们最大的困扰。下面分享脸上长痘痘可以用什么药膏。

脸上长痘痘可以用什么药膏1

脸上长痘可以涂抹的药膏包括如下：

1、维A酸类，可以选择0.025%-0.05%的维A酸霜或者凝胶，应用时应该从低浓度开始应用，并且尽量避免日光照射，通常每晚上应用一次即可。如果出现轻度的刺激反应，如局部的潮红、脱屑、紧绷、烧灼感等情况可以先减量应用，并且还可以应用第三代的维A酸药膏，如他扎罗汀凝胶，对于轻度、中度的痤疮有一定效果；

2、抗生素类的药膏，如克林霉素磷酸酯凝胶或者莫匹罗星软膏，可以加强抗痤疮丙酸杆菌感染的作用；

3、可以应用2.5%的二硫化硒洗剂，既可以杀灭细菌，也可以降低皮肤游离脂肪酸含量。

脸上长痘痘外用的药膏较多，主要可以分为两大类，具体如下：

1、维A酸类药膏：包括维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等均属于维A酸制剂，主要适用炎症比较轻的粉刺型痘痘，包括黑头粉刺、白头粉刺等。因为这类痘痘形成的原因主要由于毛囊皮脂腺开口角化、堵塞，皮脂内容物蓄积所致，维A酸类药物可以使角化异常、堵塞的毛囊孔重新疏通、开放，皮脂内容物容易排出，有利于粉刺型痘痘的消除；

2、抗菌、消炎类药膏：比如过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏、多粘菌素B乳膏等，这些乳膏主要能够抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌等致病菌繁殖。对炎症性痘痘包括丘疹、脓疱型痘痘效果均不错，混合型痤疮两类药物也可以交替和联合使用。

脸上长痘痘可以用什么药膏2

满脸长痘痘怎么办

1、调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大，放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

2、每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净

3、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

5、饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

6、保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。

早睡早起，身体好，有助于祛痘。

7、经常锻炼

上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?

在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

8、健康的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

9、选择一款洗面奶

感觉市面上那么多品牌的.洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。

脸上长痘痘可以用什么药膏3

满脸长痘痘怎么办

1、要想祛痘那么就需要时常保持痘痘的清洁，避免痘痘的泛滥和感染，否则出现了炎症，更不利于炎症的恢复，所以平时要注重面部清洁，多用清水洗脸。

2、可以选择一款比较好的祛痘产品，如芦荟胶，每天先清洁脸部，然后适当涂抹一些，可以缓解瘙痒的症状，千万不要直接挤掉痘痘，否则可能会化脓发炎，影响外观。

3、如果有痘印可以采取一些消除的方法，如晚上外敷薯仔片，可以促进痘印周边的血液循环，达到痘印消除的效果，而且还可以美白。

4、若想一劳永逸不再出现痘痘的复发，那么一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，油腻食物要少吃，注意不要熬夜通宵，以免影响内分泌。

以上就是我给大家介绍的四个解决痘痘的步骤，其实痘痘是非常常见的事情，所以平时不需要过分地纠结，认真保养自己的皮肤即可，切勿直接挤破或者戳破，最好让时间去自行调理，平时自己也要养成良好的饮食和生活习惯，这样痘痘出现的情况才会少些。

脸上长痘痘的原因

1、内因：内分泌功能失调，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

2、诱因：神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等。

常见诱因

(1)、皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

(2)、饮食因素：偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

(3)、油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

(4)、环境因素：包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

(5)、长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。