身上长螨虫痘痘用什么中药泡

1. 如何用中药治疗青春痘

如何用中药内调治疗痘痘
青春痘、痤疮、酒渣鼻很多时候是内分泌失调、内热引起，在 治疗青春痘、痤疮、酒渣鼻上应该以清热、解毒、调节内分泌 来治疗，很多医院会使用中药来内调治疗痘痘，这种方法更不容易复发！ 很多人长了痤疮，一时心切，往往自行用药，往脸上乱抹 外用药物，或不遵医嘱，盲目加大药量，结果不但症状未得到 改善，反而引起其他副作用。温州光明医院痤疮科曾主任提醒 患者，目前市面上许多皮肤外用药都是非处方药，以激素类药 物居多。乱抹这些激素类药物，在刚开始涂抹的时候，往往可 以掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的假象。但激素本身就可能 引起痤疮，而且往往一抹激素药就减轻，一停药马上就复发加 重，最终导致皮炎对激素的依赖，给治疗带来很大的困难。 同时，近来在一些年轻的女性，甚至一些中学生中流行 吃避孕药治疗青春痘。青春痘形成的原因是多方面的，吃避孕 药不仅治疗的效果不会太好，副作用也大。 中药治痘，辨证分型 痤疮，是青年人常见的一种毛囊皮质腺的慢性炎症引起的皮肤 病。中医认为，痤疮多为外感风寒、风热、风溼，郁于颜面局 部，郁久化火致经络不通，痰凝血瘀，生成粉刺。郁久化脓， 便会形成暗疮，久病人络，结聚成块，或过久损伤颜面肌肤则 成为结节、瘢痕。 另外，患者素体阳热偏盛，加之过食辛辣油腻之品，使溼热结 于胃肠，胃肠溼热不能下达，反而上逆，蒸蒸于肺，蕴阻于面 ，病久生淡，疲瘀互结肌肤而成。 1、肺热型 毛囊起丘疹，红肿疼痛伴病痒，面色潮红，舌边尖 红，苔薄黄，脉数。治疗以桑白皮、黄芩、栀子、生地等入药 泻肺清热、凉血解毒，达到祛痘的目的。 2、肺胃溼热型 常见患处肤色潮红，以粉刺、丘疹为主，或有 脓胞，伴掀热瘙痒、咽干、口燥、便秘、溲赤，舌红苔黄腻， 脉象弦数或滑数。治疗以桑白皮、黄芩、栀子、赤芍、苦参等 入药，宣肺活热、通腑利溼。 3、肺经郁热型 此类患者痤疮多为脓疱型或痤疮在月经前加重 。皮疹多发于面颊两侧，甚至连及预项，以炎性丘疹、脓疱为 主，伴有乳胀不适，心烦易怒，舌质红苔薄黄，脉弦数等临床 表现。治以疏肝清解法，方选丹栀逍遥散加减，药用丹皮、炒 栀子、黄芩、山楂、苏梗入药治疗。 4、痰瘀互结型 皮疹以结节、囊肿为主，部分有疤痕，女性伴 有月经不调、经闭、痛经，舌质暗红，舌边尖有瘀点。药用桃 仁、红花、川芎、半夏、益母草、丹参入药治疗。 5、气郁型 皮疹分布于面部及胸、背，兼见胸闷不舒，两胁胀 痛，喜生闷气，女性月经前面部皮损加重， *** 胀痛。治宜舒 肝理气，选金桔、槟榔、鲜桔皮、连翘、夏枯草等入药治疗。 6、热毒血瘀型 用于痤疮经久不愈，治疗可选用川芎、虎杖、 生山楂、大黄、桑叶、桑白皮等入药，活血清肺。 中药祛痘四大优势 1.整体调理，全面治疗 痤疮是机体功能失调导致的美容问题，中药通过整体调理，全 面调节人体机能，有效治疗并预防痤疮复发。 2.内外兼治，标本兼治 采用中药内服或面膜外敷，标本兼治，全面调理油脂平衡，防 止痘痘反复，尤其适合痤疮反复生长，肤色差的患者。 3.辨证论治，针对性强 以辨证论治作为指导思想，对于不同病因造成的痤疮，辨证分 型，针对治疗。 4.疗效显着，无副作用 全天然，无污染中药治疗，避免长期服用或使用激素类药物造 成的毒副作用和依赖性。 采用中药内调的方法能够从内而外的彻底治疗，不易复发，还可做到调节内分泌失调，治标治本！
中医治疗青春痘,如何去青春痘?
青春痘，医学术语称为痤疮。痤疮是一种多种原因引起的炎症性皮肤病，其中一部分与内分泌失调有关。可以外用克林霉素磷酸酯凝胶与克痤隐酮凝胶，可以起到治疗作用。但最好还是中药来调理内分泌，起到治其本的作用。生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜早陆、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情，情志的抑郁也可以导致疾病的加重，注意保持大便通畅。
日常如何用中药治疗痤疮
痤疮是一种慢性皮肤病，虽然导致它发生的因素有很多，但最直接的因素就是毛孔堵塞，当毛孔被堵塞以后，毛囊中的油脂不能正常排泄，日积月累就虚哪会形成痤疮，是因为毛囊口被阻塞，使差睁码毛囊管狭窄，使毛囊中滋生大量细菌，引发炎症。中医将痤疮分为溼热症，内毒血热症、血虚风燥症，所以中医建议，痤疮患者应避免吃 *** 性大的食物，饮食应保持清淡，可以多吃水果蔬菜，但像榴莲、龙眼、荔枝等热性水果应少吃，以免导致病情加重。中药治疗痤疮的方法：皮肤病医院的专家提示：中药是一种源于大自然的药，没有副作用，同时也没有抗药性，可以根治疾病。1.材料：取适量的甘草、皁角刺、玄参、金银花、桃仁、蒲公英做法：将上述六者用水煎服，用凉水送服。2.材料：取适量的蛇床子、苍术、黄柏、苦参做法：将上述四者用水煎服，一天三次。3.材料取适量的枇杷叶、桑白皮、栀子、黄连、京赤芍、生槐花、金银花、当归、甘草做法：将上述材料用水煎服，每日1次。预防痤疮的方法：1.注意皮肤的清洁，每天应温水洗脸，避免用冷水或热水，以免导致病情恶化，同时应遵循一天洗2次脸的原则，避免洗的过多，以免 *** 皮脂分泌，引发青春痘。2.长青春痘时，避免用手触摸或挤压青春痘，以免导致青春痘恶化，甚至会在愈后留下色素沉着或疤痕。3.爱美女性应尽量少化妆，尤其是避免使用油性或粉质的化妆品，化妆后一定要彻底卸妆，以免导致毛孔堵塞，引发青春痘。4.在饮食上，应保持清淡，避免吃 *** 性大的食物，可以多吃富含维生素和纤维素的食物，预防便秘。
如何用中药内调治痘痘
我从高中的时候开始长豆，出油，没有豆的地方粗糙，跟橘子皮似得。原来我长得还不 错，两个姑姑经常夸我好看，长斗以后，她们居然都不爱搭理我，背地里笑话我，我无意中听 到之后十分伤心，原来亲人也可以这样，后来我很少和她们见面。

上了大学之后，我和妈妈经常找关于去豆的，老妈对我的去豆事情很上心，从那时候起我 觉得老妈才是这世界上最对我好的人，为了她我也不能放弃呀。

老妈为了我学会了上网，在网络中寻找各种芳法，我也试了不少，直到有一天她让我网络 《花脸艾儿》 ，说有些东西可以学学。

于是我照做了，大约三个半月，我的豆好了，心里很高兴，老妈比我还高兴，去年毕业找了一 份还不错的工作，两个姑姑看到了，表情很惊讶，而我也看穿了很多东西。
哪些中草药治青春痘
青春痘是美容皮肤科里最常见的病种之一。医学上，称为痤疮、粉刺。除儿童外，有90%的人患过不同程度的痤疮。症状表现为：黑头、脸部背部长痘痘、脸部痘印等。 中医研究表明：痤疮虽生长在皮肤表面，但与脏腑功能失衡息息相关。 具体地说，引起痤疮的原因是溼热。面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，溼热内生，熏蒸于面而成;或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。所以，中医一直以“解毒化溼”原理来治疗青春痘。下面就说几种治疗青春痘的中草药。 人参人参从古自今一直是养生的上等草药。现代医学发现：人参具有很好的解毒、排毒功效。青春痘患者使用，能起到祛痘、美白肌肤的功效。 当归当归具有很好的养血行血、养气生精的作用，在《神龙本草经》、《注解伤寒论》等中医典籍中都有记载。当归用于治疗痘痘，能加快痘痘消除、平复痘疤，恢复面部光泽作用。 玫瑰《本草纲目拾遗》说：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁。《金氏药贴》也说：“专治肝热、胃热，立效。”而中医所指的痘痘由“肝热、肺热受阻而生”，故玫瑰在祛痘、美颜护肤中也有很好功效。怎样去脸上螨虫，让青春痘永不复发！ 下面给大家说一种中草药治青春痘产品，例如笛芙中药护肤品系列是汇集了医学家、营养学家、植物学家和生物学等数十位专家，以“中药护肤”古方为基础，经过两年的共同研发，利用先进萃取技术提炼人参、当归、玫瑰等名贵中药精华，使皮肤营养元素与最新科技C002完美结合。 笛芙中药护肤品系列遵行纯天然护理疗法，令产品最大限度保留天然成份、具有植物护肤之特性、效力及活力。祛青春痘痘快，稳，而且不留痘印!
吃什么中药能治疗青春痘,痘痘,粉刺,痤疮
怎么说呢。常有效果 但见效不快，根据你体质了。。。

还有喔，经验之谈 光吃中药，不清洁好皮肤照样好不了 包括护肤品要用对

建议你找个不错的医院或找个在你们那儿治痘痘比较有名的中医

还有 若你是轻微的痘痘注意清洁皮肤 补水 对痘痘消炎就好 不用专门的去吃中药，毕竟是药三分毒 要多喝水。。
吃中药治疗痘痘有用么
对有的人有用，但是自身需要做好内调

解决方案

1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会 *** 皮脂分泌，如

无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。

2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆

3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质

4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皁素性质温和的洁面乳。

注意事项

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣 *** 性食物，保持大便通畅。

温度和溼度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面溼润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢

药物 *** 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会 *** 内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中

又以乳制品、鸡蛋最多。
脸上长痘痘中医怎么治疗？
脸上长痘痘的原因是：不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

内分泌失调也会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，
脸上长痘痘中医治疗方法？
如油性肌肤可以把蛋白代替蛋黄，其它方法同上 平时洁面推荐用露得清清透洁面皂，是针对粉刺/痘痘皮肤的。 治疗痘痘平时的饮食调理十分重要，应该着重注意以下几个方面：

1脸上长痘痘去除方法.调整消化道功能：消化道功能不好，脾胃溼热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于溼热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

2脸上长痘痘去除方法.改变饮食习惯：凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外 *** 性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

3脸上长痘痘去除方法.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，
痤疮怎么治疗的中药处方
1、金银花、黄 芩、丹皮，白芷、赤芍、桃仁、莪术各15g，黄连、桑白皮、白癣皮、苍术、川芎、薄荷各12g，生地、紫花地丁各25g，刺蒺藜10g，茯苓20g。每天一剂，水煎服。10剂为1疗程，一般用药3-4疗程。2、取适量的枇 杷叶、桑白皮、栀子、黄连、京赤芍、生槐花、金银花、当归、甘草将上述材料用水煎服，每日1次。3、在患处涂抹含贝母、白芷、蒲公英等消炎杀菌成分的中药，像粉刺净痘霜，来中和粉刺酸毒。每日3次。4、鲜黄柏叶25 0克，明矾3克，鸡蛋清2个。黄柏叶捣碎，明矾研细末，和鸡蛋清调在一起，涂抹面部痤疮处，每天3—5次。偏方红萝卜汁消粉刺取红萝卜100 0克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。泡永久花治“痤疮”年轻人青春发 育期，脸上易长“痤疮”，用永久花可治愈，方法是：永久花开花时，采摘一把鲜永久花，晚上临睡前先以温水洗脸，取永久花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“痤疮”便会自然消失。 白果消除青春痘白果适量，每 晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，每次12粒种仁，一般用药714次，青春痘即可消失。绿豆消除青春痘取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈糊状)，洁静瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10~20分钟。每天如此，坚持一段时间(12个月)，即可显效和痊愈。枸杞子治面部青春痘少男少女面部患痤疮(青春痘)多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂12次，约710天后，青春痘可见明显好转。

2. 背上长痘痘去除方法

背上长痘痘去除方法

背上长痘痘去除方法，有时候除了面部容易长痘痘，有些人在身体背部也会长痘痘，长痘痘时身体容易瘙痒，若是不小心抓破皮还容易留下痘坑，以下为大家分享背上长痘痘去除方法。

背上长痘痘去除方法1

背上长痘的原因

一、毛孔堵塞：冬季穿的衣服会比较厚重，阻碍了皮肤与空气的接触，而毛孔没有得到一定的呼吸，体内的毒素无法正常分泌，再加上衣服上的细菌，这时就会堵塞毛孔引起痘痘的滋生。

二、皮脂分泌：背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层特别的厚，角质无法正常剥落，新陈代谢比脸部缓慢，皮下的油脂不能排除体外，所以就会导致堵塞毛囊。

三、分泌失调：现代人的压力大、经常熬夜、饮食不规律、经常吸烟喝酒等不良的习惯，会引起内分泌失调，进而导致背部长痘。

四、衣物不勤换洗：一般冬季我们的衣物都会在三到四天换洗一次，但这样是不正确的，尤其是贴身衣物，一定要勤换洗，保持贴身衣物的干净，不然衣服上的细菌就会引发痘痘的生长。

五、湿热湿毒：气候湿热的话，很容易在体内滞留形成湿毒，背上就容易长痘痘。

六、螨虫繁殖：螨虫是存在在我们身边的细小微生物，螨虫寄生在毛孔之中，大量的繁殖会造成毛孔堵塞，更增加了油脂排出的难度。

毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。

七、不勤洗澡：寒冷的天气让很多人不愿意洗澡，基本在三天左右才洗一次澡，但是一天的工作生活下来，身体必然会流汗，如果这时在不洗澡的话，汗和细菌无法清理干净，在经过高温潮湿的环境下，细菌就会侵入毛囊，滋生痘痘，所以还是要勤洗澡勤换衣。

长在背部的痘痘你该如何处理：

1、用盐水洗澡

用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

2、用精油按摩

精油按摩具有良好的镇静消炎作用，每周定期去美容院进行一次祛痘按摩疗效会非常显着，但如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗完澡后自己在家里进行精油按摩，不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。

3、治疗后背长痘痘可以搭配清洁用具用品

已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。

可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的.四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。

4、涂抹祛痘产品

洗过后背之后，可以用干净的软毛巾将身体水分轻轻吸干，再薄薄的涂上一层祛痘消炎的产品，以减轻背部痘痘的发炎情况。每周涂抹一次，可以让背部痘痘较快地消下去，同时还可起到去除老化角质的作用。

在祛痘产品的选择上，建议选择一些含有硫化物成分的产品。除此之外，可以去超市买一块硫磺皂充当浴液来使用，这样可加速祛痘的进程。

5、注意洗澡的顺序

因为夏天天气变热，背部的皮肤会更加容易出油、出汗，再加上不及时的清洁，会让细菌和皮脂全部堵塞在毛孔当中，这样子滋生青春痘和粉刺。因此假如发现背部经常长痘痘粉刺等，就应该要做好背部的清洁护理工作。

关于背部的清洁问题，我们应该从做好洗澡的顺序入手。洗澡时候的顺序其实对于背部皮肤的影响是挺大的，假如习惯先洗澡后洗头的你，就应该注意是否有洗发水残留在背部，背部的皮肤是否已经真正的冲洗干净了?以免会对皮肤毛孔造成堵塞，甚至出现过敏。

背上长痘痘去除方法2

原因：

1清肺火：背上长痘痘的根本原因的肺热，所以应该从清肺火着手，可以去看中医吃中药调理，或者可以吃白色的瓜果进行食疗，比如白萝卜和梨。

2多喝水：体内的火气不能尽快的消散是因为新陈代谢慢，多喝水或多吃水果有利于加强新陈代谢，加快排毒。

3多运动：运动是提高新陈代谢的排毒的一种方法，便秘也会造成背上长痘痘，所以每天的排毒运动是不能少的，能有效的缓解便秘等症状。

4卫生习惯：天气热的时候皮肤分泌物多，所以对有痘痘的肌肤更应该做好清洁工作，保证用热水洗澡，最少隔天一次。

5良好的睡眠：睡觉也可以消除痘痘，睡眠不好通常会内分泌失调，分泌过多的油脂，这样会加重痘痘的状况，所以每天都应该保证8小时的睡眠才能有效祛痘。

为什么夏天后背会容易长痘？

夏季温度高，皮脂腺变得非常活跃，一到夏季脸上容易出油就是这个道理。后背皮脂腺的密度比脸部肌肤大的多，出油更为严重，不仅如此，后背常年被衣物遮盖，闷热潮湿的环境加速皮脂氧化，这可是为细菌创造了一个“生长宝地”。

再加上，后背是清洁盲区，洗澡时，我们很少会关注到后背是否“清洁到”或是“清洁干净”，长此以往，洗浴产品的残留会让后背的痘痘更加严重。

痘痘被消灭了，可是后背上却有明显的痘印，怎么办？

痘印一般都因为色素沉淀，而肌肤的修复工作可能长达3个月乃至6个月，如果你实在觉得痘印太难看，可以使用具有茶树功能的护肤品调理痘印，茶树能消炎、杀菌、平衡油脂，对于痘痘引起的暗疮也有很好的淡化效果。

怎么样预防背部长痘痘？

洗澡时，注意后背的清洁工作，好好洗澡，秉持“洗到位、洗干净”。能培养起定期为后背去角质的习惯。另外衣物被褥要经常更换、清洗，不要让细菌和螨虫有机可乘。夏天出汗多，尽可能选择透气的衣服，让汗水、体液尽快蒸发。

背上长痘痘去除方法3

背部长痘的原因

一、油脂：在背部长痘的时候，最有可能就是因为油脂的问题，在我们身上有两个地方比较容易长痘，一个是面部一个就是背部，这两个地方都是因为油脂而造成的

这些油脂会自动从肌肤分泌出来，之后在上面因为油脂过多，直接导致我们出现毛孔堵塞的现象，这样造成的后果，就是直接导致背部长出痘痘，所以大家想要控油不仅对面部很重要对背部也是同样重要的。

二、螨虫：除了油脂之外，还有一个非常常见的原因就是螨虫，螨虫是一种在我们身上以及周边衣物上，一种看不见的微生物，它会从服饰以及一些被褥上爬到我们的身上

所以这样就会直接导致在我们身上开始分泌它自身的排泄物，这样就会直接导致堵塞我们的毛孔，这样痘痘就会直接冒出来，这也是非常常见的一种原因。

如何预防背上痘痘

一、肌肤控油：想要预防痘痘的产生，最重要的就是对肌肤进行控油，所以我们度肌肤进行控油的时候就可以有效的通过一些比较好的整体样式进行控油，这其中我们最常见的就是清洁控油

最好使用一些氨基酸沐浴露每天都对肌肤进行有效的清洁，这样我们达到的效果才是属于比较好的。

二、硫磺皂：硫磺皂是一款较为古早的清洗产品，这一款产品有很强的清洁效果，并且它还可以有效的对背部的螨虫进行清理，达到一个较为好的效果状态

所以每次在洗澡的时候，我们可以使用硫磺皂对我们的背部进行清洗，这样就可以对背部一些螨虫的排泄物急性清理，这样也是可以很好解决背部痘痘原因。

3. 有效去除脸上螨虫的方法

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招数一：自诊
先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫。
一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了。

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招数二：洁面
除螨应从洁面开始。
螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压)；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。
另外，还可以尝试用硫磺皂或陈醋洗脸，效果也不错哦！

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招数三：清洁
勤晒洗衣物和床上用品。
除了无法上天外，螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品；还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。
保持室内通风。
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。
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招数四：不囤积
不贮存过多的食物
螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。
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招数五：饮食
搭配合理饮食，也可减少螨虫生长。
除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮；副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。
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招数六：防范
远离宠物和花肥。
家中饲养些花草是种不错的生活方式，但最好不使用花肥，因为肥料中藏有许多螨虫和真菌。一定要使用的话，就在花草的根部施肥，不仅给花草以养分，也会减少螨虫的生长速度。此外，宠物身上也会成为螨虫的生存环境，有宠物的家庭一定要经常给宠物洗澡、消毒。