后背起痘痘多久好

A. 背上长痘痘要怎么办

背后长好多痘痘考虑是饮食刺激、皮肤过敏或毛囊炎等原因导致的。饮食刺激所致需要改变不良的饮食习惯，严重者要进行红蓝光照射；若是皮肤过敏，可应用抗组胺类药物治疗；如发生毛囊炎，则需外用抗真菌的药膏。

1.饮食刺激

若长期存在不良的饮食习惯，如偏爱吃火锅或者烧烤等食物，因为太过辛辣或者油腻，会导致后背皮肤的油脂分泌异常，过量的油脂堵塞毛孔后会导致后背长痘痘。需改变不良的饮食习惯，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻食物。如果症状较为严重，可以通过红蓝光照射，这种方式能加速皮肤的新陈代谢，促进炎症消退，还可控制油脂分泌。

2.皮肤过敏

若穿的衣服材质较差，或者接触某些过敏性物质，可导致皮肤出现过敏反应。局部毛细血管会发生扩张，通透性增加，从而导致长痘，并伴有瘙痒症状。可以应用抗组胺类药物治疗，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊、马来酸氯苯那敏片等。

3.毛囊炎

后背部毛囊炎通常是马拉色菌感染造成的，毛囊受到感染后会发生炎症反应，产生痘痘，并伴有红肿和压痛症状。可以外用抗真菌的药膏来治疗，如利拉萘酯软膏、硝酸咪康唑乳膏等。一般来说背后长了一些痘痘的话，主要就是有两种原因，一是内分泌失调，二是毛囊炎，不管是什么含春情况造成的，都要及时的进行治疗，这样才会谈丛耐有更好的效果，首先患者可以使用点外用药物进行涂抹，避免总是搔抓，不然会有一些不利影响。

最近这段时间妻子的后背上面长了很多的痘痘，而且还会有一点红红的，有的痘痘比较大，还会有一点疼痛的感觉出现，现在还总是会有瘙痒的症状出现，最近总是饮食不怎么规律，而且还总是会喜欢吃一些辛辣的东西，那么，背后长了很多痘痘是什么原因。

1，后背长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，而且要是身体上火的话，也会有可能引起长痘痘的情况出现，所以在日常的生活中就要注意调理自己的饮食，只有这样才可以避免长痘痘更加的严重，要是便秘的话，也会容易长痘痘的，平时一定要积极的进行治疗和改善，首先要尽量保持饮食清淡一些，避免吃一些热性的东西，尤其是辛辣，油腻的食物最好是少吃一些，而且适当的多吃点富含维生素的食物也会有很好的作用，新鲜的蔬果都可以适当的多吃一些，还需要注意皮肤的清洁。

2，还有一种可能性就是由于毛囊炎造成的，患者要是痘痘很严重的话，一般可以使用点痤疮平进行治疗，或者是炉甘石洗剂以及硼酸液等等郑中，都会有不错的治疗效果，还可以适当的吃点复合维生素B和替硝唑进行治疗，也就可以得到很好的治疗作用了，一定要先找出自己的病因，之后再积极地配合进行治疗，也就不会发展的更加严重，平时穿的衣服一定要棉质的，尽量避免穿太紧身的衣服，而且衣服的布料尽量不要选择涤纶之类的，避免不必要的摩擦，也会减少瘙痒的感觉出现。

最后，出现了背部长痘痘的患者，尽量不要吃辛辣刺激的东西，而且要把指甲留短一些，平时还需要尽量多吃点对自己身体有利的东西，尤其是可以吃点萝卜、蘑菇、坚果等食物，适当的补充一些清淡的食物就可以，避免吃一些过于油腻的东西，不然不利于痘痘的恢复。

B. 背上长痘痘怎么消除 背上长痘痘的原因和解决方法

在我们平时生活中经常可以看到有人背后长痘痘，背后长痘痘夏天穿凉快的吊带或者裙子的时候露出来很不好看，很多人都很苦恼，想要去除背上的痘痘。
背上长痘痘怎么消除
1、浴盐洗澡

背上长有痘痘的话，可以使用浴盐洗澡。能够帮助消炎、祛痘。

具体做法：用温水先淋浴一遍，等到毛孔张开之后，再在背上涂抹上厚厚的浴盐即可。使用水温宜与体温不相上下，过热过凉的水痘可能刺激皮肤，造成盆浴时出现交叉感染。

2、盐水泡澡

盐水具有很好的消炎抗菌效果，背上长了痘痘用盐水泡澡能够帮助消炎、杀菌，去除背上的痘痘。

3、喝蜂蜜水

喝蜂蜜水能够帮助润肠通便，滋润肌肤。每天保持大便的通畅能够帮助身体毒素及时排出体外而帮助减少痘痘。

4、绿豆祛痘

绿豆具有清热解解毒的作用，喝绿豆汤、绿豆粥等能够帮助清身体内热，用绿豆混合蜂蜜外敷在背上痘痘的位置能够帮助解毒祛痘。

5、涂抹祛痘产品

每天清洗背部皮肤，洗完之后先将背部皮肤水分拍干之后再涂抹上专业的祛痘产品。另外为了保证祛痘产品的效果，可以先就医确保不是真菌感染等引起的长痘痘。

背上长痘痘的原因
1、衣服静电

穿着的衣服静电过多也会导致背上长痘痘。静电会影响皮肤正常的油脂分泌而且静电还会使更多的细菌、灰尘等堵塞在毛孔处而长痘痘。

2、皮肤过敏

敏感肤质的人背上的皮肤可能会因为穿着的衣服、涂抹的润肤露、使用的毛巾浴巾等等引起皮肤过敏而出现长痘痘。

3、背部清洁不够

背部皮肤如果是分泌的大量的油脂、流了过多的汗而没有得到及时的清洗的话，很容易滋生细菌，大量的油脂也会导致毛孔堵塞长痘痘。

4、肺火旺盛

背部是肺部的反射区，肺火旺盛或者是背部的经络不通都可能引起背上长痘痘。

5、内分泌失调

背上长痘痘与身体其他部位长痘痘一样，都是因为内分泌失调了。经常熬夜、酗酒或者是饮食、作息毫无规律的人很容易出现内分泌失调而背上甚至身体其他位置长痘痘。

背上长痘痘如何根除
1清洁，痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。

2磨砂，每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

3多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅，因为便秘可使青春痘加重。

4多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，都非常适合治疗青春痘时食用。

严打背部暗疮五招
1、每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。

2、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。

3、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

4、勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。

5、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。

C. 背部痘痘怎么快速恢复 三招治愈秀出美背

炎炎夏日，露背装不仅清凉透气，在视觉上还能平添一股小清新，但如果背部长痘就十分影响美观，想穿清凉点的露背装也只能想想了，而且用粉底遮盖又显得不切实际，所以迫切需要的就是快速治理背部的痘痘。下面我带大家来看一下背部痘痘怎么快速恢复？

背部痘很烦人，治理背部痘虽然不是一件简单的事，但也并非不可能，掌握疏通毛孔、消炎祛痘和后期控油调理，就能够慢慢祛除后背此起彼伏的痘痘，裙装出街轻松就能露背杀，清新一整夏。

一、疏通堵塞毛孔

毛孔堵塞是背部长痘最主要原因，也是背部长痘的导火线，所以及时疏通堵塞毛孔使解决背部长痘的重要步骤，但是疏通堵塞毛孔不是一蹴而就的，需要经过打开、清洁及收敛护肤三步走，缺一不可。

1.打开毛孔

想要疏通毛孔，首先需要打开毛孔，这样才能把毛孔里的垃圾清理干净，打开毛孔最主要的方式是用毛巾热敷，或者37度左右的温水淋效果更佳，但要注意敷的时间不能太长，大概3-5分钟就够了。

2.清洁后背

打开毛孔就是为了有效的清洁，而后背长痘主要是因为平时沐浴或者是清洁的时候不彻底，导致污物堵塞，角质层越积越厚，污物无法及时排出容易导致痘痘爆发，所以平时要注意定期进行清洁。

①温和清洁：由于肌肤本身是偏弱酸性的，使用碱性成分的清洁产品会破坏肌肤的弱酸环境，这样会使毛孔越来越大，所以在进行背部清洁时要使用偏酸性的产品，不要使用含皂基等碱性成分的产品，还可以使用含有消炎舒缓成分的沐浴露去消灭细菌，破坏痘痘生长的环境。

②去角质：角质过厚会堵塞毛孔，容易冒痘，所以要定期去角质，去角质可分为物理去角质和化学去角质两种。

a.物理去角质主要通过澡刷或者浴盐去角质，浴盐中含有的草药、矿物质及植物精油等富含多种微量元素，可以有效去除肌肤上的黑色素，对去除面部及背部的粉刺有很好的功效。

b.化学去角质主要果酸及去角质的啫喱膏，果酸能够加速角质的脱落及促进角质细胞活化与更新，从而降低黑色素的生成，使背部看起来白皙透亮。啫喱膏成分中的水杨酸和酵素，可以通过老化软化角质来促使老废角质脱落，可在背部涂上一层，然后轻轻按摩，然后用水清洗干净即可。

3.收敛护肤

收敛护肤是疏通堵塞毛孔的最后一步，也是最重要的一步，因为通过前面的步骤，毛孔被打开和清洁，会留下小坑，如果不及时收敛污物重新堵塞会使毛孔变得更粗大，收敛之后的护肤也是必不可少的。

①收敛毛孔：收敛毛孔产品可以根据背部痘痘的程度来进行选择，一般的痘痘使用含有酒精的化妆水来控油收敛毛孔就可以了，但对于比较严重的痘痘，则需要使用含有舒缓成分的化妆水，这样才能不刺激肌肤，造成二次伤害。

②保湿滋润：背部肌肤通过清洁后容易缺水，肌肤在极度缺水的情况下会通过分泌油脂来进行保护，所以要通过保湿霜等来锁住肌肤中的水分子，再使用滋润成分来补充肌肤中所需要的营养成分。

二、消炎抗菌治理

光靠清洁并不能改善痘痘，皮脂分泌过多会导致角质层变厚，皮脂及污物堵塞在毛囊口，容易形成痘痘粉刺，时间长会引发细菌感染，形成丘疹或脓疱，也就是暗疮，所以改善痘痘还需要消炎抗菌。

1.消除炎症

消除炎症治理背部痘痘至关重要，主要通过一些有效的植物成分来达到消炎效果，一般比较常见的有茶树精油和芦荟精华，这两种成分是目前比较理想的消炎成分。

①茶树精油：茶树精油为茶树的提取物，主要萃取其枝条及叶片，具杀菌消炎、收敛毛孔等功效，常用于治疗伤口化脓及化炎，且对一般皮肤无刺激，茶树精油的杀菌消炎作用能够快速渗透毛囊进行调理，痘痘部位在使用时一次滴1-2滴即可，少量多次使用。

②芦荟精华：芦荟中最有效的成分为芦荟精华，芦荟精华除了可以舒缓过敏皮肤之外还具有抑制有害微生物生长和缓解皮肤发炎过敏症状的功效，是消除痘痘炎症的有效成分。

2.抗痘灭菌

背部长痘除了要治理痘痘之外还要额外注意消炎灭菌，有效治理痘痘的方法是使用一些成分来溶解油脂，灭菌最主要的是除螨虫。

①治理痘痘：水杨酸和A酸是治理痘痘的重要成分，水杨酸是一种油溶性物质，可以进入到富含脂质的毛孔里把皮肤分泌的油脂溶掉，通过松动角栓来清理毛孔堵塞，阻断痘痘生成的途径并且抑制细菌繁殖；

A酸用于外涂可以治疗痘痘，它主要是通过溶解角质及诱导表皮增生，然后调节毛囊皮脂腺来进行消炎的，但是使用时一定要避光，不然会容易导致色素沉着留下痘印。

②消灭细菌：消灭细菌主要是消除身体和床单衣服上边的螨虫，因此主要做的就是减少身体上的螨虫和日常生活环境中的螨虫。

a.身体除螨：螨虫把排泄物和细菌带入毛孔会使背部感到瘙痒，所以要及时消灭螨虫，身体除螨一般使用硫磺皂和海盐。硫磺皂与皮肤接触之后会形成硫化氢及五硫磺酸，具有杀灭细菌螨虫的作用；海盐中的矿物质及微量元素产生的微电荷有很强的杀螨除菌功效，能够深入毛孔杀死螨虫和细菌。

b.远离螨环境：要消除螨，首先要远离螨生活的环境，螨虫是一种我们肉眼看不见的微生物，螨虫喜湿怕光，怕阳光暴晒及低温，其主要食物是我们人体脱落的皮屑，所以我们要经常洗头发、洗床单被罩或者是拿到太阳底下暴晒，这样有利于消灭螨虫。

注意：痘痘固然可恨，但是一定不能挤压，这样容易伤到皮肤的真皮层，还会导致细菌入侵，如果处理不好还容易发炎。

3.调理舒缓

痘痘感染后会留下瘢痕，严重影响背部的美感，瘢痕一般会随着细胞的代谢慢慢消失，但是其消失的时间有长有段，这个时候就需要通过调理舒缓来加速其进程。

①洋甘菊：洋甘菊属于菊科植物，又名为德国洋甘菊或罗马洋甘菊，其中提出出来的洋甘精油有着非常好的缓解发炎和疼痛的功效，是时下非常流行的保健及调理舒缓产品，可以使用含有洋甘菊成分的沐浴露或者身体乳。

②金盏花：是一种原产于欧洲的草本花卉，具有活血止血、抗炎抗菌及促进伤口愈合的作用，其超临界的二氧化碳提取物的抗炎效果极佳，抗菌成分溶于醇而不溶于水，其超强的愈合能力特别适合发炎的痘痘。

三、控制油脂分泌

肌肤背部长痘主要是因为油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞引起的，所以要想治理背部痘，必须从控制油脂分泌入手，通过控制油脂的分泌来减少背部痘痘的生成。

1.干扰油脂形成

背部长痘是油脂分泌过多造成的，所以干扰油脂的形成是解决背部长痘的重要手段。干扰油脂形成的重要途径是抑制雄性激素、5α-还原酶、PCA锌、蜂王浆提取物及大豆提取物等都能有效缓解油脂过多分泌。

2.补水调节水油

肌肤缺水，皮肤会分泌油脂来防止水分流失，水油失衡是导致肌肤油脂分泌过剩的重要原因，所以要通过补水来调节水油平衡。

①护肤补水：背部长痘是因为油脂分泌过多，所以补水护肤品尽量选择清爽不油腻且含有保湿成分的玻尿酸补水面膜，尽量避免在洁面后使用润肤霜，因为润肤霜的油脂含量较多，洁面之后涂抹只会使肌肤更油腻。

②内调补水：肌肤内调补水主要通过喝水或者是多吃水分含量较多的水果，多喝水除了可以及时补充体液之外还能够保持身体的酸碱平衡，是目前最有效的内调补水方式，既能够满足人体需求，又能调节水油，何乐而不为呢？

3.减少外因诱导

背部容易长痘，外因诱导也是导致油脂分过多、背部长痘的重要原因，所以外因诱导是我们绝对不能忽视的，暴晒及内分泌失调都可能导致背部长痘。

①防止暴晒：皮肤在高温暴晒的环境下，皮脂腺上的受体会变得更加敏感，容易和雄性激素结合产生大量的油脂，所以背部长痘一定要注重防晒，紫外线照射除了会加重炎症之外还会导致角质加厚，加重毛孔堵塞的程度，使背部痘痘情况恶化。

②调节内分泌：雄性激素会跟皮脂腺上的受体结合，促进油脂分泌，而内分泌失调会使体内的雄性激素水平提高，所以调节内分泌是防止背部长痘的重要手段，平时注意作息时间，早睡早起，多运动可以防止内分泌失调。背部长痘使小仙女们对露背装望而却步，但是庆幸的是背部痘痘是可以通过治理来缓解或消除的，平时注意疏通堵塞的毛孔、对痘痘进行消炎抗菌治理，最后再注意调控油脂的分泌，三招治理背部痘，夏季出街露背杀，你也可以！

D. 背上长痘痘的原因和解决方法

一、背上长痘的原因

背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。

二、背上长痘的解决方法

1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

2、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

3、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

4、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

【(4)后背起痘痘多久好扩展阅读】

二、适合背上长痘如陵雹痘的人吃的水果

1、西红柿

西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，排除体内毒素，对祛痘有很好的功效。

2、柚子

柚子茶和柚子皮也都具食用价值，且可入药,它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。常吃柚子有很好的祛痘功效。

3、杨桃

脸上油脂过多，没有及时排除，就容易长痘痘。多吃杨桃可以改善油性渣帆肌肤，有效抑制黑色素，防止黑色素沉淀形成暗疮，令肌肤柔滑如丝，光彩照人。

4、香蕉

香蕉有润肠通便的功效，所以是女士们钟爱的减肥佳果。而此外，香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，对付背后的痘痘很有效。

5、草莓

草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘汪历。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。

【参考资料】

百豆王-网络

E. 背后痘痘怎么快速消除

背后痘痘怎么快速消除

背后痘痘怎么快速消除，背后的痘痘是许多姑娘很烦恼却又很难去掉的东西。有的的痘痘除了触感差点，不会造成任何不适。但有的痘痘却会出现瘙痒感，对患者的生活和工作造成了很大的影响。下面分享背后痘痘怎么快速消除。

背后痘痘怎么快速消除1

背上的豆豆多是由于皮脂分泌过旺，角质过厚以及清洁不彻底引起的。除了少吃刺激性食物（酸冷，辛辣，油腻）和保证充足睡眠以外，一定要注意运动过后及时清洗皮肤，尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。

背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会经常被阻塞。而背部皮肤又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。

春季特别是夏季是一个湿热容易在体内滞留形成湿毒的季节，背上长痘痘很大原因是由此引起的。现代人的压力过重引起内分泌失调也是背部发痘痘的很大成因。

怎样消除背上长痘痘

1 、要常洗澡。是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡时将背部重点搓干净，有些地方手很难够到，可用有手柄的沐浴球搓、洗（目前不要用力搓长痘痘的地方，轻易感染）。

2 、找自然的海藻面膜。把它涂在后背上排毒（不要时间长，也不要常做，究竟那些是化学成分多）。

3 、喝水。水分也是排毒的基本要素。

4 、注意饮食作息，尽量少吃热气辛辣的东西，不熬夜。

5 、发现背部长了豆豆，不要用手去挤或扣，否则轻易感染，建议你去买沐浴-盐，每次洗澡的时候在轻易长豆豆的地方涂一些，并用手加以揉搓，要适度，用些日子豆豆就全都不见了。

6、 建议你到大的超市去买两袋浴-盐，膏状或干颗粒状的都可以。注意挑选的时候看说明要选择强调清洁和消炎作用的。如果是膏状的就可以直接在沐浴时使用，如果是干颗粒状的就要再买一块硫磺皂啦。

在泡沫涂好以后把盐涂在后背上轻轻按摩到颗粒融化。海盐的颗粒有消炎去角质的作用，可以连续使用三天，之后每周用两次就可以了。注意整个背部都要按摩到哦，全身除了胸部以外也可以用，为身体除一下角质，洗过以后滑溜溜的。

7 、最好再买一只茶树纯露，洗完澡以后喷在背上拍干以后再穿衣服。如此两周你的豆豆应该好的差不多了，如果没有缓解每那就可能是其他皮肤问题比如真菌感染，毛囊炎等，要到医院去就医。

我温馨提醒注意事项：

第一、清洁要彻底，不要胡乱的一洗了事。自己的皮肤要自己爱。

第二、不可过度清洁，毕竟是皮脂腺的问题，过度清洁容易损伤皮肤，更得不偿失

背后痘痘怎么快速消除2

背上长痘痘的一般来说不会单纯的是背上长青春痘，它可以伴发，比如患者颜面部也会有，消除与颜面部的消除的方法是一样的。如果简单的就是粉刺和小红色丘疹，就可以外用比如阿达帕林、多粘菌素B、百多邦类的消炎药膏就可以。

如果炎症很厉害，就要配合盐酸米诺环素口服，加上外用药物。如果再严重，就可以配合比如达英35类的调整激素水平的药物，治疗效果也是很好的；当然也可以借助，比如激光治疗、红光、蓝光、二氧化碳激光等等治疗，也会起到缩短疗程的效果。

1、注意降火

很多时候背上长痘痘是火气过旺、油脂分泌过剩造成的，因此平时要注意降火，少吃辛辣刺激的食物，保持平稳心态，就可以让背部的痘痘缓解很多。尤其是在夏季，更要少吃这些东西。对于油皮来说，经常食用燥辣食物会使油脂分泌过于旺盛，从而造成背上长出许多痤疮。

2、做好私人用品的卫生

后背的痤疮除了火气旺盛造成的以外，还有可能是螨虫引起的。螨虫可存在许多地方，比如床单、被套、枕头等。若床上用品不常清洗，就很容易滋长螨虫。而螨虫又爱以人体分泌的油脂为食，从而使得后背的小疙瘩得不到缓解。螨虫不仅会使后背长痘痘，脸上同样会受到螨虫的影响长出许多小红点。

3、使用硫磺皂

使用硫磺皂是一个相当不错的方法。硫磺皂里含有的'硫磺不仅能抑制皮脂腺分泌，还能清除螨虫和寄生虫，甚至对螨虫引起的一些皮肤病也有一定的治疗效果。所以如果背上出现了痘痘、红疹，不妨用硫磺皂进行清洗，效果立竿见影。需要注意的是，硫磺皂不能每天使用，一周使用一次或两次即可。

4、出汗后及时处理

现在气温这么高，经常会让人汗流浃背的。对于易出汗的人来说，衣服更是容易像走水一样。这种情况如果没有及时更换衣服，就很容易使汗渍堵塞毛孔，从而长出痘痘。所以夏天最好还是穿舒适透气且吸汗的衣服，若是汗湿了也应及时更换衣物，避免长痘。

温馨提示

想要自己的后背光滑，上述的这几点都应该做到。除了这些，建议大家在饮食上多加注意，尽可能地少吃过于燥辣的食物，比如火锅、烧烤等。尤其是在夏天，更是容易加重体内的火气，影响后背痘痘的恢复。

背后痘痘怎么快速消除3

1、穿棉质衣服睡觉

就算没有自觉的人也知道在睡觉的时候都会流汗。所以，千万别选择类似尼龙质地不透气的衣服睡觉。这类衣服常常就是长痘痘的原因。推荐大家穿棉质衣服，不仅吸汗能力强，也十分透气。正因为大家容易粗心大意才值得注意。为了睡觉的时候后背不要长痘痘，请大家穿棉质衣服睡觉吧。

2、不穿文胸睡觉

经常有女性朋友会穿着文胸睡觉。有些朋友在睡觉翻身的时候文胸就会与背后摩擦。这样就会让痘痘一波未平一波又起。穿着文胸睡觉不仅会增加身体负担，还会增加后背的痘痘。所以从今天开始不穿文胸睡觉吧。

3、用泡泡清洗后背

许多女性朋友都会用搓澡巾使劲搓背，感觉很惬意。但是搓澡巾经常会伤到后背，把皮肤中原有的皮脂也搓没了，这点恰恰就是长痘的原因。虽然用自己的手洗后背会比较辛苦，但还是用泡泡清洗吧。相信大家洗脸一定不用太使劲吧，所以在洗后背的时候也应该温柔对待。千万不要想着必须把后背的污垢洗下来，然后就使用搓澡巾是不可取的。

4、正因为长痘才应该把痘痘部位露出来

有些女性朋友表示不管再怎么注意后背也会长痘痘。这时候可以故意选择穿一些露后背的衣服。让长痘部位多透透气能够促进痘痘愈合。而且能够防止痘痘继续增加下去。

在额头长痘痘的时候就应该把前额的刘海弄上去。后背上的痘痘也一样。直接让它透透气能够有效促进痘痘早日愈合，并防止痘痘再次复发。

F. 背上长期长痘痘的原因和解决方法

有些患者背部长痘痘后会自行消失，这和皮肤代谢自愈能力是有关系的，但是有些患者的症状会越来越严重，此时就需要到医院进行详细检查了，下面是我精心为你整理的背上长期长痘痘的原因和解决方法，一起来看看。

背上长期长痘痘的原因

衣服刺激造成的：有些患者会因为衣服长时间不更换，并且在出汗湿热环境中刺激患者的皮肤，此时将会导致痘痘的生长，所以建议大家应该注意做好个人卫生，勤洗澡。

螨虫生长造成的：身体如果出现大量螨虫的话，患者就会有皮肤瘙痒、红色小疙瘩的出现，患者可以接受除螨的药物治疗，另外还要注意如果患者的油脂分泌过多的话，也会出现痘痘。

饮食过敏造成的：有些患者天生属于过敏体质，这部分朋友在吃了特定的食物或者接触了敏感环境的话，都有可能会出现过敏反应，建议患者应该注意忌口。

身体免疫力降低造成的：身体免疫力降低是很多病症出现的原因，建议大家要注意调整作息和饮食，多参加锻炼。

背上长期长痘痘解决方法

1、注意饮食

首先青春痘患者在后背出现痘痘后应该要注意平时的饮食，饮食应该要以清淡的食物为主，不宜食用一些辛辣、刺激性强以及生冷的食物，因为这些食物会对患者的皮肤产生刺激，从而导致病情加剧。

2、多喝水、保证良好睡眠

喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。睡眠不好会导致皮脂分泌过多，熬夜的人都有体会，一晚上不睡，脸上的油都够炒菜了。保证睡眠不仅仅睡眠的量要够，而且要定时的起床睡觉，最好能够早睡早起。

3、贴身睡衣常换洗

许多mm认为睡衣只是在家里穿，不会出汗不会弄脏，所以可以穿几天洗一次，但是大家知道吗?背部是我们身体部位中除了脸部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脱落的皮屑残留在衣物上，就会滋生螨虫，导致长痘啦!所以贴身睡衣一定要经常换洗哦。建议衣物最好是在阳光下晾晒，杀菌效果好。

4、搭配干净器具用品

已长了痤疮的人，这时候候候的干净办法就要分外小心，要像帮衬帮衬面部的肌肤一般沉寂洗擦，如许就不会过分刺激背部的痘痘，由于过度洗擦反而会加剧痤疮的产生。可决议软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上洗擦右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得趁便洗擦脖子的附近，可以用螺旋状逆时针标的目的推拿背部，加快血液轮回、刺激除旧更新。

5、扎起长发，让背部透透气

长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦，但是当风吹动秀发，露出的不是白皙的背部，而是一片泛红的痘痘，那就尴尬咯。就像厚重的刘海会闷出痘痘一样，用了护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起痘痘问题。所以适时地扎起清爽的马尾或盘发，让背部皮肤透透气吧，痘痘症状自然会减轻咯。

6、选择透气衣服

建议背上长痘痘的人，可先从小地方慢慢调整，选择透气衣服。看到很多人喜欢穿很紧身的衣物，如果你的皮脂分泌旺盛又容易出汗，衣服贴在背上也会滋生细菌，肯定是痘痘最爱住下来的环境，最好改穿透气、吸汗、宽松的衣服或是勤换，让背部可以通风，减缓痘痘的生长。

7、保持清洁

保持身体清洁是预防以及护理青春痘的必要手段，青春痘的发病人群主要以青少年以及油性肌肤的人群居多。很多人洗完澡后不擦干身上的水份，尤其是在炎热的夏天，大家都自然让水份风干或是直接穿衣服，其实这样是错误示范。最好是将身上水份吸干再穿衣服，不然湿衣服贴着背也会滋生细菌。

8、床单被子勤洗晒

大家都知道小猪罗志祥拥有光滑细腻的皮肤，甚至超过许多女明星呢，小猪曾经透露出这是因为他有一个勤快的妈妈，每个星期都会帮他洗干净床单和被套。众所周知，床单被套是最容易滋生螨虫的，所以趁天晴的时候，把它们洗干净，也把被芯和枕芯都拿出去晒一晒吧。

9、浴盐清洁皮肤

用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐，再进行清洗。浴盐既可以清洁肌肤，又可以起到杀菌作用，还很温和。如果没有那种浴盐也可以用食用盐代替浴盐，同样能消炎杀菌。一定要选择淋浴，盆浴会更容易引起交叉感染。

G. 背部的痘痘怎么去

教你怎样去除后背的痘痘
脸上长痘痘我们都会想尽一切方法把痘痘除光光。不过，脸上长痘痘的同时背上有时候也会长些小痘痘，我们该如何好好的呵护它？后背长痘痘该怎么办呢？今天美容我就要告诉你怎样去除后背的痘痘的方法。为什么后背后背会长痘痘呢？这是因为后背是除了脸部之外，那么后背长痘痘怎么办呢？不用担心，我马上为您支招。浴盐洗澡祛痘步骤一：先使用温水对背部进行冲洗，通过热度，让背部的毛孔得到扩张。之后涂抹上祛痘专用的浴盐，没有浴盐的话可以使用食盐代替，同样能够起到消炎祛痘的作用，不过需要注意，哗用浴盐进行 *** 的时候不要太大力，容易把皮肤拉伤。而水温一定要是温水，过冷和过热的水温都会对肌肤造成 *** 。步骤二：在背部涂抹完化妆刷之后，可以使用浴刷进行 *** 。浴刷最好是要挑选选择刷毛比较柔软温和的，长柄刷子就很适合了。具体的操作方法是用左右手上下的对背部仅进行刷洗，之后是采用逆时针的方向进行 *** 。这样做能够很好的加速肌肤新陈代谢的血液循环。假如痘痘情况比较严重，还出现了发炎以及红肿，就不要使用浴盐进行祛痘了。步骤三：脸上使用的祛痘产品其实在背后也是同样使用的、另外因为痘痘的主要成因是油脂分泌过多，加上外界的侵害，让毛孔堵塞了。所以在洗澡后使用干毛巾把身体和脸部的水分擦干，然后涂抹上使用的祛痘消炎产品就可以了。这个方法除了能够减轻脸部发言情况，还能够够帮助滋润背部皮肤。步骤四：最后在脸上涂抹上少量的，具有镇静消炎作用的精油 *** 。洗脸后在掌心滴上两滴精油，把它搓热，然后均匀的涂抹在脸上，配合指法进行 *** 就可以了。使用茶树精油是个不错的选择。就是这样，后背长痘痘怎么办的问题已经为您详细的解答了，希望你能够学会。背部是油脂分泌最旺盛的位置，而且随着年龄的增长，背部皮肤的新陈代谢力也会下降，毛孔堵塞了，痘痘就自然而然的就出来了。现在知道该怎样对抗背部的痘痘了吧。
请问背上长痘痘怎么消除？
那么背上长痘痘怎么消除呢?一、多喝水分析：喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。方法：保证良好睡眠：睡眠不好会导致皮脂分泌过多，熬夜的人都有体会，一晚上不睡，脸上的油都够炒菜了。保证睡眠不仅仅睡眠的量要够，而且要定时的起床睡觉，最好能够早睡早起。二、衣物和床上用品要常洗常晒分析：阳光有很强的杀菌作用，所以要多晒衣物。很多人洗完衣服以后就在屋子里晾干，没有阳光照射，这就造成了细菌在衣服里滋生，容易使人长痘痘。方法：不能直接在阳光下暴晒，会褪色的。衣服要反面来晒，这样防止褪色，并且紫外线照样能杀死细菌。一般在烈日的天气里，晒上一个小时以上才能将细菌螨虫杀死。三、勤洗澡分析：在天气热的时候皮肤分泌物增多，滋生的细菌也会增多，毛孔容易堵塞。洗澡的时候尽量使用热水，尽管是夏天，你可能觉得冷水澡比较爽，但是冷水的清洁效果比较低，而且皮肤突然遇冷，毛孔收缩，这就造成了毛孔内部的杂质无法清洗干净。洗澡不仅仅要勤而且每次洗的质量也要好。方法：1、全身浴法：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平 *** 为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10～20分钟即可。2、喷浴(淋浴)法：是指用特制水管喷射身体某一局部，以达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40～50℃，每次喷射5分钟，随后入浴10分钟。四、用盐水沐浴分析：食盐是我们生活中不可或缺的东西，随处可见，但有很多人并不明白盐也可以美容。盐可以为肌肤去角质、皱纹、控油，都是特别有效果的哦!方法：沐浴使身材温热，待毛细孔充实伸开尔后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等推拿1分钟。不要使劲磨擦，让盐仿佛在背部与浴刷间转动似的推拿。操办比如海水浓度稍淡的浓缩盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的办法洗掉盐分。五、注意饮食分析：饮食上少吃油分过多的食物，辛辣的、海鲜类的、 *** 性的食物都会增加脸上和背部的痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜。富含维生素c的食物可以有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。要是上面的方法对你没有太大的帮助，建议你还是去药店买一款呵护皮肤的祛痘产品吧。
谁知道背部痘痘怎么去?
想要进行祛痘的话，可以看看以下的几种方法：

1、蜂蜜祛痘

蜂蜜是很好的抗菌素，皮肤问题它都能起到作用，对于油性或有雀斑的皮肤更是适用。睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了许多。

2、盐水祛痘

盐水是最好的天然抗菌剂，有助于长痘期间皮脂制造功能恢复正常。在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗净。两天后可以消除痘痘。

3、利用现代脉冲激光或光子技术，利用激光祛除青春痘的原理很简单，高能量的强脉冲光可以有选择性地高效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而达到祛除青春痘的目的。临床医学上这个方法效果是非常好的。
怎么去后背痘痘
几岁了，这样的情况多久了？
背上的痘痘如何去掉啊
去除痘痘的简单方法有: 1.红霉素软膏 功效:消炎,去除痘痘红肿的症状,还特别适用于寻常痤疮。 用法:晚上睡觉之前,均匀地涂在痘痘上。 TIPS:对红霉素过敏者慎用。 2.曼秀雷敦薄荷膏 功能:镇定,抑制细菌再生,对细菌感染和瘙痒的痘痘有显着功效。 用法:直接涂抹在患处即可。 3.盐酸氯洁霉素 功效:淡化痘印 用法:洁净皮肤后,将药液略加稀释,均匀地涂布于痘痘,约20分钟后再用 清水洗净。 TIPS:千万不要跟红霉素软膏一起用!!有副作用,切记!! 4.维生素E胶囊 功效:去痘痕 用法:每天晚上睡觉前,拿一粒胶囊用针扎破,然后把里面的维生素油挤在棉 签上,涂在有痘痕的地方。 5.眼药水 功效:预防痘痘产生,对痘痘具有消炎、杀菌、清热润肤的作用。 用法:每晚洁面后,取少量轻拍在痘痘上。 6.片仔癀珍珠膏 功效:对消除面部青春痘、雀斑、破裂、过敏、起皱等症尤具有特殊功能。经 常搽用还能使皮肤洁白、红润、延缓衰老。 下颚的痘痘如何祛除? 绿晶芦荟面膜 材料:新鲜芦荟一根 做法:芦荟去皮切出小块果肉,贴在痘痘上,隔一天即可消火去痘。可用透明胶或者透气小胶布把果肉固定,以免它掉下来。 鼻子和鼻子两侧的痘痘如何祛除? 红颜润色面膜 材料:胡萝卜1根、蛋清1个、蜂蜜2匙 做法:胡萝卜去皮后磨碎,再加入蜂蜜、蛋清调成糊状,均匀敷在鼻头和两侧,避开嘴巴,10-15分钟后,温水洗净。 两颊的痘痘如何祛除? 维E白醋去痘油 材料:维生素E胶囊2-4颗、白醋1勺、小棉棒1根 做法:将维E油和少量白醋混合,用小棉棒搅匀,涂在有痘的部位,1周之内痘痘消失。 长痘用此方法,屡试不爽,每次2-3天见效,还可将材料放在冰箱冰一下,效果更好。 额头的痘痘如何祛除? 橄榄油黄晶去痘霜 材料:橄榄油1勺、去皮香蕉一小块(捣碎) 做法:将橄榄油和捣碎的香蕉混合,均匀敷在整个额头,10分钟后洗净。1周2-3次。 橄榄油可以买屈臣氏的,香蕉一点点就够 红糖去痘印 红糖加点水溶解,将化妆棉放到里面浸溼,然后敷在脸上五分钟,再洗掉,用一个星期,痘印就差不多没了
如何快速去掉背上的痘痘？
去除痘痘的简单方法有: 1.红霉素软膏 功效:消炎,去除痘痘红肿的症状,还特别适用于寻常痤疮。 用法:晚上睡觉之前,均匀地涂在痘痘上。 TIPS:对红霉素过敏者慎用。 2.曼秀雷敦薄荷膏 功能:镇定,抑制细菌再生,对细菌感染和瘙痒的痘痘有显着功效。 用法:直接涂抹在患处即可。 3.盐酸氯洁霉素 功效:淡化痘印 用法:洁净皮肤后,将药液略加稀释,均匀地涂布于痘痘,约20分钟后再用 清水洗净。 TIPS:千万不要跟红霉素软膏一起用!!有副作用,切记!! 4.维生素E胶囊 功效:去痘痕 用法:每天晚上睡觉前,拿一粒胶囊用针扎破,然后把里面的维生素油挤在棉 签上,涂在有痘痕的地方。 5.眼药水 功效:预防痘痘产生,对痘痘具有消炎、杀菌、清热润肤的作用。 用法:每晚洁面后,取少量轻拍在痘痘上。 6.片仔癀珍珠膏 功效:对消除面部青春痘、雀斑、破裂、过敏、起皱等症尤具有特殊功能。经 常搽用还能使皮肤洁白、红润、延缓衰老。 下颚的痘痘如何祛除? 绿晶芦荟面膜 材料:新鲜芦荟一根 做法:芦荟去皮切出小块果肉,贴在痘痘上,隔一天即可消火去痘。可用透明胶或者透气小胶布把果肉固定,以免它掉下来。 鼻子和鼻子两侧的痘痘如何祛除? 红颜润色面膜 材料:胡萝卜1根、蛋清1个、蜂蜜2匙 做法:胡萝卜去皮后磨碎,再加入蜂蜜、蛋清调成糊状,均匀敷在鼻头和两侧,避开嘴巴,10-15分钟后,温水洗净。 两颊的痘痘如何祛除? 维E白醋去痘油 材料:维生素E胶囊2-4颗、白醋1勺、小棉棒1根 做法:将维E油和少量白醋混合,用小棉棒搅匀,涂在有痘的部位,1周之内痘痘消失。 长痘用此方法,屡试不爽,每次2-3天见效,还可将材料放在冰箱冰一下,效果更好。 额头的痘痘如何祛除? 橄榄油黄晶去痘霜 材料:橄榄油1勺、去皮香蕉一小块(捣碎) 做法:将橄榄油和捣碎的香蕉混合,均匀敷在整个额头,10分钟后洗净。1周2-3次。 橄榄油可以买屈臣氏的,香蕉一点点就够 红糖去痘印 红糖加点水溶解,将化妆棉放到里面浸溼,然后敷在脸上五分钟,再洗掉,用一个星期,痘印就差不多没了
怎样去除背部痘痘 15分
你长痘么？留下痘印了么？有秘方哟~~~

1，每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了！呵呵，这个方法很管用的。希望更多的朋友能够去除痘痘烦恼

2，最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除

3，皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出,继续淤积所致。

解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。

4，看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，再用控油洗面奶清洗，外用维E涂抹可以美白！

5，用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收缩毛孔 去痘印 要是觉得干就加点蜂密

6，用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显

7，最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎~最后搽点牙膏，不要太多，过敏~

8，用白醋，早晚清洗脸部的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用

9，一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。一周两次，每次30分钟。睡前做最佳

10，先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。

做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。

敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白后 用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

11，蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保溼效果，让面膜的效果更好。

做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

12，红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保溼和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

13，美白补水面膜

用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
胸口和背上的痘痘怎么去除
背上和前胸的痘痘重在“防”，其次是“治”，要适时地将背部痘痘扼杀在萌芽状态。除了脸部以外，背部是身体中皮脂腺分泌最旺盛的地方。特别是随着年龄的增长，皮肤新陈代谢能力会逐步下降，非常容易造成毛孔堵塞等等皮肤问题。夏天皮肤出油、出汗分外厉害，堵塞毛囊就再正常不过了。针对这种情况，我们要牢牢记住以下三点。 首先，注重清洁。每天沐浴当然是必不可少的，另外，还应该像清洗面部一样，加强深层清洁，去除角质，进而再滋润。另外，在清洁背部的时候动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过 *** 背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重红肿的痘痘发炎。 洗澡时在沐浴巾或沐浴盐中，加点茶树或熏衣草配方的精油，镇静、消炎，清洁工作做好后，可以擦点含有微量元素、金盏花、芦荟、蜂胶、二氧化锌等配方的治痘保养品，这样一来背部的痘痘慢慢就消失不见了。 其次，注意饮食。如今，火锅店、大排档和川菜馆又火起来了，在饱口福的同时，一定要抵挡住痘痘的侵袭噢。 最后，就是要考虑工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足，这些都是痘痘的诱发因素。
怎样去除背部的痘痘
试试上海硫磺皁，2元一个超市有，涂在背上10分钟搓净了再冲水，不要一抹上就冲水，那样药效还没进毛孔呢
后背长痘痘怎么去除 去除后背痘痘小窍门
洗澡时可以使用硫磺皁擦洗背部，可以起到祛除螨虫和抑制油脂分泌的作用，对祛除后背痘痘有一定作用。

H. 后背长痘痘如何治疗

背部长痘痘往往让人尴尬不已，想要去除背部痘痘首先可以改变你的生活方式 ，注意自身和衣物的清洁；使用含有药物成分的产品；尝试去除皮肤角质，或改变皮肤的PH值；注意饮食。
改变生活方式。尽量穿透气、宽松和干净的衣服，衣服材质最好是纯棉、麻之类的天然纤维，不要用刺激性太大的洗衣液。出汗之后洗澡，汗水需要不及时洗掉会很容易使细菌滋生，长痘痘。洗澡时要把护发素冲洗干净，护发素能让头发柔顺，但是对于背部皮肤来说可并不是好东西，如果害怕清洗不干净，那就在洗完澡后使用免洗护发素。床单也要勤换洗，床单上很容易聚集各种细菌，可以一到两周清洗一次。
针对痘痘选择具有调理作用的产品。浓度在0.5%-2%的水杨酸有一定的去角质、抑菌、抗炎的作用，水杨酸是油溶性产品，可以将世袭油性的东西溶解掉，也就能够疏通毛孔。在清洁后，使用没有刺激性的产品来保湿。需要针对痘痘，选用合适的祛痘产品，添加α和β羟基酸的祛痘膏可以一试，α羟基酸具有去角质的作用，β羟基酸则从里到外对抗致痘细菌。
要去除角质并调整皮肤PH值。用海绵或丝瓜络轻轻地去角质，擦桥春洗时不要太大力，以免使皮肤受到更大刺激。改变皮肤PH值，相关研究表明pH值低于5有利于整体皮肤健康和有益菌群。洗澡时使用的沐浴露和肥皂选择不当，容易导致皮肤PH值高于5，使皮肤变得干燥和长痘。搜消兄如果你实在是十分介意背上的痘痘，可以向皮肤科医生进行咨询。不要经常去碰或者挤痘痘，这不但会使它发红，还容易留下疤痕，另外也不能挠背，以免致痘细菌扩散，痘痘越长越多。
饮食方面也需要注意。吃太多油炸、膨化食品，这都容易刺激痘痘的生长，补充足够量的维生素D，每天至少喝八杯水。