维c和痘痘有什么关系

❶ 脸上长满了小痘痘吃维C管用吗

不是挺管用 的

◆一般痘痘形成原因：
一、皮肤属油性（皮脂腺发达、皮脂分泌过旺）→毛孔被堵塞→皮脂就在毛孔中积累→突起形成痘痘；
二、体内激素分泌失衡→使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
（当然以上这些原因在不同程度上也造就了黑头、粉刺）

◆当痘痘长在太阳穴：

可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!

◆当痘痘长在前额:

代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

◆当痘痘长在鼻梁:

有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

◆当痘痘长在鼻头:

长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常，喝点清凉解毒的就有效，如牛黄解毒片。

◆当痘痘长在鼻翼:

新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

◆当痘痘长在脸颊:

可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

◆当痘痘长在嘴唇:

嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

◆当痘痘长在嘴角:

嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

◆当痘痘长在下巴:

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助。此外，茉莉花茶有通经活血的保健作用。

→在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅；可用温水、含硫香皂洗脸，能有效去痘；加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

→日常生活方面：多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠、正常的饮食习惯和良好的卫生习惯。

→长期长痘不消者，得去看下医生，因为长痘有时是内分泌原因，看中医调理好自己的内分泌问题。

→化妆遮盖 ：朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

◆千万不能做的事：
1、�0�2 不要常常洗脸，一天两次是你必须遵守的规则；（常洗脸会刺激皮脂腺的分泌）
2、�0�2 不要用磨沙膏和收敛水；（会过度刺激表皮、激化皮脂腺的分泌）
3、�0�2 千万别抠、挤、挑青春痘；（正常情况下每一个青春痘的生命周期只有3-4天，挤时会因为手带的细菌造成二次感染）
4、�0�2 千万别吸烟；
5、�0�2 少吃辛辣、油炸、高热量的食物。

◆Eva最后再说说痘痕
用VE（维生素E胶囊，药店有卖，胶丸是４－５元／瓶；天然维生素E是40-60元/瓶)→正确使用方法：把VE胶囊刺破－－把里面的油取出涂在痘痕上（长期坚持，短期内无效）－－除了痘痕，伤痕也能淡化掉的－－记得在可在睡前使用，但睡时必须洗掉，不然会造成毛孔堵塞，产生脂肪颗粒。

Eva祝你祛痘愉快，越来越漂亮，保持好心情！

❷ 维生素c能治痘痘吗

维生素c确实是有祛痘的功效的，但是这仅限于把维生素c添加在护肤品当中，如果你直接吃维生素c那么对于你祛痘是不会有任何的帮助的，你可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜多喝水来促进身体的新陈代谢，帮你排出体内的毒素也可以达到祛痘的目的

❸ 维生素c能治痘痘吗

不奋苦而求速效，只落得少日浮夸，老来窘隘而已。

❹ 维生素C怎么祛痘维生素C祛痘要注意什么

听说补充维生素C可以美白、淡化斑点、去除痘印。在我们的日常生活中，很多人经常长痘痘。除了注意自己的日常习惯，还可以用内服来调节。那么维生素C怎么祛痘呢？维生素C祛痘需要注意什么？

不适当的饮食

1.忌高脂肪食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

2.避免吃任何有头发的东西。鱼腥味往往会放大皮脂腺的慢性炎症，很难清除。尤其是海鲜，其次是肉类中的羊肉和狗肉。

3.避免高糖食物。吃了高糖的食物后，身体的新陈代谢会旺盛，皮脂腺分泌增多，这样痘痘就会不断出现。

4.避免辛辣食物。这种食物是热的，吃了容易上火。

维生素C祛痘怎么办？维生素C祛痘要注意什么？

怎么消除痘印？

1.一天八杯水。早上吃饭前一定要喝一大杯温水，可以清胃。

2.每天大便一次。保持良好习惯，排毒，必要时吃香蕉调理。

3.避免熬夜。熬夜是美容最大的天敌。

4.洗脸的时候要彻底洗干净，不要有任何化妆品残留。

5、少玩电脑，手机不能开机放在床上，有辐射，对皮肤影响很大。

6.不能用手挤痘痘让它掉下来，这样不容易留下痕迹。

7.床罩和枕巾要定期清洗，否则会滋生大量螨虫，睡觉时容易感染。

8.最好十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9.对上火的东西尽量少吃。

10.不要乱用护肤品。对于最好的祛痘产品，你要知道自己属于哪种皮肤。

11.长痘的人睡觉一定要把流动的大海夹起来。这样不容易造成额头生疮。