春季痘痘肌肤如何调理

‘壹’ 痘痘肌怎样调理。

一、芦荟黄瓜：芦荟与黄瓜有很好的美容效果，而且它们还有消炎抗菌的作用，我们可以将芦荟与黄瓜敷在痘痘肌上，然后再按摩一下自己的皮肤，过半个小时之后再将自己的皮肤洗干净，坚持一段时间之后你便可以发现自己的皮肤变得特别好，痘痘也不会经常冒出来。

二、盐水洗脸：食盐可以帮助我们将毛孔里面的脏东西清洁干净，皮肤里面残留的一些角质都可以通过食盐消除掉，每天早上起来都可以使用盐水洗脸，只要大家坚持一段时间之后，皮肤就会变得越来越好。

三、鲜奶洁面：鲜奶对皮肤也有很好的美容作用，每天早上都可以喝一些鲜奶，这样可以满足身体的需求，鲜奶里面有许多营养物质，我们也可以使用鲜奶洗脸。将鲜奶倒入洗脸盆中，再用鲜奶洗一下自己的脸，最后按摩一下自己的皮肤，这样皮肤就会变得不容易长痘痘。

四、硫磺香皂洗脸：如果想要改善痘痘肌肤，需要将自己的脸洗干净，如果脸上比较脏，很容易堆积一些脏东西，这样毛孔就会被堵塞，痘痘自然会变得越来越多。每天早晚都需要将自己的皮肤清洁干净，然后再抹上一些护肤品。

‘贰’ 脸上长痘痘需要怎么调理

脸上长痘痘需要怎么调理

脸上长痘痘需要怎么调理，有些人因为天气的原因，导致痘痘滋生，也有因为身体内分泌失调而引起痘痘爆发，脸上出现痘痘，不仅影响美观，对身心也有很大的影响。脸上长痘痘需要怎么调理

脸上长痘痘需要怎么调理1

1、红枣黄柏

首先准备6个红枣，20克的黄柏、将准备好的黄柏磨成粉末状，将红枣用火烧，将剩余的火毁同样的研制成粉末状。热后将两种粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用这个秘方涂抹痘痘处，需要提醒的是一定要持续的涂抹，大约20分钟为宜，记得干了就涂。

2、草本祛痘

很多美眉，经常长痘痘很苦恼，刚发现痘痘这个时候最重要立刻涂抹，第二天马上消失不留痘疤，经常熬夜的必备法宝！屈臣氏 大超市 淘宝就能买到。常备祛痘神器！痘痕不再有，皮肤亮白白。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

4、芦荟祛痘

选取天然的新鲜芦荟，将芦荟榨橙汁，在晚上清洁干净面部后，将准备好的芦荟膏涂抹在脸上，像敷面膜一样敷二十分钟，然后将脸部清洗干净，能够有效的消除脸部红肿的现象。

5、洋甘菊祛痘

买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

6、胡萝卜面膜

鲜胡萝卜500克，面粉5克。取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

7、红酒+金橘

首先需要清洗金桔，放入水中煮5分钟左右，然后用干净的牙签将金桔的表面戳一个小洞，再将煮好的金桔放到红酒中煮沸，每天吃金桔喝红酒，对于美容护肤有很好的恭喜哦啊，尤其是对于痘痘更有独特的疗效。

8、马齿苋草汁敷脸

在中医中马齿苋主要用于治疗湿疹皮炎，具有清热消肿、收湿止痒的功效。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有明显的解毒功效。

9、黄瓜敷脸

将黄瓜切成薄片不仅能够促进皮肤的新陈代谢，还能扩张毛细血管，增强皮肤的抗氧化作用，从而达到祛痘、祛痘印的效果，坚持一个星期便能看到效果。

10、大蒜祛痘

这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性较强，不建议全脸使用。

11、绿豆白芷面膜

将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入奶酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。

12、蛋黄去痘

把一些咸蛋黄涂在脸上，让它在脸上呆一晚，直到第二天早上再清洗干净，或者使用咸蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净。

咸蛋黄中含有核黄素和维生素A，是抗痘的高手，咸蛋黄中的盐分也能杀菌;蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔，使疤痕组织新生，此外，番茄中的丰富茄红素，是极佳的抗氧化物质，可起到有效抗老化。

脸上长痘痘怎么调理

1、调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

2、每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净

3、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

5、饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

脸上长痘痘需要怎么调理2

长痘痘如何调理

如果情况特殊，最好借助专业手段特殊治疗。

对于痘印情况较为严重的，去痘印的好方法莫过于采取针对性的专业治疗手段。痘印一般包括黑色痘印，红色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤这几种，前两种情况是长有痘痘的地方留下了黑颜色或红斑，是暂时性的痘印，过上一年半载即可自行消失。但是像凹洞性痘印、增生性凸疤，已经结成疤痕，一般很难自动消失，

所以需要通过专业治疗。最常见的手段包括果酸换肤法、填充法，局部皮下注射、镭射等光照疗法等。不过，除了这些专业手段，还需遵从医嘱配合其他注意事项的进行。

掌握一些偏方，学会自己做面膜来去痘印。

除了专业治疗、借助护肤品，还有没有其它去痘印的好方法？有的。向来我国民间就有治疗百病的.各种偏方，在今天依然常被人们拿来使用。其中生姜去痘印被不少人采用喔。我们只需把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去，坚持几次，痘印就会大大减轻。

除了这个小偏方，还有，薯仔片去痘印法，每次做薯仔的时候可以趁机去去痘印呢，切成薄薄的几片挂在脸上，对于初发期的痘印适用。

再如，苹果去痘印，先将沸水倒在切好的苹果片上，待变软冷却至温热时贴于痘痘印上，简单易行。亲们，不妨尝试一下。

怎么才能不长痘痘，方法不是绝对的，适合的才是最好的，任何方法都不能简单地拿来就用，多研究了解确认适用自己的情况后才能下手。不论哪种方法都不能用用停停，记住坚持已久才有成效。最后，祝大家肌肤美美，心情美美。

经期长痘的原因

规律的女生经期，可以有效排除女生体内的各种毒素，在经期的不同阶段随着，大姨妈的来走，女生体内的各项生理水平也发生着相应的变化，特别是体内的荷尔蒙因素，极易影响女生的肌肤，由于荷尔蒙的影响，月经前角质细胞容易涨大，导致毛孔容易堵塞，引起痘痘的生长。

‘叁’ 如何调理痘痘肌肤

如何调理痘痘肌肤

如何调理痘痘肌肤，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，学会如何调理痘痘肌肤，快快get起来吧！

如何调理痘痘肌肤1

摆脱痘痘的困扰不单要清除痘痘，还要修护皮肤，防止留下痘疤，更要调理皮肤，抵抗痘痘的侵害。只要做好这些步骤，痘痘自然就无法入侵咯。

很多MM都表示，痘痘问题是最困扰她们的皮肤问题哦，痘痘的出现不但影响美貌，而且还会让人失去自信，从而错失了很多良机哦。其实，摆脱痘痘的困扰不单要清除痘痘，还要修护皮肤，防止留下痘疤，更要调理皮肤，抵抗痘痘的侵害。只要做好这些步骤，痘痘自然就无法入侵咯。

痘痘真的很让人忧心，让我们一起学习痘痘肌护理的4大要点，赶走可恶的痘痘，摆脱油光，让皮肤回复细致、白皙。

洁面步骤

第一步，用温水湿润脸部。

第二步，取适量的平衡祛痘洁面乳于掌心，加水轻揉使洁面产品充分起泡沫。

第三步，使用洁面泡沫在脸部轻轻打圈按摩3分钟，重点按摩T型部位哦。

第四步，用温水彻底地清洁洁面泡沫后，用湿润的毛巾轻轻按压脸部，吸干水分。

长痘痘的肌肤必须选择清洁力度较强的洁面产品，可以有效清除面部多余油脂，彻底清洁堵塞毛孔的污垢，平衡油脂分泌，同时要注意选择天然的、刺激性低的'产品哦！

其实对痘痘的护理，我们可以选择护理型较强的洁面产品，但不要刺激性的最好选择天然的草本植物，这样对痘痘，雀斑，粉刺护理要注意好，多吃一些清淡的食物也可以赶走痘痘，在食物的选择上应该多吃一些清淡的食物，如芹菜，马铃薯，菠菜，山药，大豆等等。

如何调理痘痘肌肤2

9月正是夏秋两季交替的时期，也是冷热交替的敏感季，天色干燥，乍寒乍热，肌肤无时无刻不承受着季节所带来的困恼，稍不注意护肤，就很容易滋生痘痘、粉刺、螨虫等。随着湿热度的急剧变化，导致很多人的痘痘比夏天来得更加猛烈，因此，痘痘肌肤深层调理势在必行！

1、祛痘护理

痘痘是令很多MM烦恼的问题，为了消除痘痘，“痘肌妹”们更是用尽了各种方法，但效果多不明显。其实祛痘也要对症下药，找到专业有效的产品，才能够真正获得抗痘行动的胜利。

推荐产品：欧泉琳祛痘系列

欧泉琳祛痘系列，48小时抗痘先锋，第一时间为痘痘肌肤带去及时的抑痘护理。蕴含抑菌因子防止细菌再生，LHA促进细胞更新，直击痘痘，清除无痕迹，令皮肤光洁透亮。特有的Zinc Pidolate成分，从根源减少油脂分泌量，有效疏通毛孔。质地清爽，以镇静舒缓肌肤 的温泉水为基质，针对油脂分泌过剩的毛囊导管，释放LHA辛酰水杨酸，解决T区泛油光，毛孔粗大，皮肤粘腻，容易脱妆的几大出油肌肤难题。

2、温和彻底的清洁皮肤

用温水洁面，选择去脂度清洁力较高但无刺激成分的清洁乳。一般日韩系的洗面奶和皂类的洁面产品，碱性太大。而碱性太大的产品比较刺激皮肤，过度的清洁皮肤反而会更让皮肤油脂分泌更旺盛。

推荐产品：玫琳凯深层清洁乳

深入彻底清洁肌肤，同时保留肌肤的必要油脂及天然保湿成分。凝胶配方，独有肌肤调理和平衡功效，肤感清爽洁净。 作为肌肤日常护理的主要清洁步骤：洁面乳能清洁脸部，去除彩妆和污垢，令肌肤恢复清新，水分平衡状况得到改善，同时也为肌肤在之后的护理过程中吸收营养做好准备。 取适量本产品，轻柔的在湿润的脸部及颈部充分按摩，再以温水冲洗或温湿毛巾擦净。

3、加倍注意保湿

选择保湿无油不给皮肤增加负担的保湿产品很重要。不推荐用各个品牌中针对痘痘皮肤系列里的水，因为一般都还有控油的成分，会令皮肤更加的干燥。包括很多治疗痘痘的外用药都会使皮肤变干，皮肤越干的话反而会越油。所以加倍保湿才能保护皮肤，让它减少皮脂的分泌。

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深层滋养并修复受损细胞，柔和而滋润地调理干燥、粗糙的干性肌肤令皮肤焕然一新。蕴含在极限环境中的海藻类萃取物，赋予肌肤生机与健康活力，令肌肤从深层开始变得透明、滋润。独特的天然植物复合物，能够镇定肌肤的敏感现象，并且舒缓因压力和水分流失所成肌肤紧绷与不适。质地细腻，柔滑，为肌肤带来全新的感受。

4、定期去角质

角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，为痘痘的产生提供条件。

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H2O产品概念及护肤灵感都来自海洋，所有产品主要成分来自海洋植物萃取，精选最佳质量的天然成分制造卓越的产品。产品定位在高层次的护肤产品，以最精简包装提供最高质量的产品。市场中被定位为第一家以水为产品基础、天然成分为宗旨的护肤品牌。性质温和的双层调理水，进一步洁净肌肤，去除死皮，排出毛孔内的油脂，紧致毛孔，镇静消炎同时迅速抑制和吸收面部油光，调理肤质，令肌肤回复细腻幼滑。

5、经常给皮肤做面膜

深层护理肌肤，选择芦荟面膜，这个面膜可以用做免洗面膜，晚上洗脸补水后直接涂抹面膜薄薄的一层就可以的。

推荐产品： 美肌水芦荟精华美白面膜

日本美丽的富士山为世界知名景观，由于它的特殊地理位置，使它的山水清澈，富多种维他命，矿物质及天然植物滋润成分，美肌水面膜的原料就来源于无污染地区的天然原料，性质温和，充分滋润肌肤，使肌肤细腻、恢复光彩。全天然芦荟保湿配方，让一整张面膜充满水份，防止皮肤老化，针对日晒的皮肤也具有保湿降火的功效。运用最新技术萃取新鲜芦荟原液，其精华成分补水保湿效果显着，用了以后绝对不用再羡慕别人，可以亲身体会到皮肤“水当当”的感觉。

‘肆’ 痘痘肌肤春天到了如何护肤

方法和注意事项：
1、更换护肤品，补水不要补“油”
春天的时候，干涸的大地经过一个冬天的干燥，期待着春天的一场甘霖，春雨过后，万物复苏。肌肤也是一样，补水永远是护理肌肤不变的话题，但是值得注意的是，冬天护肤补水侧重的是锁水，而春天来临，新陈代谢加快，肌肤要注意保持毛孔的通畅，因此，春天来临，尽量少用一些油脂比较多的霜。注意补水，但是平衡油脂很重要，这个时候，冬天使用的很多锁水的产品不要用的太多，太过的话，肌肤油脂过多，可能肌肤就容易长痘痘。再加上春天本来就是痘痘滋生的季节，因此，格外要注意。
2、提防黑色素
春天的时候是容易长斑的季节，春天来临，黑色素开始活跃。很多人可能不知道，春天的时候，其实紫外线并不亚于夏天，很多人经过一个冬天之后，皮肤养白了，可是经过一个春天之后，尚未来得及到夏天，肌肤就晒黑了。其实，春天的时候紫外线也很强烈，紫外线照射，会导致黑色素沉着，晒黑事小，黑色素沉着，如果肌肤干燥的话，可能还会形成色斑。因此，春天的时候，也要注意防晒哦，出门的时候，或者是出去旅行的时候，记得要涂上防晒霜。不仅如此，可以多吃一些水果，如橙子之类，含有维C丰富的水果，对于预防黑色素很有效果。
3、洗脸有讲究
春天的时候，要提防痘痘，就要注意疏通毛孔，深层清洁，但是春天洗脸有讲究，春天的时候肌肤容易过敏，因此在选择洗面奶时候一定要注意，要选择温和型的洗面奶，最好不要选择那种美白或者刺激型的，那样对肌肤非常不好。除了选择温和型的洗面奶之外，洗脸的时候，为了能够洁净最好采用冷热水交替洗脸法，首先用热水洗脸打开毛孔，之后用冷水洗，这样的话不仅干净，还能促进收缩毛孔，能够深层清洁。促进肌肤循环，对于春天护肤，这样洗脸很好哦。春天的时候，预防感染和细菌，也可以采用流水洗脸，这样的话对肌肤洁面也很有好处。
4、注意预防过敏
春天是非常容易过敏的季节，春天气息当中的花粉，很多人皮肤都会产生一些刺激和过敏，这个时候。你就要注意了。即便你的皮肤不是敏感性的，也要注意一些，不要老是刺激也会形成敏感性的肌肤。这时候，对于敏感性的肌肤，做的首要步骤就是补水，肌肤里蓄满了能量，就不会那么容易过敏了。即便是真的过敏，出现一些痘痘之类的，也千万不要用手去挤，可以试着用一些激素软膏涂抹在伤口处。另外，可是试着敷一些舒缓性的抗过敏的面膜，比如洋甘菊，就有抗过敏的功效。可是尝试敷这样的面膜，除此之外，如果情况严重，自己的肌肤非常敏感，可以提前内服一些抗过敏的药物，比如息斯敏之类，总之，春天抗过敏的环境一定要做好哦。
5、注意排毒，每天喝八杯水
春天是细菌容易滋生的季节，因此，春天的时候注意排毒非常重要。要注意给肌肤排毒，除了清洁之外，也要注意给身体排毒，如果体内毒素过多，也会导致内分泌失调，使得肌肤失去光泽。春天排毒最好的方法就是喝水，一定要补充足够的水分，及时的清理掉肌肤的垃圾，促进肌肤的新陈代谢，皮肤才能健康哦。建议，春天的时候，一定每天要保证喝8杯水，这也是春天拥有健康肌肤的前提。

‘伍’ 痘痘肌肤应该如何调理

痘痘肌肤应该如何调理？
痤疮是青少年常见的疾病,多见于油性皮肤,好发于额面部胸背部等处,在一定的年龄段容易反复发作。
痤疮的发生跟体内激素水平紊乱,毛囊口角化过度,微生物感染和炎症反应等因素有关。
建议你生活有规律不要熬夜,少吃辛辣刺激、甜食、油腻食物,不要喝酒。不能去挤压、抠破,那样容易产生痘印留下疤痕。

可以用维胺酯和丹参酮一起口服,或者西咪替丁和金花消痤丸等一起口服;同时每晚临睡前外用阿达帕林凝胶等,白天涂抹夫西地酸乳膏等治疗,对于痤疮效果不错的，阿达帕林有脱皮的副作用,白天注意保湿,适应了就好,治疗痤疮的常用药物

‘陆’ 痘痘肌肤怎么改善

痘痘就是医学中所讲的寻常痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性的疾病，具有一定的损容性，各年龄阶段都有可能患病，以青少年发病最多。那么痘痘肌肤怎么改善呢？

痘痘肌肤怎么改善

1.健康饮食

如果你是痘痘肌的话，就一定要尽量避免吃辛辣食物，因为吃这些辛辣食物，往往只会加重自己的痘痘症状，对自己的护肤是没有任何帮助的，平常最好是吃一些清淡一点的食物，这样对改善痘痘肌也是有很好的帮助。

2.保证清洁

清洁是基础保养的第一步，也是痤疮护理的关键。清洁做得不够彻底，往往造成毛孔阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题。角质厚引起这些问题的皮肤，可以用一些磨砂膏等产品，去除老化角质，加强皮肤的正常新陈代谢，但角质也不要太频密，大概一周一次。

3.充足的睡眠

睡眠不足或者是熬夜都有可能会造成内分泌失调，所以保证一个充足良好的睡眠，对于改善肌肤情况来说也是非常重要的，同时也要保持一个健康的心态，这样对于改善痘痘肌也很有帮助。

4.适量运动

想要缓解痘痘的肌肤也要适量的做一下运动，这样可以保证机体的功能正常的运作，可以促进血液的循环速度，帮助代谢的正常进行，都是可以缓解痘痘的症状，而且运动的话可以适当出些汗，可以及时清理毛孔，是很有帮助。

5.及时补水

实际上痘痘肌是毛囊发炎，真菌感染，除以上几点之外，应该逐步改善痘痘肌的根源。油性肌肤，大部分是由于皮肤缺水，皮肤自身免疫系统会分泌油脂来保护肌肤的缘故，故而痘痘肌需要补水，让肌肤逐步恢复水油平衡。

‘柒’ 痘痘肌肤怎么调理

痘痘肌的人以为防晒品会很油，会给肌肤带来负担，所以不用。殊不知这样做的结果，不但肌肤晒伤，痘痘也更加严重，发炎痘痘在日晒后更容易产生色素沉淀!其实痘痘肌只要选择清爽，无致痘性，无刺激的防晒品，一样可以既防晒又防痘。年青女人的肌肤因为肌龄年青且循环代谢正常。

所以十分健康，除了油脂排泄的困扰，其他没有太大的问题，每天只需彻底做好清洁、调理和润泽的根底保养三过程，肌肤就会看起来光采又美丽!此外，因为皮脂排泄旺盛的肌肤比较简单因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以每周无妨加强一次去角质作业。

肌肤的油脂分泌非常的旺盛。加上没有能够好好的清洁，就会导致尘垢和油脂堵塞毛孔，产生恼人的青春痘，因而，每天完全洁净肌肤，是有用防止青春痘的第一步。如果你的肌肤出油问题很严重，可在根底的保养程序中参加控油产品，帮肌肤调度油脂分泌回归正常，素日运用根底的保养品也应该挑选不含油脂成分。如果已经给自己的脸部用上爽肤水的话。

那么这个步骤就可以取消了，没擦的能够用那些耳熟能详的喷雾们或许上面讲到的含有那些成份的爽肤水喷脸，然后轻拍吸收，也能够敷脸。锁水，尽量挑选成分简略的爽肤水，痘痘肌做好保湿先，不要寻求过多的成效，什么抗皱，美白啊都先闪开。抗皱的太滋补，美白的会很干，对痘痘肌来说吃不消。

实在有突发的痘痘凸起，可以使用果本舒御果修护精华乳（凉凉棒），那个膏体自带清凉感的，能帮助你的肌肤降温，缓解肌肤不适，易涂抹能方便赶时间见客户，上班等。