疤痘痘八怎么写

㈠ 祛痘疤的正确方法

祛痘疤的正确方法

祛痘疤的正确方法？青春期很多人都会长痘的，在长痘之后有些人会用手去挤，其实挤痘痘是一个很不好的习惯，因为挤痘不仅不卫生还会留下疤痕，下面分享祛痘疤的正确方法？

祛痘疤的正确方法1

预防痘疤

1、依旧长痘的皮肤状态

这是预防痘疤的最好阶段。首先，千万手下留情，不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。

为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式。

2、痘痘已得到有效控制

勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收；一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。（注意毛巾的卫生情况，不卫生的毛巾很容易引起痘痘的二次生长）

如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素c导入。

祛痘疤

如果已经开始出现痘疤，建议使用高浓度的果酸进行角质的剥落灶旅，果酸依浓度不同，作用也有所不同。

浓度3%以下、促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。

浓度在3%-8%、能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。

浓度10%以上（医疗级）、老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度，促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。

祛痘疤之饮食调节

痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的，有一些食物能够加速皮肤的愈合能力。

1、百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2、多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果；蔬菜类中的花椰菜、白菜、绿色蔬菜等。水果中的奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等。坚果中的杏仁、核桃、芝麻等。

祛痘疤的正确方法2

祛痘疤的方法

一、深度清洁第一步

很多人因为工作压力学习压力大会长压力痘，压力痘就是闭合性粉刺的俗称，它的产生基本源于肌肤的炎症。所以需要在秋季选择一款可以彻底清洁又温和不损伤肌肤的洁面产品相当重要。如果你的皮肤比较敏感建议选择天然成分的洁面乳。

二、不想毁容就不要挤它

很多人在照镜子的时候看到痘痘都会有想挤痘痘的冲动，不过只要想到这样的方法只会造成炎症、 痘印，以及更多的痤疮，说不定还有机会留下终身的疤痕，你还会心隐陆凳痒么？这可不是开玩笑的。

三、如果非挤不可也要求助专家

当粉刺严重发炎的时候必须找相关专家咨询，有些开放性的粉刺可以用物理的方法清除，但是一定要在消毒的环境中让专业人士处理。清除之后要大量的补水来帮助肌肤尽快修复。

四、耐心等待6周以上

要知道现在的.祛痘产品种类很丰富，不过基础的成分中都少不了苯甲酰过氧化物或乙醇或水杨酸痤疮，这是经过临床临床试验的祛痘有效成分。不过时间上还是不能着急，这些成分作用肌肤需要至少六个星期的工作。所以请多一点耐心。

五、选择清爽的护肤品

想控制痘痘的生成并不是一件容易的事情，不过想避免情况愈演愈烈倒是不难。在护肤品的选择上千万要挑选质地相对轻薄的产品，并且要悉或在清洁后均匀的按摩让肌肤吸收，这样也有助肌肤的排毒，缓解压力痘的复发。

六、将痘痘扼杀于萌芽

护肤专家指出，在痤疮生长的前一到两天是最为脆弱的时期，此时选择适合的产品进行治疗可以事倍功半。特别要注意的是，为了避免炎症的转移你可以选择密集全面地涂抹痤疮产品一至两天。

长痘痘时擦化妆品注意手法

1、刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。

2、分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。

㈡ 痘痘疤痕怎么办

油性皮肤因为皮脂分泌比一般人多.所以要选择一些清洁能力比较强的产品，否则肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，就会使过多的油胶堆积在毛孔内，导致毛孔阻塞，引起痘痘的产生。

激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有过敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。.激光治疗痘见效快、疗程短，立竿见影的疗效使求美者容易配合全程的治疗，激光去成人痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，求美者轻松获得满意疗效。

预防痘痘:

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

㈢ 痘痘怎么写

痘的笔顺：点，横，撇，点，提，横，竖，横折，横，点，撇，横。

痘是一个汉字，读作dòu，本意是医学中的痘为疾病的一种，人或牲畜患的一种接触性传染病，由病毒引起，发病后皮肤上出现豆状疱疹。部首：病字边，部首笔画5，部外笔画7，总笔画12画。

痘的组词：牛痘、烂痘、痘疹、痘子、痘疤、痘疮、水痘、痘神、痘花、痘毒、痘苗、痘浆、痘痕、痘痂、痘瘢、痘客、洋痘、种痘、天然痘、种牛痘二。

7、再则，至此产生的免疫只能持续三至六个月，因此需要经常种痘。

8、他脸是圆的，有痘瘢，下巴笔直，嘴唇没有一点儿曲线，牙齿雪白。

9、圆虫虫卵，痘和马立克氏病病毒，球虫及其他传染性物质，都可以由条板箱，鞋和运输工具携带。

10、有一年夏天，他们打算到布列塔尼去度假，可是，由于七岁的马克得了水痘，他们只好取消了这次假期。

㈣ 怎样去痘印痘疤

怎样去痘印痘疤

怎样去痘印痘疤，一般来说，只要不是很严重，痘痘都会自己消掉。但是遇到那些痘痘长得很大的人，就容易留下痘印，盈盈岁月是无情的，学起来也不会太难，其实这些都是肌肤缺水的表现，只有完成一定的量变才能向质变飞跃，这些怎样去痘印痘疤你学会了吗？

怎样去痘印痘疤1

去痘印痘疤方法：

痘痘还在冒，肌肤总出油

这是预防痘疤的最好阶段!首先，千万手下留情--不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式!

痘痘已经获得了很好的控制

勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收;一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素c导入。

内服外用彻底祛痘去痘疤

想要从根源上去除痘疤、痘印，一定要选择专业的祛痘产品，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。相信你的痘痘、痘印一定有去无回。

已经出现凹陷

用果酸吧!使用高浓度的果酸进行角质的剥落，果酸依浓度不同，作用也有所不同。浓度3%以下：促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。浓度在3%～8%：能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。浓度10%以上老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度，促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。（谨慎使用，不是每个人都适用哦！）

求助医学手术

做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，目的是让疗程维持长效性更好， 借由正确保养方式让肤质状况比以前更优更好保养，达到回复青春之梦，才不枉费做疗程所花费的时间、金钱、精神。这里很重要的一步就是防晒和美白，做好这两件工作，才能保证不会有新生的斑点冒出来!（但是手术去痘疤、痘印也会存在很大的`风险和肌肤伤害，大家也要考虑清楚哦）

吃出好皮肤

痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

1、 百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2、 多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

怎样去痘印痘疤2

纯天然去痘疤痘印

1、生姜祛痘疤

生姜会给人刺激的感觉，涂在皮肤上会辣辣，但是它对于抑菌效果还是很有效的，他可以抑制肉芽组织的继续生长，让痘疤能够快速消除。在每天晚上洗脸完之后，把生姜切下两片，放在脸上痘印处进行涂抹，能够起到很好的淡化痘疤的效果。

2、维生素E祛痘疤

维生素E是能保持肌肤弹性的效果，不但可以滋润肌肤，还可以有效的帮助痘疤快速愈合，淡化痘疤，把买来的维生素E胶囊用针戳开，把液体涂在痘疤处，让它得到深层的滋养，每天涂两次，很快就能见效了。

3、薯仔祛痘疤

薯仔不但可以做美味佳肴，其实还可以用作祛痘疤，它有着去死细胞的功效，还可以帮助我们消除面部浮肿，很适合一些因为油性长痘痘的肌肤，把薯仔切成薄片贴在痘疤处，10分钟后取下洗净，也是一种去痘疤的方法。

4、白糖祛痘疤

白糖有淡化色素的效果，可以帮助消除痘疤，在晚上清洁完皮肤后，用白糖调一杯白糖水，然后用棉签蘸取白糖水涂在痘疤上，每天这样涂抹痘疤，一两周之后就可以看到疗效。

5、桑叶去痘疤

桑叶是一种中药，它除了能喂养可爱的蚕宝宝，还能帮我们解决痘疤问题，在药店购买桑叶后用开水泡后服用，大约连续15天后就能看到效果，帮助你解决难看的痘印，轻松去痘疤。

6、西红柿汁去痘疤

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。对治疗疤痕有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，疤痕消退。

7、新鲜胡萝卜去痘疤

每天早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。每日喝1杯胡萝卜汁也有祛疤作用。胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及祛疤。

㈤ 痘疤怎么去除

痘疤怎么去除

痘疤怎么去除，痘痘不仅严重的影响了我们外形的美观，而且处理不当的话就会留下难看的痘疤，痘痘好治，但是痘疤难去，因此让很多痘痘皮肤的人群为此都烦恼不已，下面分享痘疤怎么去除。

痘疤怎么去除1

1、去角质去痘印

长痘痘的地方会堆积老废角质，影响皮肤的新陈代谢功能，也会堵塞毛孔，引发细菌滋生，再次生长痘痘，反复如此将留下不逆转的疤痕。建议一个月要有1次去角质，由于冬天比较干燥，不建议频繁的去除角质。

2、去痘印等同于去斑点

对待痘印就应该像对待斑点，需要使用美白淡化痘印的产品，长期使用可看到明显的效果，同时也要做好美白防晒的工作。淡化痘印的产品建议使用纯天然的，以免对皮肤造成伤害。

3、使用美白面膜淡化痘印

想要淡化痘印美白是相当重要的一个环节，每周坚持敷2-3次，一段时间后就可看到痘印明显淡化。

4、服用维生素C

维生素C是合成胶原蛋白的一个桥梁，可增强皮肤的自愈能力，也可美白淡斑，更能祛除脸上疤痕。可以在日常的饮食中摄取，也可服用饮品

自制祛疤面膜

1、香蕉橄榄面膜

材料：香蕉一个、半匙橄榄油。

方法：将香蕉捣烂去皮后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上10分钟后洗去。一周2~3次。

功效：秋季皮肤干燥，橄榄油能滋补皮肤，恢复滋滑，而香蕉有保持皮肤紧绷，恢复弹性的效果，对预防痘痘发生也有很好的功效。

2、红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸(也就是果酸)，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。

做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

敏感性肌肤和易对酒精过敏的肌肤慎用。

痘疤怎么去除2

第一，安全浓度的家用果酸产品，按照说明书上的建议坚持使用一到两个疗程，不仅可以淡化痘印而且还能改善毛孔、细腻肌肤。

第二，深陷痘印泥潭的美眉不妨可以用酸奶、蜂蜜和茶树精油以及芦荟汁做成面膜敷在自己满是痘印、可怜的脸蛋上，按照每周三次的频率坚持上一个月，你就能看到效果，脸上的痘印淡化了吗？

第三，将生的马铃薯切成薄片贴在脸上，每天一次，坚持一个星期之后就能看到痘印淡化的脸蛋。

第四，你还在为如何去除痘印而烦恼吗？不妨看看这个，将热的茶叶水涂抹在痘印处，每天早晚各涂抹一次，这个办法要长期坚持才有效果，对然时间有点长，但是效果还是值得爱美的你等待的。

美丽的容颜，漂亮的脸蛋，是无数爱美之士梦之所求，然而颗颗痘印在脸，着实让她们痛苦不堪，怎样去除痘印成为她们经常挂在嘴边的一个词语。春风和煦，暖阳高照，沐浴在春光中，享受在春天里，肌肤怎能受到半点瑕疵，痘印不可有，美丽故常在。

痘疤怎么去除3

生姜去痘疤

姜还是老的辣，生姜生性温，但是它有明显的抑菌结果，它可以阻碍肉芽的继承生长，可以对痘疤进行快速地清除。具体方法可以是每天晚上洗脸完后，把生姜切下两片，然后放在脸上痘印处举行涂抹，这可以起到比较好的淡化痘疤的效果。

薯仔去痘疤

薯仔是很不起眼的蔬菜，但是大家去想不到薯仔是可以用来去除痘疤的，薯仔有一个很特殊的功能，那就是去死细胞的功效，除此之外薯仔还能帮助适当消除面部浮肿，适合油性而又容易长痘痘的肌肤，具体做法是把薯仔切成若干个薄片，并将薄片贴在痘疤处，时间达到10分钟后取下洗净，坚持一段时间去痘疤效果也就会明显出现了。

白糖去痘疤

白糖是一种常见的调味品，我们经常会使用到白糖，白糖有淡化色素的功效，所以可以帮助消除痘疤，具体做法是晚上洗净皮肤后，用白糖调一杯白糖水，然后用棉签蘸取白糖水涂在痘疤上，每天如许涂抹痘疤，坚持一两周之后就可以看到疗效。

痘疤怎么去除4

1、首先，每天洗脸的时候水尽量使用温水，而且要常常洗脸，洗脸用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的，最好是改用温和配和的洗颜用品，这样油脂就不会冲掉那么多。

2、其次，我们要使用痘痘肌肤的面霜。把洗完脸之后先是擦收敛调理水的肌肤，不要以为这样就好了，还有很重要的一步就是记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或控油乳液。

3、再次每天都必须注意防晒和卸妆，每天外出的时候必须涂上痘痘肌肤专用的防晒产品，我们知道现在市面上防晒面霜太多含有油腻成份，儿我们痘痘型的油腻肌肤最害怕的就是这个，选择时要注意挑选不含油配方。晚上清洗脸部的时候一定先卸妆在清洗。

4、再次，要注意休息，不要熬夜。熬夜对皮肤的伤害是很大的，还有晚上洗完之后，尽量不要在对电脑了，辐射大。最后一点杜绝辛辣的食物。

注意事项：

当你看到自己脸上有痘痘的时候，千万不要拿手去挤痘痘，这样很容易感染，而且留下伤疤。

痘疤怎么去除5

1、黑色痘印

黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的'地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤看似暗沉，这些痘印其实会随着时间皮肤代谢而慢慢自行消失。

这种痘印最容易解决，只要轻度的使用去角质产品配合美白产品一段时间就能产生成效，但是，如果炎症扩散的比较大，那么愈合后可能留下类似雀斑一样的黑点，这种不易消除。

2、红色痘印

红色痘印是因为原本长痘痘处，细胞发炎后所引起的血管扩张，但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑，它会在皮肤温度上升，学业循环加快或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，但是它确实最花时间的一种痘印，也就是上述所说的，几个月，甚至几年才可能会消退。

3、痘坑

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞，而很多痘痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘

然后留下疤痕，而凹洞一旦产生就不会自动消失，是真皮层的永久性损伤，痘坑通常使用点阵激光治疗，其原理是通过激光能量造成微细伤口，刺激细胞生长再生修复的一个过程，通常需要几个疗程才能有所生效，需要花费大量的财力。

4、增生性凸疤

增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发，这类疤痕与凹洞形疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿

而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大，多发生于一些体质特殊的人群身上，这类人群由于其皮肤 真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应

结果真皮因发炎受伤后不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生这种疤痕必须使用医疗方法，通常采用磨皮的方法移除这些多余而无用的皮肤组织，移除后还有可能再次增生。

㈥ 脸上的痘痘消了以后留下了疤痕，请问怎么可消除

分类: 美容/减肥/化妆
问题描述:

不想去美容院，希望能够有方便，简单又不要花太多钱的方法，爱美的人给点意见吧

解析:

关于痘疤和祛痘的治疗方法

看到许多JM都在讨论痘疤问题，大家都很急切的希望去除痘疤，我特地搜罗了一些资料，以便大家能够了解痘疤，去除痘疤。

1.假疤—红色斑痕

痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。

这些红斑其实会慢慢消失，一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。

当然有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。

等不及的人只好擦如外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料激光。

2.假疤—发炎后色素沉淀

发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢缺嫌慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入

3.真疤—凹洞

当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。

凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。

4.真疤—蟹足肿

这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。

这是摘自一个教授的文章，但它说的一些治疗方法我并不赞同，后两种我知道北京一家专治疤痕的医院，肯定能治好。前两种我觉得还是涂药好，最近我发现好几种专治痘疤的药物，但我也没试过，我今天回去整理一下这些广告，然后在发上来。

快速消除青春痘的洗脸法

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。1、正值青春期发育的人；2、油性皮肤严重的人；3、长得瘦黑且男性化的人；4、喜吃甜食的人； 5、经常熬夜的人； 6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。 青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种 *** 和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、 化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？ 有的，现介绍如下：3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。 1、先准备一条干净柔软的干毛巾和 *** 性小的中性肥皂；2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋 浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。 本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法 的扩展和延续。纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处； 3、再把纱布缠在食指和中指两物孝指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整 个面部；4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有 *** 或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的 “紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。 1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把其中一只手套的中指、食 指和无名指处剪下来，形成三个指套；2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指 戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻伏蚂手轻擦洗两颊、额头和下巴；4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。 1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许； 3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方； 然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。 紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法 来处理。1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅 和形成旋涡； 2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。