如何祛脸上的痘痘
A. 如何有效去除脸上的痘痘
意见建议:脸上的痘痘是内分泌旺盛,油腻堵塞毛孔发炎引起的,可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘,功效非常好,也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物,多吃蔬菜和水果。
B. 怎样消除脸上的痘痘的方法
长痘痘其实可以采用内服的方式加上生活作息的调理来进行改善,吃一些清热解毒的食物、选择一些湿和性高的沐浴产品、多喝水、多运动这些方式都可以很好的改善病情,同时也服用一些金银花、枸杞、甘草、玫瑰等泡水来喝,达到去火,改善内分泌的现象,这些方法都可以有效的去除痘痘。
一些人常常因为压力过大、内分泌紊乱等各种原因导致了长痘痘,不少人因为长痘痘而变得很焦灼,很多时候用了药物治疗也没有效果,痘痘反而一直在长,长时间长痘痘会让有一些人心理受到一些自卑,在日常的生活中有各种的影响。那么,痘痘怎么消除好?
用金银花、枸杞、甘草、玫瑰,熬制成汤并且服用,甘草和金银花有去火的功效,枸杞和玫瑰可以补气血,也可以调理内分泌,这种对于身体长痘有很好的效果,如果女性体质偏寒冷的话可以多加一点枸杞喝。
用玫瑰、甘草、杭菊泡成水喝,可以去除熬夜毒素,也可以去除熬夜过后皮暗沉的现象,这种适合于额头长痘,常常熬夜,压力大的人服用。
运动排汗是非常有利于祛痘的,运动的时候出汗可以带走人体的毒素,还可以促进皮下的油脂推动角质栓的排出,这个是清除痘痘很有效的方法,同时运动的时候一定不能带妆,否则会让痘痘更严重,并且在运动后休息半个小时才能洗澡,运动时一定要注意补充水份。
吃一些清热解毒的食物,例如:白萝卜、百合等等,少吃一些辛辣、刺激的食物,油腻的食物也少吃一些,多吃一些新鲜的蔬菜和水果 。
爱长痘痘的人在选择沐浴用品的时候,选择一些手工皂、去污能力强,并且温和性高,不伤害肌肤,这样就可以去黑色素,还可以有效的淡化痘印,清洁背后的肌肤毛孔。
长痘痘的人应该多喝水,保证每天摄入的水份,可以让人体的新城代谢更快,体内的毒素更容易排出,就可以少长痘痘。
调理自己的作息这个非常重要,很多人长痘痘都是因为经常熬夜导致的,很多人一晚上上不睡后,脸上的油脂非常多,会导致皮脂分泌过多,从而长痘痘,所以睡眠非常的重要。
C. 脸上有痘痘怎么去除
1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚么食物才能淡化暗疮印呢?
维他命C食物,士多啤梨,奇异果含极丰富维他命C,提子,西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨,约2分钟,洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
PS:个人认为,茶水最好用绿茶水,因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用,对DD很有效果呢!VA可以促进皮肤修复,增加弹性,VC,可以美白,说不定还可以淡化豆印呢。VE,可以防止氧化。
将小黄瓜、西瓜、蕃茄等蔬果切成薄片或榨汁敷在脸上20分钟后洗掉,可消除痘疤、收敛毛孔。
一、桃仁山楂茶
桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。将前四味加水1000毫升,以武火烧开,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以冲泡绿茶。一日饮完,连服三十日显效。
二、萝卜芹菜洋葱汁
大红萝卜一个,芹菜150克,小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
三、苹果萝卜包菜汁
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎,入果汁机内榨汁,加蜂蜜饮用。常服。
四、芹菜番茄柠檬梨汁
芹菜100克,小番茄一个,雪梨150克,柠檬五分之一个。将芹菜去叶,切为小段,番茄去皮,雪梨去皮核,与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。
五、苦瓜饮
苦瓜半条,洗净切成小丁,加水适量,煮至稀烂当茶饮(不可放任何调味料)。每日一剂。
柠檬茶--将柠檬去皮后切成片(一定记得要去皮,因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀),依个人口味添加冰糖,泡水饮用。常饮柠檬茶,会让你的肌肤回复光泽与弹性
将鸡蛋壳内层的那层膜,小心撕下;贴在鼻子上,等干后撕下来。
提示:这是很多人都说好的方法!
将脸洗净,趁皮肤没有干透,用适量食盐涂在鼻子上打圈按摩;十分钟后,用清水洗干净。
提示:脸部有伤口的皮肤不适用,敏感肤质者不适用
捏一小团米饭在鼻子上揉,饭团的粘力会把鼻子上的脏东西带下来;十分钟之后用清水洗净。
多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮。
含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中.
多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等
D. 怎样去掉脸上的痘痘
首先,我们应该调整一下自己的生活习惯,按时早睡早起,不吃辛辣、油腻食物,不抽烟喝醉,不熬夜,调整良好的心态,同时还要尽早采取解决措施,那么,如果脸上长了痘痘应该如何消除呢?下面就教大家几种方法!
1)、清洁:晚上洗脸一定要用洗面奶,因为白天工作忙碌了一天,我们的皮肤会吸附很多的灰尘,所以一定要洗干净,一定要洗干净,一定要洗干净(重要的事情说三遍),同时,我们在选择洗面奶的时候,一定要选择合适的洗面奶,长痘痘的朋友们一定不要选择刺激性洗面奶,否则会让痘痘变得更加的严重,一般早晚更用一次洗面奶就最好,如果频繁使用的话对我们的皮肤也会有一定的损伤。
2)、补水:我们清洁完面部以后,一定给我们的皮肤补充充足的水份,例如可以选择一些纯植物提取的补水面膜,一般一天可敷1-2片,让我们的皮肤时刻充满水份,这样皮肤吸收也才会好,还有一定要注意一下,通常敷面膜的时间不易过长,一般保持在15-20分钟即可,因为贴的时间过长,我们皮肤的水份反而会被面膜吸走,不但保不了湿,反而起了反作用。
3)、保湿:补水以后,下一步就是要保湿,一定要把我们补充的水份牢牢的锁住,这一步我们可以拍一些爽肤水、乳、霜什么的,来保证我们的皮肤时时刻刻充满水份。
4)、防晒:以上几点都做好以后,还有一点是最重要的,那就是我们在出门以前一定要记得涂抹防晒爽,防止我们的皮肤被紫外线晒伤,这几项都完成以后就可以放心的出门了。
只要按以上的这几步来做,自己的皮肤一定要慢慢变好,当然这些只是外在的辅助,改善自己的饮食习惯和作息规律是更重要的,内部平衡了,就可以很快的改善我们脸上的痘痘问题。
当下是冬季,天气往往比较干燥,我们应该保证皮肤的补水保湿,不然的话,我们的皮肤很容易出现干燥起皮、出油,还会出现一系列的其他皮肤问题
E. 脸上长痘痘如何消除
青春期长痘痘,绝大多数跟这个年龄的油脂分泌旺盛有关系,如果是30岁之后继续长痘痘,就跟内分泌有关系,长了痘痘千万不要挤压,容易留下痘痕。
1、热气上火:这是常见的长痘原因,吃了辛辣油炸的食物后,鼻子尖就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。医药理论认为这个饮食问题导致的胃与大肠的盛热,热邪上攻于肺、热肺上攻于面,复感邪毒而发病。
2、遗传性油性皮肤:油性皮肤出油量多,毛孔比一般人的粗大,角质层也很厚。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但是一到夏天脸上就泛着油光,而过多的油脂容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺,影响肌肤的通透性。因此,油性皮肤的鼻子比较容易长痘痘。
3、内分泌失调:当基本的美容护肤做到位,脸部出油也不多,但仍有连片的细小痘痘,生理期到的时候就会愈加明显。因为原本平衡的雌雄性激素分泌在某些因素刺激下失调,雌激素和代谢会出现紊乱的现象,导致皮脂腺分泌过旺,脸部毛孔阻塞,引发痘痘。
4、压力和熬夜:生活作息没有规律,时常熬夜,长期处于紧张压力状态,使得心火上浮,肝火过旺,毛细孔分泌过多油脂,堵塞毛孔形成痘痘。
要使痘痘不再复发,就要养成良好的习惯,如果痘痘比较严重,就必须去医院治疗,常规治疗痘痘有以下3种方法:
一、西药治疗:服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效,但服用这些药物容易导致内分泌失调,影响身体健康。
二、中药治疗:根据痘痘发病原因可分为湿热症,内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗,缺点是见效慢。
三、激光治疗:这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光,对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多,杀死导致痤疮的多种细菌,具有很强的功效,从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦,并且对皮肤没有不良刺激作用,无光敏现象,治疗过程轻松无负担。
F. 脸上的痘痘怎么去除
脸上不同部位长痘,起痘的原因不一,要根据不同病因治疗,才能去除痘痘:
1.额头长痘原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。肝脏里含有过多的毒素,须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。心、小肠出现问题。额头长豆子的人,心火旺、血液循环有问题,这类的人常常脾气较不好,常生气,因而导致额头痘痘乱冒!!
2.双眉间长痘:原因:胸闷,心律不整,心悸。胸闷,心律不整,心悸,缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。
眉头:(印堂两侧)感冒症状未愈,睡眠不足。
眼角:(眼睛靠近鼻子处)肝机能不好,最好生活作息正常,不要熬夜或是喝酒抽烟。
眉骨:肝脏不好。
3.鼻头长痘:原因:胃火过盛,消化系统异常。
4.鼻翼长痘:原因:与卵巢机能或生殖系统有关。
6.鼻梁:脊椎骨可能出现小问题。
5.右边脸颊长痘: 原因:肺功能失常。
6.左边脸颊长痘:原因:肝功能不顺畅,有热毒。
7.唇周边长痘:原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
8.下唇:身体虚寒,生殖系统异常,最好少碰冷饮或是寒性食物。
9下巴长痘:原因:内分泌失调。尽量吃些清淡食物。
10.太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。
11.右颧骨:上肺下大肠,感冒、手脚冰冷、过敏体质,容易便秘。
12.左颧骨:上肝下胆,口肝容易疲劳,解毒功能不好。