脸上背上长痘痘是什么原因引起的

① 背部长痘痘是什么原因

背部长痘痘的原因：

一、体质问题

背部是肺的反射区，如果背部容易长痘痘的话，那么可能肺部出现了一些状况。可以去医院进行咨询，了解自己的身体情况。

二、个人卫生

背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。

三、洗澡后未擦干

洗澡之后不及时擦干就穿衣服，衣服湿了贴在背上容易滋生细菌，从背上痘痘提供了生长的环境。因此，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。

四、饮食不当

饮食不当也会导致后背长痘痘，例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况，平时要注意减少或是避免食用煎炸等食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

五、作息不规律

平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔里，也容易导致后背长痘痘。因此，平时睡觉时间控制在最晚11点前，尽量避免熬夜，尽量保持适度运动量。

七、皮肤过敏

在季节交替的时候，如果你的皮肤有明显的变化，那么，你的肌肤可能就属于敏感肌肤，这一类型的肌肤角质层比较薄，对各种外界的刺激、变化都比较敏感，所以，相比较其他类型的肌肤来说，这种肌肤是非常容易出现过敏状况，或者是出现痘痘，红肿的。

② 背上长痘痘是怎么回事呢

很多人的体质是比较容易长痘痘的，尤其是有些人后背上比较容易长痘痘，其实后背上出现痘痘之后，有的时候也是非常难受的，会觉得痒，甚至有的会出现溃烂的这种情况，给患者也会带来一定的痛苦，那么背上长痘痘到底是怎么回事儿呢？有哪些原因呢？

原来背上长痘痘可能和我们的体制有关系，和我们平时不注意某些生活细节也是有一定的关系的，但是背上长了痘痘之后，会给人带来一定的困扰，所以平时生活当中我们尽量的要注意对皮肤的保护，而且多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，同时多吃含b族维生素的食物。

③ 为什么我的脸上和背上都长痘痘了

很明显，这个和荷尔蒙有关的。注意下生活作息，合理安排时间，要想皮肤好，晚上最好早睡觉。还有，别急着用什么护肤品，因为这会加速恶化你的皮肤。建议洗脸用用洗脸皂，对皮肤刺激小，还能有效清除皮肤多余油脂。至于背上的痘痘，个人认为是上火造成的，少吃点上火、油腻、辛辣的食物就可以了。希望对你有用。

④ 为什么我脸上和背上长痘痘

你是油性皮肤，而且时缺水那种，很正常的，吃清单一点，喝些凉茶之类的，每天按时睡觉。关键是你要忌嘴才行哦。烟酒也最好也不要沾

⑤ 背上长痘痘是什么原因不是只长在脸上吗

党永禄说过，背部长痘痘是因为角质太厚，易出油出汗，再加上衣物闷热，易滋生细菌。另外背部长痘痘也是毛孔油脂堵塞引起，通常是因为很多人都洗不到背后而造成的，或者长期处在空气质量低的环境下，毛孔内难免会堆积了许多的肉眼看不到的小细尘，如果不能砌底清除，久而久之就会形成毛孔堵塞。所以背上就会长痘痘。

1、背上长痘痘的要注意饮食应以清淡为主，不宜多吃辛辣、刺激和冰凉的食物，因为这些食物会对患者的皮肤造成刺激，导致更严重的痘痘问题。

2、多喝水，保证睡眠良好
喝水多可以加快身体的新陈代谢，身体的毒素更容易排出，这样就降低了背上长痘痘的几率。睡眠不足会导致过多的皮脂分泌，熬过夜的人都有经验，一夜的不眠，脸上会出来很多油。保证睡眠不只是要保证睡眠的时间，还要定时的起床、睡觉，保持规律的作息时间。

3、贴身睡衣常换洗
很多女性朋友喜欢穿睡衣睡觉，这是没有问题的。但是要记得睡衣应该常洗常换。很多人认为睡衣只是在家里穿的，没有穿出来，在家里也没有出汗，也不脏，就不清洗，这是错误的想法。背部的身体分泌皮脂很旺盛，会将分泌出来的油脂留在衣服上，重复穿自然会滋生螨虫，贴着身体，一定要清洗。

4、选择透气的衣服
不管背上长痘痘的原因是什么，都建议大家选择透气的衣服。经常看见许多人很爱穿紧身的衣物，要是你的皮脂分泌旺盛，衣服紧贴着背部，就很容易滋生细菌。所以最好穿透气、吸汗、宽松的衣服，有助于减少痘痘的生长。

5、保持清洁
保持身体清洁是预防和治疗痘痘的重要方法。而有的人在洗完澡后不擦干身体的水分，特别是在炎热的夏天，有的人喜欢让水风干后或直接穿衣服。这是错误的做法，因为紧贴着背的湿衣服也会滋生细菌。

6、床单被子勤洗晒
众所周知，床单、被罩是最容易滋生螨虫的地方，因此要利用晴朗的天气，将被罩、枕套洗干净，也把枕芯和被芯一起放到太阳下面晒一晒!