痘痘肌肤如何检测

‘壹’ 怎样测试敏感肌肤

敏感肌算是很尴尬的一种肤质了，什么都不敢乱用，也不敢乱试。尤其是一到换季的时候，脸就会开始又红又痒。很多敏感肌会发现，市场上大部分的护肤品化妆品都不能使用，一用就会刺激，脸的状况会变得更糟糕，也因此很多的敏感肌专用护肤品应运而生，那么哪些才是真正适合敏感肌的护肤品呢。下面是小编整理出来的敏感肌护肤品排行榜供大家可以参考选择。

First Aid Beauty急救修复面霜

里面含有燕麦乳木果油以及镇定的桉树油，能缓解季节变化及化妆不当的发痒，皮屑。这个用起来要先在手心轻轻打圈发热，再按压上脸，第二天脸软软的，化妆会很服帖，冬天必备款。

‘贰’ 痘痘肌肤怎么护理

1、彻底卸妆

彩妆的残留物如果没有彻底卸除干净，很容易堵塞脸部毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

2、定期深层清洁

深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。

3、远离电子产品

比如手机，电脑，电视等等。因为有手机电脑电视这些电子产品会产生大量的辐射，长时间盯着电子屏幕会引起痘痘的疯狂生长，不仅对脸上的痘痘有促进生长的作用，还会对人体的皮肤产生不良作用，所以请大家不要长时间的面对手机电脑的事，减少脸上痘痘的产生。

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改善痘痘肌的食物：

1、番茄

番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，它含有的番茄红素具有显着的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘，还能帮你美白哦！想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。

2、葡萄

葡萄中含有多酚成分，可以帮助我们延缓衰老，还能深层滋润皮肤，促进皮肤的新生，有效抑制痘痘的产生，是一种滋润的祛痘食物。

3、樱桃

樱桃是补血益气的水果，多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑，面色红润，而且还可以去皱祛痘，让皮肤更有弹性。

‘叁’ 如何测试皮肤类型

‘肆’ 如何检测皮肤

干性皮肤，粗糙没有光泽，眼角会出现一些小皱纹，上妆时不做好保湿会卡粉严重

油性皮肤，脸上比较油腻，皮肤色暗淡，不易老化，毛孔比较粗大又黑头，粉刺痘痘

混合性皮肤，以上这两种都是在其中，额头，鼻子，下巴，会出油比较严重，其他部位比较干燥。

想要检测皮肤，在这里就可以，测过就会一目了然，很方便

‘伍’ 痘痘肌肤怎么保养

皮肤呈暗黄色，一直长痘痘也是很头疼。许多女性朋友在长痘期间滥用护肤品，同时，她们没有足够的工作和休息时间，因此变成痤疮皮肤。下面说说痘痘肌肤应该怎样护肤和保养。

适当的禁忌：

不要吃高糖的食物，如糖果、甜点、奶茶和饮料；火锅、油炸、烧烤等辛辣油腻、刺激性食物必须少吃；吸烟和饮酒建议完全避免；饮食中建议摄入足够的蛋白质是有益的。牛奶、咖啡等也尽量少喝。我的建议是你可以先少量饮用。如果你喝了之后痘痘没有恶化，你可以放心，这些对你没有坏处。如果饮用后痘痘明显加重，你要避免饮用。需要注意的是，在和之前，请仔细阅读产品成分列表。

‘陆’ 痘痘肌肤应该如何调理

痘痘肌肤应该如何调理？
痤疮是青少年常见的疾病,多见于油性皮肤,好发于额面部胸背部等处,在一定的年龄段容易反复发作。
痤疮的发生跟体内激素水平紊乱,毛囊口角化过度,微生物感染和炎症反应等因素有关。
建议你生活有规律不要熬夜,少吃辛辣刺激、甜食、油腻食物,不要喝酒。不能去挤压、抠破,那样容易产生痘印留下疤痕。

可以用维胺酯和丹参酮一起口服,或者西咪替丁和金花消痤丸等一起口服;同时每晚临睡前外用阿达帕林凝胶等,白天涂抹夫西地酸乳膏等治疗,对于痤疮效果不错的，阿达帕林有脱皮的副作用,白天注意保湿,适应了就好,治疗痤疮的常用药物

‘柒’ 痘痘肌肤怎么改善

一般脸上很容易出痘痘的就是油性皮肤，最主要的就是先把你的面部清理给做到位，其次才是用的护肤品，还有在食物上要忌嘴少吃辛辣的，油炸的，多吃一些清淡的，平时多吃水果，多喝水，基本上做到这几点，脸上是不会出痘痘的。

如果你是油性皮肤，你用的洗面奶一定要是控油祛痘的，每天面部的清理一定要到位，所以你选洗面奶的时候一定要稍微选的好一点，不要买几十块钱的，贵一点的洗面奶，洗脸效果还是好一点的！

每天洗脸的时候一定要洗两次，第一次的时候可以用温水洗因为用温水洗脸，可以打开脸部的毛孔，刚好用洗面奶的时候可以清除毛孔里面的垃圾。然后第二次洗脸的时候可以用凉水洗洗的时候在里面加上一点白醋，可以帮你收缩毛孔！

平时的饮食最好选择清淡一点的，到了晚上吃夜宵的时候，尽量别吃一些烧烤，或者是外面卖的酸辣粉之类的，晚上睡前可以喝一杯酸奶，帮你排出体内的毒素！

其实有的人脸上出痘痘也不完全是因为是油性皮肤，也还可能是因为经常吃垃圾食品，体内的毒素还不出去，只能通过脸上长痘痘来排出这些毒素，所以我在我们做好面部清洁的时候，一定要注意饮食方面，毕竟脸是很重要的！

‘捌’ 如何测试肌肤弹性

计分方法:
1---9题中每选一个A得1分,选B得零分
第10题每划一个对号得2分
测试1：
1以中指和食指轻轻用力按压面颊皮肤,然后猛然松手,你的皮肤会:
A.迅速弹回,且脸上没有任何被按压过的痕迹
B.虽然恢复了原样,但是被按压处有轻微压痕
2站在镜子前15cm,你能否看清脸上的毛细孔?
A.看不清
B.脸上,特别是T字区的毛孔清晰可见
3一直以来,让你最担心的皮肤问题是什么?
A.总是担心额头上不时出现小痘痘
B.害怕皮肤看起来比实际年龄要老得多
4你的第一瓶眼霜是什么时候买的?
A.记不清楚了,像是23岁时甚至更早
B.自从朋友说我的眼袋有些明显的时候
5涂粉底是不是你每天必须的化妆程序?
A.是,否则我绝对不敢出门
B.否,粉底和化妆品能省就省
6请身边最亲近的人形容你的皮肤,他们的话比较接近于------
A.挺好的,这个年纪有你这样的皮肤已经很不错啦
B.细腻,光滑且有弹性
7在洗脸,涂爽肤水后,你的肌肤光泽度如何?
A.这个时候皮肤哪有光泽?我的皮肤只有在化妆后才会变得光彩四溢
B.泛着淡淡的天然光泽
8当皮肤因为熬夜加班或季节变化而出现干燥不适时,你会怎么办?
A.不用管它,过段时间或多睡几觉就好了
B.如果实在没有时间去美容院做护理,就每晚在家敷一张滋养面膜
9你用防嗮霜的频率比较接近下列哪种情况?
A.夏天,日嗮强烈并且即将进行长时间户外活动之前
B.几乎每天都用,知识防嗮指数不同而已
10下列生活习惯有哪些是属于你的,请划上对号------
A.每天饮水量在6杯以上
B.经常吸烟
C.喜欢吃方便快捷的快餐食品
D.每天没有定量补充综合维生素
E.每日平均睡眠时间少于5小时
F.很少去美容院做面部护理
G.每天对着电脑的时间在6小时以上
H.从不使用任何棉布按摩产品
测试结果:
A.(0---4分)弹性损失度5%,优质弹性肌肤:你的皮肤弹性是非常好的,如果继续保持下去,衰老和松弛暂时不会找上你哦!
B.(5---11分)弹性损失度20%,轻度弹性损失:或许你还没有感觉到自己皮肤深层纤维已经开始老化,这种初期老化所表现的症状虽然微乎其微,但是如果不迅速进行改善的话,肌肤的弹性损失将会越来越大,应特别注意局部肌肤弹性的保持
C.(12---19分) 弹性损失度50%,中度弹性损失:不知你是否已经发现,最近自己的面部线条开始变得明显.因平日过分疏忽保养,皮肤储水能力及油脂分泌正在缓慢下降.不过不必担心,此时可是挽回还为时不晚
D.(20分以上) 弹性损失度70%,重度弹性损失:太多无形的压力和年龄的增长使肌肤抵御外界侵害和减缓疲劳的能力开始减弱.导致皮肤松弛,粗糙,失去光彩,细纹慢慢出现第一道第二道....对于此时的肌肤而言,最重要的工作已经不是试图让其恢复十几岁的状态了,而是努力做好受损肌肤细胞的纤维的修复工作及增强皮肤中胶原蛋白的合成,使其具有对抗各种伤害的能力,以减缓衰老进程
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