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‘壹’ 大一新生最全入学指南
导语：又到开学季，各大高校陆续拉开迎新大幕!你在报到路上了吗?作为大一新生，不少同学第一次离开家乡到异地上学，都需要做好哪些准备?特别是需要准备好哪些物品?同时我们的心态上大概要怎么调整呢？大家都知道，我们人是群居动物，周遭生活的环境变了，我们的身心都会发生些许的变化。
2017大一新生最全入学指南
大一入学要带啥东西?
一、必备物品
1.录取通知书，高考准考证，成绩单。
2.户口本复印件(把户主和自己的那页印在同一张A4纸上，复印多点，留底，因为留底可以在学校这边复印。)
3.身份证及其复印件(记住复印件是正反两面，身份证一定要带。身份证不要随意借给别人，万一他拿你身份证去开信用卡，哭死你。)
4.团档案，学生档案(学生档案一定要带!!至于团档案，没进团的自然没有，有的一定要带)
5.现金，大概500元吧。然后生活费你可以自己先开一张银行卡存进去带到学校，也可以直接带过去，不过要小心，钱财一定要小心。身份证和银行卡不要放一起。生活费可以先带个2000-3000，用得差不多时让父母汇款。钱财要自己小心，不可外露。切记切记。生活费这方面，其实就看你父母了，要一次性带够也行。
6.一寸照，12张。大一寸，4到6张吧。一寸照带多点，开学各种需要，你参加社团学生会也用到。至于红底还是蓝底，随便你。
7.手机及附件(这个不用我说了吧)。照相机(有照相机可以带去，记录你的大学生活)。(其他数码产品，想带就带，不想带随便。然而那些有单反啊平板电脑啊，也是会带过来的吧，注意收好。)
二、生活用品
1.喝水的杯子(可以泡麦片、冲感冒冲剂的那种)，还有一种杯子，就是可以带到课室的那种保温杯之类的杯子(军训特别需要啊，不喝水会死。可以稍微放点食盐)。
2.牙刷(据说一个月就要换一次牙刷，因为上面积累了很多细菌了)、牙膏、刷牙用的杯子。小镜子(男生也要带镜子啊，不带哭死你)，梳子(没什么好说的)。
3.毛巾两至三条(可以再带一条用过的毛巾，进去要擦床板什么的)，洗脸盆，桶。(肇庆校区的，那天学校路口会有很多卖洗脸盆啊桶啊什么的，可以那个时候买，就是质量不怎么样，很薄，看你们取舍吧)。
4.肥皂。洗发水。洗衣粉或洗衣液，洗衣刷，洗洁精。(自己看着办吧)
5.蚊帐，空调被,凉席(同样可以在那边买)，夹子(夹蚊帐的夹子，还有夹便条的金属夹)，枕头，棉被，被单。
6.湿巾(军训时候特别需要)。
7.台灯(可带可不带)。
8.筷子，勺子，饭盒。(唉，我说清楚了，然后这个就别问了，食堂会有餐盘和餐具，在食堂吃完把餐盘餐具放到指定地点就可以走了。你也可以带饭盒去打饭。食堂有提供塑料袋盛饭，可以打回宿舍吃。环保起见，在食堂吃吧。然后带饭盒是为了偶尔打饭回宿舍吃，或者吃泡面用的。错过钟点也可以吃泡面解决。宿舍备点面包之类的，这样下雨天不想去食堂的话嗯嗯。)
9.拖鞋一双，球鞋一双(体育课要穿球鞋，这是安全起见)，休闲鞋一双，袜子N双。女生的想带高跟鞋就带吧(师兄友情提醒下，穿高跟鞋很伤脚踝，一般那些女性是工作时候才穿，逛街?逛街穿高跟鞋是在和自己过不去。还有穿完高跟鞋脱掉后，建议按摩下脚，活络一下血液。在校区见过一个170多的女生穿高跟鞋，身高已经完灭我了，再穿高跟鞋，直接秒杀众多男生。)
10.衣架(可以多带点，下雨天什么的，舍友什么的)，粘勾(床边墙上粘勾，挂挂衣服)
11.吹风机(这应该是违规用品。但是好像多少百瓦以下可以用)。
12.洗面奶护手霜等护肤品(反正我是这一类都没带)，女生的化妆品。
13.男生的剃须刀(嗯哼，不打算留胡子搞艺术的，带)。
14.钱包，针线盒(有人跟我说男生不带这种东东吧，嗯哼，你要是出去玩不小心把衣服弄破，用不用?在校区时我的缝衣针借给别人，借给很多次，后来丢了，后来我求救于同乡会一个女生。不要这样看着我，我是男的。)
15.小剪刀，胶水，双面胶、透明胶若干。指甲钳(不怕你不用到)。小锁头和钥匙(因为宿舍有衣柜，有抽屉。不要问宿舍怎么样，自己找精品贴看去。)水果刀(吃苹果要削皮。有个小窍门告诉你们一下，洗水果那层皮时可以弄点食盐在掌心洗，会洗去很多脏东西。食盐用处很大，想了解的网络。)
16.创可贴、眼药水、晕车药等小药品，自己觉得暂时不用也可以不带(晕车的同学要带晕车药，我就认识一个晕车的女同学)。近视的要带眼镜(别说你只带眼镜不带眼镜盒)。面巾纸。折叠伞(下雨天用到。还有就是怕晒的女生用到。其实说实话军训可以晒黑你三层)。
17.夏季衣服三套。冬季衣服两至三套。卫衣、外套的什么随便带。冬衣暂时用不到，国庆有回家的可以那个时候回家带。还有冬衣不想带的，肇庆校区可以去天宁北路买。天宁北路有蓝宫商城什么的。蓝宫是女生的天下。蓝宫商城对面是品牌店，那是高富帅白富美的天下。本部的有龙洞步行街。不过我大一在校区。还有自己想带的什么衣服，能带都随便你。
18.特产，有的话可以带点过去，和舍友共享。
三、学习物品
1.笔及笔芯若干。
2.书包，笔记本三本左右，订书机、订书钉，便利贴若干。这些也可以等你到学校后再去网购，反正一时用不到。笔记本不用买太多，大学用的笔记本，都是薄薄的单行本，就像小学时用的那种差不多。
3.英语单词小本，记住，一定要背单词，每天就算复习十个单词也要坚持下去!特别是基础不要的同学!
4.可以带一两本喜欢的书。基本上只要不是太专业的书，图书馆都有。
5.娱乐的可以带随身运动器材、口琴、萧、吉他等等。
6.最后特别说一下电脑吧。大一要不要带电脑?个人建议是大一下学期带。计科系的、要当班长的、学生会干部(部长级)的，带，当班长很多东西要用到电脑，秘书部要写策划书。其他的，建议上学期不要带。电脑课作业可以在机房做。机房一个小时多少钱忘了，反正比网吧便宜。对了，在校区，机房是期末必争之地，因为有空调可以在里面学习。至于个人为什么不建议大一上学期带电脑呢?大一上学期，大把的时间，上大学的迷茫，要是你投进电脑，那完了。这个时间段，交多点朋友，嗯，用心交，或者看多点书，特别是校区的，一个人多去逛逛，想想接下来怎么做，因为那个时候肯定很迷茫，一个人多想想。说回来为什么大一上学期不要带电脑呢，无非是那个时间段你很迷茫，不要把时间花在电脑上(很多人是把电脑当游戏机、影碟机、上网工具，各种刷微博聊QQ，别不承认。)，这个时候要多和别人交流，多看书(课外的)，多自己一个人想想，多到外面走走看看这滚滚红尘花花世界(女生要结伴)。电脑这一条，你可以当我是胡说，有的话，想带就带吧，然后不要去实体店买电脑，最好去京东之类的有信誉的大电商买，要买自营类的，不然很容易被坑。你知道坑你买一台电脑能赚多少钱吗?
以下这些是关于我们的大一新生的心里的问题
大学和高中的区别在哪里?
刚走出高中校园的新生们，常常会追问大学和高中的区别在哪里。大学是同学们走向成年，面向社会的第一步，它的生活节奏、学习方式、社交圈子都会和高中有很多区别。笼统而言，大学不会像高中一样生活基本“三点一线”，学习的周期和节奏也被拉长，对于学业的焦虑感减少，你会拥有更多的时间接触和尝试新的领域。高中以高考为目标的规划式学习，自主探索的时间少，基本上大家是跟着老师的节奏进行学习。
而大学里则不会再有那么多老师监督你进行学习，你必须学会自己制定目标，安排学习计划，探索知识，一个会自主学习的人和一个不擅长管理自己的人会在这四年里拉大差距。高中里有老师，而大学里有“大师”，通过大学学习你学到的不仅是知识更是文化情怀。此外你还会有机会进行交流学习、体验实习工作，参与多姿多彩的社团活动甚至组织自己的社团。总而言之，高中是节奏感强而目标明确的，大学则是比较自由松散需要自主规划的。大学就像麦子到了拔节的时候，弄的好的话你就丰收了，弄不好的话四年光阴可能就会浪费。
生活上我要做哪些准备?
对于大多数即将经历生命里首次和父母长久别离生活的孩子而言，能够在人生地不熟的他乡拥有熟悉温暖的环境应该是一件最幸福的事情了。于是爱子心切的父母在和孩子收拾行李时，往往恨不得把整个家都拆了再一件件运到新生活的起点进行组装。我当时也经历了这样的过程，母亲担心床榻不舒服，硬是在三大箱行李中塞下了一大床蚕丝被，和我一起飞到上海。
其实后来再综合周围好友的观点，大家都认为大部分日用品是不需要从家乡携带过来的。记得开学那日在学校宿舍区内有大量外来商户被允许在园区内摆摊，从小台灯、风扇、衣架这样较小的物件到草席、蚊帐等大型物件都可以方便购买，且像蚊帐这类有较精确尺寸要求的东西也只有到了宿舍之后才能确定下来。即使入宿当日学校内并没有此种摊位，在高校区周围也会有很方便的超市和百货商场的，各种日用品在抵达学校后购买也都很容易。
个人认为，在准备行李时，只需要携带上自己喜欢的衣物、喜爱的日记本和小书、相应的证件和银行卡、录取通知书等就足够了。
开学前几周我应该怎么办?
高等学府往往占地面积广大，学术氛围浓厚，在开学前可以先利用网络资源了解自己报考大学的校园文化、特色活动及生活环境，让自己对学校有一个充分的了解。譬如是大一入学军训还是大二军训这样的问题都可以通过互联网找到准确的答案。一般大学会设有新生的交流群，新生接待QQ群，应积极找到自己即将进入的学校甚至班级，这样既可以尽早与新同学打个招呼，又可以从同校的学长学姐那里获得宝贵的大学经验。
大学离家里近的同学甚至可以进行实地考察。主要的教学楼在什么位置?图书馆在哪里?宿舍区到教学楼最短的路线怎么走?找到一份学校地图，大致弄清学校主要地理坐标，避免在开学时因为迷路而浪费时间，有效提高自己的效率。
刚进入大学难免对每件事都充满新鲜感，开学前几周一般为新生体验周，新生们应当充分抓住这段时间来了解适应学校。最重要的是将未来生活所需的证件和一卡通等物件办齐，确定完成入学手续。然后是熟悉学校的地形，尽快了解学校重要的建筑物、食堂及附近的餐饮店、医药店、医院位置，初来学校所在城市的同学还可以找一份交通地图了解学校附近的交通状况。
关于课程与学业我要注意些什么?
不知道其他学校在课程选择上的'要求是什么，复旦大学在选课前会给每个人分发一本很厚的课程表和一本很重要的本科培养计划，所有课程的选择和学分的安排都需要我们自己对照课程表和培养计划进行选择和规划。这种自由度很高的选课制度，除了要求我们在选课之前要对自己四年的大学生涯有一个大体上的规划外，更要对课程有相应的了解，这时候网络和学长学姐的经验就显得十分重要了。一门课程的教学内容往往和开课教授的研究方向有很大关系，比如同一门文学原典导读课，开课的有三位教授，他们研究的方向分别是古希腊文学、唐诗和现当代文学，这三门课名字相同但是在课程内容上却是天差地别。
在自己可以较为熟悉学校后，要开始关注学业上的事情。大学和高中不同，它通过选课修得学分毕业，很多大学采取自己选课的方式来确定学生的课表。新生们应该听从辅导员或相关人员的指导，了解选课程序和过程避免错过选课时间。当课程确定后，新生们可以制作一张小课表，记下自己上课时间及地点，确保自己每堂课的出勤不会因找不到教室、记错时间等乌龙事件耽搁。图书馆是大学生活的重要部分，也是同学们晚上自习和周末自修的必争之地，应当在这个时候拜访学校的图书馆，了解本专业的书籍在哪里借阅及图书馆的开放时间。
课余时间我可以做什么?
基本生活和学习问题解决之后，你就要面对社团招新活动了。大学里总是充斥着各式各样的学生组织及社团，可以培养发展你的课外兴趣和组织能力。从传统的团委学生会到体育类的足球社、篮球社，到新潮的漫画社、航模社，你总是可以找到自己心仪的学生社团。开学时应该充分了解感兴趣的社团招新情况，在时间点前报名面试，体验大学社团的魅力。然而必须注意的是，不要参与过多的社团而本末倒置放弃了专业课学校。兴趣广泛而游刃有余才是大学生所追求的目标。
不知是因为自己所在的中文系是出了名的清闲还是什么，大学果然得偿所愿拥有了大把的清闲时光。在父母和老师的束缚下过活了十多年的我们，无论在之前的生活里如何放松，这样的清闲难免会让人无所适从。于是有人开始沉迷游戏，一路红灯高照直至被严肃劝退;有人开始严谨规划四年生活，阅读、筹划活动、出游样样都做得风生水起。
其实大学的课余时间利用得当是可以创造出无穷价值的。比如对摄影感兴趣在之前却由于死板的课程规定无法实现的，在大学后可以加入相应的摄影协会，和志同道合的好友一起研究摄影技巧。比如想要出国游历的，可以在课余时间学习相应语言，实现阅读外国文献和文学作品无障碍。而要实现这些构想并不困难，只要有一颗向上的心和相应的自控力即可。
‘贰’ 我想遮痘印!请问都应该用什么
我用的比较好的办法是:用鲜姜擦痘痘印的地方,最好每天晚上洗脸后用鲜姜直接涂抹,待自然吸收后擦护肤品,坚持一个月有很明显的变化哦!(本人亲身体验的)
珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
使用方法：
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
一个星期做2次就好
费用：1.鸡蛋一个0.5元
2.珍珠粉一袋10元
第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
使用方法：
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
可以天天使用这个方法
苹果消痘印
使用方法：
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，
别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
最后送上一个食疗去痘印的方子
原料：
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法：
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点：
甜香，热糯，略有清香味。
功效：
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法
最近经常听到有人说长痘,呵呵,我也是个受害者啊,不过现在我的豆好的差不多了,把我的方法给大家说一下,也许对你会有帮助哦.除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:
1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^)
补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。。。。
补充一点:心情和睡眠很重要,放宽心多睡觉保准你能长的又白又胖还不长豆,哈哈~
柠檬汁蛋清
将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。
芦荟
利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。
在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显着的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。
绿豆粉面膜
绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显着。
材料：绿豆粉（1包）。
做法：敷脸前先搽些化妆水，再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上绿豆粉，干后一撕就下来了。
注意：要选择研磨细致的绿豆粉粒，脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。
西瓜面膜
西瓜可去油脂，改善皮肤出油状况。
材料：吃剩的西瓜（几片）。
做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在脸上5－10分钟再洗干净。
注意： 敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味，否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。
薄荷蛋白面膜
可改善油脂分泌，增加皮肤弹性。
材料：生蛋白（一个），薄荷（一茶匙），脱脂奶粉（一汤匙），搅拌器具（汤匙、碗）。
做法：把蛋白、薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟，再用温水洗干净。
注意：敷脸的时间不要太长，否则脸会感觉紧绷且干干的
听说可以把蜂王浆涂在痘印上可以去疤，家里没有蜂王浆，我就用蜂蜜试了一下，头天晚上试了，第二天就好很多，对豆豆也很有效，不过要小心涂得太多会流到枕头上，注意一点就行了。
花粉对防辐射有效，大家可以尝试喝喝，我觉得汪氏的蜂蜜还是挺好喝的，可以一起调着喝。不过都是要坚持呀。
参考资料：nono_528 网络知道
回答者： 五蕴六尘 - 大学士 十六级 1-19 21:05
遮暇膏，粉底液那种，比较容易晕开。
我用red earth的挺好的 几十块钱就好了，，效果确实不错．
回答者：生活12315 - 魔法师 五级 1-19 21:08
用遮瑕膏啊。不过现在有很多产品有遮瑕功能的，牌子的话当然是有品牌的比较好。每个人的肤质不一样所以很难讲，但是一定要用隔离霜，乳霜也可以。最好先擦乳霜再擦隔离霜。擦完遮瑕膏之后建议用粉饼轻轻得扑一层，要擦均匀，看上去会自然一点。颜色要根据你皮肤的颜色来买，当然也可以按你的喜欢来。一般皮肤颜色暗的话用紫色，较红的话用绿色。
中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法。成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒军6—10克；结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天洗掉。
也可用简便方法：
①白花蛇草15—30克，加水煎汤内服，每日或隔日一剂，一天二次。
②仙人掌适量，捣烂，涂敷患处。每日2次。
③鲜马齿苋、蒲公英、菊花各30克，蜂房10克，水煎汤待温后清洗患处，每日2次。
④鲜槐叶、丝瓜叶各30克，捣烂，涂敷患处。
珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
使用方法：
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
一个星期做2次就好
费用：1.鸡蛋一个0.5元
2.珍珠粉一袋10元
第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
使用方法：
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
可以天天使用这个方法
苹果消痘印
使用方法：
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，
别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
最后送上一个食疗去痘印的方子
原料：
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法：
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点：
甜香，热糯，略有清香味。
功效：
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法
最近经常听到有人说长痘,呵呵,我也是个受害者啊,不过现在我的豆好的差不多了,把我的方法给大家说一下,也许对你会有帮助哦.除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:
1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^)
补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。。。。
补充一点:心情和睡眠很重要,放宽心多睡觉保准你能长的又白又胖还不长豆,哈哈~
柠檬汁蛋清
将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。
芦荟
利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。
在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显着的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。
绿豆粉面膜
绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显着。
材料：绿豆粉（1包）。
做法：敷脸前先搽些化妆水，再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上绿豆粉，干后一撕就下来了。
注意：要选择研磨细致的绿豆粉粒，脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。
西瓜面膜
西瓜可去油脂，改善皮肤出油状况。
材料：吃剩的西瓜（几片）。
做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在脸上5－10分钟再洗干净。
注意： 敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味，否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。
薄荷蛋白面膜
可改善油脂分泌，增加皮肤弹性。
材料：生蛋白（一个），薄荷（一茶匙），脱脂奶粉（一汤匙），搅拌器具（汤匙、碗）。
做法：把蛋白、薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟，再用温水洗干净。
注意：敷脸的时间不要太长，否则脸会感觉紧绷且干干的
听说可以把蜂王浆涂在痘印上可以去疤，家里没有蜂王浆，我就用蜂蜜试了一下，头天晚上试了，第二天就好很多，对豆豆也很有效，不过要小心涂得太多会流到枕头上，注意一点就行了。
花粉对防辐射有效，大家可以尝试喝喝，我觉得汪氏的蜂蜜还是挺好喝的，可以一起调着喝。不过都是要坚持呀。
‘叁’ 在欧洲购买男用洗面奶的问题
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【产品功效】将这款弱油性面霜涂于脸部，可以为肌肤提供足够滋润，加强肌肤吸收力，让干燥肌肤状况得到改善，同时防止暗疮的生产，创造理想肤肤。
有幽幽清香，感觉十分舒服。
今年冬季的新产品! 专门针对男士毛孔粗大容易出油的特点设计出品。合早晚做护肤用，次用后能迅速深入渗透肌肤, 形成天然保护层，锁住水分，皮肤表面形成一层天然的保护屏障--酸性保护膜，止肌肤干燥和水份流失从而达到保湿滋润的卓越功效。时供给皮肤所需要的各种养分，一款不可多得的好产品。
在干燥寒冷的季节，给他最贴心的呵护和润泽，让你的他从内到外都更COOL，精致，更健康！
更重要的是，这款面霜非常清爽透气，使用后会迅速被肌肤吸收，不油腻! 最适合给亲爱的他来用......
【使用方法】洁面后，取适量本品均匀涂于脸部。
小牙 2004-10-30 10:41
资生堂Uno男用洗面奶+爽肤水+乳液·完美组合·
价格:120元/套
商品说明：
1。资生堂Uno男用磨砂洗面膏110克(单买40元)
是资生堂专为男仕研制的最新清爽型磨砂洗面膏,洗面时同时带走毛孔中油腻及不良物质,赋予肌肤舒适的感觉.方便易用.
用法:取2厘米于掌心,加水轻揉至起泡,按摩面部,再用清水洗净便可
2。资生堂Uno男用爽肤水 160ML(单买50元)
清爽的成分,给洗净的脸以充分的水分,清爽的感觉，可平衡皮肤PH值，让皮肤不再油光光，同时能够收缩男士粗大的毛孔,温和不会刺激皮肤.
3、资生堂Uno男用乳液 160ML(单买50元)
无油细腻的配方,给人以舒适的感觉,让皮肤得到充分的营养,有效的改善肌肤粗糙的问题，故可抵抗各种细菌的侵袭，并可使肌肤畅通呼吸，防止暗疮的形成
用法：首先用洗面膏洁面，再用爽肤水，最后用乳液即可。
[[i] Last edited by 小牙 on 2004-10-30 at 18:46 [/i]]
小牙 2004-10-30 10:44
Shiseido 资生堂UNO男士四件套
规格：UNO男士洁面膏130g+UNO男士爽肤水160ml+UNO男士乳液160ml+UNO男士面霜50g
价格:150元/套
1.UNO男士洁面膏130g
泡沫细腻丰富，有效去除毛孔深层污垢，洗后爽洁不紧绷，气味清新自然。
2.UNO男士爽肤水160ml
清爽质地，有效解决男士毛孔粗大以及油脂分泌问题，保湿滋润，气味清新自然。可作须后水使用。
3.UNO男士乳液160ml
清爽质地，有效解决男士毛孔粗大以及油脂分泌问题，保湿滋润，决不油腻，气味清新自然。
4.UNO男士面霜50g
可以为肌肤提供足够的滋润，加强肌肤吸收力，让干燥肌肤状况得到改善，同时防止暗疮的产生，创造理想的肌肤。
小牙 2004-10-30 10:52
商品描述：
规格:资生堂碳洗UNO洁面膏130G+MG5绿茶面霜50G+MG5绿茶爽肤水150ML+MG5绿茶乳液150ML(送精致手提袋)
价格:220/套
别以为男士不需要皮肤护理，众所周知资生堂为女性研发了众多优质皮肤保养品，现在又推出了一款完全针对男性肌肤的MG5面霜。它不含任何油份，质地清爽细腻。每次涂抹后就会在皮肤表面形成一层酸性保护膜，于天然形成的成分极其相似，故可抵抗各种细菌的侵袭，并可使肌肤畅通呼吸，防止暗疮的形成
小牙 2004-10-30 10:54
UNO
1\长效控油★资生堂UNO男士炭泥洗面奶增量130G
价格:50元
绝对最新,最新鲜的男用洗脸产品: 资生堂UNO男士炭泥洗面奶增量130g装,比以前110g的又增量啦!大家千万不要错过!
◆天然矿物炭洗净成分吸收毛孔中的污垢，控制多余油脂分泌，清爽自然。通过天然炭 的矿物元素，补充肌肤所需营养，均匀肤色，使肌肤晶莹剔透。性质温和，不含香料 ，不含碱性物质，洗后光滑不紧绷。
◆丰富的矿物微量元素及洗净成分，深层渗透肌肤，去处毛孔中的污垢及老化角质，洗净的同时，具有高度保湿的功效，使光滑而富有弹性。蕴含的维他命E和深层净化成分，有效地恢复肌肤自然光泽，控制因油脂分泌而出现的青春痘、粉刺、暗疮，呈现晶莹透彻不油光面容.
◆使用方法: 先用清水或温水把手掌弄湿，将适量的洗面奶挤在手心上搓出泡沫，然后涂抹在脸上，稍加按摩，清水冲洗干净即可。
小牙 2004-10-30 10:57
2\资生堂男士MG5保湿面霜50G
价格:70元
别以为男士不需要皮肤护理，众所周知资生堂为女性研发了众多优质皮肤保养品，现在又推出了一款完全针对男性肌肤的MG5面霜。它不含任何油份，质地清爽细腻。每次涂抹后就会在皮肤表面形成一层酸性保护膜，于天然形成的成分极其相似，故可抵抗各种细菌的侵袭，并可使肌肤畅通呼吸，防止暗疮的形成。
小牙 2004-10-30 10:58
资生堂MG5绿茶男士爽肤水150ML
价格:70元
绿茶般清爽的感觉，可平衡皮肤PH值，让皮肤不再油光光，也可当须后水使用，促进皮肤新陈代谢，防止肌肤老化，令肌肤光滑润泽，每次涂抹后就会在皮肤表面形成一层酸性保护膜，可抵抗各种细菌的侵袭，并可使肌肤畅通呼吸，防止暗疮的形成。
小牙 2004-10-30 11:00
资生堂MG5绿茶男士保湿乳150ML
价格:70元
质地清爽细腻，清新的茶叶成份能深入肌肤形成天然保护层锁住水分，使皮肤与外界形成一层天然的保护屏障，让皮肤得到适当的滋润与养分。有效调理油脂平衡，深层滋养肌肤。用后皮肤柔软光滑。
■别以为男士不需要皮肤护理，众所周知资生堂为女性研发了众多优质皮肤保养品。现在又推出了一款完全针对男性肌肤的MG5面霜和乳液，它不含任何油份，质地清爽细腻。每次涂抹后就会在皮肤表面形成一层酸性保护膜
■它不含任何油份，质地清爽细腻。每次涂抹后就会在皮肤表面形成一层酸性保护膜，与天然形成的成分极其相似，故可抵抗各种细菌的侵袭，并可使肌肤畅通呼吸，防止暗疮的形成。
■可配合深海泥男用洁面膏使用，更清爽更保湿哦！
小牙 2004-10-30 11:15
贝克汉姆最爱●登喜路红色欲望男士香水30ML特价
规格:75ML
价格:180元
使用此款香水的明星---贝克汉姆
这次给你带来这款登喜路男式欲望TESTER装，看下实物照片，和其他容量的不同就是外面的纸盒是简装的，一样的品质和有喷头瓶盖，真是超级划算
香调：木质花香调
前调：运用丝柏枝、葡萄柚、碎绿叶等
中调：玫瑰、莲、鸢尾草
后调：琥珀、麝香、檀香
介绍:DUNHILL今年新出的一款男士香水，由着名的足球明星贝克汉姆代言，使之成为了一款非常畅销的香水。
红色的欲望，红色的热情告诉你一个红色的故事！独特的芳香气味，体现登喜路的迷人魅力。
热情而性感的红色香氛，用在特别时刻将会起到意想不到的效果。
世纪末的精典之作。DUNHILL公司推出的最新款香水,它的外形设计独特,很有品味。其热情而性感的红色香氛，是特别时刻所用出击香氛,它所散发出的魅力的确不可阻挡。
[[i] Last edited by 小牙 on 2005-6-13 at 22:24 [/i]]
小牙 2004-10-30 11:17
登喜路蓝色欲望男士香水30ml
品牌：登喜路（DUNHILL）
品名：蓝色欲望男用香水
规格：30ML
价格:150元
香调：木质花香调
前调：运用丝柏枝、葡萄柚、碎绿叶等
中调：玫瑰、莲、鸢尾草
后调：琥珀、麝香、檀香
小牙 2004-10-30 11:23
※kenzo高田贤三男用树根香水
规格:30ML
价格:158元
以刀鞘及竹纹为主题的和试瓶身设计，弥漫着一股沉静的紧张感，使人有如置身于广大海洋中的印象。在鲜嫩又温和的氛围中微露的爽朗，来自珍稀的紫色花瓣之香。
专为男性设计
KENZO自1991年推出全世界第一瓶男香—竹子KENZO POUR HOMME广受全球欢迎后，2002年再度重新演绎这瓶男香，创造出更适合亚洲湿热气候的男性使用之全新香氛型态，除了在香调上作了年轻、现代化的调整，更改变了传统香气的释放方式，崭新姿态再出发！
海洋蓝调香氛，从去年10月在法国上市以来，已屡屡创下销售佳绩，广受好评，并荣登Sephora男性香水排行之冠。其主调是由海洋与木质两种香调组成，采取如同淡香水比例的清新淡香水组合成分，加重清新调味之比重。
前味：橡树苔、香茅草、丁子香海洋香调。
中味：薄荷、鸢尾花、丁香、檀香、鼠尾草、天竺葵、茴香子、肉豆蔻、橡苔。
后味：麝香、茉莉、檀香、柏木、岩兰草岩蔷薇。
小牙 2004-10-30 11:26
BOSS IM MOTION银色战士男用
规格:40ML
价格:250元
规格:90ML
价格:325元
继Deep Red之后，德国知名时尚品牌BOSS在今年夏天推出新款男性香水。名为Boss In Motion的男性香水，广告目标诉求者以年轻动感的男性为主，个性是属于肌肉型线条、喜好运动的男性为诉求，至于香味则是属于东方调性的香水。
香调：东方清新调
前味：白豆蔻、胡椒、肉桂、肉豆蔻
中味：香柠檬、紫罗兰叶、罗勒花
后味：檀木、麝香、香根草
[[i] Last edited by 小牙 on 2005-4-25 at 21:00 [/i]]
小牙 2004-10-30 11:29
HUGO BOSS优客男香
规格:40ML
价格:215元
Hugo For Men（HUGO优客男香 ）适合处世圆融的现代都市男性，随时散发出迷人的潇洒的性格，非常适合在运动时使用，是一款休闲型的香水。这瓶香水的瓶身设计以军用水壶为灵感来源。
香调：柑苔果香调
前味：葡萄柚、青苹果、松叶、荷兰薄荷
中味：薰衣草、印度薄荷
后味：毛皮、檀香
小牙 2004-10-30 11:34
CK Truth 真实男香
规格:50ML
价格:260元
Calvin Klein在2002年夏末推出了Truth for Men男性香水，这款香水沿袭着Truth女香的自然，Truth for Men 将男性的性感具体而自然的呈现在热情的肌肤上，感性而经典散发男人最纯真的一面！Truth男香的灵感源自于大地，清新的木质芬芳中蕴含着新鲜的豆蔻果实，让您 重新阅读乾净的气息， 水生、绿色植物更让人心境平和，宛如置身梦中的湖畔....
透明海绿色的香水，搭配着由精炼玻璃所制成的瓶身，更见大师的设计风范，瓶身融入男性曲线，搭配完美的银色喷头及瓶盖，强劲的性格隐藏不住，现代的外观和感觉因海绿色的液体而显得更加清爽。
香调：清新木质香调
前味：嫩芽绿叶、紫苏、小壸蔻
中味： 阳光木质香调
后味：白广藿、红柏、瓦卡布木
小牙 2004-10-30 11:44
大卫杜夫冷水男香
规格:40ML
价格:180元
COOL WATER
1988年秋天，男性时尚品牌Davidoff推出新款男性香水Cool Water！以海洋为创意蓝本，设计出清新、蔚蓝、自然的风格，极简主义的个性，完美呈现都会男子内心的自然与浩瀚！
Davidoff是大家都很熟悉的牌子，从男士服饰到烟草商品都有很高的知名度。于1988年上市的这款男士香水COOL WATER也很受欢迎。其在分类上属于清新的辛香带薰衣草香和琥珀香。香气组成为薰衣草香、茉莉花香、橡苔香、麝香和檀木香。适用于与日常服饰搭配。
香调：清新香调
前味：以少许茉莉香软化此阳刚味十足的男
性香水
中味：清扬草原香—薰衣草、迷迭香为主，芫
荽子为辅
后味：白檀香、岩兰草、橡苔、龙涎香
小牙 2005-3-7 14:57
【ADIDAS】★阿迪达斯男士护理新年礼盒套装★
【品名】：阿迪达斯男士护理新年礼盒套装
【香型】：天赋
【规格】：50ML香水+250ML沐浴露[洗发露]+50ml须后水
【价格】：238元
【等级】：正品
█ 关于礼盒
阿迪达斯男士香水-天赋50ML
·风靡欧洲的时尚香型
·含含薰衣草、鹳草香和干琥珀香
·特别适合行为果断的你
·香味持久，让你保持一整天的清新
·给你的“她”一份欣喜
阿迪达斯男士沐浴露-天赋250ML
全新配方，头发和身体均可使用。
含熏衣草香，鹤草香和干琥泊香。
香味持久，增强皮肤保湿能力，保持滋润
适合行为果断的男士。
头香由橘柚类清新香气混合熏衣草，刺柏果的自然熏香，令人振奋。
中香搀和了青梨，羊李和菠萝的中、果香以及茉莉，鹤草的馥郁花香，清爽中透露着活泼，极富有时代感；
而由檀香,干烟草香和干琥珀，完美结合的悠长尾香，绵绵不断的倾倾泻着十足的男人气息，生动的感觉令人为之神往。
使用说明：
沐浴时将沐浴露倒在头发上揉搓和在身上涂抹产生丰富泡沫，最后再用清水冲掉。
阿迪达斯男士须后水-天赋50ML
Energzing 倍添活力
全新配方，含熏衣草香，鹤草香和干琥泊香。
香味持久，增强皮肤保湿能力，保持滋润
适合行为果断的男士。
头香由橘柚类清新香气混合熏衣草，刺柏果的自然熏香，令人振奋。
中香搀和了青梨，羊李和菠萝的中、果香以及茉莉，鹤草的馥郁花香，清爽中透露着活泼，极富有时代感；
而由檀香,干烟草香和干琥珀，完美结合的悠长尾香，绵绵不断的倾倾泻着十足的男人气息，生动的感觉令人为之神往。
小牙 2005-3-7 15:01
【品牌】：阿迪达斯护肤三合一礼盒
【数量】：三合一
【容量】：150ML+100ML+50ML
【价格】：230元
█关于套装
礼品套装，内含：
1.男士深层滋润日霜50ml ；
2.男士须后爽肤露100ml ；
3.男士活肤洁面乳150ml ；
——————————————————————————————
1.男士深层滋润日霜50ml
效果良好的男士深层滋润日霜，保持肌肤一整天的滋润，保护和活肤。
新配方，源自adidas对男性身体和皮肤结构的专业性知识，赋予男性肌肤健康和活力，经皮肤安全检测，温和无刺激。
长效护肤，抵御户外侵袭。专利的氧气补给技术，提高肌肤的“呼吸”能力 ，抵御高温、汗水、风、大气污染等户外侵袭……
2.男士须后爽肤露100ml
专业运动员参与研发,专为活力的皮肤设计
舒爽的须后爽肤露，立即舒缓剃须引起的灼痛感，防止粗糙，保持肌肤健康和滋润。
新配方，源自adidas对男性身体和皮肤结构的专业性知识，赋予男性肌肤健康和活力，经皮肤安全检测，温和无刺激。
含维他命原B5，舒缓肌肤，含甘油复合物，使肌肤保持滋润，不含酒精配方，温和无刺激 ……
3.男士活肤洁面乳150ml
专业运动员参与研发,专为活力的皮肤设计，功能型的洁面乳,能深度清洁,用后肌肤感觉清新、纯净。
新配方，源自adidas对男性身体和皮肤结构的专业性知识，赋予男性肌肤健康和活力，经皮肤安全检测，温和无刺激。
含去角质微粒，协助清除多余的皮脂和老化的角质
mak 2005-3-8 05:15
都不错，价格稍高些，还有弄不清自己适合用哪种的
食人间烟火 2005-3-23 10:48
本人都用GF的。。
小牙 2005-5-31 12:48
菲力格蒙 男士香水 30ML （最新版）
规格：30ML
价格：200元
继2002年成功推出Salvatore Ferragamo Subtil后，在2003年乘胜追击，
推出了Subtil Pour Homme男性香水，完美的呈现出古典风格，以及都会的优雅性格。
香水的瓶身设计上就可看出是一款经典而气质的香水，瓶身彷佛男性胴体般的完美曲线。
清新的柑橘搭配水生植物，表现出男人的清爽自在。
层次分明的蓝色，唤起 男人内敛的情感，展现优雅的梦想和清新的性感！
前味环绕着清新及辛辣香调中包裹着橘香、莲叶、小豆蔻及姜。
中味加入了清新的芫荽、红玫瑰及紫罗兰，展现男人的细腻，
性感的后味搭配着广藿香、干琥珀及麝香，让男性优雅的魅力无限延伸！
香调：清新花香调
前味：柑橘、莲叶、小豆蔻、姜
中味：芫荽、玫瑰、紫罗兰
后味：广藿香、干琥珀、麝香
小牙 2005-6-16 13:37
KENZO 风之恋男香全新改款冰之恋
规格：30ML
价格：200元
规格：50ML
价格：250元
KENZO自1999年推出L'EAU PAR KENZO风之恋广受全球欢迎后，2003年全新改版，创造出更适合亚洲湿热气候的全新香氛型态——冰之恋，除了在香调上作了年轻、现代化的调整，更改变了传统香气的释放方式，崭新姿态再出发，也由此我们更可以证明香水在流行时尚的重要地位！ KENZO L'EAU PAR KENZO Pour Homme冰之恋充满生气和令人振作的水，他泛起的淡淡涟漪化成了波浪状的瓶身和包装盒子，以及全新的视觉形象！清新的柑橘调，充满生机的日本柠檬、清新的莲叶及感性的绿胡椒为这瓶香水带来新的生机！独具特色的瓶子捕捉了这感性流水的动态美感，浑圆的曲线更让人轻易地掌握这充满活力和生机的水！ 香调：日本柠檬、莲叶、绿胡椒 2003年KENZO重创L'EAU PAR KENZO 焕然一新的设计，唯有清新的香氛依旧。
小牙 2005-7-22 12:37
倩碧男士温和型洁面皂150g
温和的洁面皂，迅即清洁肌肤。
帮助舒缓和柔软肌肤，使肌肤感更到彻底洁净和柔软。
男士倩碧，率先登陆国内市场。
专柜价：195元
小牙价：155元
小牙 2005-7-22 12:40
倩碧男士3.5号水200ML适合油性皮肤
有效祛除油性肌肤表面死皮细胞。含有抗菌成份，能有效防止剔须划伤引起感染。包装结实，便于旅行携带。
温和有效祛除油性肌肤表面死皮细胞，使剔须更加方便，紧致肌肤。含有抗菌成份，能有效防止剔须划伤引起感染。控制油脂分泌（黑头）。改善肌肤瑕疵。使衣领保持清洁。包装结实，便于旅行携带。皮肤科医生配方。
早、晚各一次，用于洁面后，剔须前较佳。用棉球沾取适量洁肤水，以一个方向在面部和颈部擦拭（尤其是没有剔须部位）。避开唇部和眼部。
专柜价：220元
小牙价：175元
小牙 2005-7-22 12:45
倩碧男士润肤露100ML
干燥部位得到缓解，让肌肤更加舒适健康。
专柜价：420元
小牙价：330元
‘肆’ 怎样能快速瘦脸呢
如何瘦脸
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子
生活瘦脸十大法：
1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
6、指压消肿法：
使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。
c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
7、化妆瘦脸法：
与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！
眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴
在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。
瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。
瘦脸按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
瘦脸：
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：
1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。
6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。
7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。
9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。
瘦脸食品
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。