金丝玉锦洗面奶怎么样
㈠ 金丝玉帛化妆品祛痘
前天收到东东的，速度不错。洗面奶还没用的，其他的这两天有在用，激活液没有看到效果，不过修复霜感觉还好。总觉得这个的味道有点熟悉，不过一下子想不起来是什么。期盼长远效果吧！貌似只有中三等奖的命，啥时让我中个一二等奖啦？上次漏发的面膜这次也补发了，店家的态度没话讲，不过还是希望店里的东东种类能在多点就好，那样的话以后我的护肤品就可以都到这来买了。 东西收到了，包装很好哦，掌柜的的服务好贴心的，不仅送了好多的赠品，还有一封超体贴的来信呢！对这次的购物，特别的满意哦！这是给弟弟买的去痘印的，还没用呢。前几天自己买了一套金丝玉帛套装，总之金丝玉帛的产品好用。用了一段时间才来评价，写一下我的使用心得。产品真的很好，洗面奶用起来很清爽，洗的也很彻底，会有一种紧绷的感觉，这个就是起效果,然后是激活液，这个真的要好好说一下，真的很好用，而且携带很方面，就是有一点药味，但是这个也说明有药效。用的过程中豆豆明显变小，然后消失，心得痘痘连疤都很淡，但是也是用的最快的！最后去痘疤的修复霜效果也是有的，可能时间太短没有那么明显，我准备再买一套，激烈推荐给身边的有需求的朋友！ 我是听朋友说他们家这款产品效果很好才买的，前几天拿朋友的用了下感觉还不错，我6点多下单买了一套，8点多朋友又跟我买了一套，可是没想到我先收到朋友帮我买的那套，总之，谢谢卖家的小礼物。个人觉得如果用粉刺针挤了之后在用产品效果会更好。这是我买的第二套了，很 好用，这次是帮朋友买的，一直喜欢用你家的产品，价格便宜，效果还很好，我现在痘痘都没有了，会一直关注你家产品的。 已经是第五次购买宝贝了，好不好，产品已经自己回答咯！卖家加油吧！希望继续生产更棒的宝贝。宝贝三件套搭配使用效果不错哦，用了没几天脸上的痘痘也消了不少，控油效果也可以，都是正品，值得信赖。店家服务周到而专业，还送了不少东西，以后还会来的哦！ 不是第一次买金丝玉帛了，宝贝很好，用了才来评价的，痘痘好像消退了好多，就是快递不给力，广州到珠海花了三天时间。还是好评！谢谢卖家。一直都没有时间写。现在我的脸上真的好多了。我自己买了2套。给朋友带了1套、现在准备在拍给我表弟拍一套试试呢。疗效有点慢。但是我身边的人都说我脸上好多了。现在开始用第二套了、希望脸上可以好彻底。 前后两天已经收到了三套了 给身边长痘痘的人推荐的 虽然自己的痘痘还没有完全的去掉 我相信慢慢都会好的 用的MM要有耐心哦 相信金家。第三次购买了哦，自我感觉很好用，用了好多产品都不怎么见效，自从用了金丝玉帛后再不选别家。价格不贵，效果好，服务态度也好。感谢卖家的小礼物。近期的第三次购买，上次的套装还没用完又买了，祛痘的效果不错，不过我的痘痘不怎么多，也不顽固，关键是以前留下的一些痘印难看，所以期待继续使用，能除掉这些痘印。激活液是帮同事买的，她买给她读高中的孩子用，效果还不知，希望有用。
㈡ 油性皮肤爱长痘痘，求推荐补水清爽的护肤产品，洗面奶+水+乳
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您粗信带。
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花印水漾润透补水乳液
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㈢ 国产洗面奶哪个牌子好 好用又便宜
洗面奶是我们平时的日常生活中经常会使用到的面部清洁产品，我们都知道，现在市面上的洗面奶种类非常多，国产护肤品也深受大家的欢迎与喜爱，那么国产洗面奶哪个牌子好？好用又便宜。
国产洗面奶哪个牌子好
国产洗面奶哪个牌子好：羽西
推荐产品：羽西灵芝生机焕活洁面乳
参考价格：￥150/120ml
适合肤质：所有肤质，包括敏感肌肤。
羽西是国产的一个天然汉方萃取护肤品牌，而灵芝系列是羽西的王牌系列，羽西灵芝生机焕活洁面乳可以洗去附着在脸上的PM2.5(细颗粒物)，非常适合现在越来越糟的环境。这款洁面乳打开就有一股淡淡的凌志伟，让人感觉非常安心，洗起来很温和，但是清洁效果很好，把每个毛孔都洗的干干净净的，洗完之后不干燥不紧绷。
国产洗面奶哪个牌子好：佰草集
推荐产品：佰草集平衡洁面乳
参考价格：￥60/100ml
适合肤质：混合型、油性肤质。
佰草集主打中草药护肤，这款平衡洁面乳蕴含土茯苓、百合等中草药精华，能洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时为干燥部位提供水分，针对油性和混合型肌肤设计，挤出来是白色带珠光的乳状质地，起泡丰富，清洁力度强，洗完会觉得很清爽，但是又不会紧绷，同时又比较温和。
国产洗面奶哪个牌子好：旁氏
推荐产品：旁氏米粹润泽洁面乳
参考价格：￥14.9/100g
适合肤质：所有肤质，包括敏感肌肤。
旁氏米粹润泽洁面乳是一款氨基酸洁面，所以超级温和，敏感肌肤也可以用，它的泡沫比较多，上脸感觉柔软又细腻，而且容易冲洗，洗完之后脸很滑嫩，清洁力度不是很强，所以更适合作晨洁用，最重要的是这款洁面乳的性价比高，不到20块一支，75g和150g都能用好久，各大超市都能买到。
国产洗面奶哪个牌子好：百雀羚
推荐产品：百雀羚水嫩净透精华洁面乳
参考价格：￥56/95g
适合肤质：所有肤质，包括敏感肌肤。
百雀羚水嫩净透精华洁面乳的膏体是白色的，很浓稠的乳霜质地，味道清淡，很好揉出泡沫，泡沫细腻且用起来温和不刺激，清洁力度不错，可以洗掉面部污垢、残妆和多余油脂，洗完之后非常干净，但是不会很干燥，冬天用也不觉得紧绷，草本配方，敏感肌肤也可以用哦。
国产洗面奶哪个牌子好：温碧泉
推荐产品：温碧泉新活泉娇嫩保湿洁面乳
参考价格：￥73/120g
适合肤质：混合型、油性、敏感肤质。
温碧泉新活泉娇嫩保湿洁面乳是白色乳霜质地，每次只要挤出一厘米的量就够了，泡沫不是很丰富绵密，但触感柔滑，淡淡的香味很好闻，清洁力度较大，洗得很干净，还有点去除老化角质的功效，所以最好不要每天使用，建议每周用3~5次，完之后脸滑滑的，但不是假滑，过敏时期用也不会加重症状，非常温和。
国产洗面奶哪个牌子好：可丽金
推荐产品：可丽金类人胶原蛋白健肤洁面乳
参考价格：￥118/100g
适合肤质：亚健康、敏感肤质。
很多人可能没有听过可丽金这个牌子，可丽金是西北大学国际重点生物工程项目——类人胶原蛋白的衍生护肤品牌，针对敏感肌肤、激光术后、各种皮炎问题，正常肌肤用也有很好效果。可丽金类人胶原蛋白健肤洁面乳属于低泡型的，没有香味，洗完脸后不紧绷，非常滋润，温和不刺激，亚健康、敏感肌肤都可以用。
国产洗面奶哪个牌子好：美丽加芬
推荐产品：美丽加芬氨基酸温和洁颜乳
参考价格：￥49/60g
适合肤质：干性、中性、敏感肤质。
美丽加芬氨基酸温和洁颜乳是一款氨基酸洁面，敏感肌肤也可以用，挤出来是白色带点珠光的膏体，用起泡网很容易打出泡沫，泡沫不是特别绵密，但是很细腻，带有点淡淡的香味，容易冲洗，洗完不会紧绷，也不会觉得清洁过度或假滑，保湿效果好，适合干皮使用。
国产洗面奶哪个牌子好：韩束
推荐产品：韩束墨菊深度保湿氨基酸洁面乳
参考价格：￥85/150ml
适合肤质：所有肤质，包括敏感肌肤。
韩束在国产护肤品牌中算是知名度比较高的，墨菊系列更是为许多人所知，韩束墨菊深度保湿氨基酸洁面乳挤出来是比较厚重的白色膏体，泡沫丰富细腻，味道清淡好闻，洗完之后皮肤干净通透，还不会紧绷，就算是干燥的冬天用也不会觉得干涩，清洁力和保湿力兼具。
国产洗面奶哪个牌子好：凡茜
推荐产品：凡茜仙人掌无S洗面奶
参考价格：￥46/126ml
适合肤质：干性、混合型肤质。
凡茜是北京的一个护肤品牌，而仙人掌无S洗面奶是凡茜的王牌产品，这款洗面奶蕴含天然仙人掌成分，温和无刺激，无S，无香精，无色素，打开瓶盖就可以闻到一股淡淡的仙人掌味，泡沫不多但很细腻，洗完之后脸滑滑的，不会紧绷干燥。无S是指不含SLS与SLES两种强去脂效果的表面活性剂，这两种活性剂的清洁力很好，但是会过度清洗掉皮肤油脂膜，使皮肤水油失衡，造成皮肤干燥脱皮。
好用又便宜的国产洗面奶推荐
1、大宝美容洗面奶。大宝美容洗面奶，性质温和，还能彻底清洁肌肤，保持肌肤滋润不干燥。含维生素等营养成分，润肤养颜，经常使用可令皮肤细腻、白嫩有弹性。
2、相宜本草竹炭净化洗颜泥。能深层清洁污垢、多余皮脂和彩妆等，特别在T字部位，卸妆、洁面一步完成，有洁净毛孔，预防黑头，粉刺、暗疮滋生，提高肌肤活力。
3、卡尼尔水润凝护泡沫保湿洁面乳。富含净化矿物质苹果活力液，保湿效果显着，卸除彩妆，充分清洁污垢，给肌肤提供充分保护，用后更有怡人苹果清香。
4、金丝玉帛战痘洁面冰晶。保持皮肤湿度平衡，抗菌防粉刺，控油效果不错，激活肌肤，增强皮肤局部的修复功能，还能清除皮肤色素。
早上用什么洗面奶洗脸
早上洗脸用的洗面奶以温和为主，不要选择强力去油的类型。
相对于晚上来说，早上洗脸时，皮肤的污垢会相对要少很多，所以可以选择清洁力度小一些的洗面奶，可以不要用去角质或是深层清洁的。
而且早上洗脸的目的是为了洗净氧化的油脂，唤醒肌肤，选择中性及弱酸性洗面奶，像温和的无泡洁面乳或按压型洁面泡沫。
早上用洗面奶怎么洗脸
1、洗脸之前先洗干净手，不仅能防止浪费洗面奶，还能避免带入细菌和灰尘沾到脸部。
2、先用清水湿润脸部，把洗面奶倒在手掌中，揉搓起泡沫，再将泡沫抹在面部。
3、双手指腹打圈轻轻按摩，顺序是先从眉心到额角，再从鼻梁到耳部，然后是鼻梁两侧，接下来从人中到下巴，双手共同划半圆，最后是脖子。力度要轻柔，揉搓大概1分钟。
4、用清水洗干净面部，温水洗净后，可以用冷水拍到脸上，使得面部温度降低，毛孔收缩，增强皮肤的弹性。
㈣ 金丝玉帛美颜隔离喷雾怎么用
金丝玉帛美颜隔离喷雾和隔离霜一样，都属于隔离妆前产品，一般在防晒霜之后，底妆之前使用。隔离防护喷雾通常具有提亮肤色和隔离彩妆的功能，和隔离霜的作用相同，但是质地比隔离霜更加轻薄漏此，能更好得被皮肤吸收。基搜埋
日常的护肤使用顺序是：1.先依次使用洗面奶—化妆水—眼霜—精华—乳搏蚂液/面霜等护肤品；2.等待肌肤完全吸收后，再均匀涂抹防晒霜，轻轻拍打整个面部，直到防晒霜成膜；3.再取出隔离防晒喷雾，喷适量在面部，等其凝结成白色霜状质地，用手涂抹开即可，就可以后续上妆了。
㈤ 金丝玉帛 cc霜好用吗
金丝玉帛的效果怎么样，我有一些了解，毕竟我之前也买过看过一些他们的资料，金丝玉帛的牌子是韩国护肤品牌，在韩国还是特别有名气的，只是在我们国内的名气不大吧，因为蛮少人知道这个牌子，我有用过他家的洗面奶，BB霜，一股淡.淡的香味，走珠设计小巧方便，涂上去凉凉的，主要是气味蛮好闻的，用着感觉蛮不错的，不防做个参考，这是他们的地址，
http://url.cn/6fWbYV
希望我的回答对你有用
㈥ 五年级下册第八单元知识点
25、《自己的花是让别人看的》
[我会写]
脊[jǐ]( 脊柱)( 脊梁)( 脊背)( 山脊)
莞[wǎn]( 莞尔)( 莞尔一笑)
锦[jǐn]( 锦标)( 锦旗)( 锦绣)( 锦缎)
姹[chà]( 姹紫嫣红)
嫣[yān]( 嫣红)( 嫣然)
暇[xiá]( 自顾不暇)( 无暇顾及)( 应接不暇)
颇[pō]( 偏坦斗颇)( 颇佳)( 颇为费解)
巧记生字
脊：此“人”本领强，骑在“月”亮上。
莞：草长完了。
锦：金丝玉锦。
姹：“女”子站在“宅”子旁，美丽动人。
嫣：一位“女”“子”“正”交谈，见与一行泪四点。
暇：假期无人来值日。
颇：“皮”皮看了一“页”书。
多音字
莞[guǎn](东莞)
[wǎn](莞尔一笑)
运用：听到是东莞[guǎn]来的信，他莞[wǎn]尔一笑，随手接过。
辩字组词
背(后背) 瑕(无瑕) 破(打破) 莞(莞尔一笑)
脊(脊梁) 暇(无暇) 颇(偏颇) 芜(荒芜)
锦(锦纶) 姹(姹紫嫣红) 嫣(嫣红)
绵(绵羊) 始(开始) 蔫(蔫巴)
近义词
莞尔一笑——回眸一笑 姹紫嫣红——万紫千红
应接不暇——目不暇接
反义词
真切——让行磨虚假 奇特——寻常 美丽——丑陋
耐人寻味—带答—索然无味 姹紫嫣红——寒烟蓑草
应接不暇——应付自如
探索学习
锦 繁花似锦，繁:多。锦：织有花纹的丝织品。各式各样的花，像彩色 胃的锦缎。典出自魏巍《东方》四部六章:“至于芳草遍地，繁花似锦, 不过是她献给人间的战果，却不是她开始来临的时日。”同义词：花团锦簇。
资料链接
借景抒情明理法
通过对景物的描写，抒发心中的感情，阐述一定的哲理，这种方法叫借景物抒情明理法。本文就运用了这种方法。作者并不是单纯地记叙德国的景色，而是在$述德国风景、民俗的同时引出自己的思考，并用最精 练的语言揭示一个平实而又意味深长的哲理——人人为我，我为人人。 可以说在本文中，作者是将丰富的视觉描写与诗意的想象、理性的思考融为一体。
那么，怎样在景物描写中运用借景抒情明理法呢?
在运用这种方法时，所写的景物要与所点明的哲理有必要的内在联系，不能为写景而写景。景物与哲理之间的联系要自然，不能牵强附会。
教你一招
借景抒情明理法
通过对景物的描写，抒发心中的感情，阐述一定的哲理，这种方法叫借景物抒情明理法。本文就运用了这种方法。作者并不是单纯地记叙德国的'景色，而是在讲述德国风景、民俗的同时引出自己的思考，并用最精练的语言揭示一个平实而又意味深长的哲理——人人为我，我为人人。 可以说在本文中，作者是将丰富的视觉描写与诗意的想象、理性的思考融为一体。
那么，怎样在景物描写中运用借景抒情明理法呢?
在运用这种方法时，所写的景物要与所点明的哲理有必要的内在联系，不能为写景而写景。景物与哲理之间的联系要自然，不能牵强附会。
26、《威尼斯的小艇》
[我会写]
尼[ní]( 尼龙)( 尼姑)( 威尼斯)
艇[tǐng]( 小艇)( 汽艇)( 游艇)( 潜水艇)
叉[chā]( 钢叉)( 鱼叉)( 交叉)( 刀叉)
艄[shāo]( 船艄)( 掌艄)( 艄公)
翘[qiào]( 翘着)( 翘起)( 翘尾巴)
舱[cāng]( 船舱)( 机舱)( 货舱)( 客舱)
姆[mǔ]( 保姆)
祷[dǎo]( 祷告)( 祈祷)( 祷祝)( 祷念)
雇[gù]( 雇佣)( 雇员)( 雇工)( 雇主)
哗[huá]( 哗然)( 喧哗)( 哗笑)( 哗变)
巧记生字
尼：泥水干了。
艇：小船不下水，丢在宫廷边。
叉：“又”加一点。
艄：船消各半。
翘：烧掉左边羽毛。
舱：“舟”上有个“仓”，乘客里头装。
姆：“母”子二人，相依为命。
祷：兄去祝寿。
雇：手去推门户。
哗：中华一张口，声音震五洲。
多音字
哗[huá]( 哗然)
[huā] (哗啦啦)
运用：哗[huā]啦一声墙倒了，乡亲们顿时哗[huá]然.
辩字组词
稍(稍等) 祷(祈祷) 尼(尼龙) 艇(小艇) 叉(交叉)
艄(船艄) 涛(波涛) 泥(泥巴) 般(一般) 又(又一次)
翘(翘起) 舱(船舱) 姆(保姆) 雇(雇主) 哗(哗然)
翅(翅膀) 沧(沧海) 母(母亲) 扉(柴扉) 华(中华)
近义词
灵活-灵巧欣赏-观赏庄严-庄重情趣-情致
操纵-控制交叉-交错残破-残缺消失-消退
反义词
灵活-呆板簇拥-散开残破-完整静寂-热闹
消失-显现摇晃-静止手忙脚乱-有条不紊
探索学习
哗 哗众取宠，哗：喧哗。宠：喜爱。用浮夸的言论和不实的行动迎合群众的心理，以博到大家的称赞和欢欣。同义词：浮文巧语。
27※、《与象共舞》
[我会认]
睹[dǔ](目睹) 弛[chí](松弛)摩[mó](摩擦) 尴[gān](尴尬)
尬[gà] (尴尬) 彬[bīn](彬彬有礼)绅[shēn](绅士)氛[fēn](气氛)
多音字
观[guān](坐井观天)(观摩)
[guàn](清风观)
运用：参观[guān]过武当册的游人对这里的道观[guàn]建筑赞不绝口.
近义词
继续-连续悠闲-清闲沉着-镇静姿态-姿势
庞大-巨大抚弄-抚摸惊奇-惊异惊慌-慌张
反义词
惊慌-沉着继续-中断悠闲-忙碌密切-疏远
温和-粗暴偶尔-经常热烈-冷淡
冲锋陷阵-望风而逃熟视无睹-少见多怪
彬彬有礼-蛮横无理不慌不乱-急急忙忙
28※、《彩色的非洲》
[我会认]
斓[lán](斑斓)炽[chì](炽热)沛[pèi](充沛)硕[shuò](丰硕)
炬[jù](火炬)蟒[mǎng](蟒蛇)渗[shèn](渗透)旺[wàng](兴旺)
聆[líng](聆听)署[shǔ](红薯)瓤[ráng](瓜瓤)悍[hàn](强悍)
犷[guǎng](粗犷)篝[gōu](篝火)
巧记生字
多音字
脉[mò](脉脉含情)
[mài](脉搏)
运用：连绵的山脉[mài]脉[mò]脉地注视着这一群远道而来的探险者。
近义词
高擎—高举沉醉—陶醉强悍—粗犷炽热—灼热
充沛—充足渗透—渗漏温顺—温柔富裕—宽裕
反义词
炽热—寒冷明亮—昏暗富裕—贫穷强悍—柔弱
温顺—粗暴粗犷—温柔茂盛—枯萎鲜艳—素净
探索学习
沛 项庄舞剑，意在沛公，表面上的言语行为所表示的意思，并不是行为者的真正意图。典出自《史记·项羽本纪》:“于是张良至军门， 见樊哙。樊哙曰：‘今日之事如何?’良曰：‘甚急。今者项庄拔剑舞，其意常在沛公也。’”同义词：醉翁之意不在酒。
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非洲 全名叫“阿非利加洲”,被人们称为“热带大陆”,是世界上第二大陆。 位于非洲北部的撒哈拉沙漠是世界上最大的沙漠。非洲第一大河 尼罗河也是世界第一长河，尼罗河流域是孕育世界古代文明的摇篮之一。 屹立在肯尼亚和坦桑尼亚交界处的乞力马扎罗山是非洲第一高山，顶峰终年积雪，素有“赤道边上的白雪公主”的雅称。东非大裂谷纵贯非洲东 部，是世界最大的断层陷落带。
㈦ 美白补水哪个产品好
“熬最晚的夜，涂最贵的面霜。”相信是很多小仙女们都在做的事情，针对接踵而来的肌肤问题，小编更推荐见效迅速、提纯程度更高的精华液，毕竟现在连00后都开始注重保养了，90后都已经成为老阿姨。贴心的小编已经为大家整理好了补水保湿效果好的精华液排行榜，快快行动起来保持嫩嫩的肌肤~
高夫净透控油火山泥洁面乳
在男士护肤品品牌中，高夫算是一个典型代表了~况且人家也还是国货呢！所以也要支持一下，就是每次拿着这红红火火的包装就很难受~红色太扎眼了哈哈哈~
㈧ 脸上长黑头而且毛孔粗大，我想问一下用什么洗面奶
其实洗面奶是解决不了什么问题的，我蚂悄也有你说的那两种凳弊情况，并且我还在过了青春期的年龄长痘...根据我最近几年的经验，如果是黑头问题的话用黑头导出液试试，那样清理的比较干净。如果是毛孔问题的话，平时洗脸尽量用温水，温水洗完后再用凉水过一遍。我用过旁氏的，相宜本草的还有金丝玉帛的，这几款会好用些（我是外油内干型的），选择基本是深层洁面的枣物族，注意洗完后做好皮肤保湿，不然会很干。
㈨ 酸牛奶的卡路里是多少
每100g含65-74的卡路里
给你点附加东西：
零食类(铝罐装350cc)卡路里:
巧克力 554 卡 爆米花100g 459
洋芋片100g 555 虾味先1包 446
洋芋片一袋 566 翘胡子洋芋片(绿)大芦肆罐 1072
翘胡子洋芋片(银)大罐 840 翘胡子洋芋片(银)小罐 270
翘胡子洋芋片(绿,红,橘)小罐 340 pocky草莓棒 577
pocky巧克力棒 577 pocky沙拉棒 476
圆形巧克力派 180 不二家牛奶糖 491
雪之宿米果 70 薄荷口香糖 10
巧克力球 23 无尾熊巧克力饼乾 350
布丁 167 泡芙 206
义美法兰酥巧克力口味 162 义美法兰酥白巧克力口味 166
义美夹心酥花生口味 162 义美夹心酥椰子牛奶口味 171
义美柠檬小泡芙 172 义美草莓小泡芙 172
义美柠檬夹心饼 151 义美花生夹心饼 147
义美草莓夹心饼 151 义美高纤苏打 146
义美蔬菜脆香饼乾 137 健康苏打夹心花生.奶油.葡萄口味 146
健康牛奶卷心酥 241 健康柠檬卷心酥 232
健康巧克力卷心酥 232 掬水轩高纤稣打 149
掬水轩纯麦苏打 152 77 爱慕尔派巧克力或牛奶胚芽口味 40
巧克力脆皮冰棒 372 麻糬冰 150
橘子果冻 69 烧布丁 174
咖啡冻 78 牛奶糖 25
果汁果冻 13 模范生点扮物心饼 333
王子面 452 巧克力棒 236
优格 80 红豆麻糬 180
烤章鱼丸子 45 金牛角 520
pitz咸饼乾 507 布丁1杯 140
洋快餐类：
麦当劳汉堡 248卡
吉事汉堡 310卡 麦香堡 563卡
麦香鸡 350卡 麦香鱼 432卡
麦克鸡块 328卡 薯条(小) 263卡
薯条(中) 479卡 薯条(大) 605卡
apple派 251卡 照烧猪肉 461 卡
圣代 310卡 汽水可乐麦香堡1客薯条1份 500cc 983
薯条( 小) 205卡 柳橙汁(小) 104卡
比吉司 223卡 炸鸡腿 254卡
玉米汤 114卡 上校鸡块(6块) 286卡
肯德基鸡腿堡 441卡
肉类：
炸虾 100g 224卡 鲔鱼罐头 100g 200卡
培根 2片 15g 85卡 切牛肉带肥肉(煎) 85g 245卡
切牛肉去肥肉(煎) 72g 140卡 牛肉肥肉多(烤) 1片 85g 375卡
牛肉肥肉少(烤) 1片 85g 165卡 沙朗牛排带肥肉 1片 85g 330卡
沙朗牛排去肥肉 1片 56g 115卡 牛排带肥肉陪缺轿 1片 85g 220卡
牛排去肥肉 1片 68g 130卡 炒牛肉片 1片 250g 300卡
羊腿肉带肥肉 4片 85g 235卡 羊腿肉去肥肉 1片 71g 130卡
猪火腿带肥肉 1片 85g 245卡 猪排带肥肉 1片 78g 305卡
猪排去肥肉 1片 56g 150卡 香肠 1片 100g 320卡
鸡胸肉去骨 1片 79g 160卡 鸡腿肉去骨 1片 76g 180卡
猪肉(肥瘦) 580 猪肝 131
带鱼 139 鲫鱼 62
田螺 69 牡蛎 83
鸡 111 鸭 136
冰品热量表
热量 蛋白质 脂肪 碳水化合物
香草冰淇淋(一球) 55公克 97卡 1.4克 4.7克 12.7克
巧克力冰淇淋(一球) 55公克 99卡 2.3克 5克 11.8克
梅子冰棒(一支) 73公克 80卡 0.5克 1.7克 15.6克
铜锣烧冰淇淋(一个) 80公克 210卡 5克 10克 25克
乌梅锉冰(一杯) 170公克 155卡 0 0 38.8克
香草黑森林雪糕(一支) 350卡
杏仁粒香草雪糕(一支) 370卡
咖啡脆杏仁雪糕(一支) 360卡
绿豆粉条冰棒(一支 ) 161卡
芋泥米苔目(一支 ) 154卡
咖啡冻雪糕(一支) 271卡
日常小吃类
牛肉面1碗 470 排骨面1碗 480
馄饨面1碗 560 鸡腿面1碗 500
肉丝面1碗 440 水饺10个 535
小笼包5个 600 水煎包2个 255
叉烧包4个 560 咸豆浆1碗 100
餐厅食物类：
咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781800卡
什锦比萨100克 210300卡 阳春面 392卡
牛肉面 540卡 !!! 意大利面1份470克约500 700卡
什锦炒面 860卡 !!! 榨菜肉丝面 一碗 400卡
炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡
火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡
炸肉片 302大卡 牛肉蔬菜汤 362大卡
热狗堡 263大卡 什锦蛋包 227大卡
鸡肉饭 713大卡 海鲜汤 192大卡
排骨饭面1碗 480大卡 混沌面 1碗 560大卡 !!!
肉丝面1碗 440大卡 方便面 1包 100g 470卡
烧饼油条 1 套 370 煎萝卜糕 4 片 280公克 340
咖哩饭 1 盘 约1人份 631 炒饭 1 盘 约1人份 665
白饭 1 碗 200公克 316 排骨饭 约1人份 554
烩饭 约1人份 380 什锦三明治 1 份 447
洋芋 4 份 360公克 270 猪血糕 1 片 70
香肠 1 节 40公克 135 馒头 1 个 120公克 280
烤丁骨牛排 60公克 140 猪肝 2 份 60公克 77
毛豆 1 份 55公克 72 豆腐 1 块 100公克 65
油豆腐 4 块 70 豆浆 1 杯 240c.c. 60
花生仁汤 1 碗 100 虾仁 1 份 30公克 26
明虾 1 份 30公克 22 培根 1 片 10公克 45
鲔鱼手卷 1 个 260 寿司一盒 5 个 435
御饭团 1 个 185 中华豆腐 1 盒 300公克 159
五香豆干 1 份 43公克 83.7 猪肉干 2 份 30公克 95.7
元本山海苔 10公克 34 杏仁巧克力球 40公克 227
金莎巧克力 40公克 233 义美牛奶醣 40公克 171
义美小羊羹 40公克 115 光泉咖啡冻 130公克 114
光泉柠檬茶冻 130公克 153 光泉茉莉茶冻 130公克 110
蒟蒻椰果 40公克 35 开心果 10 粒 14公克 45
腰果 5 粒 8公克 45 花生 30公克 160
花生酱一大匙 93 软糖 30公克 115
瓜子 21克 100 巧克力 30公克 147
葡萄干 30公克 120 爆米花 1 杯(含盐) 55
薄荷巧克力 30公克 50 奶油糖 30公克 120
饮料类
可乐1罐375cc 150 奶茶 112卡
蕃茄汁 60卡 咖啡 63 卡
乌龙茶 0卡 健宜可乐 10卡
芬达 115卡 雪碧 95卡
奇檬子 161卡 麒麟啤酒 147卡
百崴啤酒 142卡 蔬菜汁 106卡
蜂蜜 34cc 100 养乐多 1 瓶 68
柳橙汁 1 杯 110 柠檬汁 1 杯 60
甘蔗汁 170cc 100 汽水 333cc 100
葡萄汁 1 杯 167 纸包苹果汁 1 瓶 250cc 134
椰子汁 435cc 100 立顿奶茶 1瓶 250cc 115
立顿冰红茶 1瓶 300cc 120 纯吃茶〈红茶口味〉 1瓶 500cc 145
纯吃茶〈绿茶口味 1瓶 500cc 100 金车高健C柠檬水 1瓶 350cc 71
每日C葡萄柚原汁 1瓶 450cc 221 100%葡萄汁 1瓶 220cc 157
100%纯柳橙汁 1瓶 220cc 62 可果美胡萝卜汁 1瓶 350cc 109
速纤饮料 1瓶 400cc 144 台凤纯凤梨汁 1瓶 350cc 168
奥雷特 1瓶 200cc 100 奥利多 1瓶 150cc 69
金车健酪饮料 1瓶 350cc 136 雪碧汽水 1瓶 350cc 147
可口可乐 1瓶 350cc 178 黑松沙士 1瓶 350cc 126
舒跑饮料 1瓶 350cc 31 统一宝健 1瓶 375cc 75
统一糙米浆 1瓶 500cc 355 统一豆浆 1瓶 500cc 290
伯朗咖啡 1瓶 250cc 107 伯朗金典咖啡 1瓶 250cc 123
轻松小品 1瓶 250cc 140
面包,饼乾类
甜甜圈 1 个 193 苏打饼乾原味 2 块 60
苏打饼乾 12 片 80公克 303.2 全麦威化饼乾 2 片 35
白吐司 1 片 40公克 98 奶酪面包 1 个 85公克 270
蓝莓夹心 1 个 92公克 192 水果百汇慕斯1块 282
巧克力蛋糕卷1块 288 波萝奶酥 1 个 122公克 188
丹麦奇异果派 100公克 220 鲔鱼蔬菜三明治1个 107公克 260
杏仁瓦片 1 片 66 起司面包 1 个 92公克 260
翘胡子洋芋片 30公克 171 喜年来蔬菜饼乾 30公克 142
义美柠檬夹心 30公克 151 金牛角饼乾 30公克 162
丹麦奶酥饼乾 30公克 148 高纤苏打饼乾 30公克 155
蛋塔 305 苹果派 1 片 317
干果热量表
凤梨干 50克 100卡 芒果干 50克 120卡
小羊羹 2个 65卡 冬瓜糖 75克 170卡
市售维他命C 1片 125卡 口香糖 1片 5卡
全麦饼干 1片 61卡 硬糖果 15克 50卡
龙眼干 100克 220卡 葡萄干 100克 284卡
花生 100克 225卡 翠果子 100克 575卡
瓜子 100克 564卡 葵瓜子 100克 545卡
开心果 100克 517卡 杏仁果 100克 643卡
什锦豆果子 100克 400卡
主食：
白饭 1碗 (140g) 210 白馒头(1个) 280卡
煎饼100克 333卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡
花卷100克 217卡 小笼包(小的5个) 200卡
肉包子(1个) 250卡 水饺(10个) 420卡
菜包 1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡
猪肉水饺 1个 40卡 蛋饼 一份 255卡
豆沙包 一个 215卡 鲜肉包 一个 225280卡
叉烧包 一个 160卡 小水煎包2个 约220大卡
韭菜盒子 1个 260大卡 春卷100克 463卡
烧饼100克 326卡 油条 1条 230大卡
花生豆花 一碗 180卡 三鲜豆皮100克 240卡
烧麦100克 238卡 汤包100克 238卡
烙饼100克 225卡 白水羊头100克 193卡
艾窝窝100克 190卡 爱窝窝100克 190卡
白吐司(1片) 130卡 米粉汤 1碗 185卡
粉丝 100克 335卡 粉皮100克 64卡
凉粉100克 37卡 粉条100克 336卡
肉羹米粉 一碗 350卡 米粉汤 一碗 185卡
炒米粉 一碗 275卡 广东粥 400卡
皮蛋瘦肉粥1碗 367卡 鱼肉饭团1个 205卡
凉粉(带调料)100克 50卡 腐竹皮100克 489卡
腐竹100克 489卡 豆腐皮100克 409卡
桂林腐乳100克 204卡 豆腐丝100克 201卡
薰干100克 153卡 酱豆腐100克 151卡
香干100克 147卡 豆腐干100克 140卡
上海南乳100克 138卡 菜干200克 136卡
腐乳(白)100克 133卡 臭豆腐100克 130卡
北豆腐100克 98卡 酸豆乳100克 67卡
南豆腐100克 57卡 白薯干100克 612卡
薯仔粉100克 337卡 地瓜粉100克 336卡
大麦100克 307卡 白薯(白心)100克 64卡
白薯(红心)90克 99卡 豆腐脑(带卤)100克 47卡
豆汁(生)100克 10卡 绿豆凸 一个 320卡
红豆馅 100克 274卡 炒肝100克 96卡
油茶100克 94卡 茶汤100克 92卡
小豆粥100克 61卡 黑轮 一串 90卡
猪血糕 一串 130kcal 鱼板 一串 60kcal
玉米棒 一串 100kcal 油豆腐 一块 80kcal
贡丸串 一串 100kcal 香菇丸 一串 90kcal
蛋丸 一串 90kcal 多拿滋 一串 70kcal
鸡香卷 一串 70kcal 龙虾棒 一串 95kcal
五味丸 一串 80kcal 豆鼓:100克 244卡
鸡蛋1个(58克,较大)86卡(蛋清16卡,蛋黄59卡)与油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡.
鸭蛋(大,65克) 114卡，( 大,85克). 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克
咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7
鹌鹑蛋(10克) 16卡
火鸡蛋(80克)135卡
松花蛋(鸡)83克 178卡
松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡
瘦火腿2片 (60克) 70卡
白切鸡1块(100克) 200卡
烧鸭3两(120克) 1份 356卡
煎˙猪肉 (140克) 440
火腿 100克 320卡
香肠 100克 508卡
蜡肠2条˙煎 310
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质
羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质
羊肚:100克 87卡 12.2 g
羊舌100克 225卡
羊肉串(炸)100克 217卡
羊肉(熟)100克 215卡
羊肉胸:100克 215卡
羊血:100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g
羊肝:134克 17.9 g
猪血 100克 55卡
猪口条: 100克 233卡
猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质
猪蹄(熟) 43克 260卡
猪肉(肥)100克 816卡
猪肉(血脖)90克 576卡
猪肉(肋条肉)96克568卡
猪肉(软五花)85克 349卡
猪肉(硬五花)79克 339卡
猪肉(前蹄膀)67克338卡
牛肉:100克 106卡 10.2g
牛肚100克 72卡
牛肉松100克 445卡
牛肉干100克 550卡
鸡珍:100克 118卡 19.2g
扒鸡66克 215卡
烤鸡73克240卡
鸡肝 100克 121卡 16.7g
鸡心100克 172卡
沙鸡41克 147卡
鸡腿69克 181卡
鸡血100克 49卡
鸡翅膀: 69克 194卡 17.4 g
鸡翅膀一只(200g) 422大卡
鸡心:172卡 15.9 g
鳕鱼 100克 88卡
石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g
对虾 61克 93卡 18.6g蛋白质
干果果仁类：
鲜枣每100克可食部的能量是122大卡
干枣每100克可食部的能量是264大卡
大干枣每100克可食部的能量是298大卡
金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡
酒枣每100克可食部的能量是145大卡
无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡
乌枣59克 228卡
黑枣98克 228卡
椰丝半杯 (25克) 150
瓜子 100克 564大卡 (脂肪含量近50%)
松子仁100克 698卡
松子(炒)31克 619卡
葵花子(炒)52克 616卡
葵花子仁100克 606卡
榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk
开心果19个 约 150卡
花生仁(炒)100克 581卡
花生(18粒) 122卡
核桃仁 100克 627卡(脂肪含量约58%)
蚕豆(1013颗) 62卡
腰果15粒 (30克) 100g 510卡
杏仁30粒 (30克) 170
南瓜子(炒)100克 566卡
西瓜子(炒)100克 555卡
杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡
白果100克 355卡
栗子(干)73克 345卡
莲子(干)100克 344卡
栗子 100克 185卡
五香豆干 100克 380大卡
牛肉干 100克 475大卡
葡萄干 100克 307350卡
苹果脯100克 336卡
桃脯100克 310卡
西瓜脯100克 305卡
杏脯100克 329卡
海棠脯100克 286卡
果丹皮100克 321卡
桂圆干37克 273卡
桂圆肉100克 313
柿饼97克 250卡
凤梨干 50克 120大卡
陈皮梅 三个 50公克 40卡
话梅每粒小的15kk,大的25kk
酸乌梅 50克 120大卡
山查球,每100克/369卡
山查条,每100克/300卡
山查果丹皮,每100克/321卡
鱿鱼丝100克 380大卡
鳕鱼香丝 30公克 91.5卡
芒果干 50公克 80卡
小羊羹 二个 40公克 65卡
红莓馅饼 150公克 470卡
沙琪玛 20公克 98卡
布丁一个 约150大卡
加料仙贝(100g) 约430大卡
鲜奶油水果蛋一大块 300大卡
鲜奶油泡芙约 200大卡
消化饼一个 约110大卡
饼干(100g) 约470500大卡
vc饼干 :100克 572 卡 脂肪 39.7g
钙奶饼干 :100克 444卡脂肪 13.2g
曲奇饼 :100克 546卡 脂肪31.6g
钙奶饼干100克 446卡
苏打饼干100克 408卡 7.7
维夫饼干100克 528卡
布丁(小,1个) 150卡
菠萝豆 :100克 392 卡 脂肪 2.1g
铜锣烧(一个50g) 约140大卡
麻薯(一个50g) 约120大卡
绵花糖 35公克 140卡
牛奶太妃糖 100克 366卡
芝麻花生糖 约3块 160卡
巧克力约2个30克 150卡
水果软糖约4块 150卡
花生糖约2块 150卡
果汁糖约6块 150卡
各种奶油冰激凌1根在24040卡0之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌热量越高哦
果汁冰捧 1支 80大卡
香草蛋筒:小号:230卡 7克脂肪 中号: 350卡 10克脂肪 大号
:410卡 12克脂肪
巧克力蛋筒:240卡 8克脂肪 中号: 360卡 11克脂肪
冰泡沫红茶(冷饮) 60
冰点(冷饮) 60
冰珍珠奶茶(冷饮) 160
水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克
统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克
高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克
统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克
咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克
统一多多(冷饮) 180 2.0 180克
养乐多(冷饮) 100 1.0 100克
统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235c.c.
香豆奶(冷饮) 150 250cc
草莓优酪乳(冷饮) 180 230克
原味优酪乳(冷饮) 180 230克
乳果(冷饮) 65 100克
可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc
绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc
绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc
藘笋汁(冷饮) 90 250克
莎莎亚(冷饮) 200 320克
酸梅汤(冷饮) 190 375cc
冬瓜茶(冷饮) 100 250cc
雪露(冷饮) 350 350克
芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc
香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc
健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc
雪碧汽水(冷饮) 135 355cc
奥利多(冷饮) 90 150cc
高纤椰果(冷饮) 80 170克
古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml
冰镇红茶(冷饮) 120 375cc
伯朗咖啡(冷饮) 100 250克
古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml
水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc
薄荷茶(冷饮) 60 一杯
石榴红茶(冷饮) 60 一杯
珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯
桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯
椰子汁(冷饮) 180 410克
冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克
玉米冰淇淋冰棒 155 一个
果汁冰棒(冰点) 240 三支
钻石冰(冰点) 220 一个
芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个
冰淇淋(冰点) 200 100克
甜筒(冰点) 290 一个
圣代冰淇淋(冰点) 250 一个
芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个
巧克力雪糕(冰点) 280 一个
百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个
香草冰淇淋(冰点) 180 75克
芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克
情人果脆冰棒(冰点) 120 90克
西瓜棒(冰点) 140 一支
牛奶花生(冷饮) 600 340克
红豆粉粿(冷饮) 300 260克
珍珠圆(冷饮) 240 260克
花生仁汤(热品) 560580 320克
八宝粥(热品) 440 380克
地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯
烧仙草 (热品) 230 一杯
绿豆汤(热品) 220 350克
热可可(热品) 180 375ml
芝麻奶茶(热品) 345 一壶
绿豆粉圆(热品) 220 一碗
红豆汤圆(热品) 255 一碗
开胃酒(酒类) 65 一杯
红粉佳人(酒类) 105 一杯
Golden ARMS wisky 1150 500cc
蔘茸酒(酒类) 575 300ml
保力达B(酒类) 705 一瓶
台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc
台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 0.6L
黑啤酒 (酒类) 160 360cc
白葡萄酒(酒类) 450 0.6L
重量级 脆皮巧克力+雪糕 250350
中量级 脆皮巧克力 170200
全脂牛奶雪糕,优酪乳雪糕 180200
牛奶+豆类冰棒 160190
牛奶+淀粉类冰棒 160190
轻量级 果汁+水果粒 90140
炼乳冰棒 90120
西式中式面包,甜点的热量
苹果Muffins 1.5oz(约42克) 205卡 7克脂肪
玉米 Muffins 1.5oz 180卡 7克脂肪
Banana walnut Muffins 2oz(约57克) 220 卡 6克脂肪
胡萝卜Muffins 2oz(约57克) 190卡 7克脂肪
Bran Muffins 5oz (140克) 405卡 21克脂肪
Poppy muffins 5oz 495卡 22克脂肪
Cheesecake 1 cake(9\'\'\'\' dia) 3,400卡 214克脂肪
Carrot cake 1 cake(10\'\'\'\' dia) 6100卡 328克脂肪
巧克力蛋糕 1片 320大卡
起士面包 1个 420大卡
红豆面包 280卡
面包(黄油)100克 330卡
面包(法式牛角)100克 375卡
面包(椰圈) :100克 320卡
面包(果料)100克 278卡
面包(咸)100克 274卡
面包(麦胚)100克 246卡
面包(多维)100克 318卡
肉松面包 一个 100公克 360卡
苹果面包 一包 96公克 280卡
传统蛋塔 一个 95公克 255卡
苹果派 一个 270卡
热狗 240300卡 15克脂肪
cheese蛋糕(1块) 224卡
水果蛋糕(1块) 297卡
桃酥 :100克 481卡 脂肪22G
鸡腿酥 :100克 436卡 脂肪13.4g
京式黄酥100克 490卡
核桃薄脆100克 481卡
凤尾酥100克 511卡
起酥100克 499卡
黑麻香酥100克 436卡
仙贝"一小包(两片)52卡
"雪饼"一小包(两片)62卡
福来酥100克 465卡
黑洋酥100克 417卡
蛋黄酥100克 386卡
蛋麻脆100克 452卡
香油炒面100克 407卡
酥皮糕点100克 426卡
开口笑100克 512卡
硬皮糕点100克 470卡
鹅油卷100克 461卡
混糖糕点100克 453卡
麻香糕100克 401卡
麻烘糕100克 397卡
绿豆糕100克 350卡
开花豆100克 446卡
老婆饼 一个 60公克 250卡
京八件100克 435卡
状元饼100克435卡
麻花 :100克 524卡 31.5g脂肪
月饼(枣泥) :100克 424卡 脂肪15.7g
月饼(豆沙) :100克 405卡 14.6g脂肪
月饼(五仁)100克 416卡
月饼(奶油果馅)100克 441卡
月饼(奶油松仁)100克 438卡
月饼(百寿宴点)100克 426卡
月饼(豆沙) :100克 405卡 14.6g脂肪
焦圈100 544卡
松饼(1片) 206卡
年糕100克 154卡
江米条 :100克 439卡 11.7g脂肪
驴打滚100克 194卡
碗糕100克332卡
豌豆黄100克 134卡
藕粉100克 371卡
美味香酥卷100克 368卡
蜜麻花100克 367卡
桂花藕粉100克 344卡
茯苓夹饼100克 332卡
蛋糕(蒸)100克 320卡
栗羊羹100克 300卡
KFC的:
墨西哥鸡肉卷1个: 600卡 34克脂肪
玉米汤 :114卡
KFC肉汁薯仔泥:一份136克 160卡 6G脂肪
毕胜客铁板比萨
超级至尊super supereme: 100克 238卡 13克脂肪
香荤只尊meat\'\'s love:100克 271卡 16克脂肪
田院风光veggie\'\'s love:100克 208卡 9克脂肪
奶酪大会cheese\'\'s love:100克 264卡 13克脂肪
香辣精选:100克 264卡 13克脂肪
法国香蒜面包Garlic bread:1片 37克 150卡 8克脂肪
意大利肉姜面spaghetti w/ meat sauce: 1份 467克 600卡 13克脂肪
章鱼丸子一个是45卡,里头大部分是面粉和调料及一点点章鱼粒
薯片的话有好多种不同口味的,所以热量也会不同。一般一片薯片是11卡,一包55克的大概在500左右吧(我也不太确定,彭化食品好久没吃了,因为每次吃不吃上2包以上是绝对不过瘾的,可是热量就可以抵一天的饭菜了)