长痘用什么洗面奶洗脸
❶ 脸上长了很多痘痘，该使用什么样的洗面奶进行护肤呢
脸上长了很多痘痘，应该用清爽去油的洗面奶和碱性洗面奶进行护肤，护肤时搭配补水护肤品效果更好。
长痘痘身上有很多人烦恼的事情，在脸上长了很多痘痘以后就要及时进行护肤，要选择合适的洗面奶，对面部皮肤进行深度清洁，只有这样才能让皮肤中的油脂尽快排出，能让皮肤保持清爽，防止油脂在皮肤表层堆积堵塞毛孔，能让皮肤表面的痘痘慢慢减轻或消失。
三、皮肤长痘注意补水很重要
皮肤表面长了很多痘痘以后用清爽型的洗面奶洗脸对皮肤好，但在用这种洗面奶洗脸的同时还要注意皮肤的补水，每次洗脸以后都要搭配，使用适当的补水化妆品，为皮肤提供充足的水分，加快皮肤细胞新陈代谢，促进皮肤细胞再生，这样才能让皮肤深层的垃圾和毒素随代谢排出能消除皮肤表面的痘痘上，皮肤保持水嫩细滑的健康状态。
❷ 长痘痘用什么洗面奶
长痘痘用什么洗面奶
长痘痘用什么洗面奶：油性皮肤
这类型皮肤的人简称大油，毛孔粗大是油性皮肤的人群的'最大特点，所以在挑选祛痘洗面奶的时候要选择控油和有效的改善毛孔粗大的洗面奶。现在市场上出现了皂剂的护肤品，这个我觉得还是可以的。皂剂产品去油强，很容易冲洗感觉，不油腻，清爽。目前市场上有旁氏海藻，丁家宜人参，露得清深层洗面奶，妮维雅美白洗面奶，还有DHC牌子系列的也可以。
长痘痘用什么洗面奶：混合型皮肤
混合性皮肤的人脸颊部位一般是属于中性皮肤，也有可能是干性。T字部位较油。一般长痘是长在额头，鼻子，下巴。这类型的皮肤可以选择相宜本草的洗面奶。
长痘痘用什么洗面奶：中性皮肤
泡沫型洗面奶比较适合中性皮肤的人。比如dove洗面奶很滋润，洗后不紧绷。特别是秋冬干燥季用比较好。因为其洗后感觉滋润，不紧崩。针对秋冬季节，皮肤干燥长痘可以选择无泡洗面奶。如露得清的水滋润，洗后感觉非常干净。
长痘痘用什么洗面奶：干性皮肤
这类皮肤可以选择无泡型洗面奶。可以选择保湿的洗面奶，洗感温和，无刺激性，祛痘功效比较快。
❸ 最适合油性皮肤长痘的洗面奶
最适合油性皮肤爱长痘的洗面奶是理泉肤清痘洁面泡沫、珀莱雅氨基酸洗面奶。
1、理泉肤清痘洁面泡沫
这款洗面奶适合成人使用，适合油皮和混油皮，理肤泉是欧莱雅集团的护肤品牌系列。理肤泉制药公司就在理肤泉小镇，就近取用理肤泉温泉水作为生产原料，一共有13条生产线，131名员工，严格执行欧洲制药GMP生产标准和欧莱雅的质量控制政策，产品的质量得到最大保障。
洗面奶的选择技巧
油性肌肤因为肌肤油脂分泌过剩，最后选择拥有清洁力度比较好的洗面奶，只要这样才能彻底清除肌肤分泌的油脂空昌液，让肌肤达到清爽干净的感觉。
混合型肤质，这类肌肤就是T型区比较油，面部两颊肌肤比较干燥。如果这种肌肤再去选择清洁力较强的洗面奶，容易导致面部两颊更加干燥。想要保持面部肌肤状态平和，秋冬季最好使用泡沫洗面奶，春夏季可以选择一些皂类洗面奶。
中性肤质这种类型的肌肤最容易护理，所以在选择洗面奶时候，使用泡沫型的洗面奶就可以了。
以上内容参考网络百迅缺科-理肤泉
❹ 去痘痘 用什么洗面奶好
Top1:佰草世家洗面奶
佰草世家洗面奶含有保湿配方，把水分很好的导入肌肤，而且会不过度的清洁肌肤，温柔呵护皮脂，并且有温和氨基酸，达到温和的界面效果，并且洗完之后水润不紧绷，不带走肌肤的水分。
Top2:雪玲妃氨基酸洗面奶
雪玲妃氨基酸洗面奶可以深入清洁，不会有太多的痘痘，还能养分浸透，滋养角质层，含有氨基酸和烟酰胺可以双效加成，做到自带美颜滤镜，净透水润保湿，是一款日本进口氨基酸滋养亮颜的洗面奶。
Top3:火山泥洗面奶男士专用
火山泥洗面奶男士专用控油祛痘去黑头保湿补水除螨虫，可以很好的拯救饥渴肌肤，含有小分子细腻泡沫，双重的清洁肌肤，温和洁净，有效改善毛孔，清爽保湿，控油祛痘，洁面后清爽不紧绷。
Top4:氨基酸洗面奶
氨基酸洗面奶女男补水保湿控油深层清洁毛孔,可以很好的呵护娇嫩肌肤，清爽柔和，洁净不伤肤，而且温和弱酸容易清洗，润润的不紧绷，能很好清洁表皮的污垢和多余油脂，恢复清爽的脸颊。
Top5:半亩花田氨基酸洗面奶洁面乳
半亩花田氨基酸洗面奶洁面乳深层清洁除螨控油去螨虫，产品属于职务来源更安全，从椰子中提取了大量的有效清洁成分，让产品可以达到很好轻蹭清洁效果，保证温和天然，敏感肌也可以使用。
Top6:维佰诗洗面奶女男深层清洁温和学生氨基酸洁面乳补水保湿控油除螨
维佰诗洗面奶女男深层清洁温和学生氨基酸洁面乳补水保湿控油除螨，还能一直黑色素，疏通毛孔不紧绷，更好的平衡油脂，做到温和不谨悄刺激，还拥有强大的卸妆力，深层的清洁补水。
Top7:御泥坊男士御MEN竹炭洁面乳液
御泥坊男士御MEN竹炭洁面乳液去黑头洗面奶帮助深层吸附，带走皮肤的垃圾，全祥和渣新的添加了积雪草修护精华和北美金缕梅舒缓成分，控油的同时还能带来非常清爽的感觉。
Top8:欧莱雅火山岩男士专用洗面奶
欧莱雅火山岩男士专用洗面奶火山泥洁面乳洗面奶告别油腻痘痘，持久长效的净爽，还能清理老废角质，深入清洁油腻污垢，清透舒缓的同时减少痘痘不泛油，看起来非常清爽。
Top9:和风雨氨基酸男士专用洗面奶去黑头控油补水螨虫套装护肤品洁面乳
和风雨氨基酸男士专用洗面奶去黑头控油补水螨虫专为男士洁面打造，洗后干爽不假滑，非常温和的氨基酸洗面奶，深洁的同时不刺激肌肤，并且含有10种高纯植物萃取，很好很天然。
Top10:freeplus芙丽芳丝洗面奶
freeplus芙丽芳丝洗面奶氨基酸系净润温温和清洁，不易紧绷，配方很温和，泡沫绵密看丰富，搭配起泡网可以有很细密的泡沫，搭配使用，可以全心的守护脆弱肌肤。
十大祛痘洗面奶排行榜推荐：
皮肤长痘和清洁有着很大的关系，因为污垢堵塞在毛孔中会造成毛囊发炎，痘痘和闭口的问题就接踵而至，久而久之皮肤也会特别粗糙暗沉。那么今天就由小编来为大家列出十大祛痘洗面奶，给您的购买做个参考。
一、狮王PAIR祛痘洗面奶
产品介绍：狮王是日本着名的药妆护肤品牌，这款PAIR系列的洗面奶是专门为痘痘肌研发的，有很好的清洁效果，能够针对肌肤发炎的问题进行修复，去改善痘痘红肿的状况，让皮肤变得更细腻光滑。
二、城野医生收敛毛孔黑头洗面奶
产品介绍：在十大祛痘洗面奶排行榜中，城野医生这款添加了很多的美容成分，能有效的滋润肌肤，改善皮肤的暗沉和粗糙;里面的乳酸成分还能够软化角质，改善皮肤粗糙和痘痘发炎的状况，让肤质更加稳定细腻。
三、娇韵诗平衡泡沫洁面霜
产品介绍：娇韵诗的护肤产品都是很温和的，这款洗面奶也是以纯净的植物配方制作，不含色素和酒精，可以在清洁肌肤污棚仔垢的同时起到不错的调节作用，让水油维持平衡状态，整体的稳定性也会更好。
四、苏菲娜保湿泡泡洁面乳
产品介绍：苏菲娜的洗面奶的清洁效果很不错，配方也是氨基酸类型的，所以也不用担心过敏和刺激的问题，能够温和的改善肌肤不稳定的状况，让皮肤越来越细腻白皙。
五、欧莱雅复颜氨基酸洁面乳
产品介绍：在十大祛痘洗面奶排行榜中，欧莱雅这款适合的肤质很多，如果皮肤很容易出现问题，比如长痘和长闭口，能够温和的改善肌肤问题，让水油维持平衡状态。
❺ 13岁青春期长痘用什么洗面奶
13岁青春期长痘用的洗面奶：
1、青蛙王子洗面奶
这款洗面奶采用氨基酸清洁配方，弱酸性的ph值，更加亲和皮肤，呵护皮肤屏障保护皮肤不受伤害。
2、星期四茶树洁面露
产品成分：水、月桂醇硫酸酯TEA盐、椰油酰胺丙基甜菜碱、苯氧乙醇、氯化钠、互生叶白千层(MELALEUCA ALTERNIFOLIA)叶油、乙氧基二甘醇、丙二醇、(日用)香精、柠檬酸、丁二醇、葡萄糖、乳酸、母菊(CHAMOMILLA RECUTITA)花提取物、红没药醇。
3、香奈儿奢华精萃洁面乳
香奈儿标准山茶花的味道，这个香的程度还可以接受。泡沫比较丰富绵密，清洁力挺强的，在冬天洗完有些紧绷，夏天用不错。但是用起来真的舒服，同时紧致肌肤也感觉很好。
4、芙丽芳丝净润洗面奶
加了柠檬酸作为酸碱调节剂，弱酸的属性更贴合人体肌肤PH之，还有甘油、忍冬花和枣果等提取精华，成分温和。
5、Origins悦木之源御龄有方洁面霜
富含非洲榆绿木萃取物，同时含有天然保湿成分燕麦蛋白及茉莉花精萃物，使其在清洁过后也能保持皮肤水润，不流失，且特别添加芦荟成分镇静舒缓肌肤。清洁后，肌肤回复平滑细腻，清新饱满，富有光泽。
以上内容参考：
网络-青蛙王子
网络-星期四茶树洁面露
网络-香奈儿奢华精萃洁面乳
网络-芙丽芳丝
❻ 脸上有痘痘用什么洗面奶 长痘的人使用什么洗面奶
痘痘是很多人痘很关注的问题，痘痘肌日常的护肤品使用有很多要注意的，选择适合痘痘肌使用的护肤品很重要，脸上有痘痘用一些比较温和的洗面奶最好。
脸上有痘痘用什么洗面奶
脸上有痘痘要使用可以平衡肌肤水油、修复痘印的洗面奶。脸上长痘痘的原因有很多，比如毛孔堵塞使得油脂无法及时排出，或是因为使用了成分比较刺激的护肤品等。不管是什么肤质，平时一定要注意清洁，做好补水保湿的工作，稳定肌肤状态。脸上有痘痘的人通常是混合性肌肤和油性肌肤，这两种肌肤的特点都是爱出油。针对这种肤质，洗面奶要选择能控油、清洁力强的，不要选择滋润型的洗面奶。如果痘痘非常多的话，可以使用纯天然的手工皂清洁面部，一般纯天然的手工皂不会对肌肤产生什么刺激现象，比含有化学成分的洗面奶要有效得多。洗面奶是一种高级洗脸剂，大多是由油性物质、水性物质、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液体，其中奶油状的洗面奶油性成分会多一些，这很适合干性皮肤使用，像水晶状透明产品是不含油性成分的，适合油性皮肤使用。洗面奶中表面活性剂具有湿润、发泡、乳化、分散、去污这五大作用，是洁面品的主要活性物。还可以根据相同原理借油性物质溶解面部多余的油脂和污垢，随后清洗既可。洗面奶的基本类型大致分为泡沫型洗面奶、溶剂型洗面奶、无泡型洗面奶、胶原型洗面奶，购买者可根据自己的肤质选择不同的类型。
长痘的人使用什么洗面奶
一、相宜本草洗面奶
相宜本草洗面奶是一款口碑还不错的祛痘面膜，其中含有多种草本植物精粹能够改善面部油光，有效控油祛痘，调理肌肤水油平衡问题。质地清凉适合油性肌肤使用，这款面膜洗后干净不紧绷，价格实惠性价比高的一款洗面奶，大家可以了解一下。
二、WIS祛痘洗面奶
WIS祛痘洗面奶是一款人气祛痘洗面奶，其中含有月桂醇和甘油精华能够深层清洁面部的彩妆和油脂污垢，温和不刺激皮肤。这款洗面奶含有大量的保湿成分使用后肌肤变得光滑水润，能够舒缓痘痘肌肤，消炎祛痘。
三、李医生祛痘洗面奶
李医生祛痘洗面奶是专为痘痘肌肤定制的一款祛痘洗面奶，其中含有薄荷和甘油等精华能够控油滋润肌肤。野菊花提取物能够深层滋润舒缓肌肤，这款洗面奶推荐给痘痘肌肤和油性肌肤人群使用。这款洗面奶洗后清爽不紧绷有清凉的感觉。
四、瓷肌清颜祛痘洁面乳
瓷肌清颜祛痘洁面乳是一款人气祛痘洗面奶去，其中含有芦荟和茶树油精华能够洗掉面部的油脂和彩妆，改善面部暗沉肌肤，平衡肌肤水油问题有效预防痘痘滋生。蜂王浆精华能够改善干燥肌肤，给肌肤补水的同时收敛毛孔。
五、花印 抗痘护肤洗面奶
花印 抗痘护肤洗面奶是一款性价比高的祛痘产品，在痘痘皮肤洗面奶排行榜10强中排名第五。其中含有高效祛痘成分能够清洁毛孔多余油脂，净化痘痘肌肤问题。调理肌肤水油平衡，让肌肤恢复搭配健康状态。
六、理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱
理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱是一款专为痘痘肌肤定制的祛痘洗面奶，在国内有很好的口碑和人气。其中含有多种祛痘保湿成分能够深层洁净肌肤，温和不刺激皮肤有效舒缓痘痘肌肤问题。增强肌肤的抵抗力，长期使用痘痘肌肤会有所改善。
珍珠粉去痘痘吗
珍珠粉对去除脸上的痘痘有一定的帮助，但严重性的痘痘肌肤只用珍珠份是没有用的，还需要使用专门的祛痘产品。珍珠粉可以祛痘，是因为珍珠粉的性质很温和，服用或者外涂后，可以改善脸上的痘痘，效果十分好。
珍珠粉祛痘痘的方法
方法一：珍珠粉+蜂蜜祛痘。首先将适量的珍珠粉和蜂蜜进行调配，然后在每天早上取用一匙和温水进行调配，空腹喝下去，可以帮你轻松去除体内和肠道的毒素，长期饮用可以帮你美白肌肤，去除痘痘。
方法二：护手霜+珍珠粉。晚上洗完手后，可以和适量的珍珠粉调配在一起，进行涂抹，可以调整肌肤的油脂，还能帮你快速美白肌肤。
方法三：珍珠粉+苹果醋。首先将适量的珍珠粉和苹果醋进行调配，等到珍珠粉融掉后，可以每天饮用一杯，能帮助肌肤抗衰老。
❼ 长痘痘用什么洗面奶
导语：长痘痘用什么洗面奶?一般是用控油，平衡肌肤油脂，同时还具有修复皮肤无留痘印的洗面奶。下面就由我为大家推荐几款好用的祛痘洗面奶吧~
长痘痘用什么洗面奶
碧欧泉净颜清痘洁面膏 RMB 235/125ml
产品介绍：柔和的乳霜质地遇水产生丰富泡沫，感受清新，有效除去肌肤粉刺、痘痘等，帮助肌肤消灭痘痘瑕疵。天然柳树精华去除肌肤表面堆积死皮彻底净化肌肤，杀灭细菌。
推荐理由：很温和的一款洗面乳，没有气味，要多按摩几分钟，就会洗的很干净了，又不会紧绷，很舒服。
推荐指数：★★★★★
祛痘指数：★★★★★
肤质感受：★★★★★
雅漾去痘抗刺激洁面乳 RMB 120/40ml
产品介绍：雅漾去痘抗刺激洁面乳，缓解痘痘周围肌肤的敏感症状，消除红肿和发痒，兼具保湿效果，也很适合干性的痘痘肌肤。在同系列清爽洁肤凝胶的基础上增加了抗刺激的功能。
推荐理由：雅漾祛痘洗面奶能消除红肿和发痒，兼具保湿效果，用后感觉非常清新，一点也不刺激皮肤，保湿性很好。
推荐指数：★★★★★
祛痘指数：★★★★★
肤质感受：★★★★★
水芝澳海洋净痘沁凉洁面啫喱 RMB 200/118ml
产品介绍：其蕴含的姜辣素更具有很强的抗氧化功能，能够抑制自由基的氧化和痘印元兇脂褐素的生成。同时，对于已经形成的'痘印，古方老姜精萃还能加速肌肤新陈代谢，促进痘印部位老化、暗沉细胞及早脱落，进而起到淡化痘印的功效。
推荐理由：轻松一洗，快速改善痘痘引发的红肿、疼痛和痘印，还原清爽、无暇美肌。
推荐指数：★★★★
祛痘指数：★★★★★
肤质感受：★★★★
薇姿净颜无瑕祛痘洁面啫喱 RMB 170/200ml
产品介绍：温和去角质，帮助收敛毛孔，从内而外，更彻底清洁敏感瑕疵肌肤。
推荐理由：洁面效果清爽温和，有效祛痘，不油腻，不黏糊。皮肤吸收也不错，不会造成肌肤干燥与刺激。
推荐指数：★★★★★
祛痘指数：★★★★★
肤质感受：★★★★★
露得清抗痘清透洗面乳 暂无定价
产品介绍：温和有效抗痘配方，含Tricrocarban及天然植物精华，能有效抑制引起青春痘的细菌，调理毛孔油脂，4周内连续使用，能有效改善脸部油光。
推荐理由：有效抑制青春痘的生长，细致丰盈的泡沫可带走脸部毛孔油脂，对抗痘痘，舒缓肌肤不适现象。
推荐指数：★★★★
祛痘指数：★★★★
肤质感受：★★★★★
玫琳凯抗痘洁面啫哩 RMB 155/127g
产品介绍：轻盈质地的抗痘洁面啫哩，产生温和的泡沫，洗净污垢和多余的皮脂，使肌肤保持清洁。水杨酸和植物提取物的有效结合，能预防痘痘，避免肌肤困恼。
推荐理由：闻起来很天然，有点像豆类的味道。 气泡容易很丰富，感觉洗的挺干净的。痘痘肌专用，不错哟!
推荐指数：★★★★
祛痘指数：★★★★
肤质感受：★★★★
植村秀清爽泡沫洁颜露 暂无定价
产品介绍：配方融合了亚洲珍贵睡莲萃取，内外舒缓油性肌肤面临的压力，在调控皮脂分泌的同时，逐步提升皮脂“质量”，帮助改善油光、黑头、成人痘，呈现持久清爽、细腻无暇的理想肌肤。
推荐理由：泡沫很小，很细腻，用的时候感觉很舒服，不会对皮肤造成任何的刺激，洗得也很干净，洗完脸滑滑的，说明保湿的效果不错，不会让皮肤感觉非常德紧绷。
推荐指数：★★★★
祛痘指数：★★★★
肤质感受：★★★★★
施巴痘净洁面皂 RMB 49/100g
产品介绍：100%不含皂碱，经临床测试，可有效减少发炎豆，pH5.5新型清洁配方，帮皮肤建立好保护膜!油水更平衡!适合去除黑头、白头粉刺及少数发炎青春痘与油性肤质。亲水性易冲洗配方，彻底清洁毛孔油垢细致泡沫带走多余油脂。
推荐理由：施巴痘净洁面皂泡沫细腻，味道也可以接受，洗的挺干净，洗完脸滑滑的不紧绷。
推荐指数：★★★★
祛痘指数：★★★★★
肤质感受：★★★★
❽ 什么牌子的洗面奶祛痘最好
第一款是迪蕾氨基酸洗面奶，这款洗面奶采用氨基酸成分，对肌肤不会造成任腔磨中何的刺激和伤害，还可以深入毛孔深处，清除毛孔中的污垢以及彩妆残留物，改善毛孔粗大的症状，对于敏感性肌肤来说也是可以使用的，及时补充肌肤中的水分。伍山第二款是玫瑰舒润洗面奶，这款洗面奶可以补充肌肤中的水分，及时的去除痘痘以及痘印，使肌肤更加的洁净。第三款是樱花洗面奶，这款洗面奶特别添加酵素的成分，减少油脂的分泌，去除脸上的死皮和老旧的角质层，使肌肤呈现出光滑透亮的状态。第四款是悦木之源洗面奶，这款洗面奶适合中性以及干性肌肤使用，有效缓解肌肤干燥的现象。上面介绍的就是什么牌子的洗面奶祛痘最好?我们在选择的时候可以游吵选择这几款洗面奶，也有一些人会选择兰嘉丝丁洗面奶，这款洗面奶可以快速去除毛孔中的污垢和彩妆残留物，特别添加的花草精油使肌肤更加的温和清新。
❾ 长痘痘用什么洗面奶
对于很多人来说，相信是每天都会用洗面奶来清洁自身的肌肤。但是如果洗面奶使用不当，很有可能会加重肌肤问题。而如果洗面奶使用过量，也很有可能导致清洁过度。那么如果长痘了可以使用什么样的洗面奶呢。
一、长痘痘用什么洗面奶
容易长痘痘的皮肤是属于皮肤的屏障受到了损伤，因此较为适合温和而且不刺激的洗面奶。那么其实水杨酸洗面奶就是比较温和的洗面奶种类，而且对待痘痘肌是十分友好的。而且容易长痘痘的肌肤常常也是十分容易出油的，毛孔也可能大一点。因为毛孔容易被油脂所堵塞，皮脂腺会分泌过多的油脂，而皮脂在毛孔中会不断累积，就发展成了痘痘。因此肌肤也会比较脆弱，因此在选择洗面奶时，要避免皂基的洗面奶，避免给肌肤带来刺激和负担。
二、长痘痘适合用什么品牌的洗面奶
1、达尔肤净痘舒缓洁颜露
这家的净痘下面，含有VB3和洋柑菊、芦荟萃取，可以很好地帮助肌肤进行控油和保湿，洗净了肌肤许多污垢和多余的皮脂，还可以很好地维持肌肤的含水量。而且泡沫十分细致，在洗完脸之后肌肤干净而且不紧绷。如果可以坚持使用，那么脸上痘痘可以消掉很多，黑头也会变少，皮肤看起来会更加细腻光滑。
2、狮王成人痘痘暗疮洗面奶
狮王家洗面奶是祛痘法宝，这款洗面奶成分和祛痘膏基本相同，刺激性十分低，在用完后脸部不干不假滑，光滑度也很好。可以很好地清洁毛孔深处的污垢，抑制痘痘生长，还可以促进痘痘的愈合速度
这两款的洗面奶对于痘痘肌的人群可以尝试一下。
❿ 有青春痘用什么洗面奶
是可以使用洗面奶的，只要脸上没有伤口都可以用，一般情况下没有影响。原因如下:
1.因为洗面奶主要是清洁面部皮肤，对痘痘没有影响。一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用;水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数消费者使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。
2.应该选择温和无刺激的洗面奶进行洗脸，这样对痘痘也有帮助，缓解痘痘的发展。
(10)长痘用什么洗面奶洗脸扩展阅读:
如何抑制痘痘的生长
1、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。
2、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、水果）。
3、在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。
4、在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，如果要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。