怎么水疗祛痘洗面奶女学生短袖

⑴ 水疗怎么做 水疗详细步骤

1、在做水疗之前，要记得用清洁力强一点的洗面奶把脸上的脏东西都清洗干净。把洗面奶挤在手心里，加一些水，然后双手揉搓让洗面奶起泡，打出泡沫之后，将泡泡抹在脸上，用手轻轻揉搓脸部肌肤。丰富的泡沫能够帮助清理掉毛孔里的脏东西。之后再用清水把泡沫冲洗干净就可以了。

2、拿一个做面膜专用的小碗，再准备好一颗压缩面膜，把爽肤水和乳液倒进小碗里面，不需要太多，足够泡开压缩面膜就可以了。爽肤水和乳液的比例大约是一比一，如乳液比较粘稠，那就减少爽肤水的使用量，如果乳液比较稀，那就减少爽肤水的使用量，这个可以根据实际情况决定。接着用调和面膜专用的小勺子把碗里面的乳液和爽肤水调和在一起，撕开压缩面膜的包装纸，把压缩面膜扔进爽肤水和乳液的混合物里，等面膜被充分泡开之后，用洗干净的手将面膜取出来，小心的贴在脸上，维持二十分钟左右。

3、敷完乳液面膜之后，将面膜取下来，用手掌轻轻按摩脸部，让肌肤再多吸收一些护肤品的养分，接着用清水洗脸，把脸上残留的护肤品清洗干净。这样做可以防止肌肤因为养分太多而产生负担，从而引发长痘痘和粉刺等肌肤问题。洗脸的水可以先用温水，不烫人的水就可以了，不要用太烫，太烫的话容易烫伤肌肤。用温水洗过一遍之后，再用冷水清洗一下，帮助收缩毛孔。

4、再次把脸洗干净之后，水疗就算是完成了，做完之后还要再继续平时的护肤步骤，给肌肤进行后续的护理，帮助锁住肌肤的水分，这是非常有必要的，如果没有及时进行护理的话，那么这个水疗就会等于白做了。

⑵ 女生长痘痘可以用哪些洗面奶

长痘多是因为肌肤毛孔堵塞、油脂分泌过多而引起的，在选择 洗面奶 时，最好选择控油，还能平衡油脂和修复的洗面奶，洗面奶的挑选也很重要，那么，女生长痘痘可以用哪些洗面奶呢?下面是我分享给大家的女生长痘痘可以用的洗面奶的资料，希望大家喜欢!

女生长痘痘可以用的洗面奶

长痘多是因为肌肤毛孔堵塞、油脂分泌过多而引起的，在选择洗面奶时，最好选择控油，还能平衡油脂和修复的洗面奶，下面就为大家推荐几款洗面奶。

瓷肌 祛痘 洗面奶

清爽配方，可深层清洁，并有效控油并去除脸部多余油脂，并且在去油脂的同时保护皮脂膜，用后不干燥，天然 植物 配方，温和清洁肌肤，敏感肌肤用后也不紧绷，专门针对痘痘肌设计，调节肌肤水油平衡，痘痘 自然 也就减少了。

土家硒泥坊氨基酸洁面膏

天然山泉水，可有效清除肌肤污垢，并有效补充肌肤所需水分，减少油脂分泌，祛除脸部 黑头 粉枣，减轻痘痘，并缓解过敏肌肤，修复肌肤保护层，长期使用，可令肌肤更水润更有光泽。

清妃 冰海矿物醒肤洁面乳

冰海矿物唤醒肌肤跑狗图，并促进胶原蛋白与弹性纤维的生长，丰富细腻的泡沫温和不刺激，有效清除肌肤污垢，深层洁净毛孔、紧致毛孔，并调节肌肤水油平衡，减轻痘痘发炎现象，并修复痘痘肌。

薇姿洗面奶净颜无瑕祛痘 保湿 洁面啫喱

啫喱质地，温和不刺激，天然温泉水富含矿物质，24小时持续探测，调节油脂分泌，溶解毛孔污垢，疏通毛孔，舒缓痘痘，并预防痘痘的再生。

理肤泉祛痘洗面奶

丰富细腻的泡沫可深入毛孔，彻底清洁油脂与污垢，减少油脂分泌，让肌肤保持清透干爽，清洁肌肤的同时，给肌肤补充水份，让肌肤时刻保持滋润，特含双重抗菌成分，可快速缓解红肿、发炎痘痘，并加速肌肤的新生。

女生 排毒 祛痘适用的方法

1.柚子

柚子清香、酸甜、凉润， 营养 丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是 医学 界公认的最具 食疗 效果的水果。

柚子茶和柚子皮也都具食用价值，且可入药。柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。

它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养 面膜 中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子 美容 。

2. 西红柿

西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。

西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，排除体内毒素，对祛痘有很好的功效。

番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治 雀斑 有较好的作用。

因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

3.木瓜

木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。

木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤 疾病 ，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。

果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。

木瓜所含有得胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

4.苹果

苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和 微量元素 ，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

苹果是美容佳品，既能 减肥 ，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。

女生预防长痘痘的 注意事项

洗脸注重细节

①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁 面霜 ，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。

②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。

③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。

擦 化妆 品注意手法

①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。

②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。

有痘不要挤

①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。

②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

⑶ 自己在家做水疗的步骤

自己在家做水疗的步骤

自己在家做水疗的步骤，变美是所有女人的权利，学起来也不会太难，只要入门就很容易上手了，为了完成变美的“课业”，下面分享自己在家做水疗的步骤，带你走上人生巅峰！

自己在家做水疗的步骤 篇1

什么是面部水疗

说到水疗，很多人会想到SPA，SPA是一种五感疗法，即通过人体的五大感官功能：视觉，嗅觉，听觉，味觉，触觉，让我们达到一种身，心，灵皆舒畅自在的感受。这一项目通过各种水疗疗程，将水中的矿物质，微量元素通过精油加速皮肤吸收，从而补充肌肤所需的养分。而面部水疗，是美容院专为脸部设计的水疗护理项目，因其强大的补水，护肤能力，而受到广大消费者的欢迎。

面部水疗的功效

每当气候干燥的秋冬季节到来时，美容院面部水疗项目总是十分火爆，这主要是因为面部水疗可以给我们干燥的肌肤注入充足的水分和营养物质，从而起到滋润肌肤的功效。不过水疗项目的功效并不仅仅如此，美容院面部水疗护理还有以下这些作用：

First：为干燥，粗糙的肌肤补充水分，让皮肤更加水嫩，滋润。

Second：为肌肤补充营养，减缓细纹，让皮肤更加年轻。

Third：有效清洁毛孔，去除皮肤表层的废旧角质层，让毛孔更加清透。

Fouth：可以促进肌肤血液循环，改善新陈代谢能力，提升皮肤的吸收能力，让气色变得更好。

Fifth：通过按摩和穴位刺激可以放松面部紧张的肌肉，还能起到一定的保健作用。

美容院面部水疗怎么做

首先，彻底清洁肌肤。先用卸妆油清洁掉面部的彩妆和油脂，然后用洗面奶洁面，清洗干净后，擦干皮肤，然后涂上柔肤水。

其次，在面部涂上具有补水，修复，淡斑，美白等各种功效的精华，用专业手法按摩，刺激肌肤。

随后，将浸满柔肤水的水疗专用面罩贴在脸上。等待20分钟左右，将面罩揭下，再次清洁肌肤，拍上护肤水，调好补水面膜涂在脸上。

最后，等补水膜干掉后将其去除，清洗面部，按照顺序涂抹护肤水，精华，乳液，隔离等护肤品。

面部水疗多久做一次

正所谓物极必反，再好的护肤方式，做得太多，都会给皮肤带来负担，从而损伤皮肤。要知道，我们的皮肤表层是有一层保护膜的，也就是我们常说的角质层，角质层的形成往往需要一定的周期，频繁到美容院做水疗，就会对皮肤造成过度清洁，损伤皮肤表层保护膜，让肌肤变得敏感。所以，油性肌肤的MM只需要每一到两周到美容院做一次水疗即可；而干性肌肤的MM一个月做水疗最好不要超过两次。

自己在家做水疗的步骤 篇2

女孩子都是非常爱惜自己的皮肤的，在日常的生活当中女孩子们也是会经常做皮肤护理的，女孩子的'皮肤是非常娇弱的，所以需要精心的护理，如果肌肤缺水的话，很多女孩子都会选择敷面膜，但其实除了敷面膜之外，也有很多女孩子会去美容机构做水疗来给肌肤补水。

水疗是一种很好的美容方式，但是在美容机构做水疗的话，费用会比较高，很多女孩子都无法负担，所以很多女孩都在寻找可以自己在家里做水疗的方法，因为如果可以自己在家里做水疗的话，就会实惠很多，也会方便很多，不用跑到美容机构去。那么，应该如何自己在家里做水疗呢？那么下面我们就一起来学习一下怎么自己在家里做水疗吧。

一：先清洗干净脸部。

在做水疗之前，要记得用清洁力强一点的洗面奶把脸上的脏东西都清洗干净。把洗面奶挤在手心里，加一些水，然后双手揉搓让洗面奶起泡，如果女孩们不会徒手打泡的话，也可以选择使用起泡网来打泡。打出泡沫之后，将泡泡抹在脸上，用手轻轻揉搓脸部肌肤。丰富的泡沫能够帮助清理掉毛孔里的脏东西。之后再用清水把泡沫冲洗干净就可以了。

二：准备好自己平时用的水乳。

拿一个做面膜专用的小碗，再准备好一颗压缩面膜，把你的爽肤水和乳液倒进小碗里面，不需要太多，足够泡开压缩面膜就可以了。爽肤水和乳液的比例大约是一比一，如果你的乳液比较粘稠，那就减少爽肤水的使用量，如果你的乳液比较稀，那就减少爽肤水的使用量，这个可以根据实际情况决定。

接着用调和面膜专用的小勺子把碗里面的乳液和爽肤水调和在一起，撕开压缩面膜的包装纸，把压缩面膜扔进爽肤水和乳液的混合物里，等面膜被充分泡开之后，用洗干净的手将面膜取出来，小心的贴在脸上，维持二十分钟左右。

三：清理干净多余的护肤品。

敷完乳液面膜之后，将面膜取下来，用手掌轻轻按摩脸部，让肌肤再多吸收一些护肤品的养分，接着用清水洗脸，把脸上残留的护肤品清洗干净。这样做可以防止肌肤因为养分太多而产生负担，从而引发长痘痘和粉刺等肌肤问题。

洗脸的水可以先用温水，不烫人的水就可以了，不要用太烫，太烫的话容易烫伤肌肤。用温水洗过一遍之后，再用冷水清洗一下，帮助收缩毛孔

四：继续日常护肤步骤。

再次把脸洗干净之后，水疗就算是完成了，做完之后还要再继续平时的护肤步骤，给肌肤进行后续的护理，帮助锁住肌肤的水分，这是非常有必要的，如果没有及时进行护理的话，那么这个水疗就会等于白做了。

自己在家里做水疗的方法其实非常简单，只要学会了之后，就可以自己在家里做水疗保养肌肤了，再也不用去美容机构花大价钱护理了

自己在家做水疗的步骤 篇3

面部水疗到底有什么危害？

水疗脸部危害：脸部水疗的危害性主要有：若频繁做水疗可能会损伤皮肤角质层，使其变薄，很容易造成皮肤干性起皮，更敏感的人也会出现过敏症，还会造成毛孔粗大，脏物阻塞，最终出现毛孔堵塞，有的人还会出现吸收不全，从而形成脂肪粒，因此建议大家在做水疗时，一定要选择正规的美容医院。

何谓脸部水疗：水疗属于物理治疗的范畴。采用不同温度，压力，不同组成的水，以不同形式和方法对身体各部位进行防治，达到防病治病的目的。脸部水疗一般没有什么害处，脸部水疗最大的功效就是给皮肤补充水分，还能舒缓肌肤美白。推荐在进行水疗前要注意体温，适当降温，头脑清醒，老人痴呆慎用，以免因淹水而发生意外。

脸部水疗的功效：水疗的作用有很多种，一般有舒筋活血，脑细胞再生复活，增加血氧，促进心脏功能，促进血液循环，改善肌肤，清洁毛孔，清除体臭，去除皮肤上的老化角质层等。定期进行脸部水疗，可以使人精力充沛，增强体质。

自己在家做水疗的步骤 篇4

1、开水和爽肤水

先将开水倒50毫升左右，让开水自然冷却温热后加入适量的爽肤水，比例约为1：1备用。

2、纸膜

将纸膜拆开，放入刚刚调好的水中浸泡，纸膜只有硬币大小，泡开后就是一张面膜纸了。

3、清洁皮肤

用适合自己肤质的洗面奶清洁皮肤，记住用温水。想让自己的皮肤更水嫩一些精华打底，将面膜涂在脸上，将泡的纸膜敷在脸上，将刚刚泡纸膜剩下的水装入一个小喷壶里，不时的往纸膜上喷，让纸膜一直保持湿润。

4、将脸清洗干净

20分钟之后用温水将脸清洗干净，轻轻擦干，再依次涂上爽肤水，精华，乳液。让肌肤锁住水分即可。

⑷ 学生长痘痘用什么洗面奶比较好，

痘痘肌适合用的洗面奶有：朴芝兰氨基酸洗面奶、薇诺娜洗面奶、海洋大师青春洁面乳、Ettusais零毛孔洗面奶，使用效果都还是不错的。

1、朴芝兰氨基酸洗面奶

这款洗面奶不仅深层清洁，而且对油性痘痘肌肤非常适合，它泡沫温和而细腻，不仅能清洗干净毛孔中的脏污，还能消除面部红肿细菌，修复破损肌肤，调理痘痘肌油水平衡等。非常的温和，可睁开眼睛洗脸，洁面后不紧绷，能锁住皮肤表层的水分，肌肤感觉舒润通透。

4、Ettusais零毛孔洗面奶

这款洗面奶完全就是不给痘痘生长的环境，它是主要针对皮脂，毛孔粗大的人设计的，深入毛孔深处清洁，让你的皮肤透亮起来，它的泡沫可以吸收让痘痘滋生的皮脂，每次取硬币大小，混合着水，一起在手上搓出泡沫，然后再在脸上打圈圈，最后清洗点就好了，但是这款洗面奶你要长期使用才能看出来效果的哦。

⑸ 自己在家怎样做水疗护肤

自己在家怎样做水疗护肤

自己在家怎样做水疗护肤，护肤工作做得好可以凸显一个人整体的气质，美白产品使用过多也会对我们皮肤造成损伤，过期的护肤品是不可以用的，以下是自己在家怎样做水疗护肤赶紧学起来吧！

自己在家怎样做水疗护肤1

一、先清洗干净脸部。

在做水疗之前，要记得用清洁力强一点的洗面奶把脸上的脏东西都清洗干净。把洗面奶挤在手心里，加一些水，然后双手揉搓让洗面奶起泡，如果女孩们不会徒手打泡的话，也可以选择使用起泡网来打泡。打出泡沫之后，将泡泡抹在脸上，用手轻轻揉搓脸部肌肤。丰富的泡沫能够帮助清理掉毛孔里的脏东西。之后再用清水把泡沫冲洗干净就可以了。

二、准备好自己平时用的水乳。

拿一个做面膜专用的小碗，再准备好一颗压缩面膜，把你的爽肤水和乳液倒进小碗里面，不需要太多，足够泡开压缩面膜就可以了。爽肤水和乳液的比例大约是一比一，如果你的乳液比较粘稠，那就减少爽肤水的使用量，如果你的乳液比较稀，那就减少爽肤水的使用量，这个可以根据实际情况决定。

接着用调和面膜专用的小勺子把碗里面的乳液和爽肤水调和在一起，撕开压缩面膜的包装纸，把压缩面膜扔进爽肤水和乳液的混合物里，等面膜被充分泡开之后，用洗干净的手将面膜取出来，小心的贴在脸上，维持二十分钟左右。

三、清理干净多余的护肤品。

敷完乳液面膜之后，将面膜取下来，用手掌轻轻按摩脸部，让肌肤再多吸收一些护肤品的养分，接着用清水洗脸，把脸上残留的护肤品清洗干净。这样做可以防止肌肤因为养分太多而产生负担，从而引发长痘痘和粉刺等肌肤问题。

洗脸的水可以先用温水，不烫人的水就可以了，不要用太烫，太烫的话容易烫伤肌肤。用温水洗过一遍之后，再用冷水清洗一下，帮助收缩毛孔。

四、继续日常护肤步骤。

再次把脸洗干净之后，水疗就算是完成了，做完之后还要再继续平时的护肤步骤，给肌肤进行后续的护理，帮助锁住肌肤的.水分，这是非常有必要的，如果没有及时进行护理的话，那么这个水疗就会等于白做了。

自己在家里做水疗的方法其实非常简单，只要学会了之后，就可以自己在家里做水疗保养肌肤了，再也不用去美容机构花大价钱护理了

自己在家怎样做水疗护肤2

1、清洁脸部。

清洁你不是十分重要的一个步骤，因为你不得一些杂物，清除干净的话，毛孔干净了，就十分容易吸收精华营养。而如果你有化妆的话，就需要使用卸妆的产品，使用卸妆产品能彻底的将脸部的化妆品从毛孔清理出来。

2、清洁面膜

使用清洁面膜的话，就需要根据自己的肤质选择。肤质不同，就需要使用不同功效的清洁面膜。如果皮肤是偏油的话，就要选择一些去油能力比较强的面膜。这样不仅能去除点上过厚的角质，还能让皮肤保持通透感。而如果你的皮肤比较，干的话，就需要使用一些带有保湿舒缓的面膜。

3、蒸脸

蒸脸的话需要自备蒸脸仪。使用蒸脸仪调节十分钟进行自动蒸脸模式。又没有正点的话，也可以选择使用70℃的热水。将脸靠近热水隔一段距离使蒸汽将毛孔充分打开。这个过程需要在10到15分钟左右。

4、去角质

在蒸完脸之后先去除角质，不要急着去补水或者是收缩毛孔。在这个时候可以选择只用适合自己的爽肤水，配合着化妆棉在脸上擦拭按摩，进行着二次的清洁。八点过后的饺子和，脏东西擦掉。这样毛孔，就达到彻底清洁的状态了。

5、脸部按摩

在上一个步骤祛除完角质之后，可以选择使用一些精华水对眼部进行面膜，让肌肤在极大的情况下吸收精华的养分，以保证脸部锁水。按摩的时间建议在2到3分钟左右。建议使用一些兼具保湿，渗透性较强，滋养皮肤的精华水。

6、补水

这个时候就是补水。补水使用补水面膜是比较好的。为自己的肌肤抹上厚厚的面膜，然后闭上眼睛，享受这15到20分钟的过程。

做到补水这一步差不多就完成水疗的过程了，如果想要更好的效果，可以选择再进行按摩。

按摩这个过程通常在美容院是比较常见的。长达半个小时的面膜，能够让身体的血液循环加快，面部的肤色会变得红润，加快皮肤的排毒。在这一步是十分重要的。要是有条件的话，可以选择按一下脖子上的淋巴，能够更快的帮助皮肤排出毒素。

自己在家怎样做水疗护肤3

第一步：拆开纸膜外包装，放入面膜瓶或面膜盒中。

纸膜只有一角硬币大小，泡开就是一张面膜纸，价格都比较优惠，但用在脸上的东西，建议大家还是选择好点的柔和棉质的。面膜盒小小一个就好了，太大会费水。

第二步：加入适量的爽肤水。

慢慢加入爽肤水的过程中，面膜纸会慢慢吸水膨胀，知道面膜纸不再膨胀，就可以停止倒水。水疗效果好关键就是选择好的爽肤水，做水疗建议购买大瓶的爽肤水较划算，用的时间也久。油性肤质可以选择清爽系列的爽肤水，中干性要选择温和补水型的爽肤水。

第三步：面膜纸完全膨胀后，轻轻展开敷于面部15-20分钟。

泡开的面膜纸较软，展开是不能撕扯变形，敷面膜之前要把脸部清洁干净，易吸收。敷面膜时间不宜过长。

做水疗的步骤：

洁肤。取适量洁面乳于手心，轻轻揉搓至起泡，然后再涂抹到脸上，已打圈式清洁。然后用温水洗净，注意发际线周围不要有残留，否则容易长痘痘。有条件的话可以洁面后再做一个绿豆面膜面部排浊。

用温水将压缩面膜泡开。然后在面膜碗里倒入爽肤水，乳液。爽肤水和乳液的量大概是2:1.不用刻意去量，倒进去调匀的时候有一点粘稠感就行了。有条件的可以再加点精华液，精华液的保湿作用是深入肌底层的。

将面膜放在水乳液里面充分吸收后，在脸上敷平，最好是平躺在床上，有助于吸收并且紧致肌肤。

用刷子蘸调好的水乳混合液均匀的涂到脸上，然后放松心情，播放音乐，享受肌肤大口吃水的快乐。

10分钟左右可以再刷一次，把调好的水乳用完，不要浪费。刷好之后再享受10多分钟。

揭下面膜，把残留在脸上的水乳轻拍至完全吸收即可。

在家做水疗的秘诀：

早晨喝一杯温开水

早晨起来先喝一杯温开水，水会迅速进入血液，使黏稠的血液得以稀释，促进血液正常循环，这样就能有效地预防心脑血管疾病的发生，有利于改善血液循环和供血，还有利于肾代谢，可以消毒和清洗肠胃，不得肠胃病，软化大便，不得便秘症，促进新陈代谢有序进行。

⑹ 14岁的女孩用什么去痘的洗面奶比较好

可伶可俐
可伶可俐 clean & clear 可伶可俐是全球首个致力于满足青少女肌肤需求的护肤品牌。 青少女的肌肤有着自己的特性，需要特别的呵护，而长期以来多数护肤品都是为成年人而设计，并不适合青少女的肌肤需求…… 1992年，美国强生公司推出全世界首个面向13-22岁青少女的面部护理品牌——可伶可俐，立即受到了青少女的极大欢迎。她充分了解青少女的肌肤需求，为青少女提供全方位的优质护肤产品，赢得了无数青少女的信赖，迅速成为全世界青少女护肤领导品牌。
短短12年间，可伶可俐已遍布全球41个国家。年轻女孩喜爱她所传递的自信、真诚、时尚的青春气息，更喜爱她提供的优质护肤产品。现在，无论是在美洲、欧洲，还是亚洲、澳洲，无数青少女都在使用可伶可俐产品，尽情享受自信快乐的青春时光。

1997年，可伶可俐来到中国。它在中国青少女中首先提出了“清洁-调理-滋润”的护肤三步骤概念，帮助青少女树立了正确的护肤观念。从可伶可俐调理洗面露、魔力吸油蓝膜、毛细孔清透洁面乳，到清透净白系列和清痘系列，几乎每一个可伶可俐产品一上市就会成为青少女中的热门话题，受到广泛赞誉。

可伶可俐目前已成为中国青少女的首选洁肤和润肤品牌之一，更是中国青少女心目中的护肤专家。

作为一个深受全世界青少女喜爱的时尚品牌，可伶可俐还一直像好朋友一样保持与青少女的亲密接触。每年，可伶可俐都主动向初一青少女提供青春期教育。迄今为止，已有数百万青少女从这个项目中获益，充满自信地度过青春期。同时，可伶可俐经常举办各类活动，如可伶可俐MTV天籁村校园DJ大奖赛、“最佳拍档”选秀赛……每一个活动都会在青少女中引起巨大反响，为她们提供了展现自我的舞台，成为她们一生难以忘怀的美好经历。

作为青少女护肤专家，可伶可俐会持续以满足青少女多样化的护肤需求为己任，不断创新，帮助青少女拥有干净清透的漂亮肌肤，同时更加自信地享受青春岁月！

我以前也用可伶可俐.
也可以用玉兰油润泽滋养系列的.就是张韶涵代言的.