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❶ sweety的个人资料谁有啊

Sweetyの言言
☆言言个人资料☆
本 名：刘品言
昵 称：言言
英文名：Lau Esther
乳 名：蛋蛋、小QQ
外 号：十一题【成为Sweety后】
身 高：169CM
体 重：44 KG
生 日：1988年8月08日
星 座：狮子座
血 型：O 型
嗜 好：演讲、唱歌
家庭状况：父母、哥哥
习惯用手（写字的手）：左手
最爱的颜色：蓝色
最爱的活动：游泳
最爱的食物：面、牛奶、巧克力、生鱼片
最爱的动物：狗
最欣赏的歌手：李玟、陶喆
最欣赏的演员：目前没有
最喜爱的电影：烈爱风云
最喜爱的国家：日本
最喜爱的一本书：我看见声音
最喜爱的演唱歌路：POP
最喜爱的异性典型：Tom Cruise
最希望去的城市：西雅图
最大的愿望：当外交官、CNN主播
精通语言： 中、英、日、缅甸语
精通乐器： 钢琴
最想做的事：剪短头发
最想去的地方： 埃及
最大的梦想：CNN主播
出道：
2002/11正式签约
2003/02首度会见媒体
Sweetyの乔乔
☆乔乔个人资料☆
本 名：曾之乔
昵 称：乔乔
英文名：Tseng Joanne
外 号：班班、阿花
籍 贯：新竹县
身 高：169 CM
体 重：46 KG
生 日：1988年11月17日
血 型：A型
星 座：天蝎座
嗜 好：唱歌、听音乐、逛街
精通语言：中、英
专 长：弹钢琴、小提琴、吹长笛、打网球
家庭状况：父母、姊姊
最爱的运动：网球
最欣赏的歌手：Blue、王力宏
最喜爱的颜色： 白、黑、灰、粉红
最喜爱的国家：美国、英国
最喜爱的动物：猫、迷你腊肠犬
最喜欢的口头禅：现在是怎样?
最喜欢的异性典型：高帅、温柔
最喜欢的电影：铁达尼号
最希望去的地方：全世界
最大的愿望：能够唱歌给所有的人听！
最想做的事：大吃一顿
最想去的地方：埃及[ 想看金字塔 ]
最大的梦想：一辈子都能"开心"唱歌
乔乔之学习路程：
国中（初中）：圣心女中
高中：庄敬高职（表演艺术科）
大学：国立台湾艺术大学
现在就读于国立台湾艺术大学戏剧科二年级
Sweetyの性格
Sweetyの专辑
2003/02/14发行合辑《WE’LL GO ON THE STAGE》

专辑名称：We’ll Go On the Stage
歌手姓名：Sweety
发行公司：福茂唱片
发行时间：2003-2-14
语言种类：国语
作品简介：
为了寻求一个更为自由的音乐制作环境，新人教父李亚明一手创立了一个新的音乐LABLE～‘有鱼音乐’。很多人都在想，曾经成功一手培养出范晓萱、周蕙、MAKIYO等优秀歌手的新人教父李亚明，为何会选择在眼前这种最险恶的时机，做出创立‘有鱼音乐’这样一个重要的决定？
‘最失望的年代，能淬炼出最美丽的梦想……！’
李亚明相信，唯一能让国语唱片起死回生的方法，就是让音乐回归到音乐，以好音乐感动人的力量，来代替目前许多国语音荒谬的乱象。‘有鱼音乐’就是基于这个理想而成立的新音乐LABEL！
送给期待好声音乐迷的第一张专辑～‘WE'LL GO ON THE STAGE’！这一张特别的专辑，集结了‘有鱼音乐’这个大家庭中每一个优秀的新人，他们要用他们的新声音，向这个世界说着：‘HELLO！～世界，我来了！！’在这张专辑里，你可以听见年轻、活力十足的“小小瑜’张芯瑜，音乐创作力惊人的林冠吟。拥有绝对好声音的许静岚，跳舞、编舞都一级棒的 NANCY，包藏着超劲爆黑人灵魂的‘阿爆&小MAY’二人组。最后，还有由两个年仅14岁的小女生所组成，将负责为‘有鱼音乐’代言整张‘WE'LL GO ON THE STAGE’专辑的超优质团体～‘SWEETY’！
‘SWEETY’～ 刘品言（言言）+ 曾之乔（乔乔）
专辑曲目：
01 爱是怎么一回事
02 LOVE NEVEN END
03 起跑
04 LISTEN TO ME
05 SWEETY (伴奏)
06 WHEN I HAVE A DREAM (伴奏)
07 梁祝 (伴奏)
08 LOVE NEVEN END (伴奏)
09 WHEN I HAVE A DREAM
10 SWEETY (华视舞动奇迹片头主题曲)
11 爱是怎么一回事 (伴奏)
12 梁祝
2003/08/06发行第一张专辑《嗨！Sweety》

专辑名称：嗨！SWEETY
歌手姓名：Sweety
发行公司：福茂唱片
发行时间：2003年8月6日
语言种类：国语
专辑曲目：
01 嗨
02 天使加油
03 爱情就象一张纸
04 默契
05 排队
06 你的心呢
07 I love you 的错觉
08 学会喜欢
09 小小心愿
10 爱是怎么一回事
11 Sweety
2005/06/17发行第二张専辑《17岁 不温柔》
专辑名称：17岁 不温柔
歌手姓名：Sweety
发行公司：丰华唱片
发行时间：2005-6-19
语言种类：国语
专辑曲目:
01 亲一下
02 德古拉伯爵
03 彩虹 眼泪
04 爱的号码牌
05 姊妹帮
06 光翼
07 有话直说
08 好戏上演
09 快乐跟踪
10 17岁女生的温柔
2005/11/9发行第二张原声带《绿光森林》

专辑名称：绿光森林电视原声带
歌手姓名：苏永康、Sweety、阮经天、立威廉、阿爆、许静岚
发行公司：科艺百代
发行时间：2005-11-9
语言种类：国语
专辑曲目：
01 勇敢的幸福 - 刘品言/曾之乔
02 勇敢的幸福 （配乐版）
03 无法开口 - 苏永康
04 绿光森林 （Lala 版）-刘品言
05 Bliss 的喜悦 （配乐）
06 爱神恶作剧 - Sweety
07 对峙的爱情 （配乐）
08 爱神恶作剧 （钢琴演奏版）
09 绿光传说 - 阿爆
10 一个人的星光 - 苏永康
11 Forever （钢琴演奏版）
12 三个字 - 曾之乔/阮经天
13 威廉之歌 （配乐）
14 幸福笑容 - 阿爆
15 三个字 （长笛演奏版）
16 一个人的星光 - 许静岚
17 无法开口 （大提琴演奏版）
18 Forever - 立威廉
2006/6/23发行第三张专辑《花言乔语》

专辑名称：花言巧语
歌手姓名：Sweety
发行公司：丰华唱片
发行时间：2006-06-23
语言种类：国语

专辑曲目：
01 Ola Ola Hey
02 花言巧语
03 还是喜欢你
04 幸福毛毛虫
05 甜甜圈
06 淘气爱人
07 我谁也不怪
08 爱护森林
09 圈套
10 樱花草
SweetyのMTV
樱花草
勇敢的幸福
你的心呢
相遇的魔咒
三个字（曾之乔+阮经天）
这种感觉就是爱（曾之乔）
青梅铁马（曾之乔+陈奕）
花言巧语
闹闹（Sweety+张芯瑜）
彩虹眼泪
姐妹帮
爱的号码牌
德古拉伯爵
太笨（林冠吟的歌，乔乔客串演出）
E-猫儿（又见一帘幽梦片段）
仙女答应嫁给你（又见一帘幽梦片段）
只要有爱（又见一帘幽梦片段）
卡门（又见一帘幽梦片段）
Sweetyの戏剧
言言:
2003三立、华视偶像剧《西街少年》 蓝玉梨
2003中视古装剧《仙剑奇侠传》 阿奴
2004三立、台视偶像剧《格斗天王》 叶优里
2005三立、台视偶像剧《绿光森林》 苏菲
2005中视、古装剧《聊斋II之粉蝶》 粉蝶公主
2005台视《大熊医师家》客串 抢东西公主
2007电影《九降风》客串 谢孟伦(Esther lau)
2008偶像剧《协奏曲》 高苓
乔乔:
2002电影《20.30.40》客串
2003华视偶像剧《紫禁之巅》 邱小影
2003华视喜剧《华视LIVE有GO站》客串
2003中视古装剧《仙剑奇侠传》客串 丁秀兰
2004三立、台视偶像剧《格斗天王》 田小葵
2005台视《大熊医师家》客串 抢东西公主
2006台视偶像剧《爱情魔发师》贝若依
2007内地琼瑶剧《又见一帘幽梦》刘雨珊
2007华视《恶女阿楚》殷楚楚
2007民视《爱情两好三坏》苏晓雪
2008华视《太阳的女儿》胡映月
Sweetyの主持
代班八大《娱乐百分百》
代班【V】接客
东风《阿给大满冠》
三立《周末比酷》
中视代班《我猜我猜我猜猜猜》
台视《齐天大圣》
卫视《电玩特攻》
Sweetyの书籍
2003/08/01 “Hi！Sweety”

最年轻的偶像团体 Sweety 一出道，便以亮丽的外型掳获了许多少男少女的心。
今年才14岁的言言和乔乔，平常都有写日记的习惯，她们将生活中许多有趣的事情，用文字或涂鸦的方式全部记在日记里，不论是学生最在意的考试、自治会选举，或偶像、新秀选拔、拍MV等，全都收录在里面！
本书不但是Sweety第一本图文写真书，更是两人的青春告白纪实，全书图文并茂，让你贴近最可爱、最青春的Sweety！
2005/06/17 “Sweety爱美格斗记”

每个女孩都能变身小美人！
甩掉制服，和呆板说bye bye ，决定做个俏美眉！
选择最速配的口红、粉底、睫毛膏，开始学习化个甜甜水水的彩妆；当然，清洁和保养也要随时加强，才能从头美到脚、从内亮到外喔！
或许你的‘beauty格斗技巧’还停留在初级班，或许你还有很多细节搞不太清楚——别紧张！
看完 Sweety美少女乔乔、言言的爱美格斗记，你会发现所有问题都解决了，从此功力大增！
从洗脸、卸妆、保湿、美白，到浓睫电眼、清透彩妆， 还有窈窕瘦身操、丰胸食谱、护发、护手脚、护指甲……一次全部告诉你！
乔乔、言言并亲自示范详细步骤，让每一个勤快认真的女生都能轻松学会，然后发现美容是全世界最好玩最神奇的格斗游戏，永远都玩不腻！
没错，姐姐妹妹们就是爱美丽！
跟着Sweety，每个女孩都能变成光采亮丽的小美人喔！
2006/04/18 “Sweety美少女学园－美少女可爱必杀技20招”

美少女的天职就是可爱！
不限年龄、不分长相，只要有心，人人都是无敌美少女！
美少女养成班随堂测验 （以下请答○或×）
1.随时保持淑女的姿态与礼貌。
2.吃到骨头，‘噗！’一声吐在盘子上。
3.参考杂志、明星的衣着和化妆，摸索出个人装扮风格。
4.和男生说话要把声音调细，并不时发嗲。
5.保养身材和皮肤，常常展露笑颜。
6.随时随地猛照镜子。
7.培养好个性，让男生爱慕，女生也喜欢。
8.只要出门打扮美美，房间乱七八糟也无妨。
如果你没有得到100分的成绩，那么你还不算顶级的美少女喔！到底要学会哪些事情，做到什么程度才能称为美少女呢？让超人气小美女乔乔、言言来教你，从日常生活、保养化妆、穿衣打扮、完美笑容，到同性异性缘、必备可爱配件、‘救命钱’收藏法……本书中都有最独门、最精准的详细指导。各位女生准备好了吗？跟着Sweety学习美少女的可爱必杀技，你就是下一个人见人爱的甜心美少女！
2006/12 “东京美丽行”

日本女生爱美是大家都知道的，想变美丽要下的功夫其实不可少，有这样的需求，便会有各种不同的美丽商品，也成就了日本许多的药妆店。美少女Sweety的乔乔和言言，这次到东京寻宝，发现许多特色药妆店家和好用商品要跟读者分享，让到东京的读者们不仅逛得尽兴、买得开心，回来也可以努力善用战利品让自己变美丽喔！
[编辑本段]Sweetyの保养
Sweety最爱渡假风格
谈到Sweety最爱的打扮，非度假风莫属了。两人都非常期待放假出去玩，，所以私底下穿着都非常休闲喔!有时候甚至夹脚拖鞋穿了就出门，在配上棉质T恤，麻料短裤或短裙，感觉好像要去海边玩一样!而今年是言言第一次开始尝试穿夹脚凉鞋，因为太喜欢了，所以即使卡到脚痛也愿意承受！谈到配件，两人也不约而同的推荐帽子，乔乔更觉得自己根本就是”帽子头”带什么帽子都好看，戴帽子还可以省去带项鍊跟耳环的麻烦，所以各式各样的帽子他都有。而言言则是容易皮肤过敏，不喜欢配戴饰品，就靠帽子来做造型，其中最爱就是鸭舌帽，各种颜色款式他都有。
Sweety服装修饰法
看似完美的Sweety对于打扮，也有些小小的修饰法喔!言言身材丰满所以不喜欢穿高领或是领口太低的衣服，这样胸部看起来才不会太大；因为言言的手臂比较有肉，所以常穿T恤，如果穿背心的话就必须搭个小外套；至于腿部能露就露，最爱小短裙跟小短裤罗!至于乔乔因为参加过田径队，大腿练得有点小壮，所以膝盖上10公分的裙子或是裤子乔乔绝对不穿，五分裤最佳，可以遮大腿，太过甜美的打扮乔乔也不爱。
Sweety养胸秘诀
Sweety出道以来，很多厂商就已注意到Sweety傲人的身材罗!沐浴乳、四物饮都曾是Sweety代言的商品，胸部的养成也成为大家所关注话题。言言从小就喜欢喝牛奶以及胶质类的东西，其中他最推荐的则是青木瓜炖排骨，这个秘方对于胸部发育真的是超有效果喔!乔乔也爱吃软骨或是胶质类的食物，不过他的好身材则都是遗传自妈妈。言言的身材是很多人羡慕的对象，但言言认为胸部大不见得比较好，反而穿衣服有许多限制呢，例如背心跟细肩带都不太能穿，容易让身材看起来壮，他的理想是到C cup，这样比较刚刚好。
乔乔：
平日就有做水晶指甲的习惯，蔡依林曾说没做指甲彩绘，就像没穿衣服，乔乔则说：“没做水晶指甲，就像女人没穿高跟鞋，超没安全感。”不管水晶指甲一趟做下来近万元的高档消费，坐在粉红色按摩椅上，秀出刚做好的水晶指甲，数度还舒服到差点睡着。乔乔要拍戏，又要兼顾课业，时间看起来很不够用，有女同学便问乔乔，她要熬夜拍戏，怎么不长痘子？乔乔说，因为她不爱吃重口味的食物，也很注重睡眠，她说：“我每天一定要睡满5、6小时才行”。
言言：
言言超迷恋香水味，每次出门一定得把全身喷得很香，言言坦承自己有收集香水的怪癖，她屈指算了一下家中香水数量，她说：依照我一个月就买2、3瓶的速度看来，至少已累积50~60瓶。言言奉行一白遮三丑的座右铭，因为爱美白，她常把一部分零用钱花在买保养品，言言坚持让自己的脸，一定要和身体一样白。她说，每周会敷2至3次面膜，多喝水也有帮助。
Sweety在《爱美格斗记》里推荐的保养方法：
洗出青春美肌
许多朋友经常问我们，开始化妆之后皮肤会不会变得比较糟？其实像我们这个年纪的女生，皮肤状况应该都还算OK，如果你上妆之后，能够彻底卸妆，养成正确的保养方式，应该不会有什么大问题。
还有，就是不要化个大浓妆，妆化得浓，自然要用更多、更有效的卸妆品来去除彩妆，这样对皮肤的伤害就更大。假如你的皮肤状况真的很糟的话，我觉得你就不要化妆啦，反倒是应该好好注重保养！
洗出清爽
如果不出门，皮肤没有多脏的话，其实用清水洗脸就可以了，如果还想要更彻底的清洁，可以再搭配洗面皂使用，最好选择PH值接近弱酸性，洗后温和不紧绷的产品。在我们用过的产品中，DHC纯橄滋养皂在洗完脸后不会紧绷，摸起来还有点嫩嫩的感觉，芳珂（FANCL）洁颜粉则是敏感肌肤的言言的最爱！
选择洗面皂必须要依自己的肤质状况，就算你是容易出油的油性肌肤，还是要避免使用皂性太强的产品，因为对皮肤来说会太过刺激。出油时不妨增加每天的洗脸次数，但一天洗脸最好不要超过三次。
彻底卸妆
若是化了妆，最好就用卸妆产品彻底的卸妆，如果你的肌肤是比较敏感，平常也没有化浓妆的习惯，可以选择质地温和的卸妆乳，我们因为工作的关系，经常需要上妆，觉得洁颜油相当方便，可以将浓妆卸得很干净，像是植村秀的绿茶洁颜油就很赞！但是仍要搭配正确的卸妆方式，最好卸上两次，才不会导致脸上长满粉刺及痘痘的情况发生喔！
弹性保湿术
最高招的保养方式，就是保湿了！所以保湿撇步就由乔乔我来教各位美少女。先告诉大家，去买好一点的化妆水，然后买压缩面膜或是面膜纸，将化妆水当成面膜来使用，可以把化妆水发挥到最大作用喔。
基本上我觉得化妆水很重要，有些人可能会跳过化妆水这个步骤，但我是很肯定化妆水的功效，我用过DARPHIN的化妆水，这是法国的贵妇品牌，价格虽然不便宜，但是真的很滋润。这种化妆水分成一般型及滋润型的，我觉得使用一般型的产品，滋润度就已经足够了。
化妆水：保湿必备
很多人觉得自己很认真在做保养，但肤质都没有改善，这可能是保养步骤有错。洗完脸后使用化妆水时，我不太建议使用有棉絮的化妆棉，因为它很容易吸乾化妆水，且会残留一丝丝的棉花屑屑，我个人觉得娇兰化妆棉还不错，而且用化妆棉的话较易涂抹均匀，用完化妆棉再用手掌拍拍脸，还可以促进血液循环。擦化妆水的时候，可以顺便把手背也擦一擦，一起保养。
以前真的搞不清楚什么时候用面膜，到底要在上化妆水之前或之后才敷面膜？后来才确定不管用的是什么面膜，都要先擦上薄薄的化妆水，如果你用的是拔粉刺或是去角质的面膜，在拿掉面膜洗完脸后还要再上一次化妆水。
敷面膜：强效保湿
说到保养，开架产品中有许多保养品真的很好用，像Skinfood的纯米面膜，功效是焕白保湿，用过后感觉很舒服。我是那种鼻子会脱皮，但还是会出油的混合性肤质，很多人搞不懂这是因为肌肤缺水而不是缺油，所以不是要补充油脂，而是要补充水分。肌肤脱皮的时候我会使用保湿面膜来加强补水，之后再擦上乳液。虽然敷面膜很有效，但不建议大家天天敷面膜，因为有些面膜添加了果酸或是水杨酸成分，太常用反而会削弱肌肤本身的防御力，大约一周敷个2~3次就可以了。
丝瓜水：超便宜的保湿产品
前阵子因为我的皮肤比较乾，不小心敷错了面膜，用了清肌晶敷了约15分钟，没想到结果就……我的天啊！整张脸连表皮都一起被撕起来了（因此还被导演念了一下），但也因为如此，让我发现DHC纯橄情焕采精华还不赖，虽然是油类，但吸收得很快，而且超滋润的，正！芳珂净化卸妆油也不错喔，可以把妆卸得很干净，洗完又不会有紧绷的感觉。
上次逛街时看到一款眼露要1千多元，容量竟然比养乐多还小得多，气死我了！还有看过一款腮红，虽然长得很cute，但是一个就要900元……真是买不下手啊！意外的是，最后我发现化妆师姊姊用菜瓜水来敷脸还真是有效耶！终于找到经济实惠的保湿产品了，而且在屈臣氏里就有卖喔
七、八年级的美眉，照过来！
Sweety要告诉你，爱美不是罪，甚至为了长久的美丽，要及早准备，美丽绝不是一天造就出来的！她们今天的光彩也是经历过一场“爱美格斗记”才慢慢绽放的，她们愿分享经验，并送上一句至理名言：“只有懒女人，没有丑女人！”
若不是像她们要演戏、唱歌，Sweety不鼓励这个年纪的女孩子常化妆，尤其是大浓妆，“妆化得太浓，自然要用更多、更有效的卸妆品去除彩妆，对皮肤的伤害更大。”Sweety认为这阶段的皮肤“正年轻”，只需注重基础保养，将脸部洗乾净，再搽上适合的化妆水、乳液就够了。“如果有化妆，就一定要卸得彻底，否则容易长粉刺、痘痘，皮肤也老化快。”
确认自己的肤质
跨出保养第一步，Sweety提醒同学，首要确认自己属于何种肤质，才能“对症下药”选对保养品。像言言是过敏性体质，不只皮肤过敏，鼻子也过敏，让她很困扰，选用产品就得特别小心，“我不太换牌子，假使要接触新东西，都会先拿样品试用，因为每个产品的抗过敏成分不一。”碰到过敏时，言言会用一些比较有镇定效果的化妆水。
乔乔则是混合性肌肤，鼻头、T字部位易出油，但又会脱皮，所以保湿不能轻忽，“这时保湿面膜就是救星啦！”敷面膜虽然有效，乔乔也不建议天天使用，“有些面膜添加果酸、水杨酸成分，太常用反而削弱肌肤本身的防御力，一周敷2~3次就可以。”
睫毛膏是必需品
Sweety说，十几岁的年纪，基础保养做好，自然水当当，参加异性联谊活动时，最多就是搽个口红，上上睫毛膏。“尤其是睫毛膏，绝对是所有女生的秘密武器，眼睛有神，就能创造电眼美人的魅力。”据她们所知，睫毛膏对现在的国、高中女生来说，应该是相当普遍的“民生必需品”，两人也不讳言最大的休闲嗜好就是一起刷睫毛。言言偏好根根分明，愈纤长愈好，乔乔喜欢睫毛又粗又黑，呈现丰沛浓密状态。
不过她们要特别告诫追求电眼的女生们，记得随身携带棉花棒，台湾天气多变，突然下起大雨，就会变成恐怖的熊猫眼！这时棉花棒是很赞的急救品，轻轻的擦掉晕开的睫毛膏，再补一补，又可放心大胆的放电去！
[编辑本段]Sweetyの公司
乔乔现在的经纪公司（言言前经纪公司）：红橘子国际股份有限公司
红橘子国际股份有限公司官网：http://www.tangerine.com.tw/index.php
乔乔现在的唱片公司（言言前唱片公司）：丰华唱片
丰华唱片官网：http://www.forward.com.tw/

❷ 逐渐给宝宝减少喂奶是不是会少母乳

母乳的好处不细说。 如果你的奶水是充足的。下次试试先挤掉一些，避免奶水太充足，宝宝吞咽不过来，呛到宝宝。宝宝吃五分钟后哭闹，可能因为奶水太少，吸着费力。奶水不够只有奶粉喂啦。奶水也不急着断，有多少给他吃多少。如果不喂母乳，奶水更... 母乳喂养，不能奶水不够就不喂 按照老一辈的说法，这女人一生下孩子，奶水就会哗哗流个不停。可直到剖宫产出院一周了，李莉的奶总共也挤不到30ml。有朋友去探望她，正遇上宝宝饿得哇哇大哭，李莉立即拿着奶瓶要去冲奶粉。“你不给宝宝喂母乳吗?”朋友觉得很奇怪，李莉却说：“我的奶水不够，还是等存多一点再给宝宝喝。” 因为奶水不足，所以等待。作为完全没有抚育经验的新妈妈，持这样的想法很普遍。但产科专家指出，很少妈妈是真正的奶水不足。多数人还是因为信心不足、吸吮不够以致乳汁分泌少，并建议孕产妇应该多向专业人士咨询并寻求帮助，如参加孕妇学校的培训，到产科咨询门诊问询等，都是帮助母乳喂养成功的有效途径。 老一辈说：孩子刚生下来没几个小时奶水就会哗哗流。 专家观点：母乳是会随着宝宝“长大”的! 怀孕期间由于怀孕激素超过了泌乳激素，不会产生大量的乳汁。生产时，胎盘离开身体，对泌乳素和催产素的抑制终止，初乳产生，乳汁自由流通。母乳喂养时经常刺激乳头及乳晕，或用吸奶器有效吸走母乳，不断传送信息给妈妈的大脑以“产生催乳素”。即只要宝宝多吸吮，乳汁就会源源不绝。这就像是一个开关，启动得越早，开得越频繁，泌乳量就会越多。正常情况下宝宝对乳汁的需求是一个由少到多的过程，不能做到频繁的吸吮，在几小时内达到“奶水多得像泉水涌出来”的程度比较难，也不多见。 有些产妇因为宝宝早产、巨大胎、出生后评分不好等原因与孩子分离，又或剖宫产产妇有伤口痛、饮食受限等因素，可能影响了早期给宝宝喂奶，造成乳汁分泌的速度比较慢。有些产妇虽然母婴同室，但由于不勤于喂母乳，乳头受刺激不够，乳汁分泌也会少。这和后天的努力有关，并非先天的器质性因素导致。好像外国人在广州生孩子，从来不让喂奶粉，都是自己哺乳，完全没有奶水不足的问题。所以，只要有信心，勤吸吮，按需哺乳，99%的妈妈都有足够的母乳喂养自己的宝宝。 产妇想：宝宝总是哭，总是不停喂，应该是奶水不够。 专家观点：妈妈要具备分辨能力，也要有足够耐心。 温秀兰表示，宝宝哭只是一种愿望的表达。这个愿望可能是饿了，亦可能是尿尿或拉便便了，也可能是身体不舒服。年轻妈妈们往往过度紧张，总觉得孩子一哭就是要喝奶，其实不一定，应学会判断。如果距离上次喂奶的时间不久，或孩子没有觅食动作(即用手指在小孩嘴边轻点，小孩嘴巴不会跟着动)，就说明宝宝并不饿。 此外，有些妈妈反映：给小孩喂奶粉可以维持很长一段时间，喂母乳却要反复不停，时间长、频率高，由此认为是奶水不足。这是一个误区，主要因母乳和配方奶粉成分不同所致。奶粉所含的脂肪比母乳高，能量大，宝宝吃完比较耐饿。母乳喂养是按需哺乳，即宝宝饿了或妈妈乳房充盈即哺乳。作为母亲，一定要有足够的耐心，不要计较次数问题。若母婴分离，产妇应该每天挤奶8次以上，让乳头得到足够的刺激。 哺乳方法： 1、小孩边吃奶边睡觉，吃吃停停，喂奶一两个小时都不饱。 专家观点：吃奶的习惯从一出生就要培养好。 很多婴儿都是边吃奶边睡觉，除了无限延长喂奶的时间，让产妇更劳累，也会导致妈妈们误认为奶水不够，孩子吃不饱。温护士长表示，吃奶的好习惯必须从一开始就注意养成。就好像该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，吃奶一般三十分钟就够了。 2、母乳不多时，先给宝宝喂奶粉，等母乳多积一点再给宝宝喂一顿。 专家观点：奶不是等出来的。吸吮得越少，乳汁分泌得越少。 要让奶水多起来，主要是要早吸吮、勤吸吮。另外，妈妈的饮食营养也很重要，要多喝汤水。如果经专家评估确实存在母乳不够，首先应给予母乳，再喂配方奶。除了宝宝吸吮，还可以用吸奶器或其他仪器辅助乳腺管的疏通和乳汁分泌。需要强调的是，早吸吮、勤吸吮不但能促进乳汁分泌，还可以让乳腺管通畅。比如有的妈妈开始不给宝宝吸吮，等到奶水一多，很快就出现奶胀并感觉明显的胀痛。一旦出现乳房肿胀对妈妈来讲是非常痛苦的，所以应尽量避免。