50岁的女人怎么化妆

‘壹’ 40岁的女人怎么化妆

初学化妆者很讨厌复杂的步骤，所以快速简单的步骤比较实用。下面是我为你带来的40岁女生的化妆步骤，一起来看一看吧。

40岁女生的化妆步骤

步骤1：先用A色眼影涂抹眼窝，再用B眼影覆盖A眼影，使用两色做为基调。两色眼影涂抹范围在睁眼可见1CM即可。

步骤2：用眼线笔画出眼线，要画的比平时要宽2MM，眼尾拉升8MM。眼妆不需要太过精细，只需要画出大概即可，后面需要晕染。

步骤3：下眼睑也需要画出眼线，比平时也要宽2MM左右，同时要填充粘膜的部分。

步骤4：将C眼影涂抹在眼尾的1/3处，眼尾拉长，呈三角形，然后再用D覆盖，加深眼尾的深度。

步骤5：晕染下眼线和上眼线，约比精确的眼线宽4MM左右。在晕染的时候要对着镜子反复确认。

步骤6：夹翘睫毛后，用睫毛膏刷上睫毛即可。

步骤7：从颧骨的外侧涂抹腮红，淡淡的扫几笔，打造出白里透红的感觉即可。

步骤8：淡妆选择裸色调的唇妆，搭配水润的唇彩，如此才显的更加清淡、素雅。

初学者淡妆化妆步骤

1、将皮肤清理干净，并打好的隔离霜，让皮肤更加光洁靓丽，且底妆也要一起画好哦。

2、用手指将眼霜打好，这样可以让眼妆的效果更明亮。

3、再用眼影刷将淡橙色眼影刷好眼妆。

4、下眼皮部分也要用眼影刷好。

5、准备一支眼线液笔，将眼线画好。

6、再准备好仿真的上下假睫毛，提升妆容的气质。

7、将假睫毛沿着睫毛根部粘贴，假睫毛要注意修剪成适合自己大笑的尺寸。

8、然后，刷上粉嫩的腮红。

9、配上小清新的发型，将气质散发出来，是不是很漂亮呀，这样简单的妆容很适合在生活中画呢。

教你如何正确化淡妆

第一步：粉底

首先，要解决这些烦恼，最重要的就是粉底的选择。

相比起水润的产品，更建议选择带粉感的多合一粉底产品，有助提高持久性和贴服性，让妆容一整天维持最佳状态。

涂抹粉感比较明显的产品，要迅速地涂，才不会在脸上结块。另外，涂抹多合一产品时，只涂一遍，不重复涂抹也没问题。

如果用粉扑来涂抹粉底，也讲究方法。像这样，让手腕保持紧张，在脸上迅速地轻拍点涂，有助提高持久性和贴服性，同时不会显得太厚重，保持了底妆的轻盈。

第二步：唇彩

对于化妆初学者来说，先涂唇彩，能更容易参考并决定随后的腮红和眼影的颜色。

涂抹唇彩时，相比起涂满整个嘴唇，像这样渲染色彩般地从唇部的内侧往外侧涂，再用手轻轻抹开，效果更自然，更好看。

第三步：腮红

涂抹腮红的时候，例如像这样多种颜色混在一起的产品，用刷子沾取以后，不能马上涂到脸上，否则会显得很脏。因此，刷子沾取色粉后，要先在手背上轻轻地混合均匀，再往脸上涂。

先在面颊的苹果区涂腮红，再让刷子往后一收，就能轻易地涂出自然的腮红效果。

第四步：眼妆

由于不是浓妆，眼妆只用两种色调的眼影即可。选择类似肤色的眼影，均匀涂抹在眼皮上。然后往眼底卧蚕也涂抹眼影，增加高光的感觉，记住眼睛的前后端稍微留出空白，才有助于眼睛显得更大。

然后把瞳孔上的睫毛再涂一遍，增加大眼效果。

不涂眼线，要让双眼同样鲜明深邃，可用眼线笔在瞳孔下方的粘膜部分涂黑，营造梦幻的大眼效果。

接下来涂抹眉膏，将眉刷拔出来以后，先在管口蹭掉多余的色粉，调整用量，避免色粉在皮肤聚结。然后把眉刷放在眉头前方，以一种让眉毛竖起的感觉去涂抹。

第五步：完成

‘贰’ 五十岁的中年女性应该怎么样打扮自己才会显得年轻

50岁算中青年，中年似乎有点老，二三十年前50岁，可能已经当了婆婆，或者是当了奶奶姥姥，但现在不一样了，50岁真的很年轻

1.最简单直接的方法就是在服装搭配中使用减龄单品，比如小白鞋，帆布鞋，夹克，牛仔服，卫衣，牛仔裤……

2.避免菜市场大妈的款式（圆领+大花大朵+扁塌面料）

3.注意发型，换对了发型，如同换头，整个人的气质和年龄马上就会有变化，对的，发型会使人年轻 时尚

4.避免佩戴黄金首饰，黄金首饰和 时尚 基本没啥关系，只有一个作用—炫富，而且多数的国人是冷色的皮肤，是不适合佩戴黄金的，所以冷色皮肤的人佩戴黄金以后就会有一种土气，俗气的感觉

5.避免刻意装嫩，会适得其反

这个女仆装上面都是木耳边，而且都是蓬蓬的小裙子，穿在baby身上，那是非常适合的，可穿在刘老师身上，那是真挺吓人

6.注意平时的站姿，坐姿，直立挺拔，挺胸抬头，第一显气质好，第二也会显年轻

多穿休闲运动装，多运动，平时穿着上尽量穿净色，颜色一定要正，不要超过三个色，色基调以淡雅，清爽，大方为主。也就是素雅，

人到中年，身体或多或少都会有些变化，比如肌肉松弛、下垂、油脂增多而显得肥胖，这个时候要选择合适的衣服包括颜色和款式，通过服装的搭配来掩盖这些缺点。这个时候的女人在化妆、言谈举止、衣服搭配等各个方面都是有讲究的。尤其是五十多岁的女性在服装选择和搭配上更是需要注意，太老气的衣服将人衬托得更老了，穿太年轻又会被人看作是为老不尊。

服装搭配

一是选择款式。 最好是选择比自己实际年龄小5-10岁的款式，但也不要太过，选择V领衣服，可以拉长颈部让人觉得脖子修长，上身稍微丰满的话就尽量不要穿无袖的，上身看起来也不会显胖；

二是颜色选择一些深色系。 太鲜艳的与年龄不相符，比如可以选择米色配咖啡，深蓝配浅蓝等，搭配简单的花纹图案；

三是要整体打扮得比较优雅型。 显示中年女性独特的魅力，再搭配一双中高的高跟鞋，拿一个驼色或者咖啡色的包包，就会更有气质了；

第四如果是身材苗条的女性。 虽然到了中年，不过修身版牛仔裤、连衣裙等依然可以穿出迷人的风采，而且这些裤型和面料都十分舒适，更为适合成熟女性的穿着。

如果是体型发胖的女人。 常因服装选择的不合适而显得臃肿，过早地显露老态。可以选择运动衫和T恤，可以遮住腹部赘肉。

穿衣本身就要符合自己的内在修养、外在形象，别人也会通过穿衣打扮来判断这个人的形象和气质，所以说，不管是什么年龄，爱美的人会更积极向上，更懂得管理自己，也更热爱生活。女人就是要把自己里里外外都打扮得漂漂亮亮的，迎接更美好的生活。

五六十岁的人，千万别想着怎么打扮年轻，因为这是一个错误的方向，因为怎么打扮都不再年轻了，非要往年轻打扮往往效果都不太好！五六十岁的女性，遮住不满意的，放大满意的！衣服的质地是第一位的，真丝是最好的选择！提升气质！面带微笑 比怎么显年轻重要！善良谦卑的老去

五十岁的女人美丽尚在，风韵犹存。

穿衣打扮不要太嫩，也不要穿成大妈。平时以休闲为主，牛仔、卫衣，运动鞋，正装要买质地好的，看着有档次的，坚决不能穿花红柳绿的大妈裙。

每天要画个淡妆，喷香水，心态好自然就年轻。

我54岁、平常的着装穿搭，大家看是否显年轻。

五十岁的女人，化妆品要用适会自己肤质的，五十岁的女人主要是保湿润肤。

穿衣尽量穿衣裙一体的品质感强一些的长裙或大衣，中年女人大多腰粗，故可以遮掩赘肉。选择衣裙时要设计感强的，就是不要买满大街都差不多的，穿上独特而又不媚俗。

若你的身材可以，就穿有个性点的牛仔装，破洞裤这类的休闲装，若胖就不建议了。

若要显年轻，发型是关键，做一个适合自己脸型的发型，一定染头发，五十岁染巧克力棕色更洋气[呲牙]，但切忌不要烫小卷发，那样会增龄！这是我经常被赞减龄的切身感受，希望能帮到你[比心]

五十岁的人，保持年轻的心态 ，一样可活得年轻，让自己每天都过得开开心心的。在选择服饰上，可以试着选择年轻的单品，有条件的，面料质地尽量选好的买，家里衣橱里常备，然后用这些有限的单品，再搭配出不同的风格。必备单品，我能想到的有：T恤、衬衫、卫衣、毛衣、开衫毛衣、便西装，西装，风衣、半身裙、无袖连衣裙、有袖连衣裙、牛仔裤、西裤、阔腿裤、运动套装、各款式大衣，乐福鞋、板鞋、运动鞋，低跟皮鞋、靴子、无后跟单鞋、凉鞋等。有了这些单品，女人基本一年四季穿着完美。在面料优质的前提上，学会搭配色彩，一般身上穿的行头，颜色最好控制在三种以内，最多不超过四种。先说夏天穿连衣裙，你的皮肤不是很白的话，印花连衣裙还是少穿，最好穿纯色的。还有上身穿棉T或雪纺等的短袖，下身搭配薄牛仔裤，半身裙，阔腿裤都OK的，同理最好素色。真丝和麻面料的短袖和连衣裙比较挑人穿，原因是真丝和麻面料，它们本身就带有年代感，文化底韵浓厚，再加裁剪考究，款式上不是人人都hold得住的。其次，春秋穿着花样比较多，在夏天的基础上，我们内搭可以再配上长袖衬衫、卫衣，甚至薄款毛线衣，外搭开衫毛衣，整个人显得富有知性美，再有长短风衣、便西装、款式剪裁合身单衣等都能换着穿搭。最后，聊到冬装，在夏春秋的基础上，把原有的单品买成厚款的，除了衬衫是四季通用款，喜欢的话，可以各种色彩采买，搭配不同的毛衣，冬款长裙，外搭不同色彩的大衣，十分减龄。女人要想年轻，就不能偷懒。服饰上还可以搭配项链，合款帽子，围巾，耳环，手链等等配饰，也是减龄不可少的。最好出门画个淡妆，不化妆的，描个眉，涂上口红，也是年轻得不要不要的。俗话说，三分长相，七分打扮。祝越活越年轻！

我今年正好五十岁，出门时，秋天夏天多穿一身纯白加鞋子也纯白的全棉休闲装。戴些贵重的首饰。裙子多白底红花，白底蓝花蚕丝裙套装或香云纱旗袍。衣服多白色为主，这样显得年青又干净。

半个月前照的。

‘叁’ 四十岁女人化妆步骤

四十岁的女人皮肤底层细胞流失胶原蛋白,逐渐消瘦的细胞无法支撑原来的润实肌肤，那么40岁怎么化妆呢？下面我给大家介绍四十岁女人 化妆步骤 ，希望对你有用!

四十岁化妆步骤

1.先于全面均匀地涂上调色底霜。

2.于眼肚位置涂上遮盖眼部细纹的底霜。

3.再于眼肚位置涂上具珍珠色泽的遮瑕膏。

4.于脸上有瑕疵的地方点印与肤色相近的遮瑕膏。

5.于脸颊涂上遮瑕度较高的粉条。

6.再以粉扑blend开。

7.于额头位置涂上粉条，并用粉扑向外及下抹开。

8.特别注意要用扫子涂于法令位置的坑纹。

9.于眼肚位置薄薄扫上一层碎粉。

10.以化妆扫于全面均匀扫上碎粉。

四十岁的女人护肤 方法

第1、一星期应该喝一次红枣汤

制作的方法是红糖和水熬制，放入红枣五六颗，然后趁热慢慢喝下去这样可以滋养你的血气。

第2、皮肤拍打保养

很多都知道轻轻的拍打自己的面部皮肤，但是大家都不明白自己的面部肌肤不能只是拍打，我们需要抹一层橄榄油，这样拍打起来才可以出效果，每次拍打十几分钟，面部会很年轻。

第3、大家知道我们给肌肤补充营养要全面

而柠檬里含有丰富的维生素C，这样的营养自然需要吸收，柠檬是最天然的美白剂，大家可以每天和一杯柠檬水，这样可以有效的提高肌肤健康。

第4、黑芝麻是一种皮肤的万能保护食品

黑芝麻的丰富营养叫人心动，建议大家没有每天吃一些黑芝麻，只要你有耐心，每天都坚持吃黑芝麻，那么你的身体健康和肌肤健康基本可以保证。

第5、牛奶养颜滋补

而且可以增加皮肤的弹性，这是因为牛奶里含牛奶酸，比化妆品的果酸温和很多，而且可以促进皮肤的代谢循环，建议大家可以用牛奶经常洗脸，这样可以促进面部的美容。

第6、冷热水交替洗脸

这个方面是刺激面部神经的方法，也是促进面部自我循环的方法，可以增加肌肤的抵抗能力，大家先要冷水洗脸，两分钟左右，然后温水洗脸几分钟，这样交替刺激可以保证面部的紧致。

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‘肆’ 50岁以上的女人要不要化妆和打扮自己

对于50岁以上的女人，要不要化妆和打扮自己呢？这个就需要因人而异了。因为有些人从小就喜欢化妆和打扮，如果说到了50岁，就不让她继续化妆和打扮自己的话，确实有些说不过去。还有些人从小就粗枝大叶，不注重细节，如果过了50岁就要求对妆容精细起来，恐怕也难做得到。所以说，很难界定50岁以上的女儿，应不应该化妆和打扮自己的。

化妆是每个人都需要的，不仅仅是女性，男性朋友也一样需要化妆，当然化妆的是广义的，并不是狭义的面部化妆。男性朋友平时的洗发、剃须都是化妆的一部分。不管什么年纪，都要注重自己的妆容，即使没有漂亮的新衣服，得体大方，干净立整，就会给人舒服的感觉，就很成功了。

总结一下，50岁以上的女人，化妆要画得简单得体，服饰也要与年龄相配。

‘伍’ 50岁女人眼影的画法

画眼妆前粗敬：

01

打上浅色的眼影底基

或妆前乳/隔离霜岩含慎

先挤出少量的妆前乳放在手指上，用刷子轻轻在眼皮上刷开。这不仅可以遮住年长后眼皮露出的一些紫色或蓝色的血管，也可以让之后的眼影能更好地附着。

02

先画好眼妆再画面部

在画眼妆的时候，眼影的小粉末可能会掉在脸颊或下眼皮上，这些小颗粒可能会晕开，破坏你的眼妆。如果你的面部基底先画了，那这些细小的粉末就老贺不能去掉，所以画好眼妆后可以用刷子扫去眼睛和脸颊的粉末，再进行面部化妆。

03

选择适合自己的暖色眼影

记得最好选择自然的、暖性的颜色，这样让你看起来更精神和自然。一些比较适合的颜色，比如浅灰色、深褐色、黄铜色、金色、香槟色、裸肤色都能让你的眼睛看起来更年轻。

小贴士：千万不要选用紫色；眼影的颜色会受肤色和打底霜的影响，需要不断尝试找到适合自己的颜色。

‘陆’ 50岁以上的女性怎样化妆才能隐藏年龄：年长女性化妆指南

50岁以上的女性可能很难找到适合自己的化妆技巧。毕竟，20多岁的年轻 时尚 博主们对隐藏皱纹的技巧可能还没有你知道得多。这里总结了一些专业美容师常用的化妆技巧，通过这些简单的技巧并兄，你很快就能让自己看起来更年轻。

随着年龄的增长，我们嘴巴和嘴唇周围的皮肤皱纹会变得更加明显，这就意味着口红会顺着皱纹沉淀到不该出现的地方，而最简单的解决方案就是用唇线笔勾勒出上下唇皮肤的线条。毕竟岁月不饶人，嘴唇和面部的皮肤会融合在一起，所以在两者之间定义一个“屏障”，可以让你的嘴唇看起来更丰满。

尽管浓眼线和假睫毛可以让你的眼睛看起来变大，但“做减法”更适合年龄较大的女性。随着我们的成熟，应该采用淡眼影，避免使用亮蓝色，绿色，或粉红色。相反，你应该选择一个适合自己的淡色调，以贴合你的自然肤色。

许多年长的女性都会因为自己的面部肌肤涂满闪亮的化妆品而感到害怕，所以很多人使用沉闷的哑光妆容。绝举袭但这并不是好的解决方案，真正适合你的不是哑光，也不是闪闪发光，而是尝试让你的面部皮肤发出自然光泽。

从理论上讲，闪粉确实能为你的妆容增添一丝活力，但不容忽视的是：你的皮肤因粉刺和皱纹而出现了纹理，那么闪粉就只会让你看起来比实际年龄更大，闪亮的妆容会让皱纹更加明显。避免闪粉，使用中性的颜色，有助于淡化皱纹。

粉末会从你的皮肤中吸取水分，从而留下一种难以掩盖的干燥感。对于50岁以上的女性来说，最好的选择是不使用爽肤水，轻拍几下粉饼，用一点粉末来帮助遮瑕膏定型并去除多余的水分，但除此之外，请不要使用粉饼。

养成先从眼睛开始的化妆习惯。在刷眼影的时候，从眼睑自然掉落到脸颊上的粉末可能会形成黑点。当你进行脸部化妆的时候就可以遮盖这些部位，但如果先使用粉底之后，产生了沉淀，那么你可能就需要从头开始了。

大多数化妆师都会建议你使用完全遮盖的妆容，但实际上你可能会错过脸颊和脖子周围的某些部位。为了尽量均匀，可以从乳霜粉底开始，从你的脸部中央开始刷，因为这是最吸引别人注意力的部位。然后再朝下巴、耳朵、脖子和发际线向外刷。使用蓬松度大的刷子可以更均匀地覆盖更大的区域。

无论你的眼睑是否油腻，给眼睑遮瑕都将有助于掩盖一些衰老的痕迹，并让你的妆容更持久。随着年龄的增长，我们的眼睑会变得更薄，更透明，从而导致眼睛周围的颜色不均匀，涂抹一层超薄的遮瑕，能让肤色看起来更均匀。

随着年龄的增长，毛孔开始粗大，变薄的皮肤和皱纹都在你的面部皮肤上肆虐。你可以在脸上添加一层薄薄的遮瑕，让皮肤质地和颜色变得更有活力。这是减少年龄最简单而有效的技巧之一。

随着岁月的流逝，我们的眉毛会开始变细，甚至变成白色。为了让眉毛恢复活力，请使用眉笔均匀的涂抹，让眉毛变黑。

在你20多岁的时候，画眼线只需要睁开眼睛，把眼线笔从眼皮的一头拉到另一头就可以了。当我们到了一定的年龄，这样做起来就不太容易了，因为皱纹和皮肤纹理会产生阻碍，让你不能顺利地一笔画完。取而代之的办法是，先用眼线笔从眼皮的一端到另一端之间画上点，然后再用海绵把这些点涂抹成一条线就可以了。

腮红比粉底更能使你的面部皮肤变均匀。要选择与你的肤色相配的颜色，避免使用会引起注意的鲜艳颜色。刷一点点闪粉，可以突出颧骨，让五官更立体。

一副颜色很多的妆容，对你没有任何好处。当然，你会成为人们关注的焦点，但原因并不好。所以请使用自然色调，可以更好地隐藏皱纹和瑕疵。尽量保持你的妆容采答告用中性色调。

如果你想让眼睛变大而不向上翘的话，用眼线笔在下眼睑画上眼线是一种简单的方法。裸色的阴影可以让你的眼睛看起来更大、更明亮、而且充满活力。

无法否认的是：无论你在掩盖年龄的过程中投入多少精力，都不能阻止因为老化而产生的皮肤纹理。与其专注于掩盖皱纹，不如使用高质量的保湿剂，乳霜和防晒霜来提升你的皮肤质量。同时，请不要给自己太多的压力，每日多喝水也能改善你的皮肤质量！

‘柒’ 看50岁女人如何化妆

人到50岁，皮肤还未尽失光泽，化妆时要尽量使自己看起来年轻些。可是，又不可过分，一般而言，妆色要淡些，以庄重大方为宜。
面部：首先要使用护肤品。50岁过后，皮肤干燥，面部的油脂减少，在选择护肤品时，要注意选一些油质较高的。此外，这个年龄的人皮肤较粗糙，底色宜稍厚一些，但要使皮肤有健康的感觉，最好是施腮红，颜色宜淡，选与底色相近的红色，薄施一层即可。若底色太淡，腮红应用粉红。
眉部：50岁开外的妇女化妆，要注意庄重，大方的原则，最忌过分修饰，通常用棕色或黑色眉笔稍加修饰即可。眉毛，眉峰，眉梢的轮廓不要太明显，两端宜浅，中间要浓，这样才能表现出老年人之美。
眼部：是化妆关键所在，首先要画眼线。50岁之后，眼部皮肤画卷松弛，形成了自然的眼影，眼影可使眼睛柔和，可弥补眼睛的某些缺陷。这个年龄的人眼影有蓝，灰，绿等冷色为宜，底色可用棕，紫，黄等暖色。
睫毛：不宜过分修饰睫毛，至于淡、薄、少的睫毛，可涂少量睫毛膏，使其突出一些。
鼻影：涂浅、棕红的鼻影旨在协调面部，使其更协调，鼻影要淡而匀，不要留下明显的化妆痕迹。
唇部： 唇疗是可以表达感情的一个面部器官，淡红，肉红，玫红三色最常用。涂时，上唇深些，下唇淡些，唇形宜明朗，清晰，尤其要配合身上的衣服和饰物的颜色。

‘捌’ 五十岁以后的女人，双鬓变白，脸部松弛，怎么打扮

50岁以后的女人双鬓斑白脸部松弛，这个时候不。不是说如何打扮，而是应该说如何调养，让自己变得更加漂亮，如果你靠外在的涂胭脂花粉，你绝对胜不过那些十七八岁的小妹，但是如果你能从内在的调养气质的衬托，慢慢的，你依然会变得风韵卓越，首先你要把白发变成黑发，那就应该是芝麻黑豆。内在的调养才能让你的头发变黑，然后脸部松弛靠的是增加有氧的运动和适当的按摩，再加上适当的吃一些阿胶补充一点这种胶原蛋白才能让脸部不松弛，这个时候慢慢的由内在外的调养，让你变得更加恢复原来的那些美貌，从内心里面增强了自己的美感。有内养的美，展露在外面的美，这才是真正长久持续的可以 London感觉到真正的舒服。。

‘玖’ 中年妇女如何化妆

四十岁的女人，也想变美，那么中年妇女怎么化妆呢？下面我给大家介绍中年妇女化妆 方法 ，希望对你有用!

中年妇女化妆

由于中年妇女面部普遍布有皱纹，因而化妆重在掩饰。可选用稍暗色调的粉底，在有皱纹地方轻轻涂抹，应沿着皱纹纹路的起向轻涂，否则垂直涂抹粉底会使之存留于稻纹之中，使皱纹更为明显。粉底宜涂得薄而均匀。为进一步掩饰皱纹，必须降低皮肤的亮度，所以应用质好细腻的香粉扑面。

选用胭脂时应视面部的不同情况而定。液状胭脂有湿润作用，粉状胭脂则能掩饰粗大的毛孔。

中年妇女的化妆宜突出自然、优雅之感。

人到中年后，无论是皮肤的光洁度、弹性还是五官的结构，都不由人愿地在走下坡路，但下坡的速度并不是均齐的，北京保坤造型美妆艺术学堂认为关键是看个人保养、调理得当与否,在中年这一年龄组人的外观上会显出较大的差异，有的人保养得法，中年的平台可拉得很长，姿色不减当年;而有的人却过早地步人了老年。所以，不论从心理上，还是保养调理以及美容化妆上，中年女性都应该树立起信心，创造出自己所特有的风韵和魅力。因为，人生的每一阶段都可以创造出不同的美，而中年女性成熟充实，风姿高雅，更具女人的味道和魅力。

中年妇女 化妆技巧

底妆要薄不要为了遮掩色素而贪心多涂粉底，因会令皱纹更显眼。应用膏状粉底或有色润肤膏。

遮瑕膏要柔软粉状及条状遮瑕膏较硬身，会令皱纹更显眼。应用化妆扫涂上柔软的膏状遮瑕膏。

胭脂不要过红中年女士肌肤会变薄并出现自然红晕，所以大红、紫红色、嫩粉红胭脂都不适合，应用橙红或淡橙红色修饰。边微笑边涂胭脂的技巧亦应抛弃，因为会突出皱纹。

转用黑色睫毛液随年龄增长，眼睫毛变短及稀疏，应用黑色睫毛液取代棕色，与眼白形成对比，令眼睛更明亮。不要涂下眼睫毛，因会令黑眼圈更明显。

勿画液体眼线大厚重的眼线令人显老，要用较柔和的棕色及深灰色眼线笔，只画上眼眶的外三分之一位置。

修饰眉毛因为眉毛变稀疏，着重使用眉笔才会显得精神奕奕。

勿忘记用碎粉年纪大油脂增多，碎粉定妆不可或缺，绝不可偷懒。

忌深色唇膏深色、金属色唇膏只会令嘴唇显得更薄，应该用淡橙红色或粉红。可用唇彩，但不应涂嘴角。

画唇线唇线令嘴唇线条更整洁。

中年妇女保养方法

头发护理

人到了中年后，自然而然头发也变得稀少，甚至开始出现白发，头发干渴·枯燥，每天梳头时会出现断发·掉发的可能性。为了防止这些，我们应在头发上做出一些处理，可适当补充二十一维生素金维它，可防止维生素缺乏导致的脱发，除这之外，在洗头时尽量选用质量可靠的洗发水，水温不能太高，以温热为主，少用电吹风，因为电吹风使用不当可吹得头发很乱，而且太热吹得头发容易发黄，甚至引起头发干燥，并失去头发弹性。引起掉发。

适当运动

要合理科学的饮食，少吃那些糖类的东西跟含脂肪多的食品，为了不要发胖，要进行一些合理的体育锻练，多做些腹部 体操 ，或键身操以减少腹部脂肪，经过长期锻练注意保持身体上的曲线，仪态美。平时多喝水，多吃些水果蔬菜并给自己补充些高蛋白食品。

皮肤保养

中年妇女的皮肤保养起着至关重要的作用，它包括在饮食上的一些注意，忌少食辛辣性食物，又必须在维生素上适当的进行补充如维生素E起抗衰的作用，还有维素生C起到维生素C的缺乏使皮肤变得干燥，还有就是维生素B2吃它可防止皮肤干燥，起到预防作用。除了这些之外每天还可在脸上适当的进行按摩，以促进血液循环，防止皮肤松弥，并以增强皮肤柔韧及弹性。

脸部化妆

中年人在化妆上不可太浓，太浓只会更突出脸上各种表情，轻描淡妆使人看上去自然，也是中年人的特性，不管是那种化妆都不可太浓就行。如果脸上想遮掩的地方可适当补点遮瑕粉，但要以脸色为宜的，遮上以后不但看不出，而且使你皮肤更加的细腻。

注意事项

经常参加一些体操锻练，以减轻肥胖的发生。

多参加一些 广场舞 ，以提高心理上的素质，提高身体平衡并保持自身的形态美。

适当补充身体上所需的维生素以防止皮肤所缺引起的一些问题。

为了使皮肤光滑，可选一些适合自己肌肤的营养洗面乳，

每天保证充足睡眠，多喝白开水，补充身体所需水分。

必要时可进行一些脸部淡装，切误化妆过浓。

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