化妆品擦脸步骤有哪些

Ⅰ 护肤擦脸正确步骤

护肤擦脸正确步骤

护肤擦脸正确步骤，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，补水之后还需要我们锁住这些水分，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，我整理了护肤擦脸正确步骤，希望对你有所帮助。

护肤擦脸正确步骤1

洗脸：

白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

使用爽肤水：

用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止

使用精华液：

先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

保湿：

根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦！

隔离：

、取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；、扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收

防晒：

防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是（15×10分钟=150分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了

护肤擦脸正确步骤2

1、卸妆水卸妆

女孩子爱美是天性，出门总会抹点妆，或浓或淡，就算喜欢素颜的仙女宝宝也会和空气中的灰尘接触，所以，每天做护肤之前第一件事就是用卸妆水卸妆

2、洗面奶清洁

洗面奶是每天早晚都必需要用到的，用温水打湿脸庞，挤出适量的洗面奶，在手指前端，双手轻揉，打出泡沫，把泡沫涂抹在脸上，慢慢打圈，在脸部打圈大概3分钟，用清水洗净即可

3、敷面膜

敷面膜这个步骤，各位小仙女应该是不陌生，不过很多小仙女是一天一敷，觉得每天敷对自己的皮肤好，在这里要说下哈，敷面膜一周敷三次就够了，多了也不好，记得是做完面部清洁之后再去敷面膜。

4、拍一些爽肤水

选择一款适合自己脸部肌肤的爽肤水，可以倒一些在化妆棉上在脸上轻轻擦拭，也可以倒一些在手指上，用手轻拍脸颊。

5、眼霜

现在的年轻人都是夜猫子，黑眼圈和一些眼部皱纹很容易就出来了，这个时候，建议选择一款适合自己脸部肌肤年龄的眼霜，用食指和中指取适量的眼霜，轻抹在下眼眶，然后从眼角开始向眼尾做提拉按摩，大概三分钟。

6、精华液

在爽肤水和眼霜使用完毕之后，倒一些精华液在手心，双手轻合，然后轻轻的涂抹在脸上就行了。

7、乳液

乳液对脸部肌肤有保水的功效，取适量的乳液倒在手指前端，然后轻轻的涂抹在脸上，记得要涂均匀，多打几圈，以便于脸部肌肤吸收。

8、面霜

在护肤的最后一步就是擦上面霜，作为所有护肤品中质地最厚实的，它具有锁定以上护肤品的功效。选择一款适合自己的面霜，取适量，用手指前端轻轻涂抹在脸上，轻轻地揉脸部肌肤，让面霜被脸部肌肤缓慢吸收，让它的`功效发挥到最大。

护肤擦脸正确步骤3

第一步：洁面

洁面是所有护肤品保养中的第一步，同时洁面也是护肤保养程序中的最重要的一步，只有脸部彻底被清洁干净了，才可以让后续的护肤保养，只有脸部彻底被彻底清洁干净才能有效吸收护肤品。

正确洁面方法：

1、洁面的时候最适宜的水温是温水，因为温水是最接近人体的温度，因此不会对皮肤产生任何的刺激，并且可以确保脸部的毛孔充分被打开;

2、选择钱币大小的洁面乳在手心，双手揉搓洁面乳，使洁面乳揉搓成泡沫中，然后再将手心中的洁面乳揉搓到脸上，以打圈的方式给脸部进行按摩，彻底清洁脸部的灰尘等杂质，2分钟后用温水清洗脸部;

3、最后用干净的干毛巾擦干脸部水渍。

第二步：爽肤水

爽肤水是紧跟着洁面乳一起的，擦爽肤水的过程也经常被称为“二次清洁”，有助于后续的保养能够更深入的渗透肌肤，补充肌肤营养，同时还能起到收缩毛孔的作用。

正确涂抹爽肤水方法：

1、首先将爽肤水倒在化妆棉上;

2、然后用化妆棉由内向外顺着肌肤纹理擦拭，这样可以防止因为过分拉扯导致脸部肌肤细纹的出现，而额头和鼻子油脂分泌较多的部位可以适当延长擦拭时间。

第三步：肌底液

肌底液并不是必要的护肤品之一，这个是针对皮肤不好，脸部肌肤很难吸收护肤品的肌肤使用，因为肌底液是帮助肌肤打好基础，帮助肌肤吸收后续护肤品的产品。

正确涂抹肌底液方法：

1、将肌底液挤出黄豆大小在手指的指腹上;

2、然后轻轻点拍到脸部肌肤上，1分钟后脸部肌肤将全部吸收脸部肌肤上的肌底液。

第四步：精华

精华是护肤品使用顺序中的重要的一个步骤之一，因为精华中含有微量元素、胶原蛋白、血清等成份，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、祛斑等作用。精华一般分为两种，一种是水剂精华和油剂精华，所提取的是高营养物质并将其浓缩。

正确涂抹精华方法：

1、先将手部搓热，保证手心与手指都有温热感后， 用滴管滴出精华或挤出精华胶囊;2、将精华液或精华素在均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，静静等待精华成分吸收;

3、用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复;

4、最后利用手指肚的力量，轻轻敲弹脸部的肌肤，敲弹脸部肌肤的时间最好为3分钟。

Ⅱ 涂脸的正确步骤 擦脸的顺序正确步骤

我们平时擦脸会使用到各种各样的护肤产品，正确的护肤步骤才能发挥护肤品的最大功效，决定了护肤品在我们的脸上能发挥多大的效果。
涂脸的正确步骤
第一：擦护肤品之前，我们都知道要先把皮肤给清洗干净，而且要用洗面奶彻底地清洗干净，因为洗面奶的清洁度非常高，能清走脸上的一些油脂和粉刺。

第二：洗完脸之后脸上稍微有点干，可以先用一种纸膜泡一下爽肤水在脸上，可以带正大增加脸上的水分。很多认有这个习惯，不过敷纸膜是为了等下比较好上妆，如果你是不上妆而且没时间的话可以直接省略掉。

第三：擦上爽肤水或者是收敛水，爽肤水是能够起到清爽皮肤的作用，收敛水能够用到细致毛孔的作用，其实这两者是可以搭配使用的，效果也会比较好。

第四：眼霜。眼霜也是不能少的，因为眼部周围的皮肤比脸上的皮肤脆弱得多，所以平时要加多对眼部周围的皮肤进行保养，要不然很容易就长细小的皱纹。

第五：精华液。精华液的作用也是很大的，它把全有的精华浓缩在里面，使用起来也是很方便的。

第六：保湿乳。保湿乳的作用是更加保湿，能够起到再次补水和锁水的作用。

擦脸的顺序正确步骤
第一步:洗脸

step1.先用清水清洗一下脸庞。

step2.取适量的洗面奶放在手心上，然后用起泡网将洗面奶充分起泡。

step3.将起泡好的洗面奶涂抹到脸上，要均匀地涂满脸部的每一寸肌肤

step4.轻轻按摩脸部皮肤十分钟左右，尤其是黑头比较密集的地方，可以多按摩一会儿。

step5.按摩一段时间后，用清水洗去脸上的泡沫。

第二步:补水

大家可以在擦护肤品前做一下补水工作。比较方便的补水方法蠢竖是用蒸脸器蒸脸，以此来给皮肤补水。还有一种比较简单的方法就是，在化妆棉上倒一些化妆水，然后敷到脸上，这种方法也是可以起到给肌肤补充水分的作用。不过，这种方法，只能给局部皮肤补水，如果想给整个脸部皮肤补水还是要用压缩面膜比较好。

第三步:涂精华液

精华液一般是放在保湿步骤之前涂抹，这样精华液才可以更好地被肌肤吸收。通常情况下，精华液都是只涂抹局部脸部皮肤。大家取一些精华液置于手心上，用另一只手的手指取适量精华液涂抹到需要涂精华液的区域。就这样依次涂抹脸部需要抹精华液的地方。涂抹完毕之后，还有轻轻拍打直至皮肤完全吸收。

补充小提示：大家涂抹完精华液后一定要等待一段时间后再涂抹保湿护肤品，千万不要涂抹完精华液后就立即涂抹保湿乳霜。因为立即涂抹保湿护肤品的话，会大大降低精华液的作用效果。

第四步:保湿

一般来说，保湿工作要放在擦脸的最后一步来做。尤其是要放在精华液后面来完成，因为这样才有助于精华液被完全被肌肤吸收。具体的保湿工作内容因人而已，油皮朋友与干皮朋友的保湿方法肯定有所不同。下面就讲讲油皮，干皮，混合皮这三种皮肤类型的保湿方法吧。

1.油皮朋友

油皮朋友在最后涂抹保湿护肤品的时候要比较注意，因为油皮朋友的皮肤比较容易出油，所以不宜用质地厚重的霜，他们在抹完精华液后直接涂些清爽点的保湿乳就可以了。

2.干皮朋友

干皮朋友的皮肤容易干燥起皮，保湿工作一定要做到位，所以出除了涂保湿乳，最后还要再上一层保湿霜，这样才可以清茄有效地将水分牢牢锁在肌肤中。

3.混合皮朋友

混合皮朋友比较特殊，他们的肤质与干皮朋友和油皮朋友都有些相似，但又各有不同。混合皮朋友，一般还是涂抹些清爽的保湿乳，在脸上比较干燥的区域再涂些保湿霜就好了。

眼霜的正确使用手法
1、先挤出少量眼霜于无名指指腹，再轻轻按在眼部肌肤上。

2、由外眼角至内眼角，以点按式手法，如同弹钢琴的动作，将眼霜点按于眼部肌肤。这样有助于眼霜的吸收，还能够促进肌肤的血液循环，消除黑眼圈。需要注意的是，点按的幅度和力度一定要小而轻。

错误手法：横向推涂眼霜

横向推开眼霜，很容易令眼部皮肤因为摩擦而受伤，同时也会增加眼部出现幼纹的机会，这样不仅不能护眼，还反而会伤眼。

维生素c擦脸的正确方法
用新鲜的柠檬榨出柠檬水，然后在一大盆清水里滴入几滴柠檬水，用来擦脸或者洗脸，水拍到脸上以后，就用双手在脸上轻轻的按摩促进吸收，常用这个方法，就可以起到非常好的美白淡斑的作用，一些色素沉积的疤痕也可能得到改善甚至去除。

Ⅲ 擦化妆品的先后顺序 擦化妆品的正确步骤

护肤品的种类是非常多的，不同的护肤产品使用顺序和使用方法都不一样，正确的使用护肤品才能发挥护肤品最大的作用功效，皮肤才会更好吸收。
擦化妆品的先后顺序
妆前护肤顺序

第一步：洗手洗脸

化妆前记得一定要洗手洗脸!再啰嗦一句，挑洗面奶的时候，尽量选择温和保湿、清洁力度适中的洗面奶哦，比如氨基酸洗面奶都是不错的。

第二步：爽肤水

首先是给你的小脸蛋涂抹/拍/喷爽肤水，让整个脸部都能被爽肤水覆盖，然后均匀按摩至吸收，一般30秒左右就OK了。

第三步：乳液

上完爽肤水接着就涂抹乳液，乳液也是均匀的涂抹在脸上，然后按摩至吸收，用时也是比较短暂。

第四步：防晒

基础护肤的最后一步就是涂防晒啦。我比较建议大家脸部用霜状或者乳状的防晒霜，涂抹的会比较均匀一些，确保脸上的每一块区域都能有防晒。基础护肤涂完防晒就算完成了。有些人可能会说不用涂眼霜吗?不用涂精华吗?这些都可以涂，不过作为新手，以上说的3个步骤是一定要的。

擦化妆品的正确步骤
早上：洁面→水→精华→眼霜→乳液→面霜→(防晒→隔离→粉底液、BB霜、气垫等)。

晚上：卸妆→洁面→水→精华→→眼霜→乳液→面霜。

第一步洁面。很多女孩子对洁面概念混淆，以为洁面就是拿洁面护肤品清洗，其实不然正确理解方式是清洁面部，因此卸妆也属于洁面的一部分，有些女孩子认为妆容不浓或者是涂抹防晒品直接使用洁面护肤品，这是不对的观念，不管妆浓与不浓、涂了防晒都需要卸妆，卸妆以后还需要使用洁面护肤品，清除掉残留物。

第二步水。洁面之后将化妆水倒入适量化妆水，在脸部轻轻拍打，达到二次清洁的目的，记得使用化妆水的主要是达到补水的效果。

第三步精华。建议30岁以后或肌肤需要时候使用，想要美白就需要淡斑精华，即使美白精华最终功效是美白，但充成分功效说还是有区别。美白一般分为二种，一是抑制黑色素生成和扩散，而是加快黑色素代谢速度。第一种主要在于整张脸的肤质气色的提升，第二种是用于痘印和淡斑。

第四步眼霜。根据研究表明，人眼部胶原蛋白20岁开始流失，眼睛特别大的女孩子可能更早，所以在18-20岁可以开始使用。

第五步乳液面霜。很多女孩子把补水保湿混为一谈，但补水是补水，保湿是保湿。补水是有化妆水完成，乳液完成保湿工作。记得用完水以后可以不用精华，但是一定要用乳液，否则空气带走肌肤的水分，最后涂抹上面霜，早上使用记得不仅需要补水的产品，要需要用锁住水分的产品，最好挑选含有锁水成分的护肤品。护肤品不是用的越多越好，也需要根据自己的肌肤吸收情况决定，一味使用过多护肤品会给肌肤带来额外的负担，想要拥有完美的肌肤需要按照顺序科学的保养肌肤悉闭蠢。

正式化妆顺序
说完妆前基础护肤，接下来进入正式化妆流程啦。首先是底妆部分。底态旦妆部分由妆前乳/隔离、粉底液/气垫/BB霜/CC霜、遮瑕、定妆这4个步骤组成。

化妆第一步：妆前乳/隔离霜

有很多童鞋会分不清妆前乳和隔离霜的区别，我在这里简单说明一下。化妆第一步，你可以选择用妆前乳或者隔离霜，二选一。可以根据个人需求来选，妆前乳主要是修饰肌肤，增强彩妆的的附着能力，为了妆容额持久度更高。还可以修饰皮肤颜色的色泽不均与暗沉。隔离霜最初研发宗旨是保护皮肤，隔离彩妆、辐射，以及空气中的有害物质对皮肤的伤害。但目前还不能完全做到，只能说，多多少少有点儿作用吧。随着研发功能越来越强大，现在的隔离霜很多有防晒、修饰肤色、遮瑕等作用。涂抹隔离霜或妆前乳，你可以学Pony一样直接用手，点涂在脸上，然后再均匀的抹开。也可以学Pony那样，用化妆棉，用按压式手法，均匀涂开。

化妆第二步：粉底液/气垫/BB霜/CC霜

刷完隔离霜，我一般会用粉底液，因为粉底液比较轻薄，很适合夏天的季节。当然，也有人会用BB、CC或气垫，都是OK的，我就拿粉底液来说吧。粉底液我也是建睁陪议用刷子的，因为对比用美妆蛋，新手比较好操作，刷的更均匀，而且更省粉底液。而美妆蛋新手使用容易手法不对，造成粉底液涂得不均匀。好了，粉底液刷完之后，接下来我会用喷湿的美妆蛋按压刷痕，让刷痕消失，使整个妆感都变得很服帖。这个步骤完成后紧接着就是遮瑕啦。

化妆第三步：遮瑕

不过也有人会先上遮瑕再涂粉底液，都是OK的，二者可以互换，没什么大问题，看个人喜好啦。我比较偏向先上粉底液再遮瑕，所以就按这个顺序来吧。在你脸部有瑕疵，粉底液遮不住的地方，轻轻的用刷子在瑕疵地方点刷遮瑕。有一点要注意，你们买的遮瑕色号一定要尽可能接近粉丝液的颜色哦，不然很难二者颜色融合的。如果上完遮瑕有刷痕，这时候再用美妆蛋按压一下就行了。遮瑕完了，到底妆的最后一步啦，定妆!

化妆第三步：定妆

特别是在夏天，你要是不定妆，只要你一出汗，准脱妆。所以大家千万不要偷懒省略这一步哦。一般定妆有两种形式，一是用定妆粉：蜜粉、散粉、粉饼都OK，二是用定妆喷雾。我个人更喜欢用蜜粉定妆。因为蜜粉的粉质比较细腻，用蜜粉刷轻轻按压或者一扫，定妆搞定。写到这，整个底妆部分就完成了，底妆很重要，毕竟底妆没搞好，妆就毁了，所以大家在底妆部分一定要做好来。特别是新手，基础一定要打好!底妆over后，首先是画你的眉毛和眼妆，二者顺序可以互换，我习惯先眉毛后眼妆，所以先从眉毛开始说起吧。

彩妆先后顺序
画画第一步：眉毛

其实画眉真的很考验技术，眉毛没画好，你的妆容也精致不了哪里去。画眉毛前，你先看看你的眉毛修过没有，没有修过，下次化妆记得修。想看修眉教程的，也可以留言告诉我，这里就直接从修过的眉毛开始讲啦。首先你要确定眉毛的眉头、眉腰、眉峰、眉尾的位置。那现在可以在脸上“画画”啦!如图所示，A是眉头，B是眉峰，C是眉尾。眉峰B在整个眉毛的3分之2位置上。眉头A、眉尾C和鼻翼形成一个正三角形，眉尾C不能低于眉头A。知道眉毛各部分位置和比例后，开始画眉啦。先初步确定好要画的眉形，轻轻的描出轮廓。这个方法对新手来说是最简单也是最容易掌握的。画好轮廓后，再少量多次地填补颜色，注意!眉头颜色一定要比眉尾颜色浅!谨记!否则你就成野原新之助啦!

画画第二步：眼妆

对新手来说，眼影不用太复杂，一般的大地色就可以了。先在眼皮上一层裸色打底。然后再上大地色，刷子用的是小号眼影刷，大家在刷眼影的时候，记得一定要少量多次，沾取了眼影后可以先抖两下刷子，让粉掉一些。而且还要注意将颜色边缘晕染开，不然会很生硬很死板。最后你还可以取一个亮色，用指腹点涂在眼皮中央，让这个眼皮有点blingbling的感觉。眼影搞定后，咱们就开始画眼线啦。眼线可以用眼线液也可以用眼线膏或者眼线胶笔。对新手来说，眼线膏和眼线胶笔会好点，少量多次，避免出错。眼线液一笔画错就比较难拯救。万一真的画错也不是不能拯救，用棉签沾取点乳液或者卸妆水，就能将画错的地方擦掉。眼妆的最后一步，涂睫毛膏。先用睫毛夹将睫毛夹翘，夹的时候眼睛朝下看，一边夹一边往外。将睫毛夹翘之后就可以涂睫毛膏啦!注意眼睛是往下看哦，不要刷到眼皮了!眉毛和眼妆都搞定之后，接下来就是修容了。

画画第三步：腮红

先上腮红，用斜向上的手法从苹果肌开始扫，这是最常用的手法，所有脸型都通用。当然也还有其他的手法，不过对于新手，掌握这个方法就足够了，进阶可以以后慢慢再学。再次强调一下，注意少量多次，记得抖两下刷子，还要注意颜色的均匀和过渡，别下手重了成猴子屁股了。

画画第四步：侧影

腮红完了后，开始上侧影和鼻侧影，两者顺序可以互换。我一般是先上鼻侧影，刷在鼻梁的两边，从山根位置由细到宽的形状扫，少量多次，追求自然。侧影的话呢，先扫颧骨位置，用斜向上的手法，也是少量多次，千万别下手重了扫得黑黑一坨，否则那就尴尬了。接着是扫下颌骨的位置，范围不用太宽，颧骨和下颌骨之间要留白，所以下颌骨的阴影位置是尽可能靠近脖子的。

画画第三步：高光

然后就是高光提亮了。高光提亮有用膏状的，也有粉状的。膏状的提亮一般是在没有定妆前使用。但像现在已经打了定妆粉的状态下，就选用高光粉作为脸部提亮使用。在眉骨、颧骨偏上、鼻梁、眉间以及下巴，打上高光粉。注意少量多次，追求自然提亮。

最后一个步骤，涂口红

涂口红其实没有什么难度，除非是特定的妆容画特定的唇妆，那就要深究。新手的话，画个简单日常的唇妆基本就搞定了。

Ⅳ 擦护肤品的正确步骤

护肤是要有正确的步骤的，不然胡乱地用护肤品，会造成反效果。下面我为你介绍擦护肤品的正确步骤，希望对你有帮助。

擦护肤品的正确步骤

擦护肤品的步骤应该是:洗面奶、水、精华、乳液。

冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋冬用的。面膜的话是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保湿精华、乳液/霜。

柔肤水比较适合中性.干性.; 爽肤水夏天用; 柔肤水冬天用比较好。

1.普通护肤品的使用顺序

普通护肤品以其成分的分子大小决定使用顺序，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品，然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对肌肤也是发挥不同的效用。判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。

因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。如果你先使用滋润度高的面霜，它在肌肤表层形成了一层保护膜，小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产品，大多在肌肤的表明发挥作用，养分只有6%可以发挥作用。

一些具有疗效，比如含有维生素A、维生素C或治疗粉刺成分的护肤品，因为需要先接触皮肤发挥治疗功效，所以应该先行使用。

一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的pH值。接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。

2.特殊护肤品的使用顺序

虽然护肤品的使用顺序错误不会对肌肤造成多大的伤害，但是使用效果不好，却会浪费时间和金钱。一般的抗衰老、精华修护液等产品都是在洁面拍水后使用，这些产品都可以代替日霜或晚霜。

每种肌肤状况对护肤品的吸收情况不尽相同，加上因为年龄、新陈代谢状况、生活习惯、工作条件、饮食结构等的不同，造成有的人使用一周即见效，有些人好几个月才见效。

此外，有无按照产哦说明书使用，也是个关键。比如，夜用的产品可能对光线敏感，在白天使用就可能会效果差强人意。

洗脸的六个步骤

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

护肤步骤要诀

女性护肤步骤：

1、日间重点：瘦脸洗面奶 紧肤水 紧肤精华液 眼部凝胶 紧肤乳液 防晒品

2、晚间重点：柔肤水 植物精华液 眼部凝胶 抗老乳液(霜)

1.清洁：崇尚“高清爽”

现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。 剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

2.清理：我要“最舒适”

清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

3.滋润：追求“零负担”

男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

下一页查看>>>错误的护肤方法