泽驿化妆品一套多少钱

1. ZA一套裸装的化妆品大概多少钱

za洗面奶 专柜售价39元 100ml
za真皙美白美白洗面奶 专柜售价49 100ml
za卸妆蜜专柜39元 za深层卸妆油 专柜售价58元 100ml
za深层卸妆面乳 专柜售价78元 100ml
za水润精华洁面露 专柜售价58元 125ml
za水漾深层保湿凝露 专柜售价95元 50g
za保湿化妆水 专柜售价78元 150ml
za紧肤化妆水 专柜售价78元 150ml
za保湿平衡水 专柜售价78元 200ml
za盈润活肤化妆水 专柜售价88元 125ml
za盈润活肤乳液 专柜售价98元 125ml
za盈润活肤面霜 专柜售价108元 40g
za盈润眼霜 专柜售价120元 20g
za盈润活肤滋养乳液 专柜售价98元 100ml
za盈润活肤滋养化妆水专柜售价98元 125ml
za盈润活肤滋养面霜专柜售价108元 30g
za真皙美白美白洁面膏 专柜售价49 100ml
za去角质霜 专柜售价98元 100g
za真皙美白化妆水 专柜售价98元 125ml
za真皙美白乳液 专柜售价110元 125ml
za真皙美白防晒霜 专柜售价88元 50g
za真皙美白隔离霜 专柜售价68元 35g
za维生素护唇膏 专柜售价39元 4.5g
za真皙美白面膜 专柜售价118元 22.5ml*5片
za真皙美白活肤精华霜专柜售价128元 25g
za完美修颜霜（新品）专柜售价68元 9g
za干湿两用粉饼 专柜售价95元 10g
za妆前修饰霜（粉底液）专柜售价73元 30ml
za炫亮闪彩液 专柜售价78 30ml
zat区清洁面膜 专柜售价68元 60g
zat区控油平衡水 专柜售价78元 50ml
zat区修护蜜粉 专柜售价78元 5g
za吸油纸 专柜售价20元 60P
za胭脂·眼影彩粉 专柜售价68元 3g
za十克拉眼影 专柜售价68元 1.5g
za睫毛膏 专柜售价68元 6g
za滢亮唇膏 专柜售价78元 3g
za滢泽唇膏（新品） 专柜售价78元
3.5g za恒久完美眉笔 专柜售价58元 0.19g
za恒久完美眼线笔 专柜售价58元 0.19g
za滢泽唇彩（新品） 专柜售价58元 3.5ml
za直效激活精华液（新品）专柜售价118元 30ml
za窈窕纤姿护体乳 专柜售价148元 200ml

2. 你们用过最好的化妆品是哪些

效果比较明显的就是sk2神仙水，之前雅诗兰黛小棕瓶，红石榴面霜和兰蔻小黑瓶这些来回换着用，效果只能算无功无过吧。

我每个月特定时间都会冒几个痘痘，有次心血来潮买了个sk2体验装试试，75ml神仙水15g大红瓶面霜的那种，没想到很惊喜的是那个月居然没长痘痘，而且在我用的期间一直没长过痘痘，之后就一直回购230ml的神仙水了，面霜也换成了大红瓶，因为sk2不太保湿，我晚上睡觉前会多涂一层小棕瓶精华，皮肤目前一直很稳定……只要我没穷到吃不起饭，神仙水大红瓶小棕瓶会一直回购下去。

女孩子要知道阿玛尼的粉底液最好，雅诗兰黛的眼霜最好，迪奥的口红最好，纪梵希的散粉最好，海蓝之谜的面霜最好， 莱珀妮的精华最好。

现在我们来分别说说这些最好的产品

粉底液色号选择：

粉底最主要做到遮盖小瑕疵均匀肤色，所以要选择和自己肤色最相近的色号，千万不要为了追求白选择不适合的色号，否则就会变成大白面具脸，还以为你在拍僵尸片呢！如果实在想要白一点，可以选择比肤色稍微白皙一点的色号，但注意是稍微白一点。当然也不能选择比自己肤色暗的色号，会使人显得没有精神！

阿玛尼柔亮自然粉底液

售价：RMB630/30ml

柔亮自然粉底液，打破色素微粒实心的固有规则，创造透明色素微粒，通过光学折射和漫反射，告别闪粉，真正意义上还原肌肤自然光泽感，成为好莱坞众多名流明星最为的钟爱产品之一。

阿玛尼大师粉底液SPF20

售价：RMB660/30ml

首创在粉底中添加特有普鲁士蓝珍珠调光微粒，增强肌肤对蓝光的折射，还原肌肤年轻光彩，修正亚洲女性偏黄肤色。细致无瑕，紧致无形，极致无感，轻松拥有自然好气色。如果你只能买一瓶粉底液，就去买这瓶吧！非常轻盈、细致、无感，却兼具绝佳保湿润泽力；她能让脸部肌肤看起来年轻无瑕，但却不会不自然的遮盖肌肤原有光采…这是一款真正能展现肌肤青春活力的粉底液。即使层层迭擦补妆，也如此薄透服贴。

雅诗兰黛的眼霜

雅诗兰黛多维紧塑双层修护眼霜

¥680

首创"力学"眼霜，渗透眼周肌肤深处，从多方位注入立体撑力：横向紧致，收紧眼袋；纵向撑托，上扬眼尾。两层设计，分为两步，第一步是紧致眼霜，具有横向紧致力，质地为淡黄色的超柔丝滑乳状，触感舒适柔和；第二步是充盈眼霜，具有纵向撑托力，质地为白色的乳霜状，细腻顺滑，涂抹后肌肤有滋润感。亲肤性很好，能快速被肌肤吸收，使用后质感清爽，没有油腻感。蕴含三重紧致蛋白，并且注入撑托提拉 科技 ，对于收紧眼袋，淡化细纹，提拉肌肤有显着效果。即时补水力一般，使用前做好眼部补水工作会更利于眼霜吸收。持久锁水的能力很不错，可以长时间滋润眼部肌肤。

雅诗兰黛肌透修护眼部精华霜

¥490

深透肌底根源修护，日夜同步全频修护，双眸再现光采！具有丰润幼滑的啫喱质地，延展力卓绝，双眸自肌底年轻质变。温和不刺激，补水效果显着，容易被肌肤吸收，不油腻。使用后，肌肤干纹明显淡化，肌肤更水嫩，有光泽。

迪奥的口红

Dior迪奥烈艳蓝金唇膏

高订色彩，缎光妆效，Dior迪奥烈艳蓝金唇膏长效舒适配方，为女性带来美妙无比的享受。经典红色系、热烈珊瑚红、热情欢乐的粉色系、浪漫迷人的紫红，以及一系列前卫色彩，呈献无限惊喜。这款全新唇膏暗藏玄机的全新金属外壳独具非凡吸引力。

烈焰蓝金新版 哑光版系列

最大的特点是滋润效果非常好，重新演绎了Dior迪奥的传奇之红，超凡 时尚 的哑光感妆效，令Dior迪奥传奇之红焕发新生，呈现前沿高订质感，宣示全新的 时尚 态度。

纪梵希的散粉

纪梵希散粉色号共有6种，提供给不同肤色特点的女士选用，分别为：1色号为轻柔淡彩、2色号为精制米色、3色号为甜蜜焦糖、4色号为温柔阳光、5色号为柔和白色、6色号为清新玫瑰。

2色号选择

白皮肤

建议使用：1号或5号

1号颜色比较亮，里面带含蓄的微闪，让妆容很透明；

5号不带闪，比较白净，适合无暇肌肤。

自然肤色

建议使用：2号、3号或6号

2号米色属于自然肤色，适合打造裸妆，比另外几个颜色的遮盖稍强，不带珠光；

3号属于自然偏粉，打造蜜桃肤色，不带珠光；

6号是比2号更粉嫩一些，适合打造可爱粉嫩妆容

海蓝之谜的面霜

LAMER海蓝之谜面霜，被誉为化妆品界的奇迹，人称“面霜之王”。LA MER面霜主要原料是采自加州南太平洋无污染深海的新鲜海藻，再配合其他天然成分。特别的生物酵素配合模拟海底自然环境的“声纳”和特定频率的闪烁光线，让活性的海藻发酵，经过3到4个月后酿造出LA MER的核心成分“神奇活性精粹”， 内含多种维他命、矿物质及海洋萃取有机物的乳霜终于诞生！

The Moisturizing Soft Cream(乳霜版)

适合的肤质：干性皮肤，敏感皮肤，混合偏干肤质(秋冬季使用)

乳霜版的面霜，其实和经典版本最大的区别在于质地较为柔滑，轻松就能抹开涂抹全脸，不需要乳化步骤就可直接使用。膏体类似柔软的奶油状，跟经典面霜一样属于滋润型产品，涂抹后的触感和保湿效果和Creme de La Mer的感受是一样的。

莱珀妮鱼子精华紧致紧颜液

莱珀妮鱼子精华紧致紧颜液适用于任何肤质，它采用了极其高端的技术配方，以深海中的鱼子精粹为原料，结合生物蛋白，能够全面的抵抗岁月在肌肤上所产生的痕迹，可以全面有效的解决皮肤松弛和肌肤皱纹问题，使用之后，肌肤细腻犹如焕然新生。

化妆成了每个小仙女出门必备的技能，好像化妆是对别人的一种尊重，能让自己更显气色，那么哪些化妆品是你用过效果比较好的呢？我推荐几款，知道好用，但是用过之后才发现竟然这么好用！

真的好看晕，啥时候涂都好看，被好几个朋友问色号嘻嘻！这是款番茄红，非常美丽的一个颜色，虽然颜色会比较明亮，但是非常显白，很适合黄皮，而且非常显气质，不管是薄涂还是厚涂都显得整个人非常有活力。这款口红色泽度还非常好！

一辈子永不完.....但是真的好用！这可是断货王，粉质细腻不厚重，定妆满分，超级耐用，质地轻盈如羽毛，4个格子里的颜色经过精心搭配，能够调节光线反射、修饰肤色，雾面略带微闪的完妆效果堪称完美，控油持妆力不是盖的，超级服帖，不浮粉长达24小时。

canmake家的腮红我用过很多，不管是膏状还是双拼还是好几个颜色混在一起用的那种，而且我还经常买同一系列不止一个颜色，为什么？便宜啊！！！！显色度也棒棒哒！个人经验膏状持久度比粉状要好！

本身自带控油效果，上脸是丝绒一般的感觉，摸起来特别舒服。对轻微的一些瑕疵（黑头白头轻微痘印）遮盖不错。如果脸上并没有大痘痘痘印什么的基本上可以不需要遮瑕。（我在此之前购买过cpb的钻光粉底液，因为完全不遮瑕放弃了；雅诗兰黛的持妆粉底液，因为用起来很不方便放弃了，之后还买过国货的玛丽黛佳，还是觉得阿玛尼这一款是真爱～）

好了，以上就是我比较推荐的几款化妆品。市面上这么多化妆品，一定要了解它的成分和适用人群，只有选择适合自己的才能打造更完美的妆效。

近年开始接触国货，才知道国货的好，一点不输欧美大牌哦，我能用到空瓶的很多都是国货。

1. 永芳F珍珠膏

含芦荟及珍珠粉，据说是有消炎功效，空瓶5罐了，轻点按压，薄搽提亮效果很不错，夏天会拿吸油纸吸一下过多的油分，后续上点晚安粉。

2.永芳珍珠滋养霜

含水解珍珠，膏体比较稀，搽上感觉较轻爽，熊果苷等成分感觉不错，搽着有类似素颜霜的感觉，后续上点晚安粉。

3.玉丽 金庄珍珠美容膏

雅倩旗下的商品，这个真的好用，必须夸奖一下，香味淡雅而且非常好推开，延展性超好，膏体滋润但不是油腻的那种，比用过的素颜霜来的好，而且没有厚重感，非常推荐！

4. 妆术 纯珍珠粉（400nm级）

一罐是50克的，粉真的很细很细，一点都不磨皮肤，要自己用粉盒装，背后容易长痘，天天洗澡完扑上整个上背部，确实收敛很多，没有再长，背部皮肤感觉很清爽，也当散粉跟晚安粉用，轻上一层瞬间哑光，完全不会想用日本的出浴粉，这个400nm的实在太好用了。

5. 永芳珍珠美颜膏

这个膏体比较像粉底膏的质地，掌温化开一样按压方式上脸，颜色比F跟F3较为自然，香味也淡一些，但修饰的效果也很好，就是没那么白，如果后续的散粉色号比较白，就用这款，上脸效果介于粉底膏与素颜霜之间，但店家说一样是不需要卸妆的。

6. 永芳金萃紧致养肤霜

冬天脸颊泛红一定用这罐，保湿成分搭配珍珠粉消炎的特性，发烫的脸颊都能得到缓解，膏体推开后遮暇效果比前几代自然，多搽几层也不会假白，滋润成分较多，颈纹的问题都交给这罐，全脸稍微厚涂再敷保湿面膜，真的感觉都吸收了。眼周也用这个，有提亮的效果。

7. SOFINA 苏菲娜 Primavista Ange漾緁 控油瓷效妆前隔离乳

一上市就开始用了，好几年了，因为他写着长效控油，隔离乳颜色是淡淡的粉色，推开有润色的效果，没有明显的粉体颗粒所以多搽不会有卡粉的问题，这也是我用掉好几瓶的原因，等隔离乳吸收了，局部遮暇后，薄搽粉饼或散粉，算是很自然了。

8. 肤美灵黄胖子

无泡洗面奶，平实的价格可以豪迈的用，用掉不知道多少黄胖子了，抑制螨虫而且一点都不刺激。

9. 永芳高级润肤露

据说是国产品里第一款加入透明质酸的乳液，几十年下来依然好用，他的保湿度之好，赶时间或不想瓶瓶罐罐的时候，我去健身房洗完澡有时候就带上这瓶而已，没有上其他水乳我也是觉得很安心，冬天更是好用，超级保湿又不油腻。

坊间一些国货乳液，我试过大宝、美加净、标题维e乳，京卫本草...会回购的目前只有这款跟维E乳。

10、永芳珍珠日夜素颜霜

永芳第四代的护肤品了，成分提升到南洋金珍珠，单价比较高，里面有两个汞头，日霜用量非常省，搽完真的是亮又自然，比起一般素颜霜多了防水功能，我觉得这个非常贴心，很多素颜霜是没有防汗的。 晚霜没有颜色，成分一样有南洋金珍珠，一般肤质做夜间保养很给力了，所以外出 旅游 带这罐能管底妆管保养，很方便，重点是好用啊！

11.永芳珍珠花妍滢润亮肤水120ml

非常好吸收,推开后非常清爽，瓶身高大上,质感一流完爆欧美大牌,升级版无香精,成分写的清清楚楚,使用起来非常放心,倒出来质地是有点立体感的,但推几下完全化开,用量非常省，吸收后皮肤变得柔软,像是本身皮肤的屏障都变好了,五星好评。

12. 香奈儿No°5 香水

其他款式也很喜欢，但是都用不完，No°5 的香水倒是空瓶好几次了，味道真的经典。

13 美加净护手霜

几十年下来，屹立不摇的超市护手霜，几乎是国货护手霜的扛把子，大条装的全家用，小条装的放包包，陪伴寒冬中外出的你。

关键成分维生素E与尿囊素，简单有效，秋冬滋养皮肤，止干痒少不了它，超快吸收不油腻，北京医院研究制，脸部过敏我也搽它，止痒消红，真的是国货之光。

1、我最近超级喜欢用雅诗兰黛的化妆品，如：红石榴日晚霜套装，50ml，免税店版，740元；红石榴水，200ml，免税店版，210元；小棕瓶ANR精华，美国专柜版，50ml，568元；新肌透修护眼部密集精华，美国专柜版，298元。

最推荐的就是ANR精华和眼部密集精华，吸收快、不油腻、不搓泥、卫生（使用时有滴管和按摩棒）、价格实惠。

2、国庆期间囤了资生堂红腰子精华，断货王之一，日本本土版本，75ml，12000日元；IPSA茵芙莎流金水乳套装（滋润型），日本本土版本，10000日元。还没有用，但是看小红书上平价不错。红腰子精华，采用日式独特的压泵性设计卫生又易控、好吸收、不搓泥。IPSA的王牌，流金水，主要成分含有甘草酸钾，镇定、消炎、去闭口。

3、再推荐一款很好用的洁面—肌肤之钥CPB洁面洗面奶（滋润型），断货王之一，125g，日本本土版本，358元，传说中“洗完脸10多分钟不上水都不好不紧绷”、泡沫细腻、用量超级省（挤一丢丢就能洗的很干净）。

雪花膏，真正的雪花膏，色白如雪，入手即化的那种，冬天只需要洗脸后趁脸未干时抹上它，坚持一个月就会发现皮肤通透且自带提亮，如果配上珍珠粉还有美白的作用，有一次不小心划伤脸，抹了3个月之后，慢慢的发现疤痕没有了，30岁的人了居然还能去疤简直奇迹，为什么冬天用，因为油，喜欢清爽的会很不习惯，但个人觉得真是好用

其次就是素野多肽套系了，一套4样正价也就399，不含洗面奶，但效果还是不错的，自己使用了2周发现细纹没了，真的属于平价大牌替代品

首先我的回答是否定的。

一个产品的价格，与品牌定位有很大的关系，有好多所谓的贵妇品牌，定价高，因为针对的客户群就是消费水平比较高的人群。

像普通的工薪阶级、白领、学生来说， 最好的化妆品一定是性价比高的 ，所谓性价比高，一定是 效果好、实用的 ，价格是相对的低一些的。

▲澳洲Fotry fathoms深海十四㖊·神奇修复面霜（参考价:300RMB/50ml）

号称腊梅的平价替代。

腊梅之所以有强大的修复功效，源自里面的灵魂成分—— 神奇活性精萃 ，提取自一种深海巨藻。

深海四十㖊是什么意思？其实㖊就是一种长度的计量单位，因为这款来自澳洲的面霜，里面的精华成分是提取塔斯马尼亚的海底深处生长的褐色巨藻。这种深海褐色巨藻 对皮肤有惊人的修复力 。

由于是 海蓝之谜的八分之一的价格 ，这款面霜一面世，就火得不要不要的，连“当红美妆博主”——林允(￣.￣)，也强烈推荐。

▲EVE LOM经典洁颜霜(参考价:465RMB/50ml)

用过最好用的卸妆产品，一用就爱上，不会再用别的。 除了贵没别的毛病！

卸完妆像是用了清洁面膜，毛孔整个会呼吸~

▲Elta MD 氨基酸泡沫洁面乳(参考价:128RMB/207ml)

温和的氨基酸成分很天然，泡沫丰富绵密，干净不干，日常囤货~

▲IPSA黏土面膜(参考价:350RMB/100g)

一般的清洁面膜，使用感都是比较容易干，干了脸就有刺痛的感觉。包括像科颜氏的白泥、贝佳斯绿泥，都有这个毛病。

但是款黏土面膜完全没有这个情况，有一次我敷这忘了时间，大概敷了半个多钟头吧，都没有干掉。 洗完也润润的，不会紧绷。 清洁力很棒，敷完整个毛孔都打开了， 去个小闭口什么的so easy ，日常清洁必备。

▲origins/悦木之源 泥娃娃面膜 (参考价:200RMB/75ml)

这款性价比是超级高了， 价格是黏土面膜的一半 ，使用功效和IPSA的黏土面膜差不太多，就是没有黏土面膜润，相比而言会干。不过洗完真的整个毛孔清透！

▲origins/悦木之源 菌菇水 (参考价:200RMB/200ml)

网传四大去闭口的爽肤水： SK-II神仙水、奥尔滨 健康 水、黛珂紫苏水、IPSA流金水

这几款湿敷效果确实都很不错，无奈价格高，湿敷伤不起，一次15-20ml，敷个10几次就用完了~

我特别喜欢他家产品的一个最重要的原因就是性价比高！同样的效果， 价格确是上面这几款水的一半 。

▲CUREL珂润润浸保湿柔和乳液（参考价：108RMB/120ml）

这款乳液最棒的成分就是—— 神经酰胺 ，这个成分说起来厉害了~

近年研究表明，当皮肤出现干燥、脱屑、开裂现象，其屏障功能明显降低时，皮肤补充神经酰胺可迅速 恢复保湿和屏障功能 。就是说，它可以不仅可以 舒缓敏感 ，还能加强皮肤自身的抵抗能力。

虽说这款是干皮专用，但是像我这样的混油皮，最本质的还是缺水，水油不平衡才导致的又油又干，尤其是秋冬季节，补水工作是一定要做足的。而且像我前阵子刷酸（Dr.Wu的杏仁酸），皮肤比较容易起皮，上妆不服帖，就用的它！

▲Benefit贝玲妃 玫瑰胭脂水 唇颊两用染唇液

这款染唇液真是化妆小白的福音了！唇颊两用，一瓶腮红都省了！而且其实用作眼影也是ok的， 一瓶三用 !

▲Mistine 3D三合一 防水不易晕染眉笔/眉粉/染眉膏

这款眉笔有三个颜色，根据发色来选颜色！

首先，眉笔由于材质比较硬，用它画眉毛通常比较分明，常画欧美妆的妹子比较喜欢用。

眉笔由于材质比较硬，所以用它来勾勒眉型，但下手一定要轻。

浅浅地勾出眉型后，再用眉粉来做填充。

最后用眉刷，将眉粉刷均匀，这样画的眉毛更自然。

眉笔的颜色尽量选浅一点的，灰色或者棕色，以免不小心画错，又要擦掉，破坏妆容。

希望我的回答可以帮到你，然后变得更加美美哒~

到现在最喜欢的三支口红 gucci哑光505 纪梵希n37 阿玛尼400 水乳精华气垫用的雪花秀滋盈系列 粉底液是阿玛尼权利和蓝标大师（个人感觉雅诗兰黛dw特别不好用 偏干还厚重）夏天用纪梵希散粉 这些都挺适合自己的[呲牙]

3. 中国各个地区盛产的特色产品分别是哪些比如四川的五粮液 贵州的茅台酒还有哪些地区的特产呢

全国各地土特产一览表

1、北京市
北京鸭梨、京白梨、白鸡、烧鸭、油鸡、果脯、北京蜂王精、北京秋梨膏、茯苓夹饼、北京酥糖、六必居酱菜、北京织毯、北京雕漆、景泰蓝、北京玉器、内画壶、北京葡萄酒、北京白凤龙、安宫牛黄丸、虎骨酒、京绣、桃补花、涮羊肉、北京酸菜、大磨盘柿、密云金丝小枣、少峰山玫瑰花、门头沟大核桃、翡翠、景泰蓝、古董、字画、皮革、金石印章、玉器、工艺品。
2、上海市
南汇水蜜桃、三林糖酱瓜、佘山兰笋、松江回鳃鲈、枫泾西蹄、城隍庙五香豆、崇明金瓜、南桥乳腐、高桥松饼、嘉定大白蒜、嘉定竹刻、崇明水仙花、硕绣、兰印花布、张江腰菱、南翔小笼馒头、鼎日有福建肉松、新长发糖炒栗子、稻香村鸭肫肝、浦东三黄鸡、丝织品、刺绣、地毯、珠宝、茶具、中药。
3、天津市
天津小枣、天津木雕、天津风筝、天津对虾、天津地毯、天津红果、天津泥人张彩塑、天津板栗、天津砖刻、天津核桃、天津鸭梨、天津剪纸、天津漆答明器、牙雕和玉雕、耳朵眼炸糕、红小豆、沙窝萝卜、杨柳青年画、“狗不理”包子、茶汤、桂发祥麻花、桂顺斋糕点、银鱼、盘山柿子、紫蟹、锅巴菜、葡萄啤酒、王朝牌半干葡萄酒、长城牌玫瑰肠、迎宾牌火腿肠。
4、重庆市
九园包子、三江牌合川桃片、山城夜食、山城牌金钩豆瓣、天府可乐、木洞桔饼、双鸭牌永川松花皮蛋、永川牌豆豉、东原铁锅、白市驿板鸭、吴抄手、玫瑰牌油酥米花糖、荣昌折扇、荣昌夏布、荣昌陶器、柑桔橙柚、重庆火锅、重庆曲酒、涂山香肚、茶花牌玻璃器皿、峨眉牌重庆沱茶、菊花牌冰糖麻饼、静观牌麸醋、蝶花牌怪味胡豆、竹藤制品、皮革制品、石刻、中药。
5、辽宁省
辽宁苹果、辽西秋白梨、榛子、山楂、辽阳香水梨、北镇鸭梨、大连黄桃、孤山香梅、香蕉李、软枣、狲猴桃、板栗、对虾、海参、海带、文蛤、鲍鱼、扇贝、贻贝、大连湾魁蚶、香螺、梭子蟹、紫海胆、蛤蜊岛沙岘、裙带菜、大骨鸡、昌图豁鹅、水貂、紫貂、柞蚕、柞蚕丝绸、关外米仁、酸枣仁、什锦小菜、塔城精制陈醋、烟草、天女木兰、丹东杜鹃、五味子、人参、鹿茸、细辛、抚顺琥珀工艺品、抚顺煤精雕刻、岫岩玉、沈阳羽毛画、锦州玛瑙雕刻、大连贝雕画、辽砚、绢花。
6、吉林省
人参、园参、人参烟、人参再造丸、党参、五味子、贝母、细辛、木通、天麻、黄芪、龙胆、草苁蓉、甘草、刺五加、桔梗、山葡萄、通化葡萄酒、长白山葡萄酒、越桔、越桔酒、苹果梨、猕猴桃、猴头、黑木耳、梅花鹿茸、熊胆、李连贵熏肉大饼、鼎丰真糕点、朝鲜族冷面、吉林白肉血肠、清蒸松花江白鱼、玉石雕刻、羽毛画。
7、内蒙古自治区
内蒙古地毯、驼毛、山羊皮、灰鼠皮、猞猁皮、鹿茸、王府肉苁蓉、党参、枸杞、黄芪、黑木耳、发菜、鹿胎、麝香、熊胆、水獭、旱獭皮、驼形蒙古组合刀、蒙古族银器。
8、山西省
晋祠大米、沁州黄米、大同黄花、平顺花椒、山西潞麻、垣曲猴头、稷山枣、临漪石榴、汾阳核桃、清徐核桃、山楂、山西党参、黄芪、上党连翘、平陆百合、汾酒、竹叶青酒、玉屏酒、昌蒲酒、蔺泉香酒、桑落酒、太谷饼、闻喜煮饼、平遥牛肉、临漪酱玉清碧告瓜、侯马蝴蝶杯、大同皮毛、大同地毯、大同铜器、云冈绢人、平遥推光漆器、大同沙棘。
9、甘肃省
发菜、薇菜、蕨菜、康县木耳、兰州百合、黄花菜、甘谷辣椒、兰州香桃、临泽红枣、河西沙枣、沙棘、陇南猕猴桃、陇南甜柿、天水花牛苹果、冬果梨、软儿梨、兰州白兰瓜、苦水玫瑰、紫花苜蓿、芨芨草、黄芪、岷县当归、沙漠肉苁蓉、锁阳、甘草、祖师麻、滩羊和滩二毛裘皮、陇南春和金徽大曲、张掖南酒、冰州曲酒、红川特曲、临夏黄酒、酒泉夜光杯、天水雕漆、兰州刻葫芦、洮砚、兰州水烟、骆驼毛织品。
10、青海省
雪莲花、青贝母、秦艽、西宁大黄、冬虫夏草、柴达木枸杞、西宁地毯、鹿茸、蕨麻、青海菜花蜜、青海白磨菇、昆仑彩石。
11、广西壮慧族族自治区
罗汉果、沙田柚、荔枝、香蕉、柑橙、金橘、木菠萝、菠萝、桂圆、芒果、山楂、山葡萄、恭城目柿、黄皮菜、灌阳红枣、扁桃、猕猴桃、白果、八角茴油、香菇、甜菜、甘蔗、白糖、玉林优质谷、薏米、东南墨米、环江香粳、靖西香糯、木薯、桂林花桥牌辣椒、桂林三花酒、广西动物药酒、蛤蚧、灵香草、金银花、桂皮、灵芝菌、安息香、田七、茯苓、漓江鱼、府州桂花鱼、桂林烧乳猪、桂林刺绣、壮锦、毛难族花竹帽、钦州昵尖陶器、桂林美术陶、桂林竹和柳枝制品、桂林山水国画、桂林羽绒及其制品、漓江鹅镟石雕与石画、环江凉席。
12、广东省
凤凰菜、五指山菜、九峰白毛菜、英德红茶、荔枝、槟榔、黄登菠萝、杨桃、菠萝蜜、荔枝蜜、香蕉、椰子、龙眼、木瓜、话梅、潮州柑、何首乌、广彩、广绣、广雕、枫溪陶瓷、麦秆贴画、潮州抽纱、金漆木雕、潮绣、端砚、织金彩瓷、石弯美术陶瓷、椰雕、香包、新会葵扇、广式点心、广式腊味、清平鸡、东江盐焗鸡、三黄胡须鸡、太爷鸡、潮汕膏蟹、沙井鲜蚝、万宁燕窝、海龟、长春酒、透明马蹄糕、沣塘马蹄粉、纯正莲蓉月饼、吴州海蜇皮、东莞腊肠、沙河粉、拉肠粉、及第粥、春饼、盲公饼、油头烙饼、墨砚、中药、深圳高科技手表。
13、福建省
枇杷、龙眼、荔枝、菠萝蜜、坪山柚、文旦柚、橄榄、天宝香蕉、凤梨、柑橘、海田鸡、金定鸡、扇贝、鲍鱼、东山龙虾、津浦对虾、紫菜、武夷岩茶、铁观音、福州茉莉花茶、古田瓶栽银耳、香菇、凤尾菇、福建蜜饯、馆溪蜜柚、漳州芦柑、闽笋、石狮甜棵、安海捆蹄、蚝煎、清泉茶饼、七星鱼丸、佛跳墙、龙眼木雕、惠安石雕、德化瓷器、改良竹编、香珠香袋、马蔺草编、平潭贝雕、寿山石雕、角梳、纸伞、福州软木画、福州脱胎漆器、八宝印泥、漳州木偶头、漳州棉花画、漳绒、厦门珠绣、漳州贝雕。
14、浙江省
西湖龙井花茶、金奖惠明茶、平水珠茶、江山绿牡丹茶、天月清顶茶、华顶云雾茶、硕清紫笋茶、浙江络麻、杭菊、浙贝、白术、白芍、元胡、玄参、麦冬、镇海金橘、温州瓯柑、奉化水蜜桃、萧山杨梅、超山梅子、塘栖枇杷、义乌南枣、昌化山核桃、长兴白菜、金华佛手、湖州雪藕、龙泉香菇、天目笋干、绍兴霉干菜、绍兴香糕、西湖藕粉、宁波汤团、绍兴腐乳、嘉兴五芳斋粽子、绍兴麻鸭、叫花童鸡、糟鸡、金华火腿、平湖糟蛋、西湖醋鱼、龙井虾仁、西湖莼菜、茴香豆、茶油青鱼干、柯桥豆腐干、龙山黄泥螺、西店牡蛎、绍兴黄酒、严东关五加皮酒、浙江丝绸、宁波绣衣、瓯绣、萧山花边、双林绫绢、杭州绢锦、瓯塑、西湖手杖、变色釉瓷、仿南宋官窑瓷、龙泉青瓷、东阳木雕、黄杨木雕、青田石雕、泥金彩漆、西湖绸伞、湖州羽毛扇、杭州五星记扇子、张小泉剪刀、杭州竹篮、西湖天竺筷、善琏湖笔、宁波草席、宁波嵌镶、浙江竹编、金丝草帽、富阳土纸、龙泉宝剑、绸缎、檀香扇、木制品。
15、江苏省
南京：雨花石、南京云锦、南京板鸭、南京桂花鸭、南京彩灯、香肚、南京剪纸、茶具。
苏州：六神丸、太湖莼菜、银鱼、丝绸、红木雕刻、宋锦、苏灯、苏扇、苏绣、苏州湖笔、卤汁豆腐干、茉莉花茶、浒关草席、桃花坞木刻年画、琢玉、碧螺春茶叶、稻香村茶食、阳澄湖大闸蟹、蜜栈、双面刺绣、檀香扇、墨迹拓本、金银制品。
扬州：扬州玉雕、扬州刺绣、扬州绒花、扬州剪纸、扬州菜肴、扬州酱菜、扬州漆器、长毛绒玩具、漆器、首饰。
镇江：工艺彩灯、丹阳面塑、丹阳封缸酒、水晶肴蹄、东乡羊肉、扬州柳器、刀鱼、纯正香麻油、金山翠芽茶叶、香醋、酱菜、鲥鱼。
常熟：山前豆腐干、水蜜桃、叫化鸡、花边、宝岩杨梅、金扑蟹、桂花酒、鸭血糯、绿毛龟、盘香饼、虞山绿茶、虞山松树。
徐州：山楂糕、小孩酥糖、丰县红富士苹果、羊方藏鱼、沛县冬桃、鼋汁狗肉、捆香蹄、徐州玉雕、窑湾绿豆烧、银杏、青方腐乳、原甜油。
淮安：大头茶、文档蟹黄汤包、茶馓、淮城蒲菜。其他：云雾茶、雨花茶、宜兴毛笋、如皋白园萝卜、香芋、薄荷脑、泰兴白果、宜兴板栗、高邮双黄蛋、太湖大曲、太仓肉松、太仓糟油、藕粉圆子、阜宁大糕、伍佑糖麻花、无锡肉骨头、靖江肉脯、如皋火腿、黄桥烧饼、伍佑醉螺、白蒲茶干、宜兴紫砂陶器、惠山泥人、贝雕画、常州梳篦、南通蓝印花布、太湖石。
16、江西省
景德镇：瓷器、瓷板画、山珍食货、乐平狗肉、竹编工艺瓷、桂花鲜姜酱菜、浮红茶叶、趸糖。
南昌：三杯鸡、李渡高粱酒、茉莉南昌银毫、南昌玉雕、烫金旅游香扇、瓷板彩画像、珠格枇杷、绢扇、藜毫腊肉、雪枣坯。
其他：南丰蜜橘、上饶早梨、猕猴桃、云雾毛尖茶、婺源绿茶、万年项米、信丰红瓜子、鄱阳湖银鱼、龙兴铺灯芯糕、兴国牛皮糖薯干、安福火腿、南安板鸭、九江桂花茶饼、上饶大曲酒、四特酒、麻姑酒、李渡毛笔、修水精砚、玉山罗纹砚、婺源墨、江西土纸、尖峰水竹凉席、万载夏布、万载花炮、宜春脱胎漆器。
17、山东省
曲阜：孔府家酒、尼山砚、圣府蜡烛、圣府糕点、圣府名酒、大果旦杏、纪庄大青梨、扶兴和毛笔、姚村凉席、楷雕、碑帖。
济南：玉记扒鸡、羽毛画、芦笋、油旋、明月香稻、面塑、鲁绣、“福”字牌阿胶。
其他：烟台苹果、烟台大樱桃、苹明梨、肥城桃、乐陵金丝小枣、大泽山葡萄、泰安板栗、曹州牡丹、平阳玫瑰花、莱州月季、淄博美术陶瓷、博山内画瓶、潍县杨家端口木板年画、青岛贝雕、山东抽纱刺绣品、烟台草制工艺品、青岛啤酒、味美思、金煲白兰地、烟台红葡萄酒、至宝三鞭酒、青岛白葡萄酒、海参、鲍鱼、德州扒鸡、高密蜜枣。
18、安徽省
歙县：歙砚、徽墨。寿县：八公山豆腐、郝圩酥梨、香草、银鱼、大救驾（糕点）。
亳州：万寿绸、古井贡酒、白芍、阿胶养血膏、毫菊、剪纸。
其他：苏山毛峰、祁门红茶、太平猴魁、砀山酥梨、黄水猕猴桃、来安花红、黟县香榧、黄山石耳、大别山木耳、巢湖银鱼、杏花村酒、口子酒、符离集烧鸡、顾桥陈醋、元为熏鸡、蚌端口玉雕、徽州砖雕、芜湖铁画、阜阳剪纸、青阳折扇、龙舒贡席、芜湖剪刀、池州白麻纸、怀远石榴、宣州板栗、天柱剑毫、九华山黄石溪毛峰、桐城小兰花茶、萧县葡萄、三潭枇杷。
19、河北省
承德：山楂、水晶饼、丝糕、吉祥菜、沙棘、坎上酸膜、核桃、黄花菜、猕猴桃、棒子。
其他：赵州雪花梨、兴隆红果、沧州金丝小枣、宣化葡萄、京东板栗、涉县核桃、口蘑、祁州药材、沙北血杞、邯郸丛台大曲、长城干白葡萄酒、白洋淀松花蛋、回民扒鸡、沧州冬菜、河北对虾、唐山陶瓷、定瓷、永佳木雕、曲阳石雕、易水砚、秦皇岛贝雕画、山海关人造琥珀、涿县金丝挂毯、武强年画、白洋淀苇编织品、饶阻鞭炮、保定“三五菜刀”。
20、河南省
洛阳：杜康酒、洛阳牡丹、洛阳宫灯、洛阳唐三彩。
开封：大京枣、马豫兴桶子鸡、长春轩五香兔肉、兰考葡萄、百子寿桃、朱仙镇木版年画、汴绣、汴绸、花生糕、宫瓷仿制品、套四宝。
安阳：天花粉、双头黄酒、内黄大枣、安阳“三熏”、安阳玉雕、安阳狗皮膏药、道口烧鸡、道口锡器、彰德陈醋、糖油板栗。
商丘：永城枣干、水城辣椒、民权白葡萄酒、张弓酒、南瓜豆沙糕、景家麻花。其他：许昌烧烟、信阳毛尖、孟津梨、灵宝苹果、贵妃杏、广武石榴、鹿邑草帽、南阳烙花、盘砚、钧瓷、汝阳刘毛笔、水晶石、汴绣、沙南芝麻与小磨麻油、四大杯药、职胶、金银花、黄河鲤鱼。
21、湖北省
江陵：九黄饼、千张肉、无铅松花蛋、五香豆豉、仿古漆器、金漆盆盘、荆段、荆州雪茄、酥黄蕉、散烩八宝饭。
襄樊：天麻、大头菜、半夏、板鸭、金黄蜜枣、根雕家具、隆中茶、蜈蚣。其他：薏仁米、莲子、黄石、九资何茯苓、湖北贝母、苎麻、黄麻、仙人掌茶、宜红茶、玉露茶、青砖茶、黑木耳、银耳、香菌、孝感麻糖、沙湖盐蛋、白六边酒、桂花糕、荆州酸甜独蒜蒜、柑橘、核桃。
22、湖南省
长沙：羽绒制品、济阳烟花鞭炮、捞刀河刀剪、菊花石雕、铜官陶器、湘粉、湘绣、瓷器。
其他：湘莲、君山茶、古丈毛尖、商桥银峰和湘波绿、偈滩茶、黄花菜、薏米、玉兰片、油茶、苎麻、白蜡、金橘、安江香柚、中华猕猴桃、白芷、永州薄荷、白术、玄参、湘黄鸡、淑浦鹅、龟蛇酒、松花皮蛋、湖南米粉、益阳水竹凉席、祁阳草席、一土家锦、醴陵釉下彩瓷器、洞口墨晶石雕、济阳菊花石雕。
23、云南省
昆明：云南白、云南山茶花、云南围棋子、牙雕制品、民族服装服饰、过桥米线、羽毛画、杨林肥酒、玫瑰卤酒、卷烟、烧风度、烧火腿、烧豆腐、斑铜制品、蜡染制品、铜器、刺绣。
大理：大理草帽、大理雪梨、大理石工艺品、扎染布、白族服饰、苍山杜鹃花。
丽江：云木香、天麻酒、竹荪、窨酒。
其他：象牙芒果、无眼菠萝、宝珠梨、梅子、八角、猴头攻、蜂蜜、黑木耳、松茸、鸡赍、三七、虫草、砂仁、云归、宣威火腿、玫瑰大头菜、傣族烧鱼、香芋草烤鸡、滇八件点心、创川木雕、锡制工艺品、腾冲玉器、版纳地毯、纳西披星戴月衣、傣族竹编、傣族筒帕。
24、贵州省
遵义：化风丹、杜仲、茅台酒、苗锦、尚稽豆腐皮、桃花、海龙米、通草堆画、鸭溪窖酒、董酒、棕竹牛角手杖、丝绸、刺绣、遵义烤烟、遵义吴茱萸、遵义油百姓朴、黄花菜、遵义毛峰。
镇远：青溪大曲、侗绣围腰、镇远接桃、镇远羊场茶、镇远道菜。
其他：羊艾毛峰、都匀毛尖、湄江茶、香菇、黑木耳、银耳、黑糯米、香米、薏仁米、天麻、麝香、茯苓、党参、三穗鸭、赏农金黄鸡、习水大曲酒、平坝窖酒、独山腌酸菜、都匀太师饼、蜡染、大方漆器、玉屏箫笛、荔波凉席、织金砚台、牙舟陶器、三穗斗笠。
25、四川省
成都：文君酒、五胖鸭、元宝鸡、四川泡菜、全兴大曲酒、卤漆制品、瓷胎竹编、蜀笺蜀绣、蜀锦、糖油果子、银制品、陶器、刺绣。
阆中：松花皮蛋、保宁蜡。
宜宾：宜宾面塑、宜宾五粮液。
自贡：开花白糕、天车牌香辣酱、扎染、太湖井晒醋、自贡红橘、自贡毛牛肉、自贡方便食品调料、荣县嫦酒、剪纸、龚扇、燕窝丝。
其他：四川甘橘、合川大红袍、泸州桂圆、阿坝苹果、潼南黄桃、金川雪梨、佘江荔枝、巴山核桃、麝香、白芍、杜仲、虫草、天麻、白芷、大黄、川楝、川木香、川贝母、玉京、附子、泽泻、川芎、朱砂莲、红花、川明参、黄龙香米、泸州曲酒、郎酒、剑南春曲酒、巴山大曲、红橘酒、四川榨菜、板鸭、麻辣牛肉、豆腐乳、保字醋、四川粉丝、天府花生、叙府陈年糟蛋、叙府小磨麻油、剑门火腿、广汉缠丝兔、染山竹帘、安岳竹席、竹藤器、南充竹帘画、宋笔、会理绿陶、广元百花石刻。
26、陕西
西安：扎染、西安木偶、西安刺绣、西安剪纸、仿唐三彩、戏人泥哨、拓片、临潼石榴、黄桂稠酒、彩画泥偶、蓝田玉石、樊记腊汁肉、壁画摩木、碑林拓片、兵马俑复制品。
延安：红枣、杏仁、延安剪纸、苹果、核桃。
韩城：红把苕帚、韩城花椒、韩城南糖。
其他：天麻、杜仲麝香、牛手参、厚朴、牛黄、沙苑子、银耳、华县大接杏、秦冠苹果、火晶柿子、洋县香米、洋县黑米、、韩州锅盔、牛肉干、潼关酱笋、太白酒、秦州大曲酒、榆林柳编、张良庙拐杖、岚振藤编。
27、宁夏回族自治区
银川：丁香肘子、甘草、发菜、枸杞、贺兰石、香酥鸡、滩羊裘皮、二皮毛。
其他：沙棘、“大青”葡萄、宁夏山杏、西瓜、蚕豆、马莲、枸杞袋泡茶、肖桐峡柳编、贺兰石砚、固原鸡。
28、新疆维吾尔自治区
喀什：无花果、巴旦杏、石榴、甜瓜、喀什工艺品、葡萄及葡萄干。
其他：哈密瓜、香梨、野苹果、雪莲、红花、新疆贝母、西马茸、肉苁蓉、甘草、和田玉、紫貂皮、啤酒花。
29、西藏自治区
拉萨：木碗、冬虫夏草、西藏地毯、灵芝、围裙、青稞酒、金耳、雪莲花、藏红花、藏腰刀、藏羚羊角、麝香。
日喀则：仁布玉器、江孜地毯、腰刀。其他：藏香、旱獭皮、人参果、胡黄连、藏被、藏靴、藏装、氆氇、拉萨狮子狗。
30、黑龙江省
榛蘑、蕨菜、松茸、猴头蘑、元蘑、椴树蜜、黑木耳、猕猴桃、橡子、榛子、松子、白瓜子、紫梅酒、香梅酒、山葡萄酒、鹿茸、鹿肾、熊胆、人参、西洋参、紫貂皮、水貂皮、水獭皮、猞猁皮、貉子皮、香鼠皮、灰鼠皮、麝鼠皮、奶粉、奶酪、方火腿、风干香肠。
31、香港、澳门
香港：来自亚洲各地的古玩及艺术品、摄影器材、地毯及挂毯（来自内地、印度、中东及其他产地）、陶器及瓷器、电脑、免税化妆品及香水、电子器材、家具、毛皮、象牙制品、玉器、珠宝首饰、皮革制品、眼镜框及镜片、订制衣服、手表、西洋餐具、玻璃餐具。
澳门：珠宝金饰、古董文玩、工艺品、首饰和海味药材是受游客欢迎的物品。

4. 北京故宫历史悠久的资料50字左右

北京故宫始建于永乐四年（1406年）。明成祖下诏以南京皇宫（南京故宫）为蓝本，兴建北京皇宫和城垣。永乐十八年（1420年），北京皇宫和北京城建成。

北京故宫由明朝皇帝朱棣始建，设计者为蒯祥（1397—1481年，字廷瑞，苏州人）。占地72万平方米（长961米，宽753米），建筑面积约15万平方米，占地面积72万平方米，用100万民工，共建了14年，有房屋9999间半，实际据1973年专家现场测量故宫有大小院落90多座，房屋有980座，共计8707间（而此“间”并非现今房间之概念，此处“间”指四根房柱所形成的空间）。

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北京故宫是中国明清两代的皇家宫殿，旧称为紫禁城，位于北京中轴线的中心，是中国凯袜古代宫廷建筑之精华。北京故宫以三大殿为中心，占地面积72万平方米，建筑面积约15万平方米，有大小宫殿七十多座，房屋九千余间。是世界上现存规模最大、保存最盯好激为完整的木质结构古建筑之一。

5. 那位帮我算算(先谢谢了)

男命： 公元1992年12月6日2时至3时出生

一九九二年 十一月 十三日 丑时

杀 才 日 伤
八字： 壬申 辛亥 丙辰 己丑
壬庚戊 甲壬 癸戊乙 辛己癸
杀财食 枭杀 官食印 才伤官
四支旺衰： 病 绝 冠 养
反吟： 戊寅 乙巳 庚戌 癸未
丙寅 丁巳 壬戌 乙未
伏吟： 壬申 辛亥 丙辰 己丑

当月节气：大雪（7日4：57）；中气：冬至（21日22：44）

命主从0岁4月10天开始行大运，于每一交运年的三月二十三日交运。

杀 官 枭 印 比 劫 食 伤
大运： 壬子 癸丑 甲寅 乙卯 丙辰 丁巳 戊午 己未
1 11 21 31 41 51 61 71
1993 2003 2013 2023 2033 2043 2053 2063
运支旺衰： 胎 养 长 沐 冠 临 帝 衰
婚姻运势： 强健 强健 欢快 欢快 欢快 衰弱 衰弱 衰弱
反吟： 丙午 丁未 戊申 己酉 庚戌 辛亥 壬子 癸丑
戊午 己未 庚申 辛酉 壬戌 癸亥 甲子 乙丑
伏吟： 壬子 癸丑 甲寅 乙卯 丙辰 丁巳 戊午 己未

八字五行个数（本气） ：2个金，0个木，2个水，1个火，3个土
八字五行个数（含余气）：3个金，2个木，5个水，1个火，4个土

八字五行得分：
火：3 木：8 同类得分：11
金：20 水：40 土：23 异类得分：83
相差：-72 综合旺衰得分：-73 八字过弱

命局分析：
本命属猴，剑锋金命。七杀格。日德格。
丙日干生亥月，处绝地，不得令，七杀临旺地。天干七杀透出，得令而旺。天干伤官透出，在亥月不得令，地支有强根，冬土喜火。天干正财透出，虽在亥月得令但不得力，不过地支有强根。

八字过弱，以印比为喜用。

《穷通宝鉴》调侯用神参考：
丙火生于亥月(甲戊壬庚)：月垣壬水秉令，水旺用甲木化之，身杀两旺，用戊制之，火旺用壬，水旺用甲。

亥月为初冬之时，丙火于十二运中逢绝地。即火势休囚之时，首要条件是需用甲木以助火。返尺亥月壬水司令，得旺地，太阳失其令。本月之丙火日生者，需甲乙之木的帮助。照四柱之情况而采用其调侯用神，木旺时宜用庚，水旺时则喜戊，火旺时专用壬水，根据其时而定其损益。
甲木逢竖态亥则为长生，湿木难燃则无以生火，故需以戊土来制旺水，木须得水土之养后方能生火。戊土可制壬，但忌制神太过，命中有甲戊庚三字透出时，财可生杀，杀可生印，印杀相一，必有富贵至。
丙火日生者，需用壬水为常规，壬水逢己土则忌混浊。亥月生者逢己土，与壬相混 ，反为大贵之格。丙火逢亥则成衰绝。若无物可助之，则木性难存。亥自甲看，则为长生，此为初萌牙之期，不过旺则受束缚，故无以生火。己土中应混壬水，方能滋润木性。甲木较生旺，则可形成火绝，此称绝处逢生之路，为功名富余世源贵完集之命。
甲戊庚于命中显着则喜，亥月属小春之时，气侯渐渐的较为温和。有阳气回复之象，不论甲戊庚壬，均有其作用。甲戊庚有一显着，则必为出色之才，心性温厚，人格高尚，可为人上之人。
命中壬之偏官多，且无比劫及印绶之时，为“从杀格”，从杀格忌印绶，有印则生机绝，不能成事。命中壬水多且无甲乙之印星时，为“弃命从杀”格，为一高命贵格。
丙日生者，在月或时上有一辛金，同时又见辰字，则成“丙辛化水格”。亥月壬水司令，生时为壬辰，则得其时为“化气真格”，乃大富大贵之命也。

三命通会日时断：
丙辰日己丑时生，年月支是申亥，柱中能化水的，以吉命论。
丙辰日己丑时生，年月支是申亥，柱中能化水的，以吉命论；不能化水，寿年短促。生于戌月，辰戌相冲，冲开库门，没有不发达的。生于寅月或午月，入火上格，命主大贵。

年柱: 太极 文昌
月柱: 天乙 勾煞 孤辰 亡神 空亡
日柱: 华盖
时柱: 国印 天喜 空亡 披麻

四柱纳音： 剑锋金 钗钏金 沙中土 霹雳火
胎元：壬寅(金箔金) 命宫：乙巳(佛灯火) 年空：戌亥 日空：子丑

胎元神煞：文昌 驿马
命宫神煞：天乙 太极 天德 禄 天罗 劫煞

常用神煞：天乙：卯巳亥酉 驿马：寅寅 华盖：辰辰 将星：子子 金舆：未
禄神：巳 羊刃：午 劫煞：巳巳 灾煞：午午 咸池：酉酉

刑冲合害： 申 亥 辰 丑
三刑： 寅巳 亥 辰 戌未
三合： 子辰 卯未 申子 巳酉
六合： 巳 寅 酉 子
相害： 亥 申 卯 午
相冲： 寅 巳 戌 未

壬子：将星 空亡
癸丑：国印 空亡 披麻
甲寅：月德 文昌 驿马 吊客
乙卯：天乙 太极 天德 元辰
丙辰：华盖
丁巳：天乙 太极 禄 天罗 披麻
戊午：羊刃 丧门 吊客
己未：国印 金舆 红鸾

2036年44岁时岁运并临。
马倒禄斜虚岁年龄：19、25、49、55、79

六十年流年干支：
1992:壬申 1993:癸酉 1994:甲戌 1995:乙亥 1996:丙子 1997:丁丑
1998:戊寅 1999:己卯 2000:庚辰 2001:辛巳 2002:壬午 2003:癸未
2004:甲申 2005:乙酉 2006:丙戌 2007:丁亥 2008:戊子 2009:己丑
2010:庚寅 2011:辛卯 2012:壬辰 2013:癸巳 2014:甲午 2015:乙未
2016:丙申 2017:丁酉 2018:戊戌 2019:己亥 2020:庚子 2021:辛丑
2022:壬寅 2023:癸卯 2024:甲辰 2025:乙巳 2026:丙午 2027:丁未
2028:戊申 2029:己酉 2030:庚戌 2031:辛亥 2032:壬子 2033:癸丑
2034:甲寅 2035:乙卯 2036:丙辰 2037:丁巳 2038:戊午 2039:己未
2040:庚申 2041:辛酉 2042:壬戌 2043:癸亥 2044:甲子 2045:乙丑
2046:丙寅 2047:丁卯 2048:戊辰 2049:己巳 2050:庚午 2051:辛未

鬼谷子论命：
比卦
己丑时：天破星－缺月重圆－事多拂逆，而且命犯双妻。

判断
此命能装饰外景，爱结识好人。立志孤高，天性聪明。作事无私曲，为人有直肠。敢出大言，不怕小人招忌。背后怪，相逢见面即相亲。凶中有救吉神多，作事美中成不美。

雁过衡阳格
云一重兮水一重，蓬莱仙境在其中，雁行历历离秋浦，鸳侣翩翩逐晚风。
月到更兰人已散，云行尽处路无通，君家问我前程事，别有花开满树红。

基业
平生爱作成人事，费尽工夫惹事非，惟有阴功相保佑，青松翠竹可相依。

兄弟
惊起群鸿飞四散，风吹孤雁过衡阳，潇湘风雨凄凉后，横笛一声空断肠。

行藏
艰历晚年乘虎马，借他势力作功名，困时游乐秋江畔，车马桑榆万里程。

婚姻
堪叹鸳鸯池内戏，秋来独自立沙汀，惟有鸟鹊伴知己，一川芦苇最青青。

子息
梅蕊早开三四朵，雪中零落一枝红，西墙斜出好花果，回忆东皇造化工。

收成
蛇化为龙人事好，不成功处也成功，只因失却当时愿，推枕披衣听晚钟。

性格简评： （事常知足心常乐，人到无求品自高）
1、命带太极，聪明好学，为人正直，做事专一，自己或家里有人对宗教或神秘术喜好。
2、空亡、贵人、华盖一起出现，其人有大智慧，性情恬静，品德清高，是具有追求真理与智慧的超凡入圣之士，易为世人钦仰。（重点）
3、八字伤官为忌神，一生多遇小人（也有预测专家分析部份命理例题认为，伤官为忌神，行为言辞有悖逆法规伦理，暗示有负面的影响因素)。
4、偏官为忌神，喜欢酒色而好斗，而且个性急躁，容易和他人发生冲突，做事过度激进，使人难以容忍与谅解而树敌，所以知心朋友不多。
5、正财为忌神，有吝啬的趋势，魄力不足，生活略嫌刻板乏味，喜斤斤计较，太坚守原则，死板，凡事不懂得变通，因而引起无端的烦恼，令人觉得憨直老实。（常常有经济被对象监督把持的危机，但能精打细算）
6、身弱杀强，行事偏激，具叛逆性，容易走极端，个性孤独。（重点）
7、食伤过重而又无印星抑制，大多聪明傲物，藐视法令，自视不凡，稍带虚荣心，喜欢高谈阔论，不喜受拘束与管制，位居人上则苛克严厉，位居人下则目无法令。（重点）
8、食伤生财，头脑聪明灵活，精巧能干，会做生意。长袖善舞。但因欲望强，不易满足，故而每天忙碌，追求实利。个性开朗，富正义感，豪爽好施，故人缘佳，异性缘亦佳。
9、地支隐藏伤官，执行法规、法纪、政策，既有刚强严厉的一面，也有软弱妥协隐秘之处。
10、地支隐藏食神，爱背地里评点他人，说别人的小话，要防止因不慎重而泄露别人秘密。
11、明暗有杀，个性刚烈，言辞激昂慷慨，易当面对人表态或流露出内心所思所想，沉不住气，遇到突发事件欠冷静思考，很容易中他人圈套或激将之计；但又特别爱暗中较劲，对抗情绪复杂；一旦脸色显露出来的表情，又因眨眼间的功夫而由晴转阴，行为上也较易见风使舵（有唯上特点），容易给人以首次好感；因此，预测专家提醒，凡承诺任务、义务请慎重，防止被人留下过不得旧(不好)的印象！
12、日干为丙火，性情急躁，重表现，喜欢辩论，比较冲动，说话急促，不善考虑，自尊心强。
13、日干为火，火气太弱，性情机巧，做事有时轻重失调，有始无终。喜走极端，钱财聚散匆匆，为人处事欠圆通而惹人反感，于前途有碍。(重点)
14、伤官心性。优点：领悟力强，理想高远，追求完美生活。有独裁倔强个性。自信甚强，斗志昂扬，学习能力强，易成英雄人物。伤官在命，若非多学多能，就是相貌清秀。在自由事业，精密技术、演艺事业方面，易获特殊成功，也可站在台前或从事口才之事业。缺点：领悟力与兴趣广泛，博而不精。易恃才而骄，不喜世俗礼法拘束，行为易致任性乖张。为达目的，甚或以私害公，伤人而不自知。如原局再财多，则会贪得无厌。好管闲事，易招人误会。男宜克制私欲，以免违反伦理法律，女宜注意修德，以防影响婚嫁。（乃至于人生旅途）
15、正财心性。优点：言行力求合乎中庸，不喜标新立异及惹是生非。守本份，努力工作，勤俭，任劳任怨。爱护家庭，对妻儿尽责，守信用，能知足。缺点：爱惜金钱，不免吝啬寡情。过于谨慎，以致魄力不足。行事欠缺恒心，虎头蛇尾过于安分，略嫌刻板。计较小人得失而因小失大。行事欠变通，不免憨真固执。

后天补救：
此四柱后天需补 “木”“火”

住宅风水补木：
住房周围有很多绿色植物为好，地板用木地板、木家具，家里多摆放花草树木，让自己活在森林里。不要睡铜床，而睡木床，床单被子绿色好，用绿色枕头（套）。
采四绿文昌木运：2006年四绿在西北、2007年四绿在正西、2008年四绿在东北、2009年四绿在正南、2010年四绿在正北。如果此方有窗户，则打开窗子，或以水养四枝文昌竹。
家中增加木运当令物：床头或书桌挂一支箫，或墙上挂郑板桥的“竹报平安”图。
如果某方需要铜来化五黄二黑，可将放有乌龙茶叶的红包，放入铜器内，能起到两全齐美之用。洗手间摆放盆栽。居住小区名字带“苑”、“花园”、“村”等。家里摆放虎、兔、猫公仔或养兔、猫宠物。

补木的食品：
猪肝、绿豆沙、人参、豆腐、香蕉、维生素A、B、B12、莲藕、兔肉、甘蔗、木瓜、麦片、菌类、灵芝、绿茶、苹果、橙、白果、榄、白菜、西生菜、芥菜、椰菜、菠菜、油麦菜、苋菜、蕹菜、西洋菜、茼蒿菜、枸杞、绿豆、韭菜、马蹄、紫菜、杨桃、柚子、梨、梅、核桃、糯米、鸭、煮蟹、水鱼、鸡肝、猪肝、猪手、鸡脚、鸭脚、猪脚、大闸蟹、一切草本中药、木耳、薯仔、开心果、茶叶、鸡、鸡翼、粟米、江瑶柱、芦荟、莲藕、荞头、桔

选旅游地或居住地：
去东方如上海、苏杭或日本、美国、台湾。或地名有木字的地方，如东莞、虎门、樟木头等。

属木的颜色有：绿色

属木的吉祥物有：
梅兰竹菊画、萧、竹笛、兔公仔、猫公仔

补木的良好习惯：
早上5-7点起床，去户外多树木的地方运动。春天要加倍努力工作，不要放假。
喜木人适宜留长发、长甲、胡须等，要修整好牙齿，不要脱体毛。
常穿绿色衣服、袜子、帽子等。如果戴眼镜，则戴方形眼镜，且不要金属架。
常去图书馆，电脑桌面选用兔子或森林。
下午3点到7点，金旺，喜木的人提不起精神工作，吃点水果可补木。最好的时间是早上5点到7点，晚上9点到11点。

属木的行业有：
木材、园林、花店、木雕、木制品、布品、纸张、图书、杂志、健康食品、化妆品、出版业、香烛、衣纸等宗教用品、秘书、顾问公司、宗教行业、老师、公务员、政治家、文学、文艺、文具店、文化事业的文人，教育界、书店、出版社、公务界、新创设计、植物载种试验界、装璜、纸界、竹界、种植界、花界、树苗界、青果商、草界、药物界（开药房或药剂师）、医疗界、培育人才界、布匹买卖界、售敬神物品或香料界、宗教应用物界、宗教家之事业、或售卖植物性之素食品。

爱好补木：
书法、绘画，尤其画梅兰竹菊，吹萧、吹笛。

有三个木卦：
雷风恒、巽、风雷益，可将这些卦随身携带或挂于办公室或大厅。

木旺的偶像有：
成龙、方力申、黄贯中、郑少秋、赵薇、萧正楠、谭耀文、陈怡蓉、徐若萱、刘烨、叶童、任达华、杨采妮、梁咏琪、郑中基、张信哲、凌子风、黄品源、方中信、舒淇、李连杰、薛家燕、利嘉儿、张东健、李承晚、蔡琳、贝克汉姆、

缺木的疾病有：
肝胆炎症、胆结石、胆汁过多或过少、神经方面、眼花、眼蒙、近视、迎风流泪、多雀斑、手脚易受伤等。

属木的六亲：母亲、姨妈、奶妈、干妈、祖父、舅父、叔公、伯公
要经常与这些人来往，或与他们同住。与他们关系越密切，越能得到他们的帮助与照应。他们生病，也表示你行衰运，他们健康，你则开运。

住宅风水补火：
住在阳光充足的地方，早上打开窗子，能让阳光照近来。选择早上的太阳能射进大厅的房子。卧室最好不要和洗手间相连，洗手间晚上最好开长明灯。
2006年九紫火在西南方，宜种植绿色植物来生旺火；2007年九紫火在东方，2008年九紫火在东南方，2009年九紫火在中宫，2010年九紫火在西北方，可在这些方位种植绿色植物或摆放其他催旺火的物品。在五黄、二黑方位，挂六铜钱化解。2006年五黄在西方、二黑在东南；2007年五黄在东北、二黑在中宫；2008年五黄在南方、二黑在西北；2009年五黄在北方、二黑在西方；2010年五黄在西南、二黑在东北。家里烧香拜佛，晚上在佛前亮一盏长明灯。家用电器经常使用。铺红地毯，尤其在卧室或书房。冬天用暖风机、红色的电褥子。洗手间不要漏水，也不可潮湿，要经常打开抽风机，在洗手间摆放盆栽也不错。如有可能，家具用虎皮装饰、虎皮地毯等。

补火的食品：
红酒、辣椒、生姜、火锅、烧烤、适量的烟酒、猪心、猪红、紫菜、羊肉、辣牛肉干、巧克力、蛇肉、马肉、麦片、鸡蛋、番茄、红萝卜、龟苓膏、南瓜、红枣、茄子、车厘子、山渣、红豆、车厘子、荔枝、大蒜、榴??、姜、火龙果、龙眼肉、乳鸽、鸡心、猪心、猪红鸡红、龟、辣蟹、黑白胡椒。

选旅游地或居住地：
澳大利亚、新加坡及东南亚国家、南非、夏威夷、台湾、香港、澳门、深圳、珠海、海南、四大火炉：武汉、南宁、重庆、南京，或者地名有火、马、阳等字，如马鞍山、安阳等。
补火的良好习惯：
不要带有色眼镜。不要炒股票，因股票属金水。不要在早上洗澡，更不要泡澡。头发向后梳，露出额头。上衣口袋插支红色的笔，或放红色手巾，或者用红纸包着三个红辣椒放于口袋。少乘坐地铁。将红衣服披在椅背上，脚下放一块红地毯。早上9点到下午3点火最多，要把握时间工作。多吃巧克力。卧室放电视机。亲自入厨炒菜做饭。常饮红枣茶或番茄汁。家中尽量用漂亮的灯饰，灯泡越多越好。在家里拜财神，如关公或招财猫。 打火机随身带。用电动剃须刀，而不要用刮刀。领带选红色的。

属火的颜色有：
红色、黄色、紫色、暖色系列。

属火的行业有：
佛教、电脑、电器、电影、塑胶、易燃品、厨师、军火、香烟、打火机、照明、吸水、抽湿、军人、警察、热度性质、火爆性质、光线性质、易燃性质、手工艺性质、一切人身装饰物性质、放光、照光、照明、光学、高热、易燃烧物、油类、酒类、热饮食界、工厂、制造厂、衣帽行、理发馆、化学界、油漆橡胶、歌舞艺术（以人对人之事业）、百货行、雕刻师、评论家、心理学家、演说家

属火的吉祥物有：
太阳画、荔枝画、牡丹画、骏马图、汽车、汽车模型、汽车海报、汽车杂志、POLO、宝马、法拉利品牌。

爱好补火：
开红色或紫色的汽车、养啡色的猫、养啡色的狗、养龟、收藏汽车玩具、自己煮饭。

有三个火卦：
雷火丰、火地晋、离为火，可将这些卦随身携带或挂于办公室或大厅。

火旺的偶像有：
陈奕迅、林子祥、容祖儿、张柏芝、郭富城、卢巧音、陈慧珊、杜文泽、吴启华、范冰冰、周渝民、章小蕙、周星驰、杨宛仪、黄耀明、李嘉欣、应采儿、任贤齐、梁朝伟、元彪、吴倩莲、张学友、陈小春、佘诗曼、周润发、藤原纪香、金喜善、中原理惠。

属火的六亲：兄弟姐妹、堂兄弟、干兄弟、表姐妹
要经常与这些人来往，或与他们同住。与他们关系越密切，越能得到他们的帮助与照应。他们生病，也表示你行衰运，他们健康，你则开运。

吉祥数字为: 1 2 3 4
命主吉利楼层末位数为：0 4 5 9

注：楼层1、6属水，2、7属火，3、8属木，4、9属金，5、0属土。五行性味：金主辣，木主酸，水主咸，火主苦，土主甜。

日干论命：
性格：
丙是威势猛烈的阳之火，熊熊的燃烧能令铁为之熔化。因此，丙日出生的人精力充沛，猛势所超之处可得权威与名声，会倾出所有的热情追求自己的理想。
光明正大的丙有不能隐瞒事物的短处，因而会聒噪的诉说或倾吐自己的心事。
丙的性格就像火一样，瞬间燃烧又倏地消灭，此外，由于自认才智过人，多半成懒惰者，总想自己拥有满腔的热情就已足够，毋须认真努力。
丙辰日生的人虽然外看柔和，却有默默实行的性格，特别是在造成既成事实后将事物据为己有的强烈个性，令人对其直线的进取有不好的评语，此点应多注意。

恋爱：
丙日生的人都是热情的恋人，一旦喜欢某个人，会毫不犹豫地积极追求，而这种果敢正是这型人的利器，尽管初次会面，只是判断是“自己的型”就会省略写信或打电话等磨蹭的手续，直接向对方提出邀约。
这型的男人多恋情，有妻妾同居的热情倾向，拥有超越常识范围的开放恋爱观，他能在同时期和各种不同类型的女性大谈各种不同的恋爱，其技巧之高堪称行家。
说他能干是好听的话，事实上难以控制逾越正是火的性质，一旦“谈恋爱”的倾向增强，虽然不甚有兴趣，但仍会追求别人的女友，或勾引上司的太太以致出现危险的局面。由于到处乱播火种，又不留意是否会被灼伤，最后终会导致以爱为主的局面。

职业：
这种人就象熊熊燃烧的烈火，天生拥有很好的说服力。丙性质的人最适合从事推销员工作，只要抓住机会，就会猛烈地发挥优秀的口才说服他人成功。依此看来，丙很适合律师、教育家或宗教家等职业。遇上这种人，就连闭得再紧的贝壳，被如此热情的猛火一烘，也会在不知不觉中打开盖子。此外，需要耀眼才华的艺术家或艺人也是丙日生的人的特长，他们都有天才性的发展，如日本歌星美空云雀在少女时代就已登上歌谣界的女王宝座，日本漫画高手手冢治虫也是此型的明例。
由火的暗示来看，使用火的烹饪工作非常合适，饮食事业虽与水相关，但很多火的人也活跃在这个业界中，高热烧土的陶艺家也是合适的工作方向，处理锅炉与内燃机的工作与火性质相合。
火又有能源的意味，所以瓦斯、石油、煤炭等业界，或电力相关事业都很可行。此外，电器或光学事业也含火性，是丙适合从事的职业。就热情的个性而言，运动员可尽情发挥，尤其是丁年的人生来就有竞争性更是完美的选择。

财运：
丙日生的人天生热情洋溢、行动奔放，所以身上很难放着钱不用，这型的人认为钱是给人用的，赚得多用的更凶，在百货公司看中的装饰品，会毫不犹豫的买回家。不过这种情形反而对丙有利，如果勉强贮蓄，致使自由自在的行动受阻，气势削弱，易生危险。
崇尚自然的丙若能发挥自由的特性，自力更生以应付开销，才是最理想的生活方式，一旦惜物后，会丧失“火之兄”的特性，光华尽失。
丙日的人要想维持无虞的生活，最好始终让身边充满华丽的气氛，万一生来小气，欠缺和人交际则此星的光辉消失，最后穷神将找上门来，自由的金钱观才能支持丙活力充沛地享受人生。
壬年生的人要注意不要卷入金钱的麻烦中。

健康：
丙日生的人太过放纵自己，根本不会有所保留，因此型坏自己身体的大有人在。就象连续的彻夜工作、酗酒等超出极限之外的从事身体报销。
丙日生的人容易惟患的疾病有心脏病、眼病、胃肠病、肺病、神经痛、妇人病等。特别是壬年出生的人，由于生命之火正面被水浇下，所以恐有重疾。此外，戊年生的人平常的身体某处会被疾病侵蚀，须多留意。

注：十神所标注的“才”为正财，“财”为偏财。

6. 朋友办信用卡的担保电话意味着什么

对于未婚男性来说十分关心性能力，使之生怕自己在婚后在和妻子进行性生活时疲软无力、体力不支等异常，所以大家在日常都十分的关心自己的性能力强弱，其实男性可以通过自己的头发来进行判别。那么，如何通过头发判断性能力强弱呢？

1、三特征年轻如初：浓密、黑、亮

美满和谐的性生活，能促进头发的生长。凡人过中年后头发仍很浓密、黑、亮者，大多数其性功能如初，青春活力犹存。性的压抑则会减缓头发的生长，性机能障碍常会引起头发疾患，头发稀疏、脱落严重者，也是其性能力下降的体征之一。

一些男士之所以害怕秃头，就是因为头发具有象征性的作用，秃头往往象征精力的衰弱。头发既有着特殊的性意味，又隐藏着情的基因，难怪古人将它喻为“三千烦恼丝”，现代有人称它为一种独特的、带有不少性信息符号的形体语。这么看来，无论男人或女人，怎会不珍惜自己头上的秀发呢？

2、头发有“令人丧失理性的魅力”

着名性学家霭理士在《性心理学》一书中说过：“头发的诱惑力极大，它与性选择的视、听、嗅、触四觉全有关系。”在异性交往中，人们十分重视头发的修饰，尤其是青春女性，更是精心妆饰得一丝不苟。几千年来，人们在头发的塑形、染色、卷曲、拉直、上胶、敷粉、烫发 、扎发饰、编辫子和涂油脂等方面，花费了无穷的财力、精力和智力。例如在中世纪的波斯，诗人把女子垂贴两鬓的卷发咏赞为“令人丧失理性的神秘魅力”。

在人类社会的进化发展史上，头发的款式又反映了性的压抑和自由的程度。和尚、尼姑削发为僧是看破红尘者的一大境界，意味着从此遁入空门，万念俱灰，与性爱无缘。有些国家的士兵、囚犯等剃光头，均有禁止和剥夺性活动的含意。反之女性松解头发，尤其是一下子就散开的，在西方可以理解为放纵和脱衣舞的性符号。

提高性能力的方法

刺激腹轮谨迅股沟管部强化睾丸功能

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

阴茎指压法强化性能力

时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性爱前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

按摩阴囊强化男性精力

经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会腊此增强睾丸功能，提高晌岩男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

对于一向不了解自身性能力强弱的男性，使之在通过上述有关头发浓密、发黑、发亮等就可以很好的证明自己的性能力是否强劲有力，故而在婚后可以积极的进行正常性生活打下坚实基础。另外，大家对于性能力不足的人群多按摩阴囊去积极强化性能力也是非常不错的。

7. 跑三公里用20分钟配速大约多少

三公里20分钟的配速是640，也就是6分40秒跑一公里，属于比较慢的配速。

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

跑步动作要领——如果步幅过大，小腿前伸过远，会以脚跟着地，产生制动刹车反作用力，对骨和关节损伤很大。正确的落地时用脚的中部着地，并让冲击力迅速分散到全脚掌。

动力伸拉——坐式伸踝．跪在地上，臀部靠近脚跟，上体保持直立．慢慢向下给踝关节压力直到趾伸肌与脚前掌感到足够拉力．然后抬臀后重复．动作要有节奏，缓慢。

跑步原则：

跑步看似简单，但也要根据自身身体素质合理安排。相对于脚踝，膝关节在身体跑动起来时承受的压力更大，更易受伤。

专家建议，如果体重过胖，最好用快走代替跑步，将运动对膝关节的损伤降到最低。哪怕是正常速度的散步，只要持续45分钟以上，也能起到锻炼身体和消耗脂肪的功用。

以上内容参考：网络-跑步

8. 如果想画学生淡妆，应该准备什么化妆品呢大概多少钱一套

简单的水乳，不过因为我是过敏性肌肤，水乳也会使脸上干燥过敏。所以我开始尝试新办法，就是先用一层精华，我用的悦诗风吟的小绿瓶，补水效果很好。然后用一层薄薄的芦荟胶，自然乐园的那个。再在芦荟胶基础上抹一层大宝，是的就是大宝。因为大宝是低级乳液。有保湿和隔离的效果。这样做一个基础护肤，连隔离都可以省了，而且对于学生来说也比较廉价。当然如果用水乳的话，我用的是兰芝的，很好用，但价格是比较高的了。
然后就是化妆，刚开始就化淡妆，彩妆用品基本上不太需要购买的，以后学会了在慢慢补齐就好。
首先是bb霜，我推荐的有韩束红bb，质感很好，很细腻，不油腻，也不干，持妆比较久，遮瑕程度还可以，价格公道200以内，100多些。玛丽黛佳的涂抹版的隔离cc，很轻盈，遮瑕一般，抹上很舒服，200左右。clio的气垫bb，遮瑕程度普通，质地轻盈，很适合偷懒的时候使用，正品专柜价位在300多400左右。
如果有需要，可以购买遮瑕笔，学生价格我觉得能接受的是美宝莲的橡皮擦，遮瑕效果特别好，很好用！大爱这个，价格在50多些。
接下来就是粉了。定妆的话可以用粉饼也可以用散粉。粉饼会使妆容更细腻，不油腻，推荐美宝莲的恒丽透明定妆粉饼，带有遮瑕效果的感觉的，价格在50多吧。散粉的话，推荐悦诗风吟的薄荷散粉，价格也在50左右。我虽然都买了，但散粉相对用的还是比较少，主要是我觉得美宝莲的粉饼太赞了……散粉的话更多用在了懒得洗头发，头发油的时候抹一点遮油了，尴尬……
眉笔的话推荐爱丽小屋的自动眉笔，玛丽黛佳的自动眉笔也很好，资生堂的六角眉笔很好用，但新手可能会不太习惯。推荐色都是深咖，不过还是根据发色和个人爱好挑颜色吧，价格都在50左右徘徊。眉粉推荐美宝莲和玛丽黛佳。不过个人认为眉笔比眉粉好用，持久力也更好。
睫毛膏，兰蔻天鹅睫毛刷，新手福利，太完美了！价格不太记得住了，但很好用，不会很贵！
眼线笔推荐kissme的防水眼线笔，但刚开始学化妆，我觉得可以先简化这一步。看个人吧，作为手残党，我还是画不好眼线。
眼影，玛丽黛佳的配色很好看，大地色系的更适合大多数人。不过眼影真的看个人喜好。建议这一步也可以慢慢来，初学者可以省去。价格各不相同。
修容粉，高光笔，3ce的很好用，价格在100多，初学者也可以省去。
腮红，玛丽黛佳的配色真心好看！价格80左右。
口红，这个看个人爱好了！不过建议口红用好一些的，色泽，品牌，因为毕竟这个是人最直观看到的，也是最随身携带的补妆用品。而且女生，口红一般是不只一只的，简单色系的推荐dior的变色唇膏系列。彩亮的推荐ysl。色泽度高，颜色正的丝绒口红推荐香奈儿，dior，3ce。价位都不相同。兰芝新出的双色口红也不错。给个小帖士，如果你买的口红，上色有点难的话，就买一只简单的无色润唇膏，抹一层，再抹口红，上色就容易了。想让口红持久度更高，更哑光的话，就拿一张薄一点的纸巾盖在刚涂好口红的嘴上，再在纸巾上扑一点散粉，就可以了……

9. 朋友下星期去韩国玩，韩国化妆品有哪些值得购买

韩国是大家都熟知的美妆大国，去韩国旅游的姐妹们是一定要在韩国血拼一番才算满意的哈哈，韩国的本土品牌、药妆店、免税店里护肤品的价格真的跟国内没法比啊，便宜超级多哦！首先来说大火的韩系护肤品品牌后，后家的拳头产品应当就属于天气丹系列了吧，它适合于各个年龄，无论是简单的补水保湿还是抗皱抗衰它都可以满足你。我当时在韩国买的是天气丹大套盒（水乳精华面霜眼霜都有）用了积分打折一套下来才2200+。

韩国KR旗下品牌，在韩国国内和中国游客中都比较受欢迎。甜品时间蛋糕润唇膏的外形很Q，带一点淡淡的颜色，用起来比较滋润，使用后双唇色泽柔和；而其最值得推荐的方面有两点，自带清爽甜美的蛋糕香气，性价比很高，—每支唇膏的售价折合人民币10几块钱。

10. 普洱吴叔说

这算是自己第一次这么正式的喝茶吧，整整一天，就可以让自己把心浸到茶里。从普洱老熟茶，到九十年代的普洱生茶，到两种不同的老黄片，再到不知名的茶，再到5年滇红新茶，滇红老茶，玫瑰茶球，再到紫茶……

这一天，心是泡在茶里的，透亮的像茶汤一样，不管何种色泽，都晶莹剔透。

吴叔说，其他茶喝口感，普洱茶喝心感。

于是在普洱，喝普洱茶，听神奇的人讲“平凡”的故事。

突然发现似乎自己也真的在路上遇到过一些神奇的人，听他们讲过一些“平凡”的故事。于是真的相信大千世界，每一个人的人生都该精彩纷呈，过出属于自己浓墨重彩的一笔，才不妄为自己的这一辈子。

因为就这样不经意的跟着吴叔喝了一天的茶，晚上兴致起来，他让厨房做了几道菜请我们吃饭，聊起来，竟坦洞喊然是89年就到昆明做生意的潮汕人，做过了各种行业，餐馆，工艺品，KTV，商店……形形色色，各种各样的都尝试过，直到8年前结束了昆明和普洱之间的往返，在普洱定居下来，专心的做起了茶叶。一袭丝麻的白衣，银色的头发，常年喝老茶养出来的红润的肤色，和清瘦却结实的身形，仙风道骨的感觉跃然纸上。

驿栈的生活很简单，来来往往的过客喝茶品茶买茶，便是他最为开心的状态。看着他泡出一壶好茶，仔让野细的欣赏着茶汤的专注，和忍不住分享好茶的喜悦，一分一秒都是最棒的当下。走南闯北做过很多生意的他，也见过太多世间的酸甜苦辣，抛弃外在的的浮华，活成像老顽童一样，真的是无比的睿智。他说，品茶可以让人平静，真的心静到时间都不敢大声走过，缓缓的慢慢的轻轻的，不留下一丝痕迹。

人和人真的是很神奇的缘分，如何相遇，如何错过。比如昨天，我在大堂里坐在最正中的桌子上静静的学习颤孙了一下午，吴叔还以为我是上学的学生，而今天静静的跟着他品了一天的茶，已然已经爱上了这种和茶走心的交流。缘分不到无需强求，缘分到了水到渠成。也许一切就是这样的顺其自然。

还能记起的上次喝茶，应该就是在16年国庆前在苏州老街了吧，随意的闲逛，不经意的走入一家茶室。冰凉的雨日，热情的掌柜，意外的聊天从尝茶变成了最后晚上他备酒我们备菜的聚餐。经常进藏，结交各种朋友，好茶好酒好有意思的人生，当时说12个月有10个月在路上，若不是店员回家结婚，他肯定不会在苏州，说不定又在世界的哪个角落游荡。

一种洒脱，一种淡定，衣着简单，气度非凡。有故事的人总会在几杯好茶，几口好酒下肚之后，不经意间划出嘴边的故事是最最精彩的。

我不禁问自己，是什么让自己把那么多自己的故事都锁起来了？毕竟并不是没有，而是真真正正的锁了起来。马拉维的震撼经历，德国家人的温馨经历，西班牙的神奇经历……自己也是个有故事的人，是什么让自己静默了呢？也许还没有到最最适合的时候吧。毕竟自己还有文字释放自己，说不定哪一天戳中了某个关键点，所有的一切就会如同顺流而下的山泉一样自然自在了吧。

而这次的茶，柔柔的也算真正的流到心口了吧。

似乎茶香茶语茶心把一切都串联起来了，美美的，看到了未来的自己。平和宁静，在水气中，黄色的暖光中，舒服的存在着，拈花微笑……期待有一天，与这个自己的相遇。

老顽童一般的吴叔有普洱老茶龙的美誉。一直以来喝老茶的习惯影响了身边好多人，变得爱上了老茶，爱上了健康。

吴叔说，老茶，才有岁月的颜色，柔和却不伤胃。看那些喝的嘴唇发黄，身体不适，胃寒的人，多半喝了太多的新茶，靠身体的不足以消化这些寒气，而老茶却是养人的，五年，十年甚至几十年的茶，喝了才舒服。

吴叔存茶，每年都存，甚至也告诉我们和身边的人，每年投资点茶砖日积月累，20年后自己喝，不但升值还健康。爱茶存茶的人，说自己动不动会去仓库看看自己存的茶，搬一搬，动一动，茶也会醒一下，相互打打招呼，加深一下感情，再继续睡觉。而我眼前浮现的画面，就是将来我每年都在六月存一提普洱茶饼，多年后，静静的看不同年份的茶饼窃窃私语，相互问好。

吴叔说，存了茶也就存了故事。品茶的人爱分享，好茶愿意分享，好故事更愿意分享。将来这第一个大大的故事，就可以给人家讲，你们来普洱遇到了吴叔，开始存茶，别人好奇的问你们的时候，会说这是多么神奇的缘分。

后来看到旁边另一个爱茶之人李总手里的小壶，便忍不住开始研究吴叔背后一架子的茶壶。因为是纯手工的原因，没有两只壶是完全一样的。而又恰好每个人的喜好不同，选择也会有不同。我忍不住拿在手里的壶是只双色的，虽然壶身壶盖都有点点的小坑不够完美，可是正如他们说的那样，正因为这些不完美，才构成这个茶壶啊，这不就如同每个不同的人么？也正因为各种各样不同的特质才构成独一无二的自己。所以即使会看到这小小的不完美，却感觉因为恰好是自己喜爱的，才是最最完美的。

吴叔说，我们真的好幸运，因为是今天早上刚到的茶壶，很多人都不见得有这个缘分。缘分这个东西真的是玄妙。因为中午有吴叔的朋友普洱茶厂的老总过来吃饭，有幸喝到了90年代的普洱老生茶，几十块钱一克的茶，还可以有幸免费喝，难怪喝到后来都不饿了。

吴叔说，喝老生普就像良药一样，能治感冒，能改善水土不服。甚至是刚泡出来的前两泡的茶汤的热气可以用来美容，拿来蒸眼睛更可以缓解眼部疲劳肿胀，预防白内障……男生喝了茶就慢慢的放下了烟酒，女生喝了茶就渐渐放下了化妆品。而我似乎是倒着的，放下了化妆品，茶就这么恰到好处的走入我的生命了。

喝茶的人，心能平静下来，整整一天喝茶品茶也不会觉得烦躁。也许就是因为我们一天就这样静静的沉浸在茶里，才让吴叔觉得特别有缘吧？而且我们喝茶的时候真的就是像他说的那样忍不住欣赏茶。不同色泽的茶汤真的如同美女一般婀娜多姿的身材袅袅婷婷的来到我们面前，真的是视觉上无比美好的享受。

吴叔说，他泡茶也是看人的，像有人在他面前喝茶，如果总是在看手机，他泡完三泡之后便不在续水“你不尊重我可以，可是你要尊重茶啊”。而拿着手机的我，多半都在拍摄茶汤茶杯茶壶，特别的角度让他都禁不住为他自己的茶而自豪，完全不相信我真的不是个喝茶的人。也许这就是缘分吧，上天安排给我这么多这么好的，让我成为一个有茶心，有茶香的女子，也是最好的安排了。