酸奶做面膜有什么效果

① 酸奶做面膜有什么作用

你好，酸奶本身为奶制品，具有美白功效。酸性物质可以促进皮肤新陈代谢。

② 酸奶敷面膜有什么功效

1、保湿功效
从酸奶的成分上来看， 含脂肪（油）、水、蛋白质、维生素、微量元素等，涂抹于脸部后能减缓表皮水分的流失，从而达到保湿效果。
2、去角质功效
酸奶中的乳酸有轻微剥落角质的作用，使用可以去除肌肤老化表，让肌肤更细致更滑嫩。
三、酸奶做面膜怎么做
那酸奶面膜该如何做？是不是直接把酸奶抹在脸上就行？小编这里有两个方法~
1、酸奶+面粉
将1杯酸奶和适量的面粉，调匀成浓稠的酸奶糊，均匀的敷于面部，10～15分钟后用温水洗净即可。
2、酸奶+蜂蜜
将1杯酸奶和2勺蜂蜜搅拌混合成糊状，用清洁过的手或化妆棉蘸取式涂抹于清洁后的面部，停留5分钟后温水洗净，再进行用日常的护理品保湿。
四、做酸奶面膜注意事项
酸奶面膜虽好，却也有使用注意事项的。
1、不可以天天用
酸奶面膜具有去角质的效果，但天天用会让角质层变薄，皮肤变得敏感脆弱。并且酸奶中丰富的蛋白质和脂肪，天天使用皮肤营养吸收过剩，会出现长痘、脂肪粒的现象。一周做1-2次酸奶面膜最佳。
2、每次使用时间不超过15分钟
我们皮肤的吸收能力是有限的，你敷得太久皮肤也吸收不了。如果敷太久，酸奶中的油脂可能会导致毛孔堵塞，一般15分钟最佳。
3、油性肌肤慎用
酸奶面膜比较适合中性和干性的皮肤。油性肌肤因为本身油脂分泌就较多，使用酸奶面膜，其中的脂肪可能会让你长脂肪粒和痘痘哦。
酸奶做面膜的功效有保湿和去角质这两种功效。另外，油性肌肤可不是想做就做的，要考虑个人肤质！另外，在使用酸奶面膜时要注意使用频率和时长哦

③ 酸奶做面膜有什么功效

一，酸奶制作面膜的方法如下：
1，将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好。
2，将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部。

二，使用方法如下：
1，洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。
2，将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。
3，用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。
4，最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

三，酸奶面膜的功效显着，长期使用可使皮肤细腻柔嫩。使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

④ 酸奶做面膜有什么好处。

鸡蛋牛奶面膜材料：全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉数片。做法：洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和。使用方法：将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15-20分钟后，用温水洗脸即可。
功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用。同时，它能为干性肌肤提供充足的滋润补给，如清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。
4、香蕉蜂蜜保湿滋润面膜原料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、
蜂蜜1茶匙(5ml) 做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。使用方法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

⑤ 用酸奶做面膜涂在脸上会有什么效果

可以，它有美白作用。 能恢复皮肤润泽，防治皱纹等皮肤老化现象洗澡、洗脸时的护理，令皮肤健康结实受紫外线的侵蚀的肌肤会极度疲劳，甚至有些人因每天暴晒，导致皮肤红肿或水肿等炎症发生。 这种受到严重损伤的肌肤，由于角质层水分不足，也容易引起皮肤干燥和代谢功能的紊乱。如置之不理，就会成为促进皮肤老化，产生皱纹、松弛及雀斑的罪魁祸首。 所以，酸奶按摩这一程序简单而效果显着的美容方法，可使皮肤成为弱酸性，这样不但能恢复其润泽，还可使肌肤本身变得健康结实。 按摩时必须使用纯酸奶，用量大约为1小杯左右。洗澡或洗脸后，在面部一点点涂上酸奶，因酸奶会象面膜一样迅速凝固，所以要连续不断地涂。 按额头-眼角-太阳穴-面颊-嘴角的顺序，最少按摩3分钟。 关键是要沿自下向上的方向移动手指。另外，太阳穴要特别护理，因为这里的穴位有促进血液循环的作用，所以对解除疲劳很有效。 注意： 1、额头 卸妆洗脸后，将纯酸奶1-2杯全部涂于面部，并从额头处开始按摩，用两手的中指和无名指自下而上移动手指，反复30次。 2、眼部四周 用双手的中指、无名指，自内眼角沿眼袋向外眼角轻柔按摩，在太阳穴处停止。反复10次，酸奶干结时再抹上新的。

⑥ 酸奶做面膜有什么利弊

优点：

酸奶能在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。并且酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。

缺点：

常使用酸奶面膜可以滋润肌肤，但其中除了营养成分还有一些酸性物质，可以起到去角质的作用，虽然这一点的功效当然不能和专业的去角质产品相比，但如果天天使用，一样会让皮肤的角质层越来越薄，导致皮肤越来越敏感脆弱。

(6)酸奶做面膜有什么效果扩展阅读：

女性喝酸奶的5大好处：

维护肠道菌群：在我们肠道中寄生着多种细菌，其数量不计其数，但并不是所有的细菌都是有害的。比如益生菌，它就是保护我们肠道健康的其中一种健康菌群，因此在平时多喝酸奶，其所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

促进消化：有消化不良的女性，在平时就可以适量喝酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。

防癌：在酸奶中含有大量的乳酸菌，这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能，同时它还具有减少某些致癌物质的功效，从而达到防癌的功效。

防止便秘：很多女性都存在便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，从而防止便秘。

提高人体免疫力：女性的体质天生就偏弱，如果在后天不进行增强的话，就会出现经常生病的情况。这个时候女性可以通过喝酸奶来提高免疫力，因为酸奶中含有乳酸菌，它可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。

喝酸奶最好时间：

1、早上

早上的饮食是最需要保证营养的，酸奶中含有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶的效果比较好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，应该搭配一些粗粮、面包等。

2、晚上

晚上喝酸奶的好处更多，能有非常不错的补钙效果。晚间 12 点 至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。这个时间段，人体内影响钙吸收的因素也比较少，而酸奶中含有乳酸和钙的结合，更能促进钙吸收。所以，可以的话，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清洁。

3、饭后30分~2小时

这个时间段喝酸奶的效果也非常好。饭后两个小时左右，人的胃液会被稀释，ph值会上升到3~5，这样更有利于肠道对酸奶中有效物质的吸收。

参考资料来源：

人民网-酸奶美白面膜 轻松摆脱黑色素

人民网-女生多喝酸奶有这5大好处

⑦ 酸奶怎么做面膜有什么功效

蜂蜜酸奶面膜,把一汤勺的蜂蜜和一汤勺的酸奶（酸奶酪也是可以的）放进容器中充分的搅拌均匀；面部清洁干净，然后把此混合物均匀的涂抹到脸上，停留十五分钟，用水洗净就可以了。功效：这是一款适合中性皮肤使用的酸奶面膜，加入了蜂蜜的成分，能够帮助滋润肌肤，让皮肤变得水润。
芦荟酸奶面膜,把新鲜的芦荟洗干净去皮，把它捣岚成芦荟蓉，假如酸奶和蜂蜜，把它们混合均匀，之后用指腹蘸取适量在脸上均匀的涂抹，并且用指腹进行按摩的处理，促进血液的循环。功效：经常使用能够让皮肤变得细致光滑，有着一定的抗皱的作用
黄瓜酸奶面膜,把三勺的酸奶跟三勺的炼奶混合均匀，青瓜切片备用。身体平躺，把酸奶和炼奶的混合物均匀的涂在脸上，然后再在其上敷上青瓜，等待二十分钟，之后把青瓜取下，并且清洁好脸部。功效：青瓜具有很好的补水功效，而配酸奶和牛奶使用，能够起到美白保湿的效果
草莓酸奶美白面膜
,用清水将草莓冲洗干净，榨出汁,将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀,涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。美白

⑧ 用酸奶做做面膜有什么好处

酸奶可以洁净毛孔，帮助把毛孔内的脏东西都吸出来。

《超级无敌酸奶面膜》
原料；酸奶、面粉适量、蜂蜜、维生素E（一般用两颗就可以）
方法；一定要把脸洗净，之后把和好的面膜敷在脸上，最多不超过30分钟，将脸洗净，洗净后还有擦上保释水和有保释滋润效果的油，长期坚持你会收到意外的效果。

⑨ 酸奶做面膜有什么效果

一是可以美白，二是可以收缩毛孔，定期做一下酸奶面膜对皮肤很不错哦，不过表天天做