月子里多久能用清洁面膜

① 产后多少天可以贴面膜,产后腹部塑形有效果吗

怀孕的那么长时间，不能化妆不能这样不能那样，大多孕妈妈都是蓬头垢面的呢，这也是没有办法的事。在终于把宝宝生下来之后，新妈妈除了想恢复身体健康这外，也想好好保养一下自己的面部了，看看自己苍白干巴巴的脸就觉得难受了，必须贴上几块面膜来好好的保养一下了。那么，产后多少天可以贴面膜?产后腹部塑形有效果吗?

产后多少天可以贴面膜

产后身体恢复行动力了，就可以贴面膜了。月子里可以贴面膜，一般不会产生任何影响。月子期间身体比较虚弱，抵抗力比较差，注意不要招风，不要过于劳累，平时加强营养，多吃些高蛋白，高营养的食物，如牛奶，鸡蛋，动物肝脏等加快身体恢复。同时月子期间注意保暖，防止邪风侵入，以免落下月子病。还要注意卫生勤洗漱，勤换内裤，保持外阴干燥清洁，不要同房避免产后感染。

不过因为要坐月子，对于面膜的选择要特别注意。因为面膜也属于护肤品，而大多的化妆品里面都是含有铅的。如果这些有害物质进入皮肤从而进入人体内，那么自然乳汁也会受到影响。但是哺乳期间的营养是妈妈的血液转化的，如果正确护理，完全没有任何问题的。坐月子敷面膜的正确方式：

1.尽量选择孕妇专用的面膜，这种面膜里的有害成分少，同时还能达到护肤的效果，使用更放心。

2.新妈妈尽量选择宝宝睡觉的时间用面膜，这样等宝宝醒了，面膜也吸收差不多了，不用担心会让宝宝接触到。

3.对于新妈妈来说，敷面膜对身体的影响不大，而且现在天气也干燥，适当进行面部护理也是可以的，对宝宝没有影响。

4.坐月子期间，一定要把面膜在热水里加热后再用，以免会落下月子病。

5.产后皮肤很松弛，所以从身体恢复2周后开始，可以使用温和保湿效果的乳液和精华素，给变得粗糙的皮肤提供营养。只有皮肤补充足够的水分，就能同时起到提亮肤色的作用，还能细化皱纹，减少油脂的分泌，减少痘痘的产生。

产后腹部塑形有效果吗

产后腹部塑形是有效果的，不过要谨慎的选择，建议先用收腹带再换塑身衣。产后不宜过早的穿塑身衣，塑身衣过紧，对腹部有一定的压力，会影响身体的恢复。所以，妈妈们在产后宜先使用收腹带，顺产在第三天开始绑，剖腹产在产后第一天就可以开始绑。待过一段时间允许穿塑身衣了再换上塑身衣。顺产的话1个月后可穿塑身衣，剖腹产则要等6个月。排除其他因素，从瘦身角度的话，塑身衣肯定要优于收腹带的。

产妇生完孩子医生一般都会让其戴上腹带，其实主要目的并不是为瘦身，而是为了防止内脏下垂。因为产后的产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易内脏下垂。所以，产后妈妈最好能适当佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官，防止内脏下垂。另外，剖腹产后的产妇建议最好戴上腹带则是为了止血和促进伤口愈合。

② 月子三十天了可以敷面膜吗

妈妈在做月子的时候，需要注意的事项很多。化妆品、护肤品等都要非常的注意，妈妈是不是可以使用。很多化妆品有滋润的效果，但是有的化妆品会影响到妈妈的乳汁分泌，对宝宝不利，那么，在月子30天的时候能敷面膜吗？

月子30天可以用面膜，在面膜的选择要注意，面膜属于护肤品，大多的护肤品都是含铅的。如果这些有害物质从皮肤进入身体，那么，妈妈的乳汁也会受到影响。妈妈从市面上买的普通面膜，会含有防腐剂、色素、香精等有害物质，会引起妈妈过敏等不良的反应。月子30天的妈妈敷面膜应该注意以下这些事项：

第一、尽量选择产后妈妈专用的面膜。这种面膜相比其他面膜，有害物质较少，有护肤的效果，月子30天的妈妈使用更放心。

第二、月子30天的妈妈敷面膜，要选择宝宝睡觉的时候，就不用担心，宝宝会接触到面膜。

第三、敷面膜对身体影响不大，现在的天气比较干燥，适当的进行面部护理，也是可以的。

第四、妈妈可以多喝水，这样也以有很好的补水效果。

第五、自制面膜比较好，用新鲜的水果，比如黄瓜片。牛奶、蜂蜜和蛋清等做面膜安全放心。

③ 出月子多久可以敷面膜

一般在产后一个半月内在敷面膜比较好，刚分娩的妈妈一个半月内，不能接触冷的东西。月子里使用面膜最好用孕产妇专用的，这种面膜不会含有太多的有害成分，有的面膜含有化学成分，服用之后可能通过皮肤的吸收，会通过乳汁的代谢，对孩子不利，月子期间要注意休息，保证良好的睡眠同样对皮肤有好处。

哺乳期的注意事项：

1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。