免冼睡眠面膜怎么用

A. 睡眠面膜的使用方法

睡眠面膜的使用方法

睡眠面膜的使用方法，睡眠面膜是一种比较常用的美容护肤产品，睡眠面膜顾名思义就是在睡眠的时候使用，可以方便节省时间地让肌肤得到保养，睡眠面膜的使用方法，希望能对你有帮助。

睡眠面膜的使用方法1

睡眠面膜之前是要涂爽肤水和乳液的。

睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，基础护肤就包括爽肤水和乳液了。将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。睡眠面膜的特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，并比面膜贴补水效果更好（贴式面膜使用大约15分钟后需要摘掉，因为面膜纸水分损失后会反吸面部水分)，睡眠面膜就无此担忧了。睡眠面膜有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。

用了睡眠面膜还要用水乳吗

顾名思义，这种护肤品就是要在晚上睡觉的时候使用的。一般情况下，需要我们先把之前的所有保养步骤都做完之后才能敷。这样才能保证毛孔能够完全将营养精华液给吸收进去。让你第二天起来感觉自己的皮肤既水润又富有弹性。所以一定需要先抹上一层薄薄的水乳，让角质层进一步软化适应。

睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的'功能超强。睡眠面膜的用量不要太多、等稍微干了再睡。有的很黏腻睡眠面膜的用量太多，的确可能弄脏枕头套，一来功效减分，二来沾到的枕头套也可能滋生细菌、让脸处于爆痘危机。涂抹后，等到微干（约5-10分钟)再入睡可防止沾得到处都是。如果吸收好的睡眠面膜就不用此担心了，因为吸收后就如形成保护膜，表面是干的。

面膜分类

面膜是女人们的必备护肤利器，其种类也是多种多样，比如泥膏状、颗粒状、粉膏状、果冻状、面贴式的等等，功效也是五花八门，美白、保湿、抗皱、清洁等。从原料方面可以分为：矿物质面膜、动物来源面膜、植物面膜、水果面膜等。一般来说，呈现在我们肌肤上的问题，都被称为“最终问题”。我们要分析它的成因，比如干燥的肌肤，可能是由于水油不平衡造成的，这时候要挑选补水类的面膜；如果可能是由于生活习惯变差、肌肤氧化，造成细胞间透明质酸缺失。这时，我们就选用含有透明质酸的面膜产品。如果是内分泌失衡，就要挑选带有调理性质，例如含有中草药调理成分的面膜了。还就就是敏感性肌肤或易起痘的肌肤，一定要挑选温和，低敏，吸收好的面膜，否则会堵住毛囊。方法是先在手背上试一试效果。

睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养；肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升，这就是面膜能创造奇迹的原因！

敷法有技巧

睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

睡眠面膜的使用方法2

睡眠面膜的使用方法：

第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

tips：与日常护肤搭配使用步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜

睡眠面膜的使用误区

1、很多人都会在洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜， 直接代替晚霜，这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可！

3、所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分！

B. 睡眠面膜的正确用法（睡眠面膜是怎么用的）

睡眠面膜的正确用法：

晚上做完基础护肤——洁面——涂上日常的护肤品——将睡眠面膜敷在脸上——睡觉——第二天早晨清洗正常洁面

使用方法：第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

Ps：面部清洁面部清洁是护肤的第一步，肌肤每天都在受着外界环境的侵害，为此要相应的做好面部清洁的工作，防止过多的污渍堆积、堵塞毛孔，做好肌肤清洁工作，给肌肤自由呼吸的空间和机会，特别是油性肤质的爱美人士更要做好面部清洁工作。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品。滋润效果比较好而又不显油腻。其特点是免洗，可以擦着过夜，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，但需要注意的是，天天使用夜间睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次即可

护肤保湿在清洁完面部之后，在敷睡眠面膜之前，切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。适度涂抹做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，但是不必涂抹过量，只需要去适量的啫喱状面膜，涂抹于脸上。过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，为此适量即可。不要马上睡敷完睡眠面膜之后，不要着急着睡觉，必须待脸上的啫喱状面膜干燥之后，这时候睡觉不仅仅不容易污染床单枕头。在这段时间，爱美人士可以尝试着做一些面部提拉，按摩动作，让肌肤更为舒缓，让面膜的营养成分更好的被肌肤吸收，待面膜干了之后，就可以去睡美容觉了。

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C. 睡眠面膜怎么用什么时候用效果好

睡眠面膜怎么用什么时候用效果好

睡眠面膜怎么用什么时候用效果好，睡眠面膜是面膜系列的一种，生活中很多人都喜欢用睡眠面膜，但在使用睡眠面膜的时候是有很多的误区的，以下来了解睡眠面膜怎么用什么时候用效果好

睡眠面膜怎么用什么时候用效果好1

睡眠面膜怎么用

1、清洁

使用睡眠面膜之前肯定是需要做好清洁的工作的，不管是化妆还是护肤，清洁都是第一步，化妆的妹子一定要使用清洁的产品卸妆，不化妆的妹子也需要使用洗面奶清洗，边边角角都不能放过。

2、保湿补水

在使用睡眠面膜之前，也是需要使用补水保湿的产品的，很多人都是直接涂抹睡眠面膜的，其实这是错误的使用方式，提前做好保湿补水的工作效果会更好。

3、精华液不能少

水乳使用之后，可以在涂上一点精华液，慢慢的'按摩到吸收，在等待一段时间，知道完全吸收之后就可以涂抹睡眠睡眠了。

4、涂睡眠面膜

睡眠面膜分为两种，一种是可以过夜的，一种是不能的，所以在使用的时候一定要注意了，不能过夜的睡眠面膜一定要及时清洗干净，否则会堵塞毛孔的，能过夜的睡眠面膜在睡前30分钟使用，等到成膜后在睡觉，避免蹭到枕头上。

什么时候用效果好

睡眠面膜在晚上十点半的样子使用是最好的，如果是在十一点睡觉的话，睡眠面膜需要提前半个小时使用，不然容易蹭在枕头上，还有一点就是晚上十一点之后是肌肤修复的最佳时期，如果这个时候使用上睡眠面膜，吸收的效果会更好。

使用睡眠面膜有哪些禁忌

1、睡眠面膜不能当晚霜

睡眠面膜是不能当晚霜使用的，虽然睡眠面膜的质地都是很轻薄的，但是补水保湿的效果并不能满足肌肤的需求，所以在使用睡眠面膜之前还是需要使用护肤品的。

2、不能频繁的使用

虽然是睡眠的面膜，但是本质上也是面膜，所以是不能频繁的使用的，不然肌肤也吸收不了，一周三次是最好的。

3、睡眠面膜要区分

睡眠面膜有两种，一种是免洗的，一种是需要清洗的，所以在使用的时候一定要注意，需要清洗的睡眠面膜是不能过夜的，不然容易堵塞毛孔。

睡眠面膜怎么用什么时候用效果好2

睡眠面膜几天用一次

1、一周2-3次即可

睡眠面膜和普通面膜一样，都是可以给肌肤高效补给的护肤品，一般保持一周2-3次即可，坚持每周使用，能够有效改善肤质。

2、最佳美肤时间

肌肤在晚间10到凌晨2点是新陈代谢的活跃期，这时候只需将面膜均匀涂抹在脸上即可，第二天就能轻松拥有水嫩美肌。

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3、使用时间

睡眠面膜使用时间不超过8小时，以免适得其反。

睡眠面膜的正确使用方法：基础护肤后再涂睡眠面膜

常规做法：卸妆—洁面—拍水—乳液

step1：首先做好清洁，不然睡眠面膜会堵塞毛孔。

step2：清洁后，应先用一些乳液和精华素。

step3：以五点法点在脸上，在脸上轻轻打圈。

睡眠面膜可以敷眼睛吗

睡眠面膜不要涂抹到眼睛周围。

眼周皮肤非常脆弱，眼睛周围皮肤只有面部的三分之一厚，而且细胞排列更为细密，非常敏感，要涂抹眼部专门保养品。

有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，涂抹于眼部会刺激眼周皮肤，产生红血丝等问题。且有些睡眠面膜的成分眼周皮肤无法吸收，会产生脂肪粒。

眼周还是建议使用眼部专门保养产品，或者选取适用于眼周皮肤的睡眠面膜。

睡眠面膜的用法

第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。

第四步：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了

睡眠面膜的使用误区使用误区：睡眠面膜一定要过夜

很多朋友都认为睡眠面膜一定要过夜，这样才可以发挥出面膜的全部功效，哪怕是觉得感觉到粘稠也会坚持过夜。其实睡眠面膜只是面膜的一种统称，并没有说明一定要在睡觉前使用，其实只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。

睡眠面膜怎么用什么时候用效果好3

正确使用睡眠面膜的步骤

做好皮肤清洁工作;在用睡眠面膜前，用前的护肤步骤一个都不能少。由于大部分睡眠面膜都是直接留在脸上过夜的，所以如果没有做好皮肤清洁就直接涂上睡眠面膜，会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔。对皮肤造成伤害，因此MM千万不要偷懒了，一定要在睡眠面膜使用前把皮肤清洁干净才可以。

清洁完皮肤之后，也不要立刻着急着就直接涂上睡眠面膜，应该先用一些乳液和精华素滋润肌肤。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

确定是免洗的

不是所有膏状面膜都是免洗的，在购买的时候，一定看清成份，确定是免洗的，可以在脸上过夜的，才叫睡眠面膜。而不是相似，就以为可以涂在脸上过夜，那样会损坏皮肤的。

油性皮肤不能过夜

虽然睡眠面膜可以涂一晚上，但是这只针对干性缺少水分的皮肤。如果是油性皮肤，也只能把睡眠面膜涂在脸上15分钟，时间长了，会让皮肤不透气，闷出痘痘。

不要天天敷

睡眠面膜用起来像晚霜，但实际上和晚霜的是不一样的。不能像晚霜那样天天敷，不让会皮肤营养过胜，反而让皮肤吸收不进去营养了。

一周不超过三次

最佳的次数是一周不超过三次，如果是皮肤非常干燥，可以做到三次。如果皮肤状态还可以，又或者是夏天，建议一周做两次睡眠面膜。

护肤程序不可少

睡眠面膜是不可以直接涂抹在脸上的，因为睡眠面膜是起到保护皮肤水份的功效。如果光涂面膜，营养不够，前面的基础护肤程序还是一样不能少，最好再加要层睡眠面膜就行了。

面膜干了再入睡

涂了睡眠后，不要立即入睡，不然面膜容易粘到床单和被子上面去，还容易滋生细菌。正确的做法是，面膜涂上后，等10分钟左右，待面膜表面干了，形成一层保护膜，再入睡。

D. 免洗面膜使用方法

一张洁白无瑕的脸蛋是女性朋友的追求，但是无奈脸上皮肤差信心全无，这时候就要用到面膜来保护肌肤了。以下是我整理的关于免洗面膜使用 方法 ，一起来了解一下吧。

免洗面膜使用方法

如果你是多油性肌肤可以偶尔配合晚霜使用，如是缺水肌肤的话则一定不能放弃使用晚霜。干性肌肤本来就又缺水又缺油，水分补给的同时，还要加一定的油脂才能锁住水分，所以用过免洗面膜后，还是不能放弃晚霜。而油性肌肤可以适当减少晚霜的使用量，肌肤偶尔还是需要其他养分补充的。

用过“过夜型”的免洗面膜之后，第二天也可不洗或只用清水洁面，就立刻上妆吗?

当然不可以，如果不洗的话，免洗面膜及肌肤分泌的油脂会与化妆品起化学反应，对肌肤造成加大伤害。因此免洗面膜使用后第二天，一定要记得用洁面乳洁面。哪怕早上时间再紧，也不可直接在未经清洁的面部上妆。

1：可按平日一样，搭配按摩擦上保养品。

2：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

3：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

4：次日清晨用温水洗净面膜。最好再用洗面奶再次清洁。因为免洗面膜不需要使用后马上清洗，但隔日早上还是需清洗干净，这点请注意。

5：每周使用2-3次即可。

免洗面膜的使用时间

既然为免洗、睡眠面膜，最佳使用时间当然为夜间睡眠时。因为当人进入睡眠状态后，是肌肤更新、维护、胶原蛋白合成的最佳时刻。每晚我们在休息睡眠时，肌肤细胞却处在24小时中最活跃状态中，在这个时间段里高速肌肤保养，可以得到双倍的护肤功效。

免洗面膜使用误区

误区一：免洗面膜，能够免洗是因为其中不含油分吗?

NO!其实免洗面膜的构造主要是水的高分子聚合物，和肌肤接触或按摩后，在短时间内释放出大量水分，带给肌肤深度滋润。但部分产品，含有一定的油性成分，油性肌肤使用后，建议用温水清洗干净。

误区二：免洗面膜使用效果滋润，所以洁面后可直接使用?

NO!正确的做法是晚上洁面后，将化妆水及乳液轻拍于脸上，之后取核桃大小的免洗面膜，均匀涂在面部并按摩，经过20分钟后，大部分面膜已被肌肤吸收，若有剩余，再用纸巾拭净即可。化妆水有收缩毛孔和深层清洁的作用，能够为娇嫩的肌肤设置过滤网，将肌肤无法接受的物质排除出去。

误区三：只有免洗按摩凝乳才需要涂上后按摩，免洗面膜就不必了吗?

NO!千万不要以为免洗面膜的用法和一般面膜的用法是一样的!因为只有经过按摩，免洗面膜中的聚合物才能更充分地释放出来，补水成分才能更快地被吸收。

了解了以上使用误区，我们就可以正确使用免洗面膜，将免洗面膜的功效发挥到最大了。我最近也试用了几个牌子的免洗面膜，感觉有个叫京润珍珠的牌子还不错，我买的是他们家的生态活体珍珠睡眠美白面膜，看介绍说该面膜糅合崭新美白科技和珍珠精华，于夜间给予肌肤完整的美白修护，使肌肤焕发珍珠光彩，水感透白。

5面膜种类

凝露、精华液乳液、乳霜、啫喱之类的免洗面膜因为其质地易被肌肤吸收，因此可在肌肤上停留较长时间。而面贴膜之类的面膜，揭下面膜，不必清洗，将精华液按摩至肌肤吸收即可。这种面膜集成了原来织布面膜和免洗面膜的共同优点，效果更出众!

免洗面膜注意事项

免洗面膜一直都是懒MM的不二选择，免洗面膜在免洗的优势之外，也有需要姐妹们注意的地方。

免洗面膜推出的时间不是很长，很多人以为只要做完清洁后就可以直接做面膜，但实际上这种面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，偶尔懒一下单独使用是可以的，但长期用的话，最好在面膜之前，先用一些精华素或乳液护肤品，这样效果会更好。

天天用“免洗面膜”反而会伤害皮肤和其他面膜一样，“免洗面膜”也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足矣!

此外，“免洗面膜”在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用。在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的“免洗面膜”。如果误把一般水洗式面膜当免洗面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!

面膜纸分类

1、按成品分为：压缩的和不压缩的。

2、按材质分为：蚕丝、全棉、涤纶、混纺、天丝、生物纤维等。其中生物纤维面膜纸最好，混纺面膜纸最次。

湿纸巾型面膜纸分为棉布型、蚕丝型、其他类和最新的生物纤维型和天丝面膜。

压缩面膜

压缩面膜纸大小像五毛钱硬币一样，厚度为3毫米左右，使用时，只要放一粒在液体里，则自然膨胀，打开后即是一片适合大众脸型的面膜纸了。适合旅游的时候携带，方便美观。

使用方法：先清洁干净肌肤，再取出此面膜纸，将面膜纸置于容器中。用化妆水注满容器，面膜纸吸收水分，膨胀开来，几分钟后即变成和脸形一样大小的面膜纸。展开面膜，轻轻地敷在面部。静待10分钟面膜干透后，从下而上剥离，涂少许润肤霜，皮肤水嫩净白.可以根据自己的皮肤情况选择水来泡面膜。

不压缩面膜

使用方便，有各种不同的厚度、脸型大小，可供选择，经济实惠，即取即用，叠好放在面膜小碗里，倒进液体即可瞬间渗透;它的优点是液体分布均匀，且应用面较广。适合在寝室和家里休闲时光做面膜。

使用方法：洁面后，取出补水面贴，并揭去保护膜，依面形覆盖于脸部，20分钟后除下，待皮肤吸收2-3分钟后，以清水洗净。

面膜区分

百分百纯棉的面膜纸看上去是有种纯厚感。而含涤纶成分的虽然处理过，还会有亮亮的感觉。

百分百棉的面膜纸易撕拉，且撕拉后的纤维条较短，含涤纶化纤成分的不易拉断，且撕拉后的纤维条较长。

百分百纯棉的面膜纸烧后没有明显异味，边很平整，有稍许粉末。含涤纶成分的烧后有点异味，烧过的边会有稍许卷曲，有颗粒状物。

面膜的挑选技巧

密度

要选择比较厚的面膜纸。比较厚的面膜纸可以将精华液或营养成分相对锁定住。太轻则意味着面膜纸相对比较薄。

服帖感

面膜纸是否贴合面部曲线和凹凸，是否考虑到鼻翼四周、眼周部分的服帖程度?这些问题直接影响肌肤对面膜中吸附的营养成分的吸收。面膜与脸部的服帖程度取决于面膜上的剪裁刀数。通常面膜纸裁切的刀数大多为8刀，好的面膜剪裁可达到12刀

材质

E. 如何正确使用睡眠面膜的方法

如何正确使用睡眠面膜的方法

免洗睡眠面膜用起来比较方便，可以直接涂上就睡觉，没其他面膜用起来那么麻烦，接下来我整理了如何正确使用睡眠面膜的方法相关内容，文章希望大家喜欢！

1、基础护理

在使用免洗睡眠面膜前，不是简单的清洁肌肤就够了，基本的护理步骤一定不能少。因为睡眠面膜要兼顾到透气性，所含油脂也比较少，营养成分一般不会很多。尤其是对于干性肌肤来讲，如果直接只用睡眠面膜，对肌肤的改善效果很小。所以在使用睡眠面膜前一定要做好卸妆—洁面—化妆水—乳液，如有需要，可在化妆水后使用精华素、乳液后使用晚霜。这样全套下来，才能起到事半功倍的保养效果。

2、用法要得当

在使用免洗面膜之前，可以对脸部进行热敷，这样有利于将毛孔进一步打开，更好地让面膜发挥作用。方法：可以使用温热的毛巾直接覆盖脸部3分钟，或者是使用蒸脸器进行蒸脸1分钟左右。

在使用免洗面膜之前，应该先将头发整理好，让面部完全暴露，不仅不会使面膜沾到头发上，还能够让肌肤更好地接触到免洗面膜。并且可以在眉毛位置涂抹适量的面霜或者是橄榄油以保护眉毛。

将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔0。5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

将免洗面膜均匀涂抹在脸上之后，为了减少表情肌的`扯动影响到面膜的效果，最好是能够采取躺卧位，而且这样还能够帮助放松身心，更好地让肌肤享受面膜的滋润。

3、清洗睡眠面膜

经过一晚上的滋润，早上起来就要及时洗掉睡眠面膜了。洗掉睡眠后，也一样要用洁面产品洁面，因为经过一晚上，我们脸上会分泌油脂，单单用清水是无法清洗干净的。所以，洗掉睡眠面膜后，最好还是再用洗面奶清洁一次，然后再进行接下来的护肤步骤。

4、不适宜人群

如果你是油脂分泌非常旺盛的肌肤，那么最好不要使用睡眠面膜。因为睡眠面膜会让你肌肤不够透气，油脂无法排出，那么就会导致痘痘、粉刺产生。如果你是长痘肌肤，那么也尽量不要使用，或者避开长痘痘的部位。

5、使用频率

睡眠面膜固然好，但也不可以天天使用。天天使用会给肌肤造成负担，营养过剩，甚至会导致脂肪粒的产生。一般一周使用两到三次就已经足够了。

F. 睡眠面膜的用法有哪些

睡眠面膜的用法有哪些

睡眠面膜的用法有哪些，面膜是不少女生护肤必不可少的护肤品，相信大家都不会陌生。其中睡眠面膜的最大特点是免洗，因此睡眠面膜的用法相对要简单得多，那么睡眠面膜的用法有哪些呢，让我们一起来了解一下吧。

睡眠面膜的用法有哪些1

第一步：洁面，温水净脸，也可以使用温和的洗面奶。

这个步骤不能省，只有充分洁面，毛孔打开以后，才能令深层皮脂和污垢易于排出，保证面膜中营养成分的良好吸收。睡眠面膜的使用时间最好选择在晚上。夜间细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步滋养修护肌肤、提升润白效果的最佳时间。当然，午觉时也可以使用睡眠面膜。

第二步：上面膜

避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜。顺便上提肌肤，连脖子也敷上。价廉物美网推荐五点法。所谓五点，就是额头、两腮、下巴和鼻尖。将睡眠面膜点在这五处，然后用指肚轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。

对了，还有一个睡眠面膜的用法需要提醒大家注意：面膜厚薄要适中。太薄的话，既无法提供足够的营养也不能很好地锁住水份；太厚也不好，除了会影响肌肤呼吸，增加皮肤压力，还容易弄脏枕头套哟。

第三步：睡觉

这时候千万别急着睡觉，可以先去做别的事，正常情况下，半个小时左右，你可以用指肚按压面部，如果没有发粘的感觉，说明睡眠面膜差不多变干了，这会才可以去睡觉哦，这样的话，面膜不但不会粘到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

第四步：清洁

早上起床后，用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

以上对于这个问题进行了解答，我们可以看出睡眠面膜和其他的面膜有所不同，我们敷完睡眠面膜以后，可以不用清洗直接上床睡觉，这样对于我们来说也是十分方便，既可以不耽搁我们睡眠时间，也可以改善我们的皮肤。

方法1：作睡眠面膜或晚霜用

这基本上是睡眠面膜比较常见的一种用法，“厚涂成膜、薄涂成霜”的方式分别可以用来修护脆弱肌肤或一般肌肤，睡眠面膜当做晚霜用可以营养肌肤，为肌肤把握住黄金时间，从修复上入手，为肌肤赢得更的美容时效，睡眠面膜不分年龄，无论是什么类型的肤质都可以使用，也是挺方便的。

珀莱雅海洋活能睡眠面膜

甄选海洋修护精华，能为肌肤重建修复屏障，让肌肤水润细腻，所蕴含的深海矿物成分能营养肌肤，逐渐改善干涸的肤质，DHA精华的摄入更能让它为肌肤一扫疲惫和压力，让肌肤时刻水嫩Q弹。

御泥坊美白嫩肤睡眠面膜

添加了雪耳精粹成分，能在夜间为肌肤把握住黄金修复期，帮助提升肌肤含水量，在睡梦中还原肌肤的均匀透亮感，谁出娇嫩的雪白肌。

方法2：妆前急救膏

上妆之前如果皮肤干燥、疲态尽显，就可以取一点睡眠面膜，在做好基础护理之后涂抹到面部，静待3-5分钟，用沾取了爽肤水的化妆棉或化妆巾擦拭干净再上妆，让肌肤透现出更好的光彩，同时妆面也会更平滑滋润哦。

水密码深层补水睡眠面膜

夜间不补水，肌肤就会受到缺水威胁，长此以往容易滋生很多肌肤问题，这款面膜具有补水锁水的功效，能帮助肌肤摆脱干燥，让水油逐渐趋于平衡，搞定缺水、暗哑、毛孔粗大等多重问题。

芦荟睡眠面膜

胶质的面膜具有不错的渗透力，很适合各种肤质使用，不用更担心因敷脸而引发的吸收问题，长期使用，能快速锁住肌肤水分，并为肌肤长效锁水，预防皮肤松弛，让肌肤更加紧致坚实。

方法3：免洗发膜

出差在外，如果发膜又重又难带，那就带一支睡眠面膜吧，在洗完头之后吹发至半干状态，在发梢涂抹一些睡眠面膜，充分按摩之后再吹干头发，头发就像涂抹了护发素一样光彩照人，对于重度受损的秀发，也可以用免洗的睡眠面膜每天涂抹在发梢，作为修复精华来使用哦。

花印日本进口补水保湿睡眠面膜

富含温泉水成分，在涂抹到面部的时候仿若无物，还能渗透出大量水珠，直接渗透于肌肤之中，让肌肤充满水分，挥别干涩按压的肌肤状态，清润的质地还可以让它作为发膜或颈膜使用哦。

珍珠美人燕窝免洗睡眠面膜

添加了水解珍珠精华和燕窝精华，能让肌肤得到深彻滋养，作为睡眠面膜使用也可，作为晚霜涂抹使用也可，彻夜修复力为肌肤带来更多光彩，让你时刻光彩耀人。

方法4：指缘修护精华

有些妹子虽然不做家务，但双手还是比较干燥粗糙，

尤其是指甲边缘爱生倒刺或是死皮起得比较厉害，对于这种情况，护手霜明显已经Hold不住了，所以在我们每次涂抹好护手霜之后，再取一点睡眠面膜均匀的敷涂到指缘部位，坚持一段时间，死皮或倒刺的现象就能得到好转，双手也更加细致丝滑哟。

伽优小猪皮胶原蛋白面膜

小猪皮面膜使用起来温和安心，摸得到的胶质为脸更能带来充沛的胶原蛋白成分，还记得韩国的美妈用猪皮做面膜永葆青春吗？其实我们只需要准备一罐这样的面膜就够了！

膜法世家樱桃睡眠面膜

从大樱桃中萃取了丰富的维生素C，采用皮肤仿生学原理制作出来的面膜更加符合肌肤需求，它能为肌肤持续补充水分，同时提升肌肤的'亮白度，减缓肌肤瑕疵，让肌肤亮润透白。

睡眠面膜的用法有哪些2

睡眠面膜正确的用法

1、首先在睡眠面膜中取出大豆般大小的分量，分别点在前额、面颊和下巴的位置。

2、用指腹从前额中间向两侧均匀地抹开，随后以画圈的方法将面部部位的面膜擦抹均匀，力度不适合过大，以防撕扯皮肤。

3、以中指和无名指指腹从两侧面颊斜向上边擦抹，逆着皮肤毛孔生长方向的擦抹法，能够让皮肤更好地吸取营养成分。

4、从下巴正中间向两边画圈均匀抹开。过后再将手掌心打开，整个覆盖住前额和下颌，逗留约5秒左右，缓解皮肤压力。

5、用无名指和中指指腹由内眼角下边按摩至外眼角，随后在外眼角的位置轻柔按压约5秒。

6、用两只手手掌心整个覆盖住面颊，从面部正中间向两边轻柔按摩，动作上提，约5秒。

7、手掌心从面颊往下按压至耳后面，逐渐滑至锁骨，按压约5秒，能够很好地加快淋巴血液循环，排掉身体毒素。

睡眠面膜的使用误区

误区一：使用睡眠面膜就必须让面膜留在脸部过夜。

许多小伙伴都感觉睡眠面膜一定要过夜，如此一来才能够充分发挥出面膜的所有作用，就算是感觉到粘稠也会保持过夜.实际上睡眠面膜仅仅是面膜的一类统称，并没有表明一定要在睡觉时使用，其实只需肌肤吸收了面膜的营养就可以了。

误区二：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷

大多数的人经常会顾名思义，认为睡眠面膜只能在晚间使用，其实不然，睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以在平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷的。

误区三：睡眠面膜会搞脏棉被，因此要在睡觉前洗去

假如是由于面膜过于黏腻，可以在睡觉前洗去面膜，但若仅仅是因为怕搞脏棉被洗去面膜，这样的做法不可取，虽是睡眠面膜，但并不表明一定要在睡觉前才敷。

误区四：睡眠面膜涂厚些会更好

睡眠面膜会因为挥发而变干，表明面膜里的吸收的成分并不是很多，而面膜越是厚实，越不益于皮肤毛孔在夜间呼吸，很容易阻塞皮肤毛孔，造成 起痘、粉刺、皱纹等皮肤问题。

晚上用完睡眠面膜还要洗脸吗

可以不洗。睡眠面膜，简而言之是在睡眠中使用的面膜，所以是能够跟着过夜的。睡眠面膜中的成分实际上和晚霜大同小异，但营养元素要比晚霜更高一些，而且能促进皮肤在睡眠中更好地锁住表面水分和营养成分，所以不需要清洗。

G. 睡眠面膜的正确用法是 睡眠面膜怎么用

1、每天清洁完皮肤后，先涂抹一层爽肤水，再后续涂抹乳液，并最后用霜来锁住肌肤水分，等到全吸收后，就可敷上睡眠面膜，锁住营养。在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全吸收后，有的睡眠面膜是免洗的，是否清洗要留意包装说明哈。

2、首先睡眠面膜的原理、功效和纸张面膜的原理都是一样的，利用一层精华覆盖在我们的皮肤上，阻挡水分的蒸发。在这个过程中，我们的表皮温度会略微升高，毛孔张开，睡眠面膜里面的营养成分也会被吸收到皮肤里面去。

3、而睡眠面膜应该在睡前十到十五分钟涂抹，给皮肤吸收的时间，同时也能减少粘腻感，不容易粘到枕头上。