蜂蜜蛋清芦荟面膜敷多久

‘壹’ 芦荟面膜能天天敷吗

1、成品芦荟面膜不宜天天做

市面上购买的芦荟面膜不宜天天使用。购买的芦荟面膜中多含有较多的添加成分，尽管其护肤功效也是以补水保湿为主，但是每天使用这类面膜很容易给肌肤带来负担，反而不利于护肤。
2、自制芦荟面膜可以天天做
自制芦荟面膜因为使用的材料较为天然，对于肌肤来说刺激性小，即便是天天使用也不会对肌肤造成过大的负担。还能够为肌肤补足水分，保湿润肤。但是要注意这里说的自制芦荟面膜中不会添加蜂蜜、蛋清等其他材料。
二、芦荟面膜最佳使用频率
尽管自制芦荟面膜可以天天做，但是为了给肌肤自修复呼吸的时间，最好能够避免天天使用面膜。如果是自制的芦荟面膜一周可以做5天，休息2天，如果是成品的芦荟面膜，最好能够一周使用2~3次。
三、芦荟面膜一次敷多久
不管是自制的芦荟面膜还是成品芦荟面膜，一次敷脸的时间应该控制在15分钟左右，如果是夏天的话时间可以稍微缩短，这样肌肤既能有效吸收营养，还能避免变干使肌肤反而紧绷。
四、芦荟补水面膜
材料：芦荟1根、黄瓜1根、鸡蛋1个、面粉适量、蜂蜜适量。
做法：将芦荟和黄金瓜洗净后，去除芦荟上的皮，然后将其切段放入榨汁机中，榨取成汁后，用纱布将其过滤去渣留汁。再将鸡蛋打碎，放入1芦荟黄瓜汁以及1勺蜂蜜，搅拌均匀后，加入适量的面粉将其搅拌成糊状。洁面后，将其均匀的敷在脸部，20分钟后用温水洗净即可。
提示：这里需要注意的是，整个面膜中用到的鸡蛋，如果是干性皮肤就使用蛋黄，油性皮肤则使用蛋清即可。

‘贰’ 芦荟面膜多长时间敷一次最好芦荟敷脸不能过夜

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常使用芦荟敷脸，芦荟是很好的美容护肤品，芦荟具有很好的美容护肤功效，芦荟面膜是很受大家喜爱的一种面膜，那么芦荟面膜多久做一次最好？芦荟敷脸不能过夜。

芦荟面膜多久做一次最好

芦荟面膜最佳使用频率尽管自制芦荟面膜可以天天做，但是为了给肌肤自我修复呼吸的时间，我们最好能够避免天天使用面膜。如果是自制的芦荟面膜一周可以做5天，休息2天，如果是成品的芦荟面膜，最好能够一周使用2~3次。

芦荟面膜一次敷多久

不管是自制的芦荟面膜还是成品芦荟面膜，一次敷脸的时间应该控制在15分钟左右，如果是夏天的话时间可以稍微缩短，这样肌肤既能有效吸收营养，还能避免变干使肌肤反而紧绷。

芦荟胶的作用

去除痱子

痱子是因环境气温高，湿度大，汗液排泄不畅引起汗孔周围组织发炎所致，芦荟胶具有良好的抗菌、消炎作用，可以对痱子起到很好的治疗作用。

杀菌消炎

芦荟胶能扩张血管，促进血液循环，有杀菌消炎，分解死亡感染的组织细胞，促进细胞增殖再生的功效。对挫伤，挤压伤，扭伤，爆震伤的治疗有显着疗效。

治愈冻伤

芦荟胶对治愈冻伤也有很好的效果，它通过覆盖皮肤表面达到消炎并避免细菌病毒侵入的目的，促进局部血液循环，对积脓伤口有镇痛、排脓、引流作用。能渗透入皮肤组织，促进细胞再生，从而减少疤痕。

治愈伤口

芦荟胶非常适合治愈擦伤、撕裂伤、刺伤和割伤、烫伤，芦荟的杀菌、抗炎、镇痛、止血，特别是促进伤口愈合的作用非常显着，采用芦荟胶治疗可明显缩短伤口愈合时间，并且不留疤痕。

‘叁’ 自制芦荟面膜

自制芦荟面膜

自制芦荟面膜，在生活中，有很多的人都知道芦荟有很大的功效和作用，对于女性的美容养颜有很大的作用，可以自制成芦荟面膜，下面为大家解答怎么自制芦荟面膜，让我们一起去看看吧。

自制芦荟面膜1

1、芦荟祛痘面膜

材料：芦荟三十克、当归十克、黄芪十克。

作法：首先，将芦荟清洗干净去皮，将黄芪和当归研成细末，然后，将三种材料混合，再加入适量的清水均匀搅拌成糊状。彻底清洗干净脸部肌肤后可以敷上面膜。静待十五分钟后再用温水洗净即可。

功效：芦荟具有镇静肌肤和消炎的功效，能够有效去除痘痘，抑制痘痘的滋生。

2、芦荟黄瓜鸡蛋面膜

材料：黄瓜一根、芦荟五十克（记得要去刺）、鸡蛋一只、面粉适量。

作法：首先，将芦荟和黄瓜分别捣碎取汁。再将鸡蛋倒入面膜碗中，加入约三勺黄瓜汁和约两勺白砂糖或者蜂蜜，和上五克的面粉。将以上材料充分搅拌成糊状。彻底清洗脸部肌肤后再敷面膜。静待大约三十分钟就可以用清水洗干净。

功效：黄瓜具有美白收敛肌肤的功效，芦荟具有消炎祛痘的功效。一款面膜实施两大功效：美白又祛痘，方便又快捷。

3、芦荟苦瓜面膜

材料：新鲜芦荟叶一片、苦瓜半根、豆腐适量、蜂蜜十克、干净面膜碗一只、干净搅拌勺一只。

作法：

1、首先，把芦荟和苦瓜洗干净，去皮切成块状，放进榨汁机里搅拌。

2、把汁液和豆腐以及蜂蜜一起放进面膜碗内，充分混合它们，调成糊状。注意浓稠要适中。

3、用温水把脸部彻底清洗干净，再用热毛巾敷脸有助扩张毛孔，易于吸收面膜养分。再均匀地涂上芦荟面膜，注意避开眼睛和嘴唇四周部位。

4、静待十五分钟后，再清水彻底洗净即可，再涂上保湿锁水产品，及时锁住养分。

功效：天气仍旧炎热，加上不健康的饮食和生活习惯，各位MM很容易不断冒痘痘，苦瓜清热解毒，芦荟镇静保湿，这款面膜对付痘痘简直一流。

4、芦荟蜂蜜蛋清面膜

材料：新鲜芦荟叶一片、蜂蜜少许、鸡蛋一只。

作法：将芦荟叶洗净两面去皮，和蛋清、蜂蜜一起放入搅拌机里均匀搅拌成糊状，记得去除残渣。将搅拌好的面膜均匀地敷在脸上，静待十五至二十分钟，再用清水洗净即可。

注意：如果T区较油的MM，可以在T区位再多涂一点。敷面膜的时间不能超过20分钟，时间一长，面膜会将皮肤的`水分吸干，皮肤会更加干。

功效：芦荟对于晒伤，肌肤的镇定、滋润、补水、保湿以及愈合痘疤都很有效果。部分住在气温较高地区的MM，可以选择把芦荟面膜放在冰柜里，当想敷面膜的时候，就可以享用清凉的面膜了！解暑又保湿！

自制芦荟面膜2

一、芦荟擦脸有什么好处

1、保湿肌肤

芦荟擦脸能够保湿肌肤。芦荟中含有的氨基酸、复合多糖物质都是天然的保湿因素，能够帮助补充皮肤中损失的水分，恢复肌肤胶原蛋白的功能，保持肌肤的柔润、光滑。

2、细腻肌肤

芦荟擦脸能够使肌肤更加的细腻。芦荟具有收敛皮肤的作用，并且能够帮助加强细胞胶原蛋白的作用，让肌肤细腻光滑。

3、美白肌肤

芦荟擦脸能够帮助美白肌肤。芦荟中含有的具有抑制黑色素生成的物质能够帮助美白肌肤，芦荟叶汁还能够帮助加强肌肤的新陈代谢，帮助消除粉刺、雀斑、老年斑等。

4、控油祛痘

芦荟擦脸能够帮助控油。芦荟中的天然保湿因子能够改善油性肌肤的水油平衡，帮助抑制皮肤油脂过度分泌。而且还具有一定的抗炎作用，能够抑制细菌生长，帮助祛痘。

5、修复疤痕

芦荟擦脸能够帮助修复脸上的疤痕，比如常见的痘印、痘坑等。芦荟中含有杀菌解毒的成分，而且还能够加快细胞的自我修复，恢复肌肤的光滑。

6、延缓衰老

芦荟擦脸能够帮助延缓衰老，芦荟中含有多种能够帮助消除超氧化物自由基的成分，对抗肌肤老化。再加上其中的活性物质还能够维持肌肤活力，舒缓皱纹，保持肌肤年轻态。

二、新鲜芦荟有哪些美容功效

1、新鲜芦荟美白祛斑

制作方法及功效：新鲜芦荟叶压榨取汁，涂抹在脸部，可以改善肌肤一些痘痕及粉刺，淡化斑点。用普通的压缩面膜浸泡在芦荟汁里面，经常敷脸，可以感觉皮肤湿润、清爽，改善皮肤粗糙现象，减少细纹，使肌肤更加光泽细嫩。

2、芦荟黄瓜美白祛斑面膜

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

‘肆’ 芦荟和鸡蛋清怎么做面膜

蜜糖鸡蛋清面膜
材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。
1、蛋清加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀。
2、洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。
3、约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜
蜂蜜鸡蛋清面膜
将鸡蛋清和蜂蜜搅匀，涂在脸上，大概15－20分钟后用水洗去就OK了。这个对美白很有效，而且也比较滋润，但不要在脸上留过长的时间，否则脸会觉得干干的。据说油性皮肤的用鸡蛋清，而干性皮肤的则用鸡蛋黄。
鲜柠檬蛋清面膜
将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

‘伍’ 芦荟及芦荟胶的用法

芦荟及芦荟胶的用法

芦荟及芦荟胶是祛痘的好物，来和我看看芦荟该怎么用吧！

芦荟及芦荟胶的用法1

芦荟蜂蜜面膜：芦荟入锅加水煮沸后过滤留下液体，然后加入蜂蜜搅拌均匀，再洁面后敷在痘痘处15分钟即可;芦荟蜂蜜蛋清面膜：取芦荟肉与蜂蜜和蛋清一起榨汁，然后过滤留汁，再洁面后敷在脸上20分钟即可;芦荟苦瓜面膜：芦荟和苦瓜榨汁后加入豆腐和蜂蜜混合，洁面后避开眼周肌肤和唇周肌肤敷在脸上20分钟即可。

方法一：芦荟+蜂蜜

芦荟加上蜂蜜制作成面膜敷脸可以帮助肌肤消炎、抗菌，缓解和治愈痘痘症状，而且蜂蜜还可以很好的滋润肌肤，在祛痘的同时可以给予肌肤营养。

第一步 准备好鲜芦荟叶和适量蜂蜜备用。

第二步 将芦荟叶清洗干净并切成小片后放入锅中加水煮沸。

第三步 然后过滤去掉芦荟渣留下液体，并加入蜂蜜即可。

第四步 在洁面后用芦荟汁涂抹痘痘处，待15分钟后洗净就可以了。

方法二：芦荟+蜂蜜+蛋清

用它敷脸可以让面部肌肤充分吸收芦荟的营养成分，同时加入蛋清还可以起到增白、润肤和收敛保湿作用，也可以发挥芦荟的.杀菌消炎作用。

第一步 准备好芦荟、蜂蜜和蛋清。

第二步 将芦荟叶洗净去皮，将芦荟肉切成长的薄片状。

第三步 切好的芦荟肉和蛋清、蜂蜜一起放入搅拌机打成汁后过滤，去除残渣。

第四步 洁面后将其敷在脸上就可以了，对于长痘的地方可以多涂抹一些，约20分钟左右清净即可。

方法三：芦荟+苦瓜

芦荟有消炎、抗菌的作用，苦瓜有清热凉血的作用，可用于凉血祛痘。将芦荟和苦瓜合用可以起到排毒养颜的功效，可以很好的缓解和祛除痘痘。

第一步 准备新鲜芦荟叶、苦瓜、豆腐和蜂蜜。

第二步 芦荟、苦瓜洗净去皮切成小块后榨汁。

第三步 然后将榨好的汁和豆腐、蜂蜜充分混合调成浓稠的糊状。

第四步 洁面后避开眼周肌肤和唇周肌肤敷在脸上20分钟即可。

芦荟及芦荟胶的用法2

芦荟胶祛痘怎么用

芦荟胶冷藏后涂脸，可以消炎并镇定肌肤;芦荟胶涂抹在脸上后敷上一层面膜纸再敷上热毛巾，可以帮助打开肌肤毛孔，让肌肤更好的吸收;洁面后直接将芦荟胶厚涂在痘痘上，可以消除痘痘炎症和缓解痘痘症状;晚上洁面并擦拭化妆水后将芦荟胶涂抹在脸上，第二天早上再清洗干净，可以帮助肌肤保湿。

1、冰敷

将芦荟胶放在冰箱中冷藏三小时左右，然后在洁面后取出芦荟胶涂抹在面部，待15分钟后洗净即可。用芦荟胶冰敷的方式很适合红肿带有疼痛感的痘痘，它可以及时镇定肌肤并起到消炎的作用。

2、热敷

芦荟胶还可以采用热敷的方式，在洁面后直接将芦荟胶厚厚的涂一层在脸上，然后盖上面膜纸后再盖一条热毛巾，大约二十分钟后取下并洗净干净即可。这样热敷可以帮助打开肌肤毛孔，让肌肤更好地吸收，缓解并改善肌肤痘痘问题。

3、局部厚涂

将脸部肌肤清洁干净后，用棉棒或手指沾取芦荟胶点涂在痘痘上，注意要厚厚的涂抹一层。这样的祛痘方式可以更好的去除痘痘问题，同时还不用担心留下痘印。

4、面膜

芦荟胶可以当做睡眠面膜，它可以起到很好的保湿效果，同时还可以改善一些轻度痘痘问题。在洗脸后，先拍上一层化妆水醒肤，待其吸收后，涂抹一层厚厚的芦荟胶就可以直接进入休息状态了，在第二天早上睡醒后用清水洗净干净即可。

‘陆’ 芦荟和蜂蜜美容面膜

芦荟和蜂蜜都是美容护肤的两大佳品，那么芦荟和蜂蜜怎么自制面膜呢，下面就让我为大家介绍芦荟和蜂蜜美容面膜的自制秘方，希望可以帮到大家，欢迎阅读!

芦荟和蜂蜜美容面膜：芦荟自制面膜
一、芦荟蜂蜜蛋清祛痘面膜

制作材料：芦荟、蜂蜜适量、蛋清一个。

自制 方法 ：

1、首先将芦荟叶洗干净并去皮。芦荟的两面都要去皮，把透明胶质切成长的薄片状;

2、将切好的芦荟和准备的蛋清、蜂蜜一同放入搅拌机内打成汁。搅拌后还可以用纱网过滤一遍，去除残渣;

3、洁面后，将搅拌好的面膜均匀的敷于脸上，在长痘的地方可以多涂抹一点。敷好面膜后可以平躺，紧闭双眼和嘴，让脸皮肌肉处于松弛状态;

4、15～20分钟用清水清洗干净，再做好睡前的保养工作。

美容功效：可以使面部充分吸收芦荟的成分，溶入蛋清的营养后起到增白、润肤、收敛、保湿的作用，更主要的是面膜敷脸能发挥芦荟杀菌消炎的作用，清除脸上的有害细菌。

二、芦荟苦瓜祛痘面膜

制作材料：新鲜芦荟叶一片、苦瓜半根、豆腐适量、蜂蜜10克。

自制方法：

1、把芦荟和苦瓜洗干净之后，把它们去皮，并切成小块状; 2、把芦荟和苦瓜放到榨汁机中，用榨汁机榨取了汁液;

3、把榨好的汁和豆腐、蜂蜜一起放进面膜碗内，把它们充分混合均匀，调成浓稠适中的糊状。

4、用温水把脸部清洗干净，用热毛巾稍微的敷脸片刻，这样是帮助扩张毛孔。然后把做好的面膜均匀地涂在脸上，注意要避开眼唇部位，大概20分钟后用清水冲洗干净。

美容功效：芦荟具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒凉，可清热凉血，可用于凉血祛痘，二者合用，排毒养颜，对于缓解、祛除青春痘具有良好的功效。

三、芦荟黄芪祛痘面膜

制作材料：芦荟30g、黄芪10g、当归10g。

自制方法：

把芦荟皮和刺都清除掉，只留下把芦荟肉并切碎，然后把两款中药磨成粉末状。在中药粉里面加入芦荟，加点清水进去，充分混合均匀，最后，在洁面后把面膜敷在脸上，静静等待十五分钟后用水洗净。 美容功效：黄芪具有排毒功能，芦荟具有消炎和镇静的作用，因此，这款面膜可以有效抑制痘痘的生长。黄芪还含多种氨基酸和叶酸，可增强机体免疫功能，达到抗衰老的作用。

四、芦荟黄瓜鸡蛋祛痘面膜

制作材料：新鲜芦荟叶一片，黄瓜一根，鸡蛋一只，面粉适量。

自制方法：

1、将芦荟叶与黄瓜捣碎后，用干净的纱布提取汁液备用。

2、在大碗内打进一颗鸡蛋，加入备好的芦荟与黄瓜汁液，同时加入面粉，搅拌均匀敷于脸部，静置30-50分钟后，用清水洗干净就可以了。

美容功效：这款面膜不仅能有效为肌肤补水，同时还能美白润肤，可淡化斑点，祛痘效果不错。

五、芦荟牛奶蜂蜜祛痘面膜

制作材料：牛奶20毫升、芦荟汁适量、蜂蜜少许。

自制方法：

在容器中放入全部的材料，混合均匀。然后把面膜纸泡进此溶液中。洁面后敷于脸上15-30分钟用清水洗净即可。

美容功效：牛奶具有美白肌肤的左右，芦荟由可以帮助舒缓青春痘的红肿。美白祛痘，经济又实惠。 上面我们说到，芦荟具有美白、保湿、控油、除痘等多种功效，我们在此介绍的是芦荟祛痘的面膜，同时还有芦荟美白面膜、芦荟控油面膜，我们会在今后为大家一一分享，使用天然的祛痘面膜和祛痘药品相比，见效时间没有那么快，希望能坚持使用，芦荟祛痘面膜最好控制在每周三次。

六、绿豆芦荟美白祛痘面膜

制作材料：绿豆少许，芦荟叶一篇。

自制方法：把芦荟去刺之后切成块状，然后放入榨汁机中打成芦荟汁，接着把绿豆放入锅中煮烂，取出后精致变冷为止，再加入芦荟汁进行搅拌，均匀搅拌成泥状之后就可以涂在脸上了，20分钟后用清水洗净。

美容功效：绿豆配上芦荟绝配的美白祛痘面膜可以让肤色更加亮白，同时还能去除面部油脂减少痘痘的滋生。
芦荟和蜂蜜美容面膜：蜂蜜自制面膜
蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

蜂蜜珍珠粉面膜(美白紧肤)

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，蜂蜜不要过多，调成糊状即是面膜了。使用前，先用温水清洁面部，然后用小棉签蘸着调好的面膜均匀地涂在脸上，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可使脸光滑，有光泽。

红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

据介绍，红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑，与蜂蜜搭配使用，具有保湿和滋养的功效。

方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干后用温水洗干净。

蜂蜜双仁面膜(去斑)

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。

方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成黏稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。

蜂蜜甘油面膜(补水)

蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30-45天一个疗程。

蜂蜜番茄面膜(美白除皱)

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

蜂蜜柠檬面膜(防晒)

生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显着的防晒作用。

蜂蜜酸奶面膜(收敛毛孔)

1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。

2、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟后用清水洗净。可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

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6. 新鲜芦荟的美容方法

‘柒’ 用芦荟怎么做面膜

使用芦荟制作面膜，需先将其清洗干净，并把外皮都清理掉，再把芦荟和黄瓜切成段进行搅拌。把鸡蛋打好并取出蛋黄，加上些蜂蜜后倒在芦荟汁里。搅拌后在里面加上护肤水，或者是加上燕麦粉，搅拌后就可以当作面膜来使用了。
芦荟怎样做面膜，芦荟能祛斑吗
一、做面膜方法
1、处理：需要先把切割下来的芦荟叶片洗净，将上面的刺和皮都刮除。把黄瓜准备好切成段，之后用刀将黄瓜和芦荟切段。

芦荟

2、调和：准备需要用的鸡蛋和蜂蜜，先把切好的黄瓜及芦荟放进去搅拌，再把里面的残渣过滤掉。把准备好的鸡蛋打到容器中，使用工具把蛋黄取出并加些蜂蜜，接着将其倒入到榨好的芦荟汁里，最后要轻轻的搅拌一下。

3、稀释：最后一步可在里面加些护肤水，之后用压缩性的面膜浸泡，最后取出就可以敷脸了。也可以加上一些面粉，或者是燕麦粉，都是可以使用的。

芦荟

二、是否能祛斑
芦荟祛斑是有一定效果的，但是并不可以将脸上的斑点全部清除，若是正确长期使用的话，斑点会变得比较淡。如果是想要完全将斑点去除，还是要接受专业医生的治疗，并且还要养成良好的生活习惯，这样斑点才能得到有效的清除。

‘捌’ 蜂蜜敷面膜的正确方法

蜂蜜是一种可以内服外用的天然食品，含有果糖、葡萄糖、维生素B1、B2、B5、B6、维生素C、维生素K等多种维生素以及铁、铜、钾、钠、镁、钙、锌、硒、锰、磷、碘、硅、硫、铅、铬、镍等18种微量元素，还含有16种氨基酸以及蔗糖酶、还原酶、淀粉酶、磷酸酶、葡萄糖氧化酶等多种酶类物质。其中蜂蜜中所含维生素C、维生素E、黄酮类化合物及酚类物质、超氧化物歧化酶(SOD)等具有抗氧化性，是天然的氧自由基清除剂，可以有效清除在人体代谢过程中积累的过多自由基，具有延缓衰老之功效。

下面介绍几款简单的蜂蜜面膜制作方法：

1.蜂蜜牛奶面膜 ：原料：蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升、鸡蛋一个。做法：取出蛋黄，并将蛋黄、蜂蜜、牛奶搅拌成膏状，涂于面部，20分钟后洗去，每日一次。这个面膜可以美白补水。

2.蜂蜜蛋清面膜：原料：鸡蛋一个，蜂蜜20克。做法：把蛋清放入碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜调匀，涂在面部，30分钟后洗去，每周两次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

3.、蜂蜜葡萄汁面膜。原料：蜂蜜、葡萄汁各20克，淀粉10克。做法：在蜂蜜中加入葡萄汁搅拌，边搅拌边加入淀粉，搅匀后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

4.蜂蜜橄榄油面膜：原料：蜂蜜100克、鸡蛋一个、橄榄油少许。做法：将鸡蛋和蜂蜜放入碗内搅拌，并加入少许橄榄油，拌匀后放入冰箱中保存。使用时，均匀涂于面部，10分钟后用温水洗去，每周一次。此面膜能使皮肤细嫩，青春焕发。

5.蜂蜜酸奶面膜：原料：蜂蜜10g、酸奶20g。做法：将蜂蜜和酸奶搅拌均匀以后涂抹在面部，10分钟后清洗掉即可。这个面主要是补水和美白的。一周两次到三次。

6.蜂蜜花粉面膜：原料：蜂蜜10克、花粉5克、牛奶10克。做法：将花粉碾压成粉状，倒入牛奶和蜂蜜并搅拌均匀，使用时均匀涂于面部，20分钟后用清洗干净即可。每周两到三次。蜂蜜花粉面膜可以有效淡斑，并使肌肤红润、保持弹性。如果配合内服效果更佳。

7.蜂蜜香蕉保湿面膜：原料：蜂蜜10克、熟透的香蕉一个（软的）。做法：将香蕉捣成泥状，倒入蜂蜜搅拌均匀。使用时敷于脸上，15分钟后用温水冲净即可，可以天天使用。此面膜适用于干燥缺水肌肤。

8.蜂蜜芦荟祛痘面膜：原料：蜂蜜20克、芦荟汁20克，淀粉10克。做法：在蜂蜜中加入芦荟汁混合搅拌，边搅拌边加入淀粉，调成泥状敷于面部，15分钟后用清水洗去。此面膜适用于皮肤油腻和发炎而导致的痘痘问题，不会刺激皮肤，而且还能够在祛痘的同时令皮肤更加白皙细嫩。

‘玖’ 芦荟酸奶蛋清蜂蜜能混一起做面膜吗

不用酸奶
芦荟蛋清面膜

做法：在2个鸡蛋的蛋清中加芦荟粉(还可加入黄瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙)，再混合适量燕麦，直接敷脸，保留20～30分钟后，用温水洗净；每周一次。
功效：可以使面部充分吸收芦荟的成分，溶入蛋清的营养后起到增白、润肤、收敛、保湿的作用，更主要的是面膜敷脸能发挥芦荟杀菌消炎的作用，清除脸上的有害细菌。

芦荟蜂蜜蛋清面膜

做法：将芦荟粉与蜂蜜、蛋清混合敷脸，20分钟后洗净。
功效：芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋清可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用