泡脚后多久做面膜好吗
Ⅰ 可以一边泡脚一边敷面膜吗
可以。泡脚和敷面膜并不冲突，可以同时进行。
泡脚可以改善身体内的血液循环，而且长时间泡脚也可以让毛孔张开，此时身体会出汗，敷面膜可以更好的让皮肤吸收面膜中的营养物质，可以让护肤效果更加明显。
不过，敷面膜的时间需要控制在十五分钟以内，如时间过长，会导致皮肤内的水分减少，反而不利于护肤。另外泡脚时间不建议超过半小时，否则也会引起其它不适症状出现。
敷面膜注意事项：
1、不能每天做
肌肤有自己的承受能力，每天敷脸，皮肤接受不了这么多的养分，就像人的身体补充了太多的影响，胃消耗不了，反而会出问题的。一般而言，3天敷一次就差不多了，而对于去角质层的面膜，一周一次就足够了。
2、敷完要用收敛水
做面膜具深层清洁的功效，毛孔是打开的，吸收掉了脸上的脏东西和油脂，这时候毛孔相对于平常大一些，因此，注意用一点收敛水细致毛孔。
3、敷面膜前确保皮肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。
4、面膜别太“单薄”
优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。
5、敷面膜需注意过敏测试
在敷面膜之前，先将少量的面膜精华敷在手背上，30分钟后洗去。如果手背上没有任何红痒的反应，才可以将面膜敷在脸部。
6、敷面膜需注意时间
敷面膜需注意时间，敷面膜一般不能超过20分钟，15分钟为敷面膜效果最好的状态。面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。
泡脚时应注意控制时间，泡10分钟到半个小时即可，而且水温不宜过高，保持在人体温度左右，即40度左右水温。泡脚注意事项：
1、下肢缺血人群
对于下肢血液供应正常的人来说，热水洗脚可以起到保健作用，因为热水洗脚可以提高足部组织的代谢率。但是代谢率提高的同时，也会导致局部组织耗氧量增加，若此时下肢处于缺血状态，就会使缺血程度加重，造成组织获得的氧分不足，最终出现足部组织坏死。
2、孕妇
由于孕妇泡脚后可能出现的一些不确定因素，可能导致动胎气以及其他问题，所以建议孕妇最好不要泡脚。
3、心脑血管病患者
泡脚时热水会使神经受到刺激，毛细血管扩张，从而加速了血液流量，短时间内会增加了心脏、血管的负担，有加重心脑血管病患者病情的危险。
4、低血压，以及阴虚体质人群
泡脚在促进血液循环的同时，会导致血压变低，而且像阴虚体质这类身体虚弱的人，在泡脚或出汗的时候容易虚脱，再加上泡脚时间过长严重时还可能导致晕厥。
5、冻脚不能烫
有人在冬天会出现习惯性冻脚的情况，此时部分人都会用热水暖暖脚，这样是不可取的。脚被冻了，说明脚部温度低过身体正常耐受程度，其皮肤、肌肉处于僵硬状态，此时要先将脚回暖之后再泡脚。
以上内容参考人民网-敷面膜需要注意什么？ 敷面膜的六大注意事项、人民网-泡脚好处多 什么人都可以泡脚吗？
Ⅱ 泡脚涂护肤品顺序
建议先泡脚再敷面膜。泡脚会促进全身的血液循环，身体会感到发热，全身皮肤的毛细血管会打开，这样再敷面膜，可以充分打开毛孔，更好地吸收水分和面膜里面的营养成分，让护肤效果更明显。
一般来说，泡脚可以改善全身的血液循环，让皮肤毛孔张开，有助于皮肤对面膜精华成分的吸收。
泡脚让身体感到暖和，让皮肤排出代谢废弃物，如果还会微微出汗，建议在泡完脚后，可以用温水冲洗干净脸部再敷面膜会更好。
泡脚后怎么敷面膜
1. 擦干净脸上出的汗，并使用温水冲洗干净。此时不可使用冷水洗脸，会使打开的毛孔关闭，不利于后续面膜营养成分的吸收。
2. 将面膜敷在脸上，等待10-15分钟后，取下面膜，再冲洗干净脸上残留的面膜精华液。注意敷面膜的时间不宜过长。
3. 将面膜残留物清洗干净后，可以使用冷毛巾轻压脸部，促进毛孔收缩。
4. 随后涂上润肤乳或者面霜，可以预防毛孔粗大的情况出现。
泡脚有什么好处
1. 治疗手脚冰凉。泡脚可以快速温暖冰凉的手脚，尤其是在冬季，可以帮助身体回暖对抗寒气。
2. 促进全身血液循环。泡脚可以改善全身的血液循环，帮助腿部血液循环加快，促使皮肤上的毛孔打开，促进排汗，可以帮助身体代谢废弃物的排出。
3. 帮助睡眠。泡脚促进血液循环，释放肌肉疲劳，帮助入睡，提高睡眠质量。
Ⅲ 贴面膜在洗脚前还是在过后
敷面膜和洗脚没有太大联系，没什么影响。因为面膜是化妆品的一个载体，所以建议根据自己的肤质、年龄、季节和环境等选择适合自己需求的面膜来正确使用。敷面膜的注意事项参考如下：
尽量不要天天敷面膜。不管面膜有多么的昂贵都不能天天敷，面膜里面虽然有很多的能量及营养物质，但如果每天敷的话可能会增加肌肤的负担，导致营养过剩。皮肤细胞也需要一定的休息，如果过度护理以及保养，会减弱抵抗细菌和病毒的能力，从而诱发皮肤问题。
敷面膜的时间不能太长。一般敷面膜15分钟左右就能让毛孔把里面的营养成分吸收的差不多，如果时间过长反而会吸收皮肤里面的水分，加剧皮肤干燥感。面膜里面含有的精华有限，敷面膜时间太长会让面膜变得越来越干燥，不能发挥保湿以及补水的工作。
敷面膜前要把脸部彻底清洗干净，使皮肤通透，有利于对水分和营养的吸收。
敷面膜时不能有过于丰富的表情。在敷面膜的过程中不能做夸张的表情，尽量是静躺在床上闭上眼睛，不要玩手机也不能看电视。敷面膜过程中做脸部动作有可能会让皮肤变得松弛或者让面膜脱落，不能让皮肤得到一定的滋补。另外眼部皮肤是很脆弱的，敷面膜的时候尽量要避开眼睛周围的皮肤，以减少对皮肤的刺激。