4白面膜和维生素e哪个好

⑴ 维生素e吃的效果好还是涂脸效果好

维生素e是很多人日常在吃补充维生素，不过维生素e同哩还可以用来涂脸达到美容的效果，那么是直接吃了效果好还是涂脸上效果好呢？
维生素e吃的效果好还是涂脸效果好
都有一定的效果。

维生素e是一种天然的维生素，对人体十分有好处，不论是口服还是涂脸都是能起到一的效果的，维生素e能增加机体免疫力、保护皮肤起到美容的作用。

像一般人的话直接吃或者是将维生素e涂在脸上都是可以的，但对于过敏性肌肤人群的话，则不建议直接将维生素涂在脸上，不然容易出现皮肤过敏症状。

维生素e怎么吃
维困数闹生素E丸的用法：口服。成人，一次1-2粒，一日2-3次。维生素E丸，用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。本品每粒含主要成份维生素E50毫克，辅料为花生油(注射用)。副作用：长期过量服用可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力。维生素E是一种基本营养素，属于抗氧化剂，可结合饮食中的硒，防止膜及其他细胞结构的多价不饱和脂酸，使免受自由基损伤；保护红细胞免于溶血，保护神经与肌肉免受氧自由基损伤，维持神经、肌肉的正常发育与功能，亦可能为某些酶系统的辅助因子。药物过量：1.氢氧化铝可使小肠上段的胆酸沉淀，降低脂溶性维生素E的吸收。2.缺铁性贫血补铁时对维生素E的需要量增加。3.本品可促进维生素A的吸收、利用和肝脏贮存。

维生素e怎么涂脸
“维生素E乳具有抗氧化的作用，在经过加工处理制作成乳液，在长期使用后可以有美白淡斑的作用，可改善面部蜡黄、面部粗糙等。正确步骤为:在涂抹维生素E乳之前，应用洁毕桥面乳对面部进汪罩行彻底的清洁，再涂抹维生素E乳，然后应轻轻按摩有助于乳液的吸收。

维生素e能美容吗
维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令皮肤光照撩人。

秋冬保湿：维生素E+乳液或面霜

长期坚持，能令肌肤滋润，白皙，此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

滋润唇膜：维生素E+橄榄油+蜂蜜

此法能使MM的嘴唇红润，亮泽，特别适合干燥的冬季和大风天气。

美发护发：维生素E+洗发水+护发素

此法能令头发发亮，顺滑，立即见效。

牛奶面膜：维生素E+鲜牛奶

此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，效果更加。

⑵ 维生素e和维生素c做面膜哪个美白效果好

维生素c做面膜美白效果好。因为维生素c在体内能维持毛细血管正常渗透和结缔组织正常代谢；调节脂肪代谢，促使胆固醇转化；保护不饱和脂肪酸，使之不被氧化成为过氧化物，因为维生素c具有美白的功效。
维生素c简介：维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显着的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。

⑶ 维生素C和维生素E，吃哪个好要是做面膜的话哪个最有效

要是单纯的讲哪一种维生素对皮肤光滑或者说美容更有促进作用的话，那当然是维生素E 了，维生素E有软化血管，抗衰老抗皱纹等的功效。但是看个人的体质而言了，看你缺少那种维生素，正常人体缺少任何一种维生素都是不健康的，但维生素也不能过量。所以你要确定你是否有补充维生素A或者E的话，最好去医院做个检查，如果你不缺少这俩种维生素，你吃的话，要么就是浪费，要么就是维生素过量，会导致更加严重的后果！祝您更美丽健康！

⑷ 贴面膜会美白吗还是吃维生素e好呢

美白补水的面膜很好，皮肤一一旦水分多了，很多问题都能解决

⑸ 做面膜是用维生素e 好还是维生素e 乳好，一定要压

维生素E就可以，去药店买那种颗粒大含量多的

⑹ 做面膜是用维生素C好还是维生素E好,又该怎么做

首先要确定是天然维生素C还是药用维生素C，天然维生素C做面膜效果很不错。天然维生素C是促进体内胶原蛋白的形成是皮肤水嫩有弹性，是不错的美容佳品。磨粉加入就行。
意见建议：不能用普通的

⑺ 面膜和维生素e哪个效果好

面膜是敷的，维生激碰素e是喝的，哪个效果好要看具体情脊拦况明野谈。
维生素e也可以抹，只是作用很小，不如喝的