面膜适合什么时候做

‘壹’ 做面膜的黄金时间

做面膜的黄金时间

做面膜的黄金时间，说起做面膜相信对于广大的女性朋友而言应该是非常熟悉的，而且现在不仅是女性，越来越多的男性也开始习惯做面膜了，下面分享做面膜的黄金时间。

做面膜的黄金时间1

1、睡觉前：睡觉之前敷面膜，能够有效帮助面膜中的营养成分进入肌肤，而且夜间匍匐具有很好的自我修复能力，睡前敷面膜能够有效帮助敬链加强面膜的美容效果。当然睡觉之前的时间也应该是在晚上9~11点之间。

2、洗澡后：洗澡之后，皮肤毛孔处于扩张状态，这个时候敷面膜能够帮助面膜中含有的营养成分渗入肌肤底层，有效达到敷面膜的最佳状态。

3、月经后一周：女性在月经过后的第一周处于卵泡期，这个时期雌激素水平开始回升，身体的新陈代谢也会恢复旺盛，所以这个时期敷面膜能够很好的起到皮肤吸收营养的作用。

二、敷面膜的正确方法

1、试敏：在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被mm们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上。

2、清洁面部：在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。

3、热敷：为了起到更好的美容护肤作用，为了使面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前，用热毛巾敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，此举可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

4、取下：敷面膜15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以要在面膜没有变干燥前就取下，敷面膜时间不宜过长，更不能敷着面膜过夜。

5、冷敷：取下面膜后要用干谨缺净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，以促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。mm们可不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好地后期处理，很容易造成皮肤伤害。

做面膜的黄金时间2

做面膜的最佳时间：

人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个祥稿辩时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的.营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

月经期过后的第一周做面膜效果加倍好

有没有这样的感觉：生理期一过，气色变好，皮肤不错，护肤品的效果也明显了。这是因为月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。而且这个时期除了基础护肤步骤，可大胆的增加去角质的次数，因为卵泡期肌肤的承受力最强，每隔两到三天，用面膜或去角质霜做一次深层清洁，迅速让肌肤亮起来，吸收力再提高一步。

‘贰’ 什么时候是敷面膜的最佳时间

通常情况下，最佳敷面膜时间为晚上洗完澡后8-10点左右，可以达到较理想的护肤效果。晚上洗完澡后8-10点左右是最佳的敷面膜时间，这个时间段敷面膜，有助于面膜中的营养成分深入皮肤被充分吸收，从而达到较理想的护肤效果。面膜是护肤品的一种，其最基本也最重要的目的是弥补洗脸之后清洁工作的不足，在此基础上配合其它精华成分，实现其它的保养功能。
敷面膜的最佳时间没有严格的规定，一般以20分钟左右为宜。不同类型的面膜有所不同，根据具体情况而定。
面膜有补水、美白、祛斑、祛痘印等作用，不同的面膜作用也不一样。一般来说面膜含的营养成分会通过皮肤充分吸收，但如果补水的面膜时间太长以后，不仅是补水，它也会吸收皮肤水分，反而起不到补水的作用。所以面膜的时间一般推荐15-20分钟即可，时间不要过长，也不要过短。
敷面膜前，应使用洁面乳把肌肤表面的污垢清理干净，洁面后再做一些基础工作，可以使用热毛巾敷脸，使脸部毛孔打开，吸收水分。打开面膜平敷在脸上时，要用手指按压面膜使面膜紧贴脸部，这样皮肤才可以更好的吸收。

‘叁’ 敷面膜是早上，中午还是晚上敷最好啊

面膜现在已经是每个小仙女的标配啦，可以不化妆可以不护肤，但一定要敷面膜！

但其实敷面膜也是有很多需要注意的地方哦，有时候错误的敷面膜方式，会让面膜的效果差很多！尤其是在敷面膜的时间上，大家的说法都不一样，有些人觉得早晨敷好，有些人觉得晚上敷好…

晚上9点－11点是敷面膜的最佳时间！

晚上的9点到11点是身体免疫系统的排毒时间，这个时候我们可以听一些轻音乐，敷一片清凉的面膜，让身体舒缓安静下来，这样也可以更好的促进排毒，增加免疫力，面膜的吸收也会更好！晚上也是皮肤新陈代谢最旺盛的时刻，修复肌肤的能力也有所提高，所以相比起早晨、中午，晚上好好的护肤、敷面膜效果会更佳！

也可以选择在9点钟左右洗个热水澡，身体舒缓下来了，毛孔也打开了，洗去一天的疲惫，也让面膜更好的吸收。

早晨7点－9点敷保湿补水面膜很不错！

我们在经过了一晚上的睡眠，早晨起来皮肤还处于一个“没有睡醒”的状态。而且一整晚的休息之后，皮肤也是非常缺水的，这也就是为圆核什么很多人早晨起来会感觉脸很干、很紧绷的原因。

早晨7－9点敷面膜可以唤醒皮肤，给非常干燥的皮肤好好的补个水，不过要注意的是： 早晨最好使用基础的保湿补水面膜 ，其他功效性的面膜还是留在晚上用效果最好！

最后，敷完面膜要揭下来的时候也是有要注意的地方哦！ 揭面膜要从下往上揭 ，毛孔的生长方向是向下的，我们从下往上逆着毛孔生长方向揭，可以有一定的提拉紧致作用哦！

小仙女们应当都若干晓得一些护肤的知识，什么补水、保湿等等一些根基的护肤，除护肤套装外确定也是少不了面膜，面膜的利益不消多说，信任许多妹纸都邑面膜控，而我也是，碰到好用的面膜是必定要囤哒~

常常看到明星讲本身的颐养根本都离不开面膜，并且面膜每天敷，以是皮肤才辣么棒~

而咱们公认的面膜狂人范冰冰，对面膜的爱好能够说是超乎凡人啊，就连男朋友李晨也说她在家便是不停在敷面膜~可见面膜的壮大

1.我估量大部分小仙女们都在早晨睡觉前敷面膜，这是很好的习气呢

早晨约莫9点做面膜就有助于接收，人体的推陈出新在夜间是处于低估的，然则细胞的发展和修护在这个光阴确切最茂盛的，以是皮肤接收才能就会加强，能够增进接收从而到达更好的护肤。（沐浴或许蒸脸后后果更佳）正午12点阁下也是能够做面膜哒~

别的。一些功能性的面膜不要连敷，好比美白面膜，应用评率一周2次阁下便可，假如想要到达疾速美白，能够看下产物阐明，能够持续应用几天，然则同样平常不倡议哈，必定要看下阐明哈！！！！（在以前的文章中有小仙女们给我说保湿会每天敷，这里想说下，要依据本身的环境哈，再重大缺水时必定要来一帖面膜，保湿面膜假如本身每天敷，皮肤没有任何问题是完整能够的，阐明能够完整接收，照样倡议一天隔一天敷呦~。功能性的面膜必定要节制好本身的光阴！！！）

2.月经期事后第一周敷面膜极佳

月经期事后的第一周，血液中的雌激素和黄体素会渐渐回升，这个时候肌肤血液丰满，推陈出新茂盛，这个时候肌肤的接收力就很好了，不只做面膜接收好，异样能够应用一些精华液这种高浓度的护肤品漏并，让肌肤接收更多的养分~

3.误区、误区、误区

早上6、7点是不适合做面膜的，肾上腺皮质素的排泄到达岑岭，克制人体的卵白分解，细胞的再生感化会降到最低点，以是是不适合做面膜的

人体在劳顿的状况下也是不适合做面膜的，在这个时候皮肤同样很疲惫，在做面膜的话是很有可能由于外来安慰形成过敏的环境的

4.面膜再好也牢记不要贪酒哈，不只如此，面膜同样平常敷15到20阁下就足够了。

末了绝对小仙女们说没有面膜是千万不克不及的，然则端赖面膜也是千万不克不及的，平常的护肤要做好，生涯饮食水份都要补充好，还要包管充分的就寝~

面膜本来就是给皮肤补充营养，那么敷面膜应该要选择易吸收的良好时间段，一般夜间11点至凌晨3点间是皮肤自行修复受损细胞的时候，所以晚上11点至凌晨3点为敷面膜的最佳吸收时期，同时我们也要把控好面膜在脸上的时间，建议为8-15分钟，感觉面部有温度即可摘开。时间过长容易滋生细菌与病毒，也相当于将皮肤与角质层泡在水中，将使皮肤对外界毫无抵抗力返腔迹，因此敷面膜时间不易过长。

如果不想每周敷面膜的话，据说还有个最佳时期，经期后的第一周是吸收的绝佳时期，是平时的两倍，但此种说法我未求证，如想验证还请自行求证。希望能帮助到你！

每天晚上睡觉之前敷面膜的效果更好，只有在每天晚上睡觉之前脸上的细胞才会处于低谷状态，也是面膜能够最大发挥作用的时候。那个时候是肌肤自我生长和修复最旺盛的时候，所以对其他保养品的吸收也会成倍增加，在晚上十一点到第二天凌晨四点左右的时间段适合做肌肤保养护理，也是那个时候敷面膜更好，很好帮助养分随着新陈代谢一起进入肌肤内部，在选择使用面膜的时候先将液体涂抹到手背，看会不会产生过敏状态，在敷完之后记得洗脸。

面膜不需要每天都敷。由于皮肤存在自身的新陈代谢，它本身有一定的吸收力和承受度，也需要一定时间来消化掉吸收的养分，所以天天敷面膜肌肤也吸收不了，反而会造成肌肤负担，引起痘痘或者过敏等问题。总结来说，面膜起到的主要作用是补水，补水不等于保湿，面膜主要是给肌肤补充水分，每天涂的是护肤水和乳，把水分封闭锁住，起保湿作用，不让水分流失。

早上敷面膜

早起的是时候，人从睡眠中苏醒过来，皮肤的吸收能力还没能恢复到正常的状态，如果选择在这个时候敷面膜，皮肤不仅吸收不到足够的水分，还会容易出现刺激的情况，导致皮肤变差的同时，还白白的浪费了一张面膜钱。

夜间是皮肤吸收能力的黄金时间段，尤其是在经过一整天的忙碌之后，皮肤对于营养和水分的需求会变得更加的强烈。如果在这个时候敷面膜，那么就能舒缓皮肤的疲劳感，并且为皮肤补充所需的营养和水分，让面膜被利用得更彻底更有价值。

在敷面膜的时候，想要皮肤敷完的效果更好，那么就还需要注意一下的这几点。面膜不是什么时候想敷就能敷的，尤其是在脸部没有进行清洗的情况下，脸部的污垢会随着营养液跑到皮肤当中，反而会伤害皮肤。所以，在敷面膜前先洗脸，是非常有必要，也需要仔细做好的一个重要关键点。

不要认为敷完面膜后的脸蛋很水润，就忽略了皮肤的保湿护理，皮肤保湿护理做得差，水分的流失速度就会加快，让你刚刚补充好的水分又很快流失，面膜也被白白浪费了。

其实早晚都可以敷面膜，只是种类不同。

早上可以敷补水面膜，特别是皮肤比较干燥的时候。脸部经过一晚，水分会被机体吸收，早上肌肤也会呈现缺水的状态，这个时候敷一张补水的面膜会比较好，而且化妆时不易出现卡粉、脱粉的情况。

晚上则可以敷一些美白、清洁、祛痘等功能性面膜，尽量选择在睡前一小时敷，机体在这个时间段吸收面膜更加充分，能够得到更多营养。机体在零点到次日3点是修复肌肤时间，因此在睡前敷上一张面膜能够帮助机体完善修复功能，达到更好的状态。

‘肆’ 一天中什么时间做面膜效果最好

一天最好在上午6点，上午8点，中午12点或者晚上9-11点这四个时间做面膜。

1，上午6点。早上醒来时，皮肤处于非常敏感的状态。这是当身体的自然激素（皮质醇）活动倾向于产生组胺反应，使皮肤容易受到损害，发炎，甚至过敏。因此，建议使用具有镇静舒缓功能的护肤品。

(4)面膜适合什么时候做扩展阅读：

面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种。

泥膏型面膜常见的有海藻面膜、矿泥面膜等，撕拉型面膜最常见的就是黑头粉刺专用鼻贴，冻胶型以睡眠面膜最为出名，湿纸巾式一般就是单片包装的浸润着美容液的面膜纸，由一层平整的无纺布和定型贴纸粘贴构成。

‘伍’ 4个敷面膜最佳的时间

敷面膜效果最好的时间是早上6到8点、中午12点、晚上9点到11点、生理期后的第1周。

1.早上6到8点：早上醒来时，皮肤处于非常敏感的状态。这是当身体的自然激素（皮质醇）活动倾向于产生组胺反应，使皮肤容易受到损害，发炎，甚至过敏。因此，建议使用具有镇静舒缓功能的面膜。

2.中午12点：皮肤经历一上午的紫外线照射后，可以使用晒后修复的面膜，能够很好的帮助皮肤自我调节和保护。

3.晚上9点到11点：这个时间段身体的荷尔蒙和血压会有所下降，可以先用热水蒸汽扩张毛孔，然后再选择适合自身肤质的面膜，能够很好的改善皮肤状态。

4.生理期后的第1周：生理期后的第1周是调理皮肤的黄金时期，皮肤的吸收能力会大大增强，所以要在这个阶段多敷面膜。

敷面膜的误区

1、洗脸后直接敷面膜

绝大部分人都会这样做，但是其实当肌肤处于湿润的状态，面膜中的养分更能被吸收。所以在洗脸后，建议先用水或者精华为肌肤打底，再敷上面膜效果会更好。

2、敷面膜时间过长或者直接过夜

很多朋友觉得敷面膜一定要敷到干才会完全被肌肤吸收，大家也习惯性边敷面膜边做别的事，一敷就会忘记时间，但其实风干后会使膜布反过来吸收脸部水分，更容易导致水分流失，皮肤产生细纹。

3、敷完面膜不洗脸

除了睡眠面膜之外，其它所有的面膜都需要敷完后清洗掉未被吸收的精华，残留精华里有大量的增稠剂，不仅会让肌肤不透气，还会滋生细菌，所以一定要记得清水洗脸。

‘陆’ 什么时候敷面膜最好

什么时候敷面膜最好

什么时候敷面膜最好，脸是一个人的门面，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，皮肤也是需要清洁和呼吸的，护肤是由一道道工序组成的，掌握什么时候敷面膜最好，美美地出门吧。

什么时候敷面膜最好1

敷面膜的最佳时间是什么时候？

1、女性月经期间

月经彻底结束前七天是敷面膜最好的黄金阶段，此时是改善皮肤或者为身体补充能量的最佳时间。在月经期间女性血液下行，水分和养分流失很快，这样就会引起月经期间出现皮肤问题，有一部分女性月经期间脸上长痘、皮肤干燥，所以月经期间保养皮肤很重要。

2、晚上敷面膜

在晚上睡觉前敷面膜是最好的时候，尤其是在晚上11点到了第二天凌晨五点时皮肤是处于最低谷，人体的细胞生长、新陈代谢以及皮肤修复活动是最为旺盛的，此时是做皮肤护理最佳时间段，能够让身体的养分跟随新陈代谢传入到肌肤的底层。但是当精神压力过大时千万不能敷面膜，这样会让人们的毛细血管处于过度疲乏状态，降低了外界的免疫力，如果这个时候敷面膜会引起了身体中会引起了肌肤中水油失衡，导致皮肤疾病。

敷完面膜需要洗脸吗？

1、贴片式面膜

使用完贴片面膜之后脸上相当于有了一层保护层，基本不用洗。但是如果是油性皮肤的`话，建议使用清水清洗一下，然后再涂抹保湿水和清爽型的乳液。

2、睡眠面膜

睡眠面膜一般是不用洗的，但是涂得不能太厚，不然会给肌肤带来压力，导致血液循环不流畅，从而让肌肤变得更加的灰暗。一些睡眠面膜只是暂时性不需要清洗，但是睡觉之前敷的面膜最好是在8个小时之内做好清洁，不然会阻碍了皮肤正常的呼吸以及代谢。

3、果冻型面膜

果冻眼膜在脸上干了之后会有粘稠的感觉很不舒服，用了之后要赶快洗掉。另外大多数的液体面膜都是属于啫喱型的，夜间具有修复肌肤的功效，可以使用此涂抹型的面膜，如果想要发挥好发挥到最佳的功效，一定要在脸上厚厚的涂抹一层。

4、撕拉面膜

大部分的撕拉面膜具有去黑头的功效，在做面膜前一定要做好脸部的清洁工作，然后再使用蒸脸仪蒸脸部或者使用热毛巾对黑头处进行热敷，这样有利于毛孔打开，可以更好的去除深藏在内部的黑头。用了撕拉面膜之后一定要洗脸，洗后要使用具有收缩毛孔的爽肤水。

温馨提示

选择最佳的时间来敷面膜，敷完面膜后最好使用清水清洗，以免影响了皮肤的正常呼吸，平时要多喝水，尤其是在夏季油脂过度分泌，让脸部看起来油光满面影响了形象。饮食以清淡为主，远离辛辣刺激性的食物，做到营养的均衡，多吃含有维生素c和维生素e的食物。

什么时候敷面膜最好2

夏天适合敷什么面膜

1、清洁 保湿

夏季出汗多、脸上油脂分泌多，脏东西更容易堵住毛孔，加上化妆等等都让毛孔负担加重。夏季护肤一定要注意清洁，清洁面膜可以更温和的去角质的同时，也可以收敛毛孔，部分的面膜还可以吸走毛孔内的油污，减少毛孔炎症的可能性。

夏季可以适当的使用清洁面膜，但是同时也要注意做好肌肤的保湿，可以趁着毛孔干净、吸收力更抢的时候，再敷一片的补水保湿的面膜，肌肤变得水润润的。

2、清洁 美白

如果你经常在户外的话，那么除了做好防晒之外，还要注意美白。晒后最好使用含水量高，且附带软化角质深层清洁的面膜产品，敷面膜时候将肌肤降温，清洁效果也更加的温和。最后使用美白面膜来修复阳光对肌肤的损伤，提亮肤色。

3、保湿 美白

夏季护肤的重点之一绝对是美白，即使天天防晒，肌肤也会变黑，定期的美白护理可以有效的改善肌肤情况。美白的同时要补水，这是很多人都有的常识。

因为美白成分在发挥功效时，既需要经由代谢将黑色素带走，也需要强健表层肌肤的抗紫外线能力，这两点都需要水分的支持，在内是循环载体，在外是肌肤盾牌。因此先用保湿面膜，再来美白面膜，肌肤就会像先解渴再解饿一样非常满足。

夏天选取清爽补水型面膜是明智之举，可以避免肌肤营养过剩而分泌更多油脂。痘痘肌MM建议选取含有祛痘的补水面膜。

‘柒’ 一天中敷面膜最佳时间是

一天中敷面膜最佳时间段在晚9点之11点之间。

夜间皮肤处于最低谷，人体的新陈代谢、细胞的生长和修复活动是最为旺盛，这时最适合做皮肤护理了，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，使第二天早晨起来就可以拥有一张美丽水嫩的脸。

不要天天敷面膜，这是很重要的点，它在会在短时间内给肌肤带来水分，长此以往，皮肤形成依赖是不好的，刚买回来的面膜可以连续敷两到三天，此后隔三天敷一回就好。

(7)面膜适合什么时候做扩展阅读：

不适合敷面膜的时间：

1、晚上12点后不宜敷面膜

通常人体的生物钟在晚上十点后开始分泌褪黑素，这时人会慢慢开始有睡意，无论是大脑还是身体都会进入休息期，此时敷面膜往往就会打扰肌肤细胞正常的代谢，造成细胞混乱，并会引起轻微浮肿，所以晚上敷面膜建议在午夜12点以前。

2、疲惫困倦时不宜敷面膜

感到疲惫困倦时，敷上面膜容易睡着，无意中延长了敷面膜的时间，而且敷的时间过长，干燥了的面膜反而会吸走脸部的水分，导致皮肤干燥、敏感，甚至受损。

3、脸上长痘痘时不宜敷面膜

脸上长痘痘时，最好不要敷面膜，因为面膜内所含的成分很可能会刺激到痘痘肌，从而增加肌肤的压力，导致痘痘肌更难修复。尤其是当脸上的痘痘比较多时，就不宜敷面膜或者使用护肤产品了。建议先做好相关的祛痘工作，等痘痘肌完全修复好后再敷面膜。

‘捌’ 什么时间段贴面膜最好敷面膜的要知道的要点都有哪些呢

什么时候敷面膜最好？

1.睡觉前都会敷面膜，这是个好习惯。早上9点左右做面膜，有助于接收。人体的创新在晚上被低估了。而这段时间细胞的发育和修复是最旺盛的，所以皮肤接收的能力会加强，可以提高接收，达到更好的护肤效果。

2.经期后第一周敷面膜是极好的。在月经期后的第一周，血液中的雌激素和叶黄素会逐渐上升。这个时候皮肤的气血就会饱满，老的旺盛。这个时候皮肤的接受能力会很好。不仅收到面膜好，还可以用一些精华等高浓度的护肤品，让皮肤收到更多的营养~

‘玖’ 面膜什么时候做最好 怎么正确使用面膜

面膜有很多种类，有些面膜主要作用是补水，有些面膜则具有保湿美白作用。下面，我们来看看面膜什么时候使用最好，以及如何正确使用面膜吧。

• 01

  敷面膜的时间
  一般来说，在晚上敷面膜是比较好的，晚上10点左右敷面膜，大概敷30分钟左右，然后再清洗脸部，之后上床睡觉。

• 02

  洗脸
  首先需要用洁面奶清洗脸部，这样还可以使毛孔扩张，从而使脸部可以充分吸收面膜的营养成分。

• 03

  敷面膜
  一般来说，敷面膜的时间不要超过30分钟，但是也不要短于15分钟，敷面膜的时间太短，则面膜中的营养就没有被充分吸收。

• 04

  方法
  把面膜袋撕开，取出面膜，再把面膜的隔膜纸撕下来，再把面膜敷到脸上就可以了。

‘拾’ 什么时候做面膜最好

什么时候做面膜最好

敷面膜效果最好的时间是早上6到8点、中午12点、晚上9点到11点、生理期后的第1周。

睡觉前也是敷面膜的最佳时间段，但是切忌不要在熬夜的情况下敷面膜，这样是最没有效果的当人体这部进入睡眠状态的时候，我们的肌肤是处于一天当中，细胞修复能力最强最旺盛的时间段。

更多相关

一般在洗澡以后敷面膜，皮肤的吸收能力是非常好的，而且也是很有效果的由于我们在洗澡的时候，肌肤受到了水蒸气的效果，所以在洗澡后的毛孔会处于一个扩张的状态所以这个时候敷面膜的话，可以使肌肤更加容易吸收面膜里面的营养成分。