皮肤黄又松弛用什么自制面膜

‘壹’ 自制去黄美白面膜！简单材料！

材料简单的自制去黄美白面膜：牛奶蛋清面膜、珍珠粉面膜、白芷面膜、杏仁面膜、蜂蜜柠檬汁面膜。

一、牛奶蛋清面膜

1、材料：全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，压缩面膜。

2、用法：

（1）先将蛋清和鲜奶混和；

3、功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用；能为干性肌肤提供充足的滋润补给，清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。

二、珍珠粉面膜

原料：比较低价的珍珠粉（有别于食用珍珠粉）

做法：珍珠粉和水调成糊状敷于面部。

使用时长：15~20分钟。

功效：多用几次后脸部肌肤将有明显的变白效果。

三、白芷面膜

材料：白芷粉10克，白附子粉10克。

用法：两味中药混合蜂蜜或水敷于面部。

使用时长：20分钟。

功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。

四、杏仁面膜

材料：杏仁（泥状）、适量蛋清。

用法：杏仁和蛋清混合敷于面部。

功效：去除黑斑，美白柔嫩肌肤，去除粉刺。

五、蜂蜜柠檬汁面膜

材料：10克蜂蜜（加热到六十度）、10毫升柠檬汁。

使用方法：蜂蜜和柠檬汁混合调匀涂于面部。

时长：20～30分钟，每日1次。

功效：自制蜂蜜柠檬汁面膜可以消除色斑，有效改善黯沉肌肤，美白肌肤，适合干性肌肤美眉使用。

‘贰’ 如何自制紧致面膜

鸡蛋面膜可以缓解皮肤松弛，步骤如下：

所需材料：一个蛋白，两茶匙柠檬汁，半汤匙蜂蜜

1、蛋清分离。把鸡蛋打到一个碗里，然后慢慢摇晃碗，直到所有蛋清都被倒入另一个碗为止，达到图示的效果即可。

‘叁’ 怎样自制面膜改善皮肤暗黄

保湿美白水治疗皮肤暗黄，需要常年使用，制作方法：
白醋+甘油+水，比例是：白醋10%+甘油10%+水80%，用小喷洒瓶装去旅游等都会带上，我夏天几乎不搽防晒霜也不怕，每天都会在洗脸后喷，睡觉前喷，皮肤自然白皙。

另外自制营养面膜，已经使用N年了，脸部光滑无皱纹，介绍如下，希望能帮到你：
自制说明：蛋清，珍珠粉，蜂蜜三者调制，珍珠粉和蜂蜜均无按克调制，而是一个蛋清加微量珍珠粉和蜂蜜，而且一次用不完放冰箱第二天还可以使用，不过每次都争取用完脖子手上都抹。呵呵！我是非常过敏和皮肤薄，因为常年使用，皮肤接受和吸收的很好，每天都可以敷，有些敏感皮肤刚开始使用或许有小小不适，就慢慢来一周敷一到二次吧。 一般在上网时敷呢我。

治疗蝴蝶斑也有一个有效的推荐：芦荟切片，均匀地涂抹于蝴蝶斑上，三个月后，斑淡皮肤白皙，长年使用，去斑。同时口服维生素C一天一片。

‘肆’ 皮肤暗黄怎样美白之美白面膜自制方法

以白为美的现在，除了女性朋友在追求美白，不少男性朋友也在想尽各种办法美白，尤其是部分皮肤暗黄者，更是为此苦恼不已!该如何祛除皮肤的暗黄呢?祛除皮肤暗黄之美白面膜自制方法为大家介绍如下：

蛋清面膜

将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

牛奶面膜

用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容养颜，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

银耳面膜

银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

苹果面膜

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。兄饥15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

橄榄油面膜

把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

柠檬面膜

将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

黄瓜面膜

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切配陆薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

白芷面膜

取白芷10克，白附子10克，共研细培尘顷末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

蜂蜜番茄面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、 *** 、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

‘伍’ 缓解皮肤蜡黄,美白的自制面膜

1、自制豆腐面膜
做法：将一块豆腐捣碎，将其用纱布沥干水分，加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，敷约20分钟后洗净即可。这款面膜能让暗沉的肌肤恢复明亮，还有很好的保湿效果哦。经常使用，能让肌肤显得更加干净、白皙呢。

2、自制西瓜面膜
做法：用汤匙将西瓜皮汁刮下，倒入碗中。用面膜纸浸入西瓜汁中，然后把浸满西瓜汁的面膜纸敷于脸上，约20分钟后取下，将脸洗净即可。经常使用这款面膜，能够美白滋润皮肤，增加皮肤的弹性和光泽哦。

‘陆’ 自制去黄美白面膜方法_去黄美白小偏方

东方人追求白皙的皮肤，但是可恨的是，我们都是黄种人，所以皮肤黄就是理所当然的了。但是我们一定要改变这一切，要当黄种人里面最白皙的人。所以要去黄气，那有什么 方法 可以去黄美白？那就要靠以下的这些自制的美白去黄面膜咯!怎么自制去黄美白的面膜。跟着我一起来学习吧。

一、皮肤暗黄的原因

1、血液循环不良

肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

2、色素积聚

色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

3、紫外线照射

紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

4、长期熬夜、睡眠不足

因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

二、九种自制去黄美白面膜方法 自制去黄美白面膜方法1、香蕉牛奶面膜

材料：香蕉、牛奶

把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。两三年前的时候老是会长些痘痘之类的，我就自己制作了这种面膜，据说可以预防痘痘。我用过之后感觉皮肤特别光滑，密闭性粉刺也好很多，皮肤不只变白，而且还比较透亮哦!

自制去黄美白面膜方法2、蕃茄蜂蜜美白

材料：番茄、蜂蜜

蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，约15分钟后洗去。建议每星期做1-2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

自制去黄美白面膜方法3、水果奶粉面膜

材料：小只木瓜一只、牛油果一个、葡萄一小串、圣女果(小番茄)一把，奶粉两汤匙。

做法：把所有的材料倒进搅拌机里，充分搅拌，搅拌成糊状，均匀地厚敷在脸上，眼周和嘴唇也可以敷，因为这是非常温和的(葡萄籽要充分打烂，因为葡萄籽的美白和抗氧化效果非常好!)。20分钟之后可以洗去即可，之后的护肤程序和平时的基础保养一样。

自制去黄美白面膜方法4、汉方美白面膜

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香、蜂蜜、牛奶

把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1-2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

自制去黄美白面膜方法5、中药面膜

材料：白茯苓、白芨、白芷、蜂蜜

中药白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混合，加蜂蜜，如果感觉粘再加点牛奶，全都混合在一起，洁面后涂在脸上。第一次用完后感觉皮肤很滑很舒服，然后我就连接着用了两天，等三天后我同学看了我都说我变白了，呵呵，就是这么神奇。到现在我还有这个面膜，隔段时间就拿出来用。皮肤状态变得越来越好了!

自制去黄美白面膜方法6、白蔹祛斑面膜

材料：白蔹粉，辛夷粉，冬瓜仁粉，当归粉，面粉各适量

制法：将白蔹，冬瓜子研成粉末，与面粉混合均匀。当归，辛夷煎汁150ml，过滤去渣，以适量药汁配合粉末，调成糊状即可。避开眼唇，抹于脸部和颈部，15分钟后，清洗干净，一周做二次。可去斑美白收敛粗糙毛孔，改善痘后痕迹。

自制去黄美白面膜方法7、葛根美白面膜

材料：葛根二两，让药店把葛根打成粉状;水溶性珍珠粉;蜂蜜适量;蛋清一个。

制法：用喝白酒的小盅，拿个小勺，把珍珠粉、葛根粉混合在一起，放蜂蜜、蛋清，用小勺搅均匀，抹脸、抹脖子，敷40分钟以上，一周两次，美白润肤，纯中药制作，效果显着。

自制去黄美白面膜方法8、七子白美白面膜

材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉

制法：让药房帮忙把材料磨成粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。

自制去黄美白面膜方法9、甘草美白面膜

材料：甘草、白芨，白芷，白术

制法：取甘草粉白芨粉，白芷粉，白术粉各适量，调成糊状做成面膜，涂在脸上，等20~30分钟后洗去，美白祛斑的效果可以媲美高档化妆品。

三、日常去黄美白小常识 去黄美白常识1、注意保湿

保湿是美白的重要程序，有水润的肌肤才会显得有活力，不会看起来暗黄的。在办公室吹空调的MM皮肤很容易干燥，所以要经常为肌肤补水，可以将化妆水撞到喷雾瓶里，在觉得脸部干燥的时候就可以充分补水了。

去黄美白常识2、多吃维C水果

在饮食上要多使用一些新鲜的，富含维生素C的水果，比如小黄瓜、草莓和番茄等等大量有机水果，经常食用这些可以预防黑色素和雀斑的产生，使肌肤充满光泽焕发光彩，起到很好的美白作用哦。

去黄美白常识3、多喝冷开水

冷开水比热开水能起到更好的保湿效果，每天最少要喝6杯冷开水，能够帮助流失的水分一直保持在最佳的水平，起到很好基础护肤作用，只有肌肤补充够水，水油平衡了肌肤才会变得更加白皙。

去黄美白常识4、洗脸次数不宜多

每天洗脸的次数不要太多，因为太多会导致脸上皮肤的油脂一点一点的丧失从而导致肌肤水油不平衡。所以要减少洗脸的次数，而且没种皮肤洗脸次数也有不同，洗脸的时候最好选择适合自己肤质的洗面奶这样对肌肤才是最好的。

去黄美白常识5、选择合适的产品

美白是一项由内到外的护理工作，选好适合自己肌肤的护肤产品这是很关键的一点，因为美白的成分不同所以大家最好是选择同一种品牌一个系列的产品来使用，这样不仅可以防止不同美白成分产生的不良反应还能达到很好的美容护肤的效果。

去黄美白常识6、作息要规律

在日常作息上也要有规律，不要经常熬夜通宵，因为每天晚上10点到凌晨1点的时候是护理肌肤的最好的黄金期，这个时间人陷入沉睡可以使肌肤变得更加娇嫩，平常也要保持开心愉快的心情肌肤也会跟着心情越来越好哦。

‘柒’ 如何自制改变皮肤暗黄面膜

1. 材料：小木瓜一只、牛油果一个、葡萄一小串、小番茄，奶粉两汤匙

做法：首先把这些材料放在搅拌机里充分搅拌，等到搅拌成糊状就可以了，然后均匀地敷在脸上，厚一点没有关系的。15至20分钟后用清水洗净就可以了。当然，程序还没有完，后面的护肤和平时的基础保养还是一样不能少的，这样才是最有效的美白去黄。

功效：这些材料都具有美白去黄的功效，对解决肌肤暗黄问题很有效。尤其葡萄籽的美白和抗氧化效果很不错的。还有一点就是这样的面膜还可以吃，只要你弄脏，而且这些材料都是很营养的，内外调养，这样的效果就更加好了。

2、自制黄瓜美白面膜

准备材料：黄瓜半根，鸡蛋白

做法：我们先把黄瓜洗干净，放进榨汁机里榨好后倒入面膜碗，再放进鸡蛋白后，搅拌均匀，敷在脸上，待10-15分钟后用清水洗干净，涂抹上护肤品就可以了。

功效：有很强的补水效果，美白去黄，紧致肌肤的效果。

‘捌’ 自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效

自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效

自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效，面膜的美容护肤效果很好,是大家都非常喜爱的护肤产品之一，但很多人担心买来的面膜不是纯天然的，其实面膜也可以自己制作，方法很简单，一起来了解一下自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效！

自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效1

自制紧致提拉面膜的做法：

自制苹果蜂蜜面膜

材料：苹果、蜂蜜、乳脂各适量。

做法：将苹果洗净，放到加水的锅里煮沸，然后将苹果取出来捣碎，再加入适量蜂蜜和乳脂。

用法：在彻底洁面后，用刷子沾取面膜膏涂敷在脸上，等大约二十分钟后洗净。

功效：可以有效的改善面部暗沉，紧致肌肤，令肌肤洁白光滑如玉一般。

注意：可以将面膜放进冰箱冷藏，在夏天用效果更佳，如果没有冰箱，面膜最好一下用完，以免变质。

蛋清蜂蜜面膜

材料：准备蜂蜜50克，鸡蛋一个

做法：将鸡蛋打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，将两者搅拌均匀。

用法：在晚上洗完脸之后，临睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在脸上，慢慢进行按摩，等三十分钟后自然风干，再用清水洗去。每周两次。

功效：这款面膜能够滋润肌肤，减淡皱纹，还能增白肌肤，补充肌肤所需营养，有驻颜美容的功效。

蛋黄橄榄油紧肤面膜

材料：鸡蛋一个，橄榄油1大匙

做法：鸡蛋打破，去壳，取出蛋黄，并将蛋黄打成汁液状；将橄榄油、蛋黄汁液放入容器中搅拌均匀。

用法：在洁面后，将面膜汁液涂抹在脸部及颈部，避开眼部、唇部肌肤；约15分钟后，用清水彻底冲洗干净即可。

功效：橄榄油具有极好的滋润效果，可以除皱紧肤，蛋黄能够抗老化。两者结合可以收缩粗大毛孔，紧致肌肤，预防皱纹的产生。尤其适合干性肌肤美眉使用。

小红莓樱桃面膜

材料：2茶匙绿茶、1包鲜红莓（或半罐罐头红莓）、1把新鲜樱桃、1个蛋白、4分1杯蜂蜜

做法：

1、把茶叶放入两杯开水中浸泡5分钟，把茶叶滤走，剩下茶水待凉备用。

2、将鲜红莓用纯净开水煮泡至表皮裂开，等果身变软，沥干水待凉备用（如果用的是罐头红莓，可以直接用打开备用）。

3、樱桃洗净去核，与红莓一起放碗里备用。

4、把香蕉用搅拌机打成糊状；然后加入蛋白，打至起泡。

5、加入红莓、樱桃、两杯绿茶水，打至起泡。

6、加入蜜糖，搅拌均匀。

7、最后的成品呈糊状，带有浓密泡沫，颜色粉红，味道也很好闻。

用法：在干净的洁面之后，用手指或者面膜刷把面膜均匀涂抹在脸上停留20-30分钟，随着面膜变干，皮肤会变得紧致；用温水清洗干净。剩下的面膜用密封盒子放好，在冰箱中可储存两星期。

功效：无论是小红莓还是樱桃都含有高效的抗氧化成分，香蕉不会刺激敏感肌肤，且可以补充肌肤飞水分，蛋白的作用则是紧致收缩毛孔，蜂蜜则可活化细胞、补充水分、提供营养，这款面膜的功效可以说是十分全面。

自制抗皱紧肤面膜

材料：鲜猪皮500克、蜂蜜200克、米粉100克、清水500毫升

做法：先将鲜猪皮洗净去毛，切成小块，放入沙锅。然后加水500毫升，先用大火煮沸，再用小火煨成浓汁。其后加入蜂蜜、米粉搅均，在煮沸后起锅，冷却后置冰箱保存。

用法：在睡前将这款猪皮冻膜敷在肌肤起皱的部位，等到第二天造成洗净即可；或者可以直接食用，每次吃10－15克，1日3次。

功效：猪皮中含有丰富的胶原蛋白，可以改善肌肤的弹性状况，紧致轮廓，有效抑制皱纹的产生。

自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效2

一、皮肤松弛的形成原因

皮肤松弛的原因

蛋白因衰老减少

肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。

皮肤支撑力下降

脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

其它因素

地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

皮肤松弛的表现系数

初级系数

毛孔突显：25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。

中级系数

面部轮廓变模糊：即使体重没有增加，从耳垂到下巴的`面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。

高级系数

松弛下垂：颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的最高点慢慢往下游移，开始出现鼻唇沟(也叫法令纹);不胖，但不可避免的出现了双下巴。介绍理疗产品作用的时候，首先肯定会提及到欧美在这方面的专业技术先进性，不得不说欧美在祛皱紧肤延迟衰老这方面的研究比亚洲要领先至少整整三十年。

二、预防皮肤松弛

保持皮肤清洁

面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

保持饮食均衡

暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

注意防晒

90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

补充适当的酵素

酵素是人体内很重要的一种物质，酵素的缺乏使细胞活力下降，蛋白质分解能力减弱，气血不足，从而导致皮肤松弛问题的出现，长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力，中和自由基，维持人体酸碱平衡，解除蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老所带来的皮肤松弛的问题。

保持良好表情

偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。

适当去角质

过度去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。去角质最好1个月轻微适度的做一次。

减少抽烟酗酒

烟酒中都含有大量刺激性的物质，皮肤长久的因为这些物质的刺激会使其失去活性变的松弛。

保证充足睡眠

睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。

三、女人怎样改善皮肤松弛

女人怎样改善皮肤松弛：提拉按摩

脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，经常按摩可以提升紧致度，改善肌肤松弛现象。

1、紧致额头及眉间

①运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°。

②然后以无名指沾取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。

2、紧致眼尾及两颊

①运用大拇指与食指的指腹，以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90°。

②在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。

3、紧致鼻唇部及下巴

①涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩。

②然后将手指弯曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉，约到耳际部位即可停止。提拉后双手不需离开肌肤，依序向下轻抚至颈部即可。

女人怎样改善皮肤松弛：日常护理

1、最好不要一次减肥太多，避免减肥后出现皱纹。

2、平常要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。

3、日常饮食要注意补充蛋白质和抗氧化食物。

①平常多吃含抗氧化物食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等，能改善皮肤皱纹及松弛现象。

②蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

③海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。

女人怎样改善皮肤松弛：补胶原蛋白

怎样改善皮肤松弛呢，主要就是补充胶原蛋白啦。皮肤松弛没有弹性，主要是因为胶原蛋白的流失。

平时多吃一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋等胶质含量高的食品。

注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;也不能过度节食，这样营养得不到吸收，在皮下会形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

女人怎样改善皮肤松弛：面霜营养护理

怎样改善皮肤松弛呢，面霜的缩水功能可不能小觑。可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的面霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。比如dreamtimes家有款时光面霜，有修复皮肤的功能，并且还能防辐射。

女人怎样改善皮肤松弛：冷热水交替洗脸

先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，热胀冷缩，能有效改善皮肤松弛，对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

需要注意的就是热水也不能太热了，太热的水会破坏肌肤的保护膜。

女人怎样改善皮肤松弛：脸部刮痧

面部皮肤的保养是以全身肌肤的良好状态为基础的。

保证身体整体的血液循环通畅，营养物质输送正常也自然是美容护肤的大前提。因此，这种刮痧最好能结合运动一起进行，这样可以使旺盛的血液更好地上升到面部，改善皮肤松弛使皮肤更加紧致红润有光泽度。

女人怎样改善皮肤松弛：适量补充维生素

适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A能有效改善皮肤松弛，使得皮肤细腻并有光泽度，维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性，维生素E具有高效抗氧化性，防止衰老。

四、自制面膜缓解皮肤松弛

使用鸡蛋牛奶自制保湿面膜

配料：鸡蛋、牛奶、面粉。

做法：我们先让鸡蛋里的蛋青流出，然后把蛋黄放在小碗里，再向蛋黄里加1/3袋的牛奶，将它们搅拌均匀。

最后在用这样的小勺加三勺面粉，同样搅拌均匀。

搅拌时要注意，一定要按照同一个方向搅拌，这样面粉不容易起疙瘩。

搅拌成这样的糊状就可以了。

但是要注意，这个面膜不能有面疙瘩，否则会影响美容效果。

蛋黄对皮肤能很强的保湿作用，牛奶是皮肤的美容作用是众所周知的，那为什么要在面膜里加少量的面粉呢?

因为它可以让面膜有一定的粘稠度，您在用它敷脸或者是敷手时，不会流的到处都是!

把这个面膜在脸上敷15到20分钟。

一个星期三次，一个月之后您脸上和手上皮肤的干燥情况就能有明显的改变了!

如果您做的面膜一次用不完，可以把它放在冰箱的冷藏室，下次再用，存放时间一个星期!

使用胡萝卜和橄榄油自制保湿面膜

胡萝卜、橄榄油3滴、面粉。

胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎。

将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状

洗净脸厚，将敷料敷于脸部，约20分钟，就可以洗掉。

茄蜜保湿面膜

将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。

蜂蜜和麦片保湿面膜

将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。

作用：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

啤酒敷面保湿法

将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

作用：可收缩毛孔，预防暗疮。

蛋清蜂蜜面膜

准备材料：鸡蛋1个、蜂蜜2小匙。

轻松DIY

1、将鸡蛋磕开，取蛋清。

2、加入蜂蜜搅拌均匀即可。

使用方法：洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀地涂在脸上，注意避开眼部和唇部肌肤，10～15分钟后，用温水洗净。每周l～2次。

适用肤质：任何肤质。

美丽功效：此款面膜中将蛋清和蜂蜜合用，既能够滋养肌肤，又能增强肌肤弹性。

1、此款面膜不宜保存，最好现用现做。

2、做这个面膜时，不要做任何表情，不然蛋清会裂开，好像干旱龟裂的大地一块一块的，会十分“恐怖”的哦!

‘玖’ 怎么样自制紧肤面膜

1

柠檬蛋清紧肤面膜

适合肤质：任何肤质

材料：柠檬汁1小匙，鸡蛋1个。

做法：将鸡蛋打破去壳后取蛋清，然后再蛋清中加入柠檬汁，充分搅拌均匀。

用法：洁面后将面膜均匀涂抹在脸上约20分钟后用清水彻底洗净即可。

效果：柠檬蛋清能够有效收缩毛孔，增加肌肤的弹性，有效紧致肌肤，还能够使皮肤更加嫩白。

2

维C黄瓜紧肤面膜

适合肤质：混合型肤质

材料：维生素C1片，黄瓜半根，橄榄油1小匙。

做法：将黄瓜洗净后去皮放入搅拌机中搅成泥状，将维生素C片研磨成粉末状，然后将维生素C粉末、橄迟神榄油一起加入黄瓜泥中搅拌均匀。

用法：洁面后将面膜均匀涂抹于脸部约15分钟后用清水洗净。如果肌肤较为粗糙可以先按摩肌肤再敷面膜。

效果：能够有效为肌肤补充水分，控制肌肤出油，滋润美白肌肤的同时还能够紧致肌肤。

3

苏打水紧肤面膜

适合肤质：粉刺以及毛孔粗大的肌肤

材料：苏打粉半小匙，热水3~4小匙。

做法：将苏打粉加入热水中搅拌直到苏打粉完全溶解。

用法：洁面后用面膜纸浸透苏打水后敷在脸上，10分钟后可以挤出黑头、粉刺然后再用清水清洗后再拍打收敛水即可。

效果：苏打粉能够帮助收缩粗大毛孔，紧致肌肤的同时还能够恢复肌肤的弹性柔软。

4

果蜜苏打紧肤面膜

适合肤质：中性肤质

材料：苹果1小块，蜂蜜2大匙，苏打粉半小匙。

做法：将苹果洗净去码贺亏皮后取不带子的部分，打成泥状后加入蜂蜜、苏打粉调匀。

用法：洁面后将本款面膜敷在脸上轻拍于整个面部，直至面部感觉有点黏为止。半小时之拍银后再用清水冲洗干净。

效果：能够帮助有效滋润肌肤，淡化皱纹，并且增加皮肤的弹性活力，缓解皮肤松弛，紧致肌肤。