当前位置:首页 » 海藻面膜 » 怎么样做自己的面膜

怎么样做自己的面膜

发布时间: 2023-04-04 18:38:44

㈠ 怎样自己做简易面膜 5种简单的自制面膜

1、牛奶面膜原料:牛奶、精油(可加蜂蜜)。做法:将牛奶与一至两滴精油混合,涂在脸上,眼周和唇部除外,大约经过十五分钟,牛奶在脸上达到八成干时,将脸洗净即可。

2、苦瓜面膜原料:苦瓜一至两根。做法:先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟,将苦瓜取出切成片,敷在脸上,注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下,洗净脸。

3、芦荟面膜原料:芦荟、面粉或者珍珠粉。做法:将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁,然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状,敷在面膜纸上或者直接敷在脸上,等十五分钟后清洗干净。

4、黄瓜面膜原料:黄瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。做法:可以直接将黄瓜切成片,做法同苦瓜面膜一样,在脸部停留十五分钟后取下,洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液,混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉,让其敷在脸上,也大致等待十五分钟后洗净脸,除了补水之外的效果,还可以美白哦!

6、苹果面膜原料:苹果、面粉。做法:将苹果挤成糊状,像喂婴儿吃的那种浓稠状苹果泥,然后混合少量面粉敷在脸部,等待约十五分钟后洗净脸即可。

㈡ 怎样自己制作面膜

特别推荐——木瓜面膜

作用:深层清洁,帮助肌肤恢复活力,看起来更加通透。

做法:
1.把木瓜果肉用汤匙挖出,放在碗中,捣成泥状。
2.慢慢地加入鲜奶和蜂蜜,均匀搅拌,直至成糊状。
3.洗净脸后,涂于脸上,敷约10~15分钟后用清水洗净即可。

保湿水果面膜DIY

保湿水果小档案

草莓:具有美白、保湿及促进肌肤新陈代谢的功效。用新鲜的草莓果泥敷脸,能深层清洁、白皙润泽肌肤。而且草莓性质温和,任何肌肤都适用。

苹果:含有丰富的有机酸,可促进皮肤的新陈代谢,并能改善肌肤的肤质,使皮肤保持滋润,最适合油性和中性肌肤。

特别推荐——苹果面膜

作用:帮助中性肌肤强化滋润感。

做法:
1.把1个苹果去皮切4块,用搅拌器搅碎或用果汁机打成汁后,取剩下的残渣。
2.慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉,并均匀搅拌,直至成糊状。
3.洗净脸后,涂于脸上,敷约10~15分钟。(涂抹在脸上后,以湿的热毛巾或用纸面膜盖上,可以帮助吸收。)
4.用清水洗净即可。

美白水果面膜DIY

美白水果小档案

奇异果:美白收敛肌肤,切片直接敷脸能深层清洁和润泽肌肤。

柠檬:可美白、去角质,柠檬汁稀释后可作收敛化妆水用,但使用后不能立刻晒太阳,否则极易过敏和晒伤。

特别推荐——柠檬面膜

作用:促进细胞再生,美白效果卓越。

做法:
1.酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀。
2.放一片纸面膜,充分吸收汁液后敷于面上。
3.保留15分钟,然后用清水洗净。

抗氧化水果面膜DIY

抗氧化水果小档案

石榴:红石榴中含有的红石榴多酚和花青素是超强的抗氧化剂,能对抗自由基,为肌肤排除毒素。

葡萄:所含的葡萄多酚具有极高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延缓衰老。葡萄果核则可以软化肌肤,使皮肤滋润保湿。

牛油果:含脂溶性的维生素B、E等,是抗氧化和美肤不可或缺的营养。将牛油果捣成泥状后,可以成为温和的美肤面膜,除收敛毛孔,还可柔嫩、美白肌肤,并增加肌肤的自然光泽。

柑橘:含有的维生素A和微量元素硒,能使肌肤抗氧化,同时保持湿润。

特别推荐——柑橘面膜

作用:强效增加肌肤抵抗力。

做法:
1.新鲜鸡蛋1个,只取蛋白,搅拌均匀。
2.柑橘洗净,去皮后用榨汁机压汁后备用。
3.向蛋白内加入2汤匙柑橘汁和1/4杯脱脂奶粉,充分混合即成。
4.洗脸后,均匀涂于全脸,待10分钟后,用温水清洗净

㈢ 自制面膜需要准备什么

自制面膜需要准备什么

自制面膜需要准备什么?自己手工制作面膜,是很多人都会用的一种美容方式,因为人们可以根据需求来制作适合自己的面膜,但是制作面膜是需要步骤的,下面分享自制面膜需要准备什么。

自制面膜需要准备什么1

手制面膜,材料简单,工具同样简单易找。量勺,量勺主要是用来称量做面膜的粉或者液体材料。这种很容易找到。

滤网,这个一般用小号的调料网就行了。用来过滤粉末或者果肉渣里的大颗粒。

搅拌器,用来搅拌所有原材料的,这个我认为一根筷子或者咖啡勺完全可以解决问题了。

专业点的就可以买专门用来研磨的钵和研磨棒,一般这个都是成套卖的。它们的功能就是把硬度不高的固体材料研磨成粉末。我喜欢各种花瓣,香香的。

磨泥器,这个我建议用蒜泥器。在网上买的,便宜好用,一瓣蒜几下就变成泥状了。特别适合用新鲜果肉做面膜这种原材料用量少的情况。

还要准备几个玻璃杯或者碗,用来做复杂面膜时候做备用的容器。比如每种原材料都得独自制作,最后在一起搅拌的情况。不过这个也完全没有问题,厨房啊,多少碗筷都能拿出来哦。

榨汁机,在夏天,用榨汁机榨出果汁一口喝下去实在是太爽了。喝完果汁,还得洗榨汁机,比较麻烦。但是,渣渣不要扔了啊,可以用滤网再挤挤,挤出来的果汁配上其他配料,足够做一次面膜了。

面膜纸,这个是家里自制面膜必备用品啊。很多补水的面膜直接抹到脸上会流下来,有面膜纸就不会发生这种情况了。把面膜纸放到做好的面膜液中,浸泡完全,再贴在脸上,很方便的。到时间拿下来就好了。

好了,这就是制作手工面膜的几种简单工具。有了它们,你就可以按照自己的想法,制作适合自己的面膜了哦。

自制面膜需注意:

皮肤不是消化器官,能吃的东西皮肤未必认账。自制面膜需注意这些方面:

经常被用来自制面膜的食物很多都含有会伤害皮肤的成分,例如一些水果中含有果酸,浓度过大会导致脱皮;生鸡蛋可能有很多细菌,容易引发细菌感染……有些原料中的物质会刺激皮肤,所以自制面膜一定要注意无菌无伤害,多做功课。日常生活中大家使用的护肤品都是在无菌的环境中生产的,而在自制面膜过程中,使用的都是普通的刀、碗等工具,如果达不到护肤品的消毒标准,不经过灭菌消毒的自制面膜就会容易滋生细菌病毒,容易让皮肤发炎。

自制面膜需要准备什么2

自制除皱面膜

自制除皱面膜一:橘子皮蜂蜜祛皱

材料:橘子一个,医用酒精少许,适量蜂蜜

作法:将橘子连皮一起捣烂,倒入少许医用酒精,再加入适量蜂蜜,放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上,既润滑皮肤,还能祛除皱纹。

自制除皱面膜二:香蕉橄榄油祛皱

材料:香蕉一个,半匙橄榄油

作法:将香蕉去皮捣烂后,加半匙橄榄油,一起放入碗中,搅拌均匀后,涂在脸上,也有祛皱的'效果。

自制除皱面膜三:丝瓜汁蜂蜜祛皱

材料:丝瓜、酒精、蜂蜜、麦粉

作法:将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上,变干后,再用清水洗净。能令肌肤光滑,而且不长痘。也可以将新鲜丝瓜榨汁,加一匙麦粉搅和,然后涂于面上约15--20分钟,再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命,长期使用能有效漂白皮肤,保持肌肤细嫩。

自制除皱面膜四:西红柿蜂蜜

材料:西红柿、少许蜂蜜

作法:将西红柿切碎,压成汁,再加入少许蜂蜜调匀,涂抹于面部,也有不错的祛皱效果。

自制除皱面膜五:栗子蜂蜜

材料:去皮栗子、蜂蜜

作法:将栗子去皮后,捣成细末,加入蜂蜜调匀后,涂抹在脸上,能使脸面光洁,舒展皱纹,达到祛皱的效果。

皱纹的分类

(1)体位性皱纹:如颈部的皱纹,为了颈部能自由活动,此处的皮肤会较为充裕、自然形成一些皱纹,甚至刚出生就有。早期的体位性皱纹不表示老化,只有逐渐加深、加重的皱纹才是皮肤老化的象征。

(2)动力性皱纹:面部表情肌与皮肤相附着,表情肌收缩,皮肤在与表情肌垂直的方向上就会形成皱纹,即动力性皱纹。早期只有表情肌收缩,皱纹才出现,以后,表情肌不收缩,动力性皱纹亦不小,如额部横纹。

(3)重力性皱纹:40岁以后,由于皮肤、肌肉的松弛,在中里作用下,会逐渐下垂、局部折叠,形成重力性皱纹。常见的如眼袋、老年性上睑皮肤松垂、双下颌等。

㈣ 如何自己动手做面膜

面膜是日常护肤必备品,皮肤会经常缺水而出油失去光泽。需要一款补水又好用的面膜来急救。那么什么品牌的面膜便宜又好用呢?下面小编给大家带来了便宜又好的面膜排名,大家可以了解一下。


迪奥桀骜洁肤去角质面膜

是一款在洁净护肤效果上相当不错的单品,其中精选优质成分在使用时能迅速的清除肌肤中堆积的污垢和角质,在最大程度上深层净化,提升肌肤的活力。

㈤ 如何自制保湿补水面膜

如何自制保湿补水面膜

如何自制保湿补水面膜,面膜是非常常见的一种护肤品,有很多人都喜欢通过敷面膜来护肤,其中补水面膜是非常多的,有些人会在家里自制补水面膜,下面分享如何自制保湿补水面膜?

如何自制保湿补水面膜1

初春自制保湿补水面膜一:橄榄油+香蕉+柠檬汁

柠檬汁中不仅含有大量的水分,更含有大量的维生素C,在帮助肌肤保湿补水的同时,还能够有效美白滋润肌肤。香蕉可以非常的滋润紧致肌肤,橄榄油针对于干性肌肤来讲,是非常好的滋润细嫩肌肤的物品,三者混合就是一款非常滋润保湿的纯天然面膜哦!

自制纯天然的保湿补水面膜,美眉们可以准备一根香蕉、适量的橄榄油和柠檬汁,香蕉捣碎,加入适量的柠檬汁和橄榄油,一同混合搅拌,搅拌成泥状,再直接敷在面部肌肤上,二十分钟之后,用清水清洗干净面部肌肤即可。

此面膜可以有效深层次地滋润肌肤,充分为肌肤保湿补水,非常适合偏干性的肌肤在初春季节护肤使用。

初春自制保湿补水面膜二:牛奶+蜂蜜+面粉

美眉们自己动手制作面膜,怎么能少得了牛奶这样一个美白保湿的好材料呢?牛奶不仅能够帮助肌肤美白,而且还能够有效保湿补水。而蜂蜜有着非常好的紧致肌肤的、功效,美眉们可以准备适量的牛奶、蜂蜜和面粉。

将三者进行充分混合搅拌,做成泥状,敷在面部肌肤上,二十分钟之后,用清水清洗干净即可。此面膜非常适合美眉们在初春季节为肌肤保湿补水使用哦,赶紧行动起来吧!

初春自制保湿补水面膜三:鸡蛋清+豆腐+白糖

初春季节,美眉们如果想要为肌肤充分补水,那么,也可以选择鸡蛋清+豆腐+白糖的组合,由于鸡蛋清有着非常好的滋润补水肌肤的功效,而豆腐可以细致肌肤充分锁水和美白,加入白糖,可以充分在为肌肤锁水的基础上让肌肤更加嫩滑。

美眉们可以将鸡蛋清与豆腐、白糖一同混合,搅拌均匀后,直接涂抹在面部肌肤上,美眉们也可以将面膜纸浸泡在其中,然后在面部肌肤上敷上面膜纸,并加以按摩,至肌肤充分吸收,锁住水分soeasy!

温馨总结:初春季节,肌肤非常容易干燥和缺水,因此,美眉们可以自制以上这几款面膜,来为肌肤充分保湿锁水,让肌肤水水嫩嫩,同时,也不要忘记随时随地喷一喷保湿喷雾哦,随时随地地让肌肤喝饱水,肌肤才能够健康水润!

如何自制保湿补水面膜2

怎么自制保湿补水面膜

1、自制补水面膜—银耳补水面膜

做法:把银耳用水炖煮2个小时左右,等银耳变成胶状后晾凉(可放冰箱)。

用法:浸泡面膜纸后敷脸20分钟。

功效:银耳汤的作用有点像骨胶原,可紧致肌肤、消除皱纹,常做这种面膜,脸部感觉滑滑嫩嫩的。

注意:煮好的银耳汤会很稠,不容易吸饱水,所以面膜纸一定要泡够时间。做面膜时,因其胶性大,在水分半干时就要洗掉,如果面膜干透,反倒会吸走脸上的,

2、自制补水面膜—西瓜补水润泽面膜

功效:补充肌肤所需的水分,清凉镇静晒后及过敏的肌肤。

做法:将西瓜去皮,去籽,取出果肉适量。用汤匙将西瓜果肉压成泥状。

用法:将本款面膜均匀地敷在脸上,并盖上面膜纸。约10~15分钟后,用冷水冲洗干净。可以天天使用。

编辑点评:夏天最容易缺水了,水油不平衡,皮肤就会出越来越多的油,所以这款面膜最适合夏天使用了,用后水嫩水嫩的,爱美的MM不妨一试。

3、自制补水面膜—DIY党参当归补水面膜

不少女士都因气血不足而令面色苍白无光,甚至萎黄,闲时除了可进食当归补一补,还可以当归配合党参制成面膜。

党参具有补益肺气和生津养血的功效,而当归则有补血生肌的效果,两者配合便能改善气血循环,令面色红润富光泽。此外,淮山富健脾去湿的特性,更有助减退黑色素,并改善皮肤的粒粒小疹,若加入石膏,更有消炎、美白和消疮的作用,肌肤自然白里透红。

材料:党参五钱、当归五钱、石膏一两、淮山一两。

做法:清水六碗加材料煲四十五分钟,隔渣取液备用。

用时以面膜纸吸取药液,敷面十五至二十分钟,再以清水洗净即可。建议每星期使用一次。

功效:补气益血,滋润并改善黯哑肤色,

4、自制补水面膜—强效补水芦荟面膜

芦荟可以高度补水、锁水能力,成为皮肤补水保湿护肤品的首选。

做法:选新鲜大株的芦荟,切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内,加入适量的`鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶;把三种原料搅拌成糊状,敷于面部,进行轻轻按摩

5、自制补水面膜—玫瑰花卉

芳香怡人的玫瑰具有滋润肌肤的作用,能全面照顾各种肤质的需要:对于干燥敏感的肌肤,它具有保湿滋养的功效:对于毛孔粗大的肌肤,它有收敛、抗菌和镇静舒缓的功效。

做法:在蒸馏水中滴入两滴天然玫瑰精油,便可制作成玫瑰花卉水,喷于脸上以做补水之用;在肌肤状态非常不好时,可以在滋润乳液中滴入一滴玫瑰精油,可以更有效地滋润肌肤。

6、自制补水面膜—橄榄油面膜

对平滑肌肤细纹、抗衰老有着很好的效果。

做法:用50毫升牛奶加四至五滴橄榄油,用面粉调和制成面膜,敷于面部20分钟,然后用清水洗净,可以增强皮肤活力及弹性。

取2大匙蜂蜜与适量脱脂奶粉一起调和均匀成糊状,洁面后,均匀地涂敷在面部上,轻轻以指腹打圈按摩约15分钟后,以清水彻底洁面。

蜂蜜维E面膜

剪开1颗维生素E胶囊,挤出药液,与1颗蛋黄、1大匙蜂蜜、1大匙甘油充分调匀,洁面后,涂敷在脸部上,等待约20分钟后,以清水彻底洁面。

蜂蜜酸奶面膜

剪开1颗维生素E胶囊,挤出药液,与柠檬汁、酸奶、蜂蜜各2大匙,一起倒入面膜碗中,调匀成糊状,洁面后,均匀地涂敷在脸部上,等待约15分钟后,以清水彻底洁面。

蜂蜜蛋黄面膜

将1小匙蜂蜜,2小匙面粉,10克咖啡粉,1颗鸡蛋黄一起倒入面膜碗中,充分调匀成糊状,清洁脸部后,取适量本面膜均匀涂敷在脸部上,等待约15分钟后,以清水彻底洁面。

蜂蜜黄瓜面膜

取1根小黄瓜,洗净后捣烂成泥状,再调入蜂蜜、酸奶各1大匙,搅拌成糊状,洁面后,均匀涂敷在脸上,等待约15分钟后,以清水彻底洗净。

蜂蜜番茄面膜

取1个新鲜番茄,洗净后,放入果汁机中,榨取汁液,与蜂蜜、酸奶各1大匙一起搅拌均匀成糊状,洁面后,均匀涂敷在脸部上,待15分钟后,清水洁面。

蜂蜜酒精面膜

取1大匙蜂蜜放入锅中缓缓加热,接着调入1小匙浓度为30%的酒精,充分搅拌均匀,洁面后,将本款面膜均匀地涂敷在面部上,等待约15分钟后,以清水彻底洁面。

蜂蜜冬瓜面膜

将100克冬瓜洗净,去皮切丝,捣烂成泥状,核桃仁20克研磨成细粉,再与3小匙蜂蜜一起调和均匀,洁面后,取适量本面膜均匀地涂敷在脸部上,等待约15分钟后,以清水彻底洁面。

蜂蜜麦片面膜

将蜂蜜、酸奶、麦片各1大匙倒入面膜碗中,充分调匀成糊状,洁面后,均匀地涂敷在面部上,等待约15分钟后,以清水洁面。

蜂蜜栗子面膜

把4个栗子蒸熟,捣烂成泥状,调入1小匙蜂蜜,充分搅拌均匀,洁面后,均匀地涂敷在面部上,等待约25分钟后,以清水彻底洗去。

蜂蜜雪梨面膜

把1个雪梨去核、去皮,捣烂成泥状,加入适量的蜂蜜、面粉,充分搅拌均匀成糊状,清洁脸部后,取适量本面膜均匀地涂敷在脸部上,等待约20分钟后,以清水洗净。

蜂蜜苹果面膜

取半个新鲜苹果,洗净去核后,捣烂成泥状,加入2小匙蜂蜜与3小匙面粉,充分调匀成糊状,洁面后,均匀涂敷在面部上,待20分钟后,清水彻底洗净。

贴士:建议每周选用自制补水保湿面膜2~3次。

牛奶面膜

将新鲜的牛奶放到冰箱里冷冻几小时,然后用倒一盆热水,利用蒸汽正脸,再把冰牛奶倒入面膜碗里,用压缩面膜纸浸透后取出来敷在脸上,这样可以很好地滋润肌肤,还能为肌肤很好地补水,达到美白补水的效果。

番茄面膜

将新鲜的番茄放入果汁机中榨成汁,然后倒入适量的蜂蜜和面粉,搅拌成糊状后均匀的涂抹在脸上,15分钟后用清水洗几棵。这个面膜可以很好地滋润肌肤,去除肌肤的油腻,还能达到很好的美白作用哦。

丝瓜面膜

将新鲜的丝瓜切成块放入榨汁机榨成果汁,用汁和面粉调和搅拌均匀后敷在脸上,15分钟后用清水洗净,这样就可以很好的起到美白的作用,因为丝瓜中含有丰富的维生素,可以使皮肤细腻光滑。

苹果面膜

将新鲜的苹果去皮捣成泥,然后均匀的涂抹于面部,15分钟后用热毛巾洗净即可,经常敷这个面膜可以使肌肤水油恢复平衡,苹果中含有的果酸可以使肌肤恢复细滑白嫩,而且很滋润哦,还能祛斑呢!

珍珠粉面膜

将适量的珍珠粉倒入干净的面膜碗中,然后倒入少量蜂蜜、牛奶和面粉搅拌均匀后涂抹在脸上,20分钟后用温水洗净即可,珍珠粉和面粉美白,牛奶蜂蜜滋润肌肤,这个面膜可以很好地补充肌肤的水分,达到不错的保湿效果。

胡萝卜

将新鲜的胡萝卜切成块,然后放入果汁机中榨成汁,再加入适量的蜂蜜进行搅拌,用压缩面膜纸放在里面浸透后拿出来敷在脸上,可以起到很好的保湿效果,经常使用还可以改善暗沉肤质,为女性朋友美容护肤起到很不错的效果哦。

㈥ 自制面膜方法

自制面膜方法

自制面膜方法,很多女性都喜欢在家里自己保养自己,特别时通过敷面膜的方式来护理自己的肌肤,那么大家都知道面膜可以自制吗,接下来就跟着我一起看看自制面膜方法吧,快来一起学习起来。

自制面膜方法1

黄瓜蛋清面膜

功效: 黄瓜内含丰富的水分,尤其适合干燥肌肤的姐妹,尝试一下黄瓜蛋清面膜,给皮肤充分补水吧。

准备材料: 有机黄瓜1根、生鸡蛋1个

自制面膜方法:

1.首先将黄瓜洗干净,然后切丁并捣成泥状。

2.将鸡蛋放进分蛋器中,分离蛋清、蛋黄,然后保留蛋清。

3.将蛋清和黄瓜泥一起搅拌均匀,就可以使用了。

香蕉酸奶面膜

功效: 适用于干性肌肤,香蕉中含有丰富的营养成分,黏黏的质地可以帮助滋养修护肌肤,而酸奶有收缩毛孔、清洁皮肤的作用,所以两者的混合,会让肌肤变得更加的白皙、细腻。

准备材料: 新鲜成熟的有机香蕉1根、酸奶1小盒(大概250克)、面膜纸

自制面膜方法:

1.首先,将香蕉和酸奶一起放入碗中,然后充分混合之后再搅拌成泥状。

2.将面膜纸浸在泥状面膜中,充分浸湿。

3.将面膜纸敷在肌肤上就OK了。

葡萄面膜

功效: 葡萄面膜有延缓肌肤衰老的作用,因为葡萄的皮、果肉和核中都含有抗氧化作用的花青素。

准备材料: 有机葡萄10颗、面膜纸

自制面膜方法:

1.将葡萄清洗干净,然后捣烂。

2.将面膜纸浸在葡萄泥中,完全浸透之后再将面膜纸敷在面部就可以了。

自制面膜方法2

其他制作方法

柠檬蜂蜜面膜

功效: 柠檬里面含有极高的维生素C,是美白肌肤最好的自然之物,有淡斑、美白、抗衰老的作用,除此之外,柠檬的`酸性有利于去除肌肤表面的角质,令肌肤更加的光滑细腻。

准备材料: 新鲜有机柠檬1个、适量蜂蜜和面粉

自制面膜方法:

1.将柠檬榨成果汁,并用50ml清水稀释一下,这一个步骤是必须的。

2.将柠檬汁和蜂蜜混合在一起,用面粉调试一下浓稠度,再调成面糊状就可以了,不过不要弄得太干。

苹果泥面膜

功效:苹果泥面膜特别适合干性肌肤的姐妹,因为苹果内含丰富的有机酸,能够很好的去除油脂,促进肌肤的新陈代谢,而鸡蛋和蜂蜜又有保湿的功效。

准备材料: 新鲜有机苹果半个、生鸡蛋1个、蜂蜜、橄榄油少许、面粉适量

自制面膜方法:

1.将苹果洗干净之后去掉皮,然后用榨汁机将苹果榨成苹果泥。

2.将生鸡蛋打开放进苹果泥中,然后加入少许蜂蜜和橄榄油搅拌均匀。

3.使用适量的面粉将面膜粘稠度调节一下。

㈦ 如何自制保湿面膜

如何自制保湿面膜

如何自制保湿面膜,秋冬季节是皮肤最需要水份的时候,只有做足的保湿工作才能让皮肤远离干燥,而DIY面膜,在同等功效下不仅经济实惠,而且不会伤害肌肤。那么如何自制保湿面膜?

如何自制保湿面膜1

自制保湿面膜一、急需保湿的干性肌肤

急需保湿指数:100%

肌肤特点:肌肤紧绷,洗完脸后20分钟还觉得脸上干干的;

眼周已开始出现小细纹,脸摸上去很粗糙;

天气干燥时,脸上常会出现脱皮的现象;

如果只使用一般胶状的精华液,常觉得不够滋润。

自制保湿面膜保湿重点

早晚清洁后,不要喷洒化妆水,只搽上保湿滋润型乳液,除非是你上班时需要化妆,否则也不要喷矿泉水保湿,这样只会愈喷愈干。

干性肌肤最适合!自制黄瓜蛋清保湿面膜

材料:小黄瓜1根、蛋清1个、白醋2滴

做法:将黄瓜洗净,去皮切块,放入榨汁机中榨取黄瓜汁,倒入容器中,接着将其与蛋清、白醋一起搅拌均匀成糊状。

用法:洁面后,用热毛巾敷脸片刻,接着将面膜均匀涂敷到面部,10分钟后洗净即可。每周1~2次。

功效:为肌肤补充所需水分,令肌肤变得更加水润。

自制保湿面膜二、最怕干燥的敏感性肌肤

急需保湿指数:85%

肌肤特点:肌肤常出现红点或泛红现象;

皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;

具有香味的产品常令肌肤瘙痒难耐,甚至隐约刺痛;

容易在受到冷空气的吹袭后产生不适症状。

自制保湿面膜保湿重点

敏感肤质开始与肌肤保湿作战前,一定要先了解自己对含有哪些原料的产品过敏。最好不要使用用酒精成分的保湿产品,

可用脸部矿泉水喷洒全脸,拭干后再使用冻胶式的无香精保养品来镇定滋润肌肤,不但可达到消炎的作用,也会使红通通的潮红脸色全消。

敏感肌肤最适合!蜂蜜燕麦保湿面膜

材料:燕麦粉3茶匙、蜂蜜3茶匙

做法:将燕麦粉与蜂蜜混合,搅拌均匀即可。

用法:将调制好的面膜敷于脸上15分钟后,再用温水将脸洗净。每周2~3次。

功效:具有滋养、收敛、保湿等功效,可以增强肌肤抵抗力,并让肌肤明亮有光泽。

自制保湿面膜三、一半是冰山一半是火焰的混合性肌肤

需保湿指数78%

肌肤特点:

你常觉得t字部位好油,但是两颊又好干;

你常发现鼻头毛孔堵塞,粉刺密布;

洗脸后,你经常感觉双颊紧绷;

当你觉得肌肤状况似乎转好时,额头、下巴、靠近鼻头的.脸颊又冒出了小痘痘。

自制保湿面膜保湿重点

对于混合性肤质来说t字部位是致命伤,早晚洗脸后可搽清爽型的乳液,平时上班要多注意鼻头出油的现象。可先将t字部位的油分吸掉,再给干燥的脸颊搽上保湿凝露。

混合性肌肤最适合!自制海藻保湿面膜

材料:天然海藻粉1茶匙、甘油1茶匙、矿泉水适量

做法:将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌均匀。

用法:用化妆棉或压缩面膜蘸取面膜后敷在面部,15分钟后用温水洗净,每周2~3次。

功效:可有效促进肌肤的水油平衡,同时滋润干燥的肌肤,令肌肤水嫩透白有光泽。

自制保湿面膜四、最易隐性缺水的油性肌肤

急需保湿指数:30%

肌肤特点:

额头、鼻子与下巴,经常油光闪亮;

总是感觉毛孔无法彻底清洁,常见粉刺;

刚洗过脸不到30分钟,又觉得脸上开始出油黏腻;

毛孔比别人明显粗大许多。

自制保湿面膜保湿重点

清洁是首要工作,先用吸油纸将多余的油分吸掉,再喷洒矿泉水或化妆水,之后在脸部干燥的部位,以保湿凝露轻轻推匀。但油性肤质在使用保湿面膜之前,一定要先去角质。

油性肌肤最适合!自制绿茶牛奶保湿面膜

材料:蜂蜜1茶匙、面粉1茶匙、绿茶粉1茶匙、牛奶适量。

做法:将备用材料混合调匀。

用法:将做成的面膜均匀涂在脸上,等待20分钟后洗净。

功效:在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效,可收敛粗大毛孔,同时滋润营养肌肤。

如何自制保湿面膜2

自制保湿面膜

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料:香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

器材:计量匙、金属汤匙、碗一个

做法:将蜂蜜调和香蕉,用汤匙捣成泥状。

用法:清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟,再用温水冲净即可,可以天天使用。

适用肌肤:干燥缺水肌肤

功 效:保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果,但是它的营养价值相当高,香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质,特别是它含有丰富的钾,对于心脏血管 疾病的人是一种非常好的食品。

对于肌肤来说,香蕉也是一种很好的面膜材料,直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还 添加了蜂蜜,以加强保湿滋润的功能,非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

贴士:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发,在洗头后,可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟,再用水冲净,作为发膜使用,会让头发更加亮丽有光泽。

蜂蜜保湿露

材料:蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸馏水100ml、抗菌剂(安息香酸钠或硼酸)0.5g

器材:搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶

做法:直接将材料混合并均匀搅拌,再倒入一个干净的空瓶中。

用法:洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。

适用肌肤:中干性及缺水性肌肤

功效:保湿、补充肌肤水份及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分,由于本身具有抗菌效果,所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。

古时的埃及人就懂得运用蜂蜜 来制作保养品,据说埃及人的900种化妆品及药品中,有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。

贴士:由于经水稀释,所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂,才能放置三个月以上的时间而不会酸败。

而且,为了使其保存时间更长,最好使用蒸馏水或者纯净水,减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分,建议做完之后置于冰箱冷藏,并尽量在一个月之内用完。

苹果泥蛋黄亮颜面膜

材料:苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙

器材:刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个。

做法:将苹果削成泥状,或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

用法:清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10-15分钟后,用温水冲净即可,可天天使用。

适用肌肤:各种肌肤,特别是干性缺水性肌肤

功效:保湿滋润肌肤,让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品,每天早上吃一个苹果能预防便秘,清除肠内累积毒素,让肌肤更紧实有弹性。

苹果富含类黄 酮素与单宁酸,能协助肌肤抗氧化,排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸,具有滋养、收敛、保湿的功效。

蛋黄含有卵磷脂,具有锁水滋润肌肤的 效果,当中的维生素A还能防止皱纹产生,建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

贴士:该面膜经冰箱冷藏可保存约一周。

苦瓜保湿面膜

材料:苦瓜

做法:将苦瓜放到冰箱里约2个小时,再拿出来切片,将苦瓜片敷在脸上,包括眼睛,约20分钟可以洗净。

攻效:苦瓜清热解毒,有美白消炎的功效,能够舒缓肌肤,保湿补水。

黄瓜面膜

材料:黄瓜、奶粉、蜂蜜

做法:将黄瓜捣成泥状后加入奶粉和蜂蜜,混合均匀,调制成糊状,然后将之敷在脸上,约15钟可洗净。

攻效:可以滋润肌肤,淡化皱纹,美白肌肤。

扩展阅读:香蕉酸奶面膜

配料:新鲜成熟的有机香蕉1根,酸奶1小盒(250g),面膜纸

制作:

1、将香蕉和酸奶放入碗中,充分混合并搅拌成泥状;

2、将面膜纸浸在泥状面膜中,充分浸湿;

3、将面膜纸敷在肌肤上即可。

功效:香蕉面膜是一款特地为干性肌肤姐妹准备的面膜,丰富的营养成分和黏黏的质地,对滋养修护肌肤再合适不过了;酸奶具有收缩毛孔、清洁肌肤的作用,坚持使用会让肌肤变得更细腻、更白皙。

㈧ 自制面膜的步骤

自制面膜的步骤

面膜是最快见效的保养品,是现代流行的美容护肤方法之一,愈来愈受到人们的`青睐。许多女孩子喜欢自己自制diy面膜,本篇为您介绍自制面膜方法,自制面膜的步骤。

1、当归醒肤保湿面膜:

材料与做法:当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20~30分钟,敷料八分干洗净,油性每周2次,干性1次。

这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果,是四季皆宜的靓颜佳品。

2、三白补水面膜:

材料与做法:白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和,如果感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次敷于面部20~30分钟。

3、人参润肤面膜:

材料与做法:人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末,加上天花粉、上好珍珠粉等调成。

4、滋养美白面膜:

材料与做法:当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末,装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面,至八分干时洗净,连用15~20天。

这些中药面膜汇集了补水、美白、保湿肌肤等多重效果,是女性朋友的美丽好帮手。

㈨ 怎么自己做面膜

怎么自己做面膜

怎么自己做面膜,面膜的分类主要有几种样式,常见的有矿泥面膜、草药面膜和果蔬面膜。面膜的护肤功效显而易见,面膜已经成为大多数女性不可缺少的护肤产品,我来教你怎们自己做面膜

怎么自己做面膜1

1、 芦荟蜂蜜补水面膜

如果是经历了一天忙碌的工作,或者是在外强烈暴晒,这时候就需要来一片补水面膜了。可以将自己的盆栽芦荟剪下一片叶子,清洗之后去掉芦荟表皮,将里面的肉肉剥出来,切成小粒放入面膜碗,把芦荟捣碎成泥,加上一点蜂蜜水进行调和,接着敷到脸上15分钟左右,等待芦荟汁液被吸收,就可以去洗脸了!

2、 珍珠粉牛奶美白面膜

如果感觉皮肤并不是紧绷缺水的状态,就可以来一片美白面膜。将自己珍藏的珍珠粉倒入面膜碗,再兑上牛奶进行调和,如果牛奶兑得比较多,就取出面膜纸,泡在面膜碗中,等面膜纸吸收了牛奶和珍珠粉精华,就可以将其敷在脸上了。根据自己的皮肤吸收状态,15~20分钟后,面膜略微干燥时就取下来,再去简单洗把脸,就会发现皮肤已经光滑明亮了!

3、 白醋食盐祛斑面膜

相信白醋和食盐是每个人家里都有的调味料,其实将这两种东西融合后,对于淡化色斑也有一定效果。做这种祛斑面膜,可以将白醋和食盐少量放入面膜碗,再兑入纯净水稀释,这时候最好用化妆棉泡进去,而不是用整张面膜纸,因为它们对皮肤有一定刺激性,最好不要整张脸地敷,只用吸收了白醋食盐溶液的化妆棉,敷在长斑的地方,斑点较多、较深的位置可以多敷一下,再清洗脸部,然后赶紧补水护肤。

怎么自己做面膜2

蜂蜜蛋清保湿面膜

原料:一个鸡蛋,一勺蜂蜜,适量杏仁油

制作方法:取蛋清,加入蜂蜜、杏仁油,混合均匀。

使用方法:均匀涂抹于面部,停留10分钟后用温水洗去。

功效:祛皱,补水保湿,光滑肌肤。

蜂蜜玫瑰补水面膜

原料:50克玫瑰花瓣,一勺蜂蜜,适量水

制作方法:将花瓣捣成糊状,调入蜂蜜,混合均匀。

使用方法:敷于脸部,待面膜八成干后用温水洗去。

功效:美白补水,敏感肌肤慎用。

黄瓜蜂蜜补水面膜

原料:新鲜小黄瓜一根,一勺蜂蜜,适量面粉

制作方法:将小黄瓜洗净,用果汁机打碎,加入蜂蜜,用面粉调成糊状。

使用方法:敷于脸部,静待15-20分钟后洗去。

功效:补水保湿,镇静消炎。

1、细盐蜂蜜祛痘面膜

利用蜂蜜祛痘,少不了细盐的搭配,细盐有着帮助皮肤消炎杀菌的功效,对于帮助美眉们祛痘、赶走皮肤油腻都非常有帮助。美眉们可以先将细盐与适量的'蜂蜜进行混合,搅拌均匀后,直接敷在清洗干净的面部皮肤上,注意一定不要把痘痘碰破,痘痘如果有破损则不能用细盐敷面。敷上十五分钟的时间,再用温水清洗干净,一定要用温水清洗皮肤,这样对皮肤的保护是相对温和的,不会刺激皮肤。蜂蜜细盐面膜不仅能够祛痘,还能够帮助清除皮肤老化的角质,护肤效果非常棒!

2、芦荟蜂蜜祛痘面膜

蜂蜜是一种非常好的面部保健用品,性质温和,对皮肤无刺激,而芦荟可为皮肤消炎杀菌,非常适合由于皮肤油腻和发炎而导致的痘痘问题。将芦荟汁液与适量的蜂蜜混合搅拌,可以适当地加入一点面粉,调试成泥状,然后敷在清洗干净的面部皮肤上,十五分钟之后,用温水清洗干净,在芦荟与蜂蜜之间加入一点面粉,用于皮肤祛痘,非常温和,不会刺激皮肤,而且还能够在祛痘的同时,令皮肤更加白皙细嫩。

3、绿豆蜂蜜祛痘面膜

想要让痘痘从脸上消失,你就需要从清热解毒、消炎杀菌上入手。绿豆可以帮助皮肤起到清热解毒的功效,非常适合用于热毒而引起的痘痘问题。美眉们可以取适量的绿豆粉与蜂蜜进行搅拌,搅拌成泥状,然后敷在干净的面部皮肤上,十五分钟之后,再用温水清洗干净即可。加入了绿豆粉,可以非常好地对皮肤消炎杀菌,而蜂蜜也有着非常好的保湿作用,能够在祛痘的同时,为皮肤做好保湿工作。

温馨总结:美眉们可以每周做一到两次,以上三种蜂蜜祛痘面膜轮流做,对于去除面部痘痘更加有效。以上几款蜂蜜祛痘面膜都非常适用于皮肤因为发炎而引发的痘痘问题。需要注意的是,最初使用蜂蜜祛痘面膜,一定要使用满一个星期的时间,后面再每周使用一到两次即可,如果你的痘痘非常顽固,就需要长期使用,才能够看到痘痘消退的效果了,美眉们要知道,祛痘也不是一时的事,需要用对方法持之以恒哦!

怎么自己做面膜3

1、丝瓜美白面膜

新鲜丝瓜榨成汁,过滤后加一匙面粉,涂于面部15—20分钟,然后用温水洗干净。对于丝瓜做面膜,有的人会觉得不可思议,其实就是这么神奇。它的作用能够保持肌肤细嫩,美白。

2、酸奶清洁面膜

将适量酸奶和面粉放入小钵中,调匀成酸奶糊,不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚。均匀地涂于脸上,待10—15分钟后,用温水洗净即可。使用4~5回,肌肤将会有全新的感受。

3、酸奶蜂蜜面膜需要材料:酸奶、蜂蜜、精麦粉。取一汤匙酸奶和蜂蜜,加入6—8倍的精麦粉中,调成膏状,涂敷于脸部和颈部,并轻柔按摩,使面膏慢慢干透,再用温热毛巾,从颈部到脸做环状擦拭,直至擦净。

4、滋润防皱面膜将3匙牛奶和3匙面粉拌匀,调至糊状,涂满脸部,面膜干后,以温水按照洗脸的步骤仔细清洗。一星期最多只能敷两次,太过频繁对肌肤反而不好。

5、香蕉牛奶美白面膜香蕉捣碎,加入牛奶,融合到一起后涂抹在脸上,等干净就洗掉。皮肤不紧变白,还可以预防痘痘,而且还比较透亮。

6、柠檬面膜将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入3打匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15—20分钟左右取下。也可以将一个鲜柠檬切片直接贴在面部15—20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,可使皮肤清爽、细嫩,坚持使用能延缓皮肤衰老。

㈩ 如何自制简易面膜

如何自制简易面膜

如何自制简易面膜,面膜是很多人会使用的一种护肤品,对我们的皮肤有着很好的功效,而一些爱美的女生除了会购买适合自己的面膜外,还会在家自制面膜,下面教大家如何自制简易面膜,一起来看看吧。

如何自制简易面膜1

1、番茄面膜

先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状,涂于面部保持20~30分钟。

作用:使皮肤滋润、白嫩、柔软,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

2、鲜奶橄榄油面膜

鲜牛奶50毫升,加4-5滴橄榄油,面粉适量调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净。

作用:此法长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得细腻、洁白。

3、蛋清面膜

将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入新鲜柠檬6~8滴,搅匀后直接涂在脸上。

作用:去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做,可以延缓脱妆。

4、香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15~20分钟后洗去。

作用:可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。

5、西瓜面膜

将西瓜榨汁,加入牛奶和面粉,涂匀整个面部,20分钟后洗净,每周1~2次。

作用:可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

6、牛奶面膜

将大约30ML鲜奶放入容器,浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15~20分钟。然后揭下面膜纸,用清水将脸洗净。

作用:美白。注意一定要用鲜奶,不能用奶粉。

7、超级滋润保湿面膜

绿豆纷+生鸡蛋黄一个+牛奶一勺+蜂蜜一勺,调成糊状,敷于脸上,大约15分钟左右,面膜表面已经干了,有些像胶类的感觉,然后用温清水洗掉。

作用:控油祛痘,美白滋润。

8、蜂蜜蛋清面膜

取蛋清充分搅拌,至全部起泡沫,加入蜂蜜,继续搅匀即成。涂于面部,使其自然干燥,再用清水洗净,可经常使用。

作用:本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖,二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷此面膜,有润肤除皱、驻颜美容、增白皮肤的效果。

9、蜂蜜酸奶面膜

蜂蜜和酸奶以1:1的比例拌在一起,涂在脸上,15分钟后用清水洗去即可。

作用:收敛毛孔,美白肌肤。

10、绿豆清洁面膜

用牛奶与绿豆粉调成浓稠状的'绿豆粉泥,洗完脸后敷在脸上,可替代深层清洁面膜。

作用:从中医的理论来看,它还具有清热解毒的功效,不过只适合中性或油性肌肤。

如何自制简易面膜2

1、苹果蛋黄面膜

做法:将苹果切成四瓣后,将其中的一瓣果肉放置到榨汁机里榨取苹果汁液,用干净的容器盛出苹果汁后,在里面添入一枚鸡蛋的蛋黄和两勺的面粉。搅一搅,面膜就已经制作完成了。用法:将苹果糊状物均匀地铺盖在脸部肌肤上维持十五分钟的时间后,用清水洗净即可。

2、黄瓜面膜

做法:将黄瓜洗净对半切开后,将一半的黄瓜果肉放入到榨汁机中榨汁,并用干净的容器将纯净的黄瓜汁液盛出。用法:用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩,持续二十分钟左右的时间后,用清水洁面即可。

3、猕猴桃面膜

做法:将奇异果粉碎后,用干净的容器盛出,后加入适量海藻粉并搅拌均匀。用法:将制作好的面膜涂抹到面部肌肤上,维持十分钟左右的时间后,洁面即可。

4、蜂蜜蛋清面膜

做法:在干净的容器中依次放入1匙蜂蜜、1份奶粉、1枚鸡蛋的鸡蛋清,后将它们用工具搅拌均匀即可。用法:用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,持续二十分钟左右的时间后,用温水将脸上的面膜洗干净即可。

5、简易蜂蜜面膜

按照1:2或者是1:3的比例,将蜂蜜用清水给稀释即可。用法:将稀释的蜂蜜水涂抹在肌肤上并按摩促吸收,持续十分钟左右的时间后,用清水清洁干净即可。

6、香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

做法:将蜂蜜调和香蕉,用汤匙捣成泥状。用法:清洁肌肤后,将面膜敷在脸部肌肤上十五分钟的时间,候用温水冲净即可。

7、蜂蜜黄瓜美白面膜

做法:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,搅拌均匀即可。用法:调匀后涂面,维持二十分钟后洗净即可。

8、葡萄汁蜂蜜面膜

做法:依次在容器中添入一匙葡萄汁和一匙蜂蜜,加入面粉调匀。用法:将调制好的面膜敷于面部,维持十分钟左右的时间后,用温水洁面即可。

热点内容
蕊肤雅面膜一般敷多久 发布:2023-08-31 22:03:54 浏览:1370
质地较浓防晒霜怎么使用 发布:2023-08-31 22:00:02 浏览:1043
专业化妆师如何贴双眼皮 发布:2023-08-31 21:58:43 浏览:906
鸡蛋清加什么美白祛斑最快 发布:2023-08-31 21:58:35 浏览:859
资生堂樱花美白淡斑精华多少钱 发布:2023-08-31 21:57:45 浏览:608
孕妇喝什么美白饮最好 发布:2023-08-31 21:55:12 浏览:1536
玛西化妆品怎么样 发布:2023-08-31 21:55:06 浏览:1117
为什么护肤品一旦停了就严重 发布:2023-08-31 21:50:21 浏览:1089
补水什么时间做 发布:2023-08-31 21:47:15 浏览:1081
为什么一年四季都做好防晒 发布:2023-08-31 21:45:25 浏览:1032