过夜的面膜怎么做

A. 熬完夜敷面膜

可以的,但最好熬完夜早上洗个热水澡,因为这样可以促进血液循环,,,熬夜后会好点,然后冲热水澡的时候按摩按摩脸,洗完后毛孔正好张开就可以敷面膜,这样效果更好
但记笑敏搏得经常去角质不然敷再多面膜都没用
还有洗完澡后碰祥一小时不要化拿并妆

B. 敷着面膜可不可以过夜

敷着面膜可不可以过夜？

那肯定是不可以。除非写明的是睡眠面膜。

面膜敷在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变少，而吸收你皮肤的水分，造成皮肤水分的流失。

正确使用面膜的方法：

一，洗完脸在敷面膜之前，用热毛巾敷在脸部三分钟。然后在面部各处an摩3到5分钟，以提升敷脸的效果。

二，如果用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，将特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥。在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤的水分被面膜反吸收。

三，涂面膜的顺序应该是颈部、下颚、两颊、鼻、额头，由下往上。在去掉面膜后，应先用干净温水将脸上的残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤的化妆品。千万要注意收敛的步骤，有些清洁性或去角质面膜，如果后期处理不当，很可能造成肌肤伤害。

不同的肌肤类型应选择不同功效的面膜。缺水的肌肤对症补水，啫喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以。轻熟肌肤推荐修护型的面膜，不仅为肌肤补水，更多的考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。

C. 面膜敷过夜吗怎么办！！现在脸好干

面膜是不可以敷在脸上过夜的，会出现非常干的情况，如果这样子的话，最好就是在脸上放一些护肤乳液 。

D. 睡眠面膜的正确用法 怎么使用睡眠面膜

1、确定是免洗的，不是所有膏状掘雹肆面膜都是免洗的，在购买的时候，一定看清成份，确定是免洗的，可以在脸上过夜的，才叫睡眠面膜。而不是相似，就以为可以涂在脸上过夜，那样会损坏皮肤的。

2、油性皮肤不能过夜，虽然睡眠面膜可以涂一晚上，但是这只针对干性缺少水分的皮肤。如果是油性皮肤，也只能把睡眠面膜涂在脸上15分钟，时间长了，会让皮肤不透气，闷出痘痘。

3、不要天天敷，睡眠面膜用起来像晚霜，但实际上和晚霜的是不一样的。不能像晚霜那样天天敷，不让会皮肤营养过胜，反而让皮肤吸收不进去营养了。

4、一周不超过三次，最佳的次数是一周不超过三次，如果是皮肤非常干燥，可以做到三次。如果皮肤状态还可以，又或者是夏天，建议一周做两次睡眠面膜。

5、护肤程序不可少，睡眠面膜是不可以直接涂抹在脸上的，因为睡眠面膜是起到保护皮肤水份的功效。如果光涂面膜，营养不够，前面的基础护肤程序还是一样不能少，最好再加要层睡眠面膜就行了。

6、面膜干了再入睡，涂了睡眠后，判轿不要立即入睡，不然面膜容易粘到床单肆饥和被子上面去，还容易滋生细菌。正确的做法是，面膜涂上后，等10分钟左右，待面膜表面干了，形成一层保护膜，再入睡。

E. 自制睡眠面膜做法

自制睡眠面膜做法

自制睡眠面膜做法，面膜是生活中一款日常消耗型护肤品，面膜可以有效的给脸部的皮肤做好保养，睡眠面膜是晚上基础护肤后使用的面膜。睡眠面膜自己在家做也是很简单的，以下分享自制睡眠面膜的做法。

自制睡眠面膜做法1

1、绿豆粉面膜

材料；绿豆粉4茶匙，蒸馏水做法：

1、绿豆粉加入适量的水后拌匀。涂于脸上。

2、约15—20分钟后用温水洗净，每周可做2—3次。美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。

2、控油保湿面膜

材料：绿豆粉3茶匙 白芷粉2茶匙 约一汤匙纯奶酪或蜂蜜适量

做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入奶酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的.功能。干性肌肤不宜使用。

3、我的心得面膜

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙蜂蜜适量、牛奶适量做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。

夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。这要看的每个人肤质啦！敏感的就不可过夜啦。

每周可做2—3次美丽秘诀：这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。

自制睡眠面膜做法2

一：牛奶面膜

材料：鲜牛奶、橄榄油、面粉

自制方法：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。

功效：牛奶面膜具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

二：蛋清面膜

材料：蛋清、新鲜柠檬

自制方法：将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6~8滴，搅匀直接涂在脸上。

功效：具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

三：香蕉面膜

材料：香蕉

自制方法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去。

功效：长期坚持可使脸部皮肤细嫩滚神蔽、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

四：银耳面膜

材料：银耳、白芷、茯苓、玉竹

自制方法：将以上的材料各50克瞎老，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。

功效：银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

自制睡眠面膜做法3

姜黄牛奶面膜

牛奶是一种极好的防晒剂，还被证明是一种很好的晒伤自然疗法。此外，鲜奶含有乳酸，有助于使肤色均匀。而姜黄具有杀菌和抗菌的特性，也有助于皮肤美白。

材料：4茶匙姜黄粉、5-6茶匙鲜奶

方法：取一个碗，混合姜黄和鲜奶，直至成为一团粘稠的浆糊。然后，用手指把它涂大州在你的脸和脖子上(阳光照射的区域)。保持一整夜，第二天早上用冷水冲洗干净。为了取得更好的效果，建议每周使用3-4次。

蛋清面膜

你渴望柔软、有弹性的肌肤吗？那就试试用蛋清来拯救肌肤吧。蛋清富含维生素A，它能收紧皮肤、紧闭毛孔，更难能可贵的是，还能对抗衰老的问题。

材料：一份蛋清

方法：取一个碗，加入蛋清。把蛋清均匀地涂在脸上，停留15分钟直至干燥。可以敷久一点，在睡觉前洗掉。或者留着过夜，第二天早上再用冷水洗干净。建议每周使用2-3次，以获得更好的效果。

燕麦蜂蜜面膜

燕麦含有一种叫做皂角苷的化合物，可以作为天然的清洁剂。燕麦可以吸收皮肤上多余的油脂，帮助减少痤疮。它的抗氧化和抗炎特性有助于舒缓干燥皮肤和清除死皮细胞。蜂蜜是一种非常好的`保湿剂，对干燥的皮肤有奇效。如果你的膝盖和肘部干燥，甚至嘴唇开裂，可以在皮肤上涂蜂蜜。

材料：1汤匙燕麦、1汤匙蜂蜜

方法：先在碗里把燕麦和蜂蜜搅拌到一起，让混合物静置5分钟，直到燕麦变软。然后，把燕麦捣碎，拌匀。均匀涂抹于面部，留着过夜，可以滋润和修复你的皮肤免受太阳有害射线的伤害。

西红柿面膜

西红柿是一种止血剂，对痤疮易发皮肤极有益。它还有助于恢复暗淡皮肤的光泽，能有效舒缓晒伤。

材料：中等大小的西红柿、两汤匙鲜奶。

方法：取一个中等大小的番茄，切成两半。在一个碗里放大约2汤匙的鲜奶。把西红柿蘸到牛奶碗里，涂在你的脸上。一旦涂的这层干了，再重复一遍涂第二层。更妙的方法是，把西红柿搅碎和鲜奶混合，然后把酱涂在脸上，留一晚上，早上用冷水洗净。

有些面膜会有一种强烈的蛋清味道，如果不喜欢，可以在睡前冲洗干净，它们仍然会对你的皮肤产生奇效。在使用这些面膜之前，可以先在手背上敷二十分钟，确认皮肤没有过敏情况。

F. 蜂蜜水怎么做面膜要过夜吗 蜂蜜水面膜的方法

不需要过夜。

1、放蜂蜜。在小碗里放入2小勺蜂蜜。

2、放蛋清。将一只鸡蛋的蛋清取出，先在其他容器中充分搅拌，直至搅成白芹山唯色泡沫。然后将处理好的蛋清放入蜂蜜碗中。

3、搅拌。将混嫌培合的蜂蜜和打好的蛋清继续均匀的搅拌在一起。最好朝一个方向搅拌。

4、特色调配。将蜂蜜和蛋清搅拌均匀后，再根据自己的喜好添加不同唯帆的特色配料。想要更加保湿美白的，可以添加2小勺鲜牛奶。想要补充更多维生素，更加清爽的就加几滴柠檬汁。然后继续搅拌均匀。

5、加入珍珠粉。加入珍珠粉适量。珍珠粉在之前调好的液体中很容易能够溶解。所以用量不需太多，调至粘稠状为宜。这样一款蜂蜜面膜就制作好了。

G. 如何自制面膜

如何自制面膜

美白补水面膜该怎么做，苹果这种常见的食材是非常好的美容产品，它含有非常丰富的维他命C、果酸等成分，美白补水效果度不错，在面膜中加入苹果是一个很好的选择。下面看看如何自制美白补水面膜吧。

如何自制面膜1

一：珍珠粉面膜

材料：珍珠粉，维生素E

做法：把珍珠粉与维生素E混合，再加入少许纯净水调成糊状，洁面后，敷在脸上20分钟，再用清水洗干净即可。

功效：珍珠粉与维生素E都有美白的功效，而且对肌肤也有补水滋养的效果。

二：自制芦荟面膜

材料：芦荟，柑橘汁，维生素E胶囊

做法：把芦荟洗干净，去皮取肉，捣碎，然后挤入维生素E，再加入柑橘汁与面粉调成糊状，再均匀涂在脸上，20分钟后洗干净即可。

功效：芦荟与柑橘有清洁滋润的的功效，可以帮助清除脸部污垢，令肌肤更白皙。

三：香蕉面膜

材料：香蕉，牛奶

做法：把香蕉去皮放入搅拌机里打成泥，加入牛奶拌匀，直接涂抹在脸上，风干后洗干净即可。

功效：香蕉可紧致肌肤，加入牛奶可令肌肤更白皙细腻。

四：黄瓜面膜

材料：黄瓜，鸡蛋清

做法：把黄瓜切小块，放入搅拌机打成泥，再加入蛋清拌匀，然后涂在脸上，待干后再用清水洗干净。

功效：黄瓜与鸡蛋都可滋润补水，长期使用，可令肌肤更水嫩白皙。

五：丝瓜汁面膜

材料：丝瓜，面粉

做法：把丝瓜洗干净，去皮，切小块，放入榨汁机榨汁，然后加入面粉调匀，直接敷在脸上，待干后洗干净。

功效：丝瓜含有大量的维生素，有极强的漂白功效，可给肌肤补充水分，滋润肌肤。

上面这些既简单又有效，大家赶紧试试吧！

如何自制面膜2

一：苹果蜜糖补水保湿面膜

这款面膜的主要功效是帮助保持肌肤的水分，让肌肤恢复生气。而秋季是苹果大量上市的季节，因而也更容易买到原材料，添加蜂蜜之后就增强了保湿的功效，是一款非常不错的自制面膜。

材料：半个苹果，2汤匙蜜糖

做法：将去掉核的苹果捣碎然后加入蜜糖混和；将混合好的蜂蜜苹果面膜敷在脸上15分钟，然后用温水冲洗一次之后再用冷水洗一次。

二：香蕉牛奶美白祛斑面膜

这一款面膜具有很好地美白祛斑的功效，细腻光滑的香蕉加入牛奶之后就是很好地美白材料，使用之后能让皮肤恢复光滑诱人。

材料：香蕉，牛奶

做法：先把香蕉捣碎，然后再加入牛奶，将其搅拌均匀之后涂抹于脸上，干掉之后就洗净。

三：牛奶面膜

这一款Diy的面膜相当简单，而且也是大多数MM常用的diy面膜之一，极力推荐，敷完面膜之后会明显感到皮肤的光滑和白净。

材料：面膜纸，牛奶

做法：喝牛奶时剩下一点牛奶之后，将面膜纸泡在牛奶中，然后直接敷在脸上就可以了，大概敷15~20分钟。

四：蜂蜜珍珠粉美容面膜

敷这一款面膜的时间会相对较长，而且制作面膜的过程会稍微有一点麻烦，但是受到的效果却是非常好的，有时间的MM们可以尝试一下。

材料：蜂蜜少量；珍珠粉适量

做法：在一个干净的小瓶子里倒入适量的珍珠粉，然后边加入蜂蜜边搅拌，让珍珠粉和蜂蜜充分混合，调成糊状即可。使用前先洗脸，然后用棉签蘸着调好的面膜均匀涂在脸上。要注意的是不要涂得太后，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

五：盐水牛奶补水保湿面膜

这一款面膜并不适合所有MM使用，因为盐水有刺激性，敏感肌肤的.mm要特别慎重使用。这款面膜具有很好地保湿补水效果，使用过后会让皮肤如牛奶般光滑。

材料：盐水，牛奶

做法：洗净脸之后先将稀释的盐水涂在脸上，待脸上出现“细盐面膜”的时候洗掉；然后将喝剩的牛奶涂在脸上，不用洗掉，直接过夜便可。

如何自制面膜3

1、自制黄瓜美白补水面膜：

首先将黄瓜洗净榨汁，然后将蛋清、珍珠粉和适量面粉加入到黄瓜汁中调成糊状，洁面后将调好的糊均匀涂抹上脸，待面膜干后用清水洗净即可。

2、自制芦荟蜂蜜美白补水面膜：

取适量芦荟果肉，洗净后放入榨汁机榨成汁，然后加入蜂蜜和面膜混合均匀调成糊状，洁面后涂抹上脸即可。

3、自制蜂蜜蛋清美白补水面膜：

将鸡蛋清与蜂蜜混合在一起，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，然后用手指轻轻按摩，促进血液循环，待风干后用清水洗净即可。

4、自制菊花美白补水面膜：

菊花含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。先把菊花洗净并沥干水分，然后将菊花捣烂与蛋清混合均匀，洁面后均匀涂抹在脸上，约10分钟后用清水冲洗干净即可。

5、自制番茄蜂蜜美白补水面膜：

番茄具有杀菌的作用，它可以预防暗疮、痘痘等。将番茄汁和蜂蜜混合调匀，洁面后均匀敷脸20分钟，然后用清水冲洗即可。

6、自制绿豆三白面膜：

将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2:1:2:1的比例混合调制，然后加入蛋清和蜂蜜调和均匀。洁面后将其敷在脸上，约15分钟左右清洗干净即可。

H. 睡眠面膜的正确使用方法和使用步骤是什么

睡眠面膜的使用步骤：

1、在涂睡眠面膜之前大家都知道要把皮肤给清洗干净，一定要用洗面奶清洗干净，因为洗面奶的清洁度是非常高的，要确保皮肤的干净度。

I. 正确使用睡眠面膜方法

正确使用睡眠面膜方法

正确使用睡眠面膜方法，面膜是生活中一款日常消耗型护肤品，面膜可以有效的给脸部的皮肤做好保养，睡眠面膜是晚上基础护肤后使用的面膜。以下来了解正确使用睡眠面膜方法。

正确使用睡眠面膜方法1

正确使用睡眠面膜的步骤

做好皮肤清洁工作;在用睡眠面膜前，用前的护肤步骤一个都不能少。由于大部分睡眠面膜都是直接留在脸上过夜的，所以如果没有做好皮肤清洁就直接涂上睡眠面膜，会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔。对皮肤造成伤害，因此MM千万不要偷懒了，一定要在睡眠面膜使用前把皮肤清洁干净才可以。

清洁完皮肤之后，也不要立刻着急着就直接涂上睡眠面膜，应该先用一些乳液和精华素滋润肌肤。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

确定是免洗的

不是所有膏状面膜都是免洗的，在购买的时候，一定看清成份，确定是免洗的，可以在脸上过夜的，才叫睡眠面膜。而不是相似，就以为可以涂在脸上过夜，那样会损坏皮肤的。

油性皮肤不能过夜

虽然睡眠面膜可以涂一晚上，但是这只针对干性缺少水分的皮肤。如果是油性皮肤，也只能把睡眠面膜涂在脸上15分钟，时间长了，会让皮肤不透气，闷出痘痘。

不要天天敷

睡眠面膜用起来像晚霜，但实际上和晚霜的是不一样的。不能像晚霜那样天天敷，不让会皮肤营养过胜，反而让皮肤吸收不进去营养了。

一周不超过三次

最佳的次数是一周不超过三次，如果是皮肤非常干燥，可以做到三次。如果皮肤状态还可以，又或者是夏天，建议一周做两次睡眠面膜。

护肤程序不可少

睡眠面膜是不可以直接涂抹在脸上的，因为睡眠面膜是起到保护皮肤水份的功效。如果光涂面膜，营养不够，前面的基础护肤程序还是一样不能少，最好再加要层睡眠面膜就行了。

面膜干了再入睡

涂了睡眠后，不要立即入睡，不然面膜容易粘到床单和被子上面去，还容易滋生细菌。正确的做法是，面膜涂上后，等10分钟左右，待面膜表面干了，形成一层保护膜，再入睡。

正确使用睡眠面膜方法2

睡眠面膜要在洁面，拍水，乳液，面霜之后使用。

1、其实敷面膜对皮肤都有好处，睡眠面膜其实也是懒人面膜，因为这种面膜可以免洗，直接可以敷着过夜的，怎么敷对皮肤最好呢，首先是晚上先给肌肤彻底的清洁，清洁之后用按摩膏给脸上轻轻按摩十分钟。

睡眠面膜的使用步骤用于夜间保养的最后程序，通常在洁面、纯露、搽上保湿乳、滋养霜之后；取适量（约两颗珍珠大小），以指腹如螺旋般的'方式延展、按摩于肌肤；让肌肤充分休息，处在自然放松的状态，隔日清晨就能感受到肌肤的白皙、水嫩。

2、虽然睡眠面膜比较滋润，但并不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，因此晚霜还是要照用不误的。特别是对干性皮肤的女孩来说，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。

3、正常来说，睡眠面膜不含有害成分的，但很多时候不含油脂。很多干性皮肤，补充油脂是很重要的。如果只敷睡眠面膜，不用乳液一类含油分的产品，日子久了，对皮肤也不好。

正确使用睡眠面膜方法3

如何使用睡眠面膜。

1.首先选择温水洁面，然后用洁面乳揉搓，彻底清洁脸上的油脂和灰尘。

2.然后做基础护肤，拍爽肤水和水乳类产品，同时也做基础按摩，让皮肤更好的吸收护肤品的营养。

3.面部基础护肤完成后，可将睡眠面膜均匀涂抹于面部和颈部，不宜涂抹于眼周。基本上吸收半个小时就可以直接睡觉了。

4.第二天醒来的时候可以洗掉脸上的睡眠面膜，然后可以用水霜保护皮肤。

睡眠面膜的优势

据研究，睡眠面膜含有大量高浓度胶质成分，成膜性好，能有效防止角质层水分挥发，因此对一些干性皮肤有较好的养肤效果。特别是在气候相对干燥的情况下，可以适当使用面膜。

睡眠面膜的缺点。

对于油性皮肤，不建议使用睡眠面膜。对干性皮肤友好的胶体成分可能会直接影响油性皮肤的皮脂代谢，并可能直接加剧螨虫的滋生，导致痤疮和炎症。油皮要用睡眠面膜，可以选择一些有抗氧化作用的睡眠面膜，使用步骤要偏离。基本上可以选择在洁面后的第一步使用。使用后静置30分钟左右，然后直接用清水冲洗，再进行后续保养，这样效果会更好。

使用睡眠面膜的注意事项：

Question 1睡眠面膜可以天天使用吗?

Answer: 睡眠面膜能帮助肌肤在晚间吸收和锁住更多的养分，不过不建议天天使用，建议周期性护理，一般使用在日常保养步骤之后，如果每天使用会令肌肤自我修护能力下降，营养过剩，给皮肤造成负担，导致毛孔无法正常呼吸。

Question 2 睡眠面膜不适合什么样的肤质过夜敷

Answer: 一般推荐夜间修护的免洗贴片面膜，不仅帮助改善和解决肌肤问题，并且无需清洗，分子小吸收快，揭下面膜即可入睡。如果选择过夜敷睡眠面膜，一定要提前做好清洁和护肤，因为它会在肌肤上停留时间较久，白天残留的灰尘和彩妆未洁净，就会造成毛孔堵塞、肤色暗沉等问题。

另外，油性和敏感性肌肤不建议常过夜敷睡眠面膜，本身皮肤状态不稳定，油脂分泌过旺，会妨碍皮肤的正常代谢。

Question 3涂抹睡眠面膜前， 需要做什么准备工作?

Answer: 卸妆-洁面-爽肤水-精华乳/霜，这是睡眠面膜前要做的一些准备工作。由于睡眠面膜本身的油脂和营养成分较少，大部分功效为保湿补水型，对皮肤改善不明显，所以无法像晚霜一样直接使用。不管有没有化妆，都建议先用卸妆水清洗下皮肤，然后按照日常护肤顺序涂抹肌肤。

Question 4睡眠面膜可以不过夜敷在脸上?

Answer: 除了过夜敷面膜，还有其他一些敷睡眠面膜的方法。例如，在睡前20分钟涂抹上面膜，入睡时差不多都吸收完，如果皮肤感到黏腻，可用热毛巾干敷数秒后，轻拍肌肤。也可以在晚上沐浴完后在浴室内借由水蒸气洁面，护肤，再涂抹睡眠面膜，当毛孔受热张开，轻轻在面部打圈按摩，促进更佳更快的吸收，半小时左右即可清洗掉。

Question 5痘痘肌可以使用睡眠面膜吗?

Answer: 如果痘痘本身存在炎症和伤口就不建议使用睡眠面膜，避免痘痘恶化。它不但会阻碍养分的吸收，还会引起更多的肌肤问题。另外，毛孔粗大、皮脂腺分泌旺盛，有严重粉刺困扰、肌肤易敏感等的MM都需慎用睡眠面膜。

Question 6过夜敷面膜隔天要洁面?

Answer: 不要以为有了面膜的滋养，肌肤在第二天洗掉是损失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因为该补给的成分已经补给，所以不需要再持续一整天。如果不及时清洁涂抹护肤品，会让肌肤缺水而且缺少滋养。

Question 7睡眠面膜一定在晚上使用吗?

Answer: 很多人都有这样的疑问，睡眠面膜就一定要在夜晚睡觉才能使用吗?其实不一定的，在白天或午休的时候使用睡眠面膜也是很不错的选择，但记住敷一段时间后，就得用清水洗干净哦!白天用睡眠面膜来补水效果还是不错的。

Question 8涂抹睡眠面膜的正确手法和用量是怎样的?

Answer: 用量为一颗杏仁大小，涂抹时，建议从面颊、额头、下巴三个较宽的部位开始，由面部T区向外侧两边打圈均匀涂抹开来 (避开眼周肌肤)，再按照淋巴循环的方向，从脸颊向下按压至耳后方，滑至锁骨按压约5秒，有效帮助促进代谢，排除脸上多余水分和毒素。

J. 晚上敷面膜的正确步骤

晚上敷面膜的正确步骤

晚上敷面膜的正确步骤，在生活当中，相信很多小伙伴都会有敷面膜的习惯，敷面膜是非常高效的保养肌肤的方法，面膜里面所含的养分多，容易被皮肤吸收，下面我整理了晚上敷面膜的正确步骤。

晚上敷面膜的正确步骤1

1、洗脸。

洗脸前要先卸妆，洗脸最好用温水，将皮肤清洗干净，将皮肤上残留的油脂、污垢彻底清洗掉，才能更好吸收面膜中的营养成分。

2、去角质。

如果你的肤色不均匀且暗黄，表明你该去角质了，油性肌肤每周1~2次去角质，因为油脂会分泌的过多，去角质能加快血液循环，帮助毛孔扩张，为美白、保湿打下良好的护肤基础。

3、化妆水、精华液打底。

这时候先抹上化妆水或精华液进行打底，可以让皮肤保持滋润的状态。

4、使用面膜。

要先将面膜纸平摊到脸上，往四周推开，边缘要注意不要卷在一起。使用面膜泥，就慢慢均匀地在脸上涂抹，适量就好，不要涂得过厚，否则后续清洁脸部会很麻烦。敷15-20分钟洗净即可。

晚上敷面膜的正确步骤2

晚上敷完面膜后需要做什么

1、取下

在面膜敷够15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。

2、冷敷

取下之后用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好的后期处理，很容易造成皮肤伤害。

面膜的其他使用误区

1、每天使用面膜

虽然面膜的即时效果好，但在没有特别需求的情况下，长期坚持每天使用、特别是每天使用同类型面膜是不行的。

若长期每天使用滋润型面膜，容易营养过剩引起痘痘暗疮；若每天使用清洁面膜，容易过度清洁致使肌肤变得脆弱，引起肌肤敏感，令肌肤失去自颂首我防御的能力；

若每天使用修复型面膜，肌肤会产生惰性失去自我更新的能力…单纯的补水面膜一般比较温和，补水型的睡眠面膜在干燥的季节里可以每天晚上薄薄地敷一层当晚霜使用。不过若长期如此，肌肤也有可能会缺乏营养，适时还是要使用滋养的晚霜。

2、只爱贴片式面膜

贴式面膜使用方便，论起美肌效果，也是数一数二的，因为大量精华液的添加是美肌的保证。如此“丰富的大餐”对于美白类、修复类型的面膜是好的，但保湿类、清洁类面膜也总是用贴片式面膜也不免性价比太低了。

其实对于保湿类的面膜来说，膏状的效果会更好。因为膏状面膜通常借助一些高吸水的成分，配合能高效锁水的油脂分子，来使肌肤“吃饱”水分。

晚上敷面膜的正确步骤3

清洁面膜的正确使用步骤

1、清洁面部皮肤

无论是在护肤、化妆还是敷面膜前都应该将自己的面部皮肤清洁干净才可以进行。不然敷面膜或护肤的效果都会大大折扣。

2、敷清洁面膜

用温和的洗面奶洗完脸后就可以开始用清洁面膜来敷脸啦！在敷清洁面膜时应注意避开眼周和唇周皮肤，最好保持两三公分的距离。清洁面膜快要干掉时面部会觉得紧绷，而过于靠近眼周或唇周则会造成皮肤提前老化的问题。

3、洗掉清洁面膜

到时间后就要用温水洗掉清洁面膜，一边用水一边用指腹将面膜清洗掉，清洗时不要忽略鼻侧、发际、脖子等部位。注意要将清洁面膜的泥状物质清洁干净，不要有残留。

4、日常护肤

洗完后就用化妆水、乳液或面霜来对皮肤进行日常的保养工作。

深层清洁面膜敷多久时间

在使用清洁面膜前可以先看看面膜的说明书，如果没有特殊说明的话，雹辩一般清洁面膜的使用时间在十五至二十分钟左右。敷面膜的时间不宜过长，以免被干掉的清洁面膜洗掉脸上的水分。

晚上敷面膜的正确步骤4

敷完面膜后的护肤步骤

1、按摩一下脸部

敷完面膜之后，当我们把面膜撕去的时候，发现脸部有一些残留的面膜精华液，这些精华液千万不要浪费。可以借助这些精华液按摩一下脸部，促进面部肌肤的吸收，让面膜的效果更好。

除了脸部有精华液的残留以外，野肆数面膜袋子里也有剩余的精华液。也可以把这些精华液涂抹在脖子上，按摩一下脖子，让脖子的肌肤也受到滋养。同理这些精华液也可以抹在手上，改善因为不关注而造成的手部肌肤粗糙问题。

2、敷完面膜之后不要忘记洗脸

很多女性都不知道这一点，在敷完面膜之后，觉得脸上留的精华液不能浪费，按摩完之后也不去清洗。其实这样做是不对的`，敷完面膜之后，一定不要忘记用清水洗脸；

否则多余的精华液如果不能被肌肤吸收，很容易堵塞毛孔，尤其对油性肌肤的人来讲更是如此。洗脸的时候也要注意水温，不要过热，也不要过凉，用温水冲洗即可。

3、不要忽略后续的肌肤保养

很多人都是利用睡前这一小段时间来敷面膜，所以通常把面膜撕去之后就直接躺着睡了。其实这样做是不恰当的，最正确的方法就是敷完面膜之后，再继续接下来的肌肤保养工作，涂抹爽肤水、护肤乳、精华、面霜和眼霜，这些都是必不可少的。这样不仅能够让敷面膜带来的保湿功效得到进一步的巩固，还能够让肌肤状态更好。

4、早休息不要熬夜

现在人有一种自欺欺人的养生方法，那就是敷着面膜熬夜，这样根本无法达到养护肌肤的目的。敷面膜很重要，但是日常生活习惯也很重要。早早休息不仅能够让肌肤得到很好的修复，而且也能够防止内分泌失调，产生很多肌肤方面的问题。

敷面膜的一些误区

很多人为了保养肌肤会天天都敷面膜，但是事实上面膜是不需要每天都敷的，每天都敷面膜的话会让肌肤变得更加脆弱，失去自我修复能力，只要一停止使用面膜就会出现各种各样的问题。所以说，敷面膜的次数不能够太频繁，两三天敷一次就足够了。而且不是所有的面膜都可以冷藏后使用的，女孩们要根据面膜的特性来选择不同的使用方法。