海藻打酱用什么磨

⑴ 干海藻的做法大全家常

干海藻可先先短时间泡洗,然后蒸熟，常见的菜有凉拌海藻。；主料：海藻20克、葱花少许。；调料：油10克、酱油15克、老干妈半茶匙、糖3克、陈醋5克、芝麻油5克。；做法步骤：；1、取出一些干海藻；2、用水泡发半小时；3、泡开是这样子的，不要贪心泡很多，干和湿的比例大概1:10-15；4、然后沥干水或用手挤干水分；5、锅里倒入油，

⑵ 新鲜海藻怎么凉拌好吃

新鲜海藻怎么凉拌好吃
凉拌海藻
食材准备
海藻150克，白芝麻20克，香油，盐，糖，白醋，鸡粉适量。
方法步骤
1、海藻浸泡洗净后挤干水，然后放入开水中焯烫一下;
2、烫好后捞出放入冰水中过凉，沥干后放入盆中;
3、加入适量盐，白糖和白醋拌匀;
4、再加入香油，鸡粉，白芝麻拌匀即可。
凉拌海藻的做法
凉拌海藻
食材准备
海藻，辣椒油，味精，熟芝麻，酱油，香油，花椒油，盐适量。
方法步骤
1、将海藻用开水泡发，用开水汆烫后沥干水分;
2、小碗中加入酱油，香油，辣椒油，花椒油，味精，盐，芝麻拌匀;
3、然后将调匀的味汁倒入海藻中搅拌均匀，装盘即可。
小贴士
这里使用的是干海藻，需要泡发，如果是新鲜海藻汆烫一下即可。
苦苣凉拌海藻的做法
凉拌海藻
食材准备
海藻适量，苦苣200克，花生米50克，香菜适量，花生米，蒜，红油，香油，生抽，盐，味精，糖，醋适量。
方法步骤
1、海藻放入大碗中，加入清水浸泡20分钟;
2、苦苣清洗干净净水，加盐拌匀腌一会，花生米炒熟去皮，蒜剁碎待用;
3、海藻洗净后用开水汆烫后捞出挤干，放入腌好的苦苣中;
4、然后放入红油，香油，生抽，香醋，白糖，盐，味精，香菜，花生碎，蒜末拌匀即可。
小贴士
苦苣用盐腌后会有水出现，要滤去水。
木耳凉拌海藻的做法
凉拌海藻
食材准备
海藻适量，木耳少许，生抽，酱油，辣椒油。
方法步骤
1、将海藻用开水泡开，木耳放入锅中煮几分钟;
2、然后海藻控水，木耳切丝放入盆中;
3、加入适量的辣椒油和生抽调味拌匀即可。

⑶ 海藻条怎么吃

问题一：干海藻怎么吃 凉拌海藻
用料
海藻
糖 醋 鸡精 油辣椒 麻油
熟芝麻
做法
1
海藻用水浸泡2～3小时，洗去多余的盐分，用80°左右的热水烫一下，捞出放在冰水中冷却并沥干水分
2
用少许醋，适量糖、鸡精、油辣椒、麻油兑成调味汁与海藻拌匀，麻油可以多放一些，吃的时候撒入少许熟芝麻即可

问题二：海藻条泡了怎么吃 就是不知道怎么吃呢 对

问题三：这个海藻条怎么吃？求解，谢谢！ 凉拌海藻
用料
海藻
糖 醋 鸡精 油辣椒 麻油
熟芝麻
做法
1
海藻用水浸泡2～3小时，洗去多余的盐分，用80°左右的热水烫一下，捞出放在冰水中冷却并沥干水分
2
用少许醋，适量糖、鸡精、油辣椒、麻油兑成调味汁与海藻拌匀，麻油可以多放一些，吃的时候撒入少许熟芝麻即可
追答：
香菇海藻鸡蛋汤
把香菇稍泡一会，抛开后香菇撕碎，泡香菇的水记得留下
2
汤锅内加冷水（按照需要的量）上火烧，加入泡好的香菇（香菇水一起倒入）
3
烧开后加入海藻
4
再开锅时加入打算的鸡蛋液，把倒边搅拌，让蛋液均匀
5
开锅后，撒入虾皮，加少量盐
6
稍等片刻，关火，滴入香油。
7
起锅。

问题四：炸海藻条的做法，炸海藻条怎么做好吃，炸海藻条 1.干海藻条
2.锅里放油
3.把海藻条入锅炸一下，捞出。
4.炸好装盘，享受美味。

问题五：海藻的吃法有哪些？ 材料
海藻，盐适量，鸡粉适量，麻油适量，芝麻适量
做法
1.海藻洗净后焯水捞起沥干水。
2.放入碟中哗加入适量盐、鸡粉、麻油搅拌均匀，再洒上少许芝麻即可。

问题六：超市买的海藻怎么吃 凉拌海藻
步骤
1.将海藻芽中的杂质挑出，倒入容器中。
2.反复用清水冲洗掉上面的盐粒。
3.泡在清水中二小时左右，中间要换几次水。最后用冰开水洗净。
4.洗好的海藻芽挤干水份，切成小块。
5.将蒜切成蒜泥倒入海藻芽中。
6.加入所有的调料拌匀即可。
小贴士
海藻不能与甘草同食。

问题七：螺旋海藻怎么吃 螺旋海藻有2种吃法 1：饭前服用 饭前一到半小时空腹服用，产生饱腹感，抑制食欲，一天三次，一次4片。在保健的基础上还可以瘦身。5岁以下的小孩子减半。 2：饭后服用 饭后一到半小时服用，一天三次，一次4片，保健功能为主。
减肥、护肤、美容：螺旋海藻含有丰富的营养素，饭前1小绩服用螺旋海藻，螺旋海藻中的苯丙氨酸还能抑制食欲，免除节食减肥给人带来的饥饿、营养不良之苦，使人们在减肥的同时，仍饥银可保持旺盛的生命力。保持外表皮肤柔润光泽的根本因素，是均衡营养。β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤炎症有效。世界闻名的法国高档化妆品里就应用了螺旋海藻。

问题八：盐腌制的海藻怎么吃 盐腌制的海藻可以凉拌吃！把盐腌制的海藻放水里泡一下，洗干净，烧一锅水，把海藻下锅焯水，水开就捞起，用凉开水冲凉！沥干水分，装进拌菜盆，把所有准备好的调料都放进拌，拌好了，装盘～

问题九：海藻该怎么煮来吃？ 可以吃的呀？我都是拿来做面膜啊。
参唬资料：./question/39926721

问题十：海藻怎么做好吃 鲜蔬蛋皮海藻拌面
材料:
鲜面陆孝条,红萝卜,海藻芽,鸡蛋,青菜
调料:
麻油,芝麻酱,盐,白糖,酱油,醋,胡椒粉,鸡精,葱,淀粉
做法:
1.将各式材料洗净,海藻芽切片,红萝卜切丝早肢稿,葱切碎；
2.鸡蛋打散,加少许盐,淀粉搅拌均匀.饼铛刷油遇热将蛋液倒入摊成蛋皮后切丝备用.
3.锅里烧开水,水开后放少许盐,先下入面条煮8成熟后用筛子盛住红萝卜,海藻芽放锅里同煮,再将青菜放入煮熟后捞起装在碗里
4.小碗里放芝麻酱,白糖,盐,胡椒粉,酱油,醋,葱花,鸡精及少许水调成汁
5.将汁倒入面碗里就可以开动啦
清火排毒的海藻绿豆粥
夏天如何预防小脸冒痘痘--清火排毒的海藻绿豆粥
原料：大米200g、糯米100g、绿豆100g、海藻芽30g。
做法：
1、大米、糯米和绿豆一起放入锅中，用清水淘净；
2、加水入锅，水面高于米6cm左右，大火煮开，转小火；
3、海藻芽用清水浸泡15分钟左右；
4、泡发后的海藻芽，洗去表面浮盐；
5、将海藻芽切碎；
6、煮至米和绿豆熟软，加入海藻芽，再煮5分钟即可出锅。
注：
1、煮粥需要一次性将水加足，否则不够时再加水，会影响粥的口感；
2、海藻芽需提前泡发，并洗去表面粗盐；
3、添加糯米，可以使粥更粘稠，不喜欢粘稠口感可以全部以大米取代。

⑷ 凉拌海藻的家常做法怎么做好吃

海藻的种类繁多，虽然看上去都差不多，不过各有各的营养价值，总体来看海藻的营养都是非常不多的。你了解凉拌海藻要怎么做才好吃吗?下面，我来为你介绍凉拌海藻的做法。
凉拌海藻的做法
凉拌海藻食材准备

海藻，辣椒油，味精，熟芝麻，酱油，香油，花椒油，盐适量。

方法 步骤

1、将海藻用开水泡发，用开水汆烫后沥干水分;

2、小碗中加入酱油，香油，辣椒油，花椒油，味精，盐，芝麻拌匀;

3、然后将调匀的味汁倒入海藻中搅拌均匀，装盘即可。

小贴士

这里使用的是干海藻，需要泡发，如果是新鲜海藻汆烫一下即可。
木耳凉拌海藻的做法
凉拌海藻食材准备

海藻适量，木耳少许，生抽，酱油，辣椒油。

方法步骤

1、将海藻用开水泡开，木耳放入锅中煮几分钟;

2、然后海藻控水，木耳切丝放入盆中;

3、加入适量的辣椒油和生抽调味拌匀即可。
凉拌海藻怎么做好吃
凉拌海藻食材准备

海藻150克，白芝麻20克，香油，盐，糖，白醋，鸡粉适量。

方法步骤

1、海藻浸泡洗净后挤干水，然后放入开水中焯烫一下;

2、烫好后捞出放入冰水中过凉，沥干后放入盆中;

3、加入适量盐，白糖和白醋拌匀;

4、再加入香油，鸡粉，白芝麻拌匀即可。
苦苣凉拌海藻的做法
凉拌海藻食材准备

海藻适量，苦苣200克，花生米50克，香菜适量，花生米，蒜，红油，香油，生抽，盐，味精，糖，醋适量。

方法步骤

1、海藻放入大碗中，加入清水浸泡20分钟;

2、苦苣清洗干净净水，加盐拌匀腌一会，花生米炒熟去皮，蒜剁碎待用;

3、海藻洗净后用开水汆烫后捞出挤干，放入腌好的苦苣中;

4、然后放入红油，香油，生抽，香醋，白糖，盐，味精，香菜，花生碎，蒜末拌匀即可。

小贴士

苦苣用盐腌后会有水出现，要滤去水。

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⑸ 盐腌制的海藻怎么吃

1.
盐腌制的海藻首先要浸泡，把多余的盐分清洗干净。
2.
然后放在80度左右的热水中烫一下，捞出放在冰水中冷却后沥干水分。
3.
将沥干水分的海藻加入糖，鸡精，蒜蓉，油辣椒，芝麻油拌匀，芝麻油尽量多一些，放入冰箱冷藏。
4.
冷藏后即可随时取出食用，吃的时候撒入少许芝麻即可。
5.
家里有料理机打一些冰沙搬入更加爽口。
腌制的海藻还可以做的更有营养：
1.
排骨冷水下锅，抄水煮开，撇去血沫；
2.
捞出排骨，沥干水分；
3.
锅中加入底油,加入香料；
4.
加入葱姜蒜爆香,加入排骨翻炒；
5.
加入酱汁翻炒,炒至排骨上色；
6.
捞出排骨，盛在碗中，上面盖上清洗好的海藻；
7.
浇上刚才烧排骨锅中剩下的汤汁；
8.
入高压锅加入30分钟,装盘即可。

⑹ 海藻怎么凉拌好吃

海藻凉拌的吃法很多。但是就我个人的吃法是。海藻洗净以后。用水焯一下。里面拌上蒜末加上辣椒油。放少许盐。酱油味精。这样拌出来的海藻比较好吃。

⑺ 干海藻怎么吃法大全

海藻 20g
葱花 15g
酱油 10g
家乐热炒鲜露 5g
老干妈 半茶匙
油 10g
白芝麻 少许
糖 半茶匙
陈醋 10g
做法步骤

1、取出一些干海藻

2、用水泡发半小时

3、然后沥干水或用手挤干水分

4、准备葱花

5、锅里倒入油

6、放入海藻摊开，底面均匀受热后再翻炒

7、加入酱油和家乐热炒鲜露。它使用一级头抽、欧洲香料酿造，和普通酱油味道不一样。

8、加入香醋或陈醋

9、加入老干妈，不吃辣则省去

10、加入糖

11、加入香油拌匀，因为加了酱油和醋有水分，一定要将海藻炒到水份都蒸发了才能熄火。

12、熄火后洒入葱花拌匀

13、美味的餐前菜
食材：海藻120克、小黄瓜40克、紫洋葱40克、胡萝卜40克、蒜头4-5颗、酱油、香油、盐

1.海藻洗净沥干，洋葱、小黄瓜、胡萝卜切丝，蒜切末备用

2.起一锅水，水中加一大匙油及一小匙盐，水热后先烫胡萝卜丝

3.接着放海藻，烫熟后捞起沥干水分放凉备用

4.放凉后的海藻和胡萝卜丝，先加入盐、蒜末、酱油和香油拌匀

5.最后加入洋葱丝及小黄瓜丝拌匀后，即可摆盘上桌

⑻ 海藻沙拉怎么做

方法：用粥代替米饭，热量减半

在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。

另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。

⑼ 海藻的食用方法是什么呢海藻的食用方法是什

海藻的常见做法
一、凉拌
凉拌海藻
材料：海藻芽适量，胡萝卜，绿豆芽，麻油，生抽，白糖，胡椒粉，醋，鸡精适量。
做法：
1、将胡萝卜切丝，绿豆芽去根，蒜切碎;
2、海藻提前1小时浸泡，洗去盐和泥沙;
3、锅中水烧开后放入盐和少许油，加入海藻焯水;
4、胡萝卜丝也放入锅中焯水，然后将豆芽也烫煮一下，全部捞出沥干，用凉开水过一下;
5、装盆后加入生抽，麻油，鸡精，醋，胡椒粉和麻油拌匀即可出锅。
苦苣凉拌海藻
材料：海藻适量，苦苣200克，花生米50克，香菜适量，花生米，蒜，红油，香油，生抽，盐，味精，糖，醋适量。
做法：
1、海藻放入大碗中，加入清水浸泡20分钟;
2、苦苣清洗干净净水，加盐拌匀腌一会，花生米炒熟去皮，蒜剁碎待用;
3、海藻洗净后用开水汆烫后捞出挤干，放入腌好的苦苣中;
4、然后放入红油，香油，生抽，香醋，白糖，盐，味精，香菜，花生碎，蒜末拌匀即可。
木耳凉拌海藻
材料：海藻适量，木耳少许，生抽，酱油，辣椒油。
做法：
1、将海藻用开水泡开，木耳放入锅中煮几分钟;
2、然后海藻控水，木耳切丝放入盆中;
3、加入适量的辣椒油和生抽调味拌匀即可。
二、海藻饼
材料：面粉50克，豆渣1小碗，小胡萝卜1根，海藻芽适量，鸡蛋2个，盐少许，五香粉适量。
做法：
1、将鸡蛋打散，胡萝卜擦丝，海藻芽泡发剁碎;
2、豆渣，面粉，蛋液混合，加水搅拌呈现光滑面糊;
3、然后加入胡萝卜丝，海藻芽搅拌均匀，加入适量盐，五香粉搅匀;
4、然后舀一勺面糊在微波炉容器底部，晃匀铺满底部，然后中火加热6分钟即可。
材料：主料海藻350克。辅料香菜梗30克，青红椒30克，葱白适量。调料精盐8克，味精5克，白糖10克，醋5克，蒜泥5克，香油3克。

做法：海藻泡洗干净，沥干水分，放入小盆待用。香菜梗择洗干净，切2厘米长的段也放入盆内，青红椒去蒂去籽切丝，葱白切成丝待用。将精盐、味精、白糖、醋、蒜泥、香油、青红椒丝、葱丝加入盆内，拌匀装盘即可上桌。

⑽ 干海藻泡开后怎么调做法

主料：海藻20克、葱花少许

辅料：油10克、酱油15克、老干妈半茶匙、糖3克、陈醋5克、芝麻油5克

步骤：

1.取出一些干海藻