女人怎么长期用面膜

1. 女生每天什么时候敷面膜最合适敷完面膜需要洗脸吗

看过来！普及面膜小知识啦~

下面根据题主提出的5个问题来做出解答，希望对你们有所帮助！

1、女生每天什么时候敷面膜最合适？

每天在21:00~23:00之间敷面膜是最适合的。因为皮肤有自己的新陈代谢黄金期，这个时间在00:00~03:00之间，这个时间会把面膜的养分运输到肌肤底层，皮肤也会努力排出皮肤中的黑色素细胞和残留的毒素。形成一个补水和清洁的过程。

另外，如果脸部不会因为特别干燥的话，是不需要天天敷面膜的，每周2~3次是最好的。

2、敷完面膜需要洗脸吗？

敷完面膜需要不需要洗脸是受面膜的功效和自身肤质影响。补水面膜一般是不用洗脸的，但是油性肤质的朋友有时候会觉得不舒服，也会把脸洗一遍。其他面膜我都是建议洗脸的，因为敷完面膜遗留下来的精华液长期在脸上会造成毛孔堵塞的问题出现。

3、不同的时间敷面膜是不是效果不同？

是的。比如说我们就不建议早上6、7点起来敷面膜，这个时候敷面膜对皮肤是最不好的，因为这时人体中的肾上腺皮质素分泌到了最高，而肾上腺皮质素会抑制身体中蛋白质的合成，敷面膜的效果不是很大。

4、敷完面膜洗不洗脸有很大的区别吗？

这个问题跟问题2有点关联，敷完面膜之后洗脸的话，自我感受会舒服一点，不洗的话精华液蒸发后剩下粘稠的养分会让脸部非常不适，另外可能还会产生毛孔堵塞等肌肤问题的延伸。另外，不要觉得精华液多就不洗脸，换个想法是你的肌肤已经吸收不下那么多的精华液了，把它洗掉之后再做其他的护肤工作也是一个不错的解决办法。

5、洗不洗脸是不是与面膜的不同有关?

没有什么不同，敷面膜前都是希望把脸洗干净，最好是搭配洗面奶彻底清洁，这样才可以让面膜的养分被肌肤充分的吸收。不洗脸的话，脸部的污垢可能会进一步留存在毛孔深处，造成毛孔粗大、黑头、痘痘等肌肤问题。所以说，敷面膜前建议彻底洁面。

总而言之，面膜是个护肤的好东西，可以补水保湿、清洁脸部、美白亮肤等功效，选择适合自己的面膜是最好不过的，面膜敷得勤快啦，肌肤也会慢点老哒~

我喜欢韩朵酒糟面膜，每次敷5~10分钟就可以了，坚持使用半个月了，肌肤暗沉也没有那么明显了，除了保湿之外，毛孔也缩小了，我觉得很好用，推荐给需要的朋友们~

现在很多女明星激进的护肤方式，完全是在给年轻女生做错误示范。讲真，如果你像范冰冰一样一天三张面膜、上妆前也在敷面膜的话，皮肤可能不会变更好，但变更敏感、更容易烂脸是一定的。

说说对于普通女生来讲，平常敷面膜时几点必须注意的吧：（敲黑板，加粗字体是重点！）

1 基础面膜没必要天天敷，功效面膜更加不能天天敷

敷面膜频率过高，会引发皮肤的过度水合，轻则肌肤屏障受损，皮肤更敏感，严重了还会起红疹、烂脸。

补水保湿等基础面膜，真的不用天天敷，最多一周3-4次足够了，但只要成分单一，每天敷也不会有特别大的坏处。但所有功效性面膜（美白、祛痘、抗老、清洁等），一周最多1-2次。功效型面膜属于“下猛药”，如果敷的频率太高，会让角质层变薄。

2 敷完面膜还是要护肤，大多数面膜，敷完都要洗掉再进行正常护肤程序

除了少数睡眠型面膜，其他不管是涂抹式还是面膜贴，就算写了免洗，建议想要护肤效果更好，还是要洗掉再进行护肤程序。

跟日常其他护肤品相比，面膜精华液里的分子较大，一直停留在脸上，会影响下一步护肤品吸收，严重了还会堵塞毛孔，造成粉刺、痘痘。

3 上妆前不建议使用面膜

很多女明星说自己会在上妆前敷面膜，能让妆容更服帖。好孩子千万不要学！！敷面膜通过表面密封短时间内让毛孔张开，在毛孔打开的时候直接上彩妆，表面看是服帖了，但实际上对皮肤伤害非常大，经常这么做反而会让肌肤状态变得更差。

上妆前敷面膜，是皮肤状态稳定时为了达到更好妆效的一种急救方法，日常没有什么需要见王子的重大场合，千万不要用这种自损800的方式自虐。

一般情况下敷面膜都在两个时间段，一种是早上起床后上妆前，为了让皮肤更滋润，上妆更服帖，另一种则是晚上洗澡后睡觉之前，在夜间时段给肌肤更深入的滋养和护理。

相信大家也都知道范冰冰是个不折不扣的面膜达人吧，她和李晨曾在《康熙来了》说过自己在家就是一直敷面膜，甚至被很多网友“抓到”她每时每刻都在敷面膜的样子，开车也要敷、走路也要敷、吃饭还在敷……真的是面膜达人了！

其实不管你是晨间敷面膜还是晚间敷面膜，这两种方法都可取，但精美君还是要老生常谈！敷面膜功效虽好也不能贪啊！太频繁的敷面膜反而会影响我们的皮肤环境，导致皮肤出现很多问题，一般情况下2-3天敷一次就足够了，皮肤极度干燥的时候可以每天都敷补水和镇静功效的面膜做一定的急救法。像冰冰这样一年700张的面膜使用法或许并不适合所有人~

另一个问题就是敷完面膜要不要洗脸，精美君肯定地说YES！因为在敷面膜的过程中，揭下面膜纸的那些精华液其实已经不能被肌肤所吸收了，强行残留在脸上也会导致皮肤毛孔太闷致痘等问题的产生。再者，大部分面膜敷完以后脸上都会有一定的黏腻感或精华吸收后的紧绷感，如果你不用清水洗一下脸的话，后续的护肤步骤大部分会导致搓泥的现象，皮肤的体验感也会大打折扣，所以这两点大家一定千万要注意！

2. 皮肤好的女人使用面膜的方法

皮肤好的女人使用面膜的方法

皮肤好的女人使用面膜的方法，基本上大家都在敷面膜，但很多时候敷面膜的方式不正确，会影响到敷面膜的效果，接下来我为大家收集了一些关于皮肤好的女人使用面膜的方法的相关资料，希望能够对大家有所帮助吧！

皮肤好的女人使用面膜的方法1

1、面膜的高效用法

Tips1、洗澡后敷面膜

MM们是否有洗完热水澡就敷面膜的习惯呢，原来这是敷面膜最好的时间喔，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，而且肌肤的水分充足。同样道理，MM们可以在敷面膜前先用热水洗脸，效果非常好哦。

Tips2、用精华液打底

敷面膜前最好先用精华液打底，因为这样做能起到前导面膜的精华液和加强其效果的作用。例如敷美白面膜钱可以先檫上美白精华液，也可以先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

Tips3、贴服外围面膜

匆忙的MM可能在敷面膜时把面膜摊放在脸上就算完事了，其实这样做的效果很差。敷面膜时，应该以人中鼻梁为中心敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起哦。

Tips4、盖上毛巾加热

如果MM们把面膜放入冰箱降温或者用热水加热都会有破坏面膜营养成分的可能。最好的办法就是先准备一条干毛巾，敷上面膜后盖上，可以增加密闭性增强吸收效果。

Tips5、拿下面膜按摩

其实每次敷完面膜拿下来的时候，脸部上面还留有大量精华液没有吸收。这时我们可以轻轻按摩脸部，按摩3到5分钟帮助其吸收，效果就能翻倍哦。

Tips6、涂上乳液锁水

敷完面膜可不就代表可以结束哦。最后还要涂上乳液，乳液会形成一层油脂质地的保护膜，帮助我们锁住水分和肌肤刚刚吸收进去的营养成分。

Tips7、敷脸后敷脖子

敷完的面膜还会留存着一定量的营养液，MM们可以发挥物尽其用精神，用来敷在脖子上。这样做可以避免脸部和脖子的皮肤差距越来越大的问题哦。

Tips8、面膜袋精华液

MM都会察觉到面膜袋里其实还有一些精华液，为什么不好好利用呢。我们可以用来涂在手上脚上，全身一起吸收精华！

2、解决粉刺的方法

办法一：水杨酸是清除粉刺、缩小毛孔的利器：水杨酸的脂溶特性可以通过与脂质融合的方式，渗透进入角质层及毛孔深处，却不会对真皮组织造成刺激。它可以顺着分泌油脂的皮脂腺渗入毛孔的深层，有利于溶解毛孔内老旧堆积的角质层，改善毛孔阻塞的情形，因此可阻断粉刺的形成并缩小被撑大的毛孔及清除毛孔中黑头粉刺。

办法二：使用氢化可松乳膏涂抹在粉刺上，恢复你的光滑肌肤。

办法三：消炎眼药水对付痘痘很有效果呢！要选择改善结膜炎的眼药水才OK。

皮肤好的女人使用面膜的方法2

护肤的方法

淡妆不用卸妆

早上化妆出门，等到回家的时候妆都脱得差不多了。因此直接洗脸就行了还卸妆干啥?殊不知除了脱妆的那部分外，还有底妆彩妆残留在毛孔之中，如果不能卸除干净，久而久之就会引起毛孔堵塞，从而引发肌肤问题。

先防晒还是先隔离?

永远都会被问到的问题。造成大家困惑的原因无非是有人说防晒也会造成毛孔堵塞，因此要先涂隔离保护皮肤。

对这个理论深信不疑的姑娘们，你们难道忘了防晒霜工作的原理了吗?请记住，防晒是护肤的最后一步，彩妆的第一步。至于隔离，它是彩妆不是护肤品，要不要用取决于你想要达到的妆效朋友们!

睡眠面膜当晚间护肤

睡眠面膜这名字听起来就很安心，质地也会滋润一些，于是乎有的姑娘就在晚间洁面后直接涂上睡眠面膜就睡觉了。

这样真的不行!其实，无论是片状面膜还是涂抹面膜，都要在敷完后再用棉片蘸取爽肤水擦一下，擦掉吸收不掉的精华。至于睡眠面膜过夜的问题，看你喜欢啦(虽然我是不过夜的)，但是请不要直接省略所有护肤步骤只用一个睡眠面膜。

单价贵的就是老女人用的

选择护肤品应该量力而行，每个价格区间都有不错的产品(正规品牌啊朋友们)，你可以根据自己的状况选择。

不过，贵的不代表就是要四五十才用，选择护肤品要根据时下肤况而不是年龄。每个个体都有差异，你的.眼睛很大表情又丰富，那就肯定会表情纹多一些啦，因此也要提前用眼部保养品。

孕妇这那都不能用

所以啦，再说一下，只要避开小分子、A酸类成分，只要是正规品牌的产品，都是可以用的啦~放宽心，该怎么着怎么着!

贵东西减用量省钱，总比不用强

朋友，所有产品无论价钱多少，都需要按照说明用够量。否则花了钱也没有作用。因此，还是在自己能力范围内选择产品，才能发挥出功效哦!

懒人护肤1：LessisMore，保养品在精不在多

每天一瓶瓶、一层层的护肤程序，还是会有面色黯沉、肌肤缺水、细纹滋生的烦恼，其实护肤品在精不在多，不是涂的越多皮肤越好吸收的。

不妨在“起床需要勇气”的寒冬尝试一些高效型一瓶多效的产品，精简护肤，把所有保湿、抗氧化、美白步骤浓缩成一步，省去很多麻烦的步骤，还少了过敏的可能性，能在肌肤状态不好时发挥比一箩筐护肤品更好的改善作用。

多效合一的面霜能给予肌肤营养，并锁住肌肤水分。在精简护肤的阶段，可以选择足够保湿和含有维他命精华的面霜，洗脸后只涂抹这一层就够了，晚上睡前加大用量当睡眠面膜，维持肌肤所需的充足营养，让肌肤达到水润状态。

懒人护肤2：减少洁面次数

进入秋冬干燥季节，皮肤的油脂分泌会明显变少，所以我们不必每次洗脸都使用洗面奶，可以偷懒早上洗脸只用清水，这样会保护皮肤的那层油脂不被带走。

用大约40℃的温水洗脸，既能够软化角质，清洁脸上分泌的脏东西和从枕巾上沾到的细菌，但却不会带走油脂，皮肤不但不会干燥紧绷，反而更加滋润。

晚上的清洁可以选择氨基酸基底而不是皂基基底的洁面，清洁力更温和。

懒人护肤3：用洁肤水替代卸妆油

下班回到家后不想马上洗澡，但又要卸除脸上彩妆，如果使用卸妆油的话，按摩了之后又要乳化，乳化后冲不干净还需要跟一遍洗面奶清洁，非常麻烦。这样也会因为清洁次数太多而使皮脂膜变薄，从而造成肌肤敏感。

教大家一个偷懒的方法，洗澡前的卸妆用棉片浸湿洁肤水后，擦拭干净就行，然后再涂薄薄一层润肤霜，直到要洗澡时再用洗面奶清洁，这是保护肌肤，避免过度清洁最好的方法。

懒人护肤4：眼霜用于法令纹和唇周

有些MM在冬天已经懒到了只想随便涂个保湿霜就了事的程度，然而眼周的肌肤始终是娇嫩的，所以即使在肌断食时期也要特别呵护。

选择高保湿滋润型的眼霜，每次使用都多挖一点，先在眼周涂抹后，将剩余的顺便涂抹到法令纹处和唇周，既能偷懒又得到了全面的呵护。

3. 女人为什么天天都敷面膜

士为知己者死，女为悦己者容。这句话真的是一点都没错。每个女生都渴望被爱，渴望变美丽。所以面膜就成了美女们取胜的法宝。但是如何敷面膜，一天敷几次，敷什么样的面膜是美女们都困扰的问题。

做面膜既是一种很好的保养方式，也是一种爱美的体现。面膜中的补水成分能通过面部肌肤很好的吸收。从而改善冬天干燥的皮肤的情况。面膜能暂时隔离外界的空气和温度，提高肌肤温度。从而改善皮肤状况。敷面膜的短暂时间可以使面部肌肉柔亮有光泽，软化角质层。

社会发展越来越快，面膜的种类越来越多，补水的、美白的、祛痘的、遮瑕的，不仅种类多样，而且价格不一。那我们应该选择什么样的面膜呢？其实最应该选择的是补水的。

因为面膜补水是湿润角质层。皮肤外部角质层的干燥、缺水都与可能造成皮肤的损害。面膜则是滋润角质层的重要法宝。敷面膜后面部角质层得到软化，能更好的促进面膜中活性成分的渗入，一段时间后，角质细胞膨胀，排列的比较整齐，我们面部的皮肤也就看起来比较好了。

面膜能维持的时间不长，那我们每天都敷面膜就是好的么?敷面膜次数过多，会造成皮肤结构发生改变，皮肤容易变得很疏松，相应的屏障、保护作用会减弱反而让皮肤受伤，这样就会导致保湿效果不好，反而损坏了皮肤。

敷什么样的面膜呢?蜂蜜黄瓜敷脸一定比买的面膜好么？其实自制面膜并不专业，吃的东西敷在脸上总是不安全的。如果自制面膜不安全还有可能造成皮炎，那就得不偿失了。

4. 面膜的正确使用方法和时间

面膜的正确使用方法和时间

面膜的正确使用方法和时间，相信大家对于面膜是再也熟悉不过的了，面膜是一种简单且廉价的护肤方式，只有正确使用面膜，这样才能发挥出最大的功效，那么大家知道面膜的正确使用方法和时间吗？

面膜的正确使用方法和时间1

面膜

面膜是一种简单，廉价的方式来保养皮肤，女人一定要珍惜和爱护自己，市场上卖的面膜多种多样。如今成为了女性追捧的对象，可是面膜只是帮助你修复受损的肌肤，而并不能改善你的肤质哦。这一点要谨记，不要被形形色色的广告迷惑了双眼。不要想着面膜能祛除皱纹，延缓衰老，美白养颜，更重要的作用其实是补水。

原来的美白产品，使用后皮肤都会干干的。很多干性MM容易出现色素沉着，可使用美白产品皮肤又容易干燥，真的很烦人！不过现在的科技水平，美白产品也变得水当当拉！不仅美白，更补水保湿。而美白面膜的.出现，让我们的美白功课能做的更完美，使美白进度大大的向前推进！同时，美白面膜带来的即效性也是其他面膜不可比拟的咧！揭下面膜，你会发现，皮肤文理细腻，光亮很多！

美白面膜有泥膏状的，果冻状的，水刺布的还有压缩冻膜等等。

一般MM用的都是水刺布的单独包装的面贴膜，袋子里面装了大量的精华液。把它拿出来展开，贴在脸上，让营养慢慢渗进皮肤里，15～20分钟后揭下来就OK了。这类面膜携带方便，可以随时使用，用完即弃！效果明显，太方便啦！

泥膏状的面膜是先前流行的，通过厚厚面膜的覆盖，让肌肤温度上升，使营养渗透的更全面更迅速！不过因为还要清洗，所以很麻烦，我现在都很少用这样的了。

面膜使用要点

1、选择合适面膜

使用面膜前，应注意你的肤质适不适合这款面膜。也就是有没有过敏现象，肤质不同可能有不同的结果。所以使用前，先取少量面膜涂抹于手背上，半小时后，观察没有过敏现象，再进行使用。

2、晚上最佳

敷面膜最好的时间是晚上，之前一定要彻底清洁面部，然后用热毛巾热敷两分钟，打开毛孔，更有利于面膜中水分子的吸收。还可以在洗澡的时候进行敷面，这样能使毛孔充分打开，缓解皮肤过于干燥而引起的刺痛感。

3、注意清洁皮肤

清洁完皮肤后，最好用柔肤水轻拍面部，然后在敷面膜。否则皮肤过于干燥，会有不适感，会有刺痛感。

4、遵循使用说明

面膜种类繁多，使用时一定要按照说明书的方法来使用，有的需水洗，要的使用后要洁面，根据面膜的不同，来不同的对待。

注意事项

建议面膜要选择补水保湿的比较好，美白面膜一般含有刺激皮肤的物质，不宜经常使用。或者应该先用补水面膜来修复一下受损的肌肤，使肌肤没有任何严重缺水的问题时，再来考虑美白。

面膜也不是用的越多越好，应该保持在一星期2次左右，敷面时间更不是越久越有效果，应该遵照说明书所示。不要对面膜太过依赖，它只能解决你的短期问题，不能从根本上改善肤质。

平时多运动，合理作息，不要熬夜，不理饮食，养成良好的习惯，才是根本。

面膜的正确使用方法和时间2

保湿面膜：一周3次

如果是不含酒精的保湿面膜，原则上来说，一天敷一次也不是不可。但是敷面膜这项功课，在护肤中算是一种加餐，而护肤中最重要的步骤还是基础的水乳精霜。如果太过频繁的敷保湿面膜，比如一天敷两三次那种，会让肌肤产生营养过剩的状况，不但不会吸收有效成分，还会使角质层长期处于一种浸润状态中，会降低皮肤的屏障功能，引发肌肤敏感。

美白面膜：一周2次

祛斑面膜由于精华浓度较高，并且多少具有促进肌肤代谢和角质更新的功能，不建议每天使用，否则会使皮肤变得非常脆弱。美白和祛斑是两个不同的概念，美白是让 肤色变得更加通透均匀，祛斑是代谢掉已经生成的黑色素。市面上的美白面膜大多是具有抑制黑色素生成的功效，所以主要是用来预防斑点生成和肤色变深，而不能使已经生成的斑点变得更浅，所以也没有必要每天使用。

滋养面膜：一周1次

滋养型面膜由于具有良好的提拉紧致、祛皱修复的效果，所以当中含有高浓度的精华和大量的滋润成分，并不适合经常敷，否则肌肤承受不住太多营养的呵护，比较容易滋生痘痘。作为肌肤的大餐，一周一次就已经足够。

清洁面膜：视肌肤状况而定

含有高岭土、矿物泥、火山泥、竹炭等具有强效吸附力的清洁面膜，能够吸附毛孔中的油脂和老废角质，使肌肤更为清透自然。正常肌肤一周用1次就够了，如果肌肤较薄、较干、较敏感，最多两周至一个月敷一次。

5. 女生一周敷几次面膜比较合适什么时候敷效果最好

保湿型面膜一周三次左右ok，但是我不相信有特别勤快的人基本隔一天用一次，比较勤快的可能一周两次已经很不错了！如果懒得敷面膜那就没事大量喷水，营养面膜建议是一周一次，面膜的精华成分只能达到皮肤表层很难渗透到真皮层。所以大家不用担心因为敷面膜而导致产生脂肪粒和营养过剩的问题。

出油也是说明缺水、水油不平衡造成；而毛孔粗大、黑头粉刺则由于毛孔堵塞的原因居多，所以需要改为清洁，做清洁型面膜，但清洁型面膜不能过勤，会影响新生角质，面膜中的保湿成分再丰富，也不可能比乳液、面霜更能帮助皮肤锁住水分。长期大量的敷面膜，反而会加重皮肤的干燥问题。敷面膜等于把皮肤直接泡在了水里，会损伤角质层，

6. 面膜可以天天敷吗

一个女人可以不化妆，可以不去美容院，但是面膜肯定是每个女人“最亲密的宝贝”，是每个女性最常用的“护肤神器”，脸色晦暗来一贴，修复补水来一贴，很多美容书里更是建议美眉们天天使用面膜。

为了求追快速和明显的效果，确实有不少美眉每天晚上都做面膜，但是作为周期性的护肤品，面膜可以天天敷吗?

对于油性肌肤MM来说，敷面膜控油是很有必要的，而且油性肌肤美眉通常脸部堆积了较多的老废角质，需要清除面部角质后再做保湿或者美白。对于干性皮肤来讲，保湿就显得特别重要了，那么干性皮肤的美眉是不是就应该天天敷呢?

遇上秋冬换季肌肤特别干燥的情况，也可以连续敷补水保湿面膜四、五天，之后同样要恢复正常的使用频率。

如果肌肤过敏、晒伤、发炎等，暂停使用面膜，尤其要暂停使用美白面膜。

美丽肌肤在线，我是无邪姑娘护肤老师，如果你有痘痘，色斑，红血丝，激素皮炎转发文章免费获得小技巧！

7. 女人为什么天天都敷面膜

女人之所以天天敷面膜，是他们保养皮肤，延缓衰老的一种方式。他们想让自己的皮肤变得更加水嫩，并且在寒冷的冬季，女人更是频繁的，天天敷面膜。这样也是因为冬天的时候天气比较干，皮肤当中的水分很快就会流失走，所以他们会选择天天敷面膜的方式，快速补充脸部的水分。

现在有很多的面膜，可以帮助女人们修复眼角的皱纹，就比如说，韩国的香蒲丽面膜，这种面膜的价格非常的贵，又是一种黄金面膜，在脸部补水的同时，又会修复眼角的皱纹，延缓肌肤衰老，面膜的功效有很多种，每一种都是对女人有益的，所以女人才天天敷面膜。

并且天天敷面膜可以让我们的脸有光泽，并且更加的水嫩，当我们的脸部缺水的时候，非常容易起痘痘，女人天天敷面膜更是在预防痘痘的生成。另外，有些面膜更是具有修复脸部皮肤的功能，并且有的祛痘痘的功效，比如说日本的前男友面膜。效果十分的不错，所以就会有更多的女人愿意敷面膜。

8. 女生敷面膜如何更有效

女生敷面膜如何更有效

女生敷面膜如何更有效，生活中，女生想要敷面膜有效果，其实需要掌握好敷面膜的一些技巧。那么大家知道女生敷面膜如何更有效吗？如果你感兴趣，下面和我一起来看看吧！

女生敷面膜如何更有效1

1、面膜前清洁

在使用面膜前需要先将肌肤清洗干净，因为面膜的营养液完全覆盖肌肤，如果有脏东西会大量繁殖细菌。那毛孔堵塞的时候也不能吸收精华，面膜就会被浪费掉。先要对肌肤进行清洗，但是不要将去角质和强效面膜放在同一天使用，会让肌肤受到太大刺激。

2、夜间敷

在晚上敷面膜对肌肤的滋养效果更好，因为夜晚肌肤属于休息的状态，有一整个晚上可以吸收营养。选择肌肤循环好的时间，获得效果更为持久。如果在白天敷面膜，马上又要投入日晒、化妆之中，肌肤会马上感觉到疲累。

3、有规划的敷面膜

一套面膜的使用频率不是一成不变的。在一开始敷的时候为了让肌肤习惯营养注入，连着两三天敷，到后期只要一周敷一两次就足够了，让肌肤对于营养每次都能够充分吸收，才能长时间维持更好的状态。

4、面膜的选择

面膜之间的差别是很大的，它们针对的是不同的肌肤，功效也不一样，即使在冬夏也不同。保湿补水的面膜会比较温和一些，干皮在冬天就非常需要。而到了夏天之后紫外线灼热，黑色素沉淀变成了首要的威胁，所以及时的美白去暗沉成为了更多女性的需求。舒润的片状面膜在夏天可以放在冰箱保存，在使用的时候会更加有冰爽的感觉。但是注意不要从冰箱拿出之后再常温放置，容易让成分发生变化。

女生敷面膜如何更有效2

敷面膜的正确步骤

1、敷前将脸洗干净

敷面膜前，需彻底清洁脸部肌肤，若化妆了，建议选择适合肤质的卸妆产品，做好卸妆工作；再用洁面产品彻底清洗干净；没有彻底洁面的话，毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物很容易诱发长痘。

2、先热敷脸部

为了有更好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，以打开毛孔，从而利于精华的吸收。

3、敷面膜的方式

若是贴片面膜，要注意面膜的服帖度，敷上后不要做夸张的表情。若是膏状面膜，涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

4、敷面膜的时间

通常面膜敷上15—20分钟左右就足够了，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，易出现皱纹，所以敷面膜时一定要留意时间。冻状和膏状的面膜敷完以后都是必要清水洗干净的，确保没有面膜的剩余再进行下一步护肤。

5、冷毛巾敷脸

做完面膜洗干净脸后，可以用冷毛巾来敷脸，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔变粗大，这是做面膜最后一步的护肤工作。

6、敷面膜后保养

取掉面膜后，用指腹按摩脸部，促进吸收；再用干净温水将脸上残留物洗净，涂上水乳等补水保湿护肤品，做好后续保养。若敷的是具有清洁性或去角质性的面膜，一定记得做好收敛步骤，以免肌肤受伤。

敷面膜的正确方式

1、适当增加使用频率

一周使用一次的面膜，可以在春季的环境下三天使用一次面膜。这样不但可以及时为肌肤补充水分，还可以缓解日常肌肤角质变薄的状况。如果你之前就是三天用一次面膜的频率，有干燥的情况发生也可以适当增加敷面膜频率哦。

2、定期去角质

敷面膜之前先去死皮，将脸上的`污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。但是，去角质不可太频繁，一般一周一次即可。

3、15—20分钟摘取面膜

敷面膜15—20分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

4、敷面膜后要保湿

不单止敷面膜前要注意相应的事项问题，敷面膜后也是需要做好相应的保养工作，才能让敷面膜的效果达到最大化，特别是春天敷面膜，很容易出现越敷越干的问题，因此建议大家在敷面膜后，应该给肌肤做好保湿锁着营养水分不流失。

正确敷面膜的方法

1、敷面膜前要清洁，清洁不彻底会堵塞毛孔，影响精华的吸收，还会引发痘痘生成，如果化妆了记得一定要卸妆。养成定期去角质的习惯，把肌肤表面的油污、皮脂和老化的角质层彻底清除，去角质一周1—2次就可以了，敏感肌的话一个月一次。敷面膜前最好做一下蒸脸，有助于毛孔打开，利于吸收，但是频率以免过度毛孔增大。没有蒸脸仪可以用热毛巾热敷几分钟也是可以的。做好这些在敷之前可以拍一些爽肤水和精华液，能起到清洁作用，同时也可以把毛孔充盈起来，更利于面膜精华的吸收。

2、时间是在晚上9—10点这段时间效果最佳，根据个人情况敏感肌每周2—3次，干皮的话一周5次也没有什么问题，油皮就多补水来调节一般2—3天保证需要就差不多了，每次敷面膜要严格按照产品时间要求不要超出，敏感肌一般10分钟就差不多了。极度缺水的情况下，可连敷3—7天直到改善情况恢复正常。敷面膜的最佳方式是躺着，因为地球的吸引力的作用坐着或者站着会下拉，冬天敷面膜前可以用温水泡几分钟，有助于打开毛孔，促进吸收（注意是温水哦）夏天的话可以放冰箱里冷藏，有助于镇静舒缓哦。

3、前期做这么多工作就是为了这一步更好的将面膜精华吸收，所以选择一款适合你的面膜才对得起前面做的这么多的事。敷完面膜后注意锁水保湿，清水洗脸—爽肤水—眼霜—肌底液—美白精华—乳液—面霜。不管是否标注可免洗，敏感肌都要敷完洗脸，皮肤吸收的是有限的，清洗不会影响效果，同时可以避免肌肤承担过重。肌底液用在精华前面，打通肌肤吸收通道，后续产品吸收。基础补水保湿精华早晚都可以用，美白类的一般要求避光，或者白天做好防晒，一般会在晚上用。乳液和面霜最大的功能在于形成一层保护膜，既可以滋养皮肤又可以锁住水分，让皮肤慢慢吸收，从而达到更好的效果。乳液和面霜二选一就可以了。

9. 面膜的正确使用时间和方法

面膜的正确使用时间和方法

面膜的正确使用时间和方法，对于美容护肤问题一直都是我们大家关心的，在生活中大部分的人也都会采取各种措施来保养护理自身的皮肤状态，以下了解面膜的正确使用时间和方法。

面膜的正确使用时间和方法1

敷面膜时间一般最好是在10-20分钟左右，要根据实际情况而定，敷面膜时间不宜过长或者过短，也不宜频繁的使用除非特殊需要，一周不超过两次比较保险，过于频繁的使用养分过多可能会使皮肤承受不住导致皮肤受损。使用面膜后建议用清水洗掉多余的精华液，清洗后使用洗脸巾擦拭干，再使用水乳来帮助皮肤锁住皮肤中的水分养分，这样就可以达到一个很好的护肤效果。

贴片式面膜是目前为止短时间内让肌肤补水、吸收养分效果最显着的产品，面膜是通过一层膜敷在皮肤上使得皮肤在短时间内处于一个封闭状态，从而使皮肤温度快速升高，毛孔舒张以此进行深层补水、补充皮肤所需养分、美白等需求，面膜可以增强角质层的渗透性促进上皮组织细胞新陈代谢，部分面膜还有着清洁的功效。

和其他护肤产品相比，面膜有两个最明显的特征，首先，它可以在很短的时间内，通过提高局部皮肤的温度起到密集护理的作用，肌肤温度每升高1℃，对护肤品的吸收率大约能够提高10倍，所以面膜在短时间内会使肌肤含水量等方面有着显着的效果；其次，面膜液每次用的量都很多，比乳霜之类的用量多得多。所以面膜在很短的时间内能够起到一个密集护理的作用。

需要注意的是，面膜的作用是暂时的，从长远来看它的效果和普通的护肤品没有区别。而且面膜由于有密集护理作用，如果使用过于频繁，对皮肤也可能会造成水合过多而损伤皮肤角质层。

面膜的正确使用时间和方法2

面膜使用顺序1

1、过敏测试

试敏每个人的肤质不同，所以在用新面膜之前一定要先做过敏测试。取面膜中少量精华液抹在耳后，20~30分钟左右看看有没有出现红痒反应。

2、彻底清洁

在敷面膜之前一定要彻底清洁肌肤、去除角质，这样做有利于皮肤吸收面膜中的营养。

3、热敷

热敷的作用是可以充分的打开毛孔，也是让面膜中的营养成分很好吸收。

4、从下往上揭

取下方法15~20分钟之后取下面膜，从面膜的边缘开始，由下向上拿掉，因为皮肤的.纹路就是由下向上，这样做不会伤害到肌肤，造成毛孔堵塞。

5、护肤流程不能少

敷完面膜一定要记得做常规的护肤流程哦~不然你的面膜就白敷了。

敷面膜的正确方法

1、贵在坚持。

皮肤在日常生活中会流失自身水分，变得干燥、暗黄，这时补水面膜的作用就十分突出了。不过只敷一次或者两次皮肤的补水效果真的是微乎其微，这时就要考验大家的耐心了。每周固定敷1~3次面膜，虽然初期效果不明显，不过长时间下来你就会发现皮肤的水润状况在不断飙升。

2、面膜前蒸面可以促进吸收。

敷面膜前用温水洗脸或蒸面可以舒缓毛孔，使面膜精华能更有效地被皮肤吸收，促进脸部血液循环，让面膜的使用率最大化。

3、美白类面膜不能加热。

加热面膜已经不是新鲜事了，不过美白类面膜中的维生素C、氨基酸等都属于不稳定成分，加热之后反而会失去原有作用。加热面膜只适用于保湿类产品。

面膜使用顺序2

一、什么是敷面膜的最佳时候

选对时间能让面膜发挥最佳效能，而运动及洗澡后，由于血液循环较佳，因此是敷面膜的最佳时机。若是在日间化妆前，想先敷用面膜急救肌肤，建议先为肌肤作简单按摩，令养分更易渗入肌肤底层。

二、敷面膜时，可以只涂薄薄一层吗

A：面膜要厚敷，绝对有其道理。因为面膜厚敷在面上，会阻隔了肌肤与空气的接触，继而提升肌肤温度，促进血液循环，令养分更易渗透肌肤底层。而肌肤表面无法被蒸发的水分则会停留在皮肤表面，令肌肤水润饱满。而且热力能软化角质，使毛孔扩张，帮助排走毛孔内的污垢，因此敷面膜绝对悭不了。

三、敷面膜是否时间越长越好

A：敷面膜是否时间越长越好？这是很多人的误解，以为时间就代表成效。其实不同成分及技术的面膜，渗透肌肤所需的时间亦不一样，最好是根据包装上的指示去做。

一般来说，泥质与泡泡状的清洁面膜，不能敷多于5分钟；而水分面膜，通常敷用15分钟便可以；若是抗老面膜，敷用的时间可能需要30分钟以上。其实敷面膜时间若超出了面膜能承受的。能力，反而会令皮肤失去水分和养分，适得其反。

四、有何方法能加强面膜的效能

A：有何方法能加强面膜的效能？若使用片装面膜，可使用热敷或冷敷的方式来加强功效。热敷有助促进肌肤血液循环，增加肌肤含氧量，令肌肤更易吸收成分，而且不少补湿成分如维他命B5或透明质酸，在微温下能加强补湿效用。至于冷敷则能加强舒缓效能，特别适用于敏感及暗疮发炎肌肤。

五、每天敷面膜会令皮肤更加健康吗

A：每天敷面膜会令皮肤更加健康吗？面膜就是给肌肤的大餐，能补充肌肤所需要的水分及养分，但要你每天都吃大餐，肌肤也会吃不消。因此一般面膜都会有使用的周期指示，如清洁面膜，一星期可使用一至两次，而水分面膜则可一星期使用两至三次。至于养分高的抗老修护面膜，每星期使用一次便足够了。

六、什么时间要敷面膜

工作繁忙时？ 有时工作太忙，真的花不起时间敷面膜，但又要保持住皮肤状态，能于入浴时使用的面膜或是睡觉专用的睡眠面膜，就成为最好的帮手。

1、急救皮肤时

在经前的日子或是转季时节，肌肤总会特别干燥和敏感，这时要选一些成分简单，兼具备舒缓效能的补湿面膜。

2、重要约会前

要以最佳状态出席重要约会，一定要先为肌肤进补。蕴含高浓度精华成分的片装面膜，或是可即时达致紧致提升的按摩面膜，都是约会前的必需品。

3、环保面膜

敷片装面膜不够环保？其实现在不少面膜都以生物降解技术制成，可自动分解，不会对环境造成负担。

4、泡泡面膜

以带氧洁净成分取代强烈的清洁剂及容易引起干燥的洁肤泥，面膜本身呈啫喱状，接解空气后会产生泡沫，能深入清洁毛孔，去除污垢及多余油分，比起惯用的清洁面膜，更加温和，不会刺激肌肤。

七、使用面膜的误区

1、天天敷面膜

敷面膜能够帮助补充肌肤营养，但是天天敷面膜又很容易导致肌肤营养过剩而出现脂肪粒。而且天天敷面膜还会让皮肤变得越来越敏感，降低皮肤自身的抵抗力。另外经常涂抹一层厚厚的面膜的，也容易因为肌肤吸收不了过多的营养而出现皮肤营养过剩。

正确做法：面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮肤问题严重，可以先1天一次，皮肤问题得到改善后也应该延长间隔时间。

2、边洗澡边敷面膜

边洗澡边敷面膜很容易使洗澡产生的水蒸气进入到面膜中而影响到面膜的使用效果。另外水蒸气也可能会隔离面膜和皮肤而导致肌肤没办法得到面膜全面的滋养。

正确做法：洗完澡之后再敷面膜。

3、面膜长时间敷用

在敷面膜的时候不少人会因为面膜上精华没有完全吸收而长时间敷面膜，这样很容易滋生细菌，而且面膜越来越干的时候容易吸收皮肤中的水分和养分，导致皮肤问题越来越严重。

正确做法：敷面膜的时间应该控制在20分钟左右。

4、睡眠面膜代替晚霜

不少人使用睡眠面膜之后直接敷着面膜睡觉，这样做很容易造成皮肤的营养过剩，长脂肪粒。特别是面膜干了之后，还很容易对脸上皮肤的水分、营养形成反吸收，造成越敷面膜皮肤问题越突出。

正确做法：敷完面膜后清洗脸部，然后再涂抹晚霜，帮助肌肤进行修复。

面膜的正确使用时间和方法3

面膜使用误区

一、每天使用面膜

虽然面膜的即时效果好，但在没有特别需求的情况下，长期坚持每天使用、特别是每天使用同类型面膜是不行的。

若长期每天使用滋润型面膜，容易营养过剩引起痘痘暗疮;若每天使用清洁面膜，容易过度清洁致使肌肤变得脆弱，引起肌肤敏感，令肌肤失去自我防御的能力;若每天使用修复型面膜，肌肤会产生惰性失去自我更新的能力…

单纯的补水面膜一般比较温和，补水型的睡眠面膜在干燥的季节里可以每天晚上薄薄地敷一层当晚霜使用。不过若长期如此，肌肤也有可能会缺乏营养，适时还是要使用滋养的晚霜。

二、只爱贴片式面膜

贴式面膜使用方便，论起美肌效果，也是数一数二的，因为大量精华液的添加是美肌的保证。如此“丰富的大餐”对于美白类、修复类型的面膜是好的，但保湿类、清洁类面膜也总是用贴片式面膜也不免性价比太低了。

其实对于保湿类的面膜来说，膏状的效果会更好。因为膏状面膜通常借助一些高吸水的成分，配合能高效锁水的油脂分子，来使肌肤“吃饱”水分。

三、使用完面膜后不擦护肤品

很多MM觉得做完面膜后肌肤状态摸起来很好，相信可以保证肌肤的后续状态，又不想层层叠叠往脸上抹太多，就不再擦护肤品了。殊不知用了面膜后不用护肤品，那面膜中的精华成分只能“敞”在肌肤上，最终白白流失。所以在做完面膜后一定要使用能锁住精华成分的乳霜护肤品，才不会浪费面膜中的精华。

四、敷的时间过长

除非使用的是睡眠面膜，不然无论是贴片式面膜还是膏状面膜都不宜在脸上停留过长的时间。一张25ml-30ml的面膜在脸上敷20分钟，已经足以让肌肤将面膜里所含的精华吸个够了;同理，若膏状面膜在脸上停留超过20分钟，可能会导致面膜的残留成分堵塞毛孔，或致肌肤敏感。