干海藻泡发后怎么调
❶ 凉拌海藻菜怎么做
1.先将海藻泡发好
2.将海藻放入开水中过一下
3.将大蒜，小米辣椒切碎
4.将过水后的海藻放到盘子里
5.将切好的大蒜和小米辣放上去，再加入芝麻油，糖醋，盐调味
6.最后就可以出锅了
小贴士
海藻不能放到水中煮，这样就不脆了，放入开水中过一下就可以了。
❷ 干海草怎样凉拌好吃
可能很多人不知道把海草做成凉拌的吃，实际上，这种吃法是值得推荐的，味道也非常不错，不同地方的人有不同的做法，所以虽然食材大同小异，但做出来的美食味道区别会很大。
一、凉拌海草的做法
原料：干海草。
调料：
醋、日式酱油、鸡精、麻油、白芝麻、花生、芥末酱（可不用）、木鱼花。
做法：
1、干海草用水泡开后洗净，放入滚水中煮1-2分钟，捞起切段。
2、白芝麻炒香。花生用油炸后放凉变酥，压碎。
3、所有调料与海草拌匀即可。
二、冰爽凉拌海草的做法步骤
1、海草芽提前一小时用清水泡发，因为买的是半干带盐的，多换几次水去除咸味。
2、泡发好的海草，冲洗干净
3、然后放在热水中加入适量料酒烫一下，去除异味，用凉开水略泡，滤干水分待用。
4、将沥干水分的海草放在一个大碗里
5、加入生抽、糖
6、鸡精，蒜末、油辣椒，芝麻油和橄榄油适量拌匀
7、芝麻油尽量多一些拌匀，芝麻烘干，红椒丝飞水滤干
8、放入冰箱冷藏吃的时候撒入少许芝麻和红椒丝即可。
三、凉拌海草/更多做法
1.海草洗净。
2.用热水烫一下，成绿色就可以了。
3.把烫好的海草捏去水分放剁好的蒜泥。
4.再放花生末（花生用豆浆机打的有点碎最好自己擀一点）。
5.家里一点芝麻。
6.搬匀就可以了。
四、凉拌海草的做法
1、洗干净海草，泡上半个钟。
2、调酱料。
3、煮开水。
4、在热水中煮30秒。
5、放到冷水中。
6、捞起，淋上酱料。
❸ 干海藻怎么做好吃
干海藻食用前要先用清水浸泡2到3小时，让干海藻充分吸水软化后，再漂洗掉上面的脏东西及多余的盐分，然后再放入80度左右的热水里烫一下，捞出放入冰水或冷水中冷却，凉透之后再捞出海藻沥干水分。
干海藻用上述方法处理好，就可以放心地用来制作各种菜肴了，比较常见的做法有如下两种。
一、凉拌海藻的做法
把处理好的海藻放入拌菜盆，取少许醋和适量白糖、鸡精、油辣椒、麻油兑成调味汁，再把调味汁浇入海藻中拌匀就可以了。做凉拌海藻时要多放点麻油，最后再撒点熟芝麻会更好吃。
二、海藻鸡蛋汤的做法
汤锅加水烧开后倒入海藻，再次烧开后倒入打好的鸡蛋液，轻轻搅匀后撒入适量虾皮，加适量盐，稍等片刻即可关火，滴入香油就可以起锅了。
补充说明：
海藻是营养价值较高的食材，有减肥、保护血管和消除水肿等保健作用，将海藻做成面膜还可以补充脸部水分。但是，身体比较寒凉的人最好不要吃海藻，或少吃为好。
❹ 凉拌海藻的家常做法怎么做好吃
海藻的种类繁多，虽然看上去都差不多，不过各有各的营养价值，总体来看海藻的营养都是非常不多的。你了解凉拌海藻要怎么做才好吃吗?下面，我来为你介绍凉拌海藻的做法。
凉拌海藻的做法
凉拌海藻食材准备
海藻，辣椒油，味精，熟芝麻，酱油，香油，花椒油，盐适量。
方法 步骤
1、将海藻用开水泡发，用开水汆烫后沥干水分;
2、小碗中加入酱油，香油，辣椒油，花椒油，味精，盐，芝麻拌匀;
3、然后将调匀的味汁倒入海藻中搅拌均匀，装盘即可。
小贴士
这里使用的是干海藻，需要泡发，如果是新鲜海藻汆烫一下即可。
木耳凉拌海藻的做法
凉拌海藻食材准备
海藻适量，木耳少许，生抽，酱油，辣椒油。
方法步骤
1、将海藻用开水泡开，木耳放入锅中煮几分钟;
2、然后海藻控水，木耳切丝放入盆中;
3、加入适量的辣椒油和生抽调味拌匀即可。
凉拌海藻怎么做好吃
凉拌海藻食材准备
海藻150克，白芝麻20克，香油，盐，糖，白醋，鸡粉适量。
方法步骤
1、海藻浸泡洗净后挤干水，然后放入开水中焯烫一下;
2、烫好后捞出放入冰水中过凉，沥干后放入盆中;
3、加入适量盐，白糖和白醋拌匀;
4、再加入香油，鸡粉，白芝麻拌匀即可。
苦苣凉拌海藻的做法
凉拌海藻食材准备
海藻适量，苦苣200克，花生米50克，香菜适量，花生米，蒜，红油，香油，生抽，盐，味精，糖，醋适量。
方法步骤
1、海藻放入大碗中，加入清水浸泡20分钟;
2、苦苣清洗干净净水，加盐拌匀腌一会，花生米炒熟去皮，蒜剁碎待用;
3、海藻洗净后用开水汆烫后捞出挤干，放入腌好的苦苣中;
4、然后放入红油，香油，生抽，香醋，白糖，盐，味精，香菜，花生碎，蒜末拌匀即可。
小贴士
苦苣用盐腌后会有水出现，要滤去水。
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❺ 干海藻泡开后怎么做
干海藻为干制品，泡开后将海藻先泡洗，蒸熟，再清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同。
❻ 干海带泡发好后要煮多久才能凉拌
海带丝一般煮5分钟就可以凉拌了。如果是干海带，要提前泡发，泡发好后用开水煮，在煮的过程加几滴醋，可以使口感更好，煮好后调好酱料，一起搅拌均匀即可。
海带丝键空是我国人工养殖的主要海藻之一，产量位居世界第一，属食用褐藻类。
传统的海带加工较为原始落稿迹瞎后，以天然晒干为主，泥沙多，质量差，食用不方便。
海带中的岩藻多糖是所有州雀陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份，还含有较多的维生素E。
❼ 干海藻怎么做 干海藻做法
1、用清水浸泡干海藻。干海藻先要处理一下，不可以直接食用。先用清水把干海藻清洗干净，接着再浸泡2个小时左右，中间要记得换水，还要反复的清洗干海藻，然浸泡的水变得清凉就可以了。
2、用热水过滤干海藻。接下来要用热水，水温也不要太烫了。把洗干净的海藻放到热水中，焯水两分钟。海藻这时就变的很柔软了，再把海藻捞出来，沥干水份。
3、干海藻要凉透干。然后把焯过水的海藻放在阳台上，通风阴凉的地方凉干。通常要两到三就可以晾的很干了。然后晾干的海藻可以保存起来，短时间内不会坏掉，想吃的时候就拿出来一点来。当然在没晾干的时候，也是可以食用的。
4、海藻不可烹饪太久。海藻本身就容易熟，加上焯水后，基本上就可以说熟了。加之高温会破坏掉海藻的营养成份，所以在烹饪海藻时，时间不易过久。
5、海藻做美味烧汤。海藻可以做汤羹，很多南方人喜欢这种吃法。配上虾皮，鸡蛋，花甲，或者放在其他比较清淡的烫里面做配菜，都非常鲜美。
6、海藻适合凉拌菜。最合适的做法莫过于凉拌了，同时也是比较简单的做法。把焯水过的海藻切小丝，配上各种自己喜欢的调料一拌，但油一定要在锅里烧热之后再淋上海藻上，这样凉拌出来的海藻才好吃。
7、寒性体质不易吃。海藻营养价值虽高，味道也很鲜美，做法也不难。但是不是所有人都适合吃，海藻属于良性的，体质太过寒冷的人不太适合吃海藻哦！
❽ 海藻面膜怎么调
海藻面膜怎么调?
我想详细的给大家介绍下海藻面膜的几种注意事项，方便大家更好的调制海藻面膜。
1.做海藻面膜需要的水量
每次使用前，把海藻倒在容器里，要用适量的水，注意是适量，水多了太稀无法贴在脸上，水少了海藻里的胶出不来，很多MM说海藻用完没效果可能就是水的量没掌握好。用小勺弄两小勺海藻到小碗内,然后加入 1:4 的水或昭贵的水水,即1 小勺海藻加4 小勺水,加水的时候同进用面膜棒以打鸡蛋的方式搅拌,这时你会发现海藻释放出好多胶原蛋白出来噢。所以说比例的掌握是很重要的哦。
2.做海藻面膜需要的水温
觉得温水的效果要比凉水好，哪怕你用温水把海藻泡开晾凉再用都可以。为什么呢?温水能更好地促使海藻里面的胶出来，不信大家可以试试，因为作用在脸上产生效果的不是海藻颗粒，而是颗粒里面的胶。另外让海藻面膜发挥最普通的保湿消炎功效就是用矿泉水把它们泡发 海藻很能吸收水分 还可以用牛奶泡用丝瓜水泡用各种化妆水泡都可。
3.怎么泡海藻
泡海藻的时候要有耐心，有时间和精力的MM最好用手揉搓海藻颗粒，慢慢你会发现水里的胶越来越多，哪怕你太懒不愿意去在这上面花时间，那么也把它们多泡一会，凉水20分钟，温水10分钟。我本人都是晚上看电视的时候搓，发现差不多了再敷到脸上，个人建议还是用手揉，毕竟是为了自己的美丽。
4.做海藻面膜需要的时间
一定一定要敷够时间，那些说海藻没用的MM，不知道你们是否敷够了时间呢?我一般都是敷30分钟左右，让脸充分地吸收海藻颗粒里面的胶，补水效果一流!基本上白天脸部遇到的问题在敷完后都得到解决了。只敷10几分钟甚至几分钟的人你一定是看不到效果的。
5.防止海藻面膜掉落的方法
看到很多MM抱怨说海藻面膜敷在脸上总是往下滴水或者掉落，这里面可能有愿意之一就是水放多了，因为我本人在做这个面膜的时候基本上就是放在脸上不会再去管它了，等我看完一集电视剧或者玩会游戏看时间差不多一揭就OK了，教大家一个小窍门，就是把海藻均匀铺在脸上后拿一张纸膜再覆盖在上面，我一般都是用压缩的纸膜去冲自来水让它舒展后把水挤干敷在海藻面膜上，这样做还有一个好处就是当时间差不多该揭下面膜的时候揭下来的是一整张，而不是大家说的到处都是，也不会用在头发上，当然，我相信大家不管做任何一种面膜之前都会把头发打理好不是吗。
6.做完面膜善后工作
在揭下海藻面膜后，把面膜丢在垃圾筒，千万不可全部扔下水道哦~~这个东西是会发芽的，但是它既然会发芽不也说明了真正是纯天然的东东吗?你说是吧？另外，用清水洗尽脸上残留的胶，一定一定要洗，因为你必须在洗完后涂一层保湿锁水的东西，如果这些工作没有做，那么我可以告诉你，你30分钟的面膜白做了。其一直接擦不一定能完全擦干净，残留物质可能会造成毛孔堵塞，反而使面部变油或起暗疮。反而会适得其反，其二做完面膜后，要把皮肤保护起来，让它锁住水份。要不面膜白做了。做完任何的面膜都需要洗脸的，洗干净后，及时的擦上各种护肤品，才能起到好的效果。记住是用清水，因为海藻本身就具有清洁功能，再用洗面奶的话，皮肤会受不了的。
以上就是海藻面膜的做法及其注意事项，我相信，如果你按照上边的方法调制海藻面膜，那么，你调制出来的海藻面膜一定会让你的皮肤给你意外的惊喜。