纯中药海藻粉有什么副作用

A. 海藻面膜的禁忌与副作用

海藻面膜的禁忌与副作用

海藻面膜的禁忌与副作用，众所周知海藻面膜的补水效果挺不错的，海藻面膜含有丰富海藻泥提取物的矿物质成份，它可以很好的控油清洁毛孔，提供充足的水分，以下分享海藻面膜的禁忌与副作用。

海藻面膜的禁忌与副作用1

海藻面膜的功效

(1)天然海藻面膜的功效分析：增加肌肤的保水性，使肌肤更加滋润耐受性更强，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。

(2)增加肌肤的紧缩性及弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。

(3)帮助、增加肌肤的免疫及保护作用。曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用。

(4)因补水性及紧缩性的双重作用，可改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之渐趋于中性肌肤，并促使毛细孔收缩细致。

电脑辐射、油脂分泌过剩造成毛孔粗大，使用后平复了毛孔。

(5)借着细胞形状记忆的功能，在补足胶原蛋白后，可使缺损或凹陷的肌肤恢复正常外观。

(6)对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。消除粉刺、痤疮留下的`创伤。

适合油性、暗疮、红肿皮肤，有平衡油脂分泌，消炎杀菌之功效，特别是对暗疮有特别好的治疗效果。

(7)除皱纹。经常做海藻面膜，能够让我们的肌肤更加有弹性和紧致，让已经松弛的肌肤回到18岁的紧致有弹性，从而达到祛除皱纹的功效。

敷海藻面膜的四个禁忌

1、优质纯天然的海藻非敏感肌肤可以天天做

优质纯天然的海藻是可以天天使用的，海藻本身提亮肤色的作用在坚持使用的状态下，可以是皮肤变白达到美白的效果。如果你购买的是天然的面膜，可以选择天天使用，这样不会对肌肤产生副作用，前提是你的肌肤不是敏感肌肤。

2、敏感肌肤海藻面膜隔天使用或一周2-3次

敏感类肌肤建议隔天使用海藻面膜或者一周2-3次即可。

3、海藻面膜最好晚上敷

海藻面膜最好是在晚上敷，因为晚上肌肤细胞会更加活跃，代谢能力也会增强，这个时候使用肤肌很容易会吸收海藻面膜里的营养成分。海藻面膜最好选择在晚上使用，这样的话作用会发挥的更加的强大。

4、不要超过海藻面膜的应敷时间

一般的面膜只需要敷20-30分钟左右就可以了，海藻面膜也不例外。

海藻面膜的副作用

海藻面膜可能会过敏

海藻面膜并不是完全的温和无刺激，但是使用起来也基本不会发生什么副作用，但是最需要注意的就是，自己会不会对海藻过敏，如果本身就有对海藻过敏的情况就不要使用海藻面膜了，如果不知道自己会不会对海藻过敏，那么最好使用前先测试一下，确定没事再敷海藻面膜，在敷面膜的过程中，如果面部产生了瘙痒、灼热等过敏反应，应该要立即拿下海藻面膜然后洗脸。

海藻面膜可能会堵塞毛孔

海藻面膜如果正确的使用是不会有什么副作用，但是如果使用海藻面膜太频繁，那么海藻面膜中的营养就很容易堵塞毛孔，最终造成毛孔粗大或者产生脂肪粒。所以使用海藻面膜还是要注意使用的次数不宜频繁。

海藻面膜的禁忌与副作用2

海藻面膜的注意事项

1、不宜天天做海藻面膜

虽然海藻面膜可以控油清洁毛孔，使粗糙的肌肤更细腻光泽，但是却不适合天天敷，太过频使用面膜会使肌肤产生红肿和过敏等现象，经常或者是天天敷面膜，会使肌肤更敏感和脆弱，海藻面膜也是其中一种，所以天天做海藻面膜对肌肤是不好的哦!

2、海藻面膜一周只需使用两次

一般面膜一周只需要使用两次就可以了，并不需要天天敷哦，如果是某种特定的面膜，像一些美白面膜，可以进行一些特殊的处理，一般海藻面膜只是一周使用两次就可以了。

3、海藻面膜最好晚上敷

海藻面膜最好是在晚上敷，因为晚上肌肤细胞会更加活跃，代谢能力也会增强，这个时候使用肤肌很容易会吸收海藻面膜里的营养成分。

4、不要超过海藻面膜的应敷时间

一般的面膜只需要敷20分钟左右就可以了，敷太久也不好，不过具体的时间也要根据包装说明，如果超过了面膜的应敷时间，海藻面膜反而会反过来吸收你脸部的水分，所以除了不要天天敷面膜外还不可以敷太久哦，这样做不仅会浪费时间，还会给肌肤带来伤害。

海藻面膜的禁忌与副作用3

海藻面膜的功效：

3：帮助、增加肌肤的免疫及保护作用，曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用，对痘印、疤痕也有不错的修复效果。

2：紧致肌肤，恢复肌肤弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。

1：为肌肤补充水分，锁住水分，使肌肤更加滋润耐受性更强。

怎么泡海藻：

泡海藻的时候要有耐心，有时间和精力的MM最好用手揉搓海藻颗粒，慢慢你会发现水里的胶越来越多，哪怕你太懒不愿意去在这上面花时间，那么也把它们多泡一会，凉水20分钟，温水10分钟。我本人都是晚上看电视的时候搓，发现差不多了再敷到脸上。

海藻面膜的种类：

1、海藻补水面膜

材料：海藻颗粒面膜粉20克，甘油1勺，矿泉水适量。

做法：将海藻粉和甘油加入矿泉水中搅拌均匀，然后直接敷在面部。15分钟后，用温水洗净即可。

功效：超强补水，胜过大牌补水产品。加入甘油有助皮肤维持水油平衡。

2、海藻珍珠粉玫瑰面膜

材料：海藻颗粒面膜粉20克、玫瑰花粉10g、适量矿泉水

做法：将海藻面膜粉和玫瑰花粉加入矿泉水调和，搅拌均匀后，直接敷在脸上，15分钟后洗干净即可。

功效：补充肌肤水分，保湿美白。

3、海藻去痘面膜

材料：海藻颗粒面膜粉20克，适量纯净水。

做法：将海藻颗粒与适量纯净水混合，搅拌均匀成面团状，敷在干净的脸上10分钟后洗净即可。

功效：去除青春痘及痘印，同时可以修复肌肤，令肌肤变得细致光滑。

4、海藻美白面膜

材料：海藻颗粒面膜粉20克，3滴橄榄油。

做法：海藻粉加入橄榄油调成浆状，直接均匀敷脸上15分钟后洗净即可。

功效：可改善暗淡肤色，让皮肤变得有光泽，促进皮肤白皙光滑。

如何选择优质海藻?

优质海藻出海藻胶多且快，只要加一点水，搅动几下，就会出很多的海藻胶。而且待海藻干成一团的时候，再加水，还能不停的出海藻胶。优质海藻颗粒饱满，色泽均匀;好的海藻颜色呈暗红，有点像褐色，颜色是一样的;而品质差的海藻，有时会有出现三种颜色。

B. 劣质海藻粉对狗狗有危害性

有危害。
质量专业的海藻粉主要是以天然的海藻为原料，里面含有丰富的矿物质和营养物质，能提高动物的免疫和抗病能力，促进机体代谢和生长等功效，对于狗狗来说也有一定的好处。但是劣质旅笑的海藻粉吃多了可能会引起狗狗消化问题。
海藻粉不仅天然营养价值全面广泛应用于人们的日常生活，而且在药用，饲料和化妆品领游升域都得到了广泛的使用和认可。近拆磨含几年，海藻粉做为护肤的添加剂在针对宠物营养品的研究当中，也取得了可喜的进步。海藻粉是以海洋天然海藻为主料，辅以少量海洋微藻精细加工而成。天然海藻粉富含海藻多糖、甘露醇、氨基酸、蛋白质、维生素和钾、铁、钙、磷、碘、硒、钴等微量元素。

C. 灰泰迪吃海藻粉的危害

偶尔给狗狗喂一点海藻粉是完全没有问题的，但在你喂食前一定要注意阅读海藻粉的产品说明书哦。
根据产品生产商的建议喂食，不要给狗狗喂食过量的海藻粉。海藻粉的过量喂食又会导致狗狗的肠胃不适。
自制海藻粉还是比较慎重，不妨买一些有口碑的有品牌的海藻粉回来喂食，不管是进口的，还是国产的。因为这些海藻粉是配方海藻粉，不单单把海藻粉作为原料，很多的海藻粉成品含有海豹油，三文鱼油这些美毛精华。

D. 海藻面膜可以去角质吗海藻面膜的副作用是什么海藻面膜该怎样制作

海藻面膜可以去角质吗？

海藻面膜不会去角质。海藻面膜采用海藻泥提取物的矿物成分控油清洁毛孔，提供充足水分，镇静疲惫粗糙的肌肤，保持肌肤细腻有光泽。 纯天然植物海藻是一种多功能有效的美容面膜。 它是由中国、美国和日本的高科技医学研究中心发明的。 它含有蛋白质和维生素E，可以去除面部皮肤的皱纹、雀斑、美白和消炎。 消除眼袋和皱纹，增加营养和保湿效果，使皮肤更有弹性和年轻。

海藻美白面膜

材料：海带粉10克，橄榄油3滴，面粉少许。做法：将海藻粉加入橄榄油和少许面粉中调成糊状，均匀涂抹于面部10分钟后洗掉。功效：可改善暗沉肤色，促进肌肤白皙光滑。

E. 狗狗吃海藻粉的好处和坏处

好处：拆游

1、帮助毛发恢复到天然的色泽，增加色素沉淀；

2、增强皮肤抵抗力，消除皮肤炎症；

3、改善怀孕期狗狗的皮毛、为狗补充营养；

4、改销樱善免疫系统，提高抵抗力；

5、辅助性调理肠胃，增加毛量。

坏处：

狗吃太多海藻粉，不吸亏御丛收，造成不必要浪费。

F. 泰迪吃海藻粉多了有什么副作用

很多人都不晓得为什么之前毛色铮亮的泰迪狗，长大后会出现毛褪色很严重，判若两只狗狗的呢？本人看来，除了基因方面的因素外，很大的原因是由于营养吸收不够，小时候是单独给狗粮来吃，长大也是这样子喂食，需要的营养得不到充分吸收，毛色就自然而然淡了下来。——————弄得了这个原因就好办了，那么多食物中，海藻粉是补充毛色的重要营养来源，所以泰迪吃海藻粉是相当有好处的。

工具/原料
牛肉条，海藻粉，酸奶，肉包子
羊奶粉，营养膏
方法/步骤
第一步，首先，海藻粉里面的营养物质非常丰富，具体来说，除了海藻多糖外，还有氨基酸，蛋白质，还有好多种微量元素，这些都是毛发所需的重要营养。所以泰迪吃海藻粉是相当有好处的。

第二步，关于海藻粉，相信不少朋友看到很多海藻粉，各式各样，个人觉得，给狗狗吃的海藻粉不能随意吃，有些人，自己买一些海藻粉回来，磨碎做成粉了，直接喂食狗狗，结果发现，泰迪吃了拉稀不止，差点害死一条狗命。

从我们这些养狗人看来，自制海藻粉还是比较慎重，不妨买一些有口碑的有品牌的海藻粉回来喂食，不管是进口的，还是国产的。因为这些海藻粉是配方海藻粉，不单单把海藻粉作为原料，很多的海藻粉成品含有海豹油，三文鱼油这些美毛精华。

当然，我们不排除有的泰迪嘴很挑，闻到看到海藻粉，头也不扭就走开，所以对于这种泰迪宝贝，我们可要费点心了。传授大家一点小技巧：1、拌入酸奶，让泰迪来吃，酸奶有利于狗狗开胃，酸奶甜甜的味道，一吃就上瘾，这样子连海藻粉一同吃进肚子。 2、忘小零食，例如牛肉条里面塞入一些海藻粉，直接塞进它嘴巴就嚼着吃了。

3、有的朋友从小就给泰迪吃海藻粉，避免以后毛色褪色严重，所以对于小泰迪，我们可以拌和羊奶粉，海藻粉一起来吃，恩在这里我想说的一点是，有的泰迪吃羊奶粉或者海藻粉会拉肚子，这个是比较正常的，肠胃发育不成熟，或者是不适应，会出现短期的拉肚子现象，针对这种问题，我是建议大家先给狗狗吃一些益生菌调理，减少羊奶粉和海藻粉的用量，一点一点来。

4、肉包子打狗，有去无回，所以往包子里面塞入海藻粉，一口塞进泰迪嘴巴，相信是一个不错的选择。

END

G. 敷海藻面膜有什么坏处吗

经常敷海藻面膜的坏处

经常敷海藻面膜的坏处，海藻是一种生长在海滩浅水水域的一种海洋植物，由于海藻富含多种生命活性物质，含有对人类生命极为高级的营养元素，那么，以下分享经常敷海藻面膜的坏穗尘处

经常敷海藻面膜的坏处1

海藻面膜虽然好，但是也不能天天敷。海藻面膜具有控油和清洁毛孔的作用，它可以使原本粗糙的肌肤变得光滑细腻。但是很多人天天敷这种面膜的话会使肌肤产生通红和过敏的症状。本来什么面膜都不适合天天用，天天敷面膜的话会使皮肤越来越差。使用海藻面膜的周期好是一周两次。逗族唤

海藻面膜虽然可以清理毛孔，但是它也有可能会堵塞毛孔，因为如果使用海藻面膜的次数比较频繁的话，海藻面膜中的营养就会堵塞毛孔。海藻面膜中的营养很多，堵塞毛孔之后毛孔就会变得粗大，如果是油性皮肤的话会产生脂肪粒。如果在使用海藻面膜的过程中出现敏感的现象，如瘙痒、灼烧，应该停止使用海藻面膜。

敷面膜的时候好选择晚上，因为晚上细胞比较活跃，很容易吸收营养物质，这个时候的细胞的代谢功能会增强，很容易吸收面膜中的营养物质，特别是在人洗澡之后敷面膜是有效的。

经常敷海藻面膜的坏处2

海藻粉的功效

海藻是美容护肤的重要元素之一，经研究发现海藻可吸纳多达一千多种海洋的微元素，比陆地上的药草多出十倍，特别是对老化而干燥皮肤，敏感性肤质及皮肤病都有不错的美肤功能和疗效。此外，海藻可以增进脂肪代谢、消肿、美疗界也将其应用到脂肪燃烧方面。

海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症。

珍珠粉的功效

这个就不用多说了，大家都知道，珍珠粉在美白、去痘、去黑头、控油方面有极好的效果，至今还没听说山凯过珍珠粉外用美容出现过副作用，而且经济实惠，效果又好。

主要是利用它超好的保湿和滋润作用，帮助维持皮肤的水分。

海藻珍珠粉面膜做法

准备材料：海藻面膜，千纤草丝瓜水，面膜棒，干玫瑰花，农夫山泉，珍珠粉。

1、先在杯中将玫瑰花泡热开水。

2、然后加入丝瓜水，碗中先加入珍珠粉，少量即可。

3、再放入海藻种子，保持碗中干燥。

4、将海藻和珍珠粉调和均匀。

5、加入泡好的玫瑰花水，丝瓜水，搅拌。

注意：边倒水边搅拌，捏住面膜不滴水是最好的水量。

使用方法：将面膜均匀捏拉成片状，敷在脸上，静敷15-20分钟后用清水洗净脸部即可。

功效点评：珍珠粉和玫瑰都具有非常不错的美白嫩肤功效，配合海藻制成面膜，美白补水功效更加明显，肌肤变得有弹性，制作简单。

使用频率：每周使用2次。

海藻珍珠粉玫瑰面膜

材料：海藻颗粒面膜粉20克、玫瑰花粉10g、适量矿泉水。

做法：将海藻面膜粉和玫瑰花粉加入矿泉水调和，搅拌均匀后，直接敷在脸上，15分钟后洗干净即可。

功效：补充肌肤水分，保湿美白。

珍珠粉其他面膜功效

1、清水+珍珠粉=面膜

美容效果：去黑头、去角质。

2、牛奶+珍珠粉=美白面膜

美容效果：肌肤白嫩有光泽。

3、珍珠粉+蛋清=面膜

美容效果：对付大油田、大毛孔

自制其他海藻面膜

海藻牛奶面膜

将20g海藻颗粒倒入面膜碗，然后加入牛奶，充分搅拌，一边搅拌一边加入牛奶，搅拌至不往下流放置备用，充分洁面后，将面膜均匀涂抹，避开眼部和唇部肌肤，等待20分钟后用清水洗干净。

海藻橄榄油面膜

将10g海藻加入3滴橄榄油和1茶匙面粉，充分混合成浆糊状，以涂抹在面上不滴下为宜，清洁面部之后涂抹在脸上，10分钟后清洗干净，可以改善肌肤暗淡，促进肌肤光滑。

海藻面膜越来越受到爱美人士的欢迎，补水效果一流，赶快学起来，打造好肌肤。

经常敷海藻面膜的坏处3

海藻面膜几天做一次最好

海藻面膜1周做2-3次最好

海藻面膜的主要功效是补水，补水类的面膜一周做2-3次是最好的，海藻面膜除了补水以外，还有增加皮肤弹性，修复因暴晒、睡眠不足而产生的黑斑，收缩因电脑辐射、油脂分泌旺盛而扩大的毛孔等作用。

优质纯天然海藻面膜可以天天敷

海藻面膜的主要原料是海藻，而不同海藻的质量参差不齐，优质的纯天然海藻面膜，非敏感肌肤是可以天天敷的，不仅能为肌肤补充水分，同时还能提亮肤色，达到美白的功效。

皮肤干燥可以隔天敷一次

在秋冬季节，因为气候变化，皮肤会变得干燥缺水，严重地甚至会产生起皮现象，在这种情况下，皮肤是已经受到损伤了，所以应该加强补水的工作，由原来的1周敷2-3次海藻面膜，变为隔天敷一次，能够帮助肌肤快速恢复健康，但需注意的是，一旦肌肤恢复健康后，还是要回归正常的使用频率，也就是1周敷2-3次。

海藻面膜一次用多少合适

做海藻面膜的时候，海藻和水的比例为一比四，即一小勺海藻粉加四小勺水，注意加水的同时用面膜棒搅拌海藻粉。海藻和水的比例要注意合适，水过少的话，海藻没有完全搅拌或浸泡开，敷在脸上反而会吸收面部水分，使皮肤变得更干。

不过，大多数海藻面膜买来的时候已经分装好了，一次用一小袋就行了，调的时候多加点水，这样海藻才会充分吸收水份，不然没调开会反吸皮肤上的水份的。

海藻面膜敷多久好

一般海藻面膜敷15-20分钟即可。

跟大多数面膜的使用时间差不多，海藻面膜也是敷15-20分钟就够了，敷的时间太长，海藻面膜也是会干的，而在它变干的过程中，会反吸收皮肤的水分，不仅失去了它自身的作用，同时会使皮肤越敷越干。

使用海藻的'注意事项

1、在敷海藻面膜前，最好先做皮肤的过敏测试，正是因为海藻面膜的质量参差不齐，质量差的海藻面膜很容易引起皮肤的过敏，因此建议在使用前，先将海藻面膜敷在脖子后面的皮肤，大约敷15-20分钟后洗掉，如无异常反应再敷至脸部。

2、使用完海藻面膜后，需要用清水洗脸，再进行基础护肤品的涂抹，这样能够帮助肌肤更好的锁住水分和养分，否则补水不锁水，相当于白补。

3、在使用海藻面膜期间，如感觉有任何不适，都应该立即停止使用。

经常敷海藻面膜的坏处4

一、正确地敷海藻面膜步骤

1、准备就绪就开始做啦，首先记得先敷底膜，所谓底膜就是涂一层精华液。要不，有些人做完海藻面膜以后，皮肤反而会变黄哦。(不过我以前一直都没敷底膜，因为没感觉变黄，这个看个人肤质的，哈哈、、)

2、然后拿出海藻面膜，倒进小碗里(根据面部比例)，倒进水，慢慢的海藻就会黏糊起来，你慢慢捏几下，让海藻充分吸收水分哦。

1、卸妆

先要对睫毛膏、眼影、口红等“带颜色”的部位进行局部卸妆，然后才是全面的海藻面膜卸妆。用化妆棉卸掉大部分的妆，然后用棉签对细节进行处理。用热毛巾对脸、耳朵等部位进行大约3分钟的热敷。

2、热毛巾

将毛巾浸泡在热水里，然后捞出、拧干。包上海藻保鲜膜在微波炉里加热大约30秒钟。之后用它对脸及耳朵等部位进行热敷，这样可以使化妆品吸收、渗透得更好。把热毛巾卷成卷儿，垫在脖子后面，可以使身体得到放松。

3、热水浸泡：海藻面膜

试着将脸部和头的后半部浸泡在盛满热水的脸盆里。因为热水也可以起到蒸汽的作用，能够使闭合的毛孔打开，使肌肤更容易吸收化妆品。用毛巾将头包裹起来，将脸对准盛满热水的脸盆。仅仅将头的后半部浸泡在热水里，就可以起到放松身心的作用。

4、化妆水

海藻面膜变凉之后就基本上恢复到正常状态了，这时可以做化妆水面膜。首先，用水将化妆棉浸湿，然后，滴上硬币大小的海藻化妆水，最后，将化妆棉撕成薄薄的三四片，在脸上敷3分钟左右即可。

5、按摩

像对肌肉做按摩一样，用指尖轻轻地对整个脸部进行按摩。如果同时使用按摩霜的话，海藻面膜则可以达到镇定、滋润的作用，可以减轻肌肉酸痛，促进血液、淋巴循环，使气色红润。

6、精华液

精华液可以通过肌肤表面肌理状态比较好的部位直接渗透进真皮部分，可以调理、滋润真皮部分。如果感到肌肤比较劳累，可以将美白精华液和保湿精华液一起使用。

7、护肤霜

最后，为了防止补充的水分和营养很快流失，就要使用护肤霜为肌肤加上一层保护膜。在比较寒冷的干燥季节里，我建议大家使用比乳液保湿效果更好的护肤霜，而其中带有提高肌肤弹性、张力功效的海藻护肤霜是最好的选择。

H. 海藻面膜有副作用吗

海藻面膜没有啥副作用的，但是敏感皮肤者最好在使用前做敏感测试。
具体功效如下：
1、海藻面膜能增加肌肤的保水性，使肌肤的保湿效果增大，促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。
2、海藻面膜能增加肌肤的紧缩性及弹性，使松弛的肌肤回复乎粗年轻状态，而且还有去除皱纹的功效。
3、海藻面膜能帮助、增加肌肤的免疫及保护功效。
4、海藻面膜因保水性及紧缩性的双重链庆功效，可改善干性及油棚顷握性肌肤的分泌状态，并促使毛细孔收缩细致。
5、海藻面膜藉着细胞形状记忆的功效，在补足胶原蛋白后，可使缺损或凹陷的肌肤恢复正常外观。
6、海藻面膜对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善功效。

I. 螺旋藻副作用有哪些吃螺旋藻的禁忌

螺旋藻虽然是营养均衡，微量元素丰富的保健食品，但是也有很多人吃螺旋藻产生了一些副作用。并不是所有人都能够吃螺旋藻，那么螺旋藻的食用禁忌有哪些呢？一起来看看吧~
螺旋藻中的营养成分
螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。螺旋藻因其营养均衡、全面而风行世界，成为健康保养食品。

螺旋藻为什么如此受欢迎呢，原因就在于它含有人类所需的许多棚顷营养成分，我相信没有任何一种植物比它含有的营养物质更多了。据研究发现，螺旋藻中蛋白质的含量在60%~70%，碳水化合物在15%~20%之间，矿物质含量在7%左右，此外，脂类含量在5%左右，另外螺旋藻还含有大量的维生素，例如，维生素B1、B6、VC等等。

更令人吃惊的是螺旋藻种还含有50多种微量元素。可以不夸张的说，螺旋藻真是一个纯天然的营养浓缩包。经常食用螺旋藻可以补充我们日常所需要的能量，但是我们不能拿它当饭吃，要适当补充。感觉这就是大自然赋予我们的“神丹妙药”啊!这就是螺旋藻片如此受欢迎的原因了，这么多的营养物质不喜欢才怪啊!

螺旋藻的副作用
说了这么多螺旋藻对于人体的好处，那么螺旋藻对人体有没有什么副作用呢?下面，我为大家介绍一下。根据一些食用过螺旋藻的人反应，有时候会拉肚子，或者有人会出现小小的头晕状况，但是这些症状都是初用螺旋藻时的正常状况。

为什么这么说呢，因为螺旋藻具有强有效的排毒功能，食用后螺旋藻后，身体会将出现的排毒和废弃物排出祥橘体外，此时人的排尿量和排粪量就加大，可能就会出现拉肚子的状况，这是一种正常的反应。螺旋藻使过去衰弱的器官再次恢复机能，毒素在身体内转移时会产生疼痛感。其实，螺旋藻的副作用也只是生理的一种表现，等到反应过了，身体就会变得很轻松。不要因一时的不痛快而放弃治疗。

螺旋藻的不良反应
1.轻度反应

有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便，不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。

2.重度反应

有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。

3.不同体质者反应如下

酸性体质者∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿频、放屁多。

血液淡者∶因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多)

肝不良者∶想呕吐，有时会呕吐，皮肤会痕痒或出疹现象。

肾脏病者∶有蛋白质暂减少的情形，脸部会有水肿情形。

胃不好者∶胸口发闷，不易咽下食物。

胃溃疡者∶不良的部分会痛。
螺旋藻不适合什么人吃
不适合吃的人主要是小儿与儿童，但是适量的食用也是可以的，不会影响到身体的发育，这也要与身体的碱性相关，食用时要先泡，泡好后可以做成多种美味的食物，汤、凉拌、炒等都是可以的，做食物时要注链宴陆意搭配，因是碱性食物，所搭配的食物则要混合搭配，避免碱性过重。

螺旋藻的食用禁忌
1、绝大多数螺旋藻产品均是以螺旋藻干粉为原料制成，因此产品的质量主要取决于干粉原料质量，和加工中是否有功能添加或充量添加。如果添加过量，不符合出产标准就会有副作用。

2、请大家坚决不要相信超低价螺旋藻产品，价格过低的产品中一定有充量添加、或是低劣品、或是即将过期品,就是将其他粉添加到产品中，比如蔬菜粉、海藻粉、淀粉、绿藻类等(螺旋藻属蓝藻门，不需要破壁就可以被人体高比率吸收，而不破壁的绿藻人体很难吸收),这样的添加是很难辨别的,并且也不会让你吃出问题来,但是营养保健作用却大打折扣了，甚至是没有保健作用，如果没有螺旋藻应有的保健作用，再便宜也是吃亏!过多的食入这样的产品，难免会有副作用。

3、只要是正常螺旋藻产品，食用任何一家的螺旋藻一定时间，也许会出现一些比如头晕、无力、腹痛、放屁、拉肚子，或大便出现其他反常等现象，出现这样的情况，说明你身体有某种病症，这种情况不是毒副作用，是好转初期，临床称为“回忆反应”，中医学称为“螟眩反应”，因此应该坚持食用。这种状况不要误以为是螺旋藻的副作用。

4、螺旋藻的副作用在于重金属含量超标，螺旋藻对于生长的环境要求非常严格，因为它在生长过程中很容易吸收周围环境中的有害物质，比如重金属。所以保护好环境，才能更好的排除螺旋藻的副作用。

5、螺旋藻的副作用在于会有过敏反应。但是吃螺旋藻发生过敏的概率和吃米饭过敏的概率差不多，只针对极少极少极少数人。所以说在螺旋藻的副作用中，基本可以排除过敏反应。

6、除了螺旋藻之外，还在服其它药，有冲突吗能否一块儿服用没有冲突。螺旋藻重在调节人体机能，螺旋藻中的营养元素，能有效补充体能，消除疲劳、增加体质、提高免疫力，服螺旋藻并不影响服其它的药。所以螺旋藻和其它药物服用是没有副作用的。

J. 海藻粉会 减肥吗，怎么用啊

减肥别从吃下工夫！减肥要靠运动才是最好的！ 绝食坚决地不行(扣吐也算)！知道地震不,废墟下没受伤的人,3天没水会死！有水7天没吃的会死！有水没吃的有幸活过7天的,会内脏器官衰竭抢救无效,还是会死！所以一般7天后就不再挖掘救援了(你打算创造生命奇迹,你就绝食)。 节食减肥也不怎么样,会减点重,一般肚子能保存1~3顿的食物,你算下你3顿饭,少吃了多少斤，这就是令你兴奋不已的前3天“减肥战果”。3天~7天，脂肪会消耗一部分，站立时会有眼睛发黑，头晕...等症状（要挂~~~~~）。一般人不会有地下党在狱中那般意志，最终放弃。也没准你有钢铁般的意志,可是你打算一辈子都这吃法？当你恢复饮食时,就是你的末日,反弹开始啦！因长期饥饿导致超强的消化和吸收能力,将让你以光速达到比原来还恐怖的肥胖！(有点夸张,意思应该容易理解！) 食物替代减肥法，原理不过是用没有营养的食物愚弄了饥饿感，吃那些高含水低热量植物来塞满肚子。其结果和节食减肥一样悲惨，再此不做重复描述。 有说吃水果减肥的：苹果、西瓜、石榴、西红柿、草莓、柠檬、柚子、山楂、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃、梨... 有说吃蔬菜减肥的：黄瓜、冬瓜、生菜、白菜、菠菜、莴笋、韭菜、萝卜、海苔... 有说吃其它减肥的：腐乳臭豆腐、可可粉、荷叶、生黄豆泡醋、绿藻、薏米、黑米、芝麻、花生... 有说喝饮品减肥的：白开水、豆浆、啤酒、酸奶、各种茶、各种果醋、啤酒酵母干燥片... 还有睡觉、熬夜、吸烟、KISS减肥...等等5花8门。 很遗憾,以上99%无效,这些都人类经历了，如果以上随便某个方法能减肥,早就该被发现了，那地球上应该不存在胖子，减肥的话题或许只能在历史书中找到,而要见到胖子就得去医学院的罐头瓶里找(扯远了)。清醒点吧！（留下1%特例给那些非正常人类吧，话不能说太绝...） 食物只能是辅助减肥，而不是全靠吃来减肥！ 减肥别从药物下工夫！ 一般都有效！就个人对减肥药物的看法(因本人小学学历,精神偏激,难免胡言乱语,大家多包含)“我不管,我就要”勇于尝试的人尽管吃！尽情的享受上吐下泻.头晕无力.虚汗狂出.心脏狂跳等等强烈快感吧！(健康？寿命？沉浸在快感中的人大都不考虑这些...) 分类如下： 1.化学制剂类：减肥有效。副作用：对心脏.肾脏.肝脏等血液循环系统产生损害。 2.中医泻药类：减肥有效。副作用：对消化系统产生损害。 3.蛔虫卵：减肥有效。副作用：繁殖,要小心蛔虫卵跑到脑子里或其他地方。(网上有卖不便宜) 4.假药类：减肥无效。副作用：因花钱无效,心理失衡。 5.毒品类：唯一无痛苦药物,效果不错还相当骨感,我个人持反对意见。 对了,这些药物大多数都是食准字批号(省级),食准字知道啥意思不,现在卖大萝卜都可以申请。 还有申请保健准字批号(省级),这个比食准字批号高级一点,不敢保证具体效果嘛,要不怎么叫保健呢。 极少有申请药准字批号的,如果你真的见到了,去咨询下国家药监局吧,“中奖率”挺高的。 理智点分析一下，在一切外在条件、生活习性不发生变化的情况下... 然后附加突发条件（例如：药物、节食、或心理因素），减肥成功了... 而一但附加突发条件消失，你认为会不会反弹呢？ 回答个问题你嘴张那么大干吗，你就不能理智点，我都看见你昨天晚餐了... 当然每个人对世界的看法和认识都不同，也许你认为我的观点是错误的，你可以去寻找心中理想的答案。 有时候我真想给出你心理意向的答案（例如：吃苹果啊，吃XX茶XX胶囊XX瘦....）那样可以更容易得分，可让你满意的答案并不一定正确。 对本人答案不管满意还是不满意都可追问。全文都由本人编写，怀疑本人抄袭者可查看本人问问记录、问问收藏、空间等。