螺旋海藻怎么吃效果好

A. 螺旋藻的服用方法

螺旋藻是一种很好的营养品，营养全面，营养均衡的保健食物。服用螺旋藻的水温度不可以过高，温度过高，容易流失螺旋藻的营养。可以选择在饭前服用螺旋藻。螺旋藻含有很高的蛋白质。螺旋藻可以直接用水饮用，也可以通过果汁或者稀饭等食物同时饮用。螺旋藻也可以涂抹在面包上或者馒头上同时应用。螺旋藻的营养非常丰富，可以生食。
这个药物对整体是有一定的帮助，因此若是病情需要是可以适当的服用。正确使用方法，可以每天吃两到三次，每次吃一到两片。可以选择吃饭前、吃饭中或者吃饭后服用，服用时用少许的温开水送服就可以。但是要严格把握好剂量，不能超剂量服用。过量服用会产生恶心、呕吐、腹痛等消化系统症状。因此需要在医生的指导下，把握适应症。

B. 螺旋藻怎么吃

如果是为了达到健康保健效果的话，每天食用一次即可。汤臣倍健有着螺旋藻生产基地、恒温室内养殖池，产出的螺旋藻原料中重金属和维生素含量远远高于国 家相关标准，让人放心！

C. 螺旋藻的正确食用方法

螺旋藻饭前三十分钟服用比较好。但是螺旋藻的品牌很多，具体用法用量还需要看说明书服用，比如汤臣倍健螺旋藻片要求每日两次，每次五片，饭前半小时或一小时空腹服用，肠胃不好或是服用后感觉不舒服建议饭后服用。此外，对于碱性食品不适应者，与蜂蜜、食糖或果汁、牛奶同食，这食物亲肠胃，可以改善不适应情况。