面膜哪个雷区最好

1. 换季敏感肌保养的4大雷区 千万别这样做

雷区一：频繁更换护肤品
初春肌肤敏感时期尽量不要频繁更换和尝试新的护肤品，此时如果要更换的话尽量选择成分单一的保湿类产品进行精简护肤，不要给皮肤过多的增加负担，平稳的度过换季期。
雷区二：频繁敷面膜
换季肌肤容易缺水，而敷面膜又是能快速补水的方式，所以很多人喜欢每天敷面膜，但是在换季期切记不要过于频繁的敷面膜，这样会给肌肤造成负担，每周2-3次就可以了。
雷区三：不停使用喷雾
春季肌肤干燥很多人喜欢使用喷雾随时给肌肤保湿，但是喷雾可不能一直使用，使用喷雾之后还要进行后续的锁水工作，否则不但不能保湿反而还会带走皮肤本身的水分。
雷区四：油性肌肤不保湿
很多人认为油性肌肤不需要保湿而是一味的控油，其实肌肤之所以出油还是因为水油不平衡的原因，所以油性肌肤一定不能过分控油，而是更要做好保湿工作。

2. 女性在夏天怎么正确护肤才能避免痘痘来袭该避开哪些雷区

女性在夏天的时候想要通过护肤避免痘痘的来袭，一定要做好清洁的工作，因为夏天是非常容易出汗的，这个时候会因为出油让皮肤留下很多油脂和一些灰尘，而这些物质残留在皮肤上就会让毛孔堵塞，就会让痘痘和粉刺形成，所以一定要每天做好清洁，像卸妆的话一定要卸到底，只有把皮肤清洁干净了，才能够让后续的护肤品能够吸收。还有一些人会选择大量的敷面膜，其实过量的敷面膜就会让皮肤厚度的水合就很容易找出痘痘和闭口，正常对于大多数女生来说，补水面膜一周1~3次就可以。其中有些雷区有些女生也可能会进入，比如会用乳霜面霜，这种会让皮肤变得更加油腻，其实这种油腻也只是表面现象，因为在夏日太阳的照射，空调房都会让皮肤的水分流失，很容易形成外油内干的问题，所以以后可以选择清爽的乳液进行保湿。

最后在夏天护肤的时候一定要小心一些，不要给皮肤造成太大的负担，不管是选择什么样的产品都可以选择清爽型的。

3. 一般人容易出现的几个护肤雷区

作为一个把轻微混油皮活生生折腾成外油内干的敏感肌我真的踩过的雷太多了，但是仅仅是我个人的使用方式不当，不代表产品不好用哦，是我当时年轻不懂事。

一，打底

当时的我刚开始化妆也没怎么仔细研究过，一个学姐推荐给我一套彩妆我就买了自己开始研究，最开始我用个水乳之后就上底妆了。妈耶！我一定是疯了，而且我那时候觉得防晒霜只有军训才需要使用，平常都不用。

二，卸妆

那时候我虽然买了一个卸妆水，但是不常用我觉得彩妆才需要使用，所以光用个粉底液，画个眉这种我都不用，直接用洗面奶洗掉就觉得很干净了，就算卸妆的时候一些眼线和睫毛膏也是擦擦就完事了，我天生眼周肤色就偏深，这下加上色素沉淀，妈呀。

三，清洁

说起清洁，当时我觉得自己皮肤比较油所有一直觉得要清洁清洁在清洁，遇上比较油的时候我会用洗面奶洗两次，艾玛，简直就是作死，所以我现在的皮肤外油内干烦得要死。当时看妈妈买了一个这个去角质的，我觉得能搓出泥好神奇啊，然后几乎两三天就用一次，现在把自己用的两颊皮肤非常薄。

四，面膜

面膜这个东西我真的又爱又恨，那年夏天放假我打算好好护理一下我的皮肤，也是听说了范冰冰一年要敷几百片的面膜，于是那年夏天我买了好多种面膜，涂抹式的，贴片的，睡眠面膜什么的。然后全天涂抹涂抹厚厚的一层，稍有点吸收就再补一层，那年夏天过去，连青春期都不长痘的我，冒痘了。

后来我发现敷面膜还是要间断性的，回学校之后我觉得自己夏天晒得太黑了吧，买了不少美白的面膜，那时候我脸上还是时不时冒个痘，有些面膜的养分会被痘痘吸收，这也是我后来才知道的。美白面膜里都含有一些刺激成分，前一段时间的闷痘加上现在的刺激，我成功变成了换季就过敏的敏感肌，后来护理了好久才好点。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

今天小糖帮亲们整理了一组小仙女们平时比较容易踩到的护肤雷区哦，希望能对亲们有所帮助

在天然有机护肤大行其道的今天，好多小仙女们都各种热衷所谓的植物护肤。然而，其实小糖想说，并不是只要是植物系护肤就是好东东哦。然而，虽说植物成分取自天然，然而成分却不一定稳定。所以，当所含有的植物成分越多，就越复杂，这时候就需要许多的乳化剂，防腐剂来稳定配方，于是接下来亲们就懂了哦。

估计许多小仙女很好奇，为什么都说天天敷面膜对皮肤有害，可是明星们一天几张面膜都用的好好的呢。其实啊，因为明星们经常需要浓妆厚抹，时常要经历化妆卸妆的程序。因而对于深层的清洁和补水还是有其职业的特别需求的。

然而，我们平时并没有这么厚重频繁的化妆卸妆程序，因而并不许要去凑这种热闹了。而且，敷面膜过度频繁的话还容易引起肌肤的过度水合，使得肌肤屏障受损，搞不好还真会烂脸哦。

当然也有干皮小仙女问小糖。可是我肌肤很干啊，那是不是需要经常性的进行补水呢。其实小糖想说，即便是干皮在补水的同时，也要做好滋润和保湿工作哦。若是只补水而不做好保湿工作，那么同样容易让水分流失，那么同样不能让肌肤水润盈嫰的

话说现在判断一款护肤品好不好用的时候，都喜欢来一句这款护肤品很好吸收，说的似乎不好吸收的护肤品就不是好护肤品似的。其实啊，许多所谓好吸收的护肤品中添加了乙醇（酒精)配方来作为溶剂。它可以溶解许多的化学成分来帮助它们更好的渗透入肌肤，而这个过程或许就很容被理解为好吸收了。

因而在某些情况下，其实所谓的太过于好吸收的护肤品反而容易对肌肤带来负担，因为，肌肤无法只能的去判断上脸的成分是不是有刺激性，因而连带着刺激成分一同吸收的话，就会造成肌肤的负担。就比如，肌肤如果耐受性不好的话，对于酒精就会有刺激反应，并且酒精在挥发的过程中，虽说会带来清爽的体验，却也会带走肌肤中打量的水分的哦。

刚开始有变美的意识时，美元是从注意护肤开始做起的，因为不懂，也犯了不少错误。

轻信 护肤小妙招

不注重护肤时，对面部的清洁也没有放在心上，把自己弄出了一脸的黑头、闭口。期间也尝试过网上很火的小苏打和用盐揉搓去黑头的方法，自然是没什么卯用。

（就是这个坑了无数少女的洗面奶）

后来还入了可伶可俐洗面奶的坑，若不是因为美元是大油皮，恐怕早就把自己作成敏感肌了。

这些血泪经验让美元意识到，刚开始护肤时， 把合理清洁、适当保湿和严格防晒放在首位 ，就可以对皮肤的改善有很大帮助。

（一定要记得防晒呀~）

当皮肤问题严重的时候，比如痘痘，更建议大家去正规医院看医生 ，不要自己琢磨。

至于网上各种各样的护肤秘诀，也不要轻易相信。精挑细选之前有扒过一些，这些爆红小红书的变美捷径，到底是大招 or 大坑？大家可以看一下！

盲目种草护肤品

估计不少女孩子也曾像美元一样，刷刷微博看到别人说这个产品使用效果很好，自己就也想入手，买回来用后就发现效果也不怎么样。

实际上， 护肤品的挑选要依据自己的肤质。 比如，大油皮更适合质地清爽的产品，干皮则会更偏爱面霜这样的滋润型护肤品。

（经典的La Mer面霜，LP鱼子酱面霜，对于大油皮来说，会有些厚重）

如果对皮肤有美白、抗衰老这样的需求，在做好保湿的基础上，可以再加入一个精华。这个时候 需要更加注意产品的成分，选择针对性更强的护肤品！

（Olay的方程式小白瓶很值得对烟酰胺耐受的姑娘尝试，彼得罗夫的A醇精华也可以作为耐受皮的进阶抗老产品）

像大油皮美元当时的 主要护肤需求是美白控油，解决脸上的闭口 。精简了护肤流程后， 搭配美白精华，阶段性叠加使用A醇类产品， 再在白天认真防晒做辅助。

现在虽然脸上还有些黑头，但是也基本不会再被闭口、痘痘烦恼，还经常会被身边的人夸皮肤不错，也是非常开心的了！

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保护自己的皮肤是每位女性都在做的事，但是有人却越保养皮肤越糟糕，这是为什么呢？下面就让我们看看护肤有没有什么注意事项，请大家注意不要踩雷哦

1.洗脸过于频繁

油性、混合性肌肤通常皮脂腺分泌活跃，所以很多人为了摆脱油光就会一天频繁的次脸，在短期内是摆脱了油光，但是久而久之会让本来就分泌很旺盛的皮脂腺分泌更加旺盛，肌肤的PH环境被破坏，越洗越油，毛孔也就随之而变得很大。油性、混合性肌肤应该选择合适的平衡油脂的护肤品，平时要多注意补水，而非单纯地选择控油的产品。

2.勤换洗枕头套

夜间睡觉时枕头套上会沾染大量的死皮和皮肤分泌的油脂，特别是对于油性皮肤来说，毛囊皮脂腺分泌油脂物太多，毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导炎症。所以这里建议大家至少一周换一次床上用品哦。

3.做了面膜就不擦护肤品

很多人认为面膜属于高效的护肤产品，因此用了一次就可以形成很强肌肤防护，就不再使用后面的护肤产品了，这是相当错误的做法。我们的肌肤是非常娇嫩的，需要全方位细心地呵护。每天的爽肤水、精华、乳液、面霜都是必要的，不然做了面膜不擦护肤品，就会导致肌肤出现各种问题。

4.洗澡和洗脸的顺序混乱

很多人喜欢在洗澡的时候为了图方便就顺便把脸也给洗了，其实这种方式是错误的，因为想要把脸部的妆容卸的非常干净，就必须要使用温水，而因为冲澡的水温度是非常高的，热水不利于卸妆。所以在洗澡前最好先把脸清洁干净，这样在洗澡时的蒸汽就可以把皮肤再次清洁一次。

希望每位小仙女都避开这些护肤雷区，把皮肤保养的更加娇嫩哦

每个女生都会有自己的护肤方式，但是有些人护肤方式其实是不对的。有一些护肤雷区，只要你不注意，就可能会损伤肌肤 健康 。今天我们就来聊聊护肤雷区以及正确的护肤方式。

使毛孔增大的几大护肤误区：

1、用冰水洗脸

冰水洗脸能起到一定的收缩毛孔的效果，但你知道吗？冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品，很容易出现毛孔阻塞现 象。而且低温虽让毛孔收缩，但同时也降低了肌肤吸收养分的能力，造成肌肤无法得到充分的补水和滋养，久而久之出现干燥、 松弛，毛孔反而更大。所以，在用冰水洗脸时最好要深层清洁面部肌肤，而且最好不要频繁地用冰水洗脸!

2、拒绝使用磨砂膏

很多人担心使用磨砂膏会让毛孔变大，所以就拒绝使用磨砂膏。其实，除非你是角质层特别薄或者敏感肌肤，完全可以放心使用 的。磨砂膏可以清除毛孔内的脏东西，去除老废角质，避免角质堵塞毛孔。但是要注意使用手法，按摩的时候力度要轻，时间也 不要太久。同时，也要注意使用频率，一周最好不要使用超过两次。

3、一味地去除角质

很多MM看到毛孔粗大就一味地去除角质，可是如果你的毛孔粗大是角质层堆积造成黑头粉刺将毛孔撑大的原因，那么去角质确实 有效。但如果你的毛孔是因为污垢阻塞或者老化引起的，去角质并不能去除污垢和紧致肌肤，反而会降低肌肤保水度，加速毛孔 细胞的萎缩，加剧大毛孔情况。

4、过度清洁

如果清洁不当，新陈代谢不顺利，老化死皮无法如期脱落，死皮就会堵塞在毛孔里，会致使毛孔扩大。但是如果清洁得太过用力 ，让皮肤严重缺水、紧绷干涩、干燥脱皮，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，过犹不及让毛孔越来越大。 因此，收缩毛孔切勿过度清洁。

二、护肤误区以及正确护肤方法

1、洁面后直接使用精华素

很多人在彻底清洗脸部之后，直接涂抹精华素，其实这个方法不正确，这很容易滋生很多肌肤问题。虽然精华素属于高营养的护 肤品，但是如果脸部清洗不干净而直接使用精华素，那么这反而会导致营养细菌滋生，最终产生了很多的肌肤问题。

正确使用方法：洁面之后我们一定要先使用化妆水，然后再接着使用精华素。因为使用化妆水起到二次清洁的效果。同时这还能 够让肌肤清洁后的紧缩状态重新张开，这也有利的让其精华素中的营养顺利的进入到皮肤中来，这起到很好的抵抗衰老的功效哦 ！

2、颈部保养用面霜

都说预防衰老一定要注重保养颈部，因为这是最先开始老化的位置，这也是很多女性容易忽视的部位，生活中一些不良的生活习 惯，这会直接导致颈部水牢。虽然有少数的女性已经意识到了颈保养重要性，但是错误的使用面霜来代替颈霜，这可是不正确的 方式哦！

正确使用方法：使用专门针对颈部的提拉产品，这能够很好的改善颈纹，同时起到防止双下巴形成的作用。涂抹时，由下而上， 逆着毛孔，这样能够让其营养吸收，接着开始由上至下，由淋巴位置轻抚到胸膛。而颈部是淋巴满布的位置，多多按摩的颈，这 能够很好的促进淋巴排毒，这让其养分的吸收更加迅速。

3、频繁换护肤品

正确使用方法：现在很多的抗皱产品融入高 科技 或添加了昂贵的成分，其抗皱效果比较明显，但是这也需要大概一个月的时候才 能明显的看到抗皱效果，一般来讲判断一款产品是否具有很好的抗皱效果还是要坚持使用三个月才行，所有护肤品不能立即看到 效果，需要大家持久的坚持哦！

最近有好多宝宝向我诉苦，为什么我花在护肤品上的钱那么多，皮肤却越来越差了？

还不是因为你的那些坏习惯！熬夜晚睡、卸妆清洁不彻底、乱买护肤品。

有的时候可能就是，在这种不经意间的坏习惯，日积月累皮肤就变差了，今天就为大家整理了几大护肤雷区。

快来看看自己有没有踩雷呢

01、 洗脸

天气热了，很多星粉可能感觉自己经常脸部出油！总是想要洗脸，其实频繁洗脸，也会破坏皮肤保护层，损伤我们的肌肤，很容易变成敏感肌。

正确的做法是，每天早晚各使用一次洁面产品。清洗脸部已经足够了！如果脸部太油，一天中可以使用清水多次冲洗。

敏感肌尽量不用洗面奶，不要用深层清洁或去死皮类产品。

洗脸的时候不要很热或很凉的水，刺激性是非常大的，用温水就可！

02、 防晒

直到现在还有不少星粉认为，只有大夏天才需要防晒。别傻了，防晒可是终生的事！

就算不出门，如果你离窗户近的话，也还是需要涂防晒的，玻璃能挡住UVB，却挡不住UVA。

还有觉得自己用了隔离和粉底液就不用擦防晒霜了，快杜绝这种想法！要知道它们的成分并不是完全的防晒成分。

所以！千万不要小看了防晒！每天涂抹防晒霜出门，可以让“衰老”来得慢一点。

03、面膜

为什么敷完面膜会造成皮肤特别好的假象呢？因为过度水合会造成明亮饱满外观呀！就算用自来水敷脸，也有这样的效果。

其实补水面膜正常肌肤一周敷1-3次就足够了！像清洁面膜或者美白面膜一周一次就行。如果你是敏感型肌肤那么敷面膜的间隔需要更久哦~

还有喜欢化妆前敷一片面膜，觉得这样底妆会更服帖。但是刚敷面膜是角质层是脆弱的时候，直接化妆会很容易刺激皮肤。

正确的做法应该是，晚上敷面膜保证皮肤状态，化妆前用点妆前打底，也可以让上妆效果变得更好~

04、卸妆

身边有些女生化妆美美哒，却总是不愿意卸妆，或者卸妆不干净，日积月累就会导致很多皮肤问题。

注意卸妆的时候用化妆棉轻轻地擦，不然小心把自己搓出小细纹……

有些小仙女为了没有色差，脖子上也会上粉底，卸妆时候却老忘记，要知道颈纹可是非常暴露年龄的！卸妆和洗脸的时候要记得一起卸哦~

ps：有些女生会选择脸部呈湿润状态时使用卸妆油或是卸妆乳霜，其实这样会使得卸妆产品被水先行稀释，无法发挥完整的卸妆效果。

05、护肤品

相信不少星粉听过这句话，“你用护肤品刺痛肯定是皮肤缺水了，需要补水！”

其实不是这样滴！用护肤品导致皮肤刺痛更有可能是因为皮肤屏障受损了。

皮肤屏障具有抵御外来刺激，防止紫外线伤害、保持水分等功能。当它受损时，外来物质就很容易刺激皮肤，产生痛感。

缺水只是是皮肤屏障受损的最终结果。这个时候单纯补水是解决不了问题的！还要根据情况去调整。

如果皮肤屏障很 健康 ，但是一用什么护肤品就刺痛、发红等等不良反应，就要考虑是不是护肤品成分问题，抓紧停用。

06、熬夜晚睡

现在年轻人的状态就是：敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。白天的我们像一台工作机器，不停地超荷运行，直到晚上，才能停歇下来，紧绷的灵魂也得到了释放。于是，熬夜开始有了自我说服的理由。

对于我们女孩子来说，熬夜晚睡得危害更大，会导致内分泌紊乱，月经不调。面部容易出现水油不平衡、爆痘爆闭口、黑眼圈眼袋……

素颜的时候，黑眼圈眼袋可是很明显的，会显得你整个人都没有气色。就算化妆也很难去遮好。

所以，星粉尽量不要熬夜不要熬夜不要熬夜！

敏感肌应该要怎么做好护理，如果你属于敏感性皮肤，怎么办呢？

给大家支支招：

1：尽量不用洗面奶不要用深层清洁或去死皮类产品。如果实在觉得皮肤很油，可以3~5天用一次无泡的、温和的洗面奶，仅用于出油多的额、鼻周和口周，面颊不用洗面奶。水温选择凉水或温水。

2：使用医学护肤品选择不含香精、酒精、防腐剂的医学护肤品。不建议频繁更换护肤品，选择适合自己的就好。

3：做好补水保湿多选用乳霜类的保湿剂。如要使用喷雾剂型、具有舒缓作用的天然活泉水，也不能单用，要在保湿霜的基础上再使用。

4：注意防晒炎症较重时建议采用打伞、带帽等物理防晒措施。 症状缓解后可适当使用轻薄的防晒霜，并且不必用卸妆产品和洁面乳，用温水和棉质毛巾清洗即可。

除了平时的护肤，想要快速拥有好肌肤，就需要借助医美的帮助啦~

如今轻医美越来越受到欢迎，水光针也越来越普及。有人说一支水光针=1000张面膜，虽然此话比较夸张，但水光针的补水效果是大家公认的。除了补水，水光针的好处可能比你想的还多哦！

水光针的作用：

1、保湿补水

1ml玻尿酸可以保存1L的水，而水光针就是向皮肤深层补充玻尿酸，因此补水效果非常好，且保湿效果持久，令肌肤持久水润光泽。

2、改善肤色

水光针能够刺激肌肤新陈代谢加快，能迅速分解面部的黑色素，改善暗黄干燥的肌肤，提亮肤色，使肌肤光感亮白。

3、收缩毛孔

水光针采用中胚层疗法，能够刺激肌肤加速新陈代谢，起到收缩细化毛孔的效果，令肌肤更加紧致光滑。

4、祛除皱纹

水光针除皱效果非常好，1ml的玻尿酸相当于16倍的胶原蛋白，能将凹陷下垂的肌肤充盈起来，抚平面部皱纹，紧致肌肤。

每个人的肤质是不一样的，如同土地，有干涸、有水润，同样一桶水倒在不同的土地上，表现是不一样的，水光也是一样。如果你皮肤本来就很干燥，第一次水光注射，可能仅仅是为了以后的水润打了个基础……同理，基础太差需要疗程也是一样。所以，求美者别纠结单次效果，“因地制宜”疗程治疗才是明智选择。

就是看见美妆主播推啥就用啥.也不管自己到底适不适合.我觉得化妆品最好去专柜试.试好了再代购.要不然买回来全是坑

用自己合适的，不用自己满意的

作为一个敏感肌，踩雷最多的就是抗皱的护肤品！

我对刺激性的护肤品本身就容易过敏，比如烟酰胺，a醇这些抗皱的成分比较刺激皮肤，容易出现不耐受的现象。

不知道大家有没有发现？

一年中，我们真的为了“要脸”花了不少钱？你有没有数过？

一年中，你花了多少钱买护肤品？

买到了多少心水好物？

拔到了多少棵毒草？

皮肤变好了还是变坏了？

花了多少冤枉钱？

在买买买的道路上

总会有层出不穷的坑等着我们踩

但只要记住下面这几招

再也不怕买错护肤品

真材实料？骗局？一招识破

如何判断产品广告中反复强调的“明星成分”是真材实料还是忽悠？

答案就在成分表中。

国内在售的国产和进口护肤品的成分表，都可以通过国家食药监局官网查询到。大部分未在国内出售的产品可通过美国FDA官网查询。

通过国家食药监局备案的产品，全成分表中的各成分按浓度/含量从高到底降序排列。也就是说，排在越前面的成分，含量越高。这也是大部分护肤品成分表中，“水”排第一位的原因。

而含量/浓度小于等于1%的成分，则可以随意排列，无需按含量/浓度排。因此，1%一般被视作成分表中的分割线，排列在1%以后的成分，大多数因为含量过低没办法起到实际功效。

香精、色素等特殊成分除外，这些成分由于刺激性高，哪怕含量非常低，也会给皮肤带来很强的刺激。

那1%的分割线在哪里呢？

国家有关部门颁布的《化妆品安全技术规范》里面，详细罗列了化妆品中准用的防腐剂成分，绝大部分防腐剂的最大允许浓度小于或等于1%，因此， 我们可以将防腐剂作为成分表中的1%分割线。

如果品牌商在广告中反复强调某明星成分，但在成分表中却排在防腐剂的后面，那很可能这个成分并未能起到实际功效，只是为了忽悠人而添加进产品中的。

汝之蜜糖，彼之砒霜

成分表再完美的护肤品，也不可能让全世界所有消费者用了都说好。汝之蜜糖，分分钟是彼之砒霜。 了解自身肌肤状态，明确肌肤问题，针对性地找到适合产品才是正理。

如何明确自己的肤质状态？建议大家做一个肤质测试，直接在网上搜美国皮肤科医生Leslie Baumann M. D.所着的《The Skin Type Solution》，其中对肤质的分类和测试得到许多皮肤科医生的推荐和认可。

如果懒得做测试，可以通过以下四个方面，对自己的肌肤状况进行观察和总结：

1 面部出油情况（干性/油性，又分轻度和重度 ）

2 肌肤对外物和环境的应激反应（敏感/耐受，又分轻度和重度）

3 易沉着色素/不易沉着色素

4 皱纹/紧致

虽然做测试或者自己观察都是一件累人的事情，但想要成为精致女孩，哪能不付出呢？ 而且护肤功课做得好，冤枉钱就花得少。

必须记住的几个tips

01 你的肌肤不是一成不变的

人的肤质永远都处于一个动态变化的过程，居住地的温度/湿度/阳光/雾霾，你个人年龄和身体状态的变化，都会对你的肤质产生影响。比如随着年纪增长，肌肤的油脂分泌会逐渐减少，油性肌肤可能会变成中性甚至干性肌肤。

建议3-6个月做一次肤质测试，或实时观察肌肤的状态变化。你去年用的产品，不一定适合今年的你。

而且肤质的划分是一个较大的范围，许多人可能处于两种状态的中间值，所以 一切应以肌肤的实际反映和变化为准，没有一成不变的护肤准则。

02 不伤害肌肤，就是最好的护肤

我们的客服同事分享过一个很有代表性的案例：

有一位顾客皮肤屏障受损，为了迫切地改善水油失衡的问题，长时间湿敷爽肤水。然后皮肤出现了泛红等应激反应，然后她很着急，匆匆忙忙地想洗掉脸上的东西，想再用素有“镇静急救美誉”的芦荟胶来改善问题。

我们十分理解大家对于面部肌肤出现问题的急迫心情，但护肤是一个系统性工程，细胞更新换代尚需28天，越是想急切地迅速改善问题，越有可能引发更严重的后遗症。

对于水杨酸、果酸、烟酰胺等功效较猛的成分，也建议大家先进行耐受测试，不要为了美，一股脑地全用上。 不伤害肌肤，才是最好的护肤。

03护肤三基础

防晒、清洁、保湿是护肤的三大基础步骤。但许多朋友在日常护肤中，却往往忽视前两点，只重视保湿那一步，爽肤水、精华、乳液、面霜、眼霜等等产品轮番上阵。

实际上这三步，缺一不可。防晒是所有护肤步骤中最有效的，别的护肤产品你用了不一定有效，但只要你做了防晒（无论是打伞还是涂防晒乳），就一定能阻挡紫外线对肌肤的伤害。

并且要记住， 防晒不仅是为了防晒黑，更是为了防晒伤。 大部分的肌肤问题都与紫外线有直接或间接的关系。

而清洁，则是后续护肤步骤的基础，清洁过度，损伤皮脂膜，后续护肤得不偿失。清洁不当有残留，后续护肤事倍功半。