紫锥菊控油平衡面膜怎么用

① 面膜哪一面贴脸

一般的贴面面膜都是精华液浸透的，所以两面都可以，不过现在大部分面膜会有一面贴有珠光膜来保证更服帖的贴于面部，那就使用未覆盖珠光膜的那面，贴好后再将珠光膜撕下来就好。

面膜的贴法：

1、打开面膜，使用未覆盖珠光膜的那面，贴其贴在面部，贴好后再将珠光膜撕下来。

日常美容护理，每周1-2次。如肌肤缺水严重，需加强护理，每天一张，连续4天。

使用后，面部会有余留的精华液，可用手轻拍面部使脸上多余的液体被皮肤很好的吸收，面膜使用后可丢弃；也可以废物再利用，拿来擦皮鞋，会很好的保护皮质；还可以擦皮衣，或者拿来擦手臂，对皮肤有很好的滋养效果。

② 面膜的正确使用方法和时间

一、敷面膜多久最好

敷面膜一般的时间为15分钟最佳，但是具体必须根据面膜的类型来定，如果是补水保湿的面膜且面膜内精华较多的面膜，敷面膜的时间可以稍微长一些，一般在20分钟左右，面膜内多余的精华液不要觉得浪费，可以敷在脖子和手上;清洁类型的面膜只能敷15分钟，就必须洗掉。这是因为清洁型的面膜呈弱酸碱性的，长时间敷在脸上，会使得脸上角质层受损。

人体皮肤在每天的12点到凌晨3点开始进入皮肤自行修补受损细胞的时候，所以我们每天敷面膜的最佳时间应该在晚上10点~11点左右是最为合适的，这样有助于将面膜中的营养成分随着皮肤新陈代谢进入到皮肤的肌底层内。

在敷面膜之前，要先将皮肤表皮层的油污、皮脂以及老化角质层彻底清除干净才可以敷面膜，因为脸上没有彻底清洁，会导致皮肤表皮层的油污、皮脂以及老化物质随着面膜的营养成分进入毛孔从而造成毛孔堵塞的现象，最终形成毛孔粗大的现象。而脸上灰尘没有彻底清洁，则会造成脸上长痘痘的情况。所以敷面膜之前先奥卸妆、洗脸，每个月定期做个去角质，这样才能使面膜的效果发挥到极致。

二、敷面膜需注意

敷面膜前确保皮肤湿润

很多妹纸在敷面膜之前，习惯用毛巾将脸上的水渍擦干，然而脸上皮肤干燥不利于对面膜的吸收，而皮肤湿润可以使面膜中的水分以及营养成分快速进入皮肤当中。干性肌肤的妹纸可以在敷面膜之前给脸上涂一层爽肤水，如果脸上特别干燥的妹纸则在敷面膜中之前用热毛巾敷脸3分钟，再敷面膜，这样可以快速解决脸上皮肤干燥的问题。

涂抹式面膜需密闭

涂抹式的面膜不同于贴片式面膜，大部分的涂抹式的面膜必须要有足够的厚度才能覆盖住脸上每一寸肌肤，才能发挥出涂抹式面膜的功效。这是因为涂抹式的面膜需要足够的厚度才能保证面膜的密闭性，使得脸部肌肤对涂抹式面膜精华吸收更充分。

敷面膜后需清洗脸部

在敷完面膜以后，很多妹纸认为不需要洗脸，因为这样可以保证皮肤对面膜的后续吸收，其实敷完面膜以后需要用温水清洗脸上面膜的残留物质，然后用冷水拍打脸部，这样可以收缩脸部毛孔。因为敷面膜的时候脸上的毛孔会打开，如果敷面膜后不清洗脸部，毛孔就处于一直打开的状态，从而会让空气中的灰尘进入毛孔，从而造成毛孔堵塞。

三、敷面膜的最佳时间你了解吗

1.晚上睡觉前是做面膜的最佳时间

人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

2.月经期过后的第一周做面膜效果加倍好

人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

四、哪种面膜最适合你

1、泥膏状面膜——清洁效果佳

泥膏状面膜，最主要的功效是清洁、疏通毛孔，较少含有保湿、滋润等成分。专家建议肌肤偏油性的30岁以内人群，一周使用一次;30岁以上人群肌肤很可能多处于缺水或缺油状态，因此不应过度清洁，一个月控制在1-2次即可。

2、果冻型面膜——保湿功效强劲

果冻型面膜富含高分子胶，锁水性好，能稳稳留住肌肤里的水分，所以保湿功效最强。

专家表示，果冻型面膜不适合油性肌肤人群。因为含有高分子胶的产品(如啫喱、冻胶、果冻)，都容易闷住毛孔，引发痘痘毛孔。即使偶尔需要使用，用量也要少而薄。

果冻型面膜更适合缺水性肌肤。如有需要，可每天使用，用后可不清洗。

3、湿巾状面膜——适合所有肤质

市面上最常见的湿巾状面膜，因为品种多样，且温和不伤脸，因此适合任何肌肤。只要选对适合自己肤质的品种，并遵照产品指示，注意正确的使用时间和使用方法即可。专家推荐，此类面膜使用频率以一周2-3次为最佳。

4、撕拉型面膜——适合青少年使用

撕拉型面膜功效立竿见影，但只适合10-25岁左右的青少年，以及黑头较多的人群。

专家称合理的使用次数是每两周用1次。由于见效迅速，撕拉面膜不宜持续使用，否则会使肌肤负担过重，防御力下降。

③ 粉状面膜怎么调及正确的使用方法

1. 取适量面膜粉与液体（如纯净水、化妆水、酸奶或蜂蜜）倒入工具碗内调成糊状；

用中药调制软膜，加水贴在脸上，不同种类面膜粉可以改善不同的皮肤问题。 如美白、去斑、去皱、保湿、消炎等，医院一般不另外售卖，在医院里作护理时可以用到。

面膜粉的主要作用是保湿，以补充表皮层的水分；同时软膜粉还兼有清洁、去除过多油脂、营养作用。

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不同面膜粉的调制。

1. 滋润防皱面膜：

功效：膜具有减少皱纹、增加皮肤弹性的功效，更适用于中年妇女。

材料：牛奶、橄榄油、面粉

将一匙牛奶、数滴橄榄油和少许面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

2. 补水保湿面膜：

方法取适量面膜粉与液体(如纯净水、化妆水、酸奶或蜂蜜)倒入工具碗内调成糊状，尽快涂抹于面部，避开眼部和唇部位置。约15分钟清水洗净。

每周建议使用3~4次，若先在脸上涂上精华液或化妆水或酸奶后再上面膜，效果则更佳。

特别提醒：由于每个人的肤质都不一样，特别是敏感性的肌肤，使用前需要测试自己的肌肤是否适合。初次使用面膜粉时，建议先涂面膜在脸上的某一部位，且时间最好控制在10分钟以内;往后可以逐渐涂满脸上放心使用。

3. 去痘印面膜：

功效：去痘及痘印的同时修复肌肤，令肌肤细致光滑。

材料：海藻颗粒面膜粉20克，适量纯净水。

方法：将海藻颗粒与适量纯净水混合，敷在干净的脸上10分钟后洗净即可。1周3次。

4. 美白面膜：

功效：可改善暗淡肤色，促进皮肤白皙光滑

材料：海藻粉10克，3滴橄榄油，少许面粉。

方法：海藻粉加入橄榄油与少许面粉调成浆状，均匀敷脸上10分钟后洗净即可。

④ 请问以下护肤品使用的先后顺序

第一步：清洁。首先清洁时相当重要的护肤步骤，是早晚都要有的。选择一只适合自己的清洁产品，一般我们都用洗面奶，挤出如图示颗粒大小，加些微的水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。
第二部：爽肤水。首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。
第三步：眼霜。眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘可以选择清爽保湿型的，25岁左右就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩！
第四步：精华液。精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。
第五步：乳液。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。
第六步：霜。霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

⑤ 如何控制皮肤水油平衡

1、补水

水油失衡是随着年龄增长比较容易出现的问题，补水是比较理性的方法，尤其是针对于油多水少，补水则要优于保湿，因为油脂的保护锁住了水分的流逝，所以内补水是平衡油多水少的方法。

2、保湿

保湿是在油脂必能锁住肌肤水分的时候，借助人工的手法，在肌肤外表层涂抹一层保护层，担任了皮脂腺的锁水功能，主要是针对锁水能力差的水少油少皮脂腺分泌状况，或者水多油少的分泌状况来解决的问题。

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补水食物：

1、杨桃，含水量91.4%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。

2、草莓，含水量91%。所有浆果都有助于身体补充水分，但是草莓是最好最容易吃到的浆果。草莓可以加入酸奶中一起食用，有助于补充膳食纤维、益生菌和蛋白质，是运动后的绝佳食物。

3、西兰花，含水量90.7%。西兰花富含膳食纤维、钾、胡萝卜素和维生素C，是十字花科食物中唯一含有莱菔硫烷的蔬菜，该物质可提高人体免疫力，有助于清除体内的致癌物。

参考资料来源：

网络-水油平衡

人民网-夏天补水不得不吃的15种食物

⑥ 控油补水自制面膜怎么做

自己动手制作的面膜
1、鸡蛋面膜(三种）
1）取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2）蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
3）用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
2、保湿面膜（两种）
1）茄蜜面膜
操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。
作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。

2）蜂蜜调色面膜
操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。tea beauty茶颜 可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。
3、中药面膜
白芷面膜
成分：白芷10克，白附子10克。
制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。
用法：将其敷面，20分钟后洗净。
功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。
杏仁面膜
成分：杏仁、适量蛋白。
制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。
用法：将其敷面，20分钟后洗净。
功效：去除黑斑，柔嫩肌肤。
去除粉刺
绿豆面膜
成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。
功效：消炎止痘，美白肌肤。
黄连黄岑面膜
成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。
制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。
用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。
用法：消炎消肿。
珍珠祛斑面膜
成分：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉适量，水适量，蜂蜜少许。
自制及使用方法：将以上5中药粉及珍珠粉混合均匀，再取一干净小瓶装入备用；取瓶中混合好的中药粉一小勺，放入碗中，加水适量调成糊状。再加入少许蜂蜜混匀。用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20－30分钟后洗净，每周2-3次。
祛斑功效：美白淡斑、抗皱。
4、嫩肤面膜
矿泉水+海藻粉，创造水晶肌肤
海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水份，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。
DIY水份面膜
第一步：将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。
第二步：用化妆棉蘸取后敷在面部。
第三步：20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。
压缩纸膜+矿泉水，保湿大王
白醋+矿泉水：收缩毛孔又补水
用矿泉水以1∶3的比例对起来，洗完脸后扑到脸上，收缩毛孔补水美白。
矿泉水补水美白超级面膜
原料：压缩面膜一张、矿泉水一小碗、维生素C适量。最普通的白色颗粒，100mg的。
做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
原料：木瓜1个，鲜奶2汤匙，蜂蜜2茶匙。
做法：把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状，再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊 状。洗完脸后，把木瓜糊涂在脸上，敷约10至15分钟，再用清水洗净即可。
美肤功效：木瓜可以深层清洁躲藏在毛孔内的污垢，还可以收敛毛孔；木瓜中所含的B族维生素还能复活疲倦的肌肤，给肌肤满满的活力。
5、祛斑面膜
1）香蕉酸奶面膜
制作材料：香蕉1/2只，酸奶适量。
制作方法：香蕉捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。
美容功效：此法不仅可使皮肤清爽滑润，而且可除去脸部痤疮及雀斑。
2）传统白玉面膜
制作材料：上等珍珠粉、白芷、白莶、白附子、值蚕等各适量。
制作方法：将各种药材研成细粉，用时取2克，加上黄瓜汁、蛋白或牛奶少许，调成糊状敷在整个面部，舟周1次，每次15-20分钟即可。
美容功效：针对斑点、老化及色素沉积的肌肤，具有养护皮肤、淡化斑点、防止肌肤衰老、减少皱纹的功效。