海藻丝有什么功效

⑴ 海藻对皮肤有什么好处

在美容院工作，经常为客户做海藻颗粒面膜，对海藻颗粒面膜还是相当了解的。

海藻面膜的功效有很多：

1.海藻面膜能够增加肌肤的保水性，使肌肤的保湿效果增大，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。

2.海藻面膜增加肌肤的紧缩性及弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。

3.海藻面膜能够帮助、增加肌肤的免疫及保护作用，对于曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用。

好的海藻面膜对皮肤有很好的保养作用，但是如果选错了海藻面膜，可能对皮肤还会有负担哦。一般美容院用的都是泰国进口的海藻颗粒，比如耐驰奥小海藻颗粒，可以确保百分百纯天然，没有任何化学成分添加。但是一些国产的海藻因为出胶率不足，往往出厂的时候会往里面添加不同比例的粘稠剂以增加它的出胶率。如果皮肤特别敏感的情况下用了这种海藻，会对皮肤角质层造成刺激，长期使用的话不仅不能够起到护肤的作用，可能还会造成皮肤敏感加重红血丝的症状哦!

⑵ 海藻补水面膜的功效

海藻补水面膜的功效

海藻补水面膜的功效，天气干燥的时候我们都会敷面膜为自己的脸部补水，这样的面膜可以让我们的肌肤变好，面膜也是我们生活中不可缺少的，为大家分享海藻补水面膜的功效。

海藻补水面膜的功效1

海藻面膜的功效有补水，去皱、修复肌肤受损症状、增加肌肤弹性、消炎杀菌、清洁毛孔。

1、补水，去皱：海藻面膜的主要制作成分是海藻，它的功效有多种，例如它具有紧致肌肤，去皱纹的作用，海藻面膜当中富含一定量的海藻胶，它能帮助增强肌肤的保水性，还能改善肌肤过敏的情况。

2、修复肌肤受损症状：海藻面膜还具有修复肌肤的作用，它对粉刺瘢痕或是扩大性痤疮疤痕，痤疮瘢痕等肌肤损伤都是有一定的修复的作用的，它能促进肌肤收缩，还能稳定肌肤油脂分泌，对晒伤或是睡眠不足引起的黑斑也有修复效果，对长痘也有一定的缓解。

3、增加肌肤弹性：海藻面膜也能有效增强肌肤弹性，改善肌肤松弛的情况，还能让肌肤更加水嫩有弹性。

4、消炎杀菌：海藻面膜也具有一定的消炎杀菌的作用，很适合油痘肌，它能修复人体皮下组织或是皮内受损，能有效缓解痘痘引起的肌肤红肿的症状，帮助改善肌肤长痘，痘疮，痘印的情况。

5、清洁毛孔：海藻面膜也能控油清洁肌肤毛孔，海藻面膜长期使用能帮助平衡肤质，改善肌肤出油的症状。

但海藻面膜不可天天使用，容易造成肌肤屏障受损，严重可引起肌肤过敏红肿，一般一周2到3次即可，海藻面膜建议在晚上敷，能更好的促进肌肤代谢，吸收海藻面膜当中的营养物质，且敷海藻面膜的时间也不宜过长，以免引起肌肤水分流失，海藻面膜使用后也要注意肌肤清洁以及护理。

海藻补水面膜的'功效2

海藻面膜补水效果好吗

好。

海藻是一种海洋植物，富含蛋白素，维他命E，无机盐等，用水调制成后，会泡出骨胶元，粘粘滑滑的，能吸出毛孔中的油污，在补水的同时，还能达到控油的效果。

海藻面膜怎么使用更补水

海藻面膜使用前热敷

在使用海藻面膜以前，可以先用热毛巾盖在脸上热敷一下，利用热胀冷缩的原理让毛孔扩张，这样更有利海藻面膜对毛孔的清洁和皮肤对海藻面膜营养的吸收。或者是在敷面膜前洁面时就用热水洗脸，或者用蒸脸器先蒸一下脸，都可以增强海藻面膜的补水效果。

海藻面膜使用时掌握水量

在调制海藻面膜的时候，使用的水量多少非常重要，如果水量太多了的话，海藻面膜敷在脸上就会太稀，或者发生滴水的情况；如果添加的水量太少，那么海藻颗粒中的骨胶原出不来，也起不到很好的效果，所以使用海藻面膜时一定要掌握好水量，才能让海藻面膜发挥出足够的补水效果。

海藻面膜使用时用温水

在调制海藻面膜时，最好是使用温水调制，因为温水更容易让海藻中的骨胶原出来，而海藻面膜主要起作用的就是骨胶原，所以海藻面膜在使用时使用温水会让补水效果更好。尤其是在寒冷的冬天，用温水泡海藻，也能促进皮肤的吸收。

海藻面膜使用后按摩

在摘下海藻面膜后，可以进行一两分钟的适当按摩，然后再去洗脸。因为这时还有一些残留的骨胶原停留在脸上没被肌肤所吸收，而适当的面部按摩可以增强皮肤的后续吸收力，也能让还在皮肤表层的营养被吸收到更深层的肌肤里去，所以敷完海藻面膜以后，做按摩可以让补水效果更明显。

海藻面膜使用后涂护肤品

海藻面膜使用后洗完脸，就要涂上日常的护肤保养品，因为海藻面膜的补水效果非常好，而且也有不错的保湿效果，但是再涂上护肤品可以加强皮肤的保湿力，让皮肤刚刚吸收的水分被牢牢的锁住，可以让皮肤水润的状态保持得更长久。

海藻面膜除了补水还有哪些功效

除皱

海藻面膜有紧致肌肤的功效，经常敷能补充肌肤的胶原蛋白，让松弛的皮肤慢慢恢复弹性，从而达到去皱的功效。

推荐：海藻+热水+蛋清

先用适量热水泡发海藻，用水不要太多，等海藻彻底泡发并恢复常温后，加入蛋清搅拌均匀，然后敷到脸上即可。

晒后修复

由于海藻面膜纯天然，刺激性小，富含丰富的胶原蛋白，且有很好的补水效果，因此常用于修复晒太阳后皮下受损的组织。

推荐：海藻+牛奶

先用热牛奶泡发海藻，等海藻彻底泡发并恢复到常温时，放到冰箱冷藏10分钟，然后敷到脸上，能镇静舒缓肌肤，晒后修复效果会更好。

淡斑

海藻具有提亮肤色的作用，所含的生物活性物质，可以抑制黑色素的形成，同时促进色素分解，对美白淡斑有一定的辅助效果。

推荐：海藻+丝瓜水

用丝瓜水泡发海藻，然后涂在脸上，20分钟后洗去，能补水、美白淡斑。

海藻面膜调制注意事项

1、浸泡海藻的时候要非常有耐心，最好能用手揉搓海藻颗粒，这样你会发现水里面的胶原卵白会越来越多，如果你比较懒，那就不要动，直接让海藻浸泡久一点就行。

2、用60-70度C的热水浸泡，海藻胶会出来的更多。

3、泡海藻面膜，水和海藻的比例是4：1，不要弄的太稀了，要不不好敷在脸上去。

4、海藻面膜最好现调现用，不要调一次用多次。

海藻补水面膜的功效3

如何自制海藻面膜？

1、常规型

取出适量海藻颗粒面膜，用水调和一下，每两天一次，每次使用20g海藻颗粒，倒入适量的纯净水，充分搅拌，成为面膜形状后，涂抹在干净的面上，等待10分钟后清洗干净后涂抹面霜即可。

2、海藻牛奶面膜

将20g海藻颗粒倒入面膜碗，然后加入牛奶，充分搅拌，建议一边搅拌一边加入牛奶，搅拌到涂抹在脸上不往下流的程度，就可以放置备用，充分洁面后，将面膜均匀涂抹，避开眼部和唇部肌肤，等待20分钟后用清水洗干净。

3、海藻橄榄油面膜

将10g海藻加入3滴橄榄油和1茶匙面粉，充分混合成浆糊状，以涂抹在面上不滴下为宜，清洁面部之后就可以涂抹在脸上，等待10分钟之后清洗干净，这种面膜可以改善肌肤暗淡，促进肌肤光滑。

4、海藻去痘面膜

材料：海藻颗粒面膜粉20克，适量纯净水。

做法：将海藻颗粒与适量纯净水混合，搅拌均匀成面团状，敷在干净的脸上10分钟后洗净即可。

功效：去除青春痘及痘印，同时可以修复肌肤，令肌肤变得细致光滑。

5、海藻补水面膜

材料：海藻颗粒面膜粉20克，甘油1勺，矿泉水适量。

做法：将海藻粉和甘油加入矿泉水中搅拌均匀，然后直接敷在面部，15分钟后，用温水洗净即可。

功效：超强补水，加入甘油有助皮肤维持水油平衡。

6、豆油海藻面膜

材料：海藻颗粒面膜粉20克，3勺豆油。

做法：将海藻粉末加入豆油调和成浆状或者面团状，直接均匀敷脸上15分钟后洗净即可。

功效：既可美白皮肤，又有收敛毛孔的效果。

7、海藻珍珠粉玫瑰面膜

材料：海藻颗粒面膜粉20克、玫瑰花粉10g、适量矿泉水。

做法：将海藻面膜粉和玫瑰花粉加入矿泉水调和，搅拌均匀后，直接敷在脸上，15分钟后洗干净即可。

功效：补充肌肤水分，保湿美白。

挑选海藻面膜小贴士：

做海藻面膜要挑选比较好的海藻，好的海藻颜色呈暗红，有点像褐色，而且出骨胶原多且快，好的海藻一加水，搅动两下，一分钟内就会出很多的骨胶原，再加水的时候还能不停的出骨胶原。

⑶ 海藻类食物的作用是什么

你好，常吃海藻食物利于瘦身食物。它的蛋白质含量丰富，几乎和肉类等同，但是其热量及其脂肪含量却远低于肉类。海藻类所含的脂肪酸一般是不饱和脂肪酸。它出了含有丰富的蛋白质，矿物质及其微量元素之外，还含有二十碳五烯酸乙脂，二十三碳六烯酸乙脂及维生素E等。这些物质和不饱和脂肪酸一样，均能降低血清三酰甘油和总胆固醇，并能升高高密度脂蛋白，抑制血小板聚集，防止动脉硬化。
所谓海藻，就是海带、紫菜、裙带菜这类家常用菜。许多海藻中有一种叫做海藻酸的胶状物质，因为它多存在于褐色海藻中，因此也称为褐藻酸。海带用水一泡，表面会有一层粘糊糊的胶状物，那就是海藻酸。
导致人血压升高的一个重要因素是人体中的微量元素钠和钾失去平衡。因为吃盐的缘故，人每天都要吃进一些钠，但不一定能补充进足够的钾。
因此，许多人特别是高血压患者经常处于钾低钠高的状态。能够给人体补充钾而减少钠，显然是防治高血压的一种有益方法。
海藻中的海藻酸实际上是包裹着钾、钙、镁等金属离子的混合物。海藻酸有一特性，在酸性环境里，会与钾、钙、镁等金属离子分离，在碱性环境中，又与金属离子结合。
那么海藻进入人的胃以后，在胃酸作用下，海藻酸释放了所含的钾等金属离子。但由于海藻酸不能被胃消化吸收，所以它要继续在人体内旅行。
海藻酸进入肠道后，由于肠道是碱性的，它又要寻找金属离子结合，由于人每天都吃盐，肠道里钠离子最多，于是海藻酸就大量地与钠离子结合，并将其牢牢包裹直到排出体外。由此看来，吃海藻正好可以补充钾和清除多余的钠。
另外，海藻酸还能降低人体内的胆固醇。首先，海藻酸进入消化系统后，其胶质会包裹部分胆固醇，使这部分胆固醇无法被吸收。其次，人消化吸收脂肪是靠自身分泌的胆汁酸，胆汁酸越多吸收的脂肪越多。
一些胆汁酸分解脂肪后会被肠壁再吸收和利用，而海藻酸的胶质弥漫在肠壁上，可以阻碍胆汁酸的再吸收，使消化道内胆汁酸数量减少。
这时，人体会自动合成新的胆汁酸来补充，而合成胆汁酸的原料正是肝脏内的胆固醇。这就是说，为了合成胆汁酸，肝脏内的胆固醇将被大量消耗，而血液中的胆固醇含量也随之被降低。
通过上述阻碍胆固醇的吸收和促进肝脏内胆固醇消耗，海藻酸起到了良好的降血脂作用。
当然，海藻的好处不只这些，它还含有丰富的人体所必须的氨基酸、矿物质、维生素等。海藻类食物不管凉拌还是做汤都是非常可口的

⑷ 海藻是生长在海中的藻类，海藻作用大，海藻面膜怎么用

海藻是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物，藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。它们一般被认为是简单的植物，主要特征为：无维管束组织，没有真正根、茎、叶的分化现象，不开花，无果实和种子，生殖器官无特化的保护组织，常直接由单一细胞产生孢子或配子，以及无胚胎的形成。由于藻类的结构简单，所以有的植物学家将它跟菌类同归于低等植物的“叶状体植物群”。

海洋蔬菜，即人们常说的海带、紫菜、苔条、裙带菜、麒麟菜之类的海藻。我国海藻资源丰富，其中有经济价值的约有100多种。海藻中含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质，营养价值远远高于陆生蔬菜。因为在光合作用下，海藻把海洋里的种种无机物转化为有机物，因而在海藻体内更含有陆生蔬菜中没有的一些化合物。

海带等褐藻中含有褐藻氨酸，专家们研究发现，褐藻氨酸降压效果比较明显。有人把海带根干品用于治疗高血压，在接受治疗的158人中，显效的有86人，而且病人的血脂也有下降，胆固醇下降者占58%，甘油酸三脂下降者占50.3%。海带、紫菜等海藻体内含糖量高达30%～57%。人们研究发现，海藻中的糖不仅提供能量，而且其中所含的岩藻多糖是海藻独特的粘液成分，是陆生蔬菜所没有的。岩藻多糖具有肝素的活性，有阻止动物红细胞凝集反应的作用，可防止因血液黏性增大而引起的血压上升。

上文已经教大家怎么调海藻牛奶面膜了，下面为大家介绍海藻与牛奶面膜的美容护肤功效。

功效一：去皱。经常用海藻牛奶敷脸可以消除脸上的皱纹，让自己的肌肤非常的有弹性和紧致，就像回到18岁时的肌肤状态。

功效二：对黑斑有修复作用。海藻牛奶面膜可以修复因睡眠不足、暴晒等引起的黑斑，让黑斑刚刚出现，就马上把它消灭掉。

⑸ 海藻油有什么功效与作用

海藻油有什么功效与作用

海藻油有什么功效与作用，藻类是生长在海里的植物，其中藻类对人体是有很多好处的，在日常生活中，藻类也有人体所需的一种矿物质，那么海藻油有什么功效与作用呢，下面跟我一起来了解一下吧。

海藻油有什么功效与作用1

1、降血压

海带丝等褐藻中带有褐藻氨酸，权威专家们研究发现，褐藻氨酸降血压实际效果较为显着。有些人把海带根干片用以医治高血压，在接纳医治的158人群中，效果显着的有86人，并且患者的血糖也是有降低，胆固醇降低者占58%，甘油酸三酯降低者占50.3%。海带丝、海菜等藻类身体糖份达到30%～57%。大家研究发现，藻类中的糖不但出示动能，并且在其中含有的岩藻多糖是藻类与众不同的黏液成份，是陆生蔬菜水果所没有的。岩藻多糖具备肝素的特异性，有阻拦小动物血细胞凝集反应的功效，可避免因血液粘性扩大而造成的血压升高。

2、防中风、脑血栓、脑溢血，减少其死亡率和病发率。

食材藻类将大幅度降低中风的发病率。在藻类中带有一定量的脂肪酸和a亚麻酸等身体必不可少的油酸，在其中许多是廿碳五烯酸。廿碳五烯酸是高宽比不饱和脂肪，有避免血栓形成的功效。据检验剖析，基本上全部藻类上都带有廿碳五烯酸，有的占油酸的15%～20%。从岩藻多糖(木薯淀粉)中获取的褐藻木薯淀粉盐酸脂则具备降胆固醇功效，对长链脂肪酸堆积、脑血管硬化都具备抑制效果。

3、维护心脏。

藻类除开带有对心脑血管病有维护功效的含糖量、油酸外，还含有硒元素。德国科学家研究发现，身体缺硒是患心血管疾病的原因之一。她们从对病人的调研中发觉，身患冠脉硬底化、心肌梗死的人，身体硒的成分比正常人少得多，日常生活在低硒地域的人，其丧生于心脏病的总数比富晒地域高于3倍。美国科学家研究发现，在有服用含硒藻类习惯性的科罗拉多州，丧生于心脏病的人仅为新泽西州的1/5。

4、抗肿瘤。

常常服用藻类的中老年非常少得癌。日本国生物学家科学研究确认，日本国临海的海带丝褐藻有抑止肿瘤的功效。日本妇女乳腺 癌患病率较低，两者之间服用藻类的饮食结构相关。有些人用日本国海底的10种服用藻类做抗肿瘤试验，结果显示，6种服用藻类有抗败血症的.实际效果，并觉得抗肿瘤的主要成分是褐藻胶。藻类中还带有较多的水溶甲基纤维素，甲基纤维素对预防便秘实际效果显着，进而降低有害物在人体内过多的堆积。可食的藻类均属碱性食品，常吃碱性食品，有利于改进当代人的酸性体质，加强人的免疫力功能。这种都可以大大的提高身体的防癌工作能力。藻类中含有的硒也是有阻隔肿瘤细胞新陈代谢、抑止肿瘤细胞瓦解和生长发育的功效。

海藻油有什么功效与作用2

海藻油的功效与作用

脑力发育

海藻油即纯天然海藻，又叫DHA，怀孕期间，海藻油物质能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂成分，在胎儿20周后，如果人为刺激胎儿的听觉、视觉、触觉，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元树突增长，这时需要更多的海藻油补充，为胎儿发育提供营养。

视力发育

海藻油是一种多不饱和脂肪酸，在大脑皮层含量约占20%，而在视网膜细胞中，海藻油能占到50-60%，在视网膜中，每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围，合理的补充海藻油能提高视网膜色素分子的视觉敏锐性，对胎儿的视力发育有非常重要的作用。

预防痴呆

随着年龄的增长，脑中的海藻油成分会逐渐减少，引起脑部功能的退化，在20-30岁时，脑细胞会以十万个的比率逐渐减少，而海藻油的作用就是能使剩下的脑细胞保持活化性，适当的补充海藻油，能改善记忆里减退的现象，同时，对老年痴呆现象也有一定的延缓。

增强体质

大脑在生命的第一年会突飞猛进地发育，这段时间是补充海藻油的最佳时期，临床研究发现，花生四烯酸（ARA）可能在体内合成导致炎症与过敏性的物质，合理摄入海藻油，可避免ARA形成过多，一定程度上抑制减弱炎症与过敏几率，对宝宝体质有不错的改善。

⑹ 凉拌海藻丝为什么会糊

凉拌海藻适合夏季食用，尤其是冰镇后的凉拌海藻，吃上一口全身都充满清爽的气息。

做法介绍如下：
原料：海藻200克，糖2茶勺，盐1/2茶勺，鸡精1/2茶勺，蒜蓉1/2茶勺，辣椒油一小勺，白芝麻少许，芝麻油少许。
凉拌海藻的做法步骤：
1、海藻放在水中浸泡2～3小时，泡出多余的盐分。然后放在80度左右的热水中烫一下，捞出放在冰水中冷却后沥干水分。
2、将沥干水分的海藻加入糖，鸡精，蒜蓉，油辣椒，芝麻油拌匀，芝麻油尽量多一些，放入冰箱冷藏。
3、冷藏后即可随时取出食用，吃的时候撒入少许芝麻即可。家里有料理机打一些冰沙搬入更加爽口。
凉拌海藻的具体做法就介绍完了，接下来就给大家解说让凉拌海藻好吃的关键秘诀吧，只有掌握这些秘诀才能随心所欲的发挥。
凉拌海藻美味秘诀：
凉拌海藻吃的就是海藻的脆爽口感，而让海藻脆爽可口的关键步骤就是焯水，一定要把水烧开后，冷却至80度左右再放入海藻，稍微烫一下就马上出锅，并立即用冰水或冷水拔凉，只有这样才能让海藻吃起来比较脆爽。
很多家庭做的凉拌海藻吃起来发软，主要原因就是没有掌握好焯水的时间。你知道吗，饭店里的凉拌海藻是根本不焯水的，但家庭做来自己吃还是建议焯一下更安全。
提醒：超市买的那种半成品的海藻更不能焯水，一焯水马上变得软软的，最好的方法是用凉开水洗净后直接凉拌。
凉拌海藻的食疗功效
海藻和海带一样含有丰富的碘，经常食用能显着降低血液中的胆固醇含量，还能让你的血管富有弹性，有利于维持心血管系统的正常功能。
海藻中的维生素含量也是非常丰富的，经常食用能为身体补充必须的维生素，还能有效减少皮肤色素的沉积，对生活中不可避免的轻微辐射也有一定的防护作用。

⑺ 海洋藻类分哪几种有什么区别和用途

红藻门(Rhodophyta)原红藻纲(Protoflorideophy-ceae)红毛菜目(Bangiales)红毛菜科(Bangiaceae)紫菜属(Porphyra)的统称。紫菜含有高达29～35％的蛋白质以及碘、多种维生素和无机盐类，味鲜美，除食用外还可用以治疗甲状腺肿大和降低胆固醇，是一种重要的经济海藻。广泛分布于世界各地，但以温带为主。现已发现约70余种。自然生长的紫菜数量有限，产量主要来自人工养殖。坛紫菜(Porphyra haitanensis)、条斑紫菜(P.yezoensis) 和甘紫菜(P.tenera)是主要的养殖种类。

简史 早在1400多年前，中国北魏《齐民要术》中就已提到“吴都海边诸山，悉生紫菜”，以及紫菜的食用方法等。唐代孟诜《食疗本草》则有紫菜“生南海中，正青色,附石,取而干之则紫色”的记载。至北宋年间紫菜已成为进贡的珍贵食品。明代李时珍在《本草纲目》一书中不但描述了紫菜的形态和采集方法，还指出紫菜主治“热气烦塞咽喉”，“凡瘿结积块之疾，宜常食紫菜”。养殖历史很悠久。日本渔民可能在17世纪上半叶已用竹枝和树枝采集自然苗，并进而用竹帘和天然纤维水平网帘进行养殖。长期以来紫菜苗只能依赖天然生长，来源有限，故养殖活动的规模不大。1949年英国K.M.德鲁首先发现紫菜一生中很重要的果孢子生长时期是在贝壳中度过的，这为研究天然苗的来源开辟了道路。接着，日本黑木宗尚和中国曾呈奎分别于1953年和1955年揭示了紫菜生活史的全过程，为人工育苗打下了理论基础。此后，紫菜养殖才进入全人工化生产时期，产量开始得到大幅度提高。

生物学特性 紫菜外形简单,由盘状固着器、柄和叶片3部分组成。叶片是由1层细胞(少数种类由2层或3层)构成的单一或具分叉的膜状体，其体长因种类不同而异，自数厘米至数米不等。含有叶绿素和胡萝卜素、叶黄素、藻红蛋白、藻蓝蛋白等色素，因其含量比例的差异，致使不同种类的紫菜呈现紫红、蓝绿、棕红、棕绿等颜色，但以紫色居多，紫菜因此而得名。

紫菜的一生由较大的叶状体（配子体世代）和微小的丝状体（孢子体世代）两个形态截然不同的阶段组成。叶状体行有性生殖，由营养细胞分别转化成雌、雄性细胞，雌性细胞受精后经多次分裂形成果孢子，成熟后脱离藻体释放于海水中，随海水的流动而附着于具有石灰质的贝壳等基质上，萌发并钻入壳内生长。成长为丝状体。丝状体生长到一定程度产生壳孢子囊枝，进而分裂形成壳孢子。壳孢子放出后即附着于岩石或人工设置的木桩、网帘上直接萌发成叶状体。此外，某些种类的叶状体还可进行无性繁殖，由营养细胞转化为单孢子，放散附着后直接长成叶状体。单孢子在养殖生产上亦是重要苗源之一。

紫菜叶状体多生长在潮间带，喜风浪大、潮流通畅、营养盐丰富的海区。耐干性强；适宜光照强度为5000～6000勒克斯，具有光饱和点高、光补偿点低的特点，属高产作物。对低温的适应力随藻体水分含量不同而变化，在快速干燥至含水20％时，经－20℃左右的低温冷藏数月到1年,放回海水中仍能恢复活力。对海水比重的适应范围广，但以1.020～1.025为宜。丝状体耐干性差，要求低光照，故自然分布于低潮线以下。在气温开始下降、有海水流动的条件下,壳孢子形成后往往在每天上午9～11时大量放散，呈明显的日周期性。

养殖 整个过程可分为丝状体培育与叶状体养殖两个阶段。

丝状体培育 即人工采集果孢子，经培育丝状体形成壳孢子囊枝，最后形成壳孢子的过程。一般在育苗室内进行。分贝壳丝状体培育和自由丝状体培育两种方式。培养贝壳丝状体在 2、3月到9月进行。育苗室多为东西走向，以天窗和侧窗采光，或增设人工光源。培育池可分平面与立体两种。前者水深20～30厘米，培养基质——贝壳（多为文蛤壳）平放池底；后者池深50～70厘米，贝壳吊挂于池中。春季进行培育时，挑选优良紫菜放散的果孢子制成果孢子水，均匀喷撒在贝壳上，使之钻入壳内，经4～5个月即可形成壳孢子。主要的管理措施包括：①调整光强。初期为3000勒克斯，到形成壳孢子囊枝后逐渐降至500勒克斯左右;②施加营养盐。可根据不同生长期按一定比例施用硝酸钾和磷酸二氢钾；③控制水温。使在整个丝状培育期间不受夏季高温和秋季提早降温影响，保证按期采苗。

自由丝状体培育是把果孢子置于玻璃瓶内培养，使其自然生长成丝状体。培养期间的生态条件与同种紫菜的贝壳丝状体基本一致。自由丝状体多作为育种手段进行2次采苗施用，但作为生产方式仍局限于个别地区。

叶状体养殖 主要包括采壳孢子（又称采苗）、出苗管理及成菜养殖几个工序。壳孢子可在秋季海水下降到一定温度，当坛紫菜贝壳丝状体（27℃以下）和条斑紫菜丝状体（20℃以下）上的壳孢子成熟并开始放散时采集。人工培育的丝状体可在室内或海区进行收集。室内采苗时，将合成纤维或棕绳编制成网帘作为附着基质放于培养池中,使壳孢子自然附着于上；几小时后,将网帘下海张挂。海区采苗时需将网帘和人工培育的丝状体均置于海中预先设放的装置内，使壳孢子自然附于网帘上。因壳孢子放散有日周期性，放散高峰多在上午10～11点之间，因此采苗一般均需在上午进行。此外也可利用自由丝状体采壳孢子。

网帘下海到肉眼见苗为出苗期。为了早出壮苗、全苗，须将网帘置于适宜潮位，及时清除杂藻并施肥。到成叶期要合理施肥、防止病害并适时采收。日本采用的冷藏网技术，即在幼苗长到1～3厘米时，将其快速干燥至含水量20％，连同网帘置入－20℃冷库密封保藏数十天至1年后再放回海区继续生长,既有助于避开病害发生期，又可用冷藏网帘替换紫菜质量下降的网帘，使生产的紫菜保持幼嫩。

叶状体的养殖按网帘在海区的安置方式可分为半浮动式和全浮动筏式（见藻类养殖），前者适用于浅海滩涂，后者主要用于深海海区。这两种方式现在都采用全人工培养丝状体和人工采苗提供苗源，在生产上占主要地位。此外，中国尚有菜坛式养殖法，主要利用天然壳孢子在岩礁上养殖，单位产量高，但受自然条件影响大，生产不稳定。中国利用细胞工程技术将条斑紫菜与坛紫菜的体细胞附着于网帘上培养叶状体也已成功。

病害 丝状体培育期间最常见的病害有黄斑病、泥红病等，均系微生物所致，净化水质和稳定培养条件即可避免。叶状体常见病为赤腐病和壶状菌病，主要靠合理密植和合理采收加以防止，严重时可采用前述冷藏网技术。

收获与加工 叶状体约经半年时间培育后,至翌年春季可用机械或手工定期多次收割鲜菜。鲜菜经切割、清洗制饼和干燥后做成商品紫菜出售。干品既可作烹调原料，也可经再次加工成为罐头和其他食品供直接食用。

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紫菜

紫菜为藻类植物红毛菜科坛紫草

PorphyrahaitanensisT.J.changetB.F.Zheng. 条斑紫菜P.yezoensisUeda.

同紫菜P.suborbiculataKjellm. 甘紫菜P.teneraKjellm. 等多种野生紫菜的

藻体。藻体紫色，一般高12—30 厘米，养殖的坛紫菜最长达4 米以上。分布

辽宁至广东沿海。

紫菜每百克可食部含水分10.3 克，蛋白质28.2 克，脂肪0.2 克，碳水

化台物48.3 克，钙343 毫克，磷457 毫克，铁33.2 毫克，胡萝卜素1.23

毫克，维生素B10.44 毫克，维生素B22.07 毫克，尼克酸5.1 毫克，维生素

Cl 毫克，碘1.8 毫克。

紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲

状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。《本草纲目》载“瘿

瘤脚气者宜食之”。《随息居饮食谱》载“和血养心”。脾胃虚寒者忌食。

⑻ 明月爱熙海藻蚕丝保湿面膜的好处有哪些

蚕丝对皮肤有修复功效，能有效保养皮肤，保湿的同时有美白的功能