敷面膜时怎么按摩脸部

⑴ 敷面膜的正确步骤

敷面膜的正确步骤

敷面膜的正确步骤，相信大家都知道在我们敷面膜之前要彻底洁肤吧，这是敷面膜的第一步，那么大家知道敷面膜的正确步骤吗，下面就让我来给大家讲一讲敷面膜的正确步骤是如何的吧！

敷面膜的正确步骤1

试敏

使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

清洁

涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

热敷

为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

涂抹顺序

涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

取掉

应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

冷敷

取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

面膜效果加乘的小秘诀

一、浸泡热水

建议可以将面膜的包装袋浸入澡缸中，将面膜温热。然后泡完澡的时候快速擦上化妆水并敷上温热的面膜，可以帮助美容成分的浸透效果更好喔！

二、热毛巾／保鲜膜

在面膜上盖上一层温热的毛巾，不但可以帮助美容成分吸收，还可以防止肌肤水分蒸发，让面膜效果发挥到最大！热毛巾也可以用保鲜膜代替，也有相同的功效喔～但是要记得为口鼻留下洞口，才不会被闷住喔。

三、保湿仍不可忽略

敷完面膜不是保养的最后一道手续喔！面膜后的保湿可以帮肌肤锁住美容成分，所以可以依自己的肤况选用乳液、乳霜或是油类作为最后一道保养，让面膜效果可以更好！

四、确实遵守敷脸的时间

敷面膜绝对不是时间越长越好！千万不能因为贪小便宜而破坏了面膜的保养功效。因为面膜中的水分会随着敷上的时间蒸发，若是敷太久导致面膜乾掉，可是连肌肤的水分都会一起被带走呢！所以一定要注意面膜上的建议敷上时间并且确实遵守喔。

敷面膜的正确步骤2

按摩促进皮肤营养吸收

在敷完面膜之后，我们可以用双手以一种轻柔的按压式按摩方法，来对脸部进行一个轻轻的按摩时，脸部的肌肤有一个更好的吸收作用，免得让面膜的精华液得到浪费。从而使面膜的效果达到最好。一般按摩的时间两到三分钟就可以了。

根据面膜性质决定是否洗脸

不同的面膜决定着在敷完面膜之后是否需要洗脸，比如有一些面膜，她就在敷完之后需要进行一定的清洗，不然就会使皮肤更加出油。特别是油性皮肤，在使用一些单片式面膜之后，一定要洗脸，不然的话他就会给皮肤加重负担，反而会出现皮肤长痘，毛孔粗大等现象。这对皮肤反而是一种副作用。而且有一些水洗面膜，比如说面膜，你撕拉型面膜，等我们也需要在敷完面膜之后，用清水来进行第二次清洗。只有睡眠面膜或者是干性皮肤，在敷完面膜之后可以不用洗脸。

敷完面膜清洁面部注意事项

及时洗脸

有些女生喜欢将面膜敷的干燥后再揭下来，进行下一步的护肤步骤。在敷面膜的时候最多敷10到15分钟，就可以把面膜揭下来，用水进行脸部的清洗了。因为10到15分钟皮肤已经吸收够了足够的营养。那些没有被吸收的是因为皮肤它已经无法吸收了，所以啊，我们需要用水将它洗掉。而且在洗脸之前，我们也需要用香皂先将手清洗干净，不然的话，手上的一些细菌会把脸进行一定的感染，是皮肤产生粉刺啊，痘痘等严重的皮肤问题。

眼霜

敷完面膜之后，一定要选取一个诗和自己皮肤的眼霜，来个进行一个眼部的保养。因为面膜它不能够对眼部周围的皮肤有一个特别好的功效，所以我们需要单独的'眼霜来保护自己眼部周围的皮肤，是眼部周围的皮肤有一定的补水保湿效果。

精华

在抹完眼霜之后，也一定要使用一层精华来进行皮肤的保湿。不同的年纪可以选择一个不同功效的精华液产品，20岁左右就可以使用保湿美白的精华液，30岁以上的女性可以使用抗老化，抗初老等一些精华液来改善自己皮肤的一个状态。

面霜保养

冬天的时候我们对面霜就可以选择一些比较粘稠厚重的面霜来进行一个补水保湿，使皮肤不会变得干燥，而夏天的时候我们可以选择一个比较清爽一点的面霜或者是水乳最好。水乳和面霜，它都可以为皮肤提供一层补水保湿的防水膜，补充皮肤的一些养分，防止脸上护肤品的一些营养成分流失。作用都是保湿补水，但是面霜它的锁水作用更重一点。

⑵ 敷面膜的正确方法是怎样

敷面膜的正确方法是怎样

敷面膜的正确方法是怎样，日常生活中，敷面膜是姐妹们常做的事情 ，这过程并不复杂，但有些误区大家是否了解呢？不然变得徒劳无功了，还浪费了钱，下面来看看敷面膜的正确方法是怎样。

敷面膜的正确方法是怎样1

1、敷面膜前，用温水配合洁面产品彻底清洁脸部肌肤，若化妆了，需要做好卸妆工作。

2、可以先涂抹精华液进行打底，或者用肌底液和护肤水进行导入，将肌肤调整到最佳的状态，敷面膜的效果会更好。

3、打开包装，将面膜展开敷于面部，要注意面膜的服帖度，避免面膜在面部起泡，敷上后不要做夸张的表情。

4、面膜敷上15-20分钟左右就行，即可从薄膜边缘开始自下而上缓慢揭去。

5、取掉面膜后，用指腹按摩脸部，促进吸收。

6、再用干净温水将脸上残留物洗净，涂上水乳等补水保湿护肤品，做好后续保养掌握了这六步护肤新手姐妹也能安安心心敷好面膜哦！

LBR面膜

肤质：适合所有肤质。

方向：适用熬夜爱好者，解决熬夜带来的.肌肤问题。

功效：修护补水、唤醒肌肤、改善松弛、夏日冰凉体验等。

成分：夏威夷深海水、南极洲从梗藻、甘草、海甘蓝、糖海带。

NVH面膜

肤质：适合所有肤质。

方向：适用敏感肌肤，干皮。

功效：改善过敏、温和补水保湿、改善粗糙等。

成分：乳酸菌发胶产物、苦参、迷迭香叶提取物、光果甘草、积雪草提取物、茶叶提取物。

Ut面膜

肤质：适合所有肤质。

方向：适用油痘肌，改善皮肤水油失衡。

功效：清爽保湿、深层补水、帮助皮肤清洁、修护肌肤。

成分：扁桃酸、马齿苋提取物、北美金缕梅叶、雏菊花、泛醇、乳糖酸。

NUB面膜

肤质：适合所有肤质。

方向：舒缓肌肤状态，改善晒伤。

功效：高效补水保湿、舒缓肌肤紧绷状态、紧致肌肤、改善晒伤。

成分：扁桃酸、紫苏果菊、神经酰胺3、人参提取物、紫苏籽提取物。

敷面膜的正确方法是怎样2

敷前将脸洗干净

敷面膜前，需彻底清洁脸部肌肤，若化妆了，建议选择适合肤质的卸妆产品，做好卸妆工作；再用洁面产品彻底清洗干净；没有彻底洁面的话，毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物很容易诱发长痘。

先热敷脸部

为了有更好的敷面效果,在洗完脸后敷上面膜前,可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟,以打开毛孔,从而利于精华的吸收。

敷面膜的方式

若是贴片面膜，要注意面膜的服帖度，敷上后不要做夸张的表情。若是膏状面膜，涂面膜的顺序,应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头,由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起,最后是U区。

敷面膜的时间

通常面膜敷上15-20分钟左右就足够了，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩,易出现皱纹，所以敷面膜时一定要留意时间。冻状和膏状的面膜敷完以后都是必要清水洗干净的，确保没有面膜的剩余再进行下一步护肤。

冷毛巾敷脸

做完面膜洗干净脸后，可以用冷毛巾来敷脸，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔变粗大，这是做面膜最后一步的护肤工作。

敷面膜后保养

取掉面膜后,用指腹按摩脸部，促进吸收；再用干净温水将脸上残留物洗净,涂上水乳等补水保湿护肤品，做好后续保养。若敷的是具有清洁性或去角质性的面膜，一定记得做好收敛步骤，以免肌肤受伤。

⑶ 如何正确敷面膜

如何正确敷面膜

如何正确敷面膜？表面上看，敷面膜只是普通的皮肤护理步骤，实际上也存在许多注意事项，如果不注意效果还会适得其反哦，所有的面膜最好都做给测试，下面分享如何正确敷面膜。

如何正确敷面膜1

1、试敏

在使用任何一款新面膜前都要先做一次过敏反应的试验，这一步很重要，但却很容易被我们忽略掉，把少量面膜敷料涂在我们的手上，等个半小时洗干净，如果没有出现红痒的反应，可以放心敷在脸上，所有的面膜最好都做给测试。

2、清洁面部

用所以的面膜都要清洁皮肤才能使用，在敷面膜之前预定卸掉脸上的妆，彻底清洁皮肤，如果有必要还要去角质，洁净的肌肤才更有利吸收面膜中的养分，也能避免脏东西进入毛孔中。

3、涂抹顺序

敷面膜的顺序先从颈部，下颌，脸颊，鼻子，头的顺序，从下向上敷，注意眼睛周围，眉毛，嘴唇，从最干燥的部位开始涂起，T字区在U字区。

4、取下

通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有干燥的时候取下，不能敷时间太长，更不能敷面膜过夜。

贴片：面膜敷15分钟后，用手轻轻按下，在下向上取下面膜。

涂抹面膜：差不多8成干的时候可以取下。

5、保养工作

用完面膜，赶紧洗脸去，该吸收的都已经吸收了，没必要等残留物自己完全干掉，如果那样的话，对皮肤一定有刺激的、在用冷毛巾敷脸片刻，能够促进毛孔收缩，在涂上润肤品，不要忘记最后的步骤，有些清洁性和去角质面膜，没有处理好，很容易造成皮肤的伤害。

如何正确敷面膜2

1、清洁

涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

2、热敷

为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

3、正确顺序

打开包装取出面膜，把面膜先轻轻的贴在脸上，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷平面膜，然后小心地将珠光膜揭下。

从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹按压，延伸于面部两边。然后再用指腹轻压脸部两侧，左侧和右侧，用指腹轻压，使面膜更敷贴在脸上。然后再用指腹轻压下巴和额头的位置，这样面膜会更服贴了，让脸部肌肤都能充分吸收到精华。

4、取下面膜

15-20分钟过去了，这时我们要取下维希面膜，取下面膜要注意一个取的方法，首先从上面轻拉到脸部中间位置，不要拉到下边啊。这时从左边（右边）向旁边取下面膜即可。这时取下的面膜不要丢，轻轻的揉成一个团，如果袋子还有精华，把它倒在揉成的面膜上，用敷完的面膜对脸部轻轻按摩，帮助二次吸收。最后拍打全脸，让精华更易吸收。

5、最后洗脸

要先用温水清洗一遍，再用冷毛巾冷敷使毛孔收缩后再涂上维希润肤霜，注意做好保湿锁水的工作。

如何正确敷面膜3

1、敷面膜前用温水泡一下（防止毛孔突然受冷收缩）

女生敷面膜前用温水泡一下，能够大大提升敷面膜的效率，很多女生在敷面膜的时候都是直接将面膜贴在脸上，不做任何事先处理。但是这样对皮肤伤害是非常大，因为毛孔突然受冷，会出现收缩的情况，后续吸收面膜的精华效率十分有限。不仅浪费了面膜，而且对皮肤也造成了影响。皮肤容易形成敏感肌，受耐程度大大下降。

敷面膜前用温水泡一下，再敷在脸上，能够很好的促进血液当中的循环，让皮肤当中的毛孔打开。而且面膜用温水泡一下，敷在脸上，皮肤吸收精华的效率会更好，大大提升皮毛面膜的使用效率。

2、先涂抹面膜里的精华

在敷面膜之前先涂抹面膜里的精华，也能够提升皮肤对面膜的吸收效率，因为先用面膜里的精华液进行打底，这样在敷面膜的时候可以让面膜吸收的更加完善。

同时还可以起到其他护肤的效果，也为后续的护肤做好了基础准备，而且在敷面膜之前可以先涂抹面膜里的精华，可以最大程度地利用面膜造成精华，以免使用面膜的时候出现过多浪费的情况。

3、面膜从下往上揭

当敷面膜的时间够了之后，用手指头轻轻地按下面膜，感觉不粘手了，然后就可以从面膜下的边缘处开始。由下往上慢慢的取下面膜，面膜由下往上取，主要是由于重力的影响，人的毛孔主要是朝下，如果往上撕面膜，就会让肌肤在相向的方向吸收更多的营养。

由下往上接面膜，还有一个很好的好处，就是能够有效的预防皮肤出现下垂的情况，面膜是由上往下接的话，面膜就会拉扯到皮肤，长期以往皮肤特别容易导致松弛下垂的情况。

4、再用剩下的精华按摩

敷完面膜的时候，用剩下的精华进行按摩，特别是有斑点和皮肤暗沉的地方，要用精华轻轻的拍打。这样能够很好的'缓解皮肤暗沉，让皮肤变得更加白皙，而且淡化斑点，同时还可以通过按摩促进精华的吸收，增强脸部血液的循环。

如果能够促进血液循环，就能够很好的提升脸部气色，让肌肤由内而外散发出细腻的光泽，可以让皮肤呈现出更加自然的状态，皮肤就是白里透红的感觉。就建议女生在用剩下精华按摩的时候，自下而上呈现打螺旋按摩，这样效果会更好。

如何正确敷面膜4

1、面膜之后及时清洗

有的人选择的是睡眠面膜，这种面膜一般在使用之后不需要进行特殊的清洗，在第二天进行正常的肌肤清洁，和护理即可。而大多数的面膜在使用过后，需要人们进行简单的清洗，然后再进行简单的基础护理工作，让肌肤里面的水分可以牢牢的被锁住，从而能得到更好的效果。有的人可能会出现非常疲惫的情况，敷面膜的过程中已经进入了深睡眠，此时就会忘记洗脸。其实这是一个非常不好的现象，因为当敷面膜15分钟至20分钟左右的时候，肌肤所需要的营养已经达到了一个巅峰，此时不及时撕下面膜可能会导致水分和营养物质的倒流。

2、适当按摩，促进吸收

夏季的气温比较高，人们出汗的情况比较严重，肌肤常常处于一个缺水的状态，选择每天晚上敷面膜成为了人们补水的一个常见方法。人们在坚持敷面膜，20分钟左右之后可以把面膜从下往上取下，此时千万不要急着去洗脸或者涂抹其他的护肤品。为了可以让肌肤更好的吸收面膜里面的营养成分，建议人们用双手的指腹，以按摩的方式对肌肤进行轻轻的按压，这样有助于肌肤更好的吸收，从而让面膜的效果得到更好的发挥，按摩的时间需要持续2-3分钟。

3、三十分钟内注意护肤

将脸部清洗干净之后，需要擦一些护肤品，中间间隔的时间不要太久，一般建议在敷完面膜之后的30分钟之内需要立即用护肤品。很多人可能会忽略了这方面的工作，认为肌肤已经得到了足够的滋养，就不需要再使用乳液等其他的护肤品，其实乳液可以帮助肌肤锁住水分和其他的营养成分，从而能让敷面膜的效果更好。

生活中不少人都认为敷完面膜之后就可以直接的睡觉，不需要后续的基础护理工作，其实这是一个错误的做法，大多数面膜在使用之后需要进行后一步的基础护理，这样才能让面膜的成分有效的锁在肌肤里面，才能发挥应有的功效与作用。

⑷ 敷面膜的正确步骤超详细敷面膜的正确步骤

随着季节的越来越干燥，很多妹纸开始把面膜当作不可或缺的护肤品，而很多妹纸在敷完面膜以后总是觉得没什么效果，其实大部分妹纸敷面膜没效果是因为敷面膜的步骤不正确，导致皮肤无法吸收面膜内的营养成分，所以在以下文章，小编将告诉各位妹纸们敷面膜的正确步骤。
敷面膜的正确步骤第一步
敷
面膜
的正确步骤的第一个步骤就是洁面，
洁面
的目的是帮助脸部肌肤更好的吸收
面膜
中的精华营养，只有将脸部的油脂、角质以及污垢才能让脸部皮肤真正直接接触
面膜
内的精华，也是防止这些灰尘顺着
面膜
精华进入毛孔从而造成毛孔堵塞，从而形成痘痘、粉刺等肌肤问题，正确清洁方法方法如下:
1、先用温水将脸部肌肤打湿;
2、将
洁面
乳挤到手心，双手手心摩擦，让手心的
洁面
乳充分起泡;
3、洗面奶充分起泡以后，直接均匀的涂抹到脸部肌肤上，然后给脸部充分按摩;
4、用温水将脸部的
洗面奶
冲洗干净就可以啦。
敷面膜的正确步骤第二步
敷
面膜
的正确步骤第二个步骤就是蒸脸，很多妹纸感觉
面膜
的吸收不好就是因为脸部的毛孔并没有充分的被打开，因此第二个步骤就变得很重要了，具体方法如下:
1、在蒸脸器中加入适量的水，打开蒸脸器，将脸对着蒸脸器的出气口蒸脸，15分钟后脸上的毛孔就会充分被打开啦。
2、如果没有蒸脸器的妹纸也可以用热毛巾敷脸，一旦热毛巾在脸上冷却后就热水将毛巾变热继续敷脸，10分钟后，脸上的毛孔就完全被打开啦。
敷面膜的正确步骤第三步
糊状
面膜
的正确步骤
糊状
面膜
要考虑先涂抹脸部较为干燥的部位，越为干燥的部位，敷
面膜
的时间相应要较长，因此应该从T字区开始涂抹，最后是脸部的U区部位，具体步骤如下:
1、颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;
2、眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂
面膜
。
贴片
面膜
的正确步骤
贴片
面膜
要在脸上将
面膜
服帖的敷在脸部，也需要一定的小技巧，这样才可以让
面膜
的精华到脸部的肌肤每一处，其具体方法如下:
1、首先舒展自己脸部表情，让
面膜
更好的服帖于脸部的每一寸肌肤;
2、鼻子是我们面部最高的地方，所以先把这里搞定，其它的地方才会敷得服帖;
3、将鼻子
面膜
弄服帖之后就开始从鼻翼两侧开始贴敷
面膜
，顺着鼻翼将附近的
面膜
弄服帖以后，顺着脸部的轮廓一直到脸颊两侧;
4、脸颊两侧的
面膜
服帖后，接着就是把下巴的
面膜
弄服帖;
5、最后一步就是将额头的
面膜
弄服帖以后，整张脸的
面膜
就变得非常服帖啦。
敷面膜的正确步骤第四步
敷
面膜
的时间一般要控制在15~20分钟，20分钟以后，应该立即取下脸部的
面膜
，如果过了这段时间，
面膜
就会自行的进行反吸收，从而使脸部肌肤变得干燥、皮肤紧缩甚至是皱纹的出现。
敷面膜的正确步骤第五步
将
面膜
在脸上取下后，并不代表整个敷
面膜
的步骤已经完成，需要完成以下几个步骤才能算真正的敷完整张
面膜
:
1、用温水将脸部残留的
面膜
精华清洗干净;
2、用冷水冲洗脸部肌肤，使脸部的毛孔得到有效的收缩;
3、涂上基础的保湿乳液，这才是完成了整个护肤的步骤。
敷面膜的前提
妹纸们在选择
面膜
的时候，不知道该款
面膜
是否适合自己脸上的肤质，导致脸上在敷完
面膜
以后脸部肌肤就开始出现过敏的现象，所以在敷一款新
面膜
的时候，需要给自己进行敏感测试，看自己是否对该
面膜
过敏，敏感测试的方法如下:
1、将
面膜
内的少量精华液抹在自己的手腕上;
2、在测试期间的
面膜
，需要放到冰箱内，应保鲜膜密封保存。
3、30分钟后，若手腕没有任何发红或者发痒的过敏反应，则代表脸部可以使用该款
面膜
。
随着季节的越来越干燥，很多妹纸开始把面膜当作不可或缺的护肤品，而很多妹纸在敷完面膜以后总是觉得没什么效果，其实大部分妹纸敷面膜没效果是因为敷面膜的步骤不正确，导致皮肤无法吸收面膜内的营养成分，所以在以下文章，小编将告诉各位妹纸们敷面膜的正确步骤。
敷面膜的正确步骤第一步
敷
面膜
的正确步骤的第一个步骤就是洁面，
洁面
的目的是帮助脸部肌肤更好的吸收
面膜
中的精华营养，只有将脸部的油脂、角质以及污垢才能让脸部皮肤真正直接接触
面膜
内的精华，也是防止这些灰尘顺着
面膜
精华进入毛孔从而造成毛孔堵塞，从而形成痘痘、粉刺等肌肤问题，正确清洁方法方法如下:
1、先用温水将脸部肌肤打湿;
2、将
洁面
乳挤到手心，双手手心摩擦，让手心的
洁面
乳充分起泡;
3、洗面奶充分起泡以后，直接均匀的涂抹到脸部肌肤上，然后给脸部充分按摩;
4、用温水将脸部的
洗面奶
冲洗干净就可以啦。
敷面膜的正确步骤第二步
敷
面膜
的正确步骤第二个步骤就是蒸脸，很多妹纸感觉
面膜
的吸收不好就是因为脸部的毛孔并没有充分的被打开，因此第二个步骤就变得很重要了，具体方法如下:
1、在蒸脸器中加入适量的水，打开蒸脸器，将脸对着蒸脸器的出气口蒸脸，15分钟后脸上的毛孔就会充分被打开啦。
2、如果没有蒸脸器的妹纸也可以用热毛巾敷脸，一旦热毛巾在脸上冷却后就热水将毛巾变热继续敷脸，10分钟后，脸上的毛孔就完全被打开啦。
敷面膜的正确步骤第三步
糊状
面膜
的正确步骤
糊状
面膜
要考虑先涂抹脸部较为干燥的部位，越为干燥的部位，敷
面膜
的时间相应要较长，因此应该从T字区开始涂抹，最后是脸部的U区部位，具体步骤如下:
1、颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;
2、眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂
面膜
。
贴片
面膜
的正确步骤
贴片
面膜
要在脸上将
面膜
服帖的敷在脸部，也需要一定的小技巧，这样才可以让
面