男士贴面膜后还要做什么可以美白

⑴ 男士脸部清洁美白的正确步骤

男士脸部清洁美白的正确步骤

男士脸部清洁美白的正确步骤，大部分的男性皮脂腺分泌与汗腺都比女生发达，尤其是日常运动量大的男性，所以男性也非常需要清洁自己的皮肤，以下分享男士脸部清洁美白的正确步骤。

男士脸部清洁美白的正确步骤1

男士脸部美白的方法一 深层的清洁

星期一通常都被人们称为“黑色星期一”，因为在经过周末的休息后，人们又要重新开始回到工作岗位。

1、星期一的早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步。

2、男士在清洁脸部的时候，可以选择使用清爽不油腻的洗面乳，这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。

3、也可以用热水蒸汽熏蒸面部，首先是准备一盆热水，然后放手巾到热水里浸一小会，捞起扭干水，敷于脸上。

男士脸部美白的方法二 去黑眼圈

一般星期二都容易产生黑眼圈，要想解决这个问题，可以用冰冻过的牛奶，倒在纱布上，然后用来敷眼10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。

男士脸部美白的方法三 保持肌肤的湿度

对于星期三来说，最重要的任务是注意保持肌肤的湿度，因为这对皮肤来说是非常必需的，这是我们可以自制苦瓜面膜，用冷藏15分钟后苦瓜切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净，这样可以起到美白、保湿的作用。

男士脸部清洁美白的正确步骤2

男士怎么美白

1 、去角质

厚厚的角质不仅仅会影响护肤品的吸收，还会让你看起来没有精神。一周使用两次带磨砂颗粒的磨砂膏或者洗面奶来清洁面部，而鼻头等油脂分泌旺盛的'地方就要考虑隔天清理一次了。

2 、敷面膜

不要觉得敷面膜是女生的特权，敷面膜可以有效的环节面部的肌肤缺水，促进护肤品的吸收，但是在此之前记得要清理面部。

男士护肤的正确步骤

1、男性的皮肤跟女性的皮肤还是有很多不同点的，因此，在护肤的时候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性发达，因此，男性的皮肤很容易遭遇毛孔阻塞的现象，从而产生暗疮和粉刺。

2 、男士想要肌肤更健康，这个时候一定要选择用正确的洗面产品，早晚一定要认真清洁肌肤，对于油性肌肤的男性来说，洗脸的次数不能太多，如果说洗脸次数过多的话，只会让男性的肌肤越干，建议男性每天洗脸两次就可以了。

3 、男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。

男士脸部清洁美白的正确步骤3

应时常清洁面部

在日常生活中，有些男生会因为性格比较懒散而不注意个人的卫生，或是蓬头垢面，或是眼含眼屎，不仅容易给人一种过于邋遢的感觉，更可能会直接遭到他人的白眼与嘲笑。因此建议各位男士应尽量做好皮肤的清洁工作，最起码也得做到每天洗脸吧。

应适当的涂抹些爽肤水

大多数男士的皮肤都是处于一种缺水的状态的，长期下去便很容易出现面部暗沉，皮肤粗糙的情况。因此建议大家在生活中可适当的购买一些补水产品来为肌肤补充水分，不仅可以使皮肤变得嫩滑，还可以起到美白的作用。

应适当的去除角质

大多数男士的角质层都比较厚，若长期不去除角质的话，不仅容易使毛孔出现堵塞的情况，更会使肌肤变得黯淡无光。因此建议大家在生活中可根据自己的肤质选择合适的去角质产品，一周一次的频率即可。

可适当的敷些面膜

面膜对于皮肤的好处多多，如帮助提高肌肤温度，打开毛孔，促进新陈代谢，增加肌肤弹性等。因此建议各位男士在生活中可去商店购买面膜来敷，或者也可自己动手制作面膜，如将纯牛奶与白面调成糊状敷在脸上等。

应适当的涂抹些美白护肤品

有些护肤品本身就自带有美白祛痘的效果，只要每天坚持使用，过不了几天就会发现皮肤明显变白了。因此建议各位男士在生活中可根据自身的肤质来选择适合自己的护肤品，如芦荟胶，清爽型乳液，保湿液等。

应注意做好防晒工作

防晒也是美白肌肤的一个重要步骤。若不懂得防晒的话，室外过强的紫外线是很容易使皮肤出现晒斑色斑甚至会产生灼热感。因此建议各位男士在出门前一定要记得涂抹防晒霜，另外也可戴上墨镜帽子等来躲避阳光。

应保证生活的规律性

现代社会，由于生活压力与工作压力都比较大，使得许多男生迫于生计而不得整日忙于工作，或是时常熬夜加班，或是时常外地出差，是很容易出现爆痘变黑等情况的。因此建议各位男士在生活中应尽可能的保证每天的休息时间为六小时，另外也应注意戒烟戒酒。

⑵ 男生美白的方法

男生美白的方法

男生美白的方法，水润有光泽的脸蛋不仅仅是女生的梦想，也是男生所希望的，一白遮百丑，所以不少男生也希望能美白，让自己更加帅气。我整理了男生美白的方法，希望对你有所帮助。

男生美白的方法1

男生美白的方法

1、白醋洗脸

用白醋洗脸是很多想美白的人士都实验过的方法，这种方法的美白效果比较快而且又简单，只要每天早上洗脸时，取适量白醋放到洗脸水中混合调匀，然后用混有白醋的水清洁脸部，只要坚持一段时间，就能快速达到美白的效果，值得一试哦。

2、牛奶敷面

准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷藏大约30分钟，洁脸后用热毛巾敷脸，然后用手指把牛奶打圈涂抹在脸上，轻轻按摩，再用清水洗净，坚持使用几次，你就会发现脸部的皮肤变得白嫩了许多哦。

3、蜂蜜敷面

取适量蜂蜜、珍珠粉，放到一个小碗里，加入少许纯净水一起拌匀，然后涂抹在脸上，大约15分钟后用清水清洗干净。这款面膜经济、实用，美白效果非常的不错，建议各位男生试试。

4、白果仁汁敷面

根据个人所需的量准备一些白果仁，放到榨汁机里榨成汁，取出汁液，把其直接涂抹在脸上，大约30分钟后用清水洗净。经常使用，即可令肌肤白嫩柔滑，能起到有很好的'美白效果。

5、珍珠粉敷面

准备适量珍珠粉，取两颗维生素E丸弄破取维生素E油，和珍珠粉混合在一起，加少许纯净水调和，搅匀成糊状，直接涂抹在脸上，大约20分钟后，再用清水清洗干净。这种方法不仅可以快速美白，同时还能起到祛斑的作用。

6、芦荟汁敷脸

秋季美白，补水是首要工作。取一些新鲜的芦荟，洗净去皮后榨汁，然后加入少许珍珠粉混合调匀，均匀地涂敷在脸上。大约20分钟后洗去，坚持每周2次，肌肤补水的同时，还能达到很好的美白效果。

7、蕃茄汁敷脸

用番茄汁敷脸也是不错的方法之一，番茄中含有丰富的维生素C，可以使皮肤白皙细致，美白效果非常不错。具体的做法是取半个新鲜的蕃茄，洗净去皮后榨汁，加入少许蜂蜜调成糊状，然后涂于脸上，待25分钟后洗净。

8、喝鲜蔬果汁

新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素、维他命C等营养成分，把它们榨成鲜蔬果汁饮用，对于美白肌肤效果也是扛扛的哦。不过要坚持，才能见效哦。

不同肤质的脸部美白方法

第一种肤质：油性

特点：这种肌肤的人油脂分泌都比较旺盛，经常会出现满面油光的情况，而且容易长痘，通常是油多但又缺水。

脸部美白方法：应该使用无油的护肤产品，在为皮肤提供足够的营养成分的同时又不会加重皮肤的负担，而赌赛毛孔。

美白建议：一天早晚两次用美白的护肤品。在白天可使用控油的护肤品和防晒霜，为了防止黑色素的生成，晚上可以用美白精华液，修复每天肌肤的损伤，为皮肤提供营养。

特别提醒：每周需要做一次去角质的同时做美白面膜。

第二种肤质：干性

特点：这种肌肤严重缺水，在秋冬季节特别明显，这种肌肤极易长斑，出细纹，但是不易长痘痘。

脸部美白方法：保湿是这种肌肤的首要工作，需要有足够的水分营养来保持我们皮肤的正常代谢，才能很好的抵抗干燥和色素沉着

美白建议：虽然如今的美白产品大部分都有保湿美白两重功效，但是在晚上的时候要使用美白晚霜，可以让皮肤拥有足够的营养，让补水美白两不误。

特别提醒：这种肌肤可以在去完脸部角质的时候配合使用保湿的面膜，一星期最少要使用两次以上的具有保湿的面膜。

第三种肤质：中性

特点：这种肌肤恰到好处，不油也不干燥。

脸部美白方法：这种皮肤的美白方法是这三种肤质中最简单的，没有必要用一整套的美白产品，重点在白天做好防晒，晚上做好保湿，水果和蔬菜要多吃，还有多喝水。

美白建议：每天做好皮肤清洁，做好爽肤营养，晚上可以使用美白霜。

特别提醒：一星期做一次美白面膜。

分清了肤质的不同外，相同的皮肤肤质会根据不同年龄和处在不同环境的差异美白方法也是有所不同的，所以在清楚了不同肤质外还需要清楚相同肤质下不同级别的美白方法。

男生美白的方法2

牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

男士美白也很重要，拥有一副好的仪表，在很多的社交场合可以达到意想不到好效果，想美白的男士可以按照以上方法做，平时保养可以选择一些男士专门护肤品。男士野外工作情况比较多，要搽防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

⑶ 男人脸黑怎么变白最有效的方法

男人脸黑怎么变白最有效的方法

男人脸黑怎么变白最有效的方法，想要皮肤变白其实是大部分人都希望的，大家也都知道，想要变白的话方法是有很多种的，那么怎么选择变白的方法就很重要了，以下男人脸黑怎么变白最有效的方法。

男人脸黑怎么变白最有效的方法1

1、防晒防晒防晒 重要的事情说三遍

大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如果不养成搽防晒的习惯，就算涂多少美白产物都无补于事。而且就算你天生白皮肤，也一定不能忽略防晒，因为白皮肤最容易出现晒斑，所以也要小心防护。

以天天平均接触阳光八小时计，起码要涂SPF24PA或以上的防晒霜。但勿贪婪搽度数过高的防晒霜，SPF度数愈高，愈轻易梗阻毛孔，故度数高的防晒霜如SPF50PA只适宜暴晒和持久处于户外时利用。

2、清洁皮肤

做好面部肌肤的清洁工作是美白的基础，尤其是外出回家后，一定要使用洁面乳洗脸!这样不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。

3、多食豆类食物

要皮肤白其实好简单，只要争夺机遇多吃豆类成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆类含有富厚卵白质，对肌肤打造胶原卵白甚有帮忙，多吃有益，兼令皮肤更白滑，是又廉价又自然的美白补品。

4、敷美白面膜

如果想要美白，就一定要敷美白面膜，不过敷的时间不宜过长，15分钟足矣。敷面膜时候过长，面部细胞很轻易缺氧，影响肌肤的正常呼吸，面膜中的养分亦无法有用地渗入入皮肤，减低面膜的应有功能。

5、多喝水

凉白开是最便宜的美容产品，不但可以加速新陈代谢，把体内多余的废物排出，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

6、多吃美白的食物

含有维生素C、E的食物，尤其是熟的西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物。

7、先保湿再美白

做好保湿能免提高皮肤角质层的含水量，避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。对于角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。

总而言之，想要皮肤白，外养内补两者缺一不可。我还要提醒大家，千万不要急于求成，一天时间你就能晒黑，但白回来可能要上一个月。

男生脸晒黑了怎么变白呢

1、将无糖藕粉加入蛋清调成泥状，敷于脸上，10至15分钟后洗去，有美白功效，还能去除痘痕。

2、鸡蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上涂于脸上，半个小时后洗去，可使皮肤光滑白嫩。

3、将一个番茄捣烂，滤出汁液擦在脸部，20分钟后洗净，一天两、三次，可使皮肤逐渐变白，对治疗雀斑也有作用。

4、把醋和盐用水溶解，比例大概是水：醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，坚持几天，皮肤就会慢慢变白，痘痘肌也会得到改善。

男生如何可以快速变白

男士美白护肤已不少见，可是男士怎么选美白护肤品呢?

男士美白护肤品主要包含洁面、润肤两个大类的产品，产品的选择需要从男性皮肤的特点来考虑。男士面部表皮角质层厚、出油多、毛孔大、黑头多、肤质比较暗沉，加上剃须不得法，可能会对皮肤造成刺激和伤害，因此推荐选择专业男士美白深层护肤品配合护理。

男士美白护肤品之眼霜类

众所周知，人的眼部周围肌肤是最先老化的地方，所以只要稍有疲劳，讨厌的黑眼圈和眼袋等就会层出不穷。眼霜产品要解决的问题主要就是缓解眼部疲劳、深层净化毛孔，选择的时候主要考虑它的深层净化能力、控油能力、而其要质地细腻不含磨砂的产品。

男士美白护肤品之精华类

精华类产品主要解决男性皮肤缺水的状况，能适应长期的户外运动引起的水分缺失，让皮肤瞬间充满水分，同时不会遮掩毛孔影响皮肤呼吸。

脸部快速变白的小秘诀

方案一

补充大量水分

日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是变白肌肤的首要条件。

你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

在室内工作，面对着电脑，紫外线和辐射依然不可小觑，脸上感觉干燥时，使用喷剂喷与脸上，保持脸部水分充足。

方案二

美白化妆水的双重呵护

含有植物变白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和变白的作用。

如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的变白化妆水吧!

皮肤晒黑了怎样变白的重点

自制香蕉牛奶面膜

香蕉牛奶面膜是一种既简单又粗爆的方法， 但是这种方法皮肤美白是十分有效的。因为香蕉中含有丰富的果酸成分，果酸可以让老化的表皮进行脱落，并且降低黑色素细胞的沉着和肌肤粘着。而牛奶中含有丰富的高蛋白质，他能促使黑色素吸收和代谢，并且增加皮肤的弹性。

其次香蕉牛奶面膜的自制也是最常简单，先将一根香蕉用榨汁机弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，调和好以后将手洗干净，直接用手往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。静置20分钟后洗掉就可以了。此方法用一个星期就能看见明显的效果。

注意：香蕉剥皮后遇到氧气后会发生氧化发应，如果时间太长香蕉就会变黑，养分也会流失，所以制作面膜的时间不宜太久。另外香蕉牛奶面膜的营养成分比较高，油性皮肤的人建议隔一天敷一次，以免出现营养过剩的情况，让皮肤出现长脂肪粒和小疙瘩的情况。

美容觉很重要

睡眠对于女人是十分重要的，女人一定要记得美容觉的时间是在晚上十一点至凌晨三点这个时候，这个时间是皮肤代谢最快的时候。如果错过了美容觉时间，体内的黑色素没有呼吸代谢出去，就会有黑色素沉着的现象。久而久之就算那些没有晒黑的女性朋友也会出现皮肤暗黄的.症状，所以休息是非常重要的。

男人脸黑怎么变白最有效的方法2

男人晒黑了怎么变白才有用

1、用鸡蛋清和蜂蜜1：1调和，可以加入少许面粉，让面膜变得粘稠，好敷在脸上。15分钟后，脸会有紧绷的感觉，然后用温水清洗干净。皮肤会变得嫩滑白皙，坚持3个月用蜂蜜蛋清面膜，会有意想不到的效果。

2、将新鲜的番茄捣烂之后过滤取汁涂擦脸部，大约20分钟后洗净即可。每日可以反复多次。这样做可以办证过户皮肤快速变白。

3、取适量的葡萄汁涂擦面部肌肤，大约20分钟之后再用清水洗去即可。这样做能够使皮肤变得更加柔滑，不仅能够快速美白肌肤还能够帮助淡化皱纹。

4、将新鲜芦荟洗净后切片，用切面涂擦脸部皮肤即可。芦荟能够帮助抑制黑色素的产生、合成，加速黑色素的分解排泄，有效快速美白肌肤。

5、将醋和甘油按照5：1的比例混合后涂抹皮肤即可。这样做不仅美白还能够润泽肌肤。皮肤晒黑之后在洗脸水和洗澡水中加入醋能够帮助深层清洁皮肤，软化角质，深度美白肌肤。

6、把新鲜黄瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分钟后，取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，把面膜纸敷在黄瓜之上，15分钟后，拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可。

男人脸黑怎么变白最有效的方法3

男性美白小秘方大收集

第一：牛奶美白。准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

第二：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、？鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

第三：将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

第四：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c，对于美白非常有效。

第五：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

第六：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

第七：用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

第八：用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！

以上九种方法仅供各位爱美男士参考，当然我还会尽全力去找更多方法给大家，希望大家都能看过我的文章之后，可以有所帮助，皮肤真的白皙了，这样就可以省下不少钱，我也会觉得很开心，自己的努力得到了回报。

⑷ 男士美白面膜如何正确使用

每次洗完脸，用了爽肤水以后，就可以敷面膜了，临睡前一片，如果早上上班不赶时间，也可以在出门前敷一片，皮肤状态会很好。

⑸ 男士皮肤美白的方法

男士皮肤美白的方法

男士皮肤美白的方法一：敷茶、糖面膜

材料：2汤匙红茶叶和红糖、少许的面粉以及适量的水。

做法：将红茶与红糖加水放容器里煮沸，冷却至37-40度。

敷面膜：将煮好冷却的红茶糖水倒入面粉里调匀，涂于脸上，15分钟后冲洗干净。

男士皮肤美白的方法二：做面膜敷在脸上，

做法：取一只蛋黄加一勺蜂蜜，搅拌均匀，用温水洗脸后，涂于脸上15分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再适量用些润肤产品，那就可以非常滋润了。

男士皮肤美白的方法三：

在仔细涂抹擦洗面部后冲洗干净，最好是能够再用一盆滚烫的热水，让蒸汽熏蒸面部每一寸肌肤，然后用热毛巾覆盖脸上10到15分钟。

男士皮肤美白的方法四：

用冰牛奶倒在柔软的纱布上，轻轻地敷在眼睛上10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。消除黑眼圈，自然就美白了。

男士皮肤美白的方法五：把橄榄油加热到接近皮肤的温度，再放入适量蜂蜜，把纱布浸入油中片刻取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下，用洗面奶洗净面部，也能有效美白。

男士皮肤美白小窍门

1、多吃蔬菜水果

研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。

各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。

维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

2、多喝水

最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水。

充足的水不但可以帮助各器官的`运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

3、多喝绿茶

绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。

最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。

4、拒绝香烟

吸烟是导致皮肤变坏的又一原因，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白。

如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。

5、坚持不熬夜

长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。

在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6-8点水平最高，在凌晨0-2点最低。

所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。

6、防晒很必要

早上10点至下午2点，此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深，所以这段时间尽量避免外出，户外工作者要做好防护措施。

7、选择合适的护肤品

选择使用合适自己皮肤的美白护肤品，可以让配套美白产品效果加倍。

男生朋友们可以根据自己的肤质合理使用美白护肤品，不要根据道听途说，盲目的使用。

⑹ 7招男士护肤美白方法

本文导读： 男人美白，不是缺少美白的能力，而是缺少美白的动力。那么男士美白有哪些方法？男士如何美白？

男人也不喜欢灰头土脸的样子，白白嫩嫩的小鲜肉，美女才会喜欢。但是，男性天生的肤质就不及女人，再加上不良习惯的摧残，肤质就更加难以护理。下面我就教你几招适合男性美白皮肤，彻底改变男性肤质！

一、深层的清洁

通常在经过一天的工作时间后，男士回到家就是倒头就睡，根本没有进行脸部的一个清洁。早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步。男士在清洁脸部的时候，可以选择使用清爽不油腻的洗面乳，这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。

此外，男士也可以用热水蒸汽熏蒸面部，首先是准备一盆热水，然后放手巾到热水里浸一小会，捞起扭干水，敷于脸上。

二、去黑眼圈

有的经过一晚上的加班，男士就最容易产生黑眼圈，如果男士想美白要想解决这个问题，可以用冰冻过的牛奶，倒在纱布上，然后用来敷眼10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。

三、保持肌肤的湿度

男士美白最重要的任务是注意保持肌肤的湿度，因为这对皮肤来说是非常必需的，这是我们可以自制苦瓜面膜，用冷藏15分钟后苦瓜切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净，这样可以起到美白、保湿的作用。

四、美白的关键

在当今的社会上，还是“小白脸”比较吃香，所有在需要处理美白问题，在用温水冲洗干净脸后，男士一定要坚持使用各种的美白面膜，也可以是自制的哦，而且还要适量的擦点精华素。

比如，豆腐、蜂蜜面膜对于美白就很不错。先将一块豆腐捣碎，然后用纱布滤干水分，15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净，这样可以让男士的皮肤白而透明。

五、最好的护肤时间

对于护肤来说，最好的护肤时间就是在要睡觉之前，想美白的'男士就得这个时候拿出两到三小时进行脸部美白工作。男士们可以自制杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。将弄好的面膜涂于脸上，干后用温水冲洗干净，每周一次。这样做可以恢复男士暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。

六、保持睡眠充足

保持睡眠充足也是美白的重要性之一，如果当天不用加班的话，也可以适当的做一些普通的保养，但是最重要的是一定要保持睡眠的充足。

七、补充水分

绝大部分的男士都会外出找朋友聊天，或者是做点什么事，这时最好是要准备一条湿手巾，可以随时的搽脸部，起到镇定皮肤，消除倦容和黑眼圈的效果，回到家的时候，可以做脸部按摩，补充失去的水分，保持皮肤的舒爽清凉。

男人都属于闲不住的类型，休息之余总爱到户外锻炼身体，再紫外线的作用下，肌肤就更容易变化，及时的做好防晒工作，才能留住白嫩的肌肤！