牛奶加蜂蜜面膜怎么做

A. 牛奶加蜂蜜面膜的功效及制作方法

牛奶加蜂蜜面膜的功效：

一、改善肤质

牛奶中富含的蛋白质、脂肪、磷脂及矿物质如钙、磷、铁、锌等营养成分极容易被皮肤吸收和利用，而蜂蜜中也富含葡萄糖、果糖、维生素、活性酶等天然营养物质，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜可以为肌肤补充足够的养分并能由内而外的改善肤质状态。

二、美白淡斑

牛奶中富含的美白因子可以淡化色斑且能清除老化角质，而蜂蜜中富含的天然营养物质能加快肌肤新陈代谢、减少皮肤黑色素沉积，因此用牛奶和蜂蜜制作而成的牛奶蜂蜜面膜在美白方面也极为显着，并有助于消除面部黑斑和其它一些面部斑点，坚持使用可以让肌肤像牛奶一样白皙光滑。

三、补水保湿

牛奶中富含的乳脂肪、维生素与矿物质等成分有天然保湿效果且容易被皮肤吸收，可以帮助肌肤锁住水分并可修补因干燥而引起的皮肤干纹，而蜂蜜可以吸收空气中的水分并能防止皮肤水分散失，特别适合干燥的肌肤使用，可使皮肤恢复弹性而变得更柔软。

四、嫩肤防皱

牛奶富含的蛋白质、磷脂及矿物质成分能为肌肤补充养分并能促进表皮细胞的生长，含有的酵素成分可促进皮肤角质的分解，而蜂蜜含有的活性酶、矿物质等成分能改善面部细微的皱纹，含有的黄酮类化合物、酚类、超氧化物歧化酶等可清除体内的氧自由基而使肌肤恢复活力。

五、晒后修复

牛奶中富含酵素成分可以起到消炎消肿、舒缓皮肤等功效，而蜂蜜本身有极强的杀菌消炎效果，同时蜂蜜中富含多种天然营养物质可以为肌肤补充养分、促进肌肤新陈代谢、增强肌肤抗菌力和活力，从而可以对晒伤的肌肤起到不错的修复效果。

牛奶加蜂蜜面膜简单制作方法：

牛奶蜂蜜面膜的主要材料是牛奶和蜂蜜，而且制作方法非常简单，只要将牛奶和蜂蜜按一定的比例混合并搅拌均匀即可。

但制作时可以根据自己的需求添加一些其他美容材料来增强某些方面的效果，比如强化淡斑效果可以加鸡蛋和柠檬汁、强化保湿效果可以加鸡蛋清、强化嫩肤效果可以加橄榄油、强化美白效果可以加黄瓜汁等。

(1)牛奶加蜂蜜面膜怎么做扩展阅读：

良好的敷面膜习惯：

1、精华辅助面膜吸收

敷面膜前先涂一层相同效果的精华，能够帮助面膜中的精华液更好地渗透，可以使皮肤充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也没有关系，敷完后趁肌肤还水润的时候涂效果也会很明显的。

2、面膜热敷更见效

有条件的话可以一边泡澡一边敷面膜，淋浴的话在洗完澡后敷。由于洗澡过程中，在水蒸气的作用下，毛孔充分张开，有利于精华液的吸收。如果时间紧迫来不及洗澡的话，那么用温热的毛巾敷脸3-5分钟，也可以达到相同效果。

3、凌晨前敷面膜

凌晨0点-3点是肌肤代谢最旺盛的时间，由于我们要睡美容觉，所以敷面膜的时间要选在睡觉前，有助于利用生理作用把营养送入肌底。一般敷面膜周期为3天一次，每次敷15~20分钟，敏感肌肤的人可适当缩短敷面膜的时间。

参考资料来源：人民网-推荐5款自制牛奶面膜 养出丝滑牛奶肌

参考资料来源：人民网-如何做蜂蜜面膜 教你自制十款蜂蜜面膜方法

B. 牛奶蜂蜜面膜怎么做

牛奶蜂蜜面膜怎么做: 原料：一个鸡蛋、一勺蜂蜜、小半碗牛奶、 面粉、碗一个、勺一个 1、准备一个鸡蛋，取蛋清备用，取一点面粉备用。磕鸡蛋的时候力量小一点，最好磕出一个小缝隙，让蛋清流出来。这也算个技术含量很高的活儿呢，要是实在不行就把鸡蛋清和蛋黄都打出来，然后倒出蛋清备用也成。 2、将牛奶，蜂蜜，和蛋清（比蜂蜜稍多即可）倒入碗中，充分搅匀。 最后，慢慢加入面粉，要一点点的加，边加边搅拌，不要一次加太多，不然会结块，不仅吸收不好，糊到脸上看着也难受。 3、调成能够缓慢流动的糊状即可，有点像浆糊，其实跟我们平时用的面膜感觉差不多，太稠不好涂抹，太稀的话会四处流。 4、牛奶蜂蜜面膜就调好啦。下面用面膜纸吸的足足的，再贴在皮肤上就OK了。过大约10-15分钟，感觉面膜有点干的时候洗掉就好了。 注意事项：牛奶最好是脱脂或低脂，不然太油腻，对皮肤不好，容易长痘痘，蜂蜜可以适当多加一点，特别是皮肤比较干或毛孔较大的JMS，可以起到收缩毛孔的作用。更多关于蜂蜜面膜的知识可以去网络贴吧看看，“ 唐氏蜂蜜 ” 吧

C. 牛奶和蜂蜜怎么做面膜

牛奶和蜂蜜应该混合，把脸洗净，涂到脸上，等十五分钟后，洗干净

D. 蜂蜜加牛奶怎么做面膜

蜂蜜加牛奶做面膜，需要准备的材料包括有：牛奶、蜂蜜、容器、面粉、勺子

一、将适量的牛奶倒入容器中

E. 纯牛奶加蜂蜜做面膜可以吗

纯牛奶加蜂蜜做面膜是可以的。

牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，给肌肤补充水分还很滋润，是个很有用的护肤面膜。

牛奶蜂蜜面膜可以使皮肤变得洁白细腻，同时可以延缓皮肤衰老，减少皮肤皱纹等等作用。

牛奶蜂蜜面膜的制作方法也很简单，取适量的蜂蜜加牛奶调到合适浓度就可以使用了，每周可以使用2到3次，对皮肤大有益处。

(5)牛奶加蜂蜜面膜怎么做扩展阅读：

牛奶蜂蜜面膜适合每天晚上睡觉前使用，先洗干净脸部，然后在面部涂抹上制作好的牛奶蜂蜜面膜。

需要注意注意避开眼部周围皮肤，大约20分钟以后洗去即可。每日可以使用1次，或者根据自身情况使用。

F. 牛奶和蜂蜜能一起做面膜吗

可以。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。牛奶蜂蜜面膜的功效更不必多言，除了能够营养皮肤，防止脸面皱纹外，还能促使皮肤更加白嫩。

牛奶和蜂蜜面膜制作步骤如下：

1、准备小碗，纯牛奶，蜂蜜，压缩面膜。

5、展开面膜，敷于面部，蜂蜜牛奶面膜就可以发挥功效了。

(6)牛奶加蜂蜜面膜怎么做扩展阅读：

常用的蜂蜜面膜还有：

1、蜂蜜鸡蛋面膜 取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

2、蜂蜜柠檬面膜 取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

3、蜂蜜橄榄油面膜 取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

5、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

G. 纯牛奶能加蜂蜜吗纯牛奶加蜂蜜面膜怎么做

牛奶是很生活中很常见的，它含有的营养元素丰富，例如钾、钙、铁、锌、蛋白质都是人体所需，长期喝牛奶，对提高人体免疫力也是有着很好效果，蜂蜜也是很常见的，蜂蜜在润肠上，也是有着很好帮助，因此对长期喝蜂蜜，也是不错之选，那牛奶加蜂蜜好吗，也是很多人不清楚的。

对牛奶加蜂蜜好吗，他们结合选择也是不错之选，在对人体各方面上，也是有着很好帮助，使得人体可以健康发展，不会出现其他问题，而且有利于女性美容养颜。

牛奶加蜂蜜好吗：

美国一位妇产科专家提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。

为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢?原来得益于两种矿物质“钾”和“镁”。

牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量;“镁”能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。

牛奶加蜂蜜的方法

牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。蜂蜜要选择天然的最好，可以找一下老钱天然纯蜂蜜 一直在用 卫/星 134/*7640**355-1液态袋(盒)装牛奶可以直接饮用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低营养效果。 250 克牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的蜂蜜饮用(凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用)。蜂蜜直接食用，也可以与其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期坚持。

H. 牛奶加蜂蜜可以拿来做面膜吗连续敷几天有什么效果

牛奶加蜂蜜可以拿来做面膜，连续敷几天能给肌肤补充水分和美白。

牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，给肌肤补充水分还很滋润。

材料：牛奶，蜂蜜

做法：准备适量的牛奶，然后加上蜂蜜，搅拌均匀，再加入少许面粉搅拌成糊状，然后敷在脸上，待15~25分钟以后用清水洗净。

(8)牛奶加蜂蜜面膜怎么做扩展阅读：

牛奶+燕麦=美白好气色

材料：牛奶，燕麦

做法：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后温水洗去即可。

功效：肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效，有效的抑制黑色素的生成，净白肌肤。

牛奶+食盐=告别粗糙

材料：牛奶，食盐

做法：预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉，在这样的水中浸泡20分钟之后，再进行日常的洗浴流程。

功效：一周使用1次，便可以告别粗糙，牛奶和盐混合起来，可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉恼人的皮屑，只留下光滑的肌肤。

参考资料：人民网——5款自制牛奶面膜 养出丝滑牛奶肌