一周岁宝宝怎么补水

A. 一周岁宝宝一天要喝多少水

一周岁宝宝一天要喝900毫升水。孩子根据《中国居民膳食指南》《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》《中国学龄儿童膳食指南》建议，10岁以下孩子，对于水的需求量因年龄有所不同：

1、6个月~1岁，每天水总摄入量为900毫升（奶/食物+饮水），其中饮奶量为500~700毫升；

2、1~2岁，水总摄入量1300毫升（奶/食物+饮水），其中饮奶量400~600毫升；

3、2~3岁，饮水量600~700毫升；

需要提醒的是，以上的量指温和气候条件下、轻体力活动水平时。如果在夏季高温环境下或进行中等以上身体活动时，应适当增加水的摄入量。以上适宜摄入量可以理解为日常的“及格线”，在此基础上还要根据孩子的具体情况以及环境条件等进行灵活调整。

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除了参考摄入量建议，还有一个窍门是观察孩子的尿液颜色。如果颜色透明清亮或稍微有点黄，说明喝水比较好；如果尿液颜色明显浓缩发黄，要立即补水。

很多孩子可能不太喜欢喝水，家长一方面要多示范，带动孩子一起喝水。另一方面，采取一些方法引导孩子。比如跟孩子玩干杯游戏，或者把喝水故事嵌入孩子喜欢的卡通角色中。对于大一点的孩子可以直接教育，告诉他喝水的好处。无论如何，不要让孩子养成用果汁、甜饮料等代替喝水的习惯。

B. 脸上皮肤干燥怎么办如何补水

近来有朋友发现自己的皮肤似乎越来越干燥起来了，主要还是因为马上进入冬季，天气变的干燥从而引起的皮肤干燥，所以这时给脸上的皮肤补补水十分的重要，以下我们就来看看关于脸上皮肤干燥怎么办如何补水。

脸上皮肤干燥怎么办

皮肤干燥怎么办——做好清洁

皮肤干燥的宝宝们应该注意皮肤清洁，因为皮肤保养的第一步就是清洁，只有清洁做好了，后续的护肤产品的功效才可以发挥到最佳。皮肤干燥的宝宝们建议使用温和型洁面产品，清洁力度不要太强的，可以减少肌肤水分的流失。身体肌肤干燥的宝宝们则可以选择比较滋润的沐浴露，有效防止皮肤干燥的产生。

注意事项：皮肤干燥的宝宝们清洁皮肤时，水温不宜过高，清洁频率也不易频繁，因为过高的水温和频繁的清洁皮肤，都会加速皮肤水分的蒸发。所以干性肌肤的宝宝们在清洁时，可以只在晚上使用清洁产品，白天直接用温水洁面就可。

皮肤干燥怎么办——使用保湿产品

皮肤干燥的宝宝们应该选用专为干性肌肤设计的保湿护肤品使用，一般含有银杏叶、维生素A、维生素B1等成分的护肤品，都可以补充皮肤所需水分，有效缓解皮肤干燥情况。如果是身体皮肤感到干燥的宝宝们，则应该使用身体乳或者是橄榄油等，用来涂抹身体，换季身体皮肤干燥。

注意事项：如果是在夏季皮肤干燥，使用保湿型产品觉得过于厚重油腻的话，可以使用多次叠加清爽型产品来增加肌肤水润度。

皮肤干燥怎么办——随时补水

皮肤干燥的宝宝们还应该随时注意帮助皮肤补水，可以随身携带一支保湿喷雾。当皮肤感到干燥时，就取出保湿喷雾，喷薄薄一层在肌肤上，可以有效缓解皮肤干燥。

注意事项：宝宝们需要注意的是保湿喷雾喷完之后，一定不能自然风干，需要按摩促进保湿喷雾的吸收，或者是用面巾纸按压，吸走肌肤多余水分。因为让保湿喷雾自然风干的话，在风干过程中，保湿喷雾反而会带走肌肤的水分一起蒸发，让肌肤更加容易干燥。同时保湿喷雾的使用频率也不易频繁，建议控制在一天5-10次就好。

皮肤干燥怎么办——勤敷面膜

皮肤干燥的宝宝们可以勤敷补水面膜来补充肌肤所需要的水分，补水面膜因为不具备其他功效，就是单纯的帮助肌肤补充水分，所以补水面膜是天天敷也没有关系的，皮肤干燥的宝宝们可以行动起来了~

注意事项：虽然补水面膜可以天天敷，但是宝宝们不要误以为敷面膜的时间越长，给肌肤补充的水分那就越多哟，敷面膜的时间不宜过长。因为一旦过了敷面膜的正确时间，面膜中的营养成分完全被吸收掉了，面膜就会开始反吸收皮肤中的水分，导致皮肤变得更加干燥。

皮肤干燥怎么办——注意防晒

皮肤干燥的宝宝们同时还需要注意防晒，因为经过紫外线照射的皮肤，会加速皮肤表面水分的蒸发，让肌肤更加容易变得干燥，所以皮肤干燥的宝宝们一年四季都应做好防晒。

注意事项：皮肤干燥的宝宝们挑选防晒时，可以挑选比较水润的，而不是清爽型的，这样可以延长肌肤的保湿状态。

皮肤干燥怎么办——合理饮食

皮肤干燥的宝宝们还需要合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜等，因为水果蔬菜中含有丰富的维生素，可以帮助肌肤补充水分。同时皮肤干燥的宝宝们每天可以多喝水，来补充肌肤缺失的水分。

注意事项：皮肤干燥的宝宝们在吃水果蔬菜补充水分的时候，需要注意高糖水果反而会消耗身体水分，比如西瓜等，皮肤干燥的宝宝不宜多吃。同时在喝水的时候，冷开水的补水效果比热开水的补水效果要更好，所以皮肤干燥的宝宝们可以常喝冷开水来补充水分。

C. 一岁宝宝用什么面霜好，1岁宝宝擦脸保湿哪种牌子好用

看到一岁宝宝因天气干燥，将脸部皮肤都吹得皱皱的时，家长非常心疼，想要给宝宝使用面霜，一岁宝宝用什么面霜好？家长给一岁宝宝购买擦脸保湿的护肤品，看到了很多选择，1岁宝宝擦脸保湿哪种牌子好用？

1、WELEDA 德国维蕾德白锦葵婴儿抗敏保湿面霜

倘若小宝宝为过敏性肌肤状态，肌肤就容易敏感，使用这款面霜就非常合适，它添加了高度抗敏的成分，不含任何化学物质，针对湿疹、尿布疹等肌肤问题有预防的效果。产品还获得过经过欧盟有机权威认证呢。

2、HiPP 德国喜宝天然有机杏仁油婴儿免敏保湿面霜

这款面霜加入了有机杏仁油、酵母萃取物等天然的植物成分，专门针对婴儿肌肤而研制，材料没有任何化学物质、香精、色素等，配方温和，经过多项皮肤测试确保安全性。

3、加州宝宝金盏花面霜

这款面霜加入了金盏花提取物、红花籽油物，它们具有收敛伤口、杀菌、保湿滋润的功效，特别是针对宝宝身体出现的尿布疹或是湿疹等皮肤问题，它可以有效改善，让宝宝的皮肤恢复正常。

D. 1-3岁宝宝每天喝水量知多少

每天至少喝三次水，每次水量在50～100毫升左右。一岁宝宝每天的水量就应在500毫升以上。

宝宝每天所需的生理水量是每公斤体重150-200ml的水。去除宝宝每日喝奶的量就是宝宝每日所需饮水量。一岁宝宝每天喝水的时间：应安排在两次喂奶之间。

给小孩喝的水最好是白开水，也可以是一些果汁水，但果汁水一定要注意果汁和白开水的配比，通常是1：1，不过有些宝宝喝过果汁水之后就不爱喝白开水了，原因主要是果汁水有甜味，所以可以让果汁水更加稀释一些，果汁与水的比例可以是3：7。

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注意事项：

1、宝妈在宝宝身体不适如高烧、腹泻、呕吐时妈妈们要注意及时给宝宝补水。宝宝一旦脱水，反应要比成人严重。饭前1H，饭中，睡前不喝水。

2、不以果汁代水，不喝冷饮，不宜喝糖水。不喝生水、二次烧开的水、沸腾过久的水，容易引起宝宝腹泻腹胀。不喝常温存放时间超过了三天的水。不经常给宝宝换水源。

3、忌饭前大量喝水，饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。

E. 孩子脸干怎么补水最有效

孩子的话，脸上比较干，那么怎么来补水啊？个人觉得给他抹芦荟胶是最好的，因为卢水芦荟芦荟胶可以长时间的补水
皮肤衰老其有普遍性、多因性、进行性、退化性、内因性等特征。在皮肤结构和生理功能上主要表现为表皮厚度增加，在不同部位可出现严重的萎缩或增生，角质形成细胞和黑素细胞发生一定程度的核异性。
抗衰原理：
抗衰老活性物质的作用效果包括：清除自由基；提高细胞增殖速度；延缓细胞外基质的降解速度，因此抗衰老化妆品需要选择优良的皮肤护理剂，给皮肤补充足够的养分，达到深层营养。同时，还要减缓皮肤中水分的散失，保护皮肤。
高效防晒：日光的照射是加速皮肤老化的重要原因。因此防日晒、防紫外线照射是抗衰老化妆品必备的产品。
深层保湿：虽然促使皮肤衰老的因素有很多，但皮肤含水量的多少，是保持皮肤柔软和弹性、防止衰老的主要因素。
抑制蛋白醉活性，增加蛋白质的合成：皮肤由胶原蛋白、弹性蛋白组成，皮肤的状态取决于蛋白质的流失与皮肤中细胞合成蛋白的能力。弹性蛋白降解及降解后变性，会导改皮肤出现失去弹性、松弛、皱纹等衰老症状。所以延缓弹性蛋白的降解速度也是抗衰老化妆品设计的原则之一。
清除自由基：从皮肤衰老的机理可以看出，
皮肤衰老与体内抗氧化机能减弱、自由基增多有关。因此清除自由基已成为抗衰老化妆品的研究热点。

F. 宝宝每天该喝多少水

一般来说，不足6个月的宝宝其肾脏发育尚不完善，摄入过量水分不仅会加重宝宝肾脏负担，还会出现水中毒的情况。因此具体宝宝每天该喝多少水，需要根据宝宝的月份来选择。
1、0~6个月：正常喂养且无任何疾病的宝宝，每日在喂奶后可以喂一两口水，不喝也可以；如果天气炎热，孩子出汗，室内干燥，可以适当补水。
2、6~12个月：奶和辅食中都包含水分，所以可根据宝宝情况和意愿，每日额外补充117~175毫升左右的水分即可。
3、1岁以上：除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分，1~3岁幼儿每天需要直接饮用的水量大约为600毫升~1000毫升。

G. 夏日炎炎，如何正确给宝宝补水呢宝宝的喝水量应该如何掌握

少年儿童的的正常的喝水量：能够参考体重计算，一般情况，每公斤重量用水量：0-1岁为120-160mL，1-2岁为120-150mL，2-3岁为110-140mL。假如天气热和运动量大，还能够适当提升。夏天天气热，少年儿童假如健身运动多，大量出汗，要提升喝水量。父母必须保证小孩在夏季获得充足的水份保持健康和活跃性，并协助培养终身优良的饮用水习惯性。小孩比成人更容易脱干，由于它的人体并没有制冷得那样合理，在炎炎夏日更风险。当血液排出汗的速度更快于被替代的速率时，这类风险便会发生，

但是塑造婴儿喝水的习惯性。每次吃完宝宝辅食或者奶以后，都能够喂宝宝喝点水，不但能够清理口腔，还可以培养小孩固定时间饮水的习惯性。随后，给孩子选一个他喜欢的杯子。拥有自己喜欢的杯子，也可以协助小宝宝多饮水。在饭桌和宝宝的活动场地准备好杯子，宝宝玩的口干时见到杯子顺理成章便会拿起来喝一口，父母边上守候时也需要注意立即端水给宝宝喝。再者，父母要言传身教，平常在婴儿眼前也喝白开水，不喝别的健康饮品，引导孩子多饮水。当看见别的小朋友喝水时，还可以正确引导孩子喝水。

H. 冬天太干了，宝宝的脸涂了面霜还是不够保湿，怎么办

亲，冬季对宝宝来说，可 以考虑 以油养肤，可以更好地滋养肌肤，抵抗干燥。我家宝宝用的组合就是，先涂松达婴儿护肤山茶油，再涂松达婴儿山茶油霜，这 一套搭配下来，宝宝脸真的不干也不红，真的很好 用。松达这个牌子可以放心，产品里面没有有害添加，产品里含有核心的山茶油护肤精华在里面。不仅亲肤，而且保湿、修护、养肤的效果都很不错。据说山茶油里的油酸含量特别高，能呵护皮脂膜， 对于宝宝这种娇嫩的肌肤来说实在是再适合不过了。这套搭配推荐你也试试 哦！。很高兴能够回答您的问题

I. 大家都给宝宝用的什么护肤的

正值秋季，天气越发地干燥起来了，尤其是在洗澡后，皮肤不但会出现干燥的情况，还会出现过敏、湿疹的现象。看了儿保科也没好的效果，一直都在用护肤品，但是反反复复地总是不见大的好转，那么针对这种情况，家长应该选什么护肤品？婴幼儿护肤中遇到的各种情况该怎么处理呢？

家长在给宝宝洗澡的时候，要注意避免使用含碱性的沐浴露，因为婴幼儿的肌肤没有发育完全，抵抗表皮失水的保护作用不大，再加上皮肤的角质层较薄、皮脂少和PH值高，再使用碱性的沐浴露就更容易造成宝宝肌肤干燥。给宝宝洗澡时最好采用由天然植物配方所制成的婴幼儿洗发沐浴露，最好是PH值比较贴近宝宝肌肤酸碱度的产品。市面上好的婴幼儿产品不但温和不含皂质和硫酸脂类化合物，弱酸性PH值跟宝宝肌肤贴合，而且是无泪配方，还可以预防缓解宝宝肌肤发红、湿疹引起的瘙痒等不适症状，是婴幼儿皮肤干燥所适用的洗发沐浴露。

洗澡后应使用护肤类的良好产品，婴幼儿适用的有润肤露、润肤油、润肤霜。家长可以根据天气情况来选择适合宝宝的产品。在南方一些气候条件湿润的地区，可以不用护肤品；在北方气候干燥，则要特别注意婴幼儿的皮肤保湿。润肤露含有天然滋润成分，能有效滋润宝宝皮肤。润肤霜含有保湿因子，是秋冬季节宝宝最常用的护肤品。润肤油含有天然矿物质油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更好。

宝宝的皮肤很嫩，自身屏障功能较差，容易受到刺激。即使婴幼儿日化用品也不是绝对地安全和无刺激的，包括婴幼儿在内的整个人群中存在一定比例的过敏体质，为了保险起见，没有使用过的护肤品可以先在宝宝前臂内侧皮肤少涂些试用，24小时后观察无过敏反应再可放心使用。如果发现有过敏现象，如皮肤瘙痒、发红、疹子、水泡、眼睛充血，流泪等，应该立即停止使用，并且采取相应的措施。

每天清晨起床后，要用柔软吸水的干净毛巾给宝宝擦脸擦手，要注意五官部位的清洁，特别刚吃完奶或食物后，要对嘴边关键部位彻底清洁。每晚临睡前记着给宝宝洗个温水澡，并用婴幼儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，清洁的同时还有润肤的作用，更有效防止红屁股出现。

对于宝宝来说，白开水是肌肤补水的最佳选择。给宝宝多喝水不仅可以补充体内流失的水分，而且不含香精和糖分。一旦饮料中含有的糖分过高，对宝宝的肠胃、牙齿、食欲和发育都会产生不良的影响。家长应该根据自家宝宝的实际情况进行科学的补水，但是切忌盲目补水。

婴幼儿的皮肤很娇嫩脆弱，家长在带宝宝外出时一定要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈高温的阳光。必要时，可以选择无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴幼儿专用防晒品。

因为宝宝的皮肤都很细腻，所以宝宝护肤的要格外注重，要选择最纯净，温和的。以下为个人给宝宝用的

1.法国妙思乐

妙思乐洗发沐浴露二合一。自我儿子出生一直都用这款，味道还不错，而且也挺保湿的。我儿子冬天出生的，用着挺滋润的。

2.日本贝亲桃子水

液体爽身粉，夏天宝宝有痱子或者流汗多的话，可以给宝宝擦。同时也可以滴几滴在洗澡水里。对红屁股很有效！夏天我儿子基本隔几天洗澡的时候就有加一点

3.Aveeno 燕麦身体乳

这是孕期别人推荐的，因为我儿子冬天出生，所以怀孕的时候就囤货了。之后用着也还不错，质地挺稠的，味道也还行。还要大人用的护手霜，我自己也有一瓶哈。

4.郁美净

这是我侄子之前爆发湿疹给他买的，我朋友推荐的，然而，个人觉得保湿不错，但对于湿疹好像没什么作用。

5.皮研霜

墙裂推荐！便宜又好用！老中医开的药！对湿疹，红屁股，蚊子咬……一堆红肿都很有用！我儿子口水疹，严重的时候，我都晚上睡前给他涂一点，隔天早上就会消除很多

6.thinkbaby 婴儿防晒

夏天 旅游 必备。白色的，质地很稠，不是很容易推开，但防晒效果还不错，大人也可以用哈。

我儿所有护肤品就以上几种了，纯个人使用，非广告推销。

本人做过香港代购，对香港畅销的各种产品有一些了解，我也有一些宝妈同学，在此和大家分享一些关于宝宝护肤日常的一些产品

1、加州宝宝

美国california baby加州宝宝金盏花面霜 保湿润肤 ，缓解湿疹！秋冬宝贝必备！一款多功能的万用护肤霜，除了保湿、深层滋润肌肤的功能外，其对舒缓和防止宝宝湿疹的效果也是尤其显着。在对抗过敏和肌肤干燥也有很好的效果。自家侄子用过，觉得挺好的

2、艾维诺

艾维诺Aveeno Baby婴幼儿宝宝天然燕麦润肤乳液227g，推荐孕妇和预防湿疹的宝宝使用。含有天然胶质燕麦成分，无香型，低敏感性。对于湿疹所造成的皮肤干燥，水分流失特别有效，可以减少因湿疹引起的皮肤干燥、干裂，并能够给肌肤带来全天的宝石，特别的温和，美国皮肤科医生推荐。这款比较平价、很畅销

还有艾维诺AVEENO婴儿燕麦润肤乳532ml。

3、日本小熊防晒乳液

日本mama&kids 孕妇/新生儿/婴儿小熊防晒乳液 SPF23 这是一款从婴儿开始可以使用的全身+脸的润肤霜*1瓶可以充分达到水分和油份的平衡补充*无香料，无色素，弱酸性，低刺激，适合新生宝宝以及敏感性皮肤

4、日本 Pigeon 贝亲

防水防晒乳SPF50 PA+++ 适合日常外出散步及郊游时使用无着色~无香料~低刺激~经据说是过严格的皮肤测试，刚刚出生的宝宝也可使用，敏感肌肤的成人也可使用，温和滋润，易渗透肌肤，清爽乳液配方，同时可做润肤乳液使用

5、法国妙思乐

法国Mustela妙思乐贝贝保湿润肤露婴幼儿身体乳 300ml 贝贝身体保湿乳液萃取植物精华，霍霍芭油成分提供长效保湿作用，有效修复水脂膜，牛油树脂配方柔软肌肤，是宝宝皮肤的第一道自然屏障。长时间保湿并滋润肌肤；易涂抹、易吸收、不粘腻。对眼睛无刺激。【使用方法】新生儿、婴幼儿、儿童。用于滋养和保护宝宝身体皮肤，在使用完妙思乐洁肤产品后使用。将适量产品用手指轻轻地在宝宝身体肌肤旋转抹匀。

6、德国施巴

德国施巴三件套。施巴是高端婴幼儿护肤品牌，宝宝全年可用，施巴明星产品，依次为：施巴面霜 施巴身体润肤乳，施巴洗头沐浴二合一！为啥说施巴好呢：第一：德国老品牌，值得信赖！第二：其PH值为，最接近人体皮肤PH值，防止宝宝过敏啥的 环保， 健康 ，性价比高！

本次就先分享这些，有用过的宝妈们可以分享一下，谢谢

宝宝肌肤娇嫩，特别容易受到外来刺激。在生活中，宝宝经常会出现一些皮肤小毛病。所以非常需要一些宝宝专用的护肤品，去预防和缓解宝宝的皮肤问题。

然而宝宝肌肤娇嫩，也不能自己表达出自己的肌肤问题，所以这就需要宝妈们谨慎的选择护肤品了。

对于宝宝来说护肤品的安全性是最重要的，这也是宝妈们最为关心的问题。一点点有害的化学成分，都会给宝宝造成 健康 的问题。

宝妈在选择宝宝护肤品的时候，要细心看护肤品成分。不要给功能介绍的唯 美文 字给欺骗了，一定要看清楚这些主打“植物成分”的护肤品，就是包含什么成分的。在遇到一些专有名词，一定得上网查询，千万不能被忽悠过去了，含有尿素，可能会引起宝宝肌肤灼热、刺痛，有些宝宝护肤品中，即使标示婴幼儿及湿疹患者适用，也要注意是不是含有致敏成分。

宝宝护肤品一般分为：油膏、乳霜、乳液三种，这三种产品含油脂量与油腻程度依次减弱。

推荐一些口碑还不错的，可以根据宝宝需求来做选择的护肤品。

荷兰Zwitsal 宝宝润肤乳

澳洲GAIA有机保湿乳

美国艾维诺燕麦舒缓霜

法国妙思乐滋润乳

日本贝亲宝宝滋润乳

美国加州宝宝金盏花面霜

我是孩子王 育儿 达人，我来推荐一款我家宝宝常用的面霜吧。

每个宝宝的皮肤都很娇嫩，吹弹可破，亲上一口，口感好好，而且摸摸小手小脚丫子，感觉也觉得好舒服，所以我们一定要保护好他们的皮肤。

宝露露婴儿面霜

入手这款婴儿面霜，还得从宝宝4个多月的时候说起，当时刚好国庆后不久，天气还比较暖和，但是有一点点微风，大人们基本上没有什么感觉的那种。

我傻乎乎的给宝宝洗脸以后就推着小车带她出去逛了，等到第2天给宝宝洗脸的时候，发现宝宝脸有点红，感觉有些干裂要起皮的感觉，然后我就懵了，当时并不知道什么原因，我以为是给娃吃啥过敏了（那会宝宝还没吃辅食，只能从我身上找原因，我那少的可怜的母乳） 后来想想，特别的食物我都没有吃，问了楼下的宝妈还有群里的宝妈们才知道是，宝宝脸有点皴了。

赶快入手一款面霜来呵护宝宝的肌肤。

宝露露面霜不含防腐剂，滑石粉，色素，是由大米，绿豆，玉米，米糠，大豆等多种纯天然谷物混合而成的，对皮肤干痒，皴裂都有很好的功效。味道也很清淡，有淡淡的清香，很舒服 于是赶紧买了一盒，给宝宝抹起来，头一天洗脸抹上，第2天感觉都好多了。

后来宝宝添加辅食了，不明原因的脸上有一点湿疹，抹了两次也就好了。这款宝宝面霜真的很好用，我也试过一次，抹上以后皮肤真的很滋润，还很舒服，比我那成人护肤品都好用，强烈推荐给你！

Hi，我是孩子王首席 育儿 顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的 育儿 顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

我女儿2-4个月时，常发湿疹，满头满脸的蜕皮，黄色鳞屑，让人看的很心疼。我们也是听闻加州宝宝的金盏花保湿乳有效果，就在某宝上买来，满头满脸的涂，用后效果时好时差。空调开的一大（冬天)不管图什么都没用，空调开的小一些，涂着加州宝宝也还挺有效。

炎热的高温下，大雨也时不时的到访，使得空气湿度居高不下，各种蚊虫也开始疯狂肆虐。夏季是小宝宝需要精心呵护的季节，一不留神，蚊虫叮咬、湿疹等各种问题就会找上门来，那么夏季应该怎么呵护宝宝的肌肤呢？

户外活动时要做好防晒工作

高温闷热，很多大人哪都不想去，就想待在家里开着空调吃着雪糕，享受高 科技 带来的清凉舒适。奈何家里的熊孩子不答应，宝宝们正处于活泼好动的年纪，不管外头是闷热还是寒冷，都想出去尽情玩耍。其实只要注意方式方法，宝宝照样可以出门享受夏日的美好。

1.选择合适的时间

夏季出门最好选择清晨和傍晚时分，此时紫外线不强并且温度不高，一定要避开午时，防止强烈的阳光灼伤宝宝的皮肤。

2.选择合适的防晒工具

外出游玩时，除了避开高温时段，家长们还要给宝宝使用防晒工具，防晒服、太阳帽等物理防晒，或者使用儿童专用的防晒霜，宝宝的肌肤多一重防护，就减少一分晒伤的危险。

正确洗澡避免着凉

夏天高温导致出汗频繁，除了使用风扇空调之外，洗澡是最简单经济的降温方式了，而且小宝宝天生就喜欢水，洗澡对宝宝们来说是最开心的事情了。夏季勤给宝宝洗澡，除了可以帮助宝宝洗去汗液，帮助降温之外，还可以降低被蚊虫叮咬的概率，一举多得。但是给宝宝洗澡时一定要用对方法，以免宝宝着凉。

1.宝宝洗澡的水温要控制好，不要超过40度，以免烫伤宝宝稚嫩的皮肤，同时也不能过低，宝宝免疫力不如大人，贪图凉快使用过低的水温，易使宝宝着凉感冒。

2.使用宝宝专用沐浴露。有些家长带娃很佛系，觉得没必要使用婴儿专用产品，就用自己平时用的洗发沐浴露就可以了，殊不知这样对宝宝的皮肤有百害而无一益，婴幼儿皮肤还未发育成熟，大人沐浴液中的化学成份会对宝宝的肌肤造成伤害，而宝宝沐浴露是针对婴幼儿皮肤研制，不会伤害宝宝的皮肤。

清淡合理的饮食

很多成人在夏季都会有胃口不好的情况出现，宝宝也是如此，夏季闷热粘腻，容易使宝宝出现上火，厌食的情况。饮食结构不合理，也会使宝宝皮肤出现问题，比如干燥、湿疹等症状，此时家长要从多方面入手，让宝宝多喝水，巧进食。

1.多给宝宝补充水份

夏季水果特别多，可以挑选宝宝爱吃的水果做成果盘给宝宝食用，既能补充水份又可补充维生素。同时也可以多让宝宝喝一些汤水，比如米汤、绿豆汤、冬瓜水等，这些食物都可以给宝宝提供充足的水份，防止皮肤缺水。

2.饮食要清淡

不要给宝宝吃过油过咸的重口味食物，同时尽量减少宝宝甜食的摄入，这些食物都会加重皮肤的负担，使宝宝出现热疹等皮肤问题。

炎炎夏日，只要妈妈们从这三个细节入手，打好夏季防晒保卫战，就可以使小宝宝在夏天依然保持水当当滑嫩嫩的皮肤，安然的度过夏天， 健康 快乐的成长。

现在婴儿护肤品有很多种，比如润肤露、润肤霜、润肤油、防晒霜等。护肤品的选择非常重要，千万不要听别人说这个护肤品很好，就买给自己的孩子用。别的宝宝可能用得很好，但不一定会适合自己的宝宝。家长在使用前可把握一些原则：

1.首先确定下宝宝的皮肤是否完整。因为在皮肤破溃时使用护肤品，就可能出现血液对护肤品成分的抵制，不利于皮肤的恢复。

2.孩子有皮疹时，如痱子或者汗疱疹，皮肤表面完整，这时选择适合宝宝的护肤品即可。但如果遇到了湿疹，皮肤有小裂口，或者渗水，绝对不能随便用护肤品，应咨询医生。

3.使用护肤品后要观察宝宝的局部皮肤有没有异常反应，比如有没有红肿、痒等，如出现这种反应，马上停掉，至少3个月不要在使用。

总之，在保证婴儿皮肤完整的基础上，尽可能保护婴儿皮肤自身分泌的油脂，酌情使用安全的婴儿护肤品。

3个月半的宝宝皮肤敏感，我建议还是去医院皮肤科看一下，还是不要乱用东西了。

松达山茶油挺好用的，对宝宝皮肤没有刺激，但确实有点油腻。还有像郁美净也不错。

孩子皮肤娇嫩，尤其是秋冬季节的时候给孩子选择护肤品一定要注意选择正规厂家生产的，不含任何激素的，纯天然的护肤品。我们家主要就是给孩子涂一点乳液，其余的护肤品都没有擦过。从小到大一直用的是贝亲和和光堂的乳液，感觉还不错，亲民价格，60多块钱一大瓶，能用小半年，保湿效果特别好，没有什么味道。

J. 给孩子补水，都有什么方式

引言：家长如果想给孩子补水，就要看一看孩子的身体里面缺少什么水分。有些孩子小的时候总是不喜欢喝水，家长要帮孩子养成一个好的习惯，让孩子可以每天按时的补充一些水分。如果家长不喜欢喝水，也要给孩子找一个好的榜样，让孩子明白喝水的用处是什么。