牙齿是怎么补水的

① 牙齿黄的原因是什么呢我们该怎么解决牙齿黄呢

本文主要讲述关于“牙齿黄的原因是什么呢？我们该怎么解决牙齿黄呢？”的内容。

人人都想拥有迷人的微笑，迷人的微笑中一定包含一口洁白的牙齿。有许多人为牙齿发黄感到苦恼 ，那么有什么办法可以美白牙齿呢？今天就跟大家介绍美白牙齿的方法。

2、烤瓷牙

烤瓷牙的功能并不仅仅是为牙齿“查缺补漏”，美白牙齿的功效也不错：用铸造贵金属作为支撑的内核，再在其外部运用烤瓷技术，仿佛是给牙齿戴了一顶无瑕帽，遮住牙齿的“不光彩部分”，而且烤瓷牙抗折力强，耐磨性强，色泽稳定。

适合MM：是牙齿有些小残损的MM的首选。

持续时间：根据牙齿材质而定

3、外漂白

用以氧化氢为主要成分的牙齿漂白剂，配合一种特殊的蓝光，来进行对牙齿的表面进行漂白。

适合MM：由于各种原因而造成牙齿发黄的MM。

4、牙齿贴

越来越多的牙齿贴都采用了先进的纳米级增白原料，运用氧化及萃取原理，制成富有弹性的凝胶薄膜深层增白贴片。它紧紧地贴在牙齿表面，缓慢地氧化、萃取、置换牙齿中的有色物质，而且使用方法非常简单，只要轻轻贴于牙齿表面，并保持就OK了。而且，牙贴不需要特别加固，为MM忙碌的婚前准备节约了宝贵的时间。

适合新娘：时间比较紧张，没有时间去美容院的MM。

5、美白牙齿液

大多美白牙齿液都会选择纯净水为主要原料，因为纯净水本身就含有一定的牙齿美白作用：它是氟的天然来源，可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。加之一些纯植物成分，比如山梨酸和柠檬，更为牙齿美白、健齿、补钙起到了双倍加分的作用。使用方法也非常容易掌握：刷毛与牙面成45°，刷头和牙龈轻轻接触，然后向牙冠方向转动，速度缓和，重复轻刷几次，逐渐在每个牙齿上移动即可。

适合MM：特别适合婚期在两个月以上的新娘，因为美白牙齿液要使用两个月以上效果才能达到最佳。

美白牙齿的方法

美白牙齿的方法1.喝咖啡加点牛奶。

喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。

美白牙齿的方法2.多吃深绿色蔬菜。

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

美白牙齿的方法3.每顿饭后漱口30秒。

吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。

美白牙齿的方法4.喝饮料用吸管。

大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。

牙齿为什么会变黄

1.喝矿泉水

你们知道么其实矿泉水中含有大量的氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色!专家建议矿泉水的摄入量不要超过300毫升，其它水摄入你可以喝纯净水或烧开的自来水。

2.牙刷太硬

就清洁效果而言硬毛牙刷比软毛牙刷好得多，但是硬毛牙刷会牙齿的磨损很大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。建议日常准备两种牙刷，硬刷毛和软刷毛交替使用。

3.常喝可乐

可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。所以尽量少喝碳酸饮料，也尽量少喝深色的饮料才是上策。

4.洗牙太频繁

其实1年洗一次牙齿就够了，如果你经常吸烟，那每年需要洗牙2-3次，洗牙太频繁会让牙缝变大，食物残渣和色泽容易附着于牙面。

5.吃咖喱

在美国牙医协会最新公布的“牙齿染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。所以，要避免这类让牙齿染色的克星，从平时生活习惯入手喔。

6.红茶或黑茶

要知道茶叶中有大量的多酚类氧化物，长期喝茶牙齿会变化，研究表示红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次。但普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心的喝!

以上就是小编为大家分享的“牙齿黄的原因是什么呢？我们该怎么解决牙齿黄呢？”，希望对大家有所帮助。

② 吃什么可以让牙齿变更坚硬

【食物】

1、核桃、豆制品、奶酪、海产品等强肾健骨的食物。

2、吃质地较硬、有咬劲的食物如玉米、海带、牛肉干，搭配苹果片、葡萄干和西芹条当零食，咀嚼这些食物的过程就是牙齿的一次自洁。

【固齿食物分类】

1、含丰富膳食纤维、多种维生素、多种人体必需微量元素矿物质的食物。

2、富含钙、磷的食物和氟含量较高的食物能使牙齿变得更为坚固。

3、能补肾益血的食物。中医认为牙齿归入肾经，肾主骨、齿，因此能益肾补精、增强免疫作用的食品有固齿、益齿作用。

(2)牙齿是怎么补水的扩展阅读

【日常护齿固齿法】

1、鼓腮漱口

每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔保持清洁。

2、正确咀嚼

咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎。

3、吞津

唾液对牙齿有天然保护功能。用舌头在口腔里搅动1分钟，就能产生丰富的唾液，含漱片刻后徐徐咽下，让口腔自净是护齿的好方法。另外，如果感觉自己口腔干燥，除了及时补水外，还可以含2片甘草或一枚话梅，以刺激唾液的分泌。

③ 没有刷牙就喝水，等于喝细菌告诉你实情

注重 养生 保健的人，对于喝水十分重视，即使不渴也会喝一点水，尤其是早上刚刚起床的时候，更是会喝一杯温水，一方面可以补充夜间丢失的水分，另一方面可以促进身体代谢调节。人们不禁纳闷，早上起床后没有刷牙就喝水，不是把细菌往嘴里送吗？

夜晚睡觉时，会让人出现脱水，起床后必须要喝一杯水进行补水，尤其是对于夜间产生的毒素、有毒有害物质能得到顺利排出。 没有刷牙就喝水，并不会把嘴里细菌喝下去。 而且不是所有细菌都不利于 健康 ，也有一部分细菌对身体有利，保持口腔干净清洁，对于避免有害细菌增多是有帮助的。反之，当口腔没有清理干净，会促使口腔里的细菌增多，大量繁殖。

生活中有很多人在早上起床后，没有刷牙就喝水也不见得身体出现了问题，这种担心焦虑是多余的。 在夜间身体进行代谢，口腔也会代谢，出现细菌，甚至有异味，并不会随着喝水进入身体。

喝水的最终目的是为了补充水分，提高脏腑代谢能力，在这之后依然有一件事不可少那就是刷牙，千万不要忽视早上刷牙，早上刷牙是最好的护理牙齿方式，就算再忙碌，也应该养成刷牙好习惯，通过刷牙把口腔中细菌清理出来。

嘴里的有利细菌会起到保护牙齿、护理口腔作用 。但不利于 健康 的细菌则会损伤牙齿、破坏口腔，尤其是对聚集在牙齿上，会促使牙齿形成斑块、菌落，对牙齿形成更大损伤。例如会造成牙龈出现发炎的情况，长时间没有刷牙会把口腔中的细菌破坏了，造成牙龈越来越敏感，甚至容易出血。

经常不刷牙会发现牙齿表面颜色，内部结构发生改变，颜色从白色开始变黄变黑。 一张开嘴就是大黄牙，甚至因为没有刷牙，牙齿更容易脱落，相比同龄人满嘴好的牙齿，自己牙齿基本都掉光了，脸颊也会处于塌陷状态下，看起来衰老很多。

不刷牙还会引起口臭，总是会发现口腔里混合着食物残渣，散发出恶臭味，自己或许还没有感觉，但身边的人深受折磨。

刷牙是为了保证口腔清洁、卫生，把细菌清理出来，一旦没有完成这样的事情，会发现牙结石也不断增多，结石对口腔的影响更大，甚至引起其它牙周方面病变。

刷牙也不是随意应付了事的事情，养成合理刷牙习惯， 需要注重刷牙时间，控制在三分钟才是最好的 。所用的牙刷最好在 三个月就更换一次，以软毛为主 。至于牙膏也不要一直使用某一种品牌，可以更换使用，这些都能护理好口腔，改善口腔 健康 。担心没有刷牙就喝水，会把细菌喝进身体，那就在刷牙结束后再喝水，至少心里上不会感觉到膈应。

上面介绍了早起后没有刷牙就喝水，会把细菌喝进体内，这样的说法并没有科学依据，刚起床就喝水并不等于喝细菌，所以不必担心。想要更加放心，那就先刷牙再喝水，刷牙注意事项一定要特别重视，错误刷牙、不重视刷牙会导致一些大问题出现，带来的影响、麻烦会更大，希望你能科学合理刷牙，获得 健康 。

④ 牙齿很黄,怎么才能变白啊那些明星是用的什么方法让牙齿那么白的拜托了各位 谢谢

你好，我是牙医，给你明确的说，国内的女明星大部分都是假牙，这个假牙叫做一种烤瓷贴面或者烤瓷牙套，相当贵的那一种，你们看不出，牙医是看的出的，比如她们拍电影在灯光下，前面几颗门牙反射出真牙不该有的光泽。牙黄，你可以去洗牙，如果洗不白，得去漂白了，我给你说的这两种方法是比较经济实惠的。如果你想要明星的那种牙，你可以去做二氧化锆烤瓷牙套，做前面的6颗牙，根据城市不同，价格不同，一颗两三千左右。

⑤ 牙齿美白的五大注意事项

牙齿美白的五大注意事项

牙齿美白的五大注意事项，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，这样美白的效果就不会大打折扣了，对于肌肤的护理是不可忽视的，我整理了牙齿美白的五大注意事项，希望对你有所帮助。

牙齿美白的五大注意事项1

1、整个治疗过程中，患者必须全程佩戴护目眼镜，防止异物掉入患者眼睛里；

2、在使用开口器之前，给患者涂上润唇油，以免嘴角损伤；放置开口器时应注意方向，较长的一方朝下，以阻止舌头的外伸；

3、美白剂调成糊状，调和时注意不要将液体全部加入粉体中，使糊剂过稀，但也不要过稠，一般调和到用配套的小毛刷挑起时糊剂不下滴即可。用不完的美白剂不能重复使用，因为过氧化物接触空气后，里面的`有效成分会马上降低，直接影响到治疗的效果；

4、操作过程中，注意不要将美白剂滴入病人的口腔里，在第一个八分钟结束后，用强吸管将美白剂尽量抽干；此时，千万不能够用清水清洗；

5、涂抹牙龈保护剂之前一定要吹干牙面和龈缘，否则牙龈保护剂不能严格封闭龈沟，将引起龈缘的漂白；如果有牙颈部的楔状缺损和严重的釉质隐裂，要用牙龈保护剂将其遮盖，以免治疗过程中给患者带来不适；

牙齿美白的五大注意事项2

牙齿美白的窍门

牙齿美白小窍门一：食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙

使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。

牙齿美白小窍门七：饭后吃芝士

使用方法：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

⑥ 如何护唇保湿

如何护唇保湿

如何护唇保湿，冬季已经来临，在寒风中肌肤会造成缺水的现象，如果在不经常喝水，就会造成肌肤干燥。脸上可以用护肤品保湿，那么嘴唇怎么办呢？下面我来教你如何护唇保湿。

如何护唇保湿1

1、喝水，这是补水最重要的；当然多些吃维他命A、B、C的食物、水果也可有效的改善唇色暗沉。

2、经常敷保湿唇膜，多使用保湿唇膏，没事的时候可以按摩唇部，促进血液循环。

3、定期祛除唇部死皮，然后涂上护理品。

4、晚上用干牙刷在嘴唇上轻轻刷，可以促进血液循环，防止肌肉松弛。

5、如果强行拽嘴唇的翘皮可能会出血，所以善于使用热蒸汽可以有效的对付角质翘皮。

6、嘴唇干燥出现脱皮症状时，可以在涂口红前可以在唇部涂上修护霜打底。

7、蜂蜜是天然保湿品，唇部干裂的时候，涂抹在嘴唇上，对改善嘴唇干裂能起到很大的帮助。

8、最简单也可以买凡士林来涂抹，也可以将化妆棉沾上保湿水、保湿液贴在唇部10分钟，然后用手指轻轻拍打，边涂抹边按摩。

为了让自己能继续维持性感红润的嘟嘟唇，一定要注意日常唇部的护理，才能在这个冬季绽放光彩。

如何护唇保湿2

秋冬护唇 7个方法让你拥有性感美唇

秋天和冬天一样气候特别的干燥，这时候如果我们不注意保护好我们的唇部的话，那么就很容易出现唇干裂以及其他的一些唇部不适应状。

物理护理

在平时外出的时候大家可以选择在自己得到身上带一些适合自己的唇膏，因为嘴唇皮肤干裂，这是一个人的皮肤特性，一时半会也是没办法改变的，那么就只能借助外力来辅助，让它尽量保持其滋润，不干裂。

所以，滋润的唇膏可以说是我们每个人的第一选择。每天早晨洗刷完毕后记得滋润一下嘴唇，一般午后需要再次补充一下。

改掉舔嘴唇，咬嘴唇的坏习惯

我们都知道，一旦嘴唇干燥起皮的时候，就会不自觉的`舌头去舔嘴唇，湿润嘴唇。

当起你的嘴唇上起有一些小皮的时候，记住千万不要用手去拽，虽然你在拽的时候会感觉到很舒服，但是这样对嘴唇的干裂没有一定好处的，唾液会加速嘴唇水分的蒸发，更加干燥了。咬的话，一不小心就会撕破皮，弄伤嘴唇的。

尽量少用手撕掉死皮，防止弄伤出血

当然，有时候嘴唇干裂，起皮的时候，不舒服也不好看，总要把那些翘起来的死皮给去掉。

一般情况下，我们都会直接用手去撕掉，如果你也是这样的话，一定要小心，尽量少去撕扯，如果非要去掉，可以采用小剪刀去剪掉，尽量不要扯破嘴唇，弄出血来。

晚睡前可以抹护唇膏

这样可以利用夜间的时间来滋养嘴唇，使它充分得到充足的水分和营养。

不要吃过辣的食物

如果经常食用这些食物的话会很容易刺激我们的唇部，从而导致唇部黏膜的溃烂，产生各种的气泡，这就是有人为什么上火在嘴上的原因，其实是非常有刺激的。

不要喝太烫的水或者吃太烫的食物，这样很容易造成外表黏膜烫伤，使唇部容易老化，让嘴唇更容易起死皮，严重的引发溃疡，留下不好的痕迹。

不要抹过于廉价的口红

在国外，口红的卫生标准和含铅标准都经过严格的控制，口红的选料也是非常的精细，所以高价格的口红也表明了高品质。街头那种10元、5元或者低于50元一只的口红请小心使用，尽量不要使用。

在买化妆品任何唇部彩妆都要经过测试

不要等到过敏变成香肠嘴的时候才说应该做防敏测试了。嘴一旦过敏，以后就会经常过敏。最好不用轻易的试用柜台那些口红试用装，很多口红都在被女性随意的试用，滋生细菌，难免会造成交叉感染，甚至很多朋友嘴部感染后都不知道如何感染的。

所以在去柜台买口红的时候，一定要将使用过的口红用干净的纸巾擦净，用卫生的棉棒沾取，或者准备一些可以隔离口红的唇蜡之类的隔离产品，涂抹隔离后在尝试使用口红使用装，试过后一定要及时擦去。

特别注意的是很多女性在柜台上贪小便宜以试用的名义用柜台的彩妆给自己化妆。殊不知有多少细菌被抹在眼睛，嘴唇，和脸蛋上。

正确护理嘴唇的步骤

1、清洁

先进行全脸清洁，再使用唇部专用卸妆精油清洁唇部，尤其是对于唇部褶纹深的人，卸妆时，要充分清除掉褶纹里残留的唇膏。

先将充分沾湿卸妆液的棉片轻轻按压在唇上5秒钟，再将双唇分为4区，从唇角往中间轻拭，褶纹里的残妆，可用棉花棒沾取卸妆液细细清除。

2、去角质

清洁完后，嘴唇干净又清爽，此时，将性质温和的去角质霜轻轻抹在唇上，保留3-4分钟，可有效去除死皮细胞，加速新陈代谢，令双唇更加润泽。

唇部专用去角质产品一般都含有清凉的薄荷配方，在让双唇恢复平滑滋润的同时，还具有修护和镇定作用。配合按摩，可以促进唇部血液循环，使之变得润泽红艳。

只有彻底清除干燥翘起的唇皮，双唇才会恢复光滑细腻的感觉。可选用针对唇部推出的去角质产品，如清爽的薄荷配方，在清除死皮的同时，又具修护作用。每月做1次，注意已经受损的嘴唇不能进行。

3、按摩

用食指和大拇指捏住上唇，大拇指不动，动食指以画圈方式来按摩上唇，注意动作轻柔;再用食指和拇指捏住下唇，食指不动，轻动大拇指来按摩下唇。

然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。最后轻拍嘴角部位，可减轻嘴角纹。

4、敷唇膜

贴上专用唇膜进行护理，并用热毛巾敷10分钟后，擦去唇膜。每周可做1-2次唇膜护理。

可将敷脸的保养品拿来当唇膜使用。涂唇膜的方法很简单，将精华素和营养霜按1：1的比例混合后，仔细地涂在嘴唇周围。

在唇上涂厚厚的一层，直到看不出唇色为止。也可在化妆品专柜里购买专用的唇贴膜，既方便效果也很不错。

5、滋润

最后把唇膜清洗干净，再涂上一层具有滋润功能的护唇膏，就像给双唇穿上一件薄薄的防护衣，可以更好地留住水分，也大可不必再为涂色彩艳丽的口红担心了。

如何护唇保湿3

咬嘴唇会使嘴唇变厚吗？

咬嘴唇可减速局部的血液循环，而变厚是皮肤的增生，原则上并不会增厚。根据个人体质不一样，并不能够排除增厚的可能性。

咬嘴唇的危害

咬嘴唇是一种很不好的习惯，它不但会使唇齿变形，影响美观，而且还会因上、下颚的变形而影响牙齿的咀嚼作用。时间长了，会使牙齿往外突出，变成突牙，突牙不仅影响咀嚼食物和说话声音，也非常难看。爱咬嘴、撕干皮会令唇部受伤，干裂状况愈发严重！

咬下唇会使上前牙舌侧和下前牙唇侧（指上、下门牙)受压，这种异常压力会推动上门牙向前逐渐倾斜，压迫下门牙向后移动。结果造成上门牙过度前龇，牙齿间出现缝隙；下门牙排列拥挤而不整齐，上下门牙前后距离较大。咀嚼时不容易咬断食物，上嘴唇也会被前龇的上牙支得向外卷缩而变厚，与下嘴唇难以并拢，形成“齿露唇开”的面容，既影响牙齿的功能，又影响美容。咬上唇时恰与上述情况相反，会造成上门牙内眍，排列拥挤，下门牙稀疏及前突。

秋冬季如何护唇

1、临睡前，涂抹润唇膜保持滋润不干裂。

2、定期做唇部磨砂，去除唇部老化的死皮，动作要轻柔。最佳周期是每周一次。

3、去唇部角质时，如有硬皮，可先热敷软化死皮。

4、涂抹唇部精化素直至完全渗透。

5、每天白天涂抹润唇膏（每日2～3次)。

⑦ 柠檬美白牙齿的功效

柠檬美白牙齿的功效

柠檬美白牙齿的功效，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，补水之后还需要我们锁住这些水分，面膜在我们平时的护肤中非常重要，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，学会柠檬美白牙齿的功效，快快get起来吧。

柠檬美白牙齿的功效1

柠檬美白牙齿可靠吗柠檬是一种水果，真的可以起到美白牙齿的效果吗专家讲，由于柠檬当中，含有着丰富的维生素，钙，铁等维生素，这样就可以防止色素沉淀在牙齿上，所以就能起到美白牙齿的效果。下面就来看看怎样用柠檬美白牙齿。

步骤/方法

1、柠檬去皮，榨成汁。每晚刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要一点一点全部擦到，要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的'。美白的，如果颜色不一样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。

2、柠檬可以和牙膏一同使用，这种的方法很省事不用单独再去做另外一个了。用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿，针对发黄，颜色不均匀都有很好的效果。需要注意的是柠檬有一定的酸性，我们也正是靠着这一点来美白的，但要适量，不然会伤害到牙齿的。用完之后可以放在冰箱中保存，一个星期左右是可以的。

3、柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。大家可以试一下。每天喝些柠檬水，促进身体消化，也可以顺道把我们的牙齿清洁一下，这种方法是很懒的。

5、最后一种就是刷牙前含一口柠檬汁，坚持2周后，就会有效果的。含2，3分钟后刷牙，效果更明显。需要注意的是不要喝进去了，晚上了，大家的身体器官要休息了，如果喝入酸性的话会有一定的刺激性伤害的。

用柠檬美白牙齿，不但方法简便，而且不会花费太大的价钱，并且不会给人们造成一些不良的反应。有的人用药物美白牙齿，结果还会导致身体有不良后果发生。所以说柠檬美白牙齿是经济实惠，而且效果显着的方法。

柠檬美白牙齿的功效2

柠檬可以美白牙齿吗

1、柠檬中含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钾元素。牙齿外层牙釉质是半透明的，而牙釉质内的牙本质是黄色的，所以牙齿会呈微黄色，而牙釉质在酸性物质的作用下，能够脱矿、发白，因此柠檬是可以洁白牙齿的。

柠檬美白牙齿要注意什么

2、由于柠檬的酸性原因，不可长期使用柠檬洁白牙齿，这样会使牙齿变脆，容易引发牙齿碎裂的情况发生。

柠檬小苏打洁白牙齿的方法

3、材料：柠檬1个、小苏打1勺、干净容器1个。

做法：用小铁勺舀一勺小苏打放到干净的容器中，将柠檬对半切开，取柠檬水放入小苏打粉中，当柠檬汁遇到小苏打粉后会迅速冒气泡，待气泡消失后，用小铁勺将其搅匀，最后用棉签沾取柠檬小苏打液体涂抹在牙齿上，即可用柠檬洁白牙齿。

原理：小苏打即碳酸氢钠，属于酸式盐，它有着轻微的腐蚀作用，而柠檬的酸度能够促进牙釉质发白，当柠檬水与小苏打产生氢离子反应的时候，即可达到洁白牙齿的效果。虽然柠檬小苏打洁白牙齿效果较快，却因为它的腐蚀性，应尽量减少使用。

柠檬刷牙洁白牙齿的方法

4、在刷牙的时候，在牙刷牙膏上挤一滴柠檬汁，然后正常刷牙3分钟，坚持一个星期，牙齿即可变得洁白无瑕。这种方法针对牙齿发黄、牙渍有着明显的去除效果。当牙齿变白后，切不可继续使用柠檬保持牙齿洁白，这样会伤及牙齿本质。需要注意的是，柠檬洁白牙齿后，再次使用需要等3个月以后，使牙齿釉质恢复健康后才能再次使用。

柠檬苹果醋洁白牙齿的方法

5、柠檬中的烟酸能够快速去除牙齿上残留的牙垢，而苹果醋中的醋胶能够使牙齿变得洁白。将柠檬汁与苹果醋以1:1的比例调好，用化妆棉沾取轻轻擦拭在牙齿的表面，每周1次即可有效利用柠檬洁白牙齿。

⑧ 坚硬无比的牙齿为什么会含有10%的水分

一、虽然牙齿比较尖硬，但是也含有一定的水分，牙釉质里面经过研究表面里面含有4/5的水分，牙本质里面含有10%的水分，我们人体里面，各个器官都含有相应的水分，在我们身体当中眼球里面含有的水分高达99%，是人体当中含水量最高的器官。

四、我们正常人每天都需要吃大量的水果，都可以可以饮用，最好每天喝8杯水，这样的话可以让我们的身体时刻处在在不缺水的状态，也可以避免很多疾病的发生，平时要补水的时候也要掌握好方法，这样才能让身体里吸收更多的水分。

五、牙齿是我们非常重要的一部分，一定要保护好我们的牙齿，如果说牙齿被腐蚀，也会让牙齿出现问题，在平时的时候一定不要用牙齿去咬一些坚固的东西，容易让牙齿出现断裂的情况。

这下大家应该知道，身体里面各个器官的含水量，所以平时一定要给身体及时的补水