敷药怎么保湿

‘壹’ 油性皮肤要不要涂油，脂溢性皮炎如何进行保湿

在进行局部的保湿时，有人说过敏的同时皮肤很油，保湿以后最后不需要抹油；还有人说长了痘痘，然后去油脂，理所当然不要抹一层油了。 鸿业专家解释，实际上这两种说话都是不正确的。他们混淆了两个概念：皮肤缺水和出油是两回事，一个皮肤缺水的人，你即使出油再多也是缺水；相反也是一样，我们不出油，是干性皮肤，但是我也不缺水，喝水比较多。 如果油脂分泌很旺盛的话，皮肤很自然的就形成一层油膜，使皮肤防止丢水的能力增强，保湿能力增强。但是为什么有些油性皮肤的人还缺水？比方说脂溢性皮炎，它是由于出油很多刺激而产生的，他是油皮肤，但是因为他有皮炎，他的角质层千疮百孔。做一个很简单的实验，用50%的酒精擦在健康的皮肤上会很凉，因为酒精蒸发很快，很舒服、很凉的感觉；但是如果摸到有破口的皮肤上会很疼。我们摸在脸上也一样，如果摸在脸上很疼，那是你的皮肤不完整。尽管出油很多，但是因为皮肤的角质层不完整了，千疮百孔了，水分很快就蒸发了，它出油很多，但是还是缺水。 那怎么解决脂溢性皮炎的情况呢？第一，我要给它补水。而且既然是由于大量的皮脂腺分泌物旺盛，出油太多，被空气氧化，变成脂肪酸，刺激了皮肤，改变了皮肤的PH值，产生了一系列的病理变化产生了皮炎。这个分泌的油脂是要控制的，医生在治疗脂溢性皮炎的时候，无论是外用要药还是内敷药，我们都要用一些控油的药物来治疗。控制油的同时，你自己要是再不抹点油，就更干了，油膜就没有了。所以，在医生给你治脂溢性皮炎的同时，你要摸抹一点油，抹油并不会加重你的皮肤病，但是尽量选择不刺激的。比如尽量选择婴儿霜、宝宝霜。还有的人说什么都抹不了，那就用传统中医说香油、芝麻油等不刺激的。 除了夏季以外，春天、冬天都是需要保湿的，如果你面部的皮肤保湿做好了，爱过敏、皮炎都会大大的降低发病率。保湿是美容最基础的环节。因为面部的角质层是很薄的，我们手的角质层很厚，如果我们最近手沾水比较多、沾肥皂比较多，手就干，就看得出来它会裂。我们的脸也是一样，只不过是角质层薄，我们看不到，不太明显。所以，如果我缺水的话、太干的话，它也会裂，只不过它本身就薄，它裂的也小，你看不见而已，可是这种裂伤会增加外界细菌对皮肤的刺激，也会使你皮肤的抵抗力下降，那么，一系列的炎症反应就出来了。为什么有的人说“我的脸怎么老爱红？”恐怕是因为这些细节没有注意到。容易刺激的人，更要注意保湿。

‘贰’ 如何有效的保湿

补水，保湿是护肤的基础，相较于美白，抗衰等来说，可能大家对于它的要求没有那么多。但是想要皮肤变好，首先第一步就是要做好补水保湿。
一、皮肤上的水来自哪里？
想要补水和保湿，首先需要明白补水是指补的哪里的水？我们日常所说的补水，都是指表皮角质层的事情。而角质层水分来源有身体内部与外界环境。
1. 身体内部：
我们人体60%以上是水分，水在我们血液当中含量要占到83%。我们每天饮食中都会摄取水分，然后经过吸收，代谢，再次分布后会达到真皮层，表皮层中的水分会扩散到角质层。这是角质层水分的主要来源。所以我们平常说的多喝热水是有好处的。
2. 外界环境：
因为角质层具有水合作用，可以吸收一定的水分。水合作用在护肤中就是与水分结合的物质，能够将水分直接或间接的带入皮肤组织中。比如我们隔两天敷的面膜，感觉皮肤干就喷的喷雾，洗脸后抹的水乳，精华，面霜等就是在进行水合作用。
二、皮肤的水是怎么流失的呢？
肌肤本身是有一个强大的保湿系统，但自身有水分蒸发。这就会使皮肤上的水分流失，如果流失过多就会造成皮肤过于干燥。
皮肤的保湿系统有三道防线，分别是皮脂膜，角质层脂质，天然保湿因子。

三、造成水分流失的主要原因：
水分流失其实是因皮肤屏障被破坏造成的。皮肤屏障破坏有两个原因，分别是外在原因与自身原因。
1. 外在原因：
(1) 肥皂、清洁等表面活性剂及乳化机所致（过度清洁）。
(2) 长期闭塞（乳状液及药膏阻碍皮肤再生功效）。
(3) 环境因素（如紫外线、潮湿等）。

2. 自身原因：
(1) 年龄（年龄过小或者年龄越大，脂质分泌就会变少）

(2) 遗传

(3) 疾病引起的功能受阻（如银屑病、风湿等）。

(4) 类固醇药物及其影响。

所以选好护肤用品是重中之重。
四、如何挑选补水保湿产品？
要想让水分不流失不是只单纯的补水，重要是保湿。不同的肤质要选不同的护肤品，这才可以真正做到依肤而质。
1. 干皮：
(1) 年龄（年龄过小或者年龄越大，脂质分泌就会变少）。
(2) 遗传。
(3) 疾病引起的功能受阻（如银屑病、风湿等）。
(4) 固醇药物及其影响。
做法：
将洁面换成温和型的氨基酸洁面产品，可有效避免肌肤本身水分流失过多。
(1) 洗完脸后尽快抹水乳精华，春秋冬使用保湿护肤品，多用面霜，夏天使用清爽护肤品。
(2) 面膜首选补水保湿。隔一天敷一次。
2. 油性肌肤
对于油性肌肤来说，控油很重要，但其实保湿比控油更要。
做法：
(1) 根据自己的出油状况加强控油力度，同时在洗完脸后用爽肤水把化妆棉沾湿，轻轻擦脸，可做二次清洁
(2) 选择清爽保湿的护肤品，加强对U区的补水保湿护理。
(3) 使用去角质的和清洁面膜。每周最多两次。使用完清洁面膜后做好敷一片补水保湿的面膜。
3. 混合肌肤：
对于混合肌肤来说，保湿是最为关键的。且换季时期要区分护理。换季是要注重全脸保湿，局部控油，角质护理。
做法：
(1) T区加强控油，在使用保湿精华保持肌肤清爽，调节水油平衡，秋冬季节使用乳霜型护肤品。
(2) T区使用深层清洁面膜，一周一次。
4. 敏感肌：
敏感肌角质层都很薄，所以水分很容易流失。
做法：
(1) 使用更加清爽的护肤品，换季时要坚持使用同一品牌的护肤品，切记换品牌。
(2) 选择舒缓，补水保湿效果的护肤品，最好含有透明质酸钠，神经酰胺等护肤成分。
五、保湿流程
1、在洁面之后，第一步涂抹爽肤水或者化妆水，给角质层提供一些水分。
2、精华，想要补水保湿的话，可以考虑添加了一些含有保湿成分的精华。
3、乳液or面霜
其实这两者来说，不需要两者都出现在护肤流程中。可以在油脂分泌旺盛的夏日使用轻盈薄透的乳液，在干燥缺水的冬季使用厚重滋润性的面霜，且面霜具有很好的的锁水功效。
六、补水保湿基本方法
1. 每天大约需要饮水1500毫升，满足身体需要，维持皮肤的含水量。
2. 温和洁面后，使用化妆水补水、进一步清洁皮肤、调节水油平衡，然后用精华液修复皮肤屏障，最后使用保湿乳液或面霜锁水。
3. 补水之后，还要涂防晒乳或防晒霜，以防紫外线照射破坏皮肤屏障而加速水分流失，这样保湿才会持久。
七、强化补水保湿方法
1. 夏天随时使用保湿喷雾补水，最好是清洁面部后再喷保湿喷雾，喷后要及时涂抹保湿乳液锁住水分，否则起不到保水作用。
2. 每周敷2-3次面膜来补水，每次15分钟左右就可以使脸部角质层含水量达到饱和状态，敷面膜后也要立即涂抹保湿乳液或面霜锁住水分。

‘叁’ 湿敷是怎么用用化妆棉想湿敷城野医生化妆水缩小毛孔，要注意什么

一、化妆水湿敷的正确使用方法

第一步就是要清洗脸颊，使脸颊清爽干净。

第三步，将湿润的化妆棉湿敷在脸部各个部位，要注意到鼻翼、额头边际、嘴角等处的服帖，要全方位呵护肌肤角质层，尽可能将含有城野医生毛孔收敛水的化妆棉敷满全脸

第四步，将化妆水湿敷于全脸后如果有翘起的部位可用喷雾来补充湿润度。

第五步，大约湿敷5-10分钟左右后即可。中间有吸干的化妆棉部位可重复喷洒湿敷。

第六步，湿敷后在进行后续的护肤品使用，皮肤处于湿润状态更利于护肤品吸收，护肤效果更佳。

(3)敷药怎么保湿扩展阅读：

湿敷的化妆水的挑选

1、湿敷的化妆水挑选

挑选湿敷的化妆水需要温和，同时避开一些刺激性的成分，比如浓度非常高的酒精、高浓度果酸、水杨酸、挥发性醛、醇（精油）、香精、和一些过敏的成分等等。含乳化剂的水虽然能够暂时的改变肌肤状态，但长期也会使得角质层松动，偶尔敷一敷就好。

2、按自己的诉求来选。需要美白还是补水。根据自己的肌肤和状况来选择，才是最对的。

参考资料：人民网-你的湿敷是对的吗