很干燥的地方怎么补水
A. 皮肤太干了怎么补水呢
1、多喝水：可以通过每天少量多次饮水补充水分，使水分能够长时间停留在身体内。应避免一次性饮用过多的水，以免造成水肿、水中毒等症状；
2、多吃果蔬：多吃富含多种维生素和微量元素的新鲜水果蔬菜，如柑橘、椰菜等，也可以达到补水的效果；
3、避免环境干燥：在秋冬或空调房间等干燥环境中，要注意增加空气湿度，减少皮肤表面的水分蒸发，避免皮肤产生干燥紧绷感；
4、使用护肤产品：可以选择适合自己的补水保湿护肤品。补水是洁面后第一个护肤步骤，洁面后可用保湿面膜或保湿精华，能够渗透角质层，滋润干燥的细胞。
5、 补充胶原蛋白：皮肤干和胶原蛋白的流逝是有着极大的关系的，像胶原蛋白的食用是能够帮助皮肤恢复状态。富含胶原蛋白的食物有猪蹄、燕窝，猪蹄有着油脂大的特性是能够帮助皮肤改善干燥的，燕窝不仅能够帮助皮肤改善干燥还能够美白以及抗衰老。
6、 不用清洁剂：想要皮肤不要干燥是要注意不要使用清洁液的，像洗澡的时候最好不要使用沐浴露，因为沐浴露这些清洁产品是会直接消除身体上面的油脂从而起到破坏皮肤引起皮肤更加干燥的作用。所以在换季的时候特别是秋冬天，天气本来就比较干燥尽量少用沐浴露。
B. 皮肤太干了，怎样补水好一点见效快
1、 多喝水
皮肤很干想要帮助补水是需要多喝水来治疗的，这是因为皮肤的干燥是身体缺水有关系，所以每天要多喝水才能保持皮肤的保湿水润状态。每天多喝水是能够帮助体内排毒的，因为水能够加速身体的排泄，将毒素都尽可能的排出来后是能够保持较好的皮肤状态的。
2、 泡澡
想要帮助皮肤保湿可以尝试泡澡，因为皮肤的干燥是皮肤的细胞缺少水分，将整个皮肤进入水中浸泡能够帮助补水。游泳虽然也是全身浸泡水中但是要注意游泳是会导致皮肤干燥的，因为游泳池中的消毒液这些都会导致皮肤的干燥。
3、 不用清洁剂
想要皮肤不要干燥是要注意不要使用清洁液的，像洗澡的时候最好不要使用沐浴露，因为沐浴露这些清洁产品是会直接消除身体上面的油脂从而起到破坏皮肤引起皮肤更加干燥的作用。所以在换季的时候特别是秋冬天，天气本来就比较干燥尽量少用沐浴露。
4、 使用补水护肤品
使用补水的护肤品也是能够起到很好的养颜美容保湿的功效，首先护肤品的原理最重要的就是保湿，只有保持细胞的水润才能缓解衰老，所以护肤品主要是面膜、水、乳、霜，这些都有着很好的保湿的作用，如果皮肤过于干燥要使用油脂比较大的。
5、 多吃水果
多吃水果也有着帮助皮肤保湿的作用，像水果中含有很多水分，多吃水果是能够帮助皮肤起到保湿的作用。同时多吃水果是能够帮助皮肤补充维生素以及矿物质的，水果中含有很多维生素及微量元素多吃水果对皮肤是特别好的。
6、 补充胶原蛋白
皮肤干和胶原蛋白的流逝是有着极大的关系的，像胶原蛋白的食用是能够帮助皮肤恢复状态。富含胶原蛋白的食物有猪蹄、燕窝，猪蹄有着油脂大的特性是能够帮助皮肤改善干燥的，燕窝不仅能够帮助皮肤改善干燥还能够美白以及抗衰老。
C. 皮肤干燥怎么补水
如何补水呢？还要狠狠的补。。把脸泡水盆里都是没用的。
皮肤干，缺水只是表象，还缺油，缺油也是表象。补水补油，只能缓解，白花钱。东西一停，又会干。真正的问题是细胞的锁水能力在变弱。细胞是有弹性的，像棉花一样。
建议:
1调整饮食，青菜，肉类都吃，吃肉可以促进皮肤的油脂分泌，青菜可以促进皮肤新陈代谢。真正的好皮肤都是水油均衡的。
2适当锻炼，作息规律。这八个字不是废话，很多女性，尤其二十多岁的，皮肤不好，就这八个字不遵守。
3化妆品这个时候选择一款修复类的做主打，比如洋甘菊成分等，把细胞功能提起来，能吸水，能吐油。就好了。粉底，隔离尽量少用，毛孔堵的死死的，怎么透气？
4白天晚上，爽肤水，精华，保湿乳液，就可以了。擦的越少，皮肤代谢越快，擦的越多，皮肤背着也累，怎么代谢？
修复类的那一款主打选对了，一周左右，皮肤干的问题就不会得到解决了。
坚持用纯露，每天早晚两次湿敷，补水效果很棒，纯露最重要的作用就是补水，通过补水的效用来改善肌肤
补水做不好非常容易产生毛孔粗大、出油旺盛、干燥脱皮，长期下来还会导致肌肤产生皮肤产生细纹，松弛下垂，衰老的速度加快，皮肤问题更加严重。
那么给你们几条有效补水的建议：
1.基础护肤要做好
干皮：坚持早晚用水+精华+乳+霜，建议一周2-3次补水面膜
混油皮油皮：定期清洁+二次清洁+水+乳，建议一周1-2次补水面膜
2.内调：每天喝够8杯水
早上6：30第一杯水清理肠道，9:30第二杯水排出肠胃里的毒素，11:00补充上午缺失的水分，13:00午饭半小时后一杯水促进消化，15:30下午工作更有精神，17:00下班前一杯水缓解疲劳，18:30晚饭前一杯水增加饱腹感，21:00睡前一小时一杯水防止血液粘稠，促进排毒。
3.补水喷雾
在皮肤极干的情况下可以在办公室家里都放一瓶补水喷雾，看到了就喷一喷，这样增加皮肤湿度，给肌肤的环境更加润泽，加湿器也是非常好的选择哦，虽然不是直接补到脸的，但是环境对皮肤的影响还是很重要的。
4.补水面膜
皮肤状态差，极干或者极油的情况下都可以连敷3天面膜，此后再隔一天敷一次~这样的补水效果非常明显，简单而有效，选择补水能力强的面膜哦。
4.保湿面霜
做好了补水一定不要忘记保湿哦~把刚刚补充进去的水分都锁在皮肤里，如果不锁水，水分会快速挥发，乳液面霜都是很好的选择，面膜完成后第一时间补水锁水哦~
5.湿敷化妆水
现在化妆水湿敷也是一个快速的补水方式，没有敷面膜那么麻烦，也不需要洗脸，选择一瓶深透能力强的化妆水，倒在化妆棉上，敷在缺水部位，5-10分钟即可完成快速补水，在化妆前，刚起床这种方法省时又省力。
皮肤干燥怎么办？教您七招改善皮肤干燥（学会了吗？）
听说大部分的皮肤问题都是由于皮肤缺水，闲话不多说，直接上干货！
每晚敷补水面膜
在皮肤干燥缺水的情况下，应该立即使用皮肤补水强心针——补水面膜。补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的成品面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的时候敷面膜效果最好，连续敷一个星期（记得，连续一周不是天天哦）即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。
皮肤缺水须精华
在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。
皮肤缺水需多喝水
皮 肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时 候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。
优质睡眠补充水分
优质的睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。
桌前房加湿器
很多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运作中流出的水，也就是空气中水凝水，而空气中的水凝水被空调带走后，空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥起来。这时候，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。
多吃含水量高的水果补水
皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，fun 妞最推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果这四样水果不但可以补水还可以全身美白。
如果脸上的皮肤干燥，可能会剥落或发痒。有时，触摸甚至受伤都会感到紧张。
皮肤干燥的其他症状包括：
D. 皮肤干燥怎么补水最快呢
皮肤干燥怎么补水最快呢
皮肤干燥怎么补水最快呢，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，面膜可以帮助我们补水保湿，过期的护肤品是不可以用的，掌握皮肤干燥怎么补水最快呢？一起来学习下吧。
皮肤干燥怎么补水最快呢1
一、敷补水面膜
说到皮肤干燥怎么补水最快这个话题，相信在秋冬肌肤缺水的季节，很多女性都偏爱使用补水面膜，每天晚上睡觉前敷一片，能够帮助很好地改善肌肤缺水问题，使得肌肤即便是在干燥的天气里，还是如同往常一般水嫩有光泽。
二、用热水蒸脸
我们每天晚上打来一盆热水，然后趁着热气冉冉上升的情况下，把脸伸过去蒸脸，通过这种方式也可以很好地帮助皮肤滋润锁水，同时也可以帮助打开毛孔，蒸脸后用爽肤水锁水就能使皮肤水嫩滋润了。但是要注意的是一定要警惕烫伤的问题出现，并且这种方式也不能每天都做，大约一周蒸脸2~3次就可以了。
三、多喝水
皮肤干燥怎么补水最快？皮肤缺水不能单纯靠外在的保养来完全解决，想要从内而外改善肌肤缺水问题，我们就需要为机体补充足够的水分。在干燥的季节里，每天至少喝2000ML的温开水，这样身体才会处于更佳的状态，肌肤自然就不会因为缺水而变得瘙痒、脱皮了。
皮肤干燥怎么补水最快呢2
一、多喝水
身体缺水，皮肤当然也容易干燥。因此在平时的生活中，想快速给脸部皮肤补水，就要时刻保持身体有充足的水分，肌肤才会更加水嫩亮泽。
二、敷补水面膜
1、当脸部皮肤干燥时，敷补水面膜是比较快速和直接的补水方法。敷面膜的`最佳时间是晚上睡觉前，沐浴后再敷效果会更好，但是也不能太晚。
2、敷面膜时最好平躺，可以更好地吸收精华，待15到20分钟后，就可以从下巴开始往上撕下面膜即可。撕下来的面膜还可以敷在手臂或脖子上。
3、皮肤干补水面膜可以天天敷吗？面膜不建议天天敷，别是油性肌肤的人，错误的敷面膜不仅损伤皮肤，还容易让皮肤过敏。保湿面膜每周敷3到4次即可。
三、随时喷喷雾
1、不管是在空调房还是出门，都可以带上一瓶喷雾，它方便携带，可以随时给干燥的肌肤快速补水保湿。
2、MZC活力保湿喷雾富含银耳多糖和加拿大冰川水，可以给肌肤深层补水保湿，调节水油平衡，改善痘肌红痒，舒缓敏感肌。在炎热皮肤易出油的夏天，随身带着一瓶喷雾，可以让皮肤快速补充水分，舒缓干燥症状。
E. 皮肤特别干如何补水
皮肤特别干如何补水
皮肤特别干如何补水，现在越来越多的人开始注重自己的皮肤问题，那么我们要怎么样有效的护肤呢，这个是很多人都会问的问题，那么我们要怎么做呢，皮肤特别干如何补水。
皮肤特别干如何补水1
皮肤干燥缺水怎么办
1、用温和洗面奶
洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。
2、不要用太高温度的
热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。
换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。
3、用保湿精华
精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
4、眼部保湿
干燥的天气，眼部也会受到伤害，因为眼部肌肤很薄且很细，一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的眼霜。
5、泡泡面膜取代洗颜
每次我熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝，以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了，嘤嘤～其实这都是自由基搞的鬼，因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高，脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品，让细微泡沫能钻进微血管推动血循，就能瞬间提升气色!
6、适时去角质
皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。
7、滋润保湿
在皮肤干燥的情况下，需要选择保湿度跟滋润度高一些的产品，夏季轻薄型的产品对冬天来说是不够的。而且当皮肤吸收力不佳的时候，要加入前导精华打开肌肤大门，提升渗透力，让吸收效果更好。皮肤相对干燥的妹子可按照之前说的加入美容油，用油脂封住水分，让保湿想过更好。
皮肤干燥缺水怎么办皮肤干燥如何补水皮肤缺水有什么方法
8、选择补水面霜
一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢?这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜，才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。
9、补充维生素A和B
日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。
10、适量运动
适量运动能帮助我们改善皮肤状态，每天花半个小时的时间慢跑，做瑜伽等，加快新陈代谢，出汗都能带出我们身体内的毒素等，相信坚持每天运动出汗的MM们，皮肤状态并不会差到哪里去!
皮肤干燥缺水时急救补水方法
急救招数一：疾速保湿面膜
真空单片包装的疾速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的费事，并且它一般是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是宝贵，单价一般也较高，紧迫时刻运用对比实践。
急救招数二：乳液+保湿精华
保湿精华的分子体积比乳液还要小，可以渗透到角质层下，润泽枯燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子相同，把精华液紧紧掩盖在肌肤表层下，延伸水分被蒸腾的时刻。
急救招数三：婴儿保养品
膝盖、关节、嘴角常常会发生枯燥脱皮表象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不行美观。因而洗完澡后，可在枯燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑表象。不过肌肤科医生正告，假如你得过毛囊角化症(即是肌肤表面呈现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不合适你了。
急救招数四：热蒸汽敷脸
敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮助，面膜中的成分也更简单被疾速吸收。可是运用深层清洗面膜，就别在湿气重的当地，由于它靠的是面膜干了今后的拉力将毛孔内的`脏污吸附出来，假如湿气太重，面膜就没有干的那天。
皮肤特别干如何补水2
皮肤很干怎么补水妙招
1、 多喝水
皮肤很干想要帮助补水是需要多喝水来治疗的，这是因为皮肤的干燥是身体缺水有关系，所以每天要多喝水才能保持皮肤的保湿水润状态。每天多喝水是能够帮助体内排毒的，因为水能够加速身体的排泄，将毒素都尽可能的排出来后是能够保持较好的皮肤状态的。
2、 泡澡
想要帮助皮肤保湿可以尝试泡澡，因为皮肤的干燥是皮肤的细胞缺少水分，将整个皮肤进入水中浸泡能够帮助补水。游泳虽然也是全身浸泡水中但是要注意游泳是会导致皮肤干燥的，因为游泳池中的消毒液这些都会导致皮肤的干燥。
3、 不用清洁剂
想要皮肤不要干燥是要注意不要使用清洁液的，像洗澡的时候最好不要使用沐浴露，因为沐浴露这些清洁产品是会直接消除身体上面的油脂从而起到破坏皮肤引起皮肤更加干燥的作用。所以在换季的时候特别是秋冬天，天气本来就比较干燥尽量少用沐浴露。
4、 使用补水护肤品
使用补水的护肤品也是能够起到很好的养颜美容保湿的功效，首先护肤品的原理最重要的就是保湿，只有保持细胞的水润才能缓解衰老，所以护肤品主要是面膜、水、乳、霜，这些都有着很好的保湿的作用，如果皮肤过于干燥要使用油脂比较大的。
5、 多吃水果
多吃水果也有着帮助皮肤保湿的作用，像水果中含有很多水分，多吃水果是能够帮助皮肤起到保湿的作用。同时多吃水果是能够帮助皮肤补充维生素以及矿物质的，水果中含有很多维生素及微量元素多吃水果对皮肤是特别好的。
6、 补充胶原蛋白
皮肤干和胶原蛋白的流逝是有着极大的关系的，像胶原蛋白的食用是能够帮助皮肤恢复状态。富含胶原蛋白的食物有猪蹄、燕窝，猪蹄有着油脂大的特性是能够帮助皮肤改善干燥的，燕窝不仅能够帮助皮肤改善干燥还能够美白以及抗衰老。
结语： 通过上文的介绍相信大家都了解了关于皮肤很干怎么补水妙招有哪些，希望大家在日常生活中能够多加使用来帮助皮肤的补水维持良好的肌肤状态。
皮肤特别干如何补水3
首先我们要知道：保湿和补水是两个概念：补水，顾名思义就是要往皮肤里面补充水分，只有让水分进入到皮肤细胞中，皮肤才能变得水润。而保湿，简单的说，就是保存住已经补充到皮肤中的水分，不让水分流失。
因此，要想让肌肤不再缺水，我们除了要做好补水工作以外，保湿工作也是非常的重要的。这就是你花了那么多钱来补水，可是皮肤依然缺水的原因！
我们应当怎样解决保湿的问题呢？
要想让肌肤锁住水分，我们就不得不提一下皮脂膜了。所谓皮脂膜，就是皮肤角质层的表面，有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液等等，融合在一起形成的一张膜就叫皮脂膜。它可是皮肤锁水最重要的一层，之所以你的肌肤锁不住水分，很可能就是你的皮脂膜被破坏了！
过度清洁：有很多的小仙女总是担心脸洗不干净，总是多次清洁脸部。然而，过度的清洁非常容易导致我们的皮脂分泌过少，皮脂膜被破坏，从而导致肌肤无法锁住水分。另外，长期使用皂基洗脸也非常容易导致酸碱失衡，破坏皮脂膜。
不注意防晒：紫外线也是肌肤隐形杀手，强烈的紫外线也会导致皮肤屏障受损，皮肤免疫力下降，因此，注意防晒工作也是很重要的哦！
气候环境变化：许多角质层比较薄的小仙女，对外界环境的适应能力是比较弱的，如果气候环境发生变化的话，那么皮肤新陈代谢的速度就会跟不上，导致皮脂腺，汗腺分泌较少，从而破坏皮脂膜。
F. 皮肤太干燥怎么办皮肤太干燥补水最好的方法如下
秋天的气候就是干燥，空气干燥自然也会导致我们的皮肤水分流失过快从而引起皮肤干燥，如果不给皮肤补水的话就会出现包括皮肤起皮、过敏、毛孔变大等皮肤问题，那么皮肤太干燥补水最好的方法是什么呢？
热水溶解油脂的能力较强，如果是皮肤干燥还使用热水洗脸的话很容易造成皮肤油脂的过分流失，引起皮肤干燥脱皮。所以洗脸最好是使用低于皮肤温度的凉水清洗。
化妆水敷脸快速补水
使用化妆水敷脸能够帮助肌肤快速补充水份，一般适合早上或者是护肤时间不充足的时候使用。
方法：将化妆水倒在化妆棉上，浸透整个化妆棉后再将化妆棉贴在脸颊、额头、下巴等需要紧急补水的位置大约10分钟就能够简单有效为肌肤补水。
做好基础补水保湿
皮肤太干燥一定要做好基础的补水保湿工作，这样既能够帮助肌肤补充水分还能够有效锁住水分。
方法：使用含有油性成分的化妆水能够深层渗透肌肤的同时提高锁水的效果，使用化妆水之后在使用精华液、乳液帮助进一步深层滋润肌肤，最后一定要使用油性保湿成分的面霜来形成保护膜，更好的锁水保湿。
保湿喷雾随时补水
保湿喷雾能够随身携带，在日常生活中随时为肌肤补充水分。
方法：如果是水雾状的喷雾应该离皮肤15厘米左右，如果是水滴状的喷雾先喷在手上再均匀涂抹在脸上，半分钟之后用面巾讲表面的残留水分吸去。
补水面膜深层补水皮肤太干燥的人可以在一段时间内每天使用补水面膜为肌肤深层补水，快速改善皮肤干燥状态。要注意选择的补水面膜应该是纯补水的成分单一面膜，这样能减少肌肤的负担。
推荐面膜：玻尿酸原液面膜、黄瓜面膜、芦荟面膜等等。
每天补充足量的水皮肤太干燥想要为肌肤补水，一定要多喝白开水或者是纯净水，这样不仅能补充肌肤水分，让肌肤保持润泽弹性，还能够帮助身体排出毒素。一般成年人一天应该补充2000毫升左右的水，出汗多的可以适量增加喝水量。
医生建议
气候干燥，身体缺水等都是会出现这样的情况，建议平时应注意适量的多饮用些水，牛奶等，多食用些新鲜的蔬菜，水果，坚果，粗杂粮，豆类，薯类等食物，且宜根据自己的肤质，选用些合适的保湿类的护肤产品。注意皮肤保湿治疗，特别是冬季来临后皮肤干燥症状会加重，就要减少洗澡次数和不用脱脂的洗护品，水温不宜过高，洗澡后抹润肤油。注意多饮水，多吃蔬菜水果，避免室内温度过高和湿度不足，屋内有暖气的适当加湿。一般建议可以考虑增加如富含VA与VE食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。建议您平时规律自己的生活习惯，洗澡不要洗太热的水，不要使用碱性肥皂，不要经常熬夜，可以口服点鱼肝油或是复合型维生素，如果效果不明显，可以在瘙痒处用点皮炎平。如果还特别痒的话根据你说的情况患有皮肤过敏,建议使用苯海拉明，西替利嗪，烟酸片，联合服用，也可用中药治疗紫背浮萍、百部中草药煎汤外洗、建议内服加外用效果最好；皮肤干燥应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分. 饮食:多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品. 忌口:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用。
皮肤补水小妙招
凉开水洗脸补水：用凉开水洗脸也能够帮助皮肤补水，改善皮肤干燥。凉开水因为煮沸的过程空气含量少，具有很好的亲肤性，用凉开水洗脸能够帮助水分进入肌底，使皮肤变得水润亮泽。
温水洗脸补水：洗脸是每天都必须进行的功课，想要给皮肤补水的话，可以将洗脸水换成温水。一般水温略高于皮肤温度即可，这样的水温能够帮助有效洁面，也能够促进皮肤毛孔的打开，洗脸之后使用爽肤水、乳液、滋润面霜等能够有效帮助皮肤补水。
化妆水敷脸补水：每天洗脸之后，可以在睡前用化妆棉蘸取化妆水（化妆水的用量以浸透化妆棉为宜），敷在脸上10分钟左右能够有效帮助皮肤补水。另外使用的化妆水应该是无刺激的天然成分产品。
矿泉水敷脸补水：每天洗脸之后，可以用矿泉水来帮助补充水分以及矿物质、微量元素等营养成分。将化妆棉蘸取矿泉水后敷在脸上约10分钟左右即可。
涂抹精华油补水：每天给皮肤补水的同时也要注意做好锁水保湿的工作，所以可以使用具有补水锁水作用的植物精华油来帮助皮肤补水保湿。比如甘油、橄榄油、精油等等都可以。另外也可以使用含有氨基酸、胶原蛋白等成分的护肤品帮助修复皮肤。
湿毛巾敷脸补水：洗脸之后不妨用洗脸用的湿毛巾敷在脸上能够有效帮助补水，打开毛孔，如果是在毛巾上在加上几滴精油能够有效补水润泽肌肤。
G. 皮肤干燥怎么补水好
皮肤干燥怎么补水好
皮肤干燥缺水是大多数女性常常遇到的肌肤问题，补水是护理肌肤的基础。接下来我整理了皮肤干燥怎么补水好的相关内容，文章希望大家喜欢！
1、每天摄入充足的水分
一般来讲，每个人每天要摄入2000cc的水，也就是要保证每天6到8杯白开水，摄入水分充足，才可抵御日常消耗。不要等到自己口渴的时候才要喝水，口渴就代表你的身体已经处于缺水状态，每次不要喝太多，使用持续补水的状态才会使身体更加的`健康。
2、保证睡眠充足
每天能保证在11点之前能够入睡，会帮助身体在晚上更好的排毒，也就是我们常说的“美容觉”。千万不要熬夜，熬夜会使皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水，优质的睡眠是最好的美容护肤。
3、补水护肤品
在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜，还要使用补水原液。
4、每晚敷补水面膜
可选用补水效果好的面膜，最好使用面膜纸比较薄的，精华多的面膜，如桦树液水光亮肤面膜，一般在晚上9：30的时候敷补水面膜效果最好。皮肤严重缺水的女性，可以连续使用一个星期。
5、多吃水果
吃含水量高的水果，不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素。如：南水梨、葡萄、西红柿、奇异果等，不但可以补水还可以美白。
6、使用加湿器
空气干燥，皮肤也因此变得干燥起来，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。