沐浴用什么美白补水

A. 什么沐浴露可以美白

女性在选择沐浴露方面，最想选择的就是能够滋润皮肤的，美白皮肤的。而沐浴露的选择要根据自己的肤质来选择，选择适宜自己皮肤的才是最好的。当然，女性都想让自己的皮肤变白，所以想选择能美白的沐浴露，那什么沐浴露可以美白？

什么沐浴露可以美白

1、其实沐浴露真的能达到美白效果的几乎没有。你想那个沐浴液在身上才停留多久呢，沐浴露和洗面奶是一个性质，主要就是起到清洁的作用。

2、说有美白效果的沐浴露其实就是在里面放了小颗粒用来去身体角质，期待光靠沐浴液就能做到身体美白的就算了吧。

3、就好像美白洗面奶，并不可能达到美白的效果，它们都是有强力清洁的效果，去角质软化角质什么的，这样能让皮肤更好地吸收后面使用的美白精华等美白产品，以达到美白效果。

4、最简单有效的办法就是用柠檬汁泡澡。柠檬含有高达百分之十四的有机酸，能与肌肤表面的碱性物中和，防止和清除肌肤中的色素沉淀，去除油脂污垢。柠檬中所含的维他命C和果酸，具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用。

将半个切开的柠檬肉放入水中，然后浸浴，可以令皮肤白嫩滑润。而且柠檬香气四溢，一边浸浴，一边享受清新香味，可以解除身体疲劳和精神紧张，一举两得。

美白皮肤的食物推荐

1、猕猴桃

有水果之王之称的猕猴桃，是美丽肌肤最大的福音，因为它的维生素C含量要远远高于苹果、橘子、香蕉等水果。维生素C本身具有美白肌肤的功效，可以消除雀斑和暗疮，还能提高肌肤对抗外界侵害的免疫力，特别是抗氧化能力，绝对要优于其他水果呢~

2、番茄

夏日餐桌上不能没有红番茄!!在凉拌菜中点缀上红番茄，不仅让菜色看起来更诱人，而且口感还会更好呢~番茄无论生食还是炒着吃都有很好的抗紫外线作用，而且能阻止DNA及胶原的破坏，这些功能都能让肌肤保持最佳状态，皱纹和暗斑神马的都会来的更迟哦!

3、豆浆&豆腐

都说豆腐西施最美，难道真的是买豆腐的女子都很美丽么?从科学角度来讲，这不无道理。因为大豆中含有的“大豆异黄酮素”有植物雌激素之称，也就是说它具有一定的生物雌激素作用，能够弥补女性随着年龄增长而雌激素不足的缺陷。雌激素的水平会直接影响皮肤水分和胶原成分，足量的雌激素能够让肌肤看起来更红润更富有弹性，而且月经不调的姐妹，多吃些大豆还能缓解经期症状 。大豆异黄酮激素调节作用是双向的，也就是说，适当增加豆制品食物，不会造成雌激素水平过高。

4、坚果

提到坚果类食物，大多数人会因为它们的高油脂而望而却步。其实，对皮肤来说吃进去的油脂是恶魔也是天使，因为身体只有摄入足量的油脂才能保持肌肤的润泽度。大家完全没有必要谈“油”色变，因为坚果中大多含有不饱和脂肪酸，这些“好脂肪”不仅不容易造成发胖，还因其富含维生素E而帮助肌肤抗氧化和消除自由基。遭受到紫外线损伤的面部肌肤，需要坚果的“呵护”，不如下午茶改成几颗大杏仁吧~

5、抹茶

大爱抹茶蛋糕的味道，更大爱抹茶带来的健康。抹茶实际上是经过特殊工艺的绿茶粉，却比绿茶的生物功效更好。抹茶中含有的茶多酚要远远高于绿茶水中的茶多酚(大多数绿茶中的茶多酚会随着茶渣被倒掉)，茶多酚的抗氧化能力比各类维生素要高很多，帮助肌肤延缓衰老的功能自然也更强大啰~抹茶慕斯、抹茶饮料、抹茶面膜都可以来一点!

B. 洗澡用什么会让皮肤美白光滑

洗澡用沐浴露可以使皮肤美白光滑并且补水保湿，女生推荐用资生堂水之密语亲水柔肤沐浴露，男士推荐用曼秀雷敦男士沐浴露。这两种沐浴露在村安商城都有卖，正品而且价格比专柜便宜多了，你可以去看看

C. 美白沐浴露哪种效果好

世界上的沐浴露品牌很多，满足每个人不同的需求，不同的肤质适合的沐浴露不一样，如果你想要让身体变白，就需要选择美白沐浴露，美白沐浴露哪种效果好？这几款沐浴露不容错过。
力士嫩白亮采沐浴乳
这款沐浴露中含有白茶精华，白茶具有提亮肤色、白皙肌肤的作用，搭配上同时添加的玫瑰精油，可以让美白的效果翻倍。而且这款沐浴露香味芬芳自然，泡沫丰富，使用完之后滋润度不错，会感觉皮肤还是滑滑的。
欧舒丹牛奶味沐浴露
这款沐浴露同样是利用了牛奶的美白功效，不仅性质温和，还可以滋润肌肤，并未肌肤补充营养同时美白肌肤。使用时会发现这款沐浴露具有牛奶和蜂蜜的香味，而且由于其温和性，三岁以上的小孩都可以用。
碧柔橙香美白沐浴露
碧柔橙香美白沐浴露蕴含橘子皮萃取物、玫瑰籽萃取物、猕猴桃萃取物等保湿成分，防止肌肤干燥，如同牛奶般的柔软泡沫将多余的皮脂和污垢洗掉，给肌肤带来水润光滑。去除身体的老化角质促进皮肤代谢，同时能够锁住皮肤水分，让肌肤保持光滑弹性。
Moist Diane花香保湿美白沐浴露
日本Cosme第一，又是一款目前非常有人气的沐浴露哦，味道有好几款满足不同的需求，守护干燥肌肤，高密度的泡泡带走多余的老化角质和污垢，保持身体水分，配合石榴提取物和胶原蛋白成分。
美白沐浴露对于身体的美白效果是有限的，因此不能仅仅依靠沐浴露来让身体变白，平时也可以使用美白的身体乳，出行也要注意防晒哦！美白沐浴露哪种效果好？以上这几款沐浴露不容错过。

D. 可以美白的沐浴露美白沐浴露哪款好

现在人们对美白的追求不仅仅只在脸部，身体美白也是非常美白非常重要的一部分，在选择沐浴露方面，女性都想让自己的皮肤变白，所以想选择能美白的沐浴露，那什么沐浴露可以美白?
可以美白的沐浴露
在的人对于肌肤的护理都是非常注重的，沐浴露也会偏向于美白系列，因为它可以在击退黑色素的同时去除废旧的角质，让皮肤更加细腻有弹性。伊索天竺葵身体洁肤露，力士幽莲魅肤沐浴露，资生堂可悠然美肌沐浴露，多芬衡悦水润清爽沐浴露，玉兰油B3烟酰胺沐浴露，馥蕾诗西柚果香沐浴露，这些都是比较受欢迎的美白沐浴露。

E. 泡澡护肤新方法滋润肌肤全身美白

泡澡护肤新方法滋润肌肤全身美白

泡澡护肤新方法滋润肌肤全身美白，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，补水之后还需要我们锁住这些水分，脸蛋白净就是最好的美白，过期的护肤品是不可以用的，我整理了泡澡护肤新方法滋润肌肤全身美白，希望对你有所帮助。

泡澡护肤新方法滋润肌肤全身美白1

1、牛奶泡澡

牛奶中富含维生素、矿物质和乳脂肪，有很好的天然保湿功能，让肌肤看起来焕发年轻光彩，能够光滑细致肌肤，而且牛奶浴还能够改善失眠焦虑等紧张状况，舒展身心。把一公斤牛奶倒入浴池中，均匀搅拌到半透明的颜色，浸浴其中泡上半个小时以内，就可以达到护肤效果。

2、柑橘皮泡澡

柑橘中富含维生素C，可以有效滋养皮肤，防治色斑的形成，保持肌肤的白皙亮泽。把柑橘皮切碎后晒干，然后装入一个小布袋子中，放入浴缸中浸泡，在浸泡的水里泡澡，就能达到护肤功效。

3、清酒泡澡

清酒浴是从日本兴起的，它能够促进血液循环，并深层清洁毛孔，让皮肤更加光滑细致，弹性而有光泽。准备35度左右的温水用来沐浴，加入四盅清酒，沐浴时擦拭全身，特别是前胸、腰部、腿部和手臂等部位，直到出汗为止，应该注意皮肤敏感的人慎用。

4、绿茶泡澡

绿茶具有抗氧化作用，能够提高皮肤的抵抗力，紧致肌肤，排出毒素，塑造美丽肌肤。先烧一大壶茶水，然后倒入浴池中，添加到适当的温度就可以泡澡了，也可以把茶叶放在布袋中，直接放入浴池，用洗澡的热水泡。

5、蜂蜜泡澡

蜂蜜是美容的良方，能够滋润美白肌肤，改善干裂脱皮的肌肤，还能够延缓衰老。把适量蜂蜜添加到洗澡水中搅拌均匀，然后浸泡在其中，感觉十分舒服，让肌肤享受舒适的体验。

泡澡护肤新方法滋润肌肤全身美白2

米糠

米糠是稻米果实的皮层，又称“米皮”或“清糠”。据称，米糠中的维他命A、B和E以及必需脂肪酸（essentialfat鄄tyacid，简称EFA），有助皮肤变得柔滑、长保青春。其它美容效益还包括：抵御紫外线和环境污染对皮肤的侵害、去除杂质和毒素、促进血液循环和加强皮肤自我保护层。

美容产品主要利用米糠的两种特质：一种是清洁特质，例如KOSED艾文丽药精水洁肤油可以清洁彩妆、灰尘，资生堂的百优洁肤棉加入米糠制造磨砂效果；另一特质是保湿，ANNASUI水娃娃保湿深层精华露适合在干燥环境里使用。

目前，市面上加入米糠精华的产品不多，但是DIY的方法却很多。用冲茶包的方式可以自制美肤水，用来洗脸、卸妆、洗头或者洗澡，适合所有肌肤使用。“米糠茶包”别丢掉，冲凉时用来揉擦皮肤，有磨砂和滋润之效。把米糠磨成粉状，有更多用法：可以加入水，搅拌成糊状，就成为温和的磨砂膏，多揉搓鼻子和额头，有助去除黑头，不过敏感肌肤慎用；加入面粉和热鲜奶，搅拌成糊，就成了美白面膜，冬天敷用，特别舒服。

大豆

众所周知，大豆营养丰富，原来对女性有特别的呵护。它对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。

不少化妆品利用大豆精华，打造以天然为招徕的'美容产品，它们的主推效果是抗衰老，同时，它们会加入维生素A、E等元素，提升补充皮肤骨胶原的美肌能力。从售价上看，性价比还比较高。

DHC最近推出的大豆青春美容液，利用乳酸菌发酵大豆的特殊制法，提高了异黄酮的含量，及对肌肤的渗透力，美容液针对女性生理期或年龄增长等原因，使荷尔蒙分泌失衡所造成的再生周期紊乱及衰老而设计，保持健康的肌肤状态。凡士林骨胶原大豆蛋白精华全效润肤露，以天然大豆蛋白精华，“让肌肤喝豆奶”般，更易被肌肤吸收，保湿同时补充养份，持续滋润13小时之久。专柜销售人员建议，开封后，要把它们放在冰箱中冷藏保存，并尽早使用完毕。

绿豆

现在很多护肤品以绿茶精华去痘，没想到原来绿豆也有同样的功效，而且同时可以去角质，连香港艺人、模特孟广美都是它的捧场客，并且自有一套心得，成分天然而花费有很低，DIY制作方便。基本上每周她会做2—3次面膜，可以比较彻底地清洁护理脸部肌肤，DIY面膜原料以天然的绿豆粉和中药为主。这里介绍几种她最常用的配方。

去角质绿豆粉面膜：

去角质绿豆粉面膜：绿豆粉4茶匙和蒸馏水拌匀，涂于脸上，约15—20分钟后用温水洗净就可以了。这种面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘。

控油保湿绿豆面膜：

控油保湿绿豆面膜：绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，约一汤匙纯奶酪或蜂蜜适量。混合搅拌之后，敷于面上约15分钟后清水洗净便可。这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用。注意，干性肌肤则不宜使用。

去痘去印面膜：

去痘去印面膜：绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶，每次敷面20—30分种，可以去痘、去印。不过要注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用量要调整。

绿豆粉面膜不要做的过多

绿豆粉面膜的清洁性很强，一周最多敷面2—3次，不要多做，尤其是皮肤很薄的MM更要注意。面膜敷在脸上后要一会儿喷一些水，因为干的面膜是发挥不了作用的。揭下面膜前一定要弄湿，千万别干着撕，否则会很疼。清洗时在湿润的情况下，可以先用纸巾把多余的膏体擦下来，再用洗脸的海绵擦洗，比较容易弄干净。不过，一旦有红热、起小包的现象就要停用。

F. 用什么洗澡皮肤会变白 洗澡水里加点它让你皮肤更白皙

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精油洗澡美白

利用精油洗澡能够帮助美白皮肤。精油能让肌肤焕发活力，延缓肌肤衰老，有效美白肌肤。

做法：在准备好的洗澡水中，滴入3~4滴柠檬精油或玫瑰精油等美白精油，搅拌均匀后再进行洗澡即可。

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柠檬洗澡美白

使用柠檬水洗澡能够帮助美白皮肤。我们知道柠檬具有很强的去污能力，在清除皮肤毛孔中的灰尘、油脂、污垢的同时还能够有效加快色素分解代谢，美白肌肤。但是要注意用柠檬洗完澡之后不宜外出，以免遇阳光后皮肤易变黑，甚至出现斑点。

做法：将新鲜的柠檬切成片后放入浴水中，水温合适后再进行泡澡即可。

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红酒洗澡美白

红酒中不仅含有丰富的葡萄多酚能够帮助加快身体血液循环，抗氧化，其中含有的酒精成分能够促进肌肤吸收养分，更好的美白润肤，活络气血。

做法：将大约40摄氏度的水准备好好后加入适量的红酒，搅拌均匀即可。

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番茄洗澡美白

番茄中含有丰富的维生素C、磷、纤维素等等营养物质，其中含有的番茄红素能够有效抗氧化，用番茄洗澡能够细嫩、美白，红润肌肤。

做法：将番茄适量榨成汁之后，加入3小匙蜂蜜搅拌均匀后再加入水中，再次搅拌均匀然后进行洗澡。

G. 用什么泡澡可以美白

皮肤发黑的话首先要搞清楚是什么原因，如果是先天性的皮肤发黑的话，是没有什么方法可以缓解的，如果是因为后天的时候因为晒太阳所致的皮肤发黑的话，通过一些方法是可以达到美白的效果，牛奶是具有美白的效果，用牛奶泡澡的话，是可以达到美白的效果，只要长期用牛奶泡澡的话，是可以达到很好的美白效果，也可以用玫瑰泡澡，玫瑰泡澡美白的效果也是很好的，但是这个是需要很长的一段时间，期间一定要做好防晒的工作。

H. 洗澡用什么可以美白

一、柠檬汁泡澡全身变白法：

Step1：挑选好的新鲜柠檬1-2个，可以切片或者榨汁。

Step2：浴缸放满水并且调试自己喜欢的温度，将准备的材料放在浴缸里，

Step3：在浴缸中泡澡大致二十分钟便可洗净。

点评：工作后舒服地泡一下澡，让自己的肌肤的毛孔舒展开，可以达到清洁的效果，让身体的废物更快地排出来，坚持下去皮肤会变白皙。

三、用精油全身美白法：

步骤：选用有美白效果的精油，浴缸里放好温度适中的水，将几滴精油滴入水中，温水可以令毛孔舒展，让身体更好地接受精油，泡精油浴还可以让身体变得美白，舒缓一天的疲劳。