美白保湿水怎么涂

1. 美白保湿的方法 美白补水小窍门

白皙水嫩的肌肤是大家都想要的，日常的补水保湿美白护肤工作一定要做好，敷面膜、防晒这两项是不能少的，能让你美丽加分。
美白保湿的方法
分为护肤和保养，护肤方法有敷面膜，防晒，使用美白保湿功效好的护肤品或者化妆品;保养方法可以通过食疗，医美，运动达到效果。平时也要养成多喝水，少喝饮料，及时补充维生素，补充蛋白质的好习惯。一年四季都要做好防晒工作，物理防晒和化学防晒相结合，坚持好防晒的话，美白就踏出了第一步。然后日常注意多补充水分，多喝水有排毒，消水肿，帮助皮肤保持弹性的效果。水果注意选择一些有防晒，抗辐射，美白效果的比如番茄，蓝莓。不要过于频繁洗脸，定期去角质，护肤品选择适合自己的正规大品牌。定期敷面膜，水乳精华后使用面霜锁住面部水分，达到更好的保湿效果。

美白补水小窍门
经验一.在你清洁好皮肤之后,选择天然植物成份的保湿滋养型润肤水;涂抹润肤水时,用手轻轻拍打脸部以至于水分完全被吸收,之后间隔一分钟后重复此步骤,建议2--3遍.每天按此方法,坚持一个星期,效果看得见哦~

经验二.选择一些纯天然植物面霜,营养成份可以高点的哦;拍完润肤水之后,将面霜厚厚的涂一层在皮肤上,20--30分钟,(这个时候你可以看书做家务都可以哦,不担误时间的)然后用温水洗干净就可以啦,每周一至两次就行了,也可以根据你的皮肤情况来定,总之也无需太频繁啦!

经验三.晚上在润肤水抹完后,可以选用含果酸成份的面霜哦,记住只能是晚上用哦.此款面霜可以软化角质,帮肋皮肤代谢老化的角质,且分子小,易参透;让你的皮肤光泽水润哦!

日常美白保湿方法
1、豆浆补水

每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显着!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦，也是一个很棒的美白保湿小妙招。

2、护肤保湿美白

在干燥的冬季，一定要为自己选购一款保湿效果非常好的护肤品。面对市场上五花八门的护肤品，想要选择一款真正适合自己的真不容易。像m2三部曲保湿的效果就很棒，太好用了。先开始我也是跟风买的，使用2周的时候，就明显发现脸部肌肤变嫩了，现在我又入手了哦，真心喜欢。

3、纯水保湿法

市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮，也是一个非常有效的美白保湿小妙招噢。

4、喝胡萝卜汁

胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。另外还可以将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部，也可以美白滋润肌肤。

5、甜酒酿美白

甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒，酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒 在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。 然后一样清水洗一下脸，，正常护肤程序即可。

6、柠檬汁美白

究竟美白保湿小妙招有哪些呢，用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程，起到很好的美白、收敛毛孔的功效，长期坚持能够延缓皮肤衰老。

7、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑，是一个非常强效的美白保湿小妙招。

自制面膜美白保湿
1、牛奶保湿面膜

牛奶是一种营养成分很高的饮品，这种对物质对于人体的皮肤有很好的补水和保湿作用，它与蜂蜜和蛋清一起使用时，美白保湿效果会更为出色。牛奶保湿面膜制作方法简单，只需要把三十毫升的牛奶倒入碗中，然后加入十克左右的蜂蜜和一个鸡蛋的蛋清，调匀，再把面膜纸放进去，浸透以后直接敷脸就可以了。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白，是一个很棒的美白保湿小妙招。

3、胡萝卜汁美白面膜

1)大家在家中制作胡萝卜汁面膜时需要准备一匙天然蜂蜜，和一个胡萝卜，牛奶也需要准备七十毫升左右。

2)胡萝卜放入榨汁机中，榨取出新鲜的胡萝卜汁，倒入小碗中，然后把蜂蜜和牛奶也加入进去，让它们充分的混合。

3)把制好的面膜均匀的涂抹于脸部和颈部的皮肤上，然后仰卧休息二十分钟，这时面膜差不多也干了，再就清水洗掉就可以了。

4)这种胡萝卜美白面膜不但可以起到美白的功效，更加在保持皮肤油水平衡的条件下，让人们的的皮肤更加水嫩和具有光泽。

2. 玉兰油深层保湿美白营养水的使用方法

每日早晚洁面后使用，或肌肤感觉干燥时使用，滴数滴于手上或化妆棉，轻拍于面部。

3. 正确的美白护肤步骤有哪些

正确的美白护肤步骤有哪些

美白是众多女生的目标，但是真正做到的却在少数，想知道为什么吗？接下来我整理了正确的美白护肤步骤有哪些的相关内容，文章希望大家喜欢！

第一步：进行洁面

干性皮肤在洁面的过程中尽可能选择温和无刺激的洗面奶产品，混油皮和油性皮肤尽可能选择泡沫比较丰富细腻的.慕斯洁面产品，这样才能具有更好清洁毛孔的能力。

操作步骤：首先使用温水清洗脸部，然后取出适量的洁面产品倒在手心上面，然后倒一些水分在手上面，开始清洗脸部，最后使用温水清洗干净就可以了，注意一定要将发际线位置的杂质也清洗干净。

第二步：进行保湿水涂抹

保湿水在美白护肤中是最重要的一步，这是因为保湿水可以帮助皮肤更好补充水分，深层清洁皮肤，带走老化新陈代谢的角质。

操作步骤：使用洗面奶清洁完以后，然后再脸上涂抹化妆水，轻轻对脸部进行拍打，这个时候保湿品或化妆水是最好补水的最佳时间，可以让皮肤瞬间补充水分，拍打加快吸收的速度。

第三步：进行精华液涂抹

精华液主要是帮助皮肤的后续产品的吸收，并且帮助上妆的效果更加自然。很多朋友一般在夏季不会使用，更多是在秋冬季节使用。

操作步骤：挤出几滴精华液挤在手心的位置，然后开始摩擦起热以后均匀擦拭在脸上，两边动作一起提拉脸颊的皮肤。然后再次对手掌进行摩擦，起热以后覆盖在脸上，帮助脸部精华液的吸收。

第四步：进行乳液涂抹

乳液主要功效是具有滋润皮肤的效果，一般来说干性皮肤建议使用滋润款的，油性皮肤使用清爽款的。

操作步骤：首先乳液并不是全部涂抹在脸上，先从鼻子、眼睛、从内而外进行涂抹以后，一直到皮肤完全吸收，配合按摩一起加速乳液吸收的速度。

第五步：进行面霜涂抹

面霜的主要功效是加强滋润的效果。

操作步骤：取出适量的面霜产品，点状涂抹在脸上各个部位，从内而外和乳液是一样步骤进行涂抹，这个时候可以开始提拉我们脸部的皮肤达到吸收的效果。

注意事项：使用面霜的季节一般是秋冬和冬天，主要因为这两种季节空气相对来说更加干燥，适合使用面霜产品增加滋润度。

附加：敷面膜

偶尔我们可以在这些护肤步骤中掺杂敷面膜，建议大家在周日护肤，比较有时间害怕大家上班没空敷面膜，注意控制敷面膜时间十五分钟就可以了。

4. 保湿水怎么用才正确

保湿水怎么用才正确

保湿水怎么用才正确，美容护肤方面的知识一直是女性朋友们十分感兴趣的，让肌肤重回少女时代的光滑，护肤的第一步就是要洁面，化妆水是清洁后的保养第一步，以下是保湿水怎么用才正确赶紧学起来吧！

保湿水怎么用才正确1

1、 从冰箱里面拿出化妆水化妆水本身比较清凉，放在冰箱里面不容易变质，使用起来也比较舒服。

2、化妆棉渗透化妆水。把化妆棉拉紧充分吸收化妆水，才不会浪费。

3、用手轻轻拍打。轻轻拍打可以增加肌肤对水份和养分的吸收，但不要用拖拉擦去的方式。

4、化妆棉湿敷3分钟。 让肌肤镇定，在毛孔大的地方用化妆水湿敷3分钟。

5、用手背轻压。用手背轻轻按压拍打，检查一下子凉凉的温度有没有平均分布。

注意事项

1、拍完化妆水后，最好用双手轻轻抚摸脸庞，用手心的温度，让化妆水的养分渗透到肌肤底层。

2、给肌肤拍上化妆水的最佳工具是化妆棉。因为皮肤有“酸性膜”，防止细菌的侵入，以及二度清洁。但不要拍在脸上，要用化妆棉擦在脸上，会发现棉有些脏了，是因为二度深清洁的原因。（有人说用化妆棉的话，化妆水会被手吸收，其实手心上是没有毛孔的，大家不要被误导了。只是用化妆棉会更好)

3、大范围面积由内而外擦化妆水。

4、眼周肌肤请轻压，不要用力擦！眼周最干燥，轻轻按压一次就好，下眼皮最容易长细纹，更要轻柔！

保湿水怎么用才正确2

化妆水种类1：保湿化妆水

适合肤质：干肌、脱皮、晒后肌肤

使用重点：日夜使用皆可，推荐湿敷

保湿型化妆水质地大多较黏稠，通常含有神经酰胺、玻尿酸等保湿成分、有很高的保湿效果，如果是用了乳霜、还是觉得肌肤干燥的人，

化妆水种类2：美白化妆水

适合肤质：暗沉肌、痘疤、肤色不均

使用重点：美白成分容易不稳定，建议晚上使用

美白化妆水多含有维生素C、维生素E、植物精华等美白成分，或是酸类、薏仁、熊果素等，具有抑制黑色素沉淀的作用，搭配美白型的精华、可以让美白效果最大化！但是因为美白成分多较刺激、不稳定，不建议白天使用，敏感肌也要慎用。

化妆水种类3：收敛化妆水

适合肤质：混合肌、油痘肌

使用重点：主要用在T字等油脂旺盛部位

收敛型化妆水主要作用在于拉提、紧致肌肤，还有抑制出油的效果，建议挤完粉刺、或是洗脸后第一步使用，沾在化妆棉上轻拍在脸上，不过大部分收敛化妆水成分都含有酒精，容易敏感、干燥的肌肤要特别小心。

化妆水种类4：柔肤化妆水、角质代谢化妆水

适合肤质：油肌、混合肌、粗糙肌肤、暗沉肌

使用重点：清洁后第一步擦拭使用、有二次清洁功效

具有软化角质的功效，可清除老废角质、有二次清洁的效果，通常含有酸类或酒精，一定要搭配化妆棉顺着“肌肤纹理”由下而上、由内至外擦拭肌肤，擦完之后肌肤有如抛光般细致有光泽。

化妆水种类5：舒缓化妆水

适合肤质：敏感肌、泛红敏感肌

使用重点：敏感问题肌肤、推荐湿敷镇定泛红

舒缓化妆水通常以天然活泉水为主，含有矿物质、神经酰胺等成分，有镇静、舒缓敏感泛红肌肤的效果，通常建议以“湿敷”的方式让镇定效果最大化。

保湿水怎么用才正确3

1、涂抹的顺序有先有后 精华液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。

2、从脸的中央轻轻向外按摩推开 涂抹要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

3、涂抹时要用指腹的力量 涂抹既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

4、早晚使用的精华液是不同的 我们的肌肤早晚的需求是不同的，白天使用的必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有UV功效的防护型；晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能。

5、不同肤质不同选择 精华液大多是为干性肤质设计的，但如果上注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

常见的保湿成分

玻尿酸：玻尿酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子，具有极好的`保湿作用，被国际上称为理想的天然保湿因子（NaturalMolsturlZlngFactor，NMF)。它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。

胶原蛋白：胶原蛋白是一种白色、不透明、无支链的纤维蛋白质，广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。胶原蛋白是除了玻尿酸外，护肤界第二强悍的保湿元素，它能使皮肤保水能力增加，提高肌肤的保湿效果。

角鲨烯：不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

雪亚脂：目前最红的保湿剂，也叫乳木果油，是西非热带草原自生的SHEA树（非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。因为是天然成分，具备低敏度特点，能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好。

5. 美白护肤水怎么用的

1、就是一般的用喽，在洗完脸后拍在脸上
2、放在小喷壶喽，随身带着，感觉脸干干的话喷在脸上，然后再拍拍（不能太频繁哦）
3、用化妆棉浸湿美白护肤水后，敷在脸上就跟面膜样的，15分钟后拿掉
4、这个估计就我干了，和矿泉水（我用的依云）1比1兑后，装在小喷壶里，喷在身上

6. 小白求指导~美白乳液到底要怎么用的

洁面并涂抹化妆水之后，取1角钱硬币大小的美白乳液，用指腹的力量去涂抹，先涂两颊，再涂嘴角两侧、上下颚，涂完之后再涂全脸，可以让干燥部位得到双重滋润。涂抹之后，从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，按摩到完全吸收为止。美白乳液一定要坚持使用，美白产品的原理并不是让皮肤变白，而是控制皮肤更少的生成黑色素，对于已经生成的黑色素是没有用的。

美白乳液在使用的时候，一般顺序依旧是遵照水、精华、凝胶、乳液、面霜、隔离、防晒、彩妆的顺序进行。美白乳液属于乳霜，应该用在化妆水、乳液之后，这样能够为肌肤提供基础的补水保湿护理。使用美白乳液之后在涂抹没有多少营养的隔离、防晒霜以及其他彩妆产品。

美白乳液在晚上使用效果最佳，美白乳液通常都含有精纯的维C等成分，还有一些具有光敏感性的物质，如果经过日晒，功效会大打折扣，因此建议晚上使用美白乳液。白天可以使用保湿、控油或具有UV功效的乳液，满足肌肤的日常需求。

(6)美白保湿水怎么涂扩展阅读：

选择适合自己的美白乳液五大标准

1、查看成分：查看乳液的标签，确定可以信任乳液所内含的成分与添加剂。其中以植物水果萃取物、维他命等有机成分的乳液是一个安全的选择。

2、 香气宜人：不同的乳液拥有不同的味道，选择一款自己喜爱的香味，对香精过敏者需注意，避免皮肤过敏。

3、乳液质地：在选择乳液时，注意乳液的质地是否易于使用便于吸收。一般含有水质轻盈配方的乳液幼滑细致，渗透吸收性强，涂抹在脸上或者手上拍几下就会被吸收。

4、水油适中：根据你的肤质选择油性适中、感觉舒适的乳液。避免使用时肌肤出现不适感或太过油腻的感觉。

5、适应肤质：每个人的肤质各有不同，根据肌肤的需要选择时是锁水性强还是补水性强，是修护型还是护理型。

7. 正确美白护肤的步骤

正确美白护肤的步骤

正确美白护肤的步骤，女性朋友想要光滑洁白的肌肤，只需要遵守护肤的基础步骤就行了，但是美白不是一两天的事，必须长期坚持才能有效果。来看正确美白护肤的步骤。

正确美白护肤的步骤1

洁面选择：

干性肌肤可以选择乳液状，混合性肌肤和油性肌肤则要选择泡沫丰富并且细腻的慕斯型洁面产品才能更深层的情节毛细孔。

用法：先用温热水轻擦脸，这样使毛孔张开，用洗面奶均匀洗脸，按摩脸部。然后用温水洗清，还有特别要注意发际是否有洗面奶还未洗去，最后就是用冷水拍脸，使毛孔紧缩，用毛巾轻擦掉水就行了。

化妆水选择：

比任何化妆品都重要，它可以滋润皮肤，清洁及清爽皮肤;分弱碱性化妆水和弱酸性化妆水两种，前者使皮肤柔软，缓和表皮呼吸，亦可做卸妆用。后者可供油性皮肤于化妆前运用，有防止化妆脱落之效。此外还有药性，含杀菌效果成分，专治暗疮性肌肤;营养性用于补充肌肤所需营养，适于敏感和老化肌肤用。

用法：

1、洗脸后用毛巾擦干，要立刻涂上化妆水。在洗完脸后30秒到2分钟内，是使用保湿品或化妆水的最佳时机，因为它们能将皮肤内的含水量瞬间提高。

2、涂抹时要从眼睛周围、脸颊等容易干燥的地方开始，满脸都要涂抹均匀，最后用手掌轻轻按压帮助吸收。

乳液选择：

用于滋润皮肤，依肌肤性质又分为油性、干性、中性、混合性及敏感肌肤用。干性肌肤可以选择质地粘稠一点的，油性肌肤则要选择质地轻盈一点的。

用法：

1.乳液并不是要同时全脸涂抹，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸。

2.涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

正确美白护肤的`步骤2

一、夏季清洁要认真

很多人觉得皮肤油油的，会使用泡沫丰富的清洁用品，其实这样容易破坏皮肤的皮脂膜，会使皮肤出现敏感。

的这款樱花净颜洁面乳，帮助排解肌肤浊质，强韧肌肤肤质；内含樱花提取成分成分，有效平衡水油、细致毛孔、可以逐步恢复肌肤的净透平滑。

二、夏季补水要认真

得了懒癌的女汉子们此时一定将水、乳液统统抛在脑后，更不用说定时补水了。

那么我问你：是夏天比较容易口渴，还是冬天比较容易口渴。。。。

切记：夏天不补水 秋天徒伤悲，夏天的补水工作更需要重视。畅销多年的豆乳六件套，用起来很温和，不会刺激皮肤，我是比较容易过敏的，但用了都不会，因为怀孕已经有几个月不敢用护肤品了，这次也是朋友推荐的，确实不错。

据说是大豆提取的精华，水解大豆蛋白牢牢锁住水分，用了快一个月了！不错，保持水分，下午脸上还湿润，有弹性，是我想要的那种感觉

三、夏季护理要认真

夏季节毛孔打开，皮肤不仅水分流失，营养成分也大量流失，由于夏季皮肤出油，皮肤护理极易忽视，到了秋冬季节，干纹，松弛就会向你扑面而来。。。。

最重要的是，天实在太热了，连动也不想动，因为静止更凉快。所以就选择敷一片樱花面膜吧，一片就能很好达到肌肤护理的目的，孕产期、备孕期、哺乳期也适用哦。

夏季正确护肤使用步骤：

1、首先用洗面奶把脸清洁干净。

2、涂抹水、精华，乳等，做好基础的护肤。

3、接下来能够涂防晒霜（选择适合自己肤质的防晒霜)

在脸部、耳朵、脖子等部位涂上防晒霜（记得足够的量才能够起到防晒效果哦~)。

由下往上抹，轻轻拍打，不要在脸上打圈，避免搓泥卡粉。

4、 春夏防晒霜每隔三个小时就要补一次，冬天紫外线没那么强就五个小时补一次。

夏天防晒很重要，不然容易长斑，这款不油腻，没有很浓的香味，正是我想要的。这款防晒霜很好用，不腻不粘，很清爽，很滋润，没有很浓的香气，

建议仙女们夏季外出时不要纯素颜，给肌肤打个底，的这款BB霜，就非常适合在防晒霜后使用，能够很好地修饰脸部肌肤，调匀肤色，让气色变得更好。

提升气色，最不能缺少的当然是一支好口红了。口红天然保湿滋润易上色持久这颜色也不会太红，口红按压式很方便，颜色有好几种选择，适合不同场合。孕妇也可以使用，妆食同源原料放心。

5、 晚上睡觉前，一定要记得使用卸妆水，因为防晒霜的防晒有效成分多是油性的，尤其是防水性的高倍防晒霜要认真卸掉，不然留下残留物，很容导致皮肤冒痘，毛孔粗大皮肤暗沉！

最后发功给大家再划划重点！！

1、一年四季都要防晒，无论晴天雨天都有紫外线都会晒黑！

2、防晒一定要用够量！同时也别忘了补涂，这样才能晒不黑。

3、有太阳的日子出门戴戴帽子撑撑伞总是没错的，毕竟一白遮百丑

夏天护肤的要诀，小仙女们都掌握了吗？

8. 美白乳液怎么用 美白乳液使用方法

乳液根据作用可以分成多种不同的类型，而美白乳液则比较简单明了的指明就是拥有美白功效的乳液产品，不过你对于美白乳液的使用方法了解吗，一起来学习吧！

美白乳液怎么用

洁面并涂抹化妆水之后，取1角钱硬币大小的美白乳液，用指腹的力量去涂抹，先涂两颊，再涂嘴角两侧、上下颚，涂完之后再涂全脸，可以让干燥部位得到双重滋润。涂抹之后，从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，按摩到完全吸收为止。

美白乳液什么时候用

美白乳液在晚上使用效果最佳，美白乳液通常都含有精纯的维C等成分，还有一些具有光敏感性的物质，如果经过日晒，功效会大打折扣，因此建议晚上使用美白乳液。白天可以使用保湿、控油或具有UV功效的乳液，满足肌肤的日常需求。

美白乳液太油了怎么办

美白乳液的质地都比较稠厚，所以很多人用起来会觉得太油或者太黏腻了，这时候可以用化妆棉来涂抹乳液，因为化妆棉可以吸收走一部分油性，让肌肤更为清爽。化妆棉可以协助美白乳液更均匀释放到肌肤的每一处，且用化妆棉擦拭肌肤时，也等于是在帮肌肤按摩，促进吸收，不喜欢乳液黏腻感的人可以试试。

坚持使用美白产品是美白的关键： 很多人用了一瓶美白产品后，觉得肤色没有什么改变，就觉得产品没什么用，就不用了。我在这里负责的说，这个想法是错误的。美白产品的原理并不是让我们变白，而是控制我们的皮肤更少的生成黑色素，对于已经生成的黑色素是没有用的。只能说在使用美白产品后的日子里，可以让黑色素没有那么容易产生。打个比方，就像是黑色素君本来走在一条笔直的大马路上，很快就可以到达目的地。但使用了美白产品后，一下子康庄大道变成了迷宫。大多数的黑色素迷路了，失去了方向，从而到不了目的地了，而只有少数的黑色素才能到达目的地。

每周适量的运动会给皮肤美白： 建立良好的基础每周适量的体育锻炼，在促进身体血液循环和机体的新陈代谢有着不可忽视的作用。但需要注意的是，我们这里所说的运动是指有一定强度的运动。走路、散步之类的并不算在内。匀速慢跑的话还不如快慢交替跑来的更加直接有效。中等强度的标志是能够说话完成基本交流，但是说长句，例如十几个字的句子中间需要换气才能说完。高强度是说短句都费力。每周150分钟的中等强度运动是最低标准，如果想改善健康或者体型，300分钟不可少。

美白乳液什么牌子好

后拱享辰雪美白乳液

参考价格：¥600/110ml。

后拱享辰雪美白乳液里面有黄色小颗粒，涂在脸上立马化开，好吸收，清爽不油腻，适合夏天用。淡淡的清香，用完之后皮肤软软的，很舒服，坚持用下去皮肤会变白变通透。含宫廷韩方七香八白散及甘菊萃取物，可以从根源上抑制黑色素的形成，净化斑点及暗藏在肌肤底层的瑕疵。

资生堂Haku药用美白乳液

参考价格：¥330/120ml。

资生堂Haku药用美白乳液也是清爽型的，按压式瓶口设计，乳液质地稀薄，冬天用可能不够滋润。不仅可以美白，还能有效淡斑， 略有一点酒精气味，上脸之后很快吸收，美白产品都比较干，这支也不例外，所以干皮姐妹慎用，也可以叠加保湿乳液一起使用。

Za新焕真皙美白乳液

参考价格：¥158/125ml。

含有针对色素沉着的美白成分，号称痘印色斑的杀手。质地很粘稠，但是很水润，涂在脸上感觉吸收很快，而且超级清爽，完全不油腻。上脸超级舒服，和同款水搭配使用，坚持一段时间，皮肤真的会变白亮不少。

以上便是我对于美白乳液的使用心得与见解。

9. 保湿柔肤水正确使用方法

一、保湿柔肤水正确使用方法如下：

1、首先用水打湿面部再用毛巾轻轻擦干。