哪个牌子补水液好
Ⅰ 爽肤水什么牌子好用
问题一：什么牌子的爽肤水好 要看你的肤质啊
推荐八种最好用的爽肤水：
雅诗兰黛爽肤水：调理肌肤，平衡水油，为肌肤重新注入活力――倍感清爽顺滑。为后续的护肤产品打好基础，使其发挥最大功效。
资生堂美白爽肤水：含高纯度维他命C美白成份和海洋胶原质保湿精华，不油腻，能被肌肤迅速吸收，令肌肤迅速地美白，且达到滋润的功效，改善肌肤色素沉淀、皮肤缺水现象，有效软化肌肤角质，用后肌肤光滑如丝缎，晶莹如翠玉，细嫩滑爽。
思妍丽保湿喷雾：含丰富古铜色成份，令健康肤色更持久，能阻隔有害的UVA和UVB为肌肤深层保湿，能防止肌肤因日晒而老化及晒伤，含玫瑰、甘菊和天竺葵的精华油，带有微香
契尔氏茶树爽肤水：能清洁并去除脸部多余的杂质,带给皮肤柔软与清新感的化妆水.以茶树精油为主混合多种植物清油,植物萃取精华及具抗氧化成份,有镇静舒缓收敛效果而且不含酒精,适合中性偏油及油性有暗疮的皮肤.
SK-II神仙水：
有效促进肌肤的新陈代谢，补充氧份及水份，令肌肤更柔软和充满弹性。改善粗裂的现象，同时抑制日晒后所产生的色素，缓和晒伤、冻伤所引起的红热现象，更有抗游离基的作用。适合任何皮肤使用。
依云喷雾：持续使用可能增加皮肤弹性。特殊喷嘴设计每次可喷出数百万滴依云天然矿泉水，有助及滋润面部肌肤并有助于妆容贴面持久。
香奈尔美白爽肤水：具美白与柔软肤质功效的爽肤水，质地清爽，可调节肤色均匀度，启动亮肤机制。
THE BODY SHOP 小黄瓜爽肤水： 具有温和收敛作用的调理水，可彻底清洁脸上残留的污垢及彩妆，使肌肤干净透明清新及光滑
问题二：那个牌子的护肤品好用？ 其实想要补水，很多低端品牌就能做到，如果想要美白，中低端的 东西效果都不怎么显着，不过一般皮肤水分足够了，自然肤色会白一点，而且会亮。补水的欧莱雅清润保湿凝露，相宜本草8杯水，如果像效果持久点的可以试试玫琳凯的保湿凝露，脸很滑的。个人觉得补水的产品像25岁以后买中端点的品牌比较好，美白的话可以试试雪肌精。想靠护肤品美白可能要丢一些银子下去了哦。建议直奔高端鸡牌，什么雅诗兰黛。除了护肤品，26岁这个年龄你应该学会食补，美丽更多是吃出来的，你买点玫瑰花茶泡了喝，畅血的，气色会好，长期对着电脑就用杏仁粉泡牛奶喝，美白又抗癌的，杏仁排毒超好的。我也天天对电脑10个小时。我就天天喝。总之，护肤品是次要，吃和睡是重点。
问题三：请问什么牌子爽肤水好用？ 在南方的敏感混合皮表示，契尔氏冬天完全不给力，再也不会买了，爽肤水的话我觉得最经典的还是超好口碑的M2梦幻水和水芝澳海洋爽肤水，保湿都是公认的赞呐，偶现在用的就是M2，保湿效果都无敌了，觉得现在皮肤超好啦
问题四：哪个牌子的爽肤水好用，冬天也能用的呢? 女人都会在美白上下足功夫，高姿大白水不 *** 肌肤，还有淡淡的清香。
问题五：什么牌子的爽肤水补水效果最好？ 1.偶然在美国最有名的论坛上看到介绍和评论，分数都特别高，相反现在卖的很火的kiehl's的水水的评论分数却是再普通不过的,当然也不太差,太充其量只能说是中等.于是动了心，选购了这款最Popular最有人气的玫瑰花瓣保湿型,这次是第一次定,我自己也定了一瓶,特别难能可贵的是,它是无酒精的，就算是敏感皮肤的mm也可能放心使用.看来只做爽肤水的公司的确有它高人一等的地方。2.这款爽肤水外型很朴实，但是也挺有自己独特的风格，包装的印刷颇有老上海2、30年代香粉盒子的味道。商标就是Rose Thayer小姐的肖像，产品的宣传标语也是“Rose's secret to looking 10 years yougner……naturally。爽肤水的质地很清爽，不是那种凝露的质地，白色透明，比水略微厚重一些些，倒在化妆棉上，有好闻的玫瑰花香，蛮香的，我一直不喜欢香的东西，所以，一开始对那么明显的花香有点感冒，不过，后来就迷上这个味道了，现在我的整个化妆间，弥漫的全部是淡淡清新的玫瑰花香，很嗲的哦。这款爽肤水的保湿度上佳，这个从配方就可以轻易看出，我曾经故意把一个用过的化妆棉放在桌子上一整天，还是空调房间哦，晚上回来摸一摸，几乎和早上一样湿润。对了，这款化妆水也非常适合用来敷脸，你会感到水分咝咝地被皮肤吸收进去。作为一款保湿型的爽肤水，它最大的优点是，居然还身兼了收细毛孔和二次清洁的功效，这些都要归功于金缕梅，它是一款良好的抗氧化剂，也以消肿、收缩和镇静着称。用过之后，皮肤显得水嫩但又紧致，接下来搭配别的精华素和面霜乳液，事半功倍哦。3.因为是混合性皮肤，夏天一到脸上总是油光可鉴，洗完脸后，只是涂抹其他品牌的爽肤水有点干，再涂乳液呢又觉得腻腻的，不透气。有了这款水水，这个问题解决了，只要轻轻拍在脸上，就感觉很滋润。此外，还用它来泡纸膜敷脸，既润，又没有精油类花水敷完后马上觉得干的弊端。更何况还有天然、平价、量足的优势呢！美国THAYERS公司目前在亚洲地区销售最多的是THAYERS五款类型的爽肤水（英文：TONER）、收敛水（英文：Astringent），分别为：无酒精爽肤水（Alcohol-free Toner）：Thayers Alcohol-Free Rose Petal Witch Hazel Toner（玫瑰型：补水、镇静、抗氧化、防皱纹）Thayers Alcohol-Free Lavender Witch Hazel Toner （熏衣草型：控油、杀菌、镇静、缩毛孔、淡化豆印）
问题六：什么品牌的爽肤水比较好？ 你好，这个主要还是看个人皮肤状态不同决定的吧。干性和油性皮肤用的护肤品有很大的差别。采纳
问题七：爽肤水哪个牌子好，什么牌子的爽肤水好怎么样？ 看个人肤质吧，有钱就用SK-II神仙水，没钱就用用意大利玫瑰水
问题八：哪个牌子的爽肤水便宜好用 你去知乎专栏看一下，孔凤春的不错
问题九：爽肤水和乳液什么牌子的好 首先你的肤质是混合性偏油肤质，订是你才19岁非常年轻，所以护肤品诉求平衡肤质及保湿就足矣，过多的共销毁增加肌肤负担的。平价一些的是欧莱雅的清润系列，他们家的清润绿水和清润乳液很不错，很温和的质地，乳液丝滑但又不油腻，很快就被吸收，水水也是，不含油分的质地很适合混合皮，平时还可以用这款水水泡面膜敷脸，性价比很高，水水好像100多一点，乳液150左右。还有就是倩碧三部曲，名气就不说了，80，90后大都知道，你用其中的3号就OK，专门针对混合皮的，三部曲含液体洁面皂，温和洁肤水和黄油，黄油的水油平衡做的确实很牛，我有一年都在用它，全套价格在800以上，要是只要黄油和水水在600左右。希望可以帮到妹妹哦~
问题十：补水比较好的爽肤水是什么牌子的啊？ 如果能有一张 *** 无暇的肌肤，真的是超美的哦，所以我买的是高姿大白水，用了也就不到一个月吧，发现美白补水的确实很好哇！高姿30周年，终端品牌形象都换了哦！
Ⅱ 爽肤水哪个牌子补水保湿效果好
爽肤水哪个牌子补水保湿效果好
爽肤水哪个牌子补水保湿效果好，现在市场上有很多种补水产品，它们也有不同的功能。然而，补充皮肤水分是必要的。以下是我为大家分享爽肤水哪个牌子补水保湿效果好。
爽肤水哪个牌子补水保湿效果好1
1 、科颜氏金盏花爽肤水
好用指数：■■■■■
这个品牌一直都主打自然护肤，它提取植物身上的精华调配护肤品，达到天然无害化养护肌肤，他们旗下的金盏花爽肤水在市面上很受欢迎，它会让肌肤变得越来越水润。
2、宣致蜗牛原液精致水
好用指数：■■■■■
蜗牛原液
被称为护肤黄金液，补水保湿修复收缩毛孔效果特别好，河南黄河故道
是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国和法国等大牌化妆品厂商，这款精致水可以说是收缩毛孔，紧致肌肤补水保湿效果特别好，清爽不油腻，吸收特别快，用了一段时间肌肤得到了很大的改善，细腻精致水润有弹性。
3、 奥尔滨健康水
好用指数：■■■■■
薏米精华、七叶树精华与高科技相结合，能有效针对痘痘进行缓解，是肌肤变得光滑顺滑的保证。Albin健康清新，涂在皮肤上有一种清凉的感觉。
4 、Minon保湿润泽化妆水
好用指数：■■■■■
他们的氨基酸保湿系列也很适合敏感肌，保湿但不粘，推荐抗皱去细纹
用蜜能眼霜真的很好用，同时帮助你软化角质层，让皮肤更滋润！
5、自然堂冰肌水
好用指数：■■■■■
长效保湿，水分渗透肌肤底层，氨基酸
补充锁水分子，在角质层抓住水分，空调房中也可强度保湿，吸水性和成膜性相结合，快速吸收，在表面形成保湿屏障。
6、 兰芝 水漾清颜爽肤水
好用指数：■■■■
适用于缺水性肌肤，控油补水，舒缓美肌，清爽透润，强化屏障，强效保湿美白。
7、雪花秀滋阴水
好用指数：■■■■
这瓶滋阴水EX也不能错过，它是一款凝露型的化妆水，和润燥精华一样，渗透力佳，吸收好不残留，可以深层保湿并修护受损、疲劳的肌肤。
8 、雪肌精化妆水
好用指数：■■■■
这款相对来说比较清爽一些，但是雪肌精
的产品一直很稳定，补水很好。
9 、茱莉蔻玫瑰花水
好用指数：■■■■
它通过生化精质萃取法提炼的玫瑰精华油，并含有少量芦荟，对皮肤有再生、镇静、补水、爽肤、安抚的作用，特别适合在空调环境及干燥空气下皮肤保湿，并有很好的减轻压力的作用。
10、 城野医生收敛水
好用指数：■■■■
补水还可以，收缩毛孔这个真心一般。
爽肤水哪个牌子补水保湿效果好2
一、雪肌精
酒精含量很高，确实是有点酒精味道，适合夏天，在日本价格不贵，酒精含量高有一个好处就是清洁效果好，补水的时候，用完要赶紧用乳霜来保湿，总体来说还是一款很好的化妆水，在日本卖的也挺好。
二、宣致
来自河南黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水，黄河故道是全球主要的天然蜗牛原液原产地，原料出口韩国伊思和法国娇润诗等大牌。天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，补水保湿，清洁紧致毛孔效果特别好，用起来也非常舒服，是非常好用的一款国产爽肤水。
三、欧缇丽
主要成分就是葡萄，很多人称大葡萄水，法国盛产葡萄，不仅有着名的葡萄酒，也孕育出了CAUDALIE欧缇丽这样的天然护肤品牌葡萄活性精华水。
四、科颜氏
不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水中，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适用于油性肌肤和有青春痘困扰的混合性肌肤。
五、奥尔滨
它的功能相对单一，镇静控油有很多可以替代，但它有个无可替代的用途，就是局部湿敷祛痘。健康水含有酒精，对酒精过敏的仙女就不要用了。肥皂水的味道，非常浓。有些人受不了，对味道有苛求的要先买小样试试。
爽肤水哪个牌子补水保湿效果好3
1、SK2
SK2在化妆品行业也很出名。它的使用效果非常好，尤其是保湿产品是经常熬夜的人的救命稻草。SK2是日本着名的化妆品，深受女性的欢迎和信任。然而，价格相对较高。毕竟，作为一个整体，这是值得推荐的。
2、兰蔻
兰蔻是一个非常着名的品牌。兰蔻是女孩们非常信赖的品牌。这个牌子的爽肤水很有名，保湿效果特别好。这是一个非常值得信赖和推荐的品牌，深受广大女性朋友的喜爱和信任，是一个性价比很好的品牌墨粉。
3、Perlya
巴黎水的爽肤水是一种很好的化妆品。巴黎水爽肤水富含矿物质元素，对皮肤抗氧化有很好的效果，并有很好的抗衰老效果。它会在脸上有一层薄薄的东西，不会觉得油腻，非常清爽，而且会使皮肤更加滋润、丰满和滋润。
4、雅诗兰黛
雅诗兰黛的化妆品也很有名。雅诗兰黛的化妆品在包装上给人一种大方和知性的感觉。此外，雅诗兰黛的爽肤水有一种淡淡的香味，闻起来很舒服，让人感觉很好。它的护肤产品也有针对不同人群的不同产品。这也是一个非常受欢迎的化妆品牌，并获得了极大的欢迎和信任。雅诗兰黛也是十大碳粉清单之一。
5、富蕾诗歌
富来仕也是一个销量很高的品牌。富来诗品牌产品众多，其中富来诗爽肤水系列是销量好的一类人。富来诗爽肤水具有舒缓皮肤和减缓皮肤刺激的功能。它能使皮肤充分吸收其中的营养，而不会对皮肤造成任何刺激，是一种非常温和的保湿产品。
6、薛
薛稷精华爽肤水含有大量的植物精华，是通过特殊方法提取精华物质而成。它有很好的保湿和修复皮肤的效果。它可以用来修复化妆造成的一些皮肤损伤。它也可以用于湿敷，让皮肤喝足够的水，使肤色变亮。
7、基尔氏病
科颜氏是一个主要研发护肤产品的品牌。科颜氏对于那些经常护理皮肤的人来说并不陌生。科颜氏的墨粉在行业中也很有名。它含有丰富的`氨基酸成分，可以保护皮肤，也是一个值得推荐的品牌。它非常有用。
8、白鸟瞪羚
阳台的爽肤水能有效解决油性皮肤的问题。只有解决了油性皮肤的问题，皮肤变得清澈彻底，才能更好地吸收里面的精华，使皮肤长时间处于充分湿润的状态，使皮肤更加湿润。阳台的墨粉也很受欢迎，也是十大墨粉产品之一。
9、自然大厅
这种牌子的碳粉有很好的保湿效果。使用后，短时间内不会感觉干燥，保湿效果非常好。此外，他的配方不含太多的化学成分，因此使用起来感觉细腻光滑，也是敏感肌肉的好选择。
10、伊丽莎白雅顿
伊丽莎白雅顿是美国着名的化妆品品牌。她在化妆品行业拥有很高的地位，也很受人们的欢迎和信任。伊丽莎白雅顿的爽肤水具有极好的保湿效果，能很好地滋润皮肤。当时的明星玛丽莲梦露非常喜欢这个化妆品品牌，这个品牌的爽肤水一直很受欢迎。
Ⅲ 什么牌子爽肤水好用
爽肤水是化妆水的一个分支，常用于为肌肤保湿补水，市面上的爽肤水有很多，不少女生不知道如何选择，究竟什么牌子的爽肤水好用呢？下面推荐几款好用的爽肤水给大家，价格也都不贵哦！
Esthedew芦荟控油爽肤水
说到什么牌子的爽肤水好用，首先要给大家推荐的是这款芦荟控油爽肤水，平价好用，而且之前还上过cosme大赏排行榜，是除了薏仁水之外的一款便宜大碗的爽肤水，可以用来湿敷，控油效果不错，值得推荐。
百雀羚平衡爽肤水
百雀羚平衡爽肤水也是一款不错的爽肤水，它萃取了芦荟海藻叶草本精华，能够为肌肤补充流失的水分，还能软化角质层，对于后续护肤有帮助。而且，它有平衡油脂的作用，可以有效改善肌肤干燥问题，让你的肌肤恢复白嫩健康。
NATIO玫瑰爽肤水
Natio这个品牌的护肤产品备受欢迎，特别是它家的这款玫瑰爽肤水，算是它家的明星产品了。这款爽肤水没有加入酒精，采用的是纯天然配方，温和不刺激，敏感肌肤的妹子可以放心使用，不知道哪个牌子爽肤水好用，这款值得入手。
自然堂冰肌水
自然堂冰肌水采用的是喜马拉雅冰川水，并且添加了雪莲花、雪参、雪绒花植物精粹，含有丰富的矿物质精华分子，补水效果非常好，而且吸收不错，好用实惠，使用之后，后面使用乳液和面霜吸收会更好。
宣致蜗牛原液爽肤水
宣致这个牌子的这款爽肤水也是不错的选择，它采用了蜗牛原液，不仅补水保湿效果好，而且还能清洁紧致肌肤，非常好用，性价比高。
使用爽肤水是护肤的第一步，不知道什么牌子爽肤水好用的话，可以看看前面推荐的几款，不妨参考一下，希望对你有帮助。
相关文章推荐》》》
保湿爽肤水哪款好五款爽肤水保湿效果好
什么爽肤水控油效果好好用的控油爽肤水推荐
男士爽肤水哪款好好用的男士爽肤水推荐
Ⅳ 补水护肤品哪个牌子好 补水护肤品推荐
补水型的护肤品是很普遍的，市面上很多好用的补水护肤产品，滋润保湿肌肤可以让我们的皮肤看起来水嫩年轻有光彩，做好补水的护肤工作是很重要的。
补水护肤品哪个牌子好
1、雅漾舒护活泉喷雾(Eau Thermale Avène)85元/50ml，125元/150ml，186元/300ml
相信很多敏感肌已经离不开它的舒缓镇定功效，除了是水喷雾，还可当化妆水和定妆喷雾，湿敷面膜，是旅行、居家必备单品。
2、贝德玛赋妍烟酰胺保湿滋润修护霜(Bioderma)RMB248/200ml
长效保湿，对抗敏感源，避免肌肤干燥而引起的各种不适，维他命PP有效促进细胞间质的自我创造，提升肌肤自我保湿力。
3、玫瑰果油(Trilogy)200元/20ml，360元/45ml
Trilogy的玫瑰果油可以加在任何保养品或底妆中，强化产品的滋润度，还有抗皱和淡化黑色素的效果，对干性肌肤或秋冬季节来说非常有效。而且它完全没有添加防腐剂、香精等成分，100%纯粹，原料是有机栽种的，能给干燥老化肌肤最好的呵护。
4、资生堂红妍肌活精华露(Shiseido)590元/30ml，860元/50ml，1040元/75ml
保湿修复效果很好，很适合毛孔粗大、有痘印的肌肤，一个星期就能看出效果，是不是很神奇。
5、牛油果保湿眼霜(Kiehl's)300元/14g
一抹即化的质地，让看似厚重的膏体能在涂抹过程中迅速化开，让眼部肌肤能轻松吸收，很好地为眼周补水，明显改善黑眼圈。适合各个年龄层。
6、德美乐嘉草本保湿舒缓补水面膜(Dermalogica)HK$548.00/75ml
一种令人耳目一新的保湿面膜，能够修复干燥，紧绷的肌肤。独特的交联透明质酸可以保湿，提供时间控释的水合作用以保持持续柔嫩。帮助刺激皮肤的天然保湿因子，同时富含番茄红素番茄种子脂质有助于恢复皮肤的保护屏障，提高水分含量，为更健康，更光滑的皮肤。
7、雅漾活泉保湿面膜(Avene)RMB248/19ml x 5盒
全新SensitiveCell科技搭配独特微纤维材质，专为亚洲敏感肌肤设计。柔软亲肤，为肌底密集均匀导入水分。
8、蒂佳婷蓝色药丸强化保湿面膜(Dr.Jart+)RMB149/5片
很多人都非常喜欢的一款补水面膜，在韩国本土也卖得超好。含有芦荟提取物和透明质酸，具有强效补水锁水的功效。而且面膜精华液一点都不粘腻，不会闷得肌肤透不过气。面膜布是蚕丝质地，可以很好地贴合面部肌肤不会产生气泡。敷15钟后取下，面膜布上依旧满满都是精华液，肌肤也喝饱了水分，十分透亮。
补水护肤品推荐
1、科颜氏 金盏花植物精华爽肤水
用起来很舒服，补水效果也不错，金盏花属于补水比较温和，但是用起来就不知不觉补充水分了的一款产品，所以感觉就是补水比较慢。
2、宣致 蜗牛原液精华液
天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，深层补水，长效保湿，修护受损肌肤，可以说欧美女人人手一支，全球天然蜗牛原液产地，一个在中国河南黄河流域，一个在瑞士，其中黄河流域具有非常好的温度和湿度优质，蜗牛原液产量高效果好，韩国伊思和日本、法国等都是在中国河南进口原料，这款天然蜗牛精华液非常值得入手，吸收快，肌肤水嫩，效果好。
3、兰芝 夜间补水睡眠面膜
兰芝的夜间睡眠面膜也是一直受好评的补水利器，主要是懒女人更喜爱，晚上用一次，接着就睡觉就可以了，第二天起来水嫩不错，但是要说补水效果快还是贴片的面膜。
4、高丝 雪肌精美白化妆水
高丝雪肌精化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，具有完美的美白效果。
5、百雀羚 水倍现爽肤水
百雀羚的水倍现补水保湿一直很不错，所以近年来百雀羚老牌国货焕发出新机，俘获了一大批念旧的消费者同时在年轻MM之中也备受喜爱。价格不贵也很好，为什么不多多支持国货呢，老外有的时候并不比咱们中国的好，只是你觉得老外好。
6、娇韵诗黄水温和化妆水
在全球保湿水排行榜10强中，这款爽肤水是娇韵诗的护肤品中口碑最好的产品。它里面蕴含了丰富的柑橘和向日葵以及心叶椴成分，能够为肌肤起到深层补水的效果，而且它还不含任何的酒精和香料成分，敏感肌也可以使用，不会给皮肤造成负担，用最温和的方式进行呵护。
7、兰蔻清滢柔肤水
兰蔻的这款爽肤水被称作是让肌肤水当当的秘密武器。它里面蕴含了丰富的玻尿酸成分，再加上蜂蜜和大量的酵母提取物，能够让营养渗透到肌底，起到很好的保湿效果，让皮肤能够持续的处于滋润状态，避免受到外界环境的刺激。
8、黛珂AQMW白檀修护爽肤水
黛珂的产品一向是以系列作为划分的，这款爽肤水是白檀系列中最具人气的一款单品，具有很好的功能性。它里面富含了大量的蛋白囊体保湿成分，能够让水分子渗透到皮肤之中，起到滋润的效果;白檀的精粹和白桦水则是维持肌肤弹性的重要成分，它们相互结合起来能够让脸部变得更加的细腻有光泽。
9、雪花秀滋盈肌本润颜水
在全球保湿水排行榜10强中，雪花秀的这款爽肤水是它整个系列中最为畅销的产品。它里面蕴含了丰富的本草植物，将人参根和莲花以及芍药等进行了融合，能够给予肌肤充足的营养，为肌肤带来最顶级的呵护，让脸部能够的处于一个健康的生存环境之中。
10、香奈儿山茶花保湿精华水
提到香奈儿的护肤品，那就一定要说它的山茶花系列，被称为它全线护肤品中最为经典的代表作品。这款爽肤水就是利用了山茶花的精粹，能够让受损的屏障得到修复，使营养更好的被吸收，而且它的质地比一般的爽肤水更加的浓稠，所以补水的效果会更加的好。
乳液什么时候用最好
季节乳液是任何季节都可以使用的，但是根据各个肤质来看又略有差别。对于干性肌肤来说，乳液应该在夏季使用;对于油性和中性肌肤来说，乳液一年四季都可使用;对于混合型肌肤来说，乳液应该在春夏使用。时间乳液作为一个保湿锁水、保护肌肤不受外界刺激的护肤品，应该在每日早晚洁面后使用。在护肤步骤中，则需放在洁面、爽肤水、眼霜、精华之后，并且是确保之前的护肤品都被吸收的情况下再涂抹。
不同肤质适合用乳液的时间
干性肌肤：夏季用乳液，春、秋、冬季更适合用滋润度强的面霜，如果冬季肌肤特别干燥缺水，可以先用乳液再用面霜。
油性肌肤：四季都用乳液，或者春夏用乳液，秋冬用面霜，无需两者叠加使用。
混合型肌肤：春夏季使用乳液，秋冬季使用面霜。
Ⅳ 保湿补水效果好的护肤品有哪些
1、欧莱雅
欧莱雅公司是世界3大化妆品集团之一。作为全球最大的化妆品集团，欧莱雅在近一个世纪的历程里，不遗余力地为满足世界各国人民对美的追求而奋斗，同样肩负着这一崇高使命，欧莱雅于1997年正式来到中国。
A、女士：欧莱雅（LOREAL）清润葡萄籽补水水乳护肤套装
肌肤暗沉，干燥缺水，缺乏弹性都是现代女性普遍的肌肤问题，源处法国葡萄籽的精致呵护，汇聚四大科研精粹。
商品毛重：1.4kg
商品产地：江苏苏州
功效：补水，保湿
类别：礼盒装
适合肤质：任何肤质
B、男士：欧莱雅(LOREAL)男士水能玻尿酸补水保湿护肤
男性皮肤更易流失水分，因为男性能量消耗较快，皮肤水分易流失，皮肤角质层更厚，传统补水难渗透，干燥缺水引发多重皮肤危机 。
商品毛重：0.872kg
商品产地：苏州
功效：补水，保湿
类别：组合装
适合肤质：任何肤质
2、兰蔻/Lancome
1935年诞生于法国的化装品牌，作为全球知名的高端化妆品品牌，主要面向教育程度、收入水平较高，年龄在25~40岁的成熟女性 。传统，美丽，高贵典雅的兰蔻标志，兰蔻通过不断的科学研究实现了所有女人的梦想:对持久美丽的追求。
C、兰蔻小黑瓶115ml全新肌底精华液
多重困扰，始于肌肤层层受损，从微生态到屏障至肌底。换季时分，干燥起皮，干痒紧绷，泛红不适，暗淡无光，毛孔粗大，粗糙显纹，尴尬卡粉。修护革新小黑瓶，7天强韧改变真实可见。
商品毛重：328.00g
商品产地：法国
适合肤质：任何肤质
功效：补水，保湿，修护
3、娇韵诗/Clarins
该品牌于1954年在法国巴黎创立。娇韵诗CLARINS是以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而着称，受到化妆品市场日益注重新色彩以便吸引年轻消费者的影响，娇韵诗也开始加快彩妆产品的研发和上市速度，在坚持自身特色的同时，在包装上也开始注意吸引年轻消费者，以确立在美容化妆界的骄人地位。
D、娇韵诗CLARINS青春赋活分龄精华水
全新娇韵诗分龄精华水，分龄定制，各现年轻，针对年轻肌肤问题，帮助有效改善。双红RED赋能焕活，卓越抗老，法国红海藻提取物
。
商品毛重：278.00g
商品产地：法国
适合肤质：任何肤质
类别：精华水
功效：补水，保湿
Ⅵ 哪些牌子保湿补水的护肤品好
秋冬季节，皮肤很容易干燥，保湿尤其重要！
分享一些相对平价一点，大家购买的起的，而且用完只保湿不油腻的护肤品！
走起！
1，科颜氏的高保湿霜，这款高保湿霜特别经典了，保湿照顾很好，尤其是脸皮特别干的时候，晚上厚厚的用上一层，第二天起来皮肤就会软软的，像是喝饱了水一样，我皮肤特别干的时候就厚涂一层。
2，倩碧小黄油，秋冬干燥的时候一定会换上的一款肌底护肤品，涂到脸上润润的好吸收，每次就两颗黄豆大小的用量，就能涂满全脸，用抹的，容易起沫，所以必须用用手心按压吸收，这样吸收的快，且不油腻！
3，精油，不一定非得是这个牌子的，但是精油或者复方油，在冬天的护肤品里放上一两滴，就会让护肤品更加滋润，我自己用的最多的是阿芙家的，价位合适，方便购买，几乎每个商场都有专柜，网上购买也方便，不容易买到假货。
4，欧莱雅的小黑瓶，这款就是和兰蔻的小黑瓶大部分成分是一样的，很惊艳的一款肌底液，轻薄好吸收，不仅保湿促进后续护肤品的吸收，搭配欧莱雅的大红瓶，很保湿滋润，适合秋冬用，而且不油腻。
5，olay大红瓶，测试过，保湿效果要好物sk2的大红瓶，当然就只测了保湿效果，上脸滋润不油腻，很好吸收，还有一定的抗皱效果，也是很惊艳的一款面霜，搭配玻尿酸什么的用，特别好，价位也很便宜！
6，天津大学的水光霜搭配玻尿酸，也是神仙搭配了，玻尿酸补水，水光霜保湿，两个搭配在一起特别好用，秋冬季节干燥起皮的时候，用着很保湿，而且不油腻，用完就是皮肤很软的感觉。
7，面膜那就多了，用的最多的是森田高保湿，平价保湿面膜中的战斗机，天大的试管面膜，用着相当舒服，保湿效果也很好，然后贵的面膜中，保湿的我觉得最好的事evelom的保湿冻膜，尤其是急救补水，特别好用，一夜回春的感觉，越干越管用！除了贵没有什么缺点。
希望能帮到你！
护肤两大重头戏除了防晒
就是补水
人的身体有70%都是水
拥有充足的水分能让细胞呈现出饱满状态
皮肤才会看起来Q弹水润
但是市面上的补水护肤品林林总总参差不齐
到底什么牌子的护肤品补水比较好？
兰芝
说起补水，兰芝是专注补水一百年
不过兰芝真的除了补水就没有其他功效了~
可以说是比较入门级的补水牌子
适合25岁左右的妹子
价格比较亲民学生党也可以入手
代表是他们家的睡眠面膜
上脸是膏状，但是不一会会变成水状
第二天醒来脸完全就是打了水光针的效果
当然水库系列的面霜也是非常推荐的哦
半啫喱状，上脸清爽好吸收，低致敏性，感觉皮肤喝饱了水一样
薇姿
着名的法国药妆品牌，
据说所用的原料是火山纯净能量
法国药妆出了名的抗敏安全，
可能法国人民都比较敏感吧哈哈哈哈
薇姿的温泉矿物系列可以说是又温和补水还棒
面霜是乳霜状，有点像AD钙的味道，抹上脸一下子就可以吸收
但是一整晚都保持着水润状态，早上起床脸一点都不干，还有点亮光
配合他们家新出的89火山能量瓶双管齐下补水妥妥的。
〖含有法国五大专利的真珠发酵精华水乳〗专利号❶：FR2777778 补水&保湿，独有深层海洋水，深海矿物质能够保湿补水。
〖含有法国五大专利的真珠发酵精华水乳〗专利号❷：FR2753628 修护，独有海藻胶原再生修复因子，单细胞修复皮下组织，促进皮下胶原蛋白再生，让皮肤紧致恢复弹性。
〖含有法国五大专利的真珠发酵精华水乳〗专利号❸：FR2892024 舒缓&平衡，独有红血丝藻，去红血丝效果显着。
〖含有法国五大专利的真珠发酵精华水乳〗专利号❹：FR2926220 亮肤，海百合神经活性美白因子，美白淡斑去痘印。抑制黑色素生成。
〖含有五大专利的真珠发酵精华水乳〗专利号❺：FR2728467修复，表皮干细胞因子，促进表皮细胞再生，帮助皮肤修复重建抗炎、舒缓、愈合作用
进入秋冬后，补水保湿就变成了各类肤质都要重视的一件大事。那么大家就开始犯愁了，这么多品牌到底选哪一款补水保湿效果最好呢？
科颜氏高保湿水乳
刚入秋就马上把水乳霜全部换成了科颜氏的高保湿系列，真的在我这个超级大干皮身上只有科颜氏才能救得了我！水乳都是很好吸收的质地，属于滋润款，上脸不会一点存在感都没有，但是也不会感觉厚重。每次用完高保湿水乳再化妆，可以完全略过妆前乳这个步骤，就补水保湿这个效果来说，科颜氏绝对能排第一！
薇诺娜特护霜
薇诺娜是非常安全有效的一个国内医美品牌，之前皮肤过敏去医院，医生都给我开的是薇诺娜的护肤品，可见有多放心有效啦。特护霜是薇诺娜家最受欢迎的一个单品，除了超强的补水保湿功效之外，还有修复皮肤屏障、退红的效果，烂脸时期必备。
BB复活草面膜
之前对涂抹式面膜一直都是厚重、不好清洗、效果不理想的印象，后来看到很多人都在推荐BB复活草面膜，还是没忍住剁手了。用了之后确实能爱上，超强的补水效果，每次敷完它脸都会变得滑滑的很嫩，里面还特别添加了复活草，有修复镇静的效果哦。
蒂佳婷蓝药丸面膜
经典到人手必备的补水面膜应该就不用再多说啦，蒂佳婷这么多款面膜中名气最大、补水效果最好的就是这款蓝色药丸，用完之后脸就像喝饱水了一样Q弹。而且面膜纸也是我非常喜欢的超薄服帖款，日常囤货。
一、根据肌肤问题，选择一套强效补水的护肤品
保湿补水的护肤品现在市面上有很多，我们如何从中筛选出适合自己的那一款呢?首先，我们需要了解一下，这些补水护肤品都有着哪些区别。下面就目前市面上较为流行的补水护肤品划分了一下类别，大家可以从中筛选。
1.补给型保湿产品
以直接补水的方式来保湿。比如一些爽肤水、柔肤水等，或喷雾型补水剂都是此类产品。它的主要成分即是一些天然矿物泉水。所以，适合任何地方及任何肤质的人使用。时下大热的m2爽肤水就是个中强强代表。
2.增湿类保湿产品
它的原理主要是结合水分，把水引到皮肤晶状结构中，所以并不能单独完成保湿工作，而要添加在其他的保湿产品中一起作用于皮肤。
3.吸湿类保湿产品
以甘油为代表，它以通过吸收外界湿度来达到保湿的目的。所以，较适合在空气湿润的南方使用。而在北方，由于外界环境干燥，使用这类保湿剂，反而会吸收皮肤本身的水分，不但没有达到保湿的目的，却使皮肤变得更加干燥，所以要避免使用。
4.防止水分蒸发类的保湿产品
主要是由天然油脂为原料，它是通过在皮肤表面形成一层保护膜，来完成保湿的目的。
二、划分脸部区域，由全面到细节，进行有针对性的补水
1.充分涂抹爽肤水补充水分之后，马上将保湿霜涂抹在掌心中预热，让肌肤能够达到更好的保湿效果。
2.首先在手掌中将保湿霜揉搓均匀晕开后，以掌面将温热的保湿霜均匀地分布在脸颊肌肤的每一个地方。
3.首先用中指和无名指，在最容易干燥的脸颊部分以打圈的方式，分三段由下至上的方向按摩吸收。
4.然后以温热的掌心，贴服在脸颊的肌肤上，可以让之前补充的水分可以深度的被肌肤深层所吸收。
5.在颧骨处容易出现蜕皮和干燥的部位，需要加强补水保湿的力度，涂抹更多在这里打圈按摩至吸收。
6.额头，下巴和鼻翼这些在夏天容易出油的地方，在冬季反而也会变得干燥，所以也要将保湿霜好好吸收。
7.完成保湿工作之后，用手检测一下肌肤的柔软度，肌肤饱满，充满弹性，紧绷感消除，触感水润即可。
三、多喝水，掌握正确的喝水方法
1.保证每日6-8杯白开水
我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6-8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。(什么牌子补水效果好)
2.不要等到口渴才想起喝水
补水是一项有规律的过程，既不能一下子补得太多，也不能长时间不去补充。所以，我们喝水也应该定时定量，把充足的水分均匀分布在白天的各个时间段。而不到等到体内发出缺水信号(口渴时)才想起补水，又一下子喝很多，这种做法是完全不可取的。正确的补水方法是，白天每两个小时喝一杯水，而不要以口渴作为补水的标准。
推荐单品：
1.LA MER海蓝之谜修护精萃液
质地类似精华，但没精华那么粘稠又没一般爽肤水那样清爽，在两者之间。上脸只要稍作按压能很快吸收，吸收后很保湿很舒服。偶尔脸颊泛红也可用来急救，能有效舒缓泛红压力。
2.欧舒丹赋颜御龄密集焕肤精华
4周28天的密集修护养颜计划，4周4种不同的独特配方，打造一月完美的护肤流程。内含蜡菊精华和欧舒丹卓越的抗老技术，精密的独家配方，循序渐进，每一瓶都是细工慢作。从而形成严密的抗衰老步调，焕发青春光芒。
3.菲洛嘉零时光多重修复抗衰老紧致精华
菲洛嘉这个品牌来自法国，是好评如潮的品牌，它家的这一款修护精华实为好用。里含活性透明质酸成分，有淡化细纹和滋养肌肤的功效。质地就是普通的精华状，流动性比较强，也很好被吸收。
1.Shiseido 资生堂红妍肌活精华露
它是无人不知的资生堂红腰子啦！主打“对内维稳，对外抵御”，能够深层对抗肌肤老化问题，修护受损的肌肤屏障。质地呈乳白色半透明凝露状，自带淡淡的清新花香味。使用期间肌肤状态很稳定，不会致痘和闭口粉刺，可以称得上是“万年肌肤维稳神器”！保湿效果很不错，完全不会觉得拔干，是一款可以一直用下去的让人安心的精华。坚持使用能明显感觉到皮肤整体状态变透彻，非常值得囤肥家！
2.Fresh馥蕾诗莲花抗老面霜
这款面霜是Fresh家最清爽保湿的面霜啦，成分非常安全，孕妈妈也可以放心使用哦。膏体柔软细腻，清爽不油腻；上脸后会感觉很苏胡，自带淡淡的香味儿很好闻，补水保湿效果能给到五颗星！除此以外，它还有提拉紧致的效果，保湿的同时还能抗老哎。非常适合初老肌肤and混油皮的仙女们使用！
3.ELIXIR怡丽丝尔胶原蛋白睡眠面膜
怡丽丝尔是资生堂旗下作为日本的专业胶原蛋白品牌，抗衰老是它们品牌的主打功效。这款睡眠面膜是透明啫喱质地，上脸后完全没有黏腻感，在强效锁水的同时还会保湿肌肤弹力，鹅且还能解决肌肤干燥问题，是干皮救星没错了。作为晒后修复的冻膜使用也是完全OK的，舒缓镇定的效果非常棒！因为是睡眠面膜，所以无需清洗，非常适合平时忙碌到没有时间护肤的白领们使用！
4.Innisfree悦诗风吟绿茶籽保湿精华
号称三秒肌底精华，也算是Innisfree家的明星产品之一了！质地是很稀薄的半透明乳液，清爽不粘稠。涂抹后能使接下来护肤过程更容易吸收，非常清爽保湿，自带淡淡的绿茶味道儿~使用感很温和，补水效果非常不错。值得一提的是真的很容易吸收，而且上妆也能更帖服，绝对是妆前必备！不过这款比较适合20岁左右的少女使用哦。
正好现在快到10月了，秋天的干燥也要慢慢影响肌肤了，很多人会在秋冬买一些偏向于补水保湿类的护肤品，这里安利一些口碑产品吧。
1.精华-AHC玻尿酸精华
这款精华口碑非常不错，价格便宜，而且补水和保湿的能力非常不错。也不会像很多的玻尿酸精华一样上脸黏腻，容易搓泥，这款质地还是比较清爽好吸收的，干皮油皮都可以用的一款不错的平价保湿精华。
2.精华-欧缇丽sos保湿精华
如果你在秋冬季节不仅容易干燥而且还容易敏感的话，那么这款sos精华的话是一个不错的选择。乳液的质地，上脸感觉很舒服，有很好的保湿的作用，而且大葡萄的产品成分都比较简单和温和，敏感肌也可以用，舒缓维稳很不错。
3.水乳-黛珂植物韵律水乳
最近超级种草的一款水乳，打算换季试一试。最近把之前的小样拿出来试了一下，上脸感觉很舒服。这款水乳主打的也是补水和平衡，使用感觉不会油腻，就是那种恰到好处的补水感，可以放到回购名单里面。
4.水乳-珂润保湿水乳
珂润的保湿水乳，价格不算贵，保湿和滋润都不错，总体来说适合干皮使用。里面主打的是角鲨烷和神经酰胺，保湿和修复都很不错。而且有不同的类型可以选，可以按照自己肤质的实际情况选择。
5.水乳-韩律水乳
如果是大油皮想要稍微补水滋润但是又不油腻的水乳，那么韩律的水乳是一个不错的选择。尤其是艾草系列的水乳，不仅补水力很不错，而且这款有一定的消炎祛痘的效果，味道也是很好闻的草本艾草味道。
就酱，bye~
干皮敏感皮最爱的洗面奶，泡沫很丰富没有味道，我用其他很多洗面奶洗完都会紧绷但是这款不会，很温和，也不泛红，非常舒服，日常化淡妆，不需要清洁力特别强，一直在回购。
很多干皮很难吸收产品，所以一定要用肌底液，能帮助肌肤更好吸收产品，据说红腰子可以提高肌肤免疫力，令皮肤更强健，长期使用一定会有好的回报，建议大家买大瓶，划算。
粉水比起普通化妆水，虽然质地浓稠，但是延展性非常好，涂在脸上不会黏泥，吸收的很快，超级适合冬天使用，而且一大瓶真的可以用个半年左右，简直性价比之王。
小棕瓶主打就是抗初级衰老，同时保湿、消水肿、祛黑眼圈，很多人吐槽说用了之后感觉没啥变化，眼霜并不是去除而是防治和改善，一劳永逸是不可能的，护肤没有万能钥匙，靠的都是坚持。
世界第一名的万能乳液，一定有它的道理。什么肤质都能用，成分很温和，质地很厚重，涂完也不会油，可以修复保湿，长期用可以改善肤质，虽然贵了点，但性价比很高，存钱也值得买！
高保湿面霜是真的保湿，我每年冬天面霜都只用它，味道是有点奇怪，但是上脸真的保湿呀，而且可以保持一整天，便宜大碗！
雪花秀这款睡眠面膜，也叫7天急救型的睡眠面膜，挤出来一股中药味，质地浓稠但是上脸吸收快，价格也比较便宜可以用很久，推荐。
补水保湿是护肤品的最基本功效，平时做好保湿工作肌肤问题都不会出现太多问题，所以补水保湿是我们每天都必须做的！而且护肤品一定要保湿性好，这样能长时间为肌肤带来水分保持水润状态！
AHC水乳，价位中等，含有玻尿酸，透明质酸钠，所以保湿很好，整体比较清爽不油腻！
无印良品水乳，平价温和，敏感肌适用，适合学生党，根据自己肤质不同选择不同的滋润度。
芙丽芳丝，敏感肌专用，温和无刺激，保湿也不错。
呼吸能量套盒，比较适合干皮，用完很滋润，一套里面东西比较多，更适合秋冬！面霜吵架滋润保湿！这一套已经是我用光的产品！
Ⅶ 补水效果好的护肤品有哪些
夏季天气炎热，高温难耐，皮肤总是感觉油油的不舒服，每年夏季到来的时候，大家都会从各种渠道寻找护肤补水的方法。下面我给大家介绍补水效果好的护肤品，希望对你有用!
补水效果好的护肤品
1、姬芮沁漾保湿系列
规格：保湿露、保湿乳、保湿乳霜、保湿眼霜
性价比：★★★★
推荐理由：姬芮沁漾保湿系列，添加了高效锁水保湿因子——海藻糖精萃Trehalose成分，利用模拟如沙漠植物的耐旱贮水机制，能持续滋润肌肤。同时还搭配了保养品成份常胜军维生素C，可以让肌肤达到温和的保护。在美容界，ZA以平价和大牌的品质受到大众的喜爱，这一系列是一套补水效果好的护肤品，价格牵动人心。
网友热评：购买一套很划算，效果也很不错。
2、佰草集清爽润肤乳液
规格：50ml
性价比：★★★★
推荐理由：佰草集清爽润肤乳液，可以很好地控制皮脂的过多分泌，让油性肌肤感觉清爽洁净，长期使用的话，可以维持皮脂分泌率处于人体正常的平衡点，令肌肤一整年的不油不腻。
网友热评：我是干性肌肤，使用后肤质有了很大的变化，摸上去嫩嫩的，香味也很好闻，但是我感觉冬天涂抹后好像滋润度还是不够，也许就好像它说明书上描述的，中、油性肤质四季皆宜，我想我更适合在春秋季节使用这款润肤乳。
3、巴黎欧莱雅清润全日保湿乳液
规格：150ml
性价比：★★★★
推荐理由：萃取了来自法国山脉的纯净SPA矿泉水，干净纯净，含有丰富的矿物质，特有的SPA矿泉水可激发肌肤活力，强化肌肤的保湿屏障，以帮助肌肤达到理想的保湿状态。多种活力维生素组合Vitamins和肌肤必须的矿物质，可激发肌肤活力并提供完美滋润平衡，使肌肤达到理想的保湿状态。细腻清新的颜色和怡人的水果馨香，带来清爽愉悦的使用感受。乳液质地带来全天候丝柔触感，清新舒服不油不腻。爱美丽我觉得，如此的功效与这样的价格相配，的确可以归类为平价补水效果好的护肤品。
网友热评：使用的时候能够闻到淡淡的清香，很好闻，也具有很好的效果，水水的却不油腻，是一款性价比超高的护肤品。
4、兰蔻水份缘舒缓乳液
规格：150ml
性价比：★★★★☆
推荐理由：质地清爽、轻盈，很容易被肌肤吸收，迅速为肌肤供给水分，让肤质更加清爽、润泽，调理混合性偏干肌肤，能够令皮肤处于水油平衡的状态。保湿效果很棒!用完以后一天的皮肤都有活力。适合油性肌肤的深层补水。来自大牌的平价保湿产品，作为兰蔻的产品，可是价格却相对低调，质量仍有着兰蔻的质量，是一款补水效果好的护肤品。
网友热评：这款乳霜质地有着非常好的滋润性，本来以为涂抹在脸上后不容易被吸收，事实上吸收的还挺快的，是一款性价比高的补水护肤品。
夏季运动注意防晒补水
1、夏季运动要“避热”
防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏。
保湿：夏季运动出汗多，盐分丧失量大，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生肌肉抽筋等现象。所以运动之前10-15分钟，要喝450毫升到600毫升的水，运动时每10-15分钟，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝过甜的饮料。运动后也应该及时补水，但是不要一次喝个够，而是要“多次少饮”。
适应性：夏天运动对体力消耗较大，所以，运动时要遵循“热身—运动—整理”的原则来进行。先要从运动量小的动作开始，等身体各部位肌肉活动开之后，逐一加大运动量，运动结束时做些放松调整活动，如慢走几步、揉揉腿，做几下深呼吸等。
服装：夏季运动的服装棉织品最好，款式愈宽松，散热性能就愈好，颜色越浅越不容易吸热。
环境：河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方都是不错的运动环境。
2、慢性病人群夏季运动不能停
对于患病的人，夏天适量地运动不但不会引发疾病，还会达到增强疾病恢复的目的，所以说，运动对于患者来说是绝对不能停的。特别是对患有高血压、糖尿病这些慢性病的人来说，更是要坚持。
高血压：以轻松的、运动量小的运动为主，如健身跑5-20分钟(心功能正常)，也可以跑与走相结合，跑1分钟走2分钟;跑2分钟走4分钟。体力允许者走跑结合延长到20分钟。还有如散步、徒手操、太极拳等。
糖尿病：健身步行，慢速走15分钟到30分钟，以每分钟70-80步为宜，中速每分钟90-100步，快速110-120步行走，走的速度按个人体力而定，体力较好的患者，行走时还可加一些负荷，然后做一套广播操。
3、注意运动安全
游泳防止抽筋：由于夏季早晨的水温较低，游泳之前一定要做做热身运动，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的发生。
球类运动防扭伤：打球之前要活动手脚关节，避免扭伤或拉伤肌肉。
此外，打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球应起码在饭后一小时，或者干脆打完球再进餐。
补水效果好的护肤品
1、姬芮沁漾保湿系列
规格：保湿露、保湿乳、保湿乳霜、保湿眼霜
性价比：★★★★
推荐理由：姬芮沁漾保湿系列，添加了高效锁水保湿因子——海藻糖精萃Trehalose成分，利用模拟如沙漠植物的耐旱贮水机制，能持续滋润肌肤。同时还搭配了保养品成份常胜军维生素C，可以让肌肤达到温和的保护。在美容界，ZA以平价和大牌的品质受到大众的喜爱，这一系列是一套补水效果好的护肤品，价格牵动人心。
网友热评：购买一套很划算，效果也很不错。
2、佰草集清爽润肤乳液
规格：50ml
性价比：★★★★
推荐理由：佰草集清爽润肤乳液，可以很好地控制皮脂的过多分泌，让油性肌肤感觉清爽洁净，长期使用的话，可以维持皮脂分泌率处于人体正常的平衡点，令肌肤一整年的不油不腻。
网友热评：我是干性肌肤，使用后肤质有了很大的变化，摸上去嫩嫩的，香味也很好闻，但是我感觉冬天涂抹后好像滋润度还是不够，也许就好像它说明书上描述的，中、油性肤质四季皆宜，我想我更适合在春秋季节使用这款润肤乳。
3、巴黎欧莱雅清润全日保湿乳液
规格：150ml
性价比：★★★★
推荐理由：萃取了来自法国山脉的纯净SPA矿泉水，干净纯净，含有丰富的矿物质，特有的SPA矿泉水可激发肌肤活力，强化肌肤的保湿屏障，以帮助肌肤达到理想的保湿状态。多种活力维生素组合Vitamins和肌肤必须的矿物质，可激发肌肤活力并提供完美滋润平衡，使肌肤达到理想的保湿状态。细腻清新的颜色和怡人的水果馨香，带来清爽愉悦的使用感受。乳液质地带来全天候丝柔触感，清新舒服不油不腻。爱美丽我觉得，如此的功效与这样的价格相配，的确可以归类为平价补水效果好的护肤品。
网友热评：使用的时候能够闻到淡淡的清香，很好闻，也具有很好的效果，水水的却不油腻，是一款性价比超高的护肤品。
4、兰蔻水份缘舒缓乳液
规格：150ml
性价比：★★★★☆
推荐理由：质地清爽、轻盈，很容易被肌肤吸收，迅速为肌肤供给水分，让肤质更加清爽、润泽，调理混合性偏干肌肤，能够令皮肤处于水油平衡的状态。保湿效果很棒!用完以后一天的皮肤都有活力。适合油性肌肤的深层补水。来自大牌的平价保湿产品，作为兰蔻的产品，可是价格却相对低调，质量仍有着兰蔻的质量，是一款补水效果好的护肤品。
网友热评：这款乳霜质地有着非常好的滋润性，本来以为涂抹在脸上后不容易被吸收，事实上吸收的还挺快的，是一款性价比高的补水护肤品。
夏季运动注意防晒补水
1、夏季运动要“避热”
防晒：夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候，所以，夏季运动首先要避免阳光的直射，运动地点尽量选择在室内，如乒乓球、室内羽毛球、游泳等。如果要进行户外运动，时间最好在清晨或黄昏。
保湿：夏季运动出汗多，盐分丧失量大，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生肌肉抽筋等现象。所以运动之前10-15分钟，要喝450毫升到600毫升的水，运动时每10-15分钟，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝过甜的饮料。运动后也应该及时补水，但是不要一次喝个够，而是要“多次少饮”。
适应性：夏天运动对体力消耗较大，所以，运动时要遵循“热身—运动—整理”的原则来进行。先要从运动量小的动作开始，等身体各部位肌肉活动开之后，逐一加大运动量，运动结束时做些放松调整活动，如慢走几步、揉揉腿，做几下深呼吸等。
服装：夏季运动的服装棉织品最好，款式愈宽松，散热性能就愈好，颜色越浅越不容易吸热。
环境：河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方都是不错的运动环境。
2、慢性病人群夏季运动不能停
对于患病的人，夏天适量地运动不但不会引发疾病，还会达到增强疾病恢复的目的，所以说，运动对于患者来说是绝对不能停的。特别是对患有高血压、糖尿病这些慢性病的人来说，更是要坚持。
高血压：以轻松的、运动量小的运动为主，如健身跑5-20分钟(心功能正常)，也可以跑与走相结合，跑1分钟走2分钟;跑2分钟走4分钟。体力允许者走跑结合延长到20分钟。还有如散步、徒手操、太极拳等。
糖尿病：健身步行，慢速走15分钟到30分钟，以每分钟70-80步为宜，中速每分钟90-100步，快速110-120步行走，走的速度按个人体力而定，体力较好的患者，行走时还可加一些负荷，然后做一套广播操。
3、注意运动安全
游泳防止抽筋：由于夏季早晨的水温较低，游泳之前一定要做做热身运动，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的发生。
球类运动防扭伤：打球之前要活动手脚关节，避免扭伤或拉伤肌肉。
此外，打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球应起码在饭后一小时，或者干脆打完球再进餐。
3、不区分补水与保湿
很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别。美容专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入肌肤与缺水细胞完全结合，以改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润;而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。
4、天天敷补水保湿面膜
网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝，其实没错，但如果将面膜当成万灵丹，而过于频繁使用的话，就会刺激肌肤，令肌肤变得脆弱。
5、认为多喝水就能补水
身体补水并不等于肌肤补水，多喝水不能直接解决问题。专家提醒，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正解决肌肤缺水问题。
Ⅷ 什么牌子水乳补水效果好
1 资生堂悦薇水乳
补水保湿：≈≈≈≈≈
这款水乳滋润度很够，不含酒精，混干皮春夏交替用乳液的时候感觉吸收后会有点黏，干皮用会刚刚好。含有的强大美白成分4MSK，虽然美白效果比不得精华类，但是用了一段时间，皮肤会稳定不少，性价比也是在线的。
2 宣致蜗牛原液水乳
补水保湿：≈≈≈≈≈
河南黄河故道是天然蜗牛原液原产地，原料供应韩国伊思、法国娇润诗等大牌十几年了。天然蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液，修复受损肌肤、紧致肌肤效果真的超级好用，是越用效果越好，肌肤亮白水嫩细腻，不愧是护肤黄金液。但是现在市面上大部分都是化学合成的蜗牛原液，这家才是真正天然的，价格不贵超级好用。
3 珂润保湿水乳
补水保湿：≈≈≈≈≈
珂润的水乳在国内市场一直都是非常的热门，它无添加的配方也是最大的卖点，深受敏感肤质和年轻人的喜爱。水乳是以天然植物精粹和神经酰胺进行融合，能够在给予皮肤营养和水分的同时起到修复的效果，让肌肤得到水油平衡，避免干燥和痘痘问题的产生。
4 欧莱雅补水保湿葡萄籽水乳
补水保湿：≈≈≈≈≈
欧莱雅的这套葡萄籽有着非常丰富的护肤效果，它的配方也特别温和，是以矿物质泉水和葡萄籽精粹作为原料，能够在保湿滋润的同时起到抗氧化的功效，让皮肤的暗沉、干燥和粗糙消失不见。
5 蜜浓氨基酸保湿水乳
补水保湿：≈≈≈≈
它的成分天然，不含任何的酒精、色素和香料，利用9重氨基酸作为原料，再结合高浓度的玻尿酸因子，能够为肌肤补充大量的水分，从而起到调节水油平衡的效果，使肤质更加稳定。
6 百雀羚水嫩倍现盈透精华水乳
补水保湿：≈≈≈≈
这套盈透水乳是百雀羚的明星产品，有着非常不错的保湿补水效果，特别适合干性肤质，能够给予角质充分的滋养。水乳的质地很清爽，涂抹在皮肤上很好吸收，完全不用担心粘腻的问题，长时间的使用下来肤质会很稳定细腻。
Ⅸ 补水产品哪个好 10大补水产品推荐
水类护肤品进入皮肤的管道主要通过角质层被吸收，而产品的分子越小越容易被肌肤所吸收。而如今越来越多的补水产品也会选择使用渗透性高的珍贵有效成分及科技来这帮助肌肤解决吸收难题。那么补水产品哪个好呢？看下面为大家推荐的10大补水产品。
补水产品哪个好
1、Olay水漾动力深润保湿晶露
升级版“抓水蓝精灵”，犹如“调水器”般源源不断调动所喝水分为皮肤保湿，啫喱配方质地轻盈，一抹即刻提升肌肤含水量，迅速改善肌肤干燥，层层渗透，让肌肤沁凉水润，持续保湿锁水更长达12小时，让肌肤尽享源源不断水漾动力。
2、巴黎欧莱雅清润多重活性保湿深透晶露
天才微晶科技，轻拍化水，瞬透吸收最精华的水润营养永远来自最新鲜的自然活性，巴黎欧莱雅经过不断的研发创新，从水晶恒久的剔透晶莹获得启发，首创天才微晶科技TM，
将修护角质层细胞间脂质的“葡萄籽油”与抗脂质过氧化优异的“维生素E”包裹在透气锁水力极佳的“矽氧烷类”中，再以富含丰富矿物质的纯净法国山泉水来封存，水油保湿成分蕴藏于内而又蓄势待发。触肤一瞬，经由与细胞间介质极为相似的“水包油”质地，精华滋养层层吸收，肌肤水润清爽一整天。
3、后清颜顺滑精华液
此款精华液含有55.5%的拱辰秘丹培养液，从肌肤底层提升肌肤回圈、改善肌肤气色、保湿补水、去火气镇定肌肤。用在洗颜后第一步的导入精华液，为洁面后紧绷的肌肤迅速注入水分，唤醒肌肤，为清晨浮肿的肌肤消除火气和浮肿，维持肌肤回圈让肌肤透亮富有光泽。
4、我的美丽日志黑曜岩晶采保湿黑面膜
黑曜岩蕴含丰富微量元素及矿物质，
浸润肌底帮助维持肌肤健康并开启补水机制，协同3D玻尿酸载体复合酵母精华拥有的润泽细致及掌状海带、糖槭的保湿补水功效，说明调理干燥荒芜的状态，让肌肤呈现饱满晶莹状态。
5、科颜氏高保湿面霜
科颜氏高保湿面霜是一款质地清爽的24小时日常保湿霜，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡；在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。
6、雪花秀美颜修容亮润露
选用名贵仙草人参和美容佳品绿茶，运用传统智慧和现代新科技精心研制而成。汲取人参延缓皮肤老化、焕活肌肤的内在调养功能，与绿茶抗氧化、净化肌肤的外在功效相辅相成，达到细致肌理、均匀肤色、淡化细纹的卓越功效。
通过对外防护和对内四维提升亮润度，缔造“零修片”韩式美瓷肌。
7、Pro-X White纯白方程式 夜间纯化精华源液
从根源改善污染肌肤的问题，帮助肌肤回复健康的更新和屏障功能，更新角质，加速已有色素的代谢。同时，水润肌肤，启动肌肤底层细胞新生。实现肤色均匀白皙、水润通透，其效果媲美皮肤医学专业级的微焕肤术。
8、佰草集菁萃原液瑰意幼颜（玫瑰）面膜
蕴含玫瑰等天然菁萃原液，质地润泽保湿，具有卓效抗氧化力，赋予肌肤柔嫩、弹润触感。特别添加高浓度天然活性酵萃，帮助提升肌肤自我修护力，强韧肌底，赋活青春之美。
9、水密码雪绒花雪肌净颜菁华露
水密码创新补水技术+独创雪肌净颜系统+ Snowflake专利成分，
透彻补水、雪肌凝萃深透净化肌肤、提亮肤色。早晚洁面后，使用亮肤水、精华液，后取适量本品涂抹于脸部及颈部，轻轻 *** 以助吸收。
10、Domohorn Wrinkle保湿液
增强自身透明质酸，自然保湿因数和其他保湿基本精华的产生。配合活性薏仁种子萃取精华成分，促进产生透明质酸。每一克透明质酸可保持6立升水分。由不同大小的透明质酸组成双层蔽障。第一层大分子停留在肌肤表层，第二层小分子深入角质层，保持皮肤持久滋润。
不同肤质选择补水保湿产品两大依据：
选择依据一、中度或重度缺水时
缺油：使用油水兼顾的保湿精华素，搭配保湿乳霜，每周用3次滋润型的保湿面膜。
不缺油：使用清爽补水的保湿精华素，搭配保湿凝胶、啫喱，每周用2～3次注重补水的保湿面膜。
不怎么缺油：使用保湿精华素，搭配清爽型的保湿乳液，每周用2～3次保湿面膜。
选择依据二、轻度缺水时
缺油：若皮肤缺油，使用保湿型的保湿乳液或清爽型的保湿乳霜，每周用一次滋润型的保湿面膜。
不缺油：使用保湿凝胶、啫喱即可，每周用一次清爽的注重补水的保湿面膜。
不怎么缺油：使用清爽型的保湿乳液，每周用一次保湿面膜。
补水容易忽视三大盲区，你知道吗？
盲区一：眉心
症状：脱皮
扫盲：当你避开眼周，涂抹面霜时，千万别忘了照顾到你的眉心和眉毛，尤其是眉心处，还可以重复多涂几遍哦。
盲区二：耳后
症状：紧绷
起因：其实耳后的肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多在这个地方来测试过敏程度。因此，耳朵后面的肌肤很容易因干燥而拉紧面部肌肤，进而使你产生不适感。
扫盲：在保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻 *** ，这样做有助于舒缓紧张的神经。
盲区三：鼻子
症状：脱皮、发红、瘙痒
起因：鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质的人也会在此处分泌油脂，而冬天反而会因为护理过度而导致鼻头干燥。
扫盲：应减少护理鼻子的次数。如果感觉鼻头出油太多的话，就单独涂抹更清爽的面霜吧。
不缺油：使用保湿凝胶、啫喱即可，每周用一次清爽的注重补水的保湿面膜。
不怎么缺油：使用清爽型的保湿乳液，每周用一次保湿面膜。
补水容易忽视三大盲区，你知道吗？
盲区一：眉心
症状：脱皮
扫盲：当你避开眼周，涂抹面霜时，千万别忘了照顾到你的眉心和眉毛，尤其是眉心处，还可以重复多涂几遍哦。
盲区二：耳后
症状：紧绷
起因：其实耳后的肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多在这个地方来测试过敏程度。因此，耳朵后面的肌肤很容易因干燥而拉紧面部肌肤，进而使你产生不适感。
扫盲：在保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻 *** ，这样做有助于舒缓紧张的神经。
盲区三：鼻子
症状：脱皮、发红、瘙痒
起因：鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质的人也会在此处分泌油脂，而冬天反而会因为护理过度而导致鼻头干燥。
扫盲：应减少护理鼻子的次数。如果感觉鼻头出油太多的话，就单独涂抹更清爽的面霜吧。