皮肤干痒过敏怎么保湿补水

A. 过敏性皮肤如何保湿

过敏性皮肤如何保湿

敏感性皮肤的形成是由于体质比较弱而形成的，而这类的皮肤需要加强营养才能抵制敏感因素的倾斜，接下来我整理了过敏性皮肤如何保湿的相关内容，文章希望大家喜欢！

（一）温和洗脸

“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。

正确选择：

不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。

没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。

不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。

正确使用：

脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。

用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。

早晨：用清水洗脸。

晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。

（二）抗敏保湿

“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。

正确选择：

敏感肌肤专用品：有标示“gentle、mild、sensitive”的产品，是专为敏感肌肤而设计，可放心使用。

具舒缓成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。

正确使用：

掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。

用“轻弹”的'方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。

（三）爽肤调节

化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。

正确选择：

要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。

不含酒精：酒精和酸类成分都要避免。

正确使用：

不用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。

双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。

（四）防护隔离

没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是

肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿长袖。

正确选择：

低过敏性＋质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。

正确使用：

脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。

下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。

（五）特殊场合用的抗敏急救喷雾

在有空调的办公室脸“干痒”难过，建议在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。

使用喷雾小提示：

1.不过度依赖：喷雾只可临时舒缓，不能因喷了舒服，就频繁地猛喷。

2.印干多余水珠：水珠留在脸上，会带走皮肤表层的水分，喷完喷雾，要立刻用面巾纸印干。

B. 皮肤过敏怎么补水

皮肤过敏怎么补水

引起皮肤过敏的主要原因是气候、季节、天气变化引起的温度变化，皮肤不能及时调整适应力，接下来由我为大家整理出皮肤过敏怎么补水，希望大家喜欢！

皮肤过敏怎么补水

1、建议多吃一些水分较高的蔬果，能够减轻皮肤干燥的症状，所以大家在生活中就应该要多吃点葡萄，白萝卜，还有梨子，苹果以及芦荟等，这些食物是能够起到补水的效果，也能够为人体补充维生素，另外大家每天需要喝八杯水，一次性不要喝的太多，要间断性的补水，这样才能够有效减轻皮肤干燥的症状。

2、要注意清洁，大家需要选择合适的洁面乳，建议选择精油型且泡沫较为丰富的洁面乳，这一类的洁面乳不仅是能够起到清洁肌肤的效果，另外还能够舒缓紧张等症状，也能够改善过敏的症状，女性朋友们需要根据个人的肤质选择合适的洗面奶。

3、过敏皮肤干燥的朋友们，还需要准备一些温和性的保湿水，或者是喷雾，可以选择含有芦荟成分的`保湿水，芦荟是非常不错的保湿的有效成分，通过这种方式是能够为人体补充水分的，还能够让肌肤焕发活力，也能够预防人体出现其他不适应的症状。

4、敏感性肤质的朋友们需要选择舒缓型的修复乳液，乳液是能够修复受损的细胞的，还能够为人体补充水分，但是大家需要特别注意修护乳液的浓度以及有效成分，能够改善局部红肿及干燥等症状。

皮肤过敏如何补水比较好

1、皮肤过敏的症状表现是多样化的，患者会发现局部有刺痒感，局部还会出现有烧灼等现象，大家一定要特别注意，如果是严重的患者会发现皮肤上有大面积的水疱以及红点，患者是需要选择正确的治疗方式的，另外还需要给肌肤补充水分，能够起到修复性的作用。皮肤过敏如何补水比较好，下面将为大家具体介绍一下。

2、皮肤过敏是需要特别重视补水保湿的，否则会导致局部有脱皮的现象。皮肤过敏的朋友们可以用将蜂蜜还有维生素e搅拌均匀，然后敷在人体的局部组织处，这是一种常见的补水保湿的方式，可以修复受损的角质层，同时还可以改善皮肤过敏所引起的脱皮的现象。如果是轻微性的皮肤过敏，用这种补水保湿的方法还是非常有效的，不用担心会对皮肤有刺激性。

3、皮肤过敏的朋友们是需要先用棉签蘸取生理盐水清洗皮肤，或者是用化妆棉蘸取生理盐水敷在敏感的部位，这种治疗方法是非常有效的，能够有效的改善局部红肿等现象，而且还能够起到补水的作用，这种治疗方法渗透性强，而且安全性也是相当的高的。

4、除此之外，皮肤过敏还是需要在饮食方面多加注意的，应该要多吃蔬菜水果，建议多吃点苹果，梨子，橘子等，这些食物含有大量的维生素，可以起到补水保湿的效果。另外还需要多喝点水，能够为人体补充水分，有效的缓解皮肤干燥的现象。

C. 皮肤干燥过敏痒怎么办

接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。那么，皮肤干燥过敏痒怎么办呢？下面大家就随我一起去了解一下吧！

止痒妙招

小妙招一、要控制好室内温度湿度。因为天气寒冷容易出现瘙痒，所以我们应该冬季采暖避免温度高，应该注意增加室内湿度和保持皮肤的湿润，比如可以在床前摆盆水，或者是室内摆些植物来加湿。

小妙招二、就是要多喝水多吃水果。首先要养成定时定量喝水的习惯，同时还可以多吃香蕉、苹果等富含维生素A和C的水果，来达到补充体内的水分的目的，这样就可以抗御皮肤干燥，同时还能缓解皮肤瘙痒。

小妙招三、就是洗澡时要注意。比如洗澡不要过频，大概每周一次就可以，以及水温控制在40~50℃，同时不适用沐浴露，仅仅使用清水冲洗即可，洗完澡后可涂抹含有少量油脂的.润肤液。

小妙招四、就是药浴小偏方。可以使用晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，同时还可以将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处进行止痒。

小妙招五、就是使用花椒水妙止痒。将花椒用沸水冲泡，去掉花椒后，将花椒水涂于患处进行止痒。皮肤过敏瘙痒五个止痒小妙招就是上述这几种，希望对你们有所帮助。皮肤瘙痒通过挠容易划破皮肤，造成影响，因此最后不要挠，可以试试上述方法来缓解。以及在饮食上一定要注意吃清淡，同时还应该保持皮肤的干燥清洁。

其他措施

1、要多喝水，多吃水果，给脸做补水面膜，用有保湿效果的化妆品。

2、晚上睡觉前最少半小时不看电视，不看电脑，

3、洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露，冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜，然后戴上所料薄手套，在脚上抹上防裂的甘油，再包上一个薄的所料方便带，第二天你会发现手脚特别的细腻湿润。

4、秋冬季的晚上在卧室放一盆水，保持空气潮湿。

5、经常洗澡，不要洗热水澡，一定要温水。

6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食物，可以使皮肤细腻光滑。少喝最好不喝可乐，咖啡，葱，辛辣的食物也要少吃。

D. 敏感肌肤怎样补水

敏感肌肤怎样补水

敏感肌肤怎样补水，敏感肌肤常年处于缺水干燥的状态，让肌肤重回少女时代的光滑，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，学会敏感肌肤怎样补水，快快get起来吧。

敏感肌肤怎样补水1

1、首选安全温和的护肤品

要注意查看产品中是否含有香料、添加剂、酒精、防腐剂等刺激成分，一定要选安全性高的保湿爽肤水。

2、注重晚间补水，适度实用补水面膜

敏感肌肤白天肌肤饱受灰尘、风吹、日照等因素的影响，刺激较大，就不能错过晚上补水的黄金时间。可以适度实用补水面膜，但是不是频率越高越好哦，一周2次是较为合理的频率，次数不可太多，同样是选择温和无刺激的产品。

3、温和保湿、控制用量

虽然说敏感肌肤比较缺水，但是补水也要适度，过分补水会给肌肤带来负担，过轻的补水则达不到效果，肌肤会变得干燥、瘙痒、红肿，所以控保湿控制量很重要。同样的，还是应该选择温和舒缓的高效补水产品。

4、随身携带补水护肤品

由于敏感肌肤锁水功能较差，平日里可以备上一瓶保湿补水产品，感觉肌肤干燥时可以及时补水。不过在选择产品时，最好选择大品牌产品，质量更有保障。

5、多喝水

每天喝够水也是皮肤补水的基础做法，一天至少喝8杯水。水通过身体的各个器官会进入皮肤，这也是让皮肤远离干燥的`一种重要手段。尤其是，外出的时更要多喝水，以此来补充肌肤能量。在室内的时候也不能大意，尽量减小与室外的温差，避免室内的温度过低，尽量控制在舒适的温度，比如24摄氏度左右。

6、空气加湿器

夜间的补水同样重要，小姐姐们可以在房间增加一台空气加湿器。保持室内的湿度在一个合理的状态下，从而让皮肤整晚都保持一个水嫩的状况。

由于敏感肌肤比其他肤质的人群容易缺水，所以应该掌握正确的补水方法，及时补充水分，滋润肌肤，才可以更好地抵御外界的侵害。不过，敏感肌肤选择补水护肤品时，记得先试用，可以在手上试用一下，看有没有刺痛、不舒服等感受。如果没有就可以正式使用在脸上。

敏感肌肤怎样补水2

1、唤醒肌肤，加速吸收

醒肤步骤能够唤醒沉睡肌肤，达到清爽效果，促进脸部血液循环，增加后续保湿产品的吸收，是洁肤和保湿之间不可缺少的过渡环节。保湿喷雾与爽肤水清爽保湿不黏腻的特点使其成为醒肤环节保湿产品的不二选择。

醒肤步骤可在补充爽肤水或保湿喷雾时同时加入按摩手法，以画圈捏揉的由内向外方式按压，从眼圈开始至苹果肌，下颚，脸颊最后再到额头，能起到物理醒肤作用。脸部按摩的辅助能够有效促进产品吸收。

2、温和保湿，控制用量

保湿环节是最直观反映补水量多少的。敏感肌比正常肌肤脆弱，补水时需要注意量的适度。过分的保湿会给肌肤带来负担，过轻的保湿会使肌肤干燥，瘙痒，红肿，而这就会让敏感肌问题暴露无遗，所以保湿控制量很重要。

面膜与乳液的选择能达到快速补水的效果，保湿环节直接决定了后续环节锁水量的多少以及产品功效发挥的高低。对于敏感肌人群，更需要选择温和舒缓的高效补水产品，在补水保湿的同时起到修复肌肤增加角质的作用。

3、高效锁水，保持水润

大多数人保湿步骤只有两步。常常忘记了锁水这第三步。对于水分易流失的敏感肌来说，锁水这一步却是必不可少。敏感肌角质层较薄，水分容易流失，相比常人更容易出现肌肤问题，锁水步骤可减缓水分流失，舒缓肌肤不适。

敏感肌不同于一般肌肤，角质层薄弱的劣势使得肌肤相比常人更易干燥，瘙痒，红肿。想要改善肌肤问题，需要注重补水，选择正确合适的温和产品，合理控制好度，才能从根源解决肌肤敏感问题。

敏感肌肤怎样补水3

不要因为肌肤过敏就什么护肤品都不敢用了，敏感肌肤一定要做好平日的补水保湿工作，在洗脸之后及时涂抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏干性敏感肌用面霜。

在补水和保湿方面的产品，注意要选择不含香料和色素的产品，保证不引起肌肤刺激。充分的保湿，保持了水分和油脂的平衡后，可以有效抵御外界的侵害。

补水面膜是所有肤质都要常敷的，敏感肌肤也不例外，同样是每周敷2~3次，只是敏感肌肤要谨慎选择面膜，一定要选择纯补水保湿，且无酒精无添加的温和型面膜，因为这类面膜对敏感肌肤没有刺激。

备上一瓶保湿喷雾，感觉肌肤干燥不适时就喷满全脸，可以方便又有效地为敏感肌肤补水。在喷雾的选择上建议选真正的药妆品牌，敏感肌肤用了才不会产生不适。你也可以自己制作喷雾，成分更加简单放心。

此外要注意的是不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成份必须能够透过皮肤，作用皮肤深层才能产生高效果。对于较易发生产品不适的皮肤而言，高浓度、好效果就可能意味着高风险、易过敏。

相对来说，敏感肌比正常肌肤脆弱，在补水的同时应当注意量的湿度，过多的补水则会为肌肤带来负担，过轻的补水肌肤还是会干燥甚至脱屑，所以控制补水的度量很重要！

E. 敏感皮肤如何保湿

敏感性肌肤是因为角质层的变薄，皮肤屏障功能下降，经表皮的失水率增加，调成的含水量降低。在内外因素的败搜刺激下，皮肤容易出现潮红、有紧绷、刺痛、稍作和瘙痒感，皮肤的干燥脱屑是尤为明显的。故而在敏感性肌肤的修复过程中，补水保湿贯穿于整个治疗中，修复受损的皮肤屏障，就是治疗敏感性皮肤的重要措施，合理护肤要选用临床上验证过的安全有效的医学护肤品是非常关键的、敏感性肌肤在使用化妆品时会感到刺痛、不适或察银历要选择补水、保湿的产品时要避免选择含有酒精、香料和防腐剂的产品，慎用速效、美白、祛斑、搏轮祛痘的功能性的产品。因为这些产品中会含有果酸、熊果苷等成分。这些成分会刺激、加重敏感性肌肤的状态。建议使用舒敏保湿补水产品会比较好。现在要装化妆品中大多有保湿系列的产品，可以选择相对偏油性的产品，这样保湿锁水的效果会更好。而且建议患者保湿乳、保湿霜要随身携带，每天可多次使用，充分保湿补水会减轻皮肤干痒痛的症状，加快皮肤敏感状态的修复。

F. 皮肤干怎么样补水最有效果

皮肤干怎么样补水最有效果

皮肤干怎么样补水最有效果，护肤对于我们来说是很重要的，在我们的日常生活中我们也都会进行一系列的护肤，皮肤干燥缺水有可能是因为熬夜或者天气原因导致的，以下皮肤干怎么样补水最有效果。

皮肤干怎么样补水最有效果1

皮肤干想补水可以有多种方法，具体如下：

1、最基本的是多喝水；

2、可以保证足够睡眠，如果睡眠不足，往往皮肤功能也会变差，不容易保留水分；

3、使用面膜补水或使用喷雾直接往脸部喷水分，但单纯这样并不足以锁住水分，所以之后应该及时使用面霜、润肤霜，通过修复皮肤的屏障和皮脂膜，才能真正的把水分保留在皮肤当中；

4、可以使用医美方式，比如使用 水光针将 玻尿酸注射到真皮浅层，就能够促进皮肤吸水、锁水，改善皮肤干燥状态。

脸上皮肤干燥起皮怎么补水呢？皮肤干应该怎么办呢？

温和清洁

很多的人在面部清洁的时候总是觉得清洁力度大就可以洗干净，但是很多清洁力度比较大的洁面产品都是皂基成分的，皂基成分对于皮肤是有一定的刺激的。首先想要肌肤水水的，那么在洁面的时候就要选择温和的界面产品，可以选择氨基酸的洗面奶，温和清洁的同时还有补水的功效。

补水补油

对于肌肤缺水的情况来说，是一定要敷保湿的面膜的，建议一周的频率是在一周2-3次，可以对于肌肤很好的补充水分，记住在敷完面膜之后一定要洗干净进行后续的护肤步骤。还有就是如果肌肤一直补水没看到成效的时候，这是应该要给肌肤补油，可以选择精油或者是油脂成分比较多的护肤产品。

面霜

其实面霜是对于肌肤来说是很重要的一款护肤产品，很多的人会觉得面霜会有一点厚重，担心会不会对于皮肤的负担会太大。但其实面霜是帮助皮肤锁住水分的，在春夏季节的时候，可以选择比较轻薄的面霜，这样就不会很厚重，

在秋冬季节因为比较的干燥，就可以选择保湿能力好一点的，不过面霜质地的选择还要根据自己的肤质来决定。

防晒工作

一定要有一个意识就是不管是在什么季节，一年四季其实都是需要防晒的。这是很多的人都容易忽视的一个问题，因为可能觉得在冬季的时候没有很强的太阳光线，就不用防晒了。

完全错误，防晒和隔离其实是为自己的肌肤建立了一个屏障，这样可以减少外界环境中脏东西与皮肤的接触，在外界的环境中有很多的脏东西其实是视野看不见的。

所以其实在皮肤很干燥的时候是有很多的事情需要注意的，对于皮肤干燥的问题，也有很多的误区，首先将这些误区解决之后，才能很好的护肤。在皮肤干燥的时候如果补水一直没有效果，这个时候需要知道的是不是一味的补水，还需要给肌肤补油。

皮肤干怎么样补水最有效果2

洗面奶补水

皮肤特别干燥的时候，我们可以选用一些比较温和的补水洗面奶，它里面还有一些好用的成分，可以帮助我们的皮肤表面的油脂减少，而且可以清洗各种污垢，有一定的补水效果。

敷面膜补水

每周使用2~3次的补水面膜，对于皮肤有一个非常好的补肾效果。

补水喷雾补水

在秋天我们可以随身携带一些补水喷雾，放入喷瓶中来对皮肤进行补水，这样的话也对皮肤有一个非常好的补水效果，能够缓解皮肤的干燥。

1、好用的'补水面膜有哪些

skii前男友面膜

这款面膜可以说是家喻户晓的存在了，每个女生都知道它的存在，它的补水效果非常的好，完全可以当一种应急面膜来使用，而且使用之后，皮肤能够达到一个非常水润的效果，非常的温和一点也不含刺激成分，就算是敏感肌的女生来说也可以使用，除了价格非常贵以外，没有什么太大的缺点。

馥蕾诗玫瑰润泽保湿舒缓面膜。

一个馥蕾诗的保湿舒缓面膜包装非常的精致，而且看起来也非常的高大上，里面还有一个玫瑰精华，不仅能够对皮肤补水，而且对于皮肤有一定的舒缓镇定效果，但是如果你是一个敏感期的皮肤来说，使用它的话，一定要先测一下自己是否会过敏。

氨基酸保湿面膜

最佳的氨基酸保湿面膜非常的受推崇，可以说是补水面膜里面比较好的一款面膜了，而且作为日本的一个敏感肌品牌，它里面的所有产品都非常的温和，不含任何的添加剂，成分表看上去非常的安心。而且对于皮肤有一个非常温和不刺激的补水功能，可以说是性价比非常高了。

森田玻尿酸复合原液面膜。

这款面膜它适合任何肤质的女生使用，而且补水效果特别好，性价比很高，透明的面膜纸敷在脸上之后对皮肤的不适效果特别好，而且非常的温和不刺激，对于贫民窟女孩来说可以说是首选面膜了。

春雨蜂蜜保湿补水面膜

一款春雨的蜂蜜保湿面膜，可以说是韩国的非常好的护肤品之一了，里面还有一个蜂胶的提取物以及其他的营养物质，对于皮肤的补水保湿有个非常好的效果，敷在脸上非常的贴合，

而且很温和一点也不刺激，不过对于敏感肌来说，还是少使用韩国的化妆品，因为它里面的化学成分比较多，最好还是使用日本的化妆品。

兰芝睡眠面膜

兰芝的睡眠面膜里面，对于皮肤的补水也是一个非常好的效果，不仅能够补水保湿，而且对皮肤有一定的镇定效果。

皮肤干怎么样补水最有效果3

脸部皮肤缺水会怎么样

皮肤一旦缺水，你的皮肤表面就会出现紧绷感，你的皮肤角质甚至还会有一点干裂，皮肤底层出现了损伤，就会出现很多的小伤口，这时候皮肤就会感觉到有一些瘙痒。

当你的脸痒是因为缺水的时候，那肯定就要进行补水!连续敷几天的面膜，就可以改善皮肤缺水，选高保湿的护肤品，经过一段时间的保养，你的皮肤就会恢复水润。皮肤缺水是最容易改善的，你只要补水就可以了。

面部干痒是什么原因引起的

1、皮肤过敏

有些人会季节性过敏，比如说夏天到了，细菌繁殖比较快，过敏体质本就比较敏感，夏天脸上容易出汗，空气中漂浮的粉尘和颗粒易引起皮肤不适，加之细菌较多，就会引起夏天脸上痒的情况了。如果夏季皮肤过敏，建议随身携带一个补水喷雾，随时镇定皮肤，要经常清洁皮肤，避免皮肤敏感。

2、皮肤晒伤

不光是夏天，任何季节都可能被晒伤，晒伤后会有轻微的疼痛感，类似于痒的感觉。如果晒伤之后，再次出门一定要防晒，并且使用修复和镇定的面膜，缓解皮肤伤害。

3、皮肤缺水

如果季节比较干燥，建议在房间放一个加湿器，有效改善皮肤缺水，并且还能够滋润皮肤。不管是因为什么原因导致的面部发痒，我们都要重视起来，平时多吃一些清淡的食物，保持好心情。如果你脸在发痒的同时，还会长痘泛红，尽快去医院找专业医生检查，看你的皮肤是不是出现了疾病。

脸干痒用什么补水

面部干痒可以用美帕喷雾、依泉喷雾、雅漾喷雾等成分简单的喷雾来补水，当然单一的补水喷雾不足以锁住面部水分，喷完喷雾之后，就要立即使用保湿乳霜来锁水，起到延长面部补水效果的作用。如果用完喷雾之后不接着使用保湿乳霜，那面部的水分会快速流失，用会让面部回到干痒状态。

地铁上可以带喷雾吗

单瓶容量不超过300毫升且包装不带易燃标志的喷雾是可以带上地铁的。根据运营安检禁止和限制携带相关规定，包装不带易燃、易爆、腐蚀性字样单瓶喷雾，且单瓶容量不超过300ml的防晒、补水喷雾可以带上地铁。

G. 皮肤过敏后干燥该怎么修复

皮肤过敏后干燥该怎么修复

皮肤过敏后干燥该怎么修复，皮肤干燥最重要的就是补水，只有补水保湿做好了脸部的皮肤问题才会大幅度的消失，因此补水很重要慎梁，下面和大家分享皮肤过敏后干燥该怎么修复。

皮肤过敏后干燥该怎么修复1

1、停止使用激素类药物。皮肤过敏的类型不同，症状表现有何不同，激素脸要掌握正确的治疗方法，消除皮肤的炎症，减少内部的感染源，尽量不要使用含有激素类的药物，以免会对皮肤造成刺激，也不要胡乱的用药物来治疗，以免会导致过敏的症状加重。

2、选择专业的护肤产品。皮肤过敏，皮肤看起来非常的干燥，日常皮肤的护理非常的重要，但也要减少一些皮肤方面的护理过程，尽量不要使用化妆产品，以免会导致皮肤情况加重，尽量选择温和低泡的洁面乳，对皮肤会起到保护的作用，能够减少皮肤干燥。

3、调整饮食，多吃一些营养的食物。饮食对皮肤有很大影响，尤其是过敏性干燥的皮肤，春季应选择滋补润肺的食物，比如山药粥白梨，富含维生素和矿物质，清除体内毒素，使体内血液循环平衡，皮肤干燥的情况就会减少，不吃辛辣或刺激性食物，以免对皮肤造成刺激。

综上所述，皮肤过敏就会导致皮肤看起来非常的干燥，这时就要格外的留意，应该选择正确的治疗方法，除此之外生活护理是非常重要的，尤其是皮肤是非常脆弱的，很容易会受到外界物质的刺激，最近量避免皮肤受到外界物质的刺激，尤其是花粉、动物毛发等，皮肤过敏时也不要乱用药治疗。

皮肤过敏后干燥该怎么修复2

在现实生活中，如果出现皮肤过敏干燥的现象，我们一定要先了解具体的发病原因，然后进行有针对性的治疗。在平时的生活中，一定要注意保持皮肤的水分，避免吃一些辛辣刺激圆孝颂性的辣椒等食物。保护好个人的饮食和皮肤清洁卫生，有助于促进皮肤过敏干燥的恢复。

1：及时补水橘郑。在现实生活中，遇到干燥的天气往往会引起引起皮肤出现一些干燥，瘙痒的症状，所以建议患者朋友应该要注意及时的补充水分，可以使用有效保湿霜或者是护肤水之类的东西，避免皮肤过敏干燥。如果出现了过敏原，要及时进行隔绝，避免引起皮肤二次感染。

2：食疗的方法。建议皮炎患者可以多吃一些水分较高的蔬果，这样能够减轻皮肤干燥的症状，在生活中，患者皮炎应该多吃一些葡萄，白萝卜，梨子，苹果等富含维生素的水果，这些水果能够为人体补充维生素和矿物质，也能够有效减轻皮肤干燥的症状。

3：过敏性皮炎患者在洗澡的时候，应该避免使用浴液和香皂，香皂的用量不宜过多，应该及时进行冲洗。平时可以使用一些防止水分蒸发的护肤水，以保持皮肤的水分。大家需要选择合适的洁面乳和护肤水，建议选择精油型且泡沫较为丰富的洁面乳，这一类的洁面乳不仅是能够起到清洁肌肤的效果，另外还能够舒缓紧张等症状，也能够改善过敏干燥的症状。

4：过敏皮肤干燥的患者朋友们，还可以使用一些温和性的保湿水，也可以选择含有芦荟成分的保湿霜，芦荟含有一定的保湿的成分，能够为人体补充水分，还能够让肌肤焕发活力，预防皮肤出现过敏干燥的症状。平时要注意对皮肤做好护理，注意饮食的调节，增强皮肤的免疫力。

以上给大家介绍了皮肤过敏干燥的一些治疗方法，皮肤过敏往往可能会导致多种皮肤疾病，使患者皮炎出现红肿，骚痒，疼痛等症状，皮肤过敏干燥的现象其实是比较容易治疗的，希望患者朋友应该积极进行治疗，不要过于紧张害怕，只要听从医生的安排，相信在短时间内可以恢复正常。

皮肤过敏后干燥该怎么修复3

吃含水量超过70% 的水果蔬菜

每天要让身体吸收足够的水分，在日常饮食当中我们就可以做到了，一般水果和蔬菜的含水量是超过百分之七十的，如果每天吃500克果蔬，就能够获得300 多毫升的水分。而有哪些是有助于补水的果蔬呢？例如：芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等。

在办公桌上摆放个“绿色植物”

“绿色植物”释放出来的氧气可以让人感觉轻松愉快，而且还能改善周围的环境湿度，让人的身体和思维处于最佳状态，你可以选择养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草也是个不错的选择。工作环境轻松温馨，才能工作得开心。

温和的洗面奶

不要只追求最干净，要看准是不是最温和，在挑选洗面奶的时候，洗得最干净的往往是最具刺激性的，也有可能会导致皮肤过敏，正确的.做法是选择温和而且比较多泡沫的洗面奶。即能清洁肌肤，还能舒缓肌肤。

使用保湿喷雾剂

在刚画完妆的时候，使用一点保湿喷雾剂，不用担心会太过油腻，它会让你看起来水水的，妆容也更加自然清新。还能够让妆容更加的持久。要注意的细节是，喷到脸上后，轻轻地用手掌按一按。肌肤有足够的水分以后就比较没有那么容易出油了。

使用敏感肌肤专用美白产品

敏感肌肤在选择美白产品的时候要注意尽量选择敏感肌肤专用的安全配方产品。选择一些没有香料，没有酒精的美白产品。另外还需要注意避免使用含有水杨酸等成分的美白产品。而选择一款安全有效的防晒霜，对肌肤的日常防护也是很重要的。

使用正确的按摩手法

配合正确的按摩手法才能够让美白效果得到最充分的发挥。把美白产品先后在额头，下巴，脸颊进行点压，然后采用从内向外的按摩手法，把白产品一次地均匀地涂抹开来。最后用手掌轻轻的对全脸进行按压，让产品更好的吸收就可以了。

喝水的时候小口小口地喝

通常在口渴的时候才会找水喝，而且一喝就会喝很多，这样就可以减少喝水的次数了，可是这样的做法是很错误的，没有起到补水的作用。应该小口地喝，一次性不喝太多，但喝水的次数要多，这样才能让水分更好的让身体吸收。

H. 皮肤干燥发痒、怎么补水

皮肤干燥发痒可以使用以下方法补水：
1、给房间补水
为房间补补水，比如养一缸金鱼，或者使用加湿器，能减少因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。

2、夜间密集补水
夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也很好。所以干性皮肤在睡前可使用一些补水功能比较强大的补水精华液，为肌肤补充水分，第二起来，皮肤就更加水嫩动。

3、用补水面膜
很多时候皮肤瘙痒就是由皮肤干燥说引起的，所以要治好皮肤瘙痒干燥的情况，最重要的就是先补水，建议每周可以敷三次补水面膜，如果干燥比较严重的建议在敷补水面膜以前先拍些爽肤水，以免突然补水面部刺痛。除了外部补水，多喝水也是很重要的，当身体补足了水，那么皮肤瘙痒干燥的情况自然也就没有了。

4、洗澡别太勤
有的人非常讲究卫生，每天必须洗澡。但是在冬季，可以不必每天洗澡。尤其是皮肤瘙痒的人，要减少洗澡的频率。而且洗澡水温不要过高，控制在40摄氏度左右即可。每次洗澡时间不宜过长，5—10分钟即可。最好选择中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。

5、洗澡后先擦润肤液再擦干身体
洗完澡后，先别忙着擦干身体，而是先擦润肤液。在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液，能够使水分和营养更充分地被吸收。

6、多吃润肺生津的食物
要多喝水，多吃生津润肺的食物。蔬菜水果和豆制品，能减少体内水分流失。还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。

I. 脸干痒用什么补水 脸部干痒怎么回事

脸部干痒是很常见的一种问题，很多人都有这一现象，脸部干痒的原因有很多，首先补水保湿要做好，镇静修复抗敏也要做好，不要盲目护肤。
脸干痒用什么补水
面部干痒可以用美帕喷雾、依泉喷雾、雅漾喷雾等成分简单的喷雾来补水，当然单一的补水喷雾不足以锁住面部水分，喷完喷雾之后，就要立即使用保湿乳霜来锁水，起到延长面部补水效果的作用。如果用完喷雾之后不接着使用保湿乳霜，那面部的水分会快速流失，用会让面部回到干痒状态。

停用所有的化妆品,让皮肤有缓冲的时间,平时使用低敏性护肤品。如果是初次或偶尔发生敏感现象,应该选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用。强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策,如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等,轻微的敏感只要处置得宜,很快便会恢复,严重时要迅速就医。不要擅自用药,未经医生诊断,不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用,这是伤害皮肤的做法,由于对抑制炎症虽然有效,但长时间使用会产生副作用而危害到健康。常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应,可先用温水(20℃-30℃),再逐渐降低水温,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

脸部干痒怎么回事
面部干痒的根本原因并不一定是皮肤缺水，干痒还可能是皮肤过敏、晒伤等原因所导致。大家需要针对自己皮肤出现的问题进行修复，改善脸痒的问题。频繁洗脸去角质易使皮肤干痒。我们的皮肤由表皮,真皮和皮肤附属器(毛囊、汗腺、皮脂腺)组成。其中表皮最外层的角质层是皮肤的一道屏障,不但可以抵御外来细菌的侵入,还可防止皮肤的水分丢失。冬季气温降低会导致角质层的破坏,屏障破损。同时,皮脂腺在气温高的时候分泌增加,形成一层油脂膜,防止水分丢失。在冬季低温状态下,恰恰相反,皮脂腺分泌减少,并促进水分外排。这就是为什么我们冬季会皮肤干燥的原因。而干燥的皮肤会使皮肤表面的湿度、PH值等发生变化,激活一些神经递质,导致皮肤瘙痒的发生,也使皮肤感染的发生率大大增加。

1、皮肤过敏：有些人会季节性过敏，比如说夏天到了，细菌繁殖比较快，过敏体质本就比较敏感，夏天脸上容易出汗，空气中漂浮的粉尘和颗粒易引起皮肤不适，加之细菌较多，就会引起夏天脸上痒的情况了。如果夏季皮肤过敏，建议随身携带一个补水喷雾，随时镇定皮肤，要经常清洁皮肤，避免皮肤敏感。

2、皮肤晒伤：不光是夏天，任何季节都可能被晒伤，晒伤后会有轻微的疼痛感，类似于痒的感觉。如果晒伤之后，再次出门一定要防晒，并且使用修复和镇定的面膜，缓解皮肤伤害。

3、皮肤缺水：皮肤一旦缺水，你的皮肤表面就会出现紧绷感，你的皮肤角质甚至还会有一点干裂，皮肤底层出现了损伤，就会出现很多的小伤口，这时候皮肤就会感觉到有一些瘙痒。

当你的脸痒是因为缺水的时候，那肯定就要进行补水!连续敷几天的面膜，就可以改善皮肤缺水，选高保湿的护肤品，经过一段时间的保养，你的皮肤就会恢复水润。皮肤缺水是最容易改善的，你只要补水就可以了。如果季节比较干燥，建议在房间放一个加湿器，有效改善皮肤缺水，并且还能够滋润皮肤。不管是因为什么原因导致的面部发痒，我们都要重视起来，平时多吃一些清淡的食物，保持好心情。如果你脸在发痒的同时，还会长痘泛红，尽快去医院找专业医生检查，看你的皮肤是不是出现了疾病。

哪些皮肤病会引起脸部干痒
1、换季性皮肤敏感

有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题:发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

2、化妆品过敏

化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏,对皮肤细胞产生刺激,使皮肤细胞产生抗体,从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏,不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏,否则,会引起皮肤粗糙,起色斑,加重皮肤疾病。

3、神经性皮炎

神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病,发病原因一般认为与精神因素有关,如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等,剧烈瘙痒为本病特点,多在搔抓后皮肤变厚,但界限清楚,无鳞屑。早期呈淡红色,以后局部有色素沉着,好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。

脸部干痒如何缓解
1、美容法

使用保湿精华液帮助皮肤瞬间补水,因为它含有的浓缩成分的精华液能够有效深入肌肤里层,给干燥的皮肤持续提供所需的水分,能够有效缓解皮肤干燥起皮的现象。

2、刮痧法

刮痧能够帮助预防皮肤干燥起皮,是因为经常做美容刮痧能够辅助肌体保持身体的代谢和血液循环正常,能够强壮肺脏。中医说“肺主皮毛”,肺脏的强壮能够从根本上保证肌肤水嫩不干燥起皮。手掌肺区(手掌掌侧,第四、五掌指指根关节处),直接用刮痧板直边面刮法刮拭,直到该区域有微热感再换手即可。足底肺区(足底斜方肌反射区后方,自甲状腺反射区到肩反射区处约一横指宽的带状区域),洗净双足之后直接用刮痧板长边以面刮法刮拭直到该区域有微热感即可换脚即可。

3、药浴法

药浴选用的是中草药,大多数中草药都具有很好的清热解毒、润肤去燥的功效。对于出现的皮肤干燥起皮,原本干燥、粗糙的皮肤能够变得柔嫩。不妨试试用菊花5克和绿茶30克,一起加水浸泡20分钟之后,煎汤洗浴即可。

J. 冬季脸部过敏瘙痒有妙招 补水防干见效快

冬天皮肤容易缺水，小伙伴们一定要定期补水护肤，如果你感到脸部没过敏或者瘙痒，不妨看看本站提供的冬季护肤小常识吧！

冬季脸部过敏怎么办

切勿揉搓过敏部位

脸部或眼部过敏时，通常会伴有瘙痒、肿痛、刺痒等症状发生，这个时候切勿用手揉搓过敏的部位，手部经常会带有细菌，揉搓不仅会把细菌带进皮肤，更会加剧红肿等情况，使过敏恶化。这个时候，可以使用新鲜芦荟汁或是矿泉水喷雾缓解痛痒。

不宜去掉角质

这是主要是由于角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

多补充维他命C

维他命C能让肌肤水润有弹性，一旦缺少肌肤就会粗糙枯干，从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状，所以要多多补充维他命可改善敏感肌。而梨与奇异果中都富含维他命C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

用不含酒精的爽肤水

爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，让肌肤更缺水。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。

红肿需镇静

面部肌肤如果出现红肿或者泛红过敏现象，应该用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在水分还未完全干透的时候，涂上薄薄的一层凡士林，并身处阴凉的环境，能迅速镇静肌肤哦。你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。

常用冷水洗面

皮肤过敏应当用冷水洁面，这样能增加皮肤的抵抗力，改善易敏肤质。皮肤起初可能会不太适应，不过可以先用温水（20℃—30℃），然后逐渐降低水温，并配合上温和型保湿洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸。

精油蒸汽熏吸法

烧一壶热水，倒入脸盆中，然后加上4滴桉树油和2滴茶树精油，将脸置于盆口，用毛巾围住周围，然后做深呼吸5—10分钟。能提高肌肤的抵御能力，缓解肌肤红肿发痒的情况，并有效改善易敏肤质。

远离容易过敏的物质

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐剂、香料的，若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。

做好防护工作

皮肤过敏时，肌肤状态敏感而脆弱，对外界的刺激都比较敏感，所以要尽量隔绝电脑辐射、紫外线、空气污染等刺激。外出要做好防护工作，尽量遮盖过敏部位，可穿防晒衣、撑太阳伞等。还需要使用成分较天然或是低刺激性的防晒霜，尽量减少使用电脑的时间！

忌食烧烤、煎炸、辛辣

吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

保持充足的睡眠时间

睡眠能帮助新陈代谢的进行，充足的睡眠时间可以加快肌肤内部的循环，对过敏的恢复十分有帮助。每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替的。而且保持充足的睡眠时间，有利于增强体质，提高抗过敏能力。

冬天脸部干燥用什么

橄榄油

橄榄油是从橄榄果和橄榄叶中提炼出来，它含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K，不饱和脂肪酸含量高达88%以上，能轻易地被皮肤吸收，起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效，可谓最简单有效的护肤胜品。

因为橄榄油是油性的，直接使用的话对皮肤的滋润程度有限，应该先给皮肤补充大量的水，再用橄榄油在皮肤上形成一层薄薄的保护膜锁住水分，达到保湿的效果。使用足够的爽肤水（也可以使用纯净水或矿泉水）拍打脸部直到觉得脸部凉冰冰的很舒服，然后将2滴橄榄油于掌心搓热，轻轻拍打在脸部，也可以配合按摩手法。

阿甘油

阿甘油也称摩洛哥坚果油，是从坚果榨取的纯天然植物油，富含不饱和脂肪酸，必需脂肪酸，两倍于橄榄油的维生素E，能有效修复粗糙干燥的皮肤。

每天早晚，滴两滴阿甘油在基础面霜里，皮肤就会得到充分滋润，变得柔软，不再有紧绷感。

椰子油

椰子油可以直接用在皮肤上为皮肤进行深层保湿工作。它对于脚、肘部和膝盖特别有益。可以在泡澡或淋浴后将椰子油涂在身体上，它会帮助你锁住水分。睡前也可以取适量的椰子油作为晚霜进行夜间保湿修复，在晚霜界，椰子油完全是廉价又强大的存在。

用干净化妆棉沾取椰子油轻压在眼周附近，可以去除眼部妆容同时为眼睛补充一些急需的营养。椰子油甚至拥有着卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妆的同时帮助减少细纹和皱纹的出现。

甘油

甘油物美价廉，有很好的保湿作用，冬季干燥，不少人用来作为护肤霜或护手霜使用，却发现效果不好，皮肤越来越干燥。纯甘油不能直接往皮肤上涂抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油还是纯甘油，如果是纯甘油，就要加入20％的水以后再用，不然会使皮肤更加干燥和引起灼伤。

冬季不要单纯使用甘油护肤，可以先在皮肤表面涂抹润肤露，保持几分钟后，再涂抹甘油，其护肤保湿的效果更好。在药店买的纯甘油不能直接使用，需按照一份甘油、两份蒸馏水（或纯净水）的比例调匀再用，尽量少配快用，或者放于冰箱中保存。

凡士林

很多人可能会有这样的疑问，像凡士林这样滋润的乳霜会不会堵塞毛孔，从而导致粉刺呀？事实刚好相反，容易长痘痘的美眉们在这一点上完全不用担心，凡士林作为保湿面霜来用也是非常ok的。如果皮肤特别干燥，用凡士林最好，它包裹水分的效果最强；如果只是轻度干燥，用复方甘油或E霜。

凡士林可用于滋润脆弱的肌肤，甚至蚊虫叮咬、伤口等都能起到良好功效。但它并不能作为长期滋润皮肤的产品，起初会感到皮肤变软，但正如凡士林密封水分的特点，粗糙的润肤剂也将灰尘封闭在皮肤里，久而久之会变得更加干燥。

杏仁油

甜杏仁油适用于各种肤质，也能有效地减轻肌肤发痒现象，对消除红肿、干燥和发炎有一定效果。杏仁油滋润而没有任何不适的气味，很适合成熟肌肤和有细纹的肌肤，如果长期使用也可以有效地消除妊娠纹。

为了减轻沐浴液给皮肤带来的干涩感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。早晚也可以滴几滴甜杏仁油在日常用的润体霜里，轻轻按摩容易干燥的身体部分，比如手肘和脚后跟。

蜂蜜

蜂蜜含有丰富的B族维生素和维生素C，有很好的亲肤性，它的保湿功效也是一流的。如果你肌肤特别干燥，甚至出现干纹、细纹等情况，就可以在每天的早晚洁面后，取适量蜂蜜用水稀释后，涂抹在脸上，并配合适当的按摩，对皮肤会有很好的保湿效果，还可能预防皱纹呢！

敏感肌肤容易变得干燥，要预防过敏，就不可以让肌肤缺水，所以敏感肌肤的MM可以随身携带含有蜂蜜成分的喷雾，在肌肤变得干燥缺水时，及时为肌肤补充水分，就可以对肌肤起到舒缓镇定的作用。

冬季脸部怎么补水

皮肤清洁

保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

高效保湿的化妆水

在清洁完肌肤后，用高效保湿的化妆水拍打肌肤后，就等于把毛孔完全打开了。紧接着继续在脸上拍打一遍化妆水，此时就不是打开毛孔，而是给肌肤补充足够的水分。当水分渗透进肌肤后，再使用其他的产品会更管用。

随时随地补水

在干燥的空调房内，MM的肌肤是最容易缺水的，所以在这样的情况下，随时随地的补水就是首要事项，OL们可以准备一瓶具有保湿效果的化妆水，或者是保湿喷雾，将其通过化妆棉印在肌肤上，或是直接喷洒在肌肤上，为干燥的肌肤带来水润的滋养。

准备个加湿器

缓解干燥的环境，最快的方法就是使用加湿器了。在一呼一吸之间，湿润的空气不仅可以改善干燥肌肤带来的不适感，还可使肌肤在呼吸的同时吸收空气中的水分。

泡澡前喝杯冷开水

干燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷开水，就能预防热量快速蒸发皮肤内的水分，帮助流失的水分一直维持在最佳水平。所以千万没小看这一杯水哦。

使用保湿补水面膜

面膜是最佳的补水保湿圣品，在干燥的冬季，面膜是最能少的，当在空调房呆久了，脸上出现了紧绷现象的话，那么OL们就一定要注意，这是肌肤缺水的信号，一定要利用空余时间，为肌肤做一个面膜，当回家后，还要再次做个保湿面膜，这样不仅能快速的改变肌肤紧绷现象，同时还能提高肌肤的抗旱能力，为肌肤补充满满的水分，一周敷2-3次为最佳。

面膜加敷保鲜膜

在敷面膜的时候，加上一片保鲜膜，按照面膜的形来裁剪，然后敷在面膜上，保鲜膜能完美的防止了水分的蒸发，使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收，为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。

脸部运动促进吸收力

简单的给脸部做个运动能提高肌肤活性，这样保养品才会更好的被吸收。像简单的“a、o、e”口型就能促进全脸肌肤的运动，或者指腹对着全脸弹钢琴也行，看个人的喜好来。

自制的天然面膜

自制天然面膜也是很不错的补水方法哦，每个星期进行两次肌肤水润到底。做法：取两小勺猕猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄榄油混合，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。

平时要多喝水

为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

吃些富含维A的食物

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。